❶ 幼兒園開展愛眼護眼活動總結
活動已經告一段落了，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，這時候做好活動總結是十分重要的。那要怎麼寫好活動總結呢？以下是我精心整理的幼兒園開展愛眼護眼活動總結（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇1
全國「愛眼日」，為了深入宣傳眼保健和防盲知識，促進幼兒養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全園師生愛眼的保護知識。
20xx年x月4日戚墅堰區幼兒園以「愛眼日」為契機，開展了內容豐富的課程活動和家庭教育指導活動。保健醫生江雲藉助眼睛模型、視力燈箱向幼兒講解了如何愛護眼睛。本次活動中，幼兒園老師們通過游戲、兒歌、故事等，引導孩子們實踐練習、親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛；江醫生通過保健宣傳欄中的「衛生與健康」專欄指導家長在日常生活中重視保護幼兒的視力，還開展「愛眼日」家長知識問答卷。
眼睛是人類最寶貴的器官，是心靈的窗戶。愛眼護眼要從小抓起，幼兒的眼睛還非常嬌嫩，稍不注意就容易生病。只有從小養成愛眼護眼的意識和習慣，才能避免成年後一系列眼病的產生與發展。
通過此項活動的開展，不僅為全體師生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了幼兒從小愛眼、護眼的意識。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇2
為迎接第xx個「全國愛眼日」的到來，培養幼兒愛眼、護眼的好習慣。5月30日，新疆生產建設兵團第五師九團幼兒園開展了以「呵護眼睛，從小做起」為主題的愛眼護眼系列活動。
此次活動通過兒歌、故事、游戲等多種形式，讓幼兒了解眼睛的作用，掌握如何保護自己的眼睛的相關知識。並通過放愛眼護眼科普幻燈片，幫助幼兒糾正不良姿勢，講解少看電視、少玩電腦、不用臟手揉眼睛、做眼保健操等各種保護眼睛的方法。
通過本次活動，幼兒更深刻得認識到了眼睛的重要性，掌握了保護眼睛的方法，增強了幼兒自覺愛眼護眼意識。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇3
20xx年6月6日是第xx個世界愛眼日，為增進同學們對視力的健康保健意識，結合學生近視、沙眼的具體患病情況，特舉辦了一系列宣傳活動，並收到了良好的教育作用。
首先，在活動期間利用廣播，進行了關於愛眼、護眼常識的播放，各班還在眼保健操時的進行規范做操等豐富多彩的活動。再次，由鄉衛生院的董素春等醫生為全校師生開展了愛眼、護眼的知識講座，並逐個進班進行正確的坐姿指導與標准眼保健操的指導。
通過多種形式向全校師生宣傳了愛眼護眼的重要性，使每個學生不僅知道了「6月6日」是愛眼日，還知道了愛眼日的由來、知道了眼睛的構造、知道了怎樣保護眼睛，極大加強了同學們愛眼、護眼、保護視力、預防近視的意識。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇4
一、提高認識，精心組織
宣傳形式包括健康咨詢、資料發放、宣傳標語、宣傳橫幅、電子展板瀏覽等形式。
二、積極籌備，活動內容豐富
6月6日上午9時，我院公共衛生科在xx集市設置了健康宣傳咨詢點，免費測量視力，並由專業技術人員進行了健康咨詢和防治知識宣傳。向群眾宣傳了沙眼的病因、致盲的危害以及預防沙眼的重要意義，回答群眾提出的疑難問題和心中困惑，受到廣大群眾的一致好評。
本次健康咨詢活動共發放宣傳資料180餘份、張貼宣傳畫1張、設電子板報1面、宣傳橫幅1條，接受群眾咨詢11餘人次，直接受益180餘人次，達到了預期的宣傳教育效果。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇5
一、加強領導，明確分工，落實任務。
在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設。
我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛「預防青少年近視，從一滴一點做起」的宣傳條幅，學校還利用校園網進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍；同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病；同時班級開展以「愛護眼睛，保護視力」為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的`任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇6
在x月x日第x個全國「愛眼日」來臨之際，九十一團幼兒園開展了系列「愛眼日」主題教育活動。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。
活動中，我團幼兒園老師為小朋友講解了愛護眼睛的重要性及保護眼睛的方法，現場指導孩子們正確坐姿和讀書習慣，並通過宣傳圖片、游戲「猜猜我是誰」「蒙眼摸寶貝」、做護眼操等形式，讓孩子們掌握了保護眼睛的基本知識，了解了保護眼睛的重要性。最後，幼兒園為每一位孩子檢查了視力。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。現在兒童隨著手機、電腦和電視等電子產品的吸引，兒童的眼部疾病和近視低齡化的趨勢日益明顯。因此要培養幼兒愛眼、護眼的好習慣，促進幼兒的健康成長。幼兒園通過「盲人敲鑼」、眼保健操、健康教育知識使幼兒從小就養成保護眼睛的良好習慣。
通過幼兒園開展的一系列活動，幼兒了解了眼睛的作用和重要性，掌握如何保護自己的眼睛。
❷ 幼兒園保護視力小常識
眼睛是心靈的窗戶，而幼兒時期是眼睛發育的重要階段。近年來，隨著電子產品的普及，幼兒的視力也隨之下降。在此，我們整理了一些日常視力保健的方法，供家長們了解。
眼睛防護小常識：
1、注意個人衛生。洗臉單獨使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。
2、注意採光。孩子看書或者畫畫時，應該讓自然光或台燈照明從左側照射過來。室內光線要適度：室內光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內光線過亮會有刺目感，更不能在直射的陽光下看書，會損傷眼睛。
3、正確的坐姿。寫字畫畫時，幼兒不可趴在桌子上，或將胸部緊壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養成躺在床上看書、看電視的習慣。
4、家長一定要控制孩子看電視、玩手機、電腦、打游戲的時長每天最好不超過30分鍾距離電視3米以上保證孩子合理范圍內的用眼從根本上緩解眼睛負荷。
5、多帶孩子戶外活動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
6、學做眼保健操，通過對穴位的按摩來保護視力。
7、均衡飲食。不挑食，經常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
8、避免意外損傷，不玩不安全的玩具。
9、定期進行眼科檢查。如果出現以下症狀如視物模糊、喜歡眯眼睛看電視、看電視歪頭斜眼、頻繁眨眼、喜揉眼、眼睛癢、疼痛、眼紅、腫、分泌物多等情況，家長應該及時帶患兒到醫院就診。
愛護眼睛從小做起，關愛幼兒的視力健康任重而道遠，希望通過家園合作，共同促進幼兒視力健康成長！
❸ 幼兒園愛眼宣傳海報教案
活動目標 1.知道眼睛的作用，懂得保護眼睛的重要性。 2.了解保護眼睛的方法，注意用眼衛生。 3.大膽與同伴分享交流自己的經驗。 教學重點、難點 說出生活中的保護眼睛的方法 活動准備 電腦課件 故事圖書 圖片 拼圖 操作盤 音樂 活動過程 1. 謎語激趣、引入課題 師：那我們一起來猜個謎語吧： 上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。（眼睛） 師：對了，是眼睛。你們怎麼知道的呀？（出示圖片課件） 師：小朋友都找到了，請伸出小手遮住自己的眼睛，你們現在感覺怎麼樣？能看到老師嗎？老師也看不到你們了。現在慢慢的把手打開，感覺怎麼樣？為什麼？ 師：哦，眼睛能幫助我們看東西，那我們還能用眼睛干什麼呢？（幼：看東西、看書、看電視……） 你們看看老師的眼睛還能做什麼？」（師用眼睛表演生氣、高興） 2.自由探索、獲得感知 師：眼睛有這么大的作用，那你們知道要怎樣保護眼睛嗎？誰願意來說說。 這里也有很多關於保護眼睛的資料：小朋友可以這兒看一看、想一想圖片中哪些做法是對的，哪些是不對的，並把它們分一分、貼到黑板上，然後把了解到的保護眼睛的方法記錄在我們的表格上；也可以拼拼圖看看你發現了哪些方法，還可以看電腦、看圖書，看看你們發現了哪些保護眼睛的方法。 3.分享交流、提升經驗 師：（以拍手的方式引導幼兒集合）小朋友可以和自己旁邊的小夥伴說一說你發現了哪些保護眼睛的方法。 誰來說說，你知道了哪些保護眼睛的方法？真棒，他說了幾種方法？他有哪些方法是跟第一個小朋友不一樣的？ 師小結：小朋友知道了很多保護眼睛的方法，讓我們一起來記住它們吧。（播放課件進行小結為幼兒展示正確的用眼方法和保護方法）。 別忘了要多吃水果蔬菜，讓營養均衡，這樣我們的眼睛才能更亮更有神哦。 師：眼睛讓我們看到了藍天、白雲、小鳥，看到了很多美麗的景色，它是我們重要的朋友，所以小朋友們一定要好好保護我們的眼睛，讓它永遠明亮。 4.情感體驗、加深感知 師： 看了這么久，眼睛也累了，讓我們一起來做做《愛眼健康操》，休息一下吧—— 在音樂中，幼兒跟著老師邊唱邊跳，律動出室，活動自然結束。
❹ 愛眼護眼手抄報作品簡單又漂亮
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，保護視力，預防近視，讓我們擁有一雙明亮的眼睛，使我們的生活更加絢麗多彩。愛眼護眼 手抄報 作品簡單又漂亮有哪些你知道嗎？一起來看看愛眼護眼手抄報作品簡單又漂亮，歡迎查閱！
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愛護眼睛主題 作文
唉，現在近視眼的人還真是越來越多了。不論是小孩、中年人、老年人各各都戴著眼鏡就像「小博士」一樣呢。
不過，這近視眼啊對學習還真沒益呢，只會導致成績下降。這不，學校為了讓我們重視眼睛的「用處」，還專門開了一個會呢。下面讓我帶領你去看一下吧。
進入會場，會場中的吵鬧聲不斷傳來，終於，老師發話了，老師的金口一開，全場立刻鴉雀無聲。
「同學們，下面讓我們講講近視眼的危害和補救 方法 吧。」「好」可真可謂是一呼百應啊。
「同學們，在現在，每個人差不多都戴眼鏡，可你知道為什麼你的眼睛會近視嗎?那是因為同學們不注意，躺在床上看書，離電視太近，在光線暗的地方看書寫字……」「咦，她說的好像都是我的毛病哎，怪不得我戴眼鏡呢。」我小聲嘀咕著。
你可別以為我只是知道了近視原因，告訴你，補救方法我也學到了耶。
像我，要想保證眼鏡度數不再「長大」，就要做好這幾個方面。
看書在光線明的地方;多多運動;少看、盡量不看電視、電腦等。
更重要的是，我學到了一個正確的握筆姿勢：
開始時，發了一個小皮筋，「咦，干什麼的?扎頭發的吧?」同桌異想天開的說道。不一會，吾就明白了，原來是糾正我們的握筆姿勢的啊。
現在讓我來詳細地你叨叨。先用食指和筆比量一下，再按住筆的中間部分，將皮筋套進去，再在筆上纏兩圈，再將繩子套在手上，保持姿勢，就是正確書寫了。
還有，保護眼睛的方法還有很多，還可以做眼睛 保健操 哦!
總而言之，言而總之，就是眼睛對我們的用處很大，我們要好好保護它。人們說：眼睛是心靈的「窗戶」。在房子里，你期待黑暗還是嚮往光明?我猜應該是陽光吧!那我們就保護好它，不要成為下一個盲人。
好視力，好成績，好未來!
愛眼護眼小口訣
1、視力保健要做好，護眼行動不可少。
2、書桌燈光左前射，室內燈光要打開。
3、閱讀習慣要養成，按時休息要做到。
4、搖晃車上不閱讀，趴著躺著不看書。
5、執筆坐姿要正確，書眼距離三十五。
6、使用電腦三十分，中途停歇十分鍾。
7、輕松遠眺最護眼，遠山近樹真舒暢。
8、眼保操，不可少，預防工作要做好。
9、看電視，玩電腦，保持距離很重要。
10、看書報，光線好，時間久了要遠眺。
愛護眼睛視力的優美 句子
1、眼睛是心靈的窗口，大家一定要保護好自己的眼睛，世界 愛眼日 到，願你早睡早起，做眼保健操，多運動，多讓眼睛休息;注意飲食健康，多食含維生素高的食物，養成良好的生活習慣。祝你有一雙清澈明亮的眼睛。
2、你眼界開闊，事業發展一定順利。你眼福不淺，金銀財寶一定不少。你眼光獨到，認識我這樣的好朋友頻送祝福，願幸福長存，平安永駐。 全國愛眼日 快樂。
3、愛眼睛，常看景;護眼睛，多休息;疼眼睛，常按摩;惜眼睛，用眼別過度。全國愛眼日，愛眼護眼疼惜眼，祝你身心健康!
4、一雙慧眼識人才，一雙明眼辨黑白，一雙美眼魅力大，一雙健康的眼才是慧眼、明眼和美眼的保障。全國愛眼日，祝你眼睛永遠健康，生活永遠甜美!
5、給你一雙明目，讓你看清致富路;給你一雙慧眼，讓你找到良友夥伴;給你一雙慈眉善目，讓你助人為樂心情舒暢;給你一雙火眼金睛，讓你分辨真假拒絕被騙。全國愛眼日，用你的眼睛去體會美好的生活!
6、電視莫靠近，視力會慢慢下降;電腦莫久玩，眼睛會漸漸疲勞;作息要按時，眼睛休息也需要;全國愛眼日，愛護眼睛最有必要!祝你眼力好，快樂天天看得到!
7、全國愛眼日，護眼是大事;眼睛很重要，保護要做到，睡前揉揉眼，保健又安眠;上有規律，遠眺能護眼;眼保健操堅持做，目光炯炯有精神。祝願朋友視力好，閱盡春色滿人間。
8、全國愛眼日，祝福送朋友，眼是心靈窗，願你心明眼亮，事業成;眼是行走燈，願你目光遠大，福運久;眼是一生的伴侶，願你細心愛護，幸福快樂不離棄。祝你愛眼日眉開眼笑。
9、眼睛裡看到是幸福，苦難就溜走了;眼睛裡看到的是歡樂，憂愁就溜走了;眼睛裡看到的和平，戰爭就溜走了;眼睛裡看到的是美好，骯臟就溜走了。全國愛眼日，用自己的.眼睛，去發現身邊的幸福，發現身邊的美好!
10、「放眼」你的世界清晰，請把眼睛來愛惜;「著眼」你的光明未來，請把眼睛來善待;「耀眼」你的人生色彩，請把眼睛來關愛。哈哈，朋友，愛眼日到了，祝你眼亮心爽，快樂健康!
11、對著快樂拋個媚眼，願你眼前開心成團;對著幸福放個電眼，願你眼下福祿成串;對著如意投個火眼，願你眼底煩心成點;對著生活來個明眼，願你眼中郁悶不見，全國愛眼日，愛護眼睛，願你一身輕松!
12、全國愛眼日，簡訊祝福，心靈之窗，眼睛明亮，保護視力，生活美麗，看書寫字，姿勢正確，注意休息，愛護眼睛，祝你的眼睛，越來越亮，開心快樂。
13、你一眨眼，回頭率百分百不遲疑;你二眨眼，帥哥永遠跟著你;你三眨眼，火星撞地球完全可以不講理。全國愛眼日，願你眨出精彩，眨出快樂，眨出健康!
14、父母的眼睛充滿慈愛，關懷備至;愛人的眼睛充滿憐愛，情深意重;朋友的眼睛充滿關愛，肝膽相照;兒女的眼睛滿是可愛，讓你心疼。全國愛眼日，愛你身邊的人，愛你身邊的眼睛!
15、在你心裏面，天空是藍色的，葉子是綠色的，在你心裏面，快樂是紅色的，傷心是灰色的，在你心裏面，世界是多彩的，心靈是斑斕的。全國愛眼日，愛護眼睛，守護心靈。
16、眼睛健康，光明同在，幸福同行，快樂相伴，眼睛明慧，工作順心，財運緊追，家人親密，全國愛眼日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美滿。
17、少玩電游，健康出遊;少看電視，避免近視;少打電腦，看看綠草;愛護視力，時時記牢。今天是全國愛眼日，願你想到做到保護到，眼到心到視力好!
18、用眼千萬別過度，愛眼天天營養補，多吃水果維生素，進食蔬菜胡蘿卜，愛護眼睛不含糊，願你善睞又明目。哈哈，愛眼日到了，祝你眼明體健人幸福!
19、福星看你一眼，決定與你長相廝守。財星看你一眼，決定與你比鄰而居。壽星看你一眼，趕都趕不走。我也要看你一眼，沾沾你的福氣，財氣和喜氣。全國愛眼日快樂。
20、濃眉大眼好帥氣，柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫，生活五彩色斑斕。 出國 旅遊看奇景，人間眼福享不盡。世界視覺日，願朋友保護好美麗的眼睛，周遊世界!
21、眼睛模糊看不見，遠處人畜難分開。開車走路都不便，生活質量對折開。讀書看報眼鏡戴，打球運動易傷害。多少麻煩數不盡，多少懊悔心中來，世界視覺日，保護眼睛，讓你笑開顏!
22、眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達，愛情招手幸福來。世界視覺日，愛護眼睛，生活就會更加燦爛!
23、視光明前途創輝煌事業，看萬山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心，倍增幸福溫馨的感覺。望知識海洋，實現人生夢想。世界視覺日，保護眼睛一生快樂!
24、看萬水千山美景奇葩，怡情自得。望長城內外大河草原，人歡馬騰。視雪域高原聖潔湖泊，心曠神怡。世界視覺日，願你保護眼睛明亮好視力，博覽天下!
25、放眼去觀望世界的精彩，去發現生活的美好，去賞析山川的秀美，去飽覽人生的壯美。世界視覺日，願你打開心靈的窗戶，盡現美好!
26、苦難里看到堅強，挫折里看到成功，蛻變中看到成長，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界視覺日，願好人好夢好風景。
27、眼睛是心靈的門戶，有了眼睛可以賞析美景，可以洞察萬物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以發現美好。世界視覺日，愛護眼睛，明天就會無限光明!
28、眼睛明亮心敞亮，萬紫千紅入眼簾。人情冷暖記心懷，親人容顏親眼見。求知路上行路寬，見多識廣無阻礙。世界視覺日，願你眼明心亮，快樂常伴!
29、眼觀世界，無限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團圓，世界視覺日，保護眼睛享受幸福，看見，宇宙多美麗。
30、大千世界美景燦，眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間，眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點通，眼睛明亮情意添。世界視覺日，愛護眼睛，生活更精彩!
31、眼觀祖國大好河山，錦綉燦爛。看視電視手機新聞，博覽天下。瞭望人間和諧盛世，絢麗多姿。世界視覺日，保護眼睛健康謹防視力失明。願你生活五彩繽紛!
32、博覽群書，離不開眼睛;愛你的心，眼睛來表達;游覽信息，眼睛觀世界;看見愛人，眼睛送溫暖;世界視覺日，請你愛護好自己的眼睛。
33、你的眼睛圓又大，好像十五的圓月亮。眼鏡觀看世界萬物，為生活點亮前途指點迷津，給人的面貌增光添彩。世界視覺日，願你有一雙明亮的大眼睛終身幸福!
34、看父母的笑容，溫馨相伴;看愛人的笑臉，溫情脈脈;看朋友的笑顏，溫暖心靈;世界視覺日，愛護眼睛，看人間冷暖，體味幸福生活，樂享美好人生!
35、眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發現生命的精彩。世界視覺日，愛護眼睛，用眼睛去發現身邊的美!
36、電視要少看，抬頭望遠方，看書保姿勢，手機要少望，世界視覺日，愛眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。愛護雙眼，讓我們從現在按我說的做。
37、人的一生離不開眼睛，喪失視力就是沒有了光明前途，舉步艱難黑暗無光，寂寞無聊生活單調，郁悶壓抑惆悵。世界視覺日，保護好你的眼睛，使生活多姿彩。
38、看美景眼花繚亂，視星空璀璨輝煌。望黃河川流不息，瞭人間幸福甜美。世界視覺日，關愛眼睛保護視力，重視眼疾防止失明。願你擁有一雙明亮的濃眉大眼!
39、欣賞秀美的山水，心情舒暢;觀覽優雅的景緻，愜意連連;發現美好的事物，幸福無限。世界視覺日，願你瀟灑看世界，眼界大開，心情愉悅!
40、眼睛是心靈的窗戶，是生命旅程的指引。6月6日愛眼日，保護眼睛，保護自己，願你的世界永遠美麗!
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();❺ 愛眼護眼小常識
1）保持良好的生活習慣，戒煙、戒酒。
2）日常飲食營養均衡，攝入豐富的礦物質和維生素；限制油脂攝入量，少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品；少吃醬菜等腌制食品。
3）控制好高血壓、糖尿病等全身疾病，遵醫囑，按時按量服葯。
4）養成良好的用眼習慣，避免用眼過度，長時間看電視或手機時應每隔20分鍾眺望遠處；眼睛疲勞時可閉目養神；看書時應保持30cm的距離，不在強光、弱光下看書。
5）預防紫外線對眼睛的傷害及其他不良視覺刺激，戶外活動時使用遮光用品：如遮陽傘、遮陽帽、醫用遮光眼鏡。
6）適量進行體育鍛煉，並且避免突然用力，不宜進行劇烈運動。
7）養成定期進行眼科檢查的意識，視力異常或下降時，及時就診。
❻ 幼兒園愛護眼睛小常識是什麼
綜述：幼兒園愛護眼睛小常識：
1、看電視時，距離電視2米以上，看電視時間不能過長：看書時身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時間長了，要休息或向遠處看或看綠顏色的植物。
2、不能在太強或太弱的光線下看書。
3、 畫畫、寫字時要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離。
4、平時毛巾、臉盆等要專人專用，並定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點眼葯水等進行治療。
5、出示對視力有益的食物圖片，如胡蘿卜、蝦、大豆、豬肝、雞蛋、牛奶、水果、肉類等，引導幼兒每樣菜都要吃，食品應多樣化，葷素合理搭配，這樣對我們的眼睛、身體有好處。
❼ 2022愛眼護眼手抄報簡單又好看
2022愛眼護眼 手抄報 簡單又好看有哪些你知道嗎?眼睛是靈魂之窗，也是重要的器官，如果我們沒有了眼睛，就不能看東西，也不能做任何事情，所以我們要愛護它。一起來看看2022愛眼護眼手抄報簡單又好看，歡迎查閱!
愛眼護眼手抄報簡單又好看
愛護眼睛 作文 300字
暑假期間，我眼睛不好，媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因為媽媽告訴我說：人看東西，不論看遠或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的，長時間看電視用電腦都會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。何況我這眼睛，更得需要注意用眼衛生。
瞧!小軍拿著一本他喜歡的漫畫書，居然在馬路上一邊走一邊看，根本就不注意來來往往的車輛。到了家吃飯的時候，他居然還是一邊吃飯一邊看書。連睡覺的時候躺在床上，他還不忘拿起書再多看一會兒。久而久之，不良的習慣導致了小軍的眼睛模糊不清，不得不去醫院查看視力，配戴眼鏡。直到現在，我才知道眼睛是心靈的窗口，擁有一雙明亮的眼睛是多麼的可貴而讓人羨慕呀!在以後學習中，我要適當用眼，改掉不良用眼的壞習慣，讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗戶!
愛護眼睛宣傳 標語
1、 用明亮的雙目去感受朋友的真摯情義;用通透的雙眼去發現生活的真理真諦;用睿智的雙眸去選擇人生的理想目標。世界視覺日，關愛你的眼睛，明亮你心靈的窗戶!
2、 看景物似霧里看花，視人物模糊不清，瞧月亮蒙蒙朧朧，望飛鳥黑白一團。世界視覺日，願朋友保護好自己的眼睛，一目瞭然，生活才會五彩斑斕!
3、 戴上眼鏡想裝帥，不知麻煩引來一大堆。平光眼鏡時常戴，也會破壞視力人受罪。墨鏡也有許多種，萬一不適藏禍患。世界視覺日，請保護你的視力，不要隨便佩戴眼鏡!
4、 眼鏡近視要注意，眼鏡不可胡亂戴。正規醫院去就醫，科學測量有依據。眼鏡不可互相換，傳染眼病惹麻煩。世界視覺日，保護眼睛，生活會更美麗!
5、 看物總覺模模糊，走路高低磕磕絆。眼前如同霧茫茫，抓拿東西不準確。吃飯捧碗也要摸，生活不便自理難。世界視覺日，提醒朋友上醫院，你的眼睛已患病。
6、 眼睛視力不可忽，患了眼疾方知苦。失去光明寸步難，此時後悔已無術。保護眼睛好視覺，精彩生活耀燦爛。世界視覺日，願你心明眼更亮，望遠世界心胸寬!
7、 濃眉大眼好帥氣，柳眉鳳眼靚美麗。朋友男女一大幫，生活五彩色斑斕。 出國 旅遊看奇景，人間眼福享不盡。世界視覺日，願朋友保護好美麗的眼睛，周遊世界!
8、 眼睛模糊看不見，遠處人畜難分開。開車走路都不便，生活質量對折開。讀書看報眼鏡戴，打球運動易傷害。多少麻煩數不盡，多少懊悔心中來，世界視覺日，保護眼睛，讓你笑開顏!
9、 眼睛明亮道路寬，狹窄小道坦途現。穿紅著綠式樣新，花容月貌記心間。秋波頻傳心意達，愛情招手幸福來。世界視覺日，愛護眼睛，生活就會更加燦爛!
10、 視光明前途創輝煌事業，看萬山紅遍知晚秋麗景。瞧親人容顏美悅喜心，倍增幸福溫馨的感覺。望知識海洋，實現人生夢想。世界視覺日，保護眼睛一生快樂!
11、 看萬水千山美景奇葩，怡情自得。望長城內外大河草原，人歡馬騰。視雪域高原聖潔湖泊，心曠神怡。世界視覺日，願你保護眼睛明亮好視力，博覽天下!
12、 放眼去觀望世界的精彩，去發現生活的美好，去賞析山川的秀美，去飽覽人生的壯美。世界視覺日，願你打開心靈的窗戶，盡現美好!
13、 苦難里看到堅強，挫折里看到成功，蛻變中看到成長，曲折中看到前行。慧眼看世界，真心伴真情。世界視覺日，願好人好夢好風景。
14、 眼睛是心靈的門戶，有了眼睛可以賞析美景，可以洞察萬物，可以揣摩人情，可以感受冷暖，可以發現美好。世界視覺日，愛護眼睛，明天就會無限光明!
15、 眼睛明亮心敞亮，萬紫千紅入眼簾。人情冷暖記心懷，親人容顏親眼見。求知路上行路寬，見多識廣無阻礙。世界視覺日，願你眼明心亮，快樂常伴!
16、 眼觀世界，無限寬廣，放眼夜空，星星璀璨，一個眼神，眉目傳情，眼望月亮，全家團圓，世界視覺日，保護眼睛享受幸福，看見，宇宙多美麗。
17、 大千世界美景燦，眼睛明亮眼界寬;人情炎涼在世間，眼睛明亮知冷暖;心有靈犀一點通，眼睛明亮情意添。世界視覺日，愛護眼睛，生活更精彩!
18、 眼觀祖國大好河山，錦綉燦爛。看視電視手機新聞，博覽天下。瞭望人間和諧盛世，絢麗多姿。世界視覺日，保護眼睛健康謹防視力失明。願你生活五彩繽紛!
19、 博覽群書，離不開眼睛;愛你的`心，眼睛來表達;游覽信息，眼睛觀世界;看見愛人，眼睛送溫暖;世界視覺日，請你愛護好自己的眼睛。
20、 你的眼睛圓又大，好像十五的圓月亮。眼鏡觀看世界萬物，為生活點亮前途指點迷津，給人的面貌增光添彩。世界視覺日，願你有一雙明亮的大眼睛終身幸福!
21、 看父母的笑容，溫馨相伴;看愛人的笑臉，溫情脈脈;看朋友的笑顏，溫暖心靈;世界視覺日，愛護眼睛，看人間冷暖，體味幸福生活，樂享美好人生!
22、 眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發現生命的精彩。世界視覺日，愛護眼睛，用眼睛去發現身邊的美!
23、 電視要少看，抬頭望遠方，看書保姿勢，手機要少望，世界視覺日，愛眼保健康，多看花多看草，眼睛明又亮。愛護雙眼，讓我們從現在按我說的做。
24、 人的一生離不開眼睛，喪失視力就是沒有了光明前途，舉步艱難黑暗無光，寂寞無聊生活單調，郁悶壓抑惆悵。世界視覺日，保護好你的眼睛，使生活多姿彩。
25、 看美景眼花繚亂，視星空璀璨輝煌。望黃河川流不息，瞭人間幸福甜美。世界視覺日，關愛眼睛保護視力，重視眼疾防止失明。願你擁有一雙明亮的濃眉大眼!
26、 欣賞秀美的山水，心情舒暢;觀覽優雅的景緻，愜意連連;發現美好的事物，幸福無限。世界視覺日，願你瀟灑看世界，眼界大開，心情愉悅!
27、 愛護眼睛，人人有責。
28、 大眼睛，亮晶晶，樣樣東西看得清。好孩子，講衛生，不用臟手揉眼睛。
29、 定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。
30、 多做 戶外運動 ：經常眺望遠外放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益於眼睛的健康。
31、 反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
32、 光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
33、 看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鍾必須休息片刻。
34、 看電視用眼要衛生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。
35、 看書距離應適中：書與眼睛之間的距離應以30公分為准，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。
36、 睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。
37、 眼睛是心靈的窗戶，我們要好好保護眼睛。
38、 眼睛是心靈的窗口，是他是我們欣賞到了這個美麗的世界，愛護你的眼睛吧，把擁有眼睛的每一天，看作是你將失去光明的前一天。
39、 要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠;胸與桌子距一拳;筆尖與手指一寸遠。
40、 營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
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幼兒園愛眼日宣傳資料
0—6歲是兒童視力發育的關鍵期，養成良好的用眼習慣是預防近視的重要手段，愛眼日到啦，下面是我精心整理的幼兒園愛眼日宣傳資料，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園愛眼日宣傳資料
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來越多，給許多人帶來不便，在現代高科技發展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。其原因大多數是營養失調，先天不足及各種不良的用眼習慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。引起視力疲勞的主要原因：
1、眼部因素：
（1）調節異常，因過度使用調節力而易發生視疲勞。
（2）眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時可引起視疲勞。
（3）瞳孔大小異常，瞳孔過大過小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發生視力疲勞。
3、環境因素：眼衛生、照明度不合理，長時間注視不動等均可引起視力疲勞。
4、營養不足，飲食補充不足，視力功能營養不良也可引起視力疲勞。
預防：
1、加強體育鍛煉，增強體質，堅持戶外活動，增強健康水平。
2、經常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀
3、注意眼部衛生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離（1尺）持續用眼1小時後應稍休息調整眼的緊張度，看遠處調節視力。
4、定期檢查視力發現視力下降應及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。
6、改善營養飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。
飲食上補充足夠視覺機能保健營養素可減少眼疾的發病：
（1）食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。
（2）鈣的`吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。
（3）含鉻較多食品，如粗麵粉、植物油、葡萄糖等。
（4）含維生素A食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。
眼保健操：
指甲要剪短，雙手要洗凈，兩眼輕閉，思想要集中。不要太用力，穴位要找准，產生酸脹感，手法要柔松，每次練兩次，眼睛保輕松。
（1）雙目自然閉合（2）揉睛明穴（3）揉太陽穴（4）揉四白穴（5）揉風池穴。
眼保健歌
一、用眼知識
眼到書本距一尺，胸離書桌拳一隻。三指握筆有法規，操作規范要明白。持續讀書有時限，眼保三操經常練。假性近視治不難，四處亂看枉花錢。
二、眼保三操古人護眼多經典，保健操度疲勞關。天應睛明前兩節，四白太陽三四節。每節天天做八遍，假性近視不沾染。真性近視假先生，無假真性不可能。調節能力晶體操，看遠看近易運行。運目眼操更不難，順時眼球轉三十。逆時同上三十轉，視力保健不花錢。
三、近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。原因視近視力佳，視遠能力相對差。中高近視需常戴，視近吃力視遠花。預防在先不近視，何需病後亂花錢。
四、三指握筆法文人有筆三指玩，拇上食中中下安。三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕五、眼睛保健歌（童謠）小朋友，聽我說。眼睛亮，要上課。讀寫姿勢需端正。用眼衛生要透徹。做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。定期檢查真需要，及時矯正視力好。
愛眼日宣傳資料
一、近視原因
學海無涯苦中行，莘莘學子任務重。
雞鳴雙眼入書海，夜半燈下雙眼睜。
心靈之窗書圍困，猶如鼠目藏洞中。
生命之旅要運動，完成偉業需眼睛。
文明史冊多經典，而今學子少操行。
光強眼睛易傷損，光弱費力使勁睜。
用眼衛生要牢記，睡眠質量需提高。
人眼如同照相機，鏡頭變焦須伶俐。
二、用眼知識
眼到書本距一尺，胸離書桌拳一隻。
三指握筆有法規，操作規范要明白。
持續讀書有時限，眼保三操經常練。
假性近視治不難，四處亂看枉花錢。
三、眼保三操
古人護眼多經典，保健操度疲勞關。
天應睛明前兩節，四白太陽三四節。
每節天天做八遍，假性近視不沾染。
真性近視假先生，無假真性不可能。
調節能力晶體操，看遠看近易運行。
運目眼操更不難，順時眼球轉三十。
逆時同上三十轉，視力保健不花錢。
四、近視鏡的正確佩戴
輕度近視視遠差，看遠戴上近摘下。
原因視近視力佳，視遠能力相對差。
中高近視需常戴，視近吃力視遠花。
預防在先不近視，何需病後亂花錢。
五、三指握筆法
文人有筆三指玩，拇上食中中下安。
三指伸展筆放好，拇頂食壓中上挑。
小拇指尖紙上點，游龍在手字開練。
筆活紙上風度生，文筆瀟灑好書耕
眼睛保健歌(童謠)
小朋友，聽我說。
眼睛亮，要上課。
讀寫姿勢需端正。
用眼衛生要透徹。
做眼操，睡眠飽。
勤鍛煉，要記牢。
定期檢查真需要，
全國愛眼日宣傳標語
1、明亮眼睛迎奧運。
2、人人享有看見的權利。
3、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
4、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
5、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
6、視力1.5不等於沒有視疲勞。
7、不合格眼鏡已成公害。
8、愛護眼睛，世界等你去發現。
9、孩子總眯眼，盡早去查眼。
10、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與。
11、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。
12、早期干預，減少可避免的兒童盲症。
13、防盲治盲，共同參與。
14、愛護眼睛，為消除可避免盲而努力。
15、保護兒童和青少年視力。
16、預防近視，從今天開始。
17、關愛老年人的眼睛，享有看見的權。
18、防治近視，珍愛光明。
19、保護老年人視力，提高生活質量。
20、防盲進社區，關注眼健康。
21、動員起來，讓白內障盲人重見光明。
22、預防青少年近視，人人有責。
23、預防青少年近視，從一點一滴做起。
24、青光眼可致盲，早期防治極重要。
25、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
全國愛眼日宣傳資料
一、20xx全國愛眼日主題
設立全國愛眼日的目的是為了普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾;同時為了更好的開展宣傳活動，每年的全國愛眼日都會確立一個相應的主題，20xx年全國愛眼日主題為呵護眼睛,從小做起。
二、全國愛眼日由來
1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為"全國愛眼日"。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。
受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。
1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。
三、全國愛眼日宣傳口號
1、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質，動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
2、視力1.5不等於沒有視疲勞。
3、兒童斜、弱視，切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡。
4、孩子總眯眼，盡早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治極重要。
6、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
7、不合格眼鏡已成公害。
四、眼睛保健常識
1、眼視光疾病
眼視光疾病，俗稱：近視眼、遠視眼和老花眼等，這些眼鏡疾病都屬於眼視光疾病。據統計，中國近視患者已超過三億人，每年眼鏡需求量達7000萬副。北京大學醫學部眼視光學研究中心副主任鄭英德說，我國眼視光患者的數量十分驚人，據統計，僅青少年近視的發病率就高達50%以上，其他各種視光疾患也在迅速增加。根據對萬余名不同年齡、不同職業的人群進行了系統的眼視光學方面的普查，統計結果表明：
1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數的70%以上，其中有近50%左右的患者並未發現自己患有屈光異常，另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差，嚴重影響了正常的視覺功能。
2.各類機關、研究機構、中小學校的發病率約80%以上，大大高於一般人群，主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作，眼睛負擔過重有關。
3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病，其中主要包括：圓錐角膜、白內障，眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網膜炎、糖尿病性視網膜病變以及高血壓性視網膜病變等。
2、眼睛定期檢查
人類在出生後不久便可以睜開眼睛看世界，直到生命的終止。人眼的發育興衰也經歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視，或曾經為中學生不斷增長的近視度數發愁，也許您深感高度近視、遠視帶來的種種不便，或正在為看不清報章上的小字而苦惱，總之，無論您覺得自己的眼睛有多好，視光學的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時刻關注眼睛健康，在各個不同時期留下相應的醫學檢查數據，建立起系統的個人眼視光檔案，這對醫生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關重要的。
眼視光檢診應該專業醫師對你的眼睛及相關情況進行全面而系統的檢查，得出正確處方，並對矯治工具的使用方法給以詳細指導，這樣才能確保眼睛的安全。
五、眼睛需要哪些營養素
蛋白質
視網膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質;視素質是由蛋白質和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲症、白內障等眼疾。
維生素A
視素質是一種含有維生素A衍生物的復合蛋白質。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質的再生緩慢，不健全，從而使暗適應機能減退，影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質化，使這個原來透明的膜變得不透明。
維生素C
眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高，是晶狀體的重要營養成份，若攝入不足，常使晶狀體混濁，並且是導致白內障的重要原因之一。
鈣
鈣是神經中的"信使"，參與形形色色的神經沖動。神經細胞(包括視神經)缺鈣，容易出現視力疲勞和注意力分散。
鋅
能夠增強視神經的敏感度，缺鋅會影響維生素A在體內的吸收。
硒
在人體多種組織細胞中，以眼睛的含硒量為最高，是維持視力的重要微量元素。
另外，茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1.B2和維生素C，而且含有多種微量元素。"茶能明目"幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護視力，還常用它來治療一些眼疾，譬如取綠茶25克煎汁澄清，用來洗眼，可治療眼瞼炎和急性傳染性結膜炎等。
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