⑴ 關於生殖安全你覺得應該怎麼做
一、生殖健康知識小常識
1、生殖健康的意義及其發展
生殖健康的由來 生殖健康是近年來國際上提出來的一個新概念，涉及人口控制、社會可持續發展和婦女權益的世界性問題，因而受到國際社會的普遍關注。1994年9月在埃及開羅召開的國際人口與發展會議，將生殖健康的概念寫入《行動綱領》，標志著國際社會對生殖健康概念的普遍接受。
2、我國婦女生殖健康的定義及內涵
(1)婦女生殖健康，包括婦女整個生命周期的不同生理階段，應當得到健康、安全和幸福。
(2)婦女有生殖能力，並應獲得調節生育的權利。
(3)婦女在妊娠、分娩過程中應獲得優質保健服務，以保證母嬰安全。
(4)婦女有權利和義務撫育兒童健康成長，並獲得社會對兒童的各項保健服務。
(5)婦女能過正常、和諧和安全的性生活，不擔心意外妊娠及可能發生性傳播疾病。
(6)生殖是婦女健康的核心，應得到良好的避孕節育技術服務及與生殖有關的醫療保健服務，包括在非意願妊娠時能獲得安全的人工流產.
二、女性生殖健康知識普及
一、女性禁服避孕葯
1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜使用。因為進入體內的避孕葯都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女一旦使用，將會增加肝、腎負擔。
2、患有心臟病或心功能不良的婦女不能使用。避孕葯中的雌激素能使體內水、鈉等物質滯留，會加重心臟負擔。
3、患有高血壓病的婦女不宜使用。少數婦女用葯後會使血壓升高。
4、患有糖尿病及糖尿病家族史的婦女不宜使用。由於服用避孕葯後，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變為顯性，故會對患有糖尿病的女性產生不良影響。
5、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤婦女不宜使用，以免對腫瘤產生不良影響。
6、過去或現在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎等)的婦女不能使用。避孕葯中的雌激素，可能會增加血液的凝固性，會加重心血管疾病的病情。
7、患慢性頭痛特別是偏頭痛和血管性頭痛的婦女不宜使用，否則會加重症狀。
8、過去月經過少的婦女，最好不用。長期使用避孕葯可使子宮內膜呈萎縮狀態，更會減少月經量。
9、哺乳期婦女不宜使用。避孕葯可使乳汁分泌減少，並降低乳汁的質量，甚至能進入乳汁，對哺乳兒會產生不良影響，所以哺乳期婦女不宜使用。
二、避孕葯具的知情選擇
1、新婚期避孕方法的選擇：新婚期間避孕要考慮到不久將准備生育，新婚夫婦可選擇能夠迅速恢復生育能力的臨時避孕方法：如男用避孕套、復方口服避孕葯與探親避孕葯等。男的使用避孕套時，因性生活經驗不足，應特別注意使用方法的正確。新婚夫婦也不宜採用安全期避孕，因新婚期間受生活、性緒、身體狀況等多方面的影響，婦女的排卵期不穩定。
2、產後與哺乳期婦女避孕方法的選擇：產後第一次行經以及給嬰兒添加代乳品及輔食以後，懷孕的可能性也有所增加，應立即採用以下避孕措施：單純孕激素避孕針，如狄波普維拉、迪波蓋世通3個月注射1次的針劑，注射第1針的時間應在月經周期的頭5天內;皮下埋植法;宮內節育器。
三、青春期健康知識的解析
青春期保健
(1)青春期的生理、心理、社會特點青春期(15～16歲)是婦女身體和心理發育的關鍵時期。青春期的主要特徵包括生殖器官發育、月經初潮及第二性徵發育，心理、情緒及行為也相應出現明顯變化。青春期的心理特徵為：①情緒多變，易於沖動，興奮或沮喪，憧憬未來，富於想像;②個性增強，出現成人感，自我意識和道德意識增強;期望未來，尊重傳統，崇拜權威，重視學業;③性意識萌發，開始對異性感興趣，希望表現自己以吸引異性，希望與異性接觸，渴望了解性知識，開始談戀愛;④保持著兒童期的某些心理特點及幼稚性，考慮問題不夠全面，容易自高自大、莽撞冒失。
由於上述的心理特點，因而思想最易受社會、環境的影響。家長、教師、長者行為常是她們學習和仿效的榜樣，各種大眾傳媒對她們也有較大的影響。
(2)青春期少女的健康和行為、心理問題青春期少女的健康問題
①月經異常及與月經有關的一些臨床現象、青春期功能性子宮出血較為常見，這是由於卵巢能剛建立尚不穩定所造成。其次是痛經及月經期流鼻血等現象。原發性閉經(18周歲尚未月經來潮)雖不多見，但對女孩造成的心理壓力很大。此外，月經期不注意衛生、參加劇烈體力勞動、游泳等會引起盆腔感染，加重痛經及月經不調。少女的卵巢腫瘤及多毛症也非偶見。
⑵ 性教育包括哪些方面的內容
性教育包括以下這些內容：
1、認識婚姻的性質。
婚姻是彼此伴有相應的權利、責任、義務的契約。婚姻不但是雙方自覺自願的行為，彼此贏得了愛情，而且既有道德的義務，也有法律的約束。所以，婚姻不是隨心所欲的，必然受到諸多社會因素的制約。
2、了解婚姻生活的要求。
婚姻形成的家庭，是社會組織的細胞。婚姻不僅僅是兩個人的世界，還必須處理好由此派生出的各種血緣關系和各種親屬關系。婚姻關系中的愛情關系、經濟關系、性關系、法律關系，是通過夫妻雙方的責任、忠誠和理解來實現的。
3、對配偶建立正確的期望值。
在婚後最初的日子裡，互相建立起一種實際的期望值，可使結婚成為治療「幼稚病」的醫院，自覺進行自我分析、自我認識、理解對方，設身處地為他人著想，達到新婚夫妻的和諧相處。
4、正確對待認知特性上的夫妻差異。
婚後會出現各種需要夫妻共同思考和決斷的問題，相互應該了解男女思維方式上的性別差異，以便盡快建立雙方認知態度的共同基礎，雙方都不應以自我為中心，而應將雙方的差異作為處理問題上的互補因素。
5、實現夫妻間的角色平衡。
夫妻間可能存在社會角色上的差異，在素質、個性心理特徵和行為習慣方面的差異，會影響著夫婦在家庭中所扮演的角色。當新婚生活開始後，夫妻之間必須相互了解對方的要求和願望，使自己的家庭角色既有個性，又有彈性，不斷調節相互間的角色要求。雙方都應該通過完善自己，發揮自己的長處，盡力縮短彼此的差異，來實現夫妻間的角色平衡。
6、適應對方的個性和生活習慣。
婚後的生活中，夫妻雙方必然帶有自己原來家庭的生活習慣和自身的個性。雙方必須學會克制、變通及相互的適應，尤其應注意拋棄自己的不良嗜好，努力改變自己個性中的弱點和缺點。雙方應建立起相互尊重、信任和真誠相處的關系。
7、過好新婚性生活。夫妻發生第一次性關系前，必須有充分的心理准備。
第一次性交時，女方處女膜破裂，可能會帶來一些疼痛，丈夫要動作輕柔些。還可用多次漸進的方式，以減少女方的疼痛。新婚之初性生活也可能不成功，這也是正常的，可經過一段時間的相互適應以達到性生活的和諧。還可通過醫生或性專家的咨詢、指導，來達到夫妻之間性的和諧，在這方面精神心理的積極因素常常是起決定的作用的。
8、應懂得有關避孕、優生、優育、優教的知識，懂得預防性病的知識。
在新婚初期，雙方都需要適應和調整，短期內可能並不適合養育孩子。所以，應該選擇雙方都能接受的避孕方式，並應制定適合雙方的生育計劃。隨著社會的進步，為了提高人們的婚姻質量和人口素質，新婚性教育顯得越來越重要，並且在不斷充實它的內容，在形式上也在不斷變革，使之更符合新婚男女的需要
⑶ 女性生殖健康的教育培訓
1、輕視生殖健康的錯誤觀念很久以來，文化和傳統方面的習俗一直深深地影響著我們，使我們對生殖器官方面的健康問題了解得出乎意料的少之又少，甚至漠不關心，更不懂得如何呵護。也不知從什麼時候開始，人類在不知不覺中把生物界最本能、最合乎進化傳種的性事與淫穢、羞恥、污濁和罪惡等聯系在一起，以至於在對待生殖器官的許多健康問題上也變得難以啟齒，無人敢於問津。特別是有關婦女的生殖健康知識相當匱乏，婦產科醫生也往往僅限於婦女的生育和疾病診療，醫師們所藉助的理論數據也常常是成年男性的一般研究結果，很多研究也僅與男性有關。其結果是，我們只能用極為簡單的方法去指導婦女預防和治療疾病。與男性相比，婦女的生殖健康狀況很差，且忍受著許多慢性疾病的折磨。
據世界衛生組織最新調查報告顯示，對於成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是生殖道感染，患病幾率高達90%以上；最常見的不適症狀不是發熱、咳嗽、頭痛等，而是陰部瘙癢、異味、疼痛，以及尿頻，尿急等。而且女性許多其它疾病的發生也與生殖系統的功能異常密切相關，如骨質疏鬆、冠心病、糖尿病、黃褐斑等。從某種意義上講，生殖系統的問題關乎女人一生的健康和幸福，也可以說是女人的「百病之源」。
女性生殖道感染是發生在女性從外陰口至子宮這段腔道因細菌、病毒、寄生蟲等病原微生物引起的感染性疾病，主要包括陰道炎(念珠菌性、滴蟲性、老年性、細菌性陰道病)、淋病、宮頸炎(宮頸糜爛、息肉、那氏囊腫)、盆腔炎等，是婦女的常見病，幾乎每個成年女性和部分少女都曾有過。
盡管生殖道感染患病率如此之高，
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⑷ 女性健康知識講座
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此視頻是從公安內網下載的公安系統專門聘請[中國婦女健康促進工程協
會、講師陳海雲] 講解女性生殖健康知識講座的視頻，一個半小時的講座時間
陳海雲講師：以耳目一新的角度、全新視野的方法、剖析女性生殖器客觀現
象存在的問題，很詳細的講解關於女性生殖器的相關知識。很多病者的痛苦
是賴於無知，希望朋友們能夠看到這篇很難看到的女性健康講座，對於已婚
未婚婦女的健康會有很大的幫助，祝所有的女同胞身體健康!!
視頻時間較長 如果打開慢就多緩沖十來分鍾再看
⑸ 婦女生殖健康知識講座主持詞
增強公司廣大女學生的健康意識，提高女學生的自我保健水平，倡導科學文明健康和諧的生活方式，以下是我給大家帶來的幾篇 女性 健康知識 講座 主持詞 ，供大家參考借鑒。
健康知識講座主持詞(一)
首先，感謝各位同學能夠蒞臨本場講座，同時也感謝本次活動的主辦單位：共青團廣州中醫葯大學委員會與廣州中醫葯大學研究生會，謝謝你們。
眾所周知，隨著生活水準的提高，人們越來越關注健康和亞健康的狀態。亞健康是介於健康與疾病間的動態變化的狀態。因其具有廣泛的社會性和特有的時代性而被稱為「世紀病」。中醫理念的「治未病」的預防思想可以有效指導亞健康的干預，並具有一定優勢，這已為行業專家所公認。
因此，為了響應國家「治未病」號召，實行「走出去」戰略。我們的兄弟院校廣州中醫葯大學依託本校中醫葯優勢，立足醫學專業知識，成立了中醫葯宣教團，通過健康宣講、健康咨詢、中醫葯 文化 展覽等形式，進入各大校園，使廣大學生了解健康知識，重視健康問題，真正做到了「關愛健康，從現在開始」。
今天，我們有幸請到了廣州中醫葯大學的同學們為我們進行一場精彩的健康宣傳活動，首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓，第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫院2013級骨傷專業碩士，廣州中醫葯大學研究生會主席曾得明!以及廣州中醫葯大學中西醫結合臨床外科13級碩士王蕊同學，讓我們以熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓的到來!與此同時，廣州中醫葯大學也派出了由有臨床 經驗 的高年資研究生們組成的健康咨詢團，他們都是在本專業內有很高成就，臨床經驗豐富的同學們，由衷感謝各位的到來!
今天這場講座時間大約在兩個小時左右，請同學們一會在聽講座的同時務必專心聽講，因為一會在兩位嘉賓講完之後，我們會有一個有獎競答環節，回答正確的同學將獲得精美禮品一份。而且在活動的最後，我們還會有一個健康咨詢的環節，由在場健康咨詢團的同學們為大家回答各種有關健康方面的問題。接下來就把時間交給我們的兩位主講嘉賓，首先有請曾德明同學，曾得明同學在校期間多次發表學術論文，對 有較深的理解，大家掌聲歡迎他為我們演講!
感謝曾德明同學為我們帶來的精彩講座，讓我們再次用熱烈的掌聲表示感謝!曾同學剛才著重為我們講了 ，接下來，我們的另一位嘉賓王蕊同學將著重從 為我們展開，王蕊同學在校期間 愛好 中醫養生、《易經》，曾就職於國醫館、拜師學習脈診及生物全息理論。
掌聲歡迎王蕊同學!
感謝王蕊同學!再次感謝兩位嘉賓為我們帶來的精彩演講!
針對大學生常見健康問題，秉著宣傳中國傳統療法的原則，開設婦科、骨科推拿科、皮膚科、內科、傳統療法5個板塊，各板塊1-2名健康咨詢師，解答同學關於健康的疑慮，向同學展示中國傳統療法的操作，如耳針、刮痧、拔罐等。
健康知識講座主持詞(二)
各位姐妹，大家下午好
在第104個國際「三八」婦女節到來之際，為慶祝我們自己的節日，關愛女性健康，提高女性防病保健意識，提升女性魅力指數，今天，市總工會、市婦保所聯合在江山公司舉辦「慶三八」關愛女性健康知識專題講座。在座的各位姐妹都是分布在企業生產、技術、管理一線，為企業的建設和發展付出了辛苦的勞動和汗水，同時，我們在家庭里又要承擔著洗衣、做飯、照顧孩子和老人，為家庭的幸福美滿也做出了積極貢獻。但健康是人最重要的財富，沒有健康就沒有一切，有了健康才有希望。今天，將由市婦幼保健所科徐亞華主任為大家進行女性健康知識授課。徐主任一直是女性健康保健行業中具有權威的專家，相信大家聽了徐主任的講座，一定會有所收獲。
下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎徐主任為我們進行輔導。
各位姐妹，剛才徐主任圍繞女性健康主題，從幾個方面為我們做了深入淺出的輔導。希望大家根據專家的建議，進一步提高自我保健意識，自覺養成良好的生活習慣，以健康的體魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。本次講座也得到了江山公司行政和工會的大力支持，為這次講座提供了較好的現場和優質的服務，最後，讓我們用熱烈的掌聲，感謝徐主任的輔導和江山公司的支持!
散會!
健康知識講座主持詞(三)
尊敬的張主任，各位同事姐妹們：
大家上午好!
我公司幾百名女性員工，分布在生產、技術、質量、管理等各個崗位，為公司的建設和發展付出了辛勤的勞動和汗水，做出了積極的貢獻;同時，我們女性又為家庭承擔著看孩子、做飯、洗衣服、照顧老人等家務，為家庭的幸福美滿也付出了辛勤的勞動和汗水，做出了積極貢獻。各位姐妹們是事業家庭雙肩挑，承受著超負荷的重任，因此大家的健康也是不可忽視的。
今天，公司工會婦委會特邀了張__主任，來給我們專門舉行女性健康知識講座。張主任1992年 畢業 於__醫科大學，現任__縣婦幼保健站婦產科主任，主治醫師。在女性健康領域，張主任是全縣最具權威的專家、最具專業的老師。相信大家聽了張主任的講座，一定會受益匪淺。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎張主任為我們進行輔導!【鼓掌】
………
【講課結束後】
各位同事姐妹們：女性健康知識講座主持詞剛才張主任圍繞女性健康主題，從幾個方面為我們做了深入淺出的輔導。希望大家根據專家的建議，進一步提高自我保健意識，自覺養成良好的生活習慣，以健康的體魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。
最後，讓我們再一次用熱烈的掌聲，感謝張主任的輔導!
健康知識講座主持詞(四)
各位老師們：
現代社會關於「健康」的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅僅指軀體、生理的健康，還就應包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，對於我們在校中學生來說，在這樣的社會大環境下生存，往往面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到必須的宣洩的困惑。再者，我們的同學大多數是獨生子女，在家往往被家長們呵護為小太陽、小皇帝，所以，以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴重，加之隨著青春期的到來，學生們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、沖動、壓抑、自閉等心理現象屢有發生，這些狀況如果得不到科學有效的指導，往往會產生這樣那樣的煩惱、發生一些不該發生的事情。因此，對我們廣大老師進行心理健康 教育 培訓顯得尤為重要。
這天，我們有幸邀請到我們的「美女專家」王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
王麗梅老師，國家二級心理咨詢師，曲師大附中老師。學生處主任，曲師大特聘心理輔導老師，濟寧市特級教師，教育碩士，多年來一向致力於學生的心理教學和研究，並取得了豐碩的成果。
自2006年開始，王老師就開始從事心理健康的學習、研究和工作，先後參加過10多個有關心理健康方面的工作坊和相關業務培訓，近幾年來，針對青少年學生單調的學習生活，開展青少年心理素質訓練活動，關愛未成年人心靈，並多次開展了社會公益性學生心理調適講座、親子溝通研習會，宣傳 心理健康知識 ，先後被山東健康聯盟委員會評為山東省輔導員培訓特聘教師，受到廣大學生和家長的一致贊譽。
下面讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。
結束 總結 ，王老師從心理學視角和大家探討教育教學中的幾個策略，引導各位老師們能夠重視並發揮心理規律和心理現象在教育教學中的重要作用，從而進一步提升教育質量和職業幸福感，最大化地實現自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。期望這是一個開始，也歡迎王老師常到春秋「坐坐」。
健康知識講座主持詞(五)
同學們、老師們：你們好!
很高興，這天能和在坐的各位女同學在一齊，每次在校園里看到大家，就會心生感慨：青春真好!健康真好!
在活動開始前，我想先給同學們分享個 故事 ：
一名婦女發現三位蓄著花白鬍子的老者坐在家門口。她不認識他們，就說：「我不明白你們是什麼人，但各位也許餓了，請進來吃些東西吧。」三位老者問道：「男主人在家嗎」她回答：「不在，他出去了。」老者們答到：「那我們不能進去。」傍晚時分，妻子在丈夫到家後向他講述了所發生的事。丈夫說：「快去告訴他們我在家，請他們進來。」
妻子出去請三位老者進屋。但他們說：「我們不一齊進屋。」
其中一位老者指著身旁的兩位解釋：「這位的名字是財富，那位叫成功，而我的名字是健康。」
之後，他又說：「此刻回去和你丈夫討論一下，看你們願意我們當中的哪一個進去。」妻子回去將此話告訴了丈夫。
丈夫說：「我們讓財富進來吧，這樣我們就能夠黃金滿屋啦!」
妻子卻不同意：「親愛的，我們還是請成功進來更妙!」
他們的女兒在一旁傾聽。她推薦：「請健康進來不好嗎這樣一來我們一家人身體健康，就能夠幸福地享受生活、享受人生了!」
丈夫對妻子說：「聽我們女兒的吧。去請健康進屋做客。」妻子出去問三位老者：「敢問哪位是健康請進來做客。」
健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其後。
妻子吃驚地問財富和成功：「我只邀請了健康。為什麼兩位也隨同而來」兩位老者道：「健康走到什麼地方，我們就會陪伴他到什麼地方，因為我們根本離不開他，如果你沒請他進來，我們兩個不論是誰進來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪裡都會和他在一齊的!」
同學們很聰明，必須明白老師想說什麼，那就是：「人生的幸福之一，是持續了你的健康。」
此刻故事講完了，下面進行會議第一項議程：宣讀關於在全縣青少年中開展「青春健康教育」活動的通知。下面，進行會議第二項議程：請---宣讀關於在全縣青少年中開展「青春健康教育」活動的實施意見。下面，進行會議第三項議程：請講話，大家歡迎。下面，進行會議第四項議程：青少年代表做表態發言。
同學們，本次講座是促進青少年健康成長的一次十分重要的活動，這天黎校長為我們進行了深入淺出的輔導，給大家上了生動的一課，使我們受益匪淺。黎校長的講座既有理論高度，又有很強的現實針對性和指導性，是指導大家加強自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。透過這次講座，我們要進一步增強自我保健意識，自覺養成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學習和生活中去，愉快地學習，幸福地生活。
最後祝大家身體健康，學習進步，生活幸福!
⑹ 《女性生殖與健康》這門課程的學習可以掌握哪些知識
一：女性生殖系統組成及其功能：
1：女性生殖系統圖：
2：各系統功能：
陰道：位於骨盆下方的中央，長為9－12厘米，呈管腔狀結構，其壁由黏膜、肌肉及纖維組織構成，富有彈性，有許多橫紋狀皺襞（bi），稱為陰道皺襞。平時受重力影響，陰道的前後壁相貼，從而關閉通道，以免外來物的入侵。
女性陰道酸性環境的正常PH值大約3.8--4.4。
子宮：包括子宮頸、子宮體、子宮內膜、子宮腔。子宮體由子宮肌層與內部子宮內膜所構成。子宮是孕育胎兒的器官、經血的產生地。在平時子宮內膜發生周期性變化並每月剝落1次，形成月經。
健康的子宮內環境呈弱鹼性。
盆腔: 女性盆腔范圍包括生殖器官(子宮、輸卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宮周圍的結締組織。盆腔炎包括一系列的上生殖道感染疾病，常見的有子宮內膜炎、輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎等。
附件：包括輸卵管和卵巢。卵巢是女性的生殖腺，左右各一個，呈扁圓形，大小約4厘米*3厘米*1厘米，重5—6克。卵巢的主要功能是生成卵細胞，分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素。輸卵管是一對細長而彎曲的管道，位於卵巢上方，但開口在盆腔，稱為輸卵管傘部。輸卵管的主要功能是輸送卵子與受精卵，一般精子多在輸卵管內與卵子相遇結合成胚胎。
二：婦科病介紹：
1：婦科病包括以下幾類：
①陰道炎、宮頸炎（糜爛）、子宮內膜炎、盆腔炎、附件炎、輸卵管炎等病症；
②人流、刮宮、生產等引起的月經不調、陰道干澀、鬆弛等；
③因婦科病導致的皮膚粗糙、多斑、面黃、皺紋、黑眼圈、失眠等問題。
2：婦科炎症的不適症狀：
婦科炎症與身體其它部位炎症表現相似。急性期局部紅、腫、熱、痛，並可形成膿腫及出現全身症狀，包括發熱、寒戰、頭痛、脈搏快及白細胞增高等。慢性期則症狀輕，一般無明顯全身症狀。
婦科炎症的特殊表現如下：
(1)陰道分泌物異常：由於炎症刺激或盆腔充血，白帶量可能增多，呈粘液性、黃綠色泡沫狀、凝乳塊狀、血性或膿性，可有臭味。白帶中可以查出致病的病原體。
(2)陰道瘙癢：陰道急性炎症很少表現疼痛，而是瘙癢或燒灼感。
(3)月經異常：由於盆腔充血或炎症損害卵巢的功能，引起月經不調；宮頸局部的炎症還
能導致性交後出血。
(4)腹痛：急性炎症累及腹膜時引起劇烈下腹痛；慢性炎症形成瘢痕粘連及盆腔充血可造成
下腹墜脹、腰骶部酸痛，在性交、勞累或月經期前後加劇。
(5)全身症狀：出現於急性炎症時，但單純陰道的急性炎症往往不出現全身症狀。有盆腔膿
腫形成時全身症狀可能加劇，依膿腫部位的不同還可以產生膀胱或直腸的刺激症狀。
3：婦科炎症危害：
陰道炎：陰道內皺褶重生，周期性的經血、脫落的子宮內膜、污穢物容易殘留在陰道的皺褶內, 不潔或過於頻繁的性生活，都會造成陰道黏膜受損，導致各種病菌乘虛而入，從而誘發滴蟲性、黴菌性等各類陰道炎症。
宮頸炎：宮頸黏膜皺襞繁多、濕度和溫度非常利於致病菌的依附和繁衍。女性在分娩、流產或手術、上下環時，宮頸極度開張，導致子宮頸受損，從而誘發宮頸炎，拖延治療或治療不及時可發展成宮頸糜爛、甚至宮頸癌。
子宮內膜炎：子宮內膜是一層極薄的結蒂性組織，受雌、孕激素的影響，子宮內膜周期性增殖、脫落形成月經，經產婦或多次人流後的子宮，子宮內膜極易受損，造成穢物積淀性污染，從而誘發子宮內膜炎，嚴重的可導致子宮內膜囊腫、子宮肌瘤。
附件炎、盆腔炎：陰道、宮頸內的細菌病毒上行感染，可誘發盆腔炎、附件炎、出現腰骶酸痛、月經帶血等不適症狀，嚴重的更可引起分泌功能紊亂、排卵障礙，導致難孕不孕。同時炎症的反復刺激，使卵巢分泌功能失調，從而引發色斑、眼袋、皺紋等各種面部問題。
4：白帶與女性身體健康的關系：
白帶是婦女下身流出來的一種乳白色粘液。我國民間有俗話：「十女九帶」。這個帶就是指白帶。正常的白帶是女性生殖器官的正常分泌物，又稱為生理性白帶。從少女經期開始到絕經期為止，都有一定量的白帶排出。它是由外陰、陰道粘膜滲出物，子宮頸腺體及子宮內膜的分泌物混合而成的。
白帶是生殖系統黏膜分泌黏液的自然排出物。它能保持子宮、陰道的濕潤，利於陰道桿菌的生長、繁殖，陰道桿菌所產生的酸性物質可以殺死混進來的病菌。正常情況下的白帶為白色糊狀。無特殊氣味，量不多，僅能使婦女微有濕潤的感覺。
正常的白帶對婦女的健康是有益的，它能起到自凈的作用。因為它能經常保持陰道、子宮濕潤，利於陰道桿菌的生長、繁殖，而這種桿菌可以說是陰道的「衛士」，它所產生的酸性物質可以殺死混進來的病菌。
但是，當白帶量多、味臭、顏色改變或呈膿性狀時，則預示著某些婦科疾病和其他疾病的發生。常見的有下列幾種：
(1) 無色透明粘性白帶 ：
與雞蛋清相似，或稍有混濁。但除白帶增多外，很少有其他症狀，這種白帶多見於慢性宮頸炎以及宮頸糜爛初期。
(2)泡沫性白帶：
這種白帶，多數是由於滴蟲性陰道炎引起。除了白帶增多外，往往伴有外陰、陰道的瘙癢，
倘再有化膿性細菌合並感染，則白帶為黃膿樣，且有泡沫。
(3)豆渣樣白帶：
白帶中混有豆渣樣白色塊狀物，有時這種白色物質粘附在陰道壁上，不易脫下，這是真菌性陰道炎的表現。常伴有奇癢，糖尿病患者特別容易患此病。
(4)膿性白帶 色黃或黃綠，多有臭味：
為生殖器官發生感染所致。炎症滲出物、膿細胞、壞死的上皮細胞等，加上細菌的作用，使白帶呈現上述改變。膿性白帶常見於滴蟲性陰道炎、慢性宮頸炎、子宮內膜炎或宮腔積膿、老年性陰道炎等。
(5)血性白帶 即白帶內混有血液：
出現這種白帶，應警惕患惡性腫瘤的可能，如宮頸癌、宮體癌等。有些良性病變也可出現這種白帶，如宮頸息肉、粘膜下肌瘤、老年性陰道炎、重度慢性宮頸炎及宮內節育器所引起的不良反應。
(6)黃色水樣白帶 ：
多見於宮頸癌、宮體癌、子宮粘膜下肌瘤等，它是病變組織變性壞死所致，量較多。
(7)黃色粘液性白帶：
見於宮頸糜爛、慢性宮頸炎等，它是輕度感染引起的。
(8)白色粘液性白帶 性狀與正常時相同，量增多：
這種白帶見於使用雌激素之後或盆腔充血時，它是宮頸腺體和陰道粘膜分泌增多引起的。
總之，白帶增多僅是一種症狀，是各種不同疾病的臨床表現，而以炎症最為多見，特別是滴蟲、真菌引起的陰道炎，容易交叉感染。馬桶、浴具、游泳池等都可成為感染的媒介物，故應養成良好的衛生習慣，保持陰部的清潔，如有白帶增多，應及時就醫，以便針對原因進行治療。
5：哪些人容易得婦科病：
① 不潔性生活或性生活過頻容易患上婦科病；
② 經期、房事前後衛生護理不到位容易患上婦科病；
③ 人流刮宮、生育、上下環等容易患上婦科病；
④ 久坐、缺乏運動、免疫力差的女性容易患上婦科病；
⑤ 外游、出差期間潔身預防不到位也會患上婦科病。
6：為什麼婦科病反復難愈？
傳統治療方法，包括洗液、擦劑、栓劑等殺菌排毒、修復黏膜。雖然能暫時緩解病情，但卻因無法再生新膜，導致過不了多久，婦科病必然會再次復發，並反反復復讓女性倍受折磨。而且，長期使用洗液等治療葯物，還病情越治越重，反復會破壞女性生殖道酸鹼平衡，導致發作更加重了治療難度。
7：婦科病的發病原因：
2004年，美國聯邦科學院研究發現：生殖黏膜完整無損的女性，雖然生殖腔內有少量病菌存在，卻沒有婦科炎症出現。而生殖黏膜破損嚴重的女性，生殖腔內病菌肆虐，嚴重充血水腫，體內代謝紊亂，並伴有不同程度的陰道炎、宮頸炎（糜爛），而當病菌繼續上行感染，繼而誘發子宮內膜炎、盆腔炎、附件炎等各類婦科炎症。
據此研究結果，美國聯邦科學院斷言：生殖系統黏膜受損是導致婦科病反復發作的根本原因！只有修復生殖系統粘膜並使其完全再生，徹底生膜修宮，恢復生殖系統平衡，才能從根本上徹底治癒婦科病！
8：生殖黏膜的作用：
生殖黏膜是覆蓋在女性陰道、子宮腔表面的一層非常薄的組織膜。健康的生殖黏膜不僅能有效殺菌消炎，還能分泌粘液，包圍並殺死通過陰道進入體內的病菌，從而抵禦病菌對生殖系統的侵害，讓女性遠離婦科病的侵擾。同時，在性生活中，陰道黏膜受到刺激會分泌較多的粘液，即通常所說的「愛液」，從而讓女性達到性高潮的體驗。而在女性生理周期時期，陰道及宮頸粘膜則會分泌一種乳白色或透明狀液體——白帶，起到保持陰道黏膜潤滑的作用。
9：哪些原因可導致生殖系統黏膜受損：
由於女性生殖系統黏膜非常嬌嫩，生殖器官的開放性結構也易導致黏膜破損，黏膜組織一旦受損，失去抗菌抑菌作用，婦科炎症就會隨之而來。
(1) 性生活：生殖系統黏膜尤其是陰道黏膜很容易因為用力過度而破損。
(2) 人流術：女性在人流手術後易導致子宮內膜粘連、輸卵管黏膜粘連。
(3) 分娩：女性在分娩過程中，由於子宮劇烈伸縮，可導致生殖黏膜破裂、受損。
(4) 內分泌失調、避孕葯刺激：避孕葯的刺激、內分泌失調都會損害生殖黏膜細胞的正常生長和代謝，導致抵抗力下降，感染炎症。
(5) 不健康手淫：有些女性用堅硬的物體、手指等手淫時，也會劃傷生殖系統黏膜。
(6) 不潔的生活習慣：如游泳、坐馬桶或個人衛生不潔等不良生活習慣，也會導致黏膜受損。
因為生殖系統黏膜分泌黏液來保持本身的濕潤，如果生殖系統黏膜劃傷或受損，失去正常的抵抗能力，病菌極易在黏液中繁殖生長，導致黏膜破損部位的炎症感染，引發各種婦科炎症。
三：各種婦科炎症症狀及危害：
1：陰道炎：
A：陰道炎的主要症狀：
陰道炎是不同病因引起的多種陰道粘膜炎性疾病的總稱。健康女性的陰道由於解剖結構的特點，對病原體的侵入有天然的防禦功能，不會出現炎症。但是，當陰道的自然防禦功能受到破壞時，病原體易於侵入，從而引發陰道炎。症狀常有特殊的瘙癢、白帶增多、有異味、灼痛等不適。引起陰道炎的病原體很多，包括細菌、病毒、原蟲、念珠菌、衣原體等，臨床上最常見的陰道感染主要是由多種細菌引起的細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎和白色念珠菌引起的感染等。
B：陰道炎主要有哪幾種？都有些什麼影響和危害？
幾種陰道炎症狀危害
滴蟲性陰道炎：白帶增多，呈乳白色或黃色，有時為膿性白帶，常呈泡沫狀，有臭味，嚴重者有血性白帶，尿痛、尿頻、 血尿。
並發滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎，由於滴蟲能吞噬精子，可引起不孕症，影響性生活等。
黴菌性陰道炎
外陰瘙癢，外陰及陰道灼痛，白帶增多呈豆腐渣樣，有時伴有尿頻、尿頻、尿痛，性交痛，婦科檢查時可見小陰唇內側及陰道粘膜上附著白色膜狀物，擦除後露出紅腫粘膜面，急性期可見受損的糜爛面或表淺潰瘍。
不易根治，易反復，引發早產、胎兒感染畸形等。
非特異性陰道炎：陰道有下墜感，灼熱，伴有盆腔不適及全身乏力。陰道分泌物增多，呈膿性、漿液性，有臭味。由於分泌物刺激尿道口，可引起尿頻、尿急、尿痛。引發陰道粘連，陰道積膿或宮腔積膿，易引起盆腔炎，胎膜早破和絨膜羊膜炎等。
老年性陰道炎：白帶增多，色黃，呈水狀，嚴重時呈膿性，有臭味，有時可有血性或伴點滴出血，外陰有瘙癢或灼熱感，干痛，下腹部墜脹，波及尿道時，有尿頻、尿急、尿痛等。
引發陰道粘連，陰道積膿或宮腔積膿。
細菌性陰道炎：白帶增多，灰白色，稀薄，呈泡沫狀。陰道黏膜充血，散見出血點，外陰瘙癢並有灼痛感，陰部惡臭。
誘發生殖器感染，盆腔炎、腎盂炎、性交痛等
2：宮頸炎、宮頸糜爛：
子宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現為宮頸糜爛。宮頸糜爛是慢性宮頸炎最常見的一種病理改變。宮頸外口處的宮頸陰道部外觀呈細顆粒狀的紅色區，稱為宮頸糜爛。宮頸炎（糜爛）如不能及時查出、盡早治療，還會惡化為宮頸癌，危害難以想像。宮頸炎（糜爛）主要表現為白帶過多、發黃、宮頸充血、水腫、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感、痛經等。
3：子宮內膜炎：
A：子宮內膜炎的主要症狀：
子宮內膜炎分急性和慢性兩種。導致急性子宮內膜炎的主要原因是流產，產褥感染，子宮腔內安放避孕器、鐳針，子宮頸擴張，診斷刮宮或宮頸電灼、激光、微波等物理治療。性病等病原體上行性感染也可引起。此外，子宮內膜息肉、子宮粘膜下肌瘤等也常引起子宮內膜炎。慢性子宮內膜炎的病因基本與上述類同。
子宮內膜炎急性期，子宮內膜充血，水腫，炎症細胞浸潤，重症者出現化膿。患者表現為發熱、腹痛、陰道分泌物增多，呈血性或膿血性。急性子宮內膜炎可進一步發展為子宮肌炎、輸卵管炎及盆腔炎，使病情加重。慢性期可以無症狀，有時有不規則陰道出血，月經異常。
急性子宮內膜炎的主要表現為發熱，下腹痛，白帶增多、有時為血性或有惡臭，有時子宮略大，子宮有觸痛。慢性者表現也基本相同，也可有月經過多、下腹痛及腰骶墜脹明顯。
B：子宮內膜炎的危害：
子宮內膜炎的感染導致不孕症的比例占不孕症婦女的9.4%。 此症可以引起不孕的原因有：
（1）精子進入宮腔後，細菌毒素、白細胞吞噬等炎症因素造成精子死亡或活動力降低，使精子進入輸卵管的數量減少，從而影響生育。
（2）受精受精卵不易在有炎性的子宮內膜著床，或者因抗子宮內膜體導致著床障礙，造成不孕。
（3）受精卵著床不穩固，極其容易流產，導致不孕。
4：盆腔炎：
A：盆腔炎的主要症狀：
● 下腹部及腰痛：由於慢性炎症形成的疤痕粘連以及盆腔充血，可引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累及月經前後加劇。
● 月經不調：由於盆腔充血，常有月經提前、經期延長、經量增多、痛經等。
● 白帶增多：白帶量增多，多為黃白色粘液狀，有時為膿性，或水樣血性。
● 女性不孕：輸卵管粘連阻塞時可致不孕。
● 全身症狀：多不明顯，有時可有低熱，易感疲乏。病程時間較長時，部分患者可有神經衰弱症狀，如精神不振，周身不適，失眠等。當患者抵抗力差時，易有急性或亞急性發作。
B：盆腔炎的危害：
盆腔炎一般分為急性和慢性，前者起病急，一般有明顯的發病原因，治療及時則常可治癒。當急性炎症未徹底治療可轉變成慢性，但更多的是由於起病緩慢，病情較輕未引起注意，治療不及時，遷延成慢性，這類盆腔炎常常造成婦女不孕。
慢性盆腔炎多表現為雙側輸卵管炎，久而久之使輸卵管開口，特別是接受卵子的那一端(稱之為傘端)部分或全部閉鎖，也可使輸卵管內層粘膜因炎症粘連，使管腔變窄或閉鎖。這樣，使卵子、精子或受精卵的通行發生障礙，導致不孕。嚴重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宮及子宮頸旁的組織，最終導致這些器官組織變硬，活動不靈，特別是輸卵管失去柔軟蠕動的生理性能，變得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，達到無法醫治的程度。
5：附件炎：
A：附件炎症狀：
急性附件炎可表現為腹痛明顯，下墜、白帶增多，甚至於可能會有體溫的升高或者伴有血項的升高。慢性附件炎可能沒有全身症狀，僅僅表現一側腹痛，或隱隱做痛的表現。
B：附件炎的危害：
附件炎可引起附件粘連，如果導致輸卵管阻塞，就會影響懷孕，有些女性甚至因為附件粘連導致宮外孕的發生。
6：痛經的原因：
月經前後或月經期出現的下腹痛、墜脹、腰酸等不適，稱為痛經。生殖器官沒有器質性病變的痛經，稱為原發性痛經。原發性痛經好發於青春期的女性，大約有30-50%的女孩有不同程度的痛經。引起痛經的原因很多，主要有以下幾點：
生理因素：由於子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協調，子宮局部的缺氧導
致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。
心理因素：對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。
飲食因素：有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正
如中醫所說：「不通則痛」，自然會使痛經加重。
勞累因素：過重的體力勞動會加重出血及痛經。
受涼因素：因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪，導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。
遺傳因素：女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系。
婦科病：如子宮內膜炎、子宮內膜異位、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等也會引起痛經。
7：「更年期綜合症」？
A：什麼是「更年期綜合症」：
更年期綜合征是指婦女在圍絕經期或其後，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神經功能紊亂代謝障礙為主的一系列癥候群。更年期綜合征多發生於45-55歲多間，一般在絕經過度期月經紊亂時，這些症狀已經開始出現，可持續至絕經後2~3年，僅少數人到絕經5~10年後症狀才能減輕或消失。更年期是每個婦女必然要經歷的階段，但每人所表現的症狀輕重不等，時間久暫不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至會發展成為更年期疾病。短的幾個月，長的可延續幾年。更年期綜合征雖然表現為許多症狀，但它的本質卻是婦女在一生中必然要經歷的一個內分泌變化的過程。
B：「更年期綜合症」的症狀表現有哪些？
（1）月經逐漸減少，周期間隔時間延長，經期出血時間縮短，以致逐漸停經。但也有月經量增多，伴有大量血塊等情況，然後慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。
（2）精神和植物神經功能紊亂。病人常感到頭頸部一陣陣地潮紅，潮熱出汗，頭暈目眩，頭痛耳鳴，腰痛，口乾，喉部有燒灼感，思想不易集中，而且緊張激動，情緒復雜多變，性情急躁，失眠鍵忘，皮膚發麻發癢，有時有蟻走感，即有螞蟻在身上爬動的感覺等，甚至歇斯底里樣發作等。
（3）心悸、血壓增高、肥胖、下肢浮腫、關節疼痛、骨質疏鬆等。凡45~50歲的婦女，如有上述症狀，經醫生檢查排除了其他疾病後，使可診斷為更年期綜合征。
C：為什麼會出現「更年期綜合症」？
一方面，生理上的變化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少並失去周期性，直至停止排卵；垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多。雌激素的靶器官如陰道、子宮、乳房、尿道等的結構和功能改變。從而在圍絕經期出現月經不規則、潮熱、多汗、心悸、尿頻、尿失禁、陰道乾燥、性慾減退、睡眠差、骨質疏鬆及身體發胖等一系列生理現象。隨著生理的改變婦女還可出現一些心理上不適反應如情緒不穩定、記憶力下降、多疑、多慮和抑鬱等。
另一方面，在社會關系方面，圍絕經期婦女面臨一些社會問題如職業困難、離婚、父母疾病或死亡、孩子長大離開身旁等，這一切都給她們帶來精神壓力，在一定成程度上干擾了圍絕經期婦女的生活、工作及其與他人的關系。她們常覺得自已變老了，不喜歡參加公共活動，對家人容易發脾氣。出現這些情況，如得不到社會和家人理解，很容易導致家庭矛盾，甚至危及婦女健康。
四：婦科病患者日常注意事項：
1：婦科病有哪些治療方式？
殺菌消炎治療：
洗液、擦劑是殺菌消炎治療方式的代表，以上產品多為化學成分，葯物濃度高，有很強的腐蝕性。長期使用嚴重破壞生殖道酸鹼平衡，炎症加劇，導致婦科病越治越重。這類產品現在已為歐美國家全面禁用。由於價格低廉，這類產品在我國佔有較大市場份額。
清宮排毒治療：
栓劑、丸劑是這類治療方式的代表，該治療方式一般起效慢、時間長。栓劑的粘附處易形成粘膜淺表處潰瘍，甚至會造成阻斷細胞良性運轉的損傷性後果。在融化前及融化後均有異物感，且極易污染衣物，不易清洗，且貯存時不耐高溫等缺點。
丸劑一般採用傳統工藝製造，極易吸潮、生霉，葯物利用率低，不易吸收，且使用不便，異物感重。
修復免疫治療：
泡騰片是其代表治療方式，雖然泡騰片給葯劑量准確，但易破壞陰道自身環境，損害陰道自然防禦功能，容易滋生其它婦科疾病，且泡騰片生產工藝繁雜，價格也相對較貴，增加了患者用葯成本。
再生免疫治療：
再生免疫療法獨特的再生新膜功能，能完全新生陰道、子宮黏膜，讓整個宮體完全新生，這樣生膜修宮治療婦科病，實現了既能徹底治癒，又能從根本上杜絕復發的理想治療目的。
2：怎樣預防婦科病的發作：
婦科病感染有兩個主要途徑，一為最常見的上行感染；二為全身感染通過血液循環播散至生殖器官，預防也應從這兩方面入手。
上行感染的預防：
1：注意性生活衛生，要有固定的配偶，杜絕亂交。
2：做好月經、流產及產褥各期的衛生，使用消毒用品；遵照醫師規定的時間忌性交及盆浴。
3：刮宮、接生或陰道檢查等注意無菌操作，術後使用抗生素預防感染，以減少醫源性感染的機會。
4：注意外陰衛生及個人衛生，防止來自浴具的感染。
血液循環所致感染的預防：
1：注意營養，增強體質，減少患病機會。
2：一旦患病，積極治療，迅速控制病情，防止播散。
3：女性如何正確清洗「私處」：
清洗次數：每天1次即可。
清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
清潔液：可使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，但正常情況下用清水就可。
專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。
4：在月經期如何護理？
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到"一人一盆一巾一水"。陰部與足部要分開洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
5：女性如何做好日常護理：
在日常生活中，加強自我保護意識，養成良好衛生習慣和注意一些「小節」，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。
① 在公共浴室不亂放衣物；
② 清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳；
③ 不與其他人換穿衣服，尤其是內衣；
④ 清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了黴菌性陰道炎；
⑤ 夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐；
⑥ 不長期濫用抗生素和化學葯物沖洗陰道，以防菌群失調引起黴菌性陰道炎等等。
⑺ 少女青春期生理衛生知識講座內容
從出生那一天起,你就一直在成長中.同嬰兒成為兒童一樣,從兒童成長為成人是另一個同樣重要的成長期,這個時期稱為青春期,即處在從第二性徵開始出現到生長發育停止的年齡階段.青春期是你生命中的一個重要時期,你的身體從一個孩子變成一個成人,即"長大成人"的過程.
青春期何時開始 不同性別,不同的人,進入青春期的年齡不同.平均年齡為:女同學:11～12歲到17～18歲;男同學:13～14歲到18～20歲.女同學比男同學提早2年進入.但女同學8～13歲之間,男同學10～18歲之間任何一個時期進入青春期都有可能.由於氣候,體質,遺傳,營養等因素的影響,青春期開始的年齡不盡相同,稍有出入.
青春期前後持續數年,在這一期間,會發生包括思想,感情(心理)上以及身體(生理)上的種種變化.我們著重講述的是青春期的生理變化.
青春期分三個階段:1.早期:生長突增階段,第二性徵開始發育;
2.中期:以第二性徵迅速發育為特點,多數已出現月經初潮;
3.晚期:性腺發育基本成熟,第二性徵發育完成,骨骺趨向完全癒合,體格發育逐漸停止.
青春期自身發育主要表現:1.生長突增(女孩早期,男孩晚期);
2.第二性徵出現;
3.性功能逐漸成熟.
第一性徵:指男,女生殖器的差別(外陰部位小便處的差別).
第二性徵:是指除生殖器以外的男,女特有的徵象.
女性:音調細而高,乳房增大,骨盆更加寬大,胸部,肩部,臀部的皮下脂肪更加豐滿,構成女性特有的體表外形(還有腋毛,陰毛等);
男性:長胡須,喉結突出,聲調低沉,肌肉發達,體毛較多,腋毛和陰毛(生殖器的四周長出的體毛).
總之,青春期時,我們的體形也發生很大的變化,身體長高,體重增加,乳房開始膨脹,開始在胸前隆起.我們的髖部變寬,體型更為豐滿,富於曲線美.外陰部和腋下開始長出小茸毛.皮膚開始生產新的油脂,改變著我們的體味.當我們的體外發生變化時,體內也同樣發生著其他的變化.
青春是緩慢,逐漸地發生,持續數年.在這一時期開始前和進行中,肯定有許多的疑問和問題,如:進入青春期的早,晚,乳房的發育,月經初潮和月經生理保健等,我會以保健醫生,朋友的身份,給你們講解青春期生理保健知識,也請同學們隨時,大膽的提出各種問題,我會盡我所學的知識給予解答,幫助你們渡過青春期早,中期.
今天,主要講乳房,外陰部衛生,白帶的有關內容.
女性的生殖器官主要是子宮,卵巢,輸卵管.
女孩10歲開始卵巢逐漸發育,卵巢分泌的雌激素逐漸增多,至11～12歲,身體開始發育:①乳房開始發育;②子宮內膜在卵巢激素的作用下,周期性脫落而發生子宮出血,即月經.
一. 乳房的發育和保健:
1.乳房發育:每個乳房都有乳頭和乳暈.乳頭位於乳房的中央部位,隆起的中心.乳頭周圍一圈圈的肌膚形成乳暈,顏色略深於皮膚色(深褐色).在孩提時期,只長出乳頭,乳房的其他部位是平的,光滑的.青春期時,乳房開始發育隆起,突出胸部的地方越來越多.
女孩10歲左右,乳房開始發育,在乳頭下面,小小的,平平的,紐扣般大小的乳房蓓蕾開始形成.這裡面長有脂肪,乳汁和組織.從乳房蓓蕾中長出乳頭,在胸部突起,乳暈也隨之增寬,增大.隨著青春期進展,乳房逐漸發育增大,要經過4～5年後(15歲左右)基本成型,變得豐滿隆起.乳房的大小是由脂肪量決定的,體胖的人乳房大一些,體瘦的人乳房小一些.
2.有關乳房發育的憂慮:
乳房腫塊.出現於乳房開始發育的蓓蕾階段,表現是乳房下的一枚紐扣硬節.有的女孩懷疑自己是否的了腫瘤,其實這是乳房發育中的正常現象,不必擔心.
癢,痛感覺.發育初期會有癢,痛感覺,尤其被內衣摩擦或受碰時會感疼痛.這些都不是生病的跡象,完全屬於正常發育,所有這些不適感自己都會逐漸消失.
乳房發育的大小或速度不一致.一般乳房增大都是對稱性的,少數人也可能一側先開始,間隔幾個月後另一側才開始發育,這表現出一個人的兩個乳房不一般大.這也不用擔心,當發育到一定時期,兩個乳房一般會一樣的.只有極少數人兩側乳房大小不同.
乳頭塌陷.指的是一個或兩個乳頭往裡長,陷在乳暈里,而不是突出在外面.這種現象是天生的,但在青春期時才表現得很明顯.此種情況,青春期時,有的能長出來,有的則不能.
有塌乳頭的婦女,很多人也能哺乳她們的孩子,但有時也需要在簡單的手術後才行.
塌乳頭很容易感染,因而要特別注意保持清潔.
3.選擇胸罩:女孩到15歲左右,乳房發育基本定型後,就要選擇合適的乳罩戴.
女孩什麼時候開始帶胸罩 究竟需不需要帶胸罩 這類問題沒有統一的答案,需要你自己來決定.
許多女孩可能不好意思開口讓父母給買胸罩,這是很正常的事.應①大膽地說出自己的要求,說不定父母正等著你開口呢,②也可寫紙條說明.你可以這樣說:a)如果我戴胸罩,你覺得行嗎 b)你認為我什麼時候戴胸罩比較合適 c)你是多大開始戴胸罩的
戴乳罩的好處:①可使乳房得到承托而保持血液循環的暢通;②還可防止活動後震盪的不適;③防止外傷;④防寒保暖作用.
合適的胸罩:①你從後邊胸帶插入兩根手指時,胸罩帶都不往上擁,仍保持水平;
②你把手放在頭上,看胸罩會不會移動,如往上移,表明不合適;
③如果你的乳房從側邊或上部露出來,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩.如果罩杯沒有被撐起來,起皺或打褶,那說明胸罩太大了,應選一個罩杯小一點的或另一款式的.
④胸罩的帶子要能調節的,使其與每個乳房都能吻合;
⑤買胸罩最好是本人試穿,才能稱心合適.
4.乳房發育過程中不能束胸:
束胸的害處:①妨礙乳房的正常發育,影響將來的哺乳;②影響心肺功能;③內臟發育也會受到影響.
5.乳房衛生:女孩應注意要認真清潔乳頭,尤其是乳頭凹陷的女孩,更應避免乳頭內藏污物,不及時清洗會產生炎症.
外陰部衛生:也稱為"下身那"
在乳房發育的同時,陰毛開始出現,起初少,細,色黃,以後漸多,粗,黑色.陰道內的分泌物增多(即白帶).女孩每天要清洗外陰部,內褲(短褲)應每天換洗.清洗外陰一定要用干凈的水.若不及時清洗,不但容易造成外陰部的炎症,而且還可能引起體內器官(陰道,子宮,卵巢)發炎.
腋毛與體毛:
在青春期的任何時候,腋毛和體毛(胳膊,腿,上唇和臉部等)都可能開始生長,隨發育進展,毛色會加深,毛數也會增加.
*乳房的發育往往被認為是女性進入青春期的信號.陰毛在乳房發育後半年～1年之間出現,腋毛出現再晚半年到一年.乳房發育往往與生長突增同步,也可稍前或稍後.
陰道分泌物(白帶)
你看不見體內器官的迅猛生長,但你會注意到陰道內有水狀分泌物流出,被稱之為陰道分泌物,通常在女孩首次行經前一年左右出現.
陰道分泌物可能是無色的,也可能是白色的.它在內褲上凝固之後,可能就會顯出淺黃色.這是正常的,是你成熟的另一標志.
陰道分泌物是體內保持陰道清潔和健康的一種方法.陰道壁經常會有表層細胞的脫落,青春期時,陰道脫落細胞的速度加快,體內還會有少量液體來沖洗掉這些細胞.陰道分泌物就是死細胞和沖洗這些細胞的液體組成的混合物.
某一段時間里,你的陰道分泌物可能會增多,顏色和成分也會發生變化.通常陰道分泌物是無色,光滑的,但有時也可能是白色乳狀或粘稠漿糊狀,這些變化是正常的.
受到細菌感染會引起非正常的陰道分泌物.這些問題在女孩子青春期剛開始是很少有的.但如果你的陰道分泌物表現為綠色或黃色,有難聞的味道,伴隨瘙癢或發紅的現象,或流量非常多時,最好去看醫生.
⑻ 關愛女性健康知識講座內容是什麼
關愛女性健康知識講座內容示例如下。
1、運用言語和想像放鬆。通過想像，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在平坦綠茵的草地上，我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、戶外活動最能減壓。多參加爬山、春遊等戶外活動。
3、想哭就哭。醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測驗血壓，然後按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數回答說從不流淚。由此看來，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。
4、一讀解千愁。在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
5、擁抱大樹。在澳大利亞的一些公園里，每天早晨都會看到不少人擁抱大樹。這是他們用來減輕心理壓力的一種方法。據稱：擁抱大樹可以釋放體內的快樂激素，令人精神爽朗。而與之對立的腎上腺素，即壓抑激素則消失。
6、運動消氣。法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的減壓消氣操。在這些運動中心，上下左右皆鋪滿了海綿，任人摸爬滾打，縱橫馳騁。
7、嗅嗅香橙。國外的研究橙發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。橙發出的氣味能通過嗅覺神經，刺激或平伏人類大腦邊緣系統的神經細胞，對舒緩神經緊張心理壓力很有效果。
8、吃零食。吃零食的目的並不在於僅僅滿足於肚子的飢餓需要，而在於對緊張的緩解和內心沖突的消除。
9、穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，你的心理壓力不知不覺就會減輕。因為穿了很久的衣服會使人回憶起某一特定時空的感受，並深深地沉浸在緬懷過去如夢般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來。
⑼ 女性健康知識主要內容
女性健康知識主要內容
女性健康知識主要內容，只有擁有健康的身體才能給家人帶來幸福和健康的生活！女人們天生體質較弱，平時更要多了解這些養生常識以下是我分享的女性健康知識主要內容。
女性健康知識主要內容1
1、 清淡和高纖維的飲食，可以減少月經周期中的乳房不適。
2、 紫外線的強度冬季最低夏季最高，女性要注意一年四季都防曬。
3、 長期吃素的女性體內激素分泌會紊亂，可能影響排卵，嚴重會導致不孕。
4、 女人一生只有400-500個發育成熟的卵泡，很珍貴。
5、 最佳的生育年齡是24歲-29歲，30歲之後卵巢功能開始「走下坡路」。
6、 流產會使體內激素下降，影響卵子質量和活力。
7、 市場上的女性補品切忌濫用，可能影響受孕，甚至增加患癌風險。
8、 女孩子長期減肥可能引起卵巢早【衰】、子宮萎縮。
9、 盡量23點前睡覺，睡前30分鍾不上網、不看書，可有效改善月經問題。
10、 煙酒對女性的生育功能影響極大，為了下一代，請遠離煙酒。
11、 陽光中的紫外線既能殺菌，又能加速皮膚的老化。
12、 紅酒含有白藜蘆醇，有降血脂的作用，但需要攝入一定量。
13、 40歲之前出現卵巢早【衰】症狀，可能是「更年期提前」，建議正規醫院就醫。
14、 廚房油煙也是女性肺癌的致病因素之一。
15、 盡量減少油炸飲食，改為清淡少油的健康餐食。
16、 「煮婦」每年做一次低劑量螺旋CT，可有效篩查女性早期肺癌。
17、 《中國居民膳食指南》提倡每人每天食用30-50g大豆或大豆製品（比如豆漿）。
18、 預防乳腺【癌】的6大秘訣：合理膳食、多鍛煉、摒棄惡習、早睡早起、自查體檢、積極樂觀。
19、 痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。繼發性需要找到病因，針對治療。
20、 原發性痛經易發生在：青春期、愛緊張、瘦弱的、壓力大的、喜食生冷的、月經不規律的女性身上。
女性健康知識主要內容2
1、 繼發性痛經是疾病引起的，多發生在中年女性身上。
2、 熱飲可以舒張血管，緩解痛經。
3、 女性更年期後會越來越容易「打呼嚕」。
4、 孕婦打呼嚕是因為上呼吸道變窄，屬於正常現象，但同時伴有血壓增高，要及時就醫。
5、 孕婦想要出遊，最好選擇孕中期；伴有危險因素者，不建議出遊。
6、 25歲之後，膠原蛋白就開始迅速流失，也就是越來越「老」。
7、 吃豬蹄不能給臉部補充膠原蛋白。
8、 含「膠原蛋白」的護膚品不能使皮膚再生，但是能使皮膚遠離乾燥。
9、 富含維生素C的食物能合成膠原蛋白，比如：獼猴桃、草莓、橘子、菠菜、辣椒等。
10、 宮頸糜爛不是病，除非細胞學檢查和hpv檢查有異常合並感染或出血，否則無需特殊處理。
11、 月經不調是內分泌紊亂的直接表現。
12、 防曬霜中「SPF」是防曬傷的能力，而「PA」是指防曬黑的能力。
13、 敷完面膜之後，3分鍾之內一定要塗抹保濕乳或者保濕霜，能幫助皮膚鎖住水分。
14、 有口臭的人是聞不到自己的口臭的。
15、避免擠壓乳房，過度擠壓乳房可能會造成急性淋巴管炎。
16、 合適的胸罩是讓乳房與內衣之間的距離容納1-2根手指，且穿起來舒適，活動自如。
17、 長期使用或濫用乳房保健品，可能引起月經不調、乳房皮膚萎縮或變薄等現象。
18、 孕婦建議少吃螃蟹，容易引起急性腸炎。
19、 生完孩子，出現情緒脆弱、易哭、心煩意亂、無故擔憂等症狀，小心產後抑鬱！
20、 孕期女性要檢測體內含鐵量是否充足。
21、 乳腺惡性腫瘤患者，切忌用含有雌激素的精油按摩乳房。
22、 乳腺增生既不是炎症，也不是腫瘤。
女性健康知識主要內容3
一、慢性盆腔炎
關鍵詞：反復發作
慢性盆腔炎大多繼發於急性盆腔炎，因治療不徹底，病情遷延而致。或患者體質較差，病原菌毒力較弱，初起即為慢性。中醫學認為慢性盆腔炎主要是由於病邪內侵，導致濕熱淤毒，日久則氣血淤滯，絡脈失和，結成淤塊。
類型
慢性輸卵管炎與輸卵管積水
輸卵管卵巢炎及輸卵管卵巢囊腫
盆腔結締組織炎
症狀
常見低熱、易感疲乏，下腹有墜痛感，腰骶部酸脹痛、肛門墜脹，勞累、性交後、排便時及月經期前後加重；不規則陰道流血或痛經，經期延長,白帶增多等。常可繼發女性不孕。
治療
慢性盆腔炎由於有反復復發的特性，所以治療起來比較麻煩，在配合物理療法的同時，以服用中葯為主。
1、濕熱淤結型：一側或兩側小腹按壓疼痛，白帶多並且色黃，有異味，月經量多，舌質紅、苔黃膩，脈滑數。
治法：清熱利濕，化淤散結。
中成葯：金雞沖劑
2、寒濕淤結型：小腹及腰骶冷痛，局部增加溫度則疼痛減輕，經期或勞累後加重，白帶清稀量多，無臭味，月經後期，有血塊，畏寒肢冷，舌質淡或有淤點、苔白膩，脈沉遲。
治法：溫經散寒，化濕祛痰。
中成葯：少腹逐淤丸。
3、氣滯血淤：小腹脹痛，腰骶酸痛，帶下量多或少，色白質黏，經前乳脹，胸脅脹痛，月經色暗，有血塊，舌質暗紅或邊有淤斑淤點、苔薄白，脈弦或澀。
治法：疏肝理氣，化淤止痛。
中成葯：血府逐淤丸。
預防與調養
1、保持外陰清潔。
2、急性盆腔炎治療宜徹底。
3、增加營養，鍛煉身體，提高機體抵抗力。
物理療法
激光穴位照射、葯物離子導入、超短波、微波、紫外線、頻譜、針灸等，這些都可以促進盆腔的血液循環，有利於炎症的吸收。
二、子宮脫垂
女性的盆腔里，中央是子宮、陰道；前方是尿道、膀胱；後方是直腸。平時，這些器官都有韌帶或筋膜作為支持結構。在懷孕和分娩過程中，這些支持結構由於損傷或過度伸展而變弱松馳，產後又沒有適當的鍛煉和休息，韌帶和筋膜沒有恢復懷孕前狀態，可使部分或全部盆腔器官從正常位置下降，形成生殖道脫垂。嚴重者甚至可使子宮脫出陰道口外，形成生殖道完全脫垂。這樣，患者就會覺得有球狀物脫出陰道口外。
子宮脫垂的度
Ⅰ度輕型，為子宮頸距離【處】女膜緣小於4cm，但未達到【處】女膜緣。重型為子宮頸已達【處】女膜緣，但未超過該緣，檢查時在陰道口見到子宮頸。
Ⅱ度輕型，為子宮頸已脫出陰道口外，但宮體仍在陰道內。重型為子宮頸及部分宮體已脫出於陰道口外。
Ⅲ度子宮頸及子宮體全部脫出於陰道口外。
關鍵詞：氣虛及腎虛
氣虛：表現為子宮下移或脫出，勞累後加劇，小腹有下墜感，四肢無力，白帶多、質稀色白。
腎虛：表現為子宮下脫，腰酸腿軟，小便頻數、夜間尤甚，頭暈耳鳴。
治療：
口服中成葯：補中益氣丸、人參健脾丸、人參鹿茸丸
針炙：每日或隔日1次，2-3周為1療程。
三、子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種腫瘤，多發於30-50歲的婦女中，比例高達70-80%，尤其多見於高齡未婚女子，不孕婦女及性生活不協調的女性。
關鍵詞：最常見的腫瘤之一
其發病原因可能與體內雌激素水平過高，長期雌激素刺激引起子宮平滑肌細胞增生所致。中醫認為本病的形成是由於氣血失調、情志內傷、肝氣郁結、臟腹功能失和並感受外邪，以致血澀氣逆、留滯經絡、閉塞隧道而引起臨床上的氣滯血淤、痰濕內阻症。
症狀
陰道出血：陰道出血是子宮肌瘤最常見的症狀。
腹部包塊：腹部包塊多在偶然情況下或普查時發現
壓迫症狀：如肌瘤壓迫膀胱可產生尿頻、尿急，尿瀦留；壓迫直腸引起便秘；可壓迫輸尿管、髂內外靜脈和神經，從而發生輸尿管梗阻、腎盂積水、以及下肢浮腫或神經性疼痛等。
不孕：由於肌瘤阻礙受精卵著床，或因子宮肌瘤長在宮角處，阻止精子進入輸卵管，也可有因子宮肌瘤並發卵巢功能失調等等，均可造成不孕。
腹痛、白帶增多
循環系統症狀：可造成繼發性貧血
中醫辨證
中醫治療子宮肌瘤是以活血化淤，散結消症為主要目地，以次來達到止血、消瘤、恢復元氣的目的。
l、氣滯型：肌瘤比較柔軟、用手可以觸磨到並能來回移動。月經量少、痛經、且往往延後。小腹部偶爾有痛感，白帶多、胸悶不舒、小便不多。
治法：行氣導滯，活血消症
2、血瘀型：瘤體較硬，疼痛拒按，月經量多、色黑，夾有血塊。
治法：活血破瘀，消症散結。
3、痰濕型：下腹部出現包塊，偶有作痛，按之柔軟，白帶較多。偏寒則白帶色白而且粘膩，畏寒、小便多。偏熱則白帶色黃粘膩，有臭味，嚴重的白帶如膿，胸悶煩躁，發熱口渴，尿少色黃。
治法：理氣、化痰、消症
中成葯治療
1、桂枝茯苓丸：活血化瘀，緩消症塊。
2、大黃蟅蟲丸：具有活血祛瘀，通經消痞兼清熱的`功效。
四、更年期綜合征
女性在45～55歲這段時間，會出現經期不準、經量改變、潮熱盜汗、頭昏心悸、失眠煩躁等症狀，這種表現稱為更年期綜合征。
關鍵詞：補腎
症狀
中醫稱女性更年期為「經斷前後諸症」。女性停經前後腎氣漸衰，臟腑功能逐漸衰退，使人體陰陽失去平衡，因而有面紅潮熱、眩暈頭脹、煩躁易怒、抑鬱憂愁、心悸失眠、陰道干澀灼熱、腰酸背痛、骨質疏鬆等症狀。
原因
利用中葯調整身體的平衡，活化卵巢的機能，讓卵巢自行運轉分泌荷爾蒙，促進體內血液循環，進而改善五臟六腑的生理功能。因此中醫治療更年期綜合症主要以「腎」為主，運用中葯來調解腎陰、腎陽的偏盛與偏衰，以減輕症狀使能比較順利渡過更年期。雖然更年期月經較為混亂，可不必調經，但如果有月經過多或行經期過長，或行經次數過於頻繁，則可以根據原因服用一些止血固經的中葯，以免出血過多而影響身體。
改變：
經過一段時期服用中葯後，大部分婦女更年期的症狀都可以得到緩解，而且不用擔心出現副作用。中醫治療不是直接補充可獲得改善，以後只要每日飲食中攝取足量的維生素、礦物質、蛋白質、膠質等營養成分，不需再服用任何葯物便可輕松度過更年期。
黃豆中含有大量的「草本動情激素」，可以增進更年期婦女的陰道細胞生長，提高HDL膽固醇含量，降低心臟病、骨質疏鬆症的患病風險。黃豆製品還含有類黃酮和黃酮的草本化學物質，具有減緩癌細胞生長的作用。
另外，胡蘿卜、玉米、大麥、芝麻、櫻桃、稻米、菜豆苗、蘋果、椰果、甘草、人參、當歸等都含有自然的荷爾蒙，有助於調整與補充人體荷爾蒙的分泌，有益於改善更年期症狀。
⑽ 中國女性生殖健康工程的主題活動
健康知識進萬家——女性健康知識講座 健康知識進萬家——女性健康知識講座是中國女性生殖健康工程的重要組成部分。該講座以健康教育與健康促進為主要內容，宣傳女性健康知識，倡導女性健康生活方式。講座具體包括：「女性健康知識宣傳」、「女性健康生活方式引導」和「女性健康專家咨詢」等。
「女性健康知識講座」以廣大女性為主要目標人群，通過全國省市的婦聯機構支持組織，積極開展女性健康知識講座、健康生活方式引導以及女性健康專家咨詢等一系列有針對性的女性健康活動，廣泛普及健康知識。 現代生活方式的改變和社會壓力的增加，使得女性的健康狀況受到日益嚴重的威脅。據相關調查結果表明，80%以上的婦女存在健康問題，女性的身體健康確實令人堪憂。
婦科疾病的發病率越來越高，尤其是年輕的女性，主要和性生活過早、性生活不潔、性伴侶多等不良生活方式有關。同時，現代人壓力增大、生活節奏加快也是導致婦科疾病高發的重要因素，大多數女性平時忙於工作和學習，比較忽視自身的健康狀況，往往導致不良後果。
更為嚴重的是，很多年輕女性患有很嚴重的婦科疾病，但她們自己卻不以為然，並不願意接受治療。婦科疾病造成的危害是很大的，如不及時治療很容易引發癌變和其它後遺症。
黨的十六大在關於「全面建設小康社會」的奮斗目標中將「全民族思想道德素質、科學文化素質和健康素質明顯提高」作為重要內容之一，其中關於人的「健康素質」更是首次提出，同時提出「形成全民學習、終身學習的學習型社會，促進人的全面發展」。
如何在政府的支持下通過整個社會的共同努力真正解決現實的問題，我們給出的答案是以公益課堂的科普形式向廣大女性和家庭傳送科學知識，倡導健康生活方式。
中國女性生殖健康工程是經全國婦聯、衛生部批准，並得到國家食品葯品監督管理總局、人事部、信息產業部、民政部、文化部、財政部、國家廣播電影電視總局、國家工商行政管理總局、新華社、國家稅務總局、國家計劃生育委員會、國家民委等12部委大力支持的「健康與我同行—中國女性健康系列活動」的重要組成部分，其在全國范圍內開展的健康知識講座，旨在普及健康科學知識，倡導健康生活方式，提高女性及家庭的生活質量。這必將在全國掀起一場持續的「學健康、會健康、人人健康」的公益活動。 一、女性生殖與保健
二、婦科常見病與多發病
三、婦科疾病的預防和保健
四、情緒變化及職場心理健康
五、失眠專題
六、內分泌紊亂專題
七、優生優育與計劃生育
八、營養保健、合理膳食與合理用葯
九、艾滋病、性病的預防 1、根據自身的健康狀況與關心重點免費參加健康知識講座。
2、免費領取相關會刊、光碟等資料。
3、免費享專家受現場答疑、專家信箱、健康專線電話咨詢等。 合作單位集體參與和個人報名參與相結合。具體由各地婦聯及婦幼保健機構組織。
集體是指機關、事業單位、社會團體、企業、公司、居住小區、學校等，採用合作單位的形式，每期免費領取一定數量的門票或直接開出規定數量的介紹性門票。
個人採用直接報名形式參加相關課程。