❶ 文科背書有哪些可以掌握的技巧嗎
學習策略分為認知策略：加工信息的技術，包括復述策略，精細加工策略及組織策略；元認知策略：對加工的信息的監控和調節；資源管理策略：時間管理，環境管理，努力管理，工具管理及人力資源管理等。簡單的說背書就是要記得住，記得久，記得清楚明白，可以在需要用的時候就馬上提取出相應的知識。那麼怎麼記得住呢，採用記憶術如位置記憶法、縮簡和編歌訣、諧音聯想法、視覺想像、語義聯想和關鍵詞法。主要就是把新學的知識和你頭腦中的東西聯系起來增加新知識的意義，而不是機械記憶。筆記，不僅要記還要思考，與其他相關只是聯系起來，構成一個知識體系。這也涉及到後面的組織策略，即建立知識的內在聯系，可以通過列提綱、畫系統結構圖、流程圖和表格等方式加深知識的內在聯系。接下來說說怎麼記得久。首先跟你的學習材料性質、數量和系列位置有關，這就需要你去努力啦，其次一定必須復習，必須復習，必須復習，根據艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘是停止記憶之後立刻發生的，最好在20-30分鍾後復習一次；適當過度復習，熟練度150%的時候是最不容易遺忘的程度。另外早上和晚上記憶效果最好，注意復習的時間選擇。之於記得清楚明白就是注意知識之間的內在聯系，提高自己的邏輯思維能力，文科做到真正的理解記憶。
❷ 怎麼背文科
1.熟能生巧記憶法。要知道，好事多磨，如果自身的記憶力有所欠缺，但還是想要把一個東西記牢記靠，那這時候就需要同學們在數量次數上有所積累，熟能生巧，笨鳥先飛，每天把自己需要記憶的知識點寫在筆記本上每天讀上幾遍甚至十幾遍，一遍一遍的積累過後留下來的只會是好結果。
2.理解記憶法。死記硬背終究不是一個獲取知識的最佳之選，聰明學習有效率的同學是能夠在最短的時間內達到最大化的學習效率的，有理解性地記憶相應的內容與知識點，理解了之後順藤摸瓜，自然而然就能夠將同一種體系下的內容記得清清楚楚。
3.關鍵詞記憶法。文科生需要掌握和了解的東西很多，要隨時隨地擴大自己的知識面，如果要把一個內容全方位一字不落的記下來是不容易甚至可以說是不現實的，這個時候就需要適當的理解內容的意思，在一句話中提煉出最重要的關鍵詞，將知識點的主幹用關鍵詞架構起來，剩下的次要部分再用自己的理解去繼續填充，這樣一整套的知識體系其實也可以靠自己來完成的。
2快速記憶知識點的小訣竅
首先，要在速度上做到快捷迅速，在聽知識點的同時，手也不能閑著，要隨時拿著筆，隨時隨地邊聽邊寫，試聽動三位一體，這樣才能全方位調動起自身的感官，最大限度的記憶所要掌握的知識點。
另外，還可以學會在腦海中畫一張符合自己思考脈絡的思維導圖，用畫圖的形式進行分支式記憶，在腦海中將各個類別的知識進行分類匯總，以便於培養舉一反三的能力，從而能夠做到快速背書。
最後，要想實現真正意義上的「啃書」，就要學會最大程度上的集中自己的注意力，不能三心二意，一心兩用，專心致志是一切成功事的前提，否則最後吃虧的只有自己。
❸ 文科生背書
文綜：（08年高考全國二卷261分，非常爭氣哈）政治是我的強項。分有哲學、經濟學、政治學。每個分支都把每一章的知識點列出來，列在一起，成一個表。做題時分專題做，先從每一課的習題練起，做完後看答案，發現有知識點自己沒有答到或有遺忘的專門用本子記下，記下詳細的知識點和這個知識點用的題型。到後期你會發現有很多知識點幾乎任何題目都可以答，這時候一定要寫上去。而且你慢慢會發現，題型都是萬變不離其宗，而且可以聯想。建議你在做題時把常見題型抄在一本本子上，比如文化產業的意義、黨對人民負責體現了政治學的什麼道理等等這些都是非常典型的題目。
地理我就不說多了，因為不太擅長，高考在地理方面有點運氣成分。也是要總結題型。
最後點一下文綜三科的基本——如何看書及背書。
政治，不多說了，首先分類（三大塊）：經濟學、哲學、政治學，看每本書的目錄，按目錄來背。先背每一章的題目，再深入每一節，最後深入每一個政治概念，這時候要求概念方面理解不出錯，原話一定要背出（當然答題時省一些無關緊要的東西也無妨），反復背，每天背，從整體到部分。
地理：也是分塊，和政治有些相似。但是一定要認真看圖，有時間把一些重要的圖畫一遍，深深印在腦子里。另：老師上課分析試卷時一定要認真聽，把老師分析題目的方法學到手，自己課後一定要總結.
歷史更強調背，拚命背。可採用政治的方法，但不建議（因為看你的情況還未到很熟悉的地步）建議「劃書」。重要的內容用筆劃出來，看一遍就劃一遍，每天看，並且計劃好每天看多少
反正在高考前建議政史地至少看六遍以上。
以上就是我自己高中三年的經驗，雖然很累，但是為了自己的前途，累點也應該沒關系的。
我高考的成績全省排名第97，也只有這些小方法而已，雖然不是很優秀，但是希望能給你一些幫助。
❹ 考研，文科性的，開始背書，大家有什麼好的背書方法嗎要背的好多。
在專業課背誦階段，我們經常面臨的一個問題是:專業課書太多了，背不完怎麼辦?對於這個問題，我說一點人大社會學考研的情況，或許抱有這種想法的同學便足以自我安慰了。
人大的社會學專業是和人類學、人口學、老年學和民族學在一張卷子上，初試時考任何一個專業都需要把其他專業的書也背了。同時，人大社會學沒有官方的指定教材，但過往學長學姐的經驗告訴我們，最後考人大社會學要背的專業課的書至少在10+以上，而我當時背過的課本大概在15本左右。
所以，如果要比考研背的專業課書的多少，永遠都會有人比咱們背的多，也永遠都會有人比咱們背的少。這就好比你站在某一級階梯上，你往上看總有一撥人在你之上，往下看也總會有一撥人在你之下，唯有平視自己所在的那級階梯，你才能看清自己所處的位置，既不好高騖遠，也不妄自菲薄。
一、理清專業課背誦的幾個問題:
1、專業課什麼時候背最合適?
在考研過程中，這個問題主要涉及到兩個時間節點:一個是從准備考研開始到結束什麼時候背比較合適，另一個是在開始專業課背誦的時候每天大概什麼時間背比較合適。
關於第一個時間節點，我建議從九月份開始背專業課。因為我自己用這套背書方法已經很熟練，而且背書速度相對較快，所以我在考研時是從11月份才開始背書，但對於新使用這套背書方法的同學，可能會有一個方法適應，上的磨合期，因此提前一段時間開始更為合適。
關於第二個時間節點，我建議一天中的早上8:00~11:00或晚上7:00~10:30用來背書，其他時間用來復習別的科目。這兩個時間段是適用於我們大多數人背書的黃金時間段，不過每個人的情況可能也會有所不同，具體根據自己哪個時間段背書效率高就用哪個時間段就好。
2、專業課到底要背哪些內容?
在背誦專業課時，我們一定要學會分清主次，必須要「牽住牛鼻子」。很多專業課的知識點過去十幾二十年都沒有出過題，今年會考么?我沒辦法確保命題人百分之百不會出題，但至少有90%的把握去說它今年不會考。那麼，專業課到底要背哪些內容呢?
首先，背書的重點是要背過去十年經常出題的章節(注意是重點章節而不是考過的具體知識點，因為一些學校原則上3~5年內是不允許重復命題的，不過凡事總會有一些例外，比如人大的社會學有時候就會重復考一些特別重要的知識點)。
其次，背書的次重點是與今年本學科密切相關的、可能會出題的一些熱門考點(每年一些考研機構會在考前專門做專業課模擬試卷，從試卷中便可窺見當年的學科熱點)，尤其是每年各個學科召開的重要學術會議議題、與學科聯系緊密的社會熱點事件等。因為這些東西都是各個高校出考研專業課試卷的老師們在關注的，所以我們平時也要多去了解、做好積累。
最後，背書的非重點是平時不常考的、但為了保險起見自已必須背誦的知識點(注意這種知識點一本教材最多不要超過10個，太多的話便成了全書背誦，不僅會浪費背誦的黃金時間，而且還會給自已造成極大的背誦壓力)。
3、專業課是先理解了再背還是先背了再理解?
專業課之所以叫專業課，主要就在於它的「專業」。自己學科的專有名詞、人物思想如果我們沒有充分的理解，背書時就不會有很多奇思妙想的idea,也無法形成所謂的「自已的見解」，最後可能真的就是「死記硬背」。當然，如果一部分知識點在查了論文、看了資料、請教老師同學以後還是理解不了，那便不用再浪費時間，直接背下來就好。
所以，對於這個問題，我最終的建議是:在九月底之前，盡可能採用理解性記憶的方式;而一旦進入十月份，就已經沒有時間讓我們去糾結這個知識點自己「到底有沒有理解」了，直接記在腦子里，考場上只要能寫出來便好。
4、專業課到什麼程度才算是真正理解?
關於這個問題，目前應該很少有人給出標准答案，因為「理解」的邊界問題本來就是因人而異的，很難有一個統一的標准。
不過，從應試教育的角度來說，倒是有兩條可能的標准:
一個是從看書來說，當你看到書上的某一個知識點時，便立刻能夠舉出論證該知識點的要點或實例;
另一個是從做題而言，當你拿到一個題目(不管是試題還是模擬題、簡答題抑或論述題)，立刻就能想到這道題的考點所在並能在腦海中快速形成答案(這個答案至少要接近於標准答案的要點)，那麼至少可以說明你對這個知識點的理解程度足以用來應付考試。
二、培養專業課背誦的幾個意識:
1、「命題人的出題意識』
我們的老祖宗說過一句話，「知己知彼，百戰不殆」，如果連命題人可能會從哪些角度出題都不知道就去一股腦兒的瞎背，最後只會事倍功半。無論是在看書還是背書的過程中，我們都要去想，「如果我是出題的人，我會怎麼考這個知識點?怎麼去給學生挖坑讓他們跳進去?」當這種站在命題人的「出題意識」培養起來以後，在答題時如何組織出命題人想要的答案這個問題也就迎刃而解了。館「背熟而非背會的意識」
『書讀百遍，其義自見」，這也是我們老祖宗留下的一句話。在考研專業課的背誦中，把書背一兩遍就敢上考場的大有人在，而把書背七八遍才上考場的也大有人在，關鍵就在於你自已想做哪一類人。我始終相信，同樣的一本書，背一遍和背五遍在試卷上寫出來的答案是不一樣的，背的次數多了，對於某一個問題的認識和理解也會更加深刻。同時，當你真的走上了考研的考場，留給你去回憶知識點的時間並不多，所以與其走上考場慌張，不如平時多下功夫加強。
2、「勤於動筆的意識」
關於這一點，也有兩句老話:「好記性不如爛筆頭」，「眼過千遍不如手過一遍」。在平時的考研過程中，無論是看書還是在背書狀態，都一定不要吝嗇自己的筆墨。在看書時，有一些好的idea、好的文獻一定要及時補充，形成超越標准答案之上的答案，我一般在考試中會同時引用很多大咖的觀點，以向老師證明自已掌握的東西確比別人更多一點(應試作答一定要心機一點打動老師你才能拿高分)。而一旦進入背書狀態，也一定要保證手頭隨時有空白稿紙或A4紙，我在考研二戰的沖刺階段時，每天默寫用過的稿紙至少都在15張以上。
3、「重復記憶的意識』
「溫故而知新，可以為師矣」，這還是我們老祖宗說過的話。什麼叫「溫故」呢?簡單來說，就是復習復習再復習。我承認，的確會有很多過目不忘的「神人」，但對於我們大多數普通人而言，記憶最有效的途徑依舊是不斷的重復，當一個點我們背了十次八次的時候，我相信再想忘記就很難了。
三、避免專業課背誦的幾個誤區:
1、「一字不落的全背』
在大部分學科閱卷的評分細則中，都會寫有「答對要點即可給分」這么一條，我們平時所謂的「踩點給分」其實本質上也是踩要點，所以全書一字不落的背誦是完全沒有必要的(記憶力超強的除外)。當然，像法學這一類學科在答題過程中必須會用到法條，自然另當別論。
2、「過於追求完美』
試想一下，我們把專業課的書或筆記背的再完美，你在考試試卷中能寫出標准答案么?正是因為我們做不到完美的寫出標准答案，只能努力去接近標准答案，所以閱卷評分細則才會加上「言之有理即可」這一條。因此，背書不要想著把所有東西都背的很全面、很完美，有時候要適當給自己留下一點缺口，把時間節省出來爭取去記憶更多的知識點。
3、「背書計劃死板
當我們在長時間重復性地做同一件事情時，就會產生「疲憊感」，這是基於人的生理機能所決定的。很多同學在背書時都會制定背書計劃，我並不反對，因為我在用我的背書方法背誦時也會給自己每天規定任務，但我必須指出的是，我們所制定的背書計劃一定要有一定的靈活性。比如今天上午我背誦默寫了兩個章節的內容，原本下午要再次重復復習的，但是大腦卻有些迷糊，這時便可以做出靈活調整，要麼給自已放個小假讓大腦休息一下，要麼換其他科目進行學習，總之要確保自己在背書時始終大腦清醒、高效專注。
四、本門專業課背誦方法的基本步驟:
1、通讀全書，勾畫三級式重點
過去，我在看很多學長學姐的經驗貼時，他們都很強調一本書的目錄。為什麼一本書的目錄很重要呢?因為它囊括了我們全書的框架，而且一般目錄將會把全書的內容呈現到三級標題中。但一個相應的問題是，書中正文部分會存在三級式標題么?答案是肯定的，因為所有教材的編寫者都必須考慮到正文中段與段、句與句之間的邏輯。
需要注意的是，我們在勾畫三級式重點時，一定一定一定不要全書挨著挨著畫，必須要有兩個目的:一個是自己勾畫出的地方要盡可能簡短(盡可能的勾畫名詞、動詞或短句)，並且同一段中勾畫出的相同顏色之間要有一定的邏輯聯系;另一個則是勾畫出的東西一定要堅持一個原則，就是怎麼方便自己記憶就怎麼畫，不必拘泥於原有的知識點，最後看到自己畫的地方能很快的串聯起來即可。
2、通讀試題，做好考頻統計圖
考研試題的作用，不是為了給我們製造一個「標准答案」，而是我們通過一套試題去把握命題人的出題思路和出題重點。做考頻統計圖最大的好處有兩點，一是可以幫助我們迅速掌握哪些章節是出題的重點，二是能夠輔助我們後期制定科學詳盡的背誦任務。做考頻統計圖有兩個最主要的步驟:
第一，將歷年試題中的考點歸納總結到課本或筆記中相應章節的前面，如果書中位置較小而相應考點太多，可以以貼紙粘貼在書上。
第二，在將全部試題的考點都整理到全書的相應章節後，在Excel表格中繪制歷年試題考頻統計圖(如果不知道如何做柱狀圖的話可以自行網路)。
3、細看全書，歸納背誦考點
這是使用本背誦方法中最為關鍵的部分。以社會研究方法為例，全書613頁，但到最後階段我將其量化為13個考點，而且這13個考點讓我將全書的知識點都串聯了起來，我們可以先看圖，然後再做分解。
在這里，有幾個問題需要詳細說明:首先，一本書無論多厚，我們歸納出來的點最好不要超過25個，量化考點的目的不是為了增加記憶負擔，而是為了減小背誦的心理壓力。其次，歸納總結一本書的點是一個從繁到簡的過程，有時候並不是一次歸納出20個點就萬事大吉，後期背誦過程中一些很熟練的知識點可能需要合並，這樣你總結的點會越來越少，但記住的東西會越來越多。最後，歸納這些考點的過程是從宏觀到微觀的過程，而做題則是從微觀到宏觀的過程。所以我們從大點去抓小點的做法是符合我們平時的學習規律和記憶特點的，所謂思維導圖的作用實際上也不外如此。
4、根據考點，背誦默寫關鍵詞
在完成以上三個步驟後，我們對於一本書可能的出題方向、出題重點等方面都有了清晰的了解，這時便可以進入我們最後階段的默寫背誦了。事實上，我在這一階段是將關鍵詞記憶法和位置記憶法結合到了一起，因為我們勾畫的三級式重點大部分都是關鍵詞，而用不同顏色的筆所標注的地方恰好能在我們頭腦中形成一定的記憶位置。
這里也有幾個點需要強調:
[1]字丑點沒關系，自己認識就好，但默寫速度一定要快(可訓練自已對知識點的敏感度和反應度)
[2]默寫不要全段默寫，只默寫關鍵詞(因為在默寫關鍵詞時很多段落內容已經呈現在了大腦之中);
[3]默寫完一個知識點就在其上方打勾，默寫不熟練的知識點在其下方劃線，下次再背時要重點背誦，這樣慢慢就會對所有知識點都很熟悉;
[4)嚴格規定任務，控制時間，量化的目的便在於將背誦任務細化。一般來說，在一輪背誦時一個完整的半天(4小時)至少要完成5~10個點的背誦任務，這樣一本書最多三四個半天就可以背完，而到了二輪背誦可能最多就用兩個半天，再到四輪、五輪背誦時便可達到1~2小時默寫完一本書的效果。
五、本門專業課背誦方法的注意事項:
1、同一本書的背誦戰線不宜拉的太長，以3~7天為宜。
2、你不是背完兩遍就放鬆警惕，而是要持續性的重復推進，前期背完至少保證5~7天對同一知識點重復默寫一次，後期背誦默寫周期可以適當延長。
3、背書的同時也不能忽視答題思路的訓練，背書的過程實際也就是答題的過程。
4、背書時手頭務必放有空白稿紙或A4紙，務必要動手默寫而非簡單背誦。
❺ 背書技巧與方法
學生時代，估計很多人都有被「背誦全文」支配的恐懼，這篇也要背，那篇也要背，感覺自己的腦袋都轉不過來了，那麼有沒有什麼背書的小竅門呢?
1、熟悉全文
通讀背誦對象三至五遍，形成整體框架，熟悉全文是背誦的前提。對於拿不準讀音的字要查字典，並把拼音標於字的上方，通過數遍的通讀，可以在大腦中形成背誦對象的整體框架圖像信息。
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2、理解背誦的內容
把自己背誦的內容理解之後，然後再去概括，這樣我們就會對自己所要背的內容有一個初步的認識和理解。即使還沒有背下來，我們也會知道這個是什麼意思，知道怎麼背。如果你覺自己背下來了，可以在寫一遍，這樣就記的很牢固，如果隔一段時間，也不會忘記。
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3、集中注意力集中
記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘，如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
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4、良好的背書時間
一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為記憶力較活躍，利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
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5、多回憶
一般在路上，其他不用腦的時候，或者晚上臨睡覺前，可以回想一下背誦的內容，加深記憶。