⑴ 幼兒園衛生保健小常識有哪些
1、發現孩子眼睛有異常症狀時,應及時去醫院,切忌濫用眼葯水。嬰幼兒應有專用的毛巾和臉盆,流水洗臉更好,以防感染眼病。2至3歲的幼兒應開始學習做視力保健操。
2、厭食或偏食的幼兒應及時治療,多給其進食蔬菜或水果,以防止鼻出血。不能讓幼兒得到可以塞入鼻孔的小東西,避免物品意外損傷鼻臉或嵌入鼻內。
3、氣候變化的時節必須預防感冒,慎用耳毒性抗生素,如慶大黴素、鏈黴素等,以免引起葯物中毒耳聾。
4、多吸新鮮空氣,防止發燒,以預防咽炎、扁桃腺炎。嬰幼兒的聲帶等發音器官嬌嫩,保護不好極易發病。
5、幼兒吵鬧時要及時制止,家長不能引誘孩子狂呼亂叫,更要教育幼兒不任性哭鬧,以免聲帶充血腫脹、發炎,甚至聲帶肥厚或發生聲帶小結樣病變。女孩尤其更應多注意保護聲帶。
⑵ 幼兒健康教育小常識
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節,注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛生,防止病從口入。
5、孩子運動後容易出汗著涼,請在孩子運動前先脫去一件外衣,運動後再及時穿上。
6、鹽水的妙用:家長可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風,氣候乾燥,易引發出血症,維生素C對防止出血有很好的作用,必須及時供給。
8、孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是葯補,另一個是食補。最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點,因為裡面含有較多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內代謝。
9、幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不用臟手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行,一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷。
10、室內要經常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒園應定期對空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外,在打掃衛生時,應盡量避免塵土飛揚。
11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力。
12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量。
13、春季氣候變化無常,家長和教師應及時為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
⑶ 幼兒園健康知識小常識有哪些
幼兒園健康知識小常識有如下:
1、無論在家裡還是在幼兒園,都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時間,晚上早點睡覺,中午一定要午休!這個時期的孩子正是貪玩的時候,所以家長們一定要把關孩子的睡眠時間哦!
2、幼兒園是人群比較密集的場所,如果發現有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等,應該讓這個孩子回家休養,以免傳染給其他小朋友哦!
3、家長們應該多陪伴孩子鍛煉身體,去游泳、跑步,去公園散步,去爬山等,增強孩子的免疫力和耐力,從小有個健康的體魄!
4、家長們應該從小就培養孩子愛衛生的好習慣,不用手揉眼睛,更不把手和其他東西隨便往嘴裡塞,吃飯之前、上廁所之後必須洗手!
5、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質,因為孩子運動量大,所以應該在幼兒園內准備一套換洗的內衣以及一件保暖的外套。孩子的被子、枕頭等也要經常清洗,曬太陽殺菌哦!
⑷ 幼兒保育保健知識有哪些
秋季的季節對於孩子要注意呵護孩子的皮膚,同時也要給孩子進行冷水訓練,也要時刻提防孩子拉肚子。那麼幼兒保健小常識有哪些?
幼兒保健小常識有哪些?
一:給寶寶多喝水
秋季天氣乾燥,寶寶應該多喝白開水,如果寶寶排斥白開水可以給孩子多喝一些菊花茶烏梅湯等等,母乳喂養喂養的寶寶就不用另外在夏天補水了。
而母乳不足就該給寶寶喝一些溫開水,防止寶寶脫水,平時給寶寶吃一些包含水分的水果,西瓜、梨和橙子都是不錯的選擇,清湯中也可以稀釋裡面的鹽分,保持寶寶體內水分平衡。
二:少吃"上火"食物
刺激食物應該要少吃,同時也要注意上火,少吃辛辣物例如姜、大蒜、辣椒等等,同時也要少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內的水分流失,而熱量過高的油炸食品和熱性水果,例如夏季的時令水果:荔枝等。
三:呵護寶寶皮膚。
寶寶肌膚功能和結構和成人有巨大差異,寶寶皮膚比較嬌嫩,血管也很豐富,皮膚容易損傷和發炎。寶寶調節汗腺功能還沒有完善,單位面積上出汗多皮膚也容易更加乾燥。
媽媽給寶寶擦拭時要用柔軟的毛巾,清洗完後要用天然滋潤成分護膚品,寶寶嘴唇也容易乾裂,媽媽要用濕熱毛巾敷在孩子嘴唇上,這樣嘴唇會充血,然後塗上唇膏,孩子鼻腔同樣容易乾燥,可以用棉花蘸著生理鹽水滋潤鼻腔。
四:冷水鍛煉
體質好的寶寶也不能天天吃冷飲,限製冷飲以外,從冰箱拿出的飲料,酸奶應該放在室溫下15分鍾以後食用,秋季應該用冷水擦拭以提高寶寶對冷的適應能力,冷水擦洗寶寶身體。
五:預防腹瀉
入秋後輪狀病毒性腹瀉的高峰期,又被叫做秋季腹瀉,主要為了3歲以下的寶寶,媽媽一定要把住入口關,注意給孩子飲食衛生,不吃生冷食物。
六:營養調理
寶寶營養調理也是父母關心話題,寶寶營養一般是指寶寶身體發育所需維生素,營養攝取在寶寶身體免疫力差的時候更加重要。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
七:及時打預防針
及時預防接種,防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月,才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
勤洗手。讓孩子養成講衛生的好習慣。飯前便後要勤洗手。在外面玩耍,如果要吃東西,要先洗手,或者是用濕紙巾擦手。
不偏食挑食。孩子正處於身體發育的時期。三餐要定時定量。家長要想方設法讓孩子,多吃蔬菜。葷素搭配。
少吃零食。零食是小朋友的最愛。但是零食吃多了,會影響孩子的生長發育。少吃含糖量高的糖果,甜點。少吃膨化食品。
注重鍛煉。經常帶著孩子到戶外活動。陪著孩子跑步,爬山,打球等。增強孩子的身體素質,還可以促進親子關系。
控制體重,防止孩子過度肥胖。幼兒肥胖,不但會影響到孩子的自尊心,自信心,也會增加日後孩子患三高,糖尿病的風險。
在疾病高發,比如感冒,流感高發的季節,不要帶孩子去人流密集的場所。季節交替的時候,適時的給孩子增減衣物。
⑸ 幼兒健康教育內容有哪些
1、生活衛生制度的教育:如起床、洗漱、餵奶、大小便、睡眠、活動與鍛煉方面的要求及注意事項。
2、飲食和營養衛生教育:如飲食不過量、飯菜多樣化、按時進餐、不喝生水等。
3、一般衛生知識教育:如保護眼睛、牙齒、耳朵,糾正不良的習慣等。
4、預防意外傷害的教育:如不玩水、不亂玩弄電器、不放煙花爆竹、不在公路上玩耍等。
5、美育和道德品質的教育:如培養小孩健康的審美情趣,做到形體美、行為美、語言美。
1、幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作首位。樹立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時,要高度重視幼兒的心理健康。
2、既要高度重視和滿足幼兒受保護、受照顧的需要,又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求,避免過度保護和包辦替代,鼓勵並指導幼兒自理、自立的嘗試。
3、在共同的生活和活動中,以多種方式引導幼兒認識、體驗並理解基本的社會行為規則,學習自律和尊重他人。
4、教育幼兒愛護玩具和其它物品,愛護公務和公共環境。
5、與家庭、社區合作,引導幼兒了解自己的親人以及與自己生活有關的各行各業人們的勞動,培養其對勞動者的熱愛和對勞動成果的尊重。
⑹ 兒童健康小常識
1、定時定量吃飯,不暴飲暴食,不隨便吃零食,過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食慾下降,而且容易長蛀牙。
2、幼兒吃的東西要新鮮,瓜果一定要洗凈,開水燙過後再吃,掉在地上的東西要洗干凈後才能吃,碗筷煮沸消毒。另注意,大人咀嚼過的食物不要喂給幼兒,幼兒抵抗力較弱,以免傳染疾病。
3、有意識地在平常游戲、交流中,介紹飲食來源、製作、營養價值,以及如何吃、吃多少等知識。
4、飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
5、油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。 檢測顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結構看,屬於高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結構分析有其一定的缺陷,只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若運動不足,會造成人體脂肪積累,出現肥胖。
6、市場上銷售的果凍,絕大多數並不是用水果製成的,而是採用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配製而成。其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過多會影響脂肪、蛋白質的吸收,尤其是會使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機體對這些微量元素的吸收和利用。
⑺ 幼兒園夏季保健小常識有哪些
幼兒園夏季保健小常識如下:
夏季到了,天氣變化多端,氣溫隨著升高,就容易使病毒和細菌大量繁殖,是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,請家長仔細閱讀並注意以下幾方面保健知識。
1、家園配合,培養良好習慣
要注意培養孩子良好的衛生習慣,防止病從口入。飯前便後要用流動水和肥皂洗手,不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產,培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。
2、穿衣要舒適透氣
最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服,純棉製品最合適;穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快;家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾,方便老師在幼兒園根據天氣變化隨時為孩子更換,衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
室內公共場所溫度過低時,可適當增加衣物,在傍晚散步或者野外行走時,盡量給孩子穿薄款長褲,防止蚊蟲叮咬。
3、注意飲食衛生
家長應注意幼兒的飲食衛生安全,教育幼兒不帶零食入園,不吃冷飲,更不能在游動攤點給幼兒買零食吃。夏季最好給孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷飲和甜食等。
天氣熱,細菌、真菌繁殖加快,食物較容易變質,應預防食物中毒,不宜吃剩菜剩飯。
4、經常鍛煉,增強幼兒體質
每天12:00-14:00,陽光最充足的時候,盡量不要讓孩子在烈日下外出運動;在孩子們平時進行戶外活動的時候,一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動,並及時補充水分,防止中暑;孩子渾身大汗時,不宜立即用冷水洗澡。
周末白天帶孩子出門,請做好防曬工作,給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等;長時間在外時,家長還需要備好防暑葯品:如藿香正氣水、仁丹等。
夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監護下方可進行,必須去配置有符合資格救生員的規范游泳場所。幼兒獨自戲水時家長必須時刻看護,慎防溺水。
5、合理營養,科學安排幼兒膳食
為幼兒准備多樣化的營養均衡飲食,小心冷飲,幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養失調。
幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼著吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長發育。
6、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠
適當增加孩子的午休,保證充足的睡眠時間,以免精力不濟,抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡,這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛,並發生腹瀉。
7.空調不宜調得過低,控制在27~28度,比室外低5~6攝氏度為宜。可用電扇代替空調,應放得離孩子遠些。在保證室內通風和濕度的同時,為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動,以增強機體的抵抗力和適應能力。
飲食起居
1、提倡孩子多喝白開水
提前備好充足的白開水,白開水進入人體後可立即進行新陳代謝,有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。避免將開水或溫度高的熱水放在班中。
2、飲食要講究營養均衡
夏日炎炎,寶寶正處生長發育期,對營養的需求量較大,過於清淡的飲食會導致營養障礙,故夏季孩子的飲食應多樣化,用多種方法鼓勵孩子多吃一點。
3、忌過多食用生冷瓜果
夏季各種瓜果較多,老師需要注意食物衛生,避免蒼蠅叮咬。
4、午睡時間不宜太長
夏日午時氣溫最高,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鍾後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。夏季睡眠時間長於冬季,起床時不宜催促孩子,可放輕柔音樂,慢慢輕柔地喚醒孩子。
5、大汗後不宜沖冷水澡
寶寶生性好動,夏季極易出汗,老師需要注意孩子大汗時不能沖冷水,大汗後如用冷水一沖,全身毛孔迅速閉合,熱量不能散發而儲留體內,影響機體功能,一些感冒病毒就會乘虛而入,寶寶容易生病。
尤其是高溫季節,運動後頭部特別容易出汗,這時如果用冷水沖洗頭部,容易刺激到顱內的動脈血管,有可能引起顱內血管功能異常,造成頭暈、頭痛、眼前發黑,甚至可能出現嘔吐現象。
6、空調不宜開的時間太長
長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少,室內乾燥,幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人,孩子待的時間久了易產生疲乏。
加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒細菌就會乘虛而入,可引起上呼吸道感染及腹瀉。戶外活動時,可將門窗打開通風,需要多給寶寶喝水,而且空調開放時間不要太長。
⑻ 幼兒衛生保健知識要點有哪些
幼兒感冒或患病,常發燒,胃口不好,家長不必太著急,必需合理進行他食調理,就可維持正常生長需要,促使腸胃蠕動,增強食慾,促進身體康復。
對發熱伴咳嗽小兒,不能進食過多以防嘔吐,宜吃易消化食物,少吃海鮮和過咸過膩的食物,以防引起過敏和咳嗽,加重症狀。幼兒發熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
(8)幼兒園健康小知識擴展閱讀:
注意事項:
對於新入園幼兒必須持有體檢卡及免疫證復印件,體檢合格後方可入園。
做好接種、漏種登記,做好在園幼兒的年度體檢,完成全園教職員工的年度體檢,對於體弱幼兒建立管理檔案。
幼兒膳食實行花樣化、多樣化,稀稠搭配,根據季節、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整,定期召開伙委會,對伙食中存在的問題及時解決。糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題,要注重以飽為先的正面教育。
⑼ 幼兒園衛生保健小常識有哪些
1、秋燥食粥最適宜
粥具有清火養胃健脾之功效,把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用,對於改善秋燥的症狀大有益處。
2、多喝開水
應該讓孩子多喝一些溫白開水,這樣不但可預防感冒,更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
3、少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃,容易「上火」,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。
4、忌食冷食物
中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
5、營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加。總之,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。
6、及時驅蟲
夏季是蟲卵感染的高發期,寶寶平時玩耍或者吃手指的時候就很容易將這些蟲卵吃進肚子里,如果置之不理,寶寶的腸道將會成為蟲的寄居所,如果這個時候吃打蟲葯,將可以一舉殲滅這些蟲子。