1. 孕婦應該注意些什麼
一、慎用葯物 懷孕用葯分級 目前已被證實對胚胎有影響的葯物，包括抗癲癇葯物、某些精神科用葯、某些特別種類的抗生素等等，這些葯物被證明直接對胚胎有影響，而其他葯物影響雖不明顯，但仍要謹慎使用。一般醫師都有「葯物手冊」，其中記載各種用葯的分級和對胎兒的影響，其分類如下。 A級：目前臨床實驗證實對胎兒無害。 B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應，人體實驗尚無報告。 C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應，人體實驗尚無報告，但必要時可用。 D級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。 X級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。 由於懷孕初期正處於胎兒腦部、神經管、器官發育時期，因此對於葯物使用更須謹慎。一般婦產科的用葯是可以信任的（例如感冒請婦產科醫師開給葯物）；而其他科如果是正牌醫師，告知已懷孕，所開給的用葯也應是可以信任的；而沒有牌照的醫師或一些葯房所給予的用葯，即使其表示對胎兒無害，也不可聽信。 二、 遠離放射線 懷孕時應避免做放射性檢查，目前並沒有正確的統計，照了多少張X光片會致畸胎，但可以想見的是，照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射，例如核醫檢查、電腦斷層掃描，在已知懷孕後都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片，則與前述服用感冒葯一樣，不須因此而將胎兒流掉，需待日後的產檢來觀察。 孕婦若已知懷孕應盡量避免葯物與放射線的傷害，但若因為未知懷孕而已經有了接觸，也不要不斷自責，應做好日後的產檢，確定是否對胎兒有傷害，在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。 三、 不可小看出血 造成懷孕早期出血的原因如下。 1 子宮外孕 子宮外孕是指胚囊沒有著床在子宮裡面，而著床在子宮外。在宮腔外著床的孕體，不能正常的發育，體內雌、孕激素的比例發生變化，造成蛻膜分離，導致不規則的陰道出血。子宮外孕要盡速處理，否則等胚胎愈來愈大就愈危險，甚至會因為子宮外孕破裂大出血而喪命。 所以如果驗出有懷孕，卻一直有出血現象，就要前往婦產科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。 2 流產 一旦早期懷孕有出血等流產現象，在確定了宮內胎後會開給葯物以幫助安胎。早期所給與的安胎葯物是黃體素，可幫助胎盤著床緊密以避免流產。 另外，有發炎現象也會導致流產，當陰道分泌物增加、陰道搔癢、有惡臭味、顏色偏黃時，即已發炎。不管是尚未懷孕或懷孕初期，如有發炎現象，須就醫將病症治癒，否則未來可能引起早產，甚至流產。 而約有一半的流產是源於染色體異常，人體有排斥現象會將異常的染色體排掉，這是自然淘汰，應以平常心視之。 3 著床位置不適當 有的胚胎雖然著床在子宮里，但是是在子宮頸或子宮角，稱為異位妊娠，往往不能正常的生長發育導致流產。 4 胎盤著床位置太低 正常的胎盤附著於子宮體的底部、後壁、前壁或側壁；如果胎盤附著在子宮下段，甚至胎盤邊緣達到或復蓋子宮頸內口，其位子低於胎兒先露部者，稱為低置胎盤或前置胎盤，前者在日後隨著妊娠月份的增加，胎盤自然往上拉，對分娩影響不大；後者在孕期會有無痛性的陰道出血，需在產前明確診斷。 5 孕婦太勞累 孕婦如果因為平常太勞累、工作壓力大，每次出現少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症狀。雖然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次發現有出血現象時，最好還是請醫師辨明症狀，以免錯失治療時機。 四、 懷孕「醫、多、戰」原則 懷孕時應謹守醫、多、戰原則，亦即定期看醫師、多卧床休息、戰勝自己的不良習慣。另外在日常生活上應注意： 1 保持心情愉快。 2 同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產。 3 避免不當腹壓增加。 4 避免滑倒。 5 避免舟車勞頓。 6 休閑生活、性生活須溫和及安全。 7 避免葯物或煙酒。 8 勿暴露在輻射線或高壓電波下。 1、懷孕初期的嗜睡現象 懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現象。 醫師指出，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統產生變化，體內熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮里成長的新生命有著天使般的面容，卻也擔心胎兒是否健康，身材是否變形走樣，既期待又怕受傷害的懷孕心情，讓新手媽媽更加疲憊不堪。 足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議准媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度；此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裡失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。 2、懷孕初期小心異常腹痛 懷孕期間的腹痛是很常見的現象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正常現象，有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕後子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續很短。 在經過醫師檢查，確定沒有其它異常，這種腹痛通常並不需要特別治療，但若是疼痛程度較嚴重，則可以請求醫師給予止痛葯或進一步的診治，確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。 3、懷孕初期應避免出入高溫場所 三溫暖可促進身體新陳代謝，可是對准媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩定，假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷（如無腦症）。曾有研究指出，在東歐國家鐵工廠工作的婦女，生出畸胎的機率就比一般人高。 況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張，血液大量流到皮膚表層，增加心臟的負荷，可能導致有心臟病的孕婦心臟病發；而子宮、胎盤血流量也會因此減少，使得胚胎的養份供給銳減。 所以，孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所，如洗三溫暖；如果偶爾想在家泡個熱水澡，切記水溫應低於38℃，時間控制在15分鍾之內，並保持通風以利散熱。此外，生病發燒，也要立即就診治療。 中期懷孕注意事項---便秘、酸痛、胸罩 1、懷孕中期小心便秘引發痔瘡 懷孕中期起，准媽媽因子宮增大，壓迫到後方的腸子，使得排便時不易用力，排便更形困難；而且懷孕時腸胃蠕動不好，腸胃中食物的運送比懷孕前慢30％，因此更容易造成便秘。 孕媽媽應於日常生活中： 1）.維持定期排便習慣，排便時不要用力過猛。 2）.多喝水。 3）.多吃纖維類食物。 4）.每天早晚做輕微的運動，如散步、體操等。 5）.忌食辛辣、燥烈的食物。 懷孕中的持續便秘，很容易引發痔瘡；再加上懷孕增大的子宮會壓迫肛門，妨礙血液循環，引發瘀血而造成痔瘡。要避免發生痔瘡，首先必須要預防便秘。 2、懷孕中期小心腰酸背痛 進入懷孕中期後，准媽咪的肚子開始有明顯的隆起，行動有些微的不便，甚至還會腰酸背痛。 關於准媽咪的腰酸背痛造成原因包括：懷孕期間荷爾蒙變化，使關節變松；母親的身體重心改變，隨胎兒成長逐漸往前挪，加重腰椎、尾椎的負擔，使肌肉承受太多不當的拉扯；孕婦體內多餘的水份流至骨盆部位靜脈時，使得腰部神經與脊椎未能得到充足氧份。 因此我們建議准媽咪於白天活動時，最好穿彈性襪及有點低跟的鞋子，將重心往後調整。晚上平躺時，可在膝下墊個枕頭，或以特殊枕頭托住肚子。必要時，還可施予適當的局部熱敷、按摩，做些強化腹肌的運動。最重要的，要避免長時間久站。
2. 孕婦知識大全
要注意的東西可多了，頭三個月減少同房次數，記得補葉酸 注意身體不要感冒，用葯方面也要多注意，另外就是飲食方面要注意 孕期不能吃的食物 1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用； 2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通...血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強； 3、薏米：是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利。 葯理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能； 4、馬齒莧：它既是草葯又可作菜食用，其葯性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。 對胎兒有害的食物 5、罐頭食品 罐頭食品 這些視頻在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。 6、菠菜 人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。 7、巧克力和山楂 過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食慾，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。 8、豬肝 芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。 9、久存的土豆 土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。 10、熱性作料 孕婦吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道乾燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。 1 1、味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 1 2、桂圓、荔枝：性溫熱易致胎熱； 1 3、石榴：貧血者要少吃； 1 4、腌制酸菜：含有亞硝胺，可導致胎兒畸變。 1 5、西瓜：每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。 1 6、飲濃茶。孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養物質供應，由於濃茶內含有咖啡因，還會增加孕婦的心跳和排尿次數，增加孕婦的心臟和腎臟負擔，有損母體和胎兒的健康。 1 7、飲咖啡和可樂型飲料。
3. 超全孕期知識大全，看這一篇就夠了
如果你希望能夠順順利利的生下 健康 的寶寶，建議還是了解一些孕婦知識比較好。比如說一些懷孕期間的注意事項，如何應對失眠的困擾，還有x生活的知識……往往很多人不關心這些，肆意妄為，結果導致了許多悲劇的發生，那麼，孕婦必知的知識都有哪些呢？
1、孕婦睡眠
在懷孕初期，腹部還不大，此時怎麼睡都可以。從懷孕中期開始，腹部一天天的增大了，睡覺的時候會受到子宮的壓迫，很容易失眠，因此建議採用左側卧位睡覺，這樣能睡得更香哦。
2、x生活
在孕早期，由於胎兒還不夠穩定的緣故，建議最好不要進行x生活；而在孕中期，胎兒已經比較穩定了，早孕反應也過去，就可以適當的進行；在孕晚期也是可以的，只是要有節制，並要注意體位。
3、胎動
通過胎動，可以得知寶寶是否 健康 。為了避免胎心胎動異常，媽媽要做到下面三點：一是要避免情緒波動過大，二要避免發燒生病，三要避免喝濃茶和咖啡。
4、鍛煉身體
孕婦也應該適當的鍛煉身體，一些大幅度的活動是不能做的，身體允許的情況下可以做做孕婦瑜伽，下載G動進行盆底肌的鍛煉，幫助孕媽順利生產，預防產後漏尿。
5、保養
愛美的孕媽媽還要學會保養，首先可以通過攝取營養來保養皮膚，當然也可以使用孕婦專用的護膚品，另外，沐浴露的選擇也很重要，尤其是容易過敏的媽媽，還有就是要避免長時間的紫外線照射。
6、用葯原則
孕婦最好不要用葯，如果一定要吃葯的話，也應該在醫生的指導下進行，而且要選擇對胎兒危害小的葯物，同時在劑量、療程上也要考慮清楚。
7、營養補充
由於胎兒的需要，孕婦要特別注意補充營養，包括蛋白質、礦物質、糖類、脂肪、維生素和氨基酸等等。這些營養都可以直接從食物中獲得，建議少吃些營養補充劑，因為只要飲食均衡，一般是不會缺營養的。
8、產前症狀
臨產前的症狀有哪些也是必知的孕婦知識，主要包括見紅、規律性陣痛、還有破水，其中破水是最直接的，一旦發現自己羊水破了，務必要盡快就醫待產。
4. 懷孕要注意哪些
1.胎兒的成長 在15周後期，胎兒的身長約為16厘米，體重約120克。 此時完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認男女，皮膚開始長出胎毛，骨骼和肌肉日漸發達，手、足能作些微的活動，內臟大致已完成，心臟脈動活潑，可用超音波聽診器測出心音。 2.母體的變化 痛苦的孕吐已結束。孕婦的心情會比較舒暢，食慾也於此時開始增加。頻尿與便秘現象漸漸恢復正常，但分泌物仍然不減。 這個階段結束時，胎盤便已完成，流產的可能性已減少許多，可算進入安定期了。 而子宮如小孩子頭部般大小，已能由外表的略看出"大肚子"的情形。基礎體溫下降，會持續到分娩時，都保持低溫狀態。 3.生活上應注意的事項 孕吐及壓迫感等不舒服的症狀消失，身心安定，但仍須小心。此時乃胎盤完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。 為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的吸收尤其重要。 身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染，每天必須淋浴，並且勤換內衣褲。
5. 孕婦育兒知識
懷孕生子是絕大多數女性都要經歷的事情，那麼你對孕婦知識了解多少呢?下面就跟著我一起來看看吧。
孕婦知識大全
孕婦孕婦第0周注意事項：
我們把末次月經的那一周稱為孕期的開始，此時孕婦並沒有懷孕，因此可以在這段時間內在飲食上為懷孕做一定的准備工作。
孕婦要做到以下幾點：1、補充豐富的蛋白質、多吃新鮮水果、蔬菜(水果蔬菜中含有豐富的維生素)等。2、保證適當的能量供應。3、合理調整每日的膳食構成，堅持科學的飲食原則。4、按時補充葉酸，充足的葉酸對孕婦非常重要，最好在懷孕前三個月就要補充。5、孕媽要養成良好的飲食習慣。做到飲食多樣化，注意飲食衛生。
孕婦第1周注意事項：
此時，女性處在排卵期，這是一個最佳的受孕期。參加工作的女性，如果您的工作屬於(1)繁重的體力勞動 (2)頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作(3)高空或危險作業。(4)接觸化學有毒物質或放射性物質等的作業。(5)高溫作業、振動作業和雜訊過大的工種。(6)接觸電磁輻射的工種。那您最好此時不要工作了，因為從事這方面的工作，會對孕期的健康傷害極大，並且在以後胎兒發育的時候，胎兒容易畸形，影響胎兒的健康發育。
孕婦第2周注意事項：
受精卵的分裂分化需要大量的蛋白質。因此孕期此時要提供充足的蛋白質供給。懷孕早期的孕婦每日蛋白質的攝取量為40克，才能維持機體的需要。所以，孕媽要多食用動物內臟、奶製品、魚類等，並且在以後的幾周內會出現早孕反應，因此此時孕婦必須開始適應清淡類的飲食，這樣有利於減輕以後的早孕反應。
此時，孕婦的身體還很輕松，所以可以參加一些健身運動，這對自己的健康和胎兒的發育都很好。可以進行一些慢跑、健身操的聯系。
孕婦第3周注意事項：
孕早期特別需要靜養，這一時期很容易疲勞，而且大多數孕媽咪有早孕反應，長途旅行會十分不舒服，並且異地的情況又不是十分熟悉，所以建議孕媽咪盡量避免孕早期長途出行，可將旅行計劃推遲到孕中期。
妊娠後，注意力和神經反射的機能會降低，也就是大家說的感覺懷孕後“變笨了”，所以這時開車就比平常更容易發生交通事故。因此，孕媽咪還是避免自駕車也避免出行。
孕婦第4周注意事項：
在進入孕期的孕婦第4周，孕婦此時應該注意加強人體微量元素的補充如鈣、鐵、鋅、錫等。缺鐵很容易造成孕期缺鐵性貧血，孕婦可以通過飲食來調節，如用鐵鍋炒菜;多吃瘦肉、動物肝臟等。
缺鈣會影響胎兒的骨骼和大腦發育，缺鈣在孕期中的症狀表現為小腿抽筋、手足無力、腰酸背痛等。可以多食用奶製品、豆製品、魚類等進行補充。當然在補鈣的同時要注意維生素D的補充，因為維生素D可以促進身體對鈣的吸收。
孕婦第5周注意事項：
此時孕期的早孕反應一定困擾著孕婦，例如頭暈乏力、惡心嘔吐、食慾不振等現象，並且早孕反應的時間、強度因人而異。在面對妊娠反應時，孕婦要做到以下幾點：
1、孕婦要保持良好的情緒，正確認識早孕反應，減輕自己的心理壓力。
2、調節自己的飲食。比如早上起床後吃點餅干，不要空腹，堅持少食多餐的原則等，都可以有效的緩孕吐。
3、多參加放鬆情緒的運動，如戶外散步，不僅可以強壯體質，還可以減輕早孕反應。
孕婦第6周注意事項：
1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該盡早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後盡可能早些休息，以保證孕婦第二天有一個好的工作狀態。
2、大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應，所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑料袋，以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應，上班時帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點。
3、嚴格定期檢查。定期到醫院進行檢查是保證工作的前提。
孕婦第7周注意事項：
懷孕的女人總是美麗的，女人在懷孕階段雖然身材變了樣，但是著裝還是不要太過馬虎，您可以利用孕期的時間來更加完美精緻打扮一下自己，使自己更加有魅力。得體舒適的服裝可以讓自己的心情變得愉悅，也讓丈夫和周圍的人賞心悅目。
孕婦職業裝要穿出職業女性的端莊、沉穩、自信的一面，因此一定要仔細挑選哦! 應該根據自己的愛好，選擇那種穿在身上能夠很好的體現自己胸部線條，使鼓起的肚子顯得不太突出的樣式。由於孕婦的提醒所限，所以孕婦應該以簡單樸素為原則。
孕婦第8周注意事項：
此時是孕早期，孕婦的身體還沒有完全穩定下來。因此，孕婦在日常生活細節上要加強注意。1、遠離電腦。電腦使用時，會發出電磁輻射，對胎兒細胞的分裂分化有影響。2、遠離廚房。當廚房中燃燒液化氣時，難免會產生一氧化碳、二氧化硫等有毒氣體，這些氣體被孕婦吸入體內會導致胎兒流產。3、家中養有貓狗等寵物的，最好暫時遠離寵物或寄養在朋友家中，寵物身上有很多潛藏的病毒，與人接觸易導致胎兒畸形。4、謹慎用葯。在孕期中不能隨意用葯。要按照醫生的指導用葯。
孕婦第9周注意事項：
孕期中孕婦需要補充充足的水分，但是孕婦又會面臨著尿頻的煩惱。因此水分應隨時補充，切忌一口氣喝下一大口水。這樣既不利於吸收，還容易造成尿頻。准媽媽尿頻的主要原因是子宮壓迫膀胱所致，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水，最好在臨睡前1～2小時內不要喝水。有了尿意要及時排出，切勿憋尿。
做了准媽媽以後，身體笨重，行動不便，再也不能用孕前的工作標准來要求自己了，遇到自己力所不能及的工作，比如搬運重物、外聯業務等，不妨向身邊的同事求助。
孕婦第10周注意事項：
從事久站工作的准媽媽，應定時坐下並抬高雙腿休息片刻，以及時消除疲勞，防止下肢水腫。而且進入孕晚期以後，每次站立的時間最好不要超過30分鍾，條件許可的話，中午最好睡一會兒，以緩解腿部的疲勞，有助於血液循環。
從事久坐工作的准媽媽，應定時起身活動，以促進血液迴流，減少腿部浮腫，有助於預防靜脈曲張和便秘，或是動動腳趾頭，腳關節，伸屈四肢等。
孕婦第11周注意事項：
孕媽媽飲食原則：1、孕婦三餐要定時進食，不能不餓不吃。2、飲食要做到葷素搭配、營養合理化。3、堅持少食多餐的飲食原則，不可暴飲暴食。4、孕育胎兒所需要的營養，盡量從日常的飲食中獲取，不要過分滋養。5、多使用綠色新鮮水果蔬菜，不要使用油炸、辛辣等食物。
准媽媽在全封閉的帶空調的辦公室里工作，這樣的環境易使人頭暈缺氧。最好每隔一段時間去外面活動一下，這樣不僅可以使自己放鬆身體，而且對寶寶很有好處。
孕婦第12周注意事項：
很多孕婦在孕期中會採用飲食偏方來治療便秘，比如吃地瓜。首先我們要承認地瓜等薯類它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類里排孕婦第一位。薯類中含有大量的優質纖維素，有預防便秘和防治癌症等作用。
但是這些薯類中含有一種生物鹼的有毒物質，大量攝入會引起中毒、惡心、腹瀉。另外，如果孕婦經常食用生物鹼含量較高的薯類，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。
孕婦第13周注意事項：
火鍋涮肉很多孕婦都喜歡吃，但是大多數牛、羊體內都有寄生蟲，吃火鍋只是把肉片放在熱湯里燙一下就撈出來，這樣不可能將其殺死，孕婦吃後若感染疾病，可引起流產、早產、胎兒畸形甚至死亡，因此孕婦最好不吃火鍋涮肉。
每天陽光明媚的清晨，孕媽可以自己或是由家人陪伴去公園散步，散步時要注意以下幾點：1、必須穿著寬松、舒適的衣褲和鞋襪。2、散步時，不要走得太快，累了就休息。3、要選擇平坦的路，避免摔倒。
孕婦第14周注意事項：
孕婦懷孕後，很多人就會說現在是兩個人，要吃兩個人的飯。其實這種說法是不完全正確的。孕婦應該保證有充足的營養供給，但是過量的食物會導致孕婦和胎兒體重過重，分娩時造成難產。因此，孕婦進食只要保證胎兒營養的需求就可以。
在孕期中很多孕婦只注意到要加強營養，都忘記了空氣、水、陽光也是非常重要的營養素。每天孕婦在戶外呼吸新鮮的空氣，有利於身體的血液循環，補充充足的水分，可以保證機體的穩定性和協調體內各組織的功能。
孕婦第15周注意事項：
粗糧中富含纖維素，纖維素對准媽媽的腸道具有清潔的作用。纖維素容易和身體里的重金屬元素相結合，帶它們一起排出體外。而且纖維素還有促進腸胃的蠕動、幫助消化的作用，防止准媽媽孕期便秘。因此孕媽可以多食用粗糧。
孕婦在工作時，經常會接觸電腦、復印機等辦公工具，這些辦公工具會發射電磁輻射影響胎兒的健康，因此孕媽在工作期間最好穿上孕期防輻射服。這樣可以隔離一部分輻射，使傷害減到最小。
孕婦第16周注意事項：
現在我們所生活的環境可能隨時遇到輻射，為了保護寶寶，必要的時候還是需要選擇防輻射服裝的。如果是要選擇防輻射的衣服，需要注意以下幾點：
首先看孕婦的工作性質及周圍的輻射環境。如果其周圍輻射很強，建議選擇防輻射馬夾，這樣對自己及腹中的胎兒有最強的保護;如果其周圍輻射很弱(如沒有接觸電腦同時很少接觸其它電器)，可以選擇防輻射肚兜。孕婦即使在其周圍輻射源很弱的情況下，懷孕三個月以上也建議選擇防輻射馬夾，這樣可更好保護胎兒的健康。
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懷孕期間要注意以下事項： 1、注意個人衛生。婦女懷孕後，陰道分泌物增多，外陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。 2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。 3、注意必要的營養。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時最好直接到蜂場購買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經過加工的，長期服用也沒有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導致糖尿病。網上很多網友都推薦羅浮山蜂蜜，我懷孕的時候吃的蜂蜜也是和他們買的，感覺非常不錯，很純正，建議你也試試。 4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次；8-9個月時，應每半個月檢查一次；最後一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。 6、注意護理乳房。妊娠四個月後，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈，這樣可使乳頭皮膚堅韌。擦洗後可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。 7.定期的B超檢查：那麼，孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢？對於這個問題的回答並非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次B超。 8、注意節制性生活。懷孕頭3個月和後3個月要避免性生活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性生活也應有所節制。 9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最後兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。 希望這些可以幫助到你，也祝你生個健康漂亮的寶寶！