Ⅰ 如何保護學生視力
1.加強組織領導，開展宣傳教育工作
眼睛是心靈的窗戶。加強組織領導，積極開展宣傳教育工作是保護視力工作的基礎。我作為班主任切實把學生視力保護工作列入班級工作計劃中，並由教師、班幹部組成視力保護領導小組，利用定期出版牆報、演講、小品等形式開展宣傳保護有關眼睛的保健知識，對班級視力保護工作進行檢查、監督和指導。
2.強化衛生意識，養成良好用眼習慣
學生學習時經常不注意用眼衛生，長期不良的讀寫習慣等，都是致使近視發生發展的重要因素。因此，養成良好的用眼習慣是保護視力，預防近視的關鍵。為了培養學生良好的用眼習慣，首先在思想上強化學生用眼衛生意識。①開展保護視力知識講座，上好如何保護視力第一課。每個學期開學第一周都利用兩節課時間教育學生如何保護視力、做眼保健操等各方面知識。②嚴格要求學生做到「三要三不要」和「三個一」。③讀寫姿態要端正；書本與眼睛距離要保持一市尺左右；連續看書一小時左右要休息片刻。三不要：不要在直射陽光或暗弱的光線下看書、寫字；不要躺在床上或走路，乘車時看書；不要在眼睛疲勞情況下強行用眼。三個一：寫字時眼睛距書本或筆記本一尺；胸距桌近緣一拳頭；手指距筆尖一寸。④要求學生之間互相監督，發現有不正確的讀寫姿勢，就及時提醒，及時糾正。經過長期的訓練，大部分學生都養成了良好的用眼習慣。
3.遵守作息制度，防止視力負擔過重
學生經常習慣於近距離的讀寫工作，連續看書時間過長，功課負擔過重等原因，都是產生近視的因素，因此，嚴格遵守作息制度，積極開展體育運動，對保護視力具有極其重要的意義。我大膽地通過教學改革，減輕學生負擔，保證學生有足夠的休息、睡眠和課外活動時間，以利於眼睛得到充分的休息。如：上課不拖堂，嚴格執行課間休息制度，讓學生在課間10分鍾，走出教室，到室外活動一下筋骨，呼吸新鮮的空氣，向遠處瞭望。這樣，可以消除大腦疲勞和肌肉的緊張，同時，可使眼睛得到充分調節放鬆，又可以保持教室通風透氣，一舉多得，達到預防近視、增強體質，保證良好學習效果的目的。
4.做好眼保健操，消除學生眼肌疲勞
眼保健操是保護學生視力的一項重要內容。於是，我嚴格要求每個學生要持之以恆地做眼保健操，做到穴位準確，姿態端正，每天上、下午各做一次，從不間斷，在做眼保健操期間，老師督促檢查，確保學生眼睛能夠得到及時放鬆，眼肌血液循環得到改善，消除眼肌疲勞，達到預防近視的效果。
5.改善環境條件，確保學生視力正常
採光照明不符合衛生要求，課桌不合適學生的身高，都會使眼睛與視物距離過近，造成眼睛神經過度緊張。因此，不斷地改善學習的環境條件，對保護學生視力也很重要。為了給學生創造良好的學習環境，盡量做到桌椅適合學生身高，教室牆壁定期刷白，黑板定期刷黑，預防反光，教室燈光保持明亮，定期調換學生座位，對視力減退的學生安排坐在前幾排，給予特別關照他們，有效地不斷地讓學生的眼睛得到調節，有利於視覺器官的正常發育，確保視力正常。
6.定期檢查視力，有效保護學生視力
定期檢查視力有利於了解學生視力變化的情況。每期定期檢查學生視力1—2次。對新發生視力減退的學生認真分析原因，針對問題，採取有效措施，進行視力保護工作。針對個別學生得了近視還是不配戴眼鏡，認為越戴越深，其實不然，因為不戴眼鏡，看東西時感覺到更加吃力，眼睛更容易疲勞，視力會不斷下降，同時，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴重。因此，對已患近視的學生要求積極治療或指導配戴眼鏡，高度近視的學生不允許他們參加重體力勞動或劇烈運動，如打籃球、踢足球等。
經過耐心教育和精心的管理以及堅持不懈的努力，我所教的班級，消滅了近視的現象，學生的身心健康得到了保障。
Ⅱ 愛護眼睛預防近視活動總結
愛護眼睛預防近視活動總結（精選8篇）
不知不覺中一個快樂有趣的活動又告一段落了，這次活動讓你有什麼啟發呢？讓我們一起來學習寫活動總結吧。千萬不能認為活動總結隨便應付就可以，以下是我幫大家整理的愛護眼睛預防近視活動總結（精選8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
愛護眼睛預防近視活動總結1
為增進人們眼健康的保健意識，我院以第xx個全國愛眼日活動為契機，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動，服務廣大眼疾患者，進行20xx年近視防控宣傳教育。
當天上午，我院組織眼科醫生、護士及工作人員攜帶血壓測量儀、視力表、眼科測試儀器及眼科宣傳資料等，在謝家灣社區開展了咨詢、義診活動。據統計"愛眼日"期間共張貼宣傳標語20多條，橫幅1條，咨詢人次達200多人次，為廣大群眾提供眼保健服務，普及低視力防治知識，對低視力患者詳細講解了正確的治療和康復方法，達到了良好的宣傳義診效果。
此次開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時，認清視力是個不容忽視的問題加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衛生習慣。"愛眼日"活動的開展對推動防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。
愛護眼睛預防近視活動總結2
傳說中的「小四眼」，我們班上可有不少。曾經聽過醫生說，環境污染對眼睛視力有相當惡劣的影響。其實是因為缺乏鍛煉、挑食、營養不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導致近視的主要原因。
經過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因為深圳環境很好、綠化多，我看環境應該不是近視的主要原因，應該是自立能力那一塊。主要是學生做作業時照明不足，迫使學生把書本移近，長時間來，近視就會加深。
過量使用電腦，眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在卧室里，因為電腦有輻射，對身體不好，特別是眼睛。當有灰塵的時候，千萬別用有細菌的手擦拭眼睛，要不細菌進入眼睛，眼睛會紅腫，惡化，特別是別揉眼睛。
我曾經調查過一位近視的同學，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復健康。
大家記住幾條預防近視的規則：
1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;
2、少接觸電腦和電視;
3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;
4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護眼睛，人人有責。
愛護眼睛預防近視活動總結3
為增強青少年兒童愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合20xx年近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現小結如下:
一、我校結合個學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節預防近視的健康課，通過觀看防控視頻等方式從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示範指導，並通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、運用學校LED顯示屏全天滾動播放愛眼護眼、預防近視相關宣傳標語，營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協調，通過學生帶動家長、家長群等形式，對家長進行了眼保健知識的宣傳，傳播眼保健知識，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，並為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教有與家庭教育的同步進行，緊密配合是各種健康教育的重要環節。
四、教育學生保證充足的睡眠時間，鼓勵他們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給，呼籲學生共同參與，積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼的教育，通過多種形式，採取多種措施，切實做好了小學各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發展打好堅實的基礎。
愛護眼睛預防近視活動總結4
為全面提高我國居民眼健康水平，為降低學生的視力不良率、控制新發病率，根據潛山市教育局《關於開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關要求，我校認真開展愛眼宣傳月活動，具體總結如下：
一、加大愛眼、護眼宣傳
我校在全校集體晨會啟動了「愛眼護眼宣傳周」活動並向學生大力宣傳愛眼活動，讓學生真正掌握保護眼睛的方法，正確保護好眼睛。在七年級學生進行了「愛眼護眼專題知識講座」，並利用健康教育課向學生播放了「愛眼護眼VCD知識片」。同時在學校衛生宣傳欄刊出了「心靈的窗戶，我的眼睛」宣傳專刊。我校利用多渠道宣傳愛眼護眼的重要性，使每一個學生都知道6月6日是「國際愛眼日」，明確保護眼睛的重要性。
二、落實愛眼、護眼實效性
為了讓愛眼、護眼更有實效性，我校教導處組織開展了豐富多彩的活動，讓學生真實體驗眼睛的重要性，引起師生對眼睛保護的重視。
愛眼月期間對學生讀寫姿勢、眼操動作進行檢查，對學生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規范的姿勢，還對班主任進行了眼保健和眼操的再次指導，以更好的規范學生的動作。
三、構建平台、全員協助
積極與家庭、社會溝通協調，通過家長會、互聯網、家長微信群等形式，傳播眼保健知識，特別是兒童青少年視力保護知識，提高青少年的防盲治盲意識。學校教育與家庭教育的同步進行、緊密配合是各種健康教育的重要環節。
發揮學校健康教育陣地的作用。建立了一支學生健康教育宣傳隊伍，在學生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學生高低年級學習互助活動等。
總之，我校認真貫徹上級指示精神，加強愛眼月教育，通過多種形式，採取多種措施，切實做好了各年級學生的愛眼工作，為學生的全面發展打好堅實的基礎。
愛護眼睛預防近視活動總結5
本次研究性學習中，我們組探討的問題是「關於青少年如何預防近視」和對保護眼睛的意識等問題。
進行這次研究性學習的目的是了解青少年對於愛護眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學習讓更多的青少年意識到保護眼睛的`重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛生，愛護眼睛。我們為了更好的得到廣大青少年的建議和看法，採用了問卷調查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見，這樣才能更好的了解到青少年對於預防近視的意識看法和是否掌握了愛護眼睛、保護眼睛衛生的知識。
在這次的研究中我們做了問卷調查，當我們往每個班的同學發放調查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂塗亂畫的，真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細一看也有幾處亂畫的地方把問卷調查的錯誤指出來，讓我們看到了錯誤的地方，及時改善，這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點馬虎，我們要知錯就改，善莫大焉，我們改過會做得更好。
這次的研究性學習中，我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物，我相信每個成員在參與中都有對研究性學習有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認識就是：青少年預防近視的知識掌握不夠多，有的人是很朦朧，認為沒什麼大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因為眼睛對我們很重要。導致眼睛近視的原因有許多種：
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞。等等。有大多數的中學生沒有近視，看見別人戴起來，蠻好看或時尚，就去買那些眼鏡是沒有度數的來戴，認為很好玩或是時尚。這種做法是不對的，因為他們根本不知道那沒度數的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數的眼鏡是很漂亮時尚，但是戴久了會使眼睛的視力下降，這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了，也許是習慣了，但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發現已經眼睛是凹進去的。
愛護眼睛預防近視活動總結6
一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化
學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務目標，爭取用3年左右的時間，使學生近視率控制在50%以下，確保近視發生率每年以3%遞減。
學校把預防學生近視工作作為學校衛生工作的重要內容，從提高學生健康素質的高度出發，結合本校實際，先後制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則)《我校關於減輕學生各科課業的細則》《我校學體育衛生制度》《我校健康教育實施方案》等，落實近視眼防控工作規劃和實施辦法，確保我校近視防控工作目標的實現。
二、加大投入，改善環境，近視防控工作保障化
學校主動加強與衛生院、防疫站的協調合作，根據上級規定的中小學教室採光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求，對現有學校的衛生設施設備逐一對照檢查，對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體的解決方案和時間表，逐年加大資金投入，保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛生標准。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的窗簾，以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標准選擇相應型號的課桌待，以坐著舒服為准。四是學校規定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學校定期檢測和學生隨時檢測。
三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專業化
學校每年遂請相關醫院眼科和衛生防疫部門來校培訓教職工，要求校醫、班主任(兼眼保健教師)和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法:眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法:眼睛體操:多維視覺操、常規眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等;增強視力的營養元素:蛋白質、鈣鋅、維生素等:指導電腦設置:調節窗口顏色、調節網頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。
愛護眼睛預防近視活動總結7
為切實加強學生視力保護工作，實現中央7號文件提出的通過5年左右的時間，使我國青少年近視的發生率明顯下降的工作目標，我校結合區保健所《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》對學生開展了一系列的防近視工作，現將工作總結如下：
一、貫徹落實國家教委關於減輕學生學習負擔的通知精神，學校將每周二定為無作業日，使學生的視力情況得到緩解。改進教學方法，提高教學質量，向課堂要質量，做到不拖堂，不佔用學生自習課，不隨意補課。課外作業量適當，保證學生每日睡眠時間。
二、加強宣傳教育
保健教師利用廣播、板報和健康教育課對全校學生開展宣傳教育;結合區保健所要求每年的11月份對全體學生開展眼操和讀寫姿勢比賽活動，增強了學生的愛眼和護眼意識;保健教師還結合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的「全國愛眼日」開展形式多樣的宣傳工作，增強了學生保護眼睛預防近視的意識。保健教師利用學校僅有的兩台近視矯治儀器在午休時間對各年級邊緣近視的學生進行了矯治，使一部分學生的視力恢復到正常。
三、各班教室內布置做到了整潔、明亮，黑板平整、不反光。每周調換學生座位一次。
四、全校認真做好眼保健操，保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。有值周生到各班循環檢查，看是否認真做操。
五、要求教師做到：上課板書工整、字跡不要過小;不要拖堂;嚴格執行課表，不變相佔用學生的活動課時間。
六、保證體育活動的時間和質量。
我校保證了學生每天上、下午大課間活動時間;任何教師不佔用體育課時間。
七、加強新生良好衛生習慣的教育，重點做好眼操、讀寫姿勢指導工作，為學生從小養成良好的用眼衛生習慣打下堅實基礎。提高了學生眼操質量和預防近視的意識。
由於學校領導的重視和師生的共同努力，我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制，絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣，已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。今後，我們將進一步加強教育，提高防近宣傳力度，為保證學生用眼衛生，推進素質教育而作出應有的貢獻。
愛護眼睛預防近視活動總結8
幼兒階段是視力發育的重要時期，促進幼兒眼睛健康發育是幼兒園衛生保健工作的重要內容。為了讓孩子們知道保護眼睛的重要性，養成正確用眼、愛眼和護眼的好習慣，園積極響應教育部門精神要求，將近視防控工作重點落實，結合本園實際情況開展了一系列預防近視教育宣傳的主題活動。
一、建章立制人員到位
園長為全體教職工傳達會議精神並開展預防近視工作會議，成立幼兒園近視防控工作小組，制定《幼兒園幼兒近視防控工作方案》。形成園領導、教師、幼兒、家長人人重視，齊抓共管的「防近」工作機制。
二、愛眼護眼家園宣傳
在園內師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。通過LED顯示屏、微信群、倡議書等途徑，讓家長了解近視、弱視、斜視形成的原因，了解傷眼的不良習慣，普及科學護眼常識，加強大家對愛護眼睛知識的重視和學習，指導督促家長為幼兒提供有利於視力保護的環境，控制幼兒近距離用眼的時間，發現幼兒不良的用眼衛生習慣、視力下降要及時到正規醫院就醫，家園配合一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力。
三、作息規范「目」浴陽光
依據幼兒年齡特點、學習和生活規律，按照動靜結合、視近與視遠交替的原則安排每天的游戲活動，保證幼兒每天2小時戶外活動時間以及不少於2小時的午睡時間。在游戲活動中，注重幼兒與自然的親密接觸，在大自然中積極探索，愉悅身心，同時開展與愛護眼睛保護視力相關的活動，引導幼兒養成良好的用眼習慣。
四、科學進食合理營養
根據幼兒年齡特點、科學合理制定幼兒食譜，少糖少鹽，日常飲食做到營養均衡。從色香味營養全方面保證幼兒飲食質量，通過積極的師幼互動和各類趣味活動，引導幼兒養成不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果和蔬菜的良好生活習慣，為視力的健康發展打下堅實基礎。
五、愛眼護眼寓教於樂
老師們根據本班幼兒的年齡特點，通過生動的圖片、有趣的故事、兒歌、游戲等方式與幼兒一同探討關於眼睛的話題，引導幼兒在生活和學習時正確用眼，幫助幼兒養成良好的愛眼習慣。
1．愛眼護眼，國旗下的講話
2．愛眼護眼，保健教師進課堂
3．護眼環境成習慣
4．舒適的光線可以得到良好的視覺信息，幼兒園教室里提供健康舒適的光源，保證教室充分採光。每個教室設備齊全，標准規范，合理座位，巧用屏幕。同時創設各種有益於視力發展的護眼教育環境，讓護眼行動在環境中說話，時刻提醒和監督幼兒健康用眼。
5．童心「視」界親子合作
幼兒園孩子們拿起畫筆，和爸爸媽媽一起認真地勾勒著或粗或細的線條，他們發揮自己的想像，用畫筆製作出了關於「愛眼護眼」的手抄報。作品洋溢著兒童的特色，構思奇特，童趣盎然，呼籲大家保護好自己的眼睛，讓心靈之窗永遠閃亮！
6．愛眼護眼我知曉
眼睛是心靈的窗戶，是人體最重要的視覺器官。護眼小達人們，我們一起來：「向右轉，向左轉，向下看，向上看，閉上眼，睜開來；揉一揉、捏一捏、按一按」。愛護眼睛不是一日之功，我們每天會在規定時間（早晚）帶領孩子做眼保健操，幫助幼兒養成良好的護眼習慣。
六、愛眼護眼科普知識
在家看電視，要保持3米以上距離。看電視時間控制：小班10分鍾，中班15分鍾，大班20分鍾。其他電子產品盡量不要使用，如果需要，請保持30cm以上的觀看距離，同時控制好時間。看完電視後，可以看看綠植。
七、小朋友們自己也做一個愛眼護眼的有心人
1.養成良好用眼習慣
避免不良用眼行為。不在走路時、吃飯時、卧床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產品。
2.增加戶外活動
每天接觸戶外自然光1-2個小時，不一定非要運動。
3.營養均衡
多吃有營養的蔬菜水果，經常向窗戶外眺望。防控幼兒近視是一項長期工程，需要幼兒園、家長、社會等各方面攜手共同努力、共同行動。呵護好孩子的眼睛，已成為關系國家和民族未來的大事，也是學校、家庭、社會的共同責任。通過開展一系列活動，不僅為全園師生和家長愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更主要的是孩子們了解了保護眼睛的重要性，進一步增強了幼兒愛眼護眼意識，養成了良好的愛眼護眼、預防近視的習慣，有效促進了幼兒的健康成長。
我園將繼續提高對幼兒愛眼護眼、預防近視工作的重視和關注，持之以恆地做好近視防護工作，讓孩子們能用明亮的眼睛迎接美好光明的未來！
;Ⅲ 育嬰師培訓：如何保護兒童視力
聽說爸媽600度近視以上就會遺傳給孩子近視?這個說法到底是否真有其事?暫且不說這個事情，就看近年來越來越多孩子從幾年級，甚至學前班就開始近視了，那麼長大後恐怕眼睛都跟啤酒瓶底似的了。所以一定要注意保護視力，下面一起來了解如何保護兒童視力。
Ⅳ 保護幼兒視力的方法
保護視力的前提是先保護眼睛，避免外傷，延緩近視。在生活中，我們可以從以下幾個方面保護孩子的視力。
4.飲食調整，營養均衡。
保持健康的飲食習慣，少吃甜食，會消耗大量維他命，影響眼神經系統。要多吃胡蘿卜、菠菜、西藍花等蔬菜。
Ⅳ 幼兒保護視力培訓內容
要保護眼睛，預防近視，就要從日常做起。
日常常用的保護眼睛的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
Ⅵ 兒童怎樣保護視力
保護視力的前提是先保護眼睛，避免外傷，延緩近視。在生活中，我們可以從以下幾個方面保護孩子的視力。
4.飲食調整，營養均衡。
保持健康的飲食習慣，少吃甜食，會消耗大量維他命，影響眼神經系統。要多吃胡蘿卜、菠菜、西藍花等蔬菜。
Ⅶ 幼兒園保護視力小常識
眼睛是心靈的窗戶，而幼兒時期是眼睛發育的重要階段。近年來，隨著電子產品的普及，幼兒的視力也隨之下降。在此，我們整理了一些日常視力保健的方法，供家長們了解。
眼睛防護小常識：
1、注意個人衛生。洗臉單獨使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。
2、注意採光。孩子看書或者畫畫時，應該讓自然光或台燈照明從左側照射過來。室內光線要適度：室內光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內光線過亮會有刺目感，更不能在直射的陽光下看書，會損傷眼睛。
3、正確的坐姿。寫字畫畫時，幼兒不可趴在桌子上，或將胸部緊壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養成躺在床上看書、看電視的習慣。
4、家長一定要控制孩子看電視、玩手機、電腦、打游戲的時長每天最好不超過30分鍾距離電視3米以上保證孩子合理范圍內的用眼從根本上緩解眼睛負荷。
5、多帶孩子戶外活動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
6、學做眼保健操，通過對穴位的按摩來保護視力。
7、均衡飲食。不挑食，經常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
8、避免意外損傷，不玩不安全的玩具。
9、定期進行眼科檢查。如果出現以下症狀如視物模糊、喜歡眯眼睛看電視、看電視歪頭斜眼、頻繁眨眼、喜揉眼、眼睛癢、疼痛、眼紅、腫、分泌物多等情況，家長應該及時帶患兒到醫院就診。
愛護眼睛從小做起，關愛幼兒的視力健康任重而道遠，希望通過家園合作，共同促進幼兒視力健康成長！
Ⅷ 幼兒園開展愛眼護眼活動總結
活動已經告一段落了，我們一定都積累了不少寶貴的經歷，這時候做好活動總結是十分重要的。那要怎麼寫好活動總結呢？以下是我精心整理的幼兒園開展愛眼護眼活動總結（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇1
全國「愛眼日」，為了深入宣傳眼保健和防盲知識，促進幼兒養成良好的用眼衛生習慣，進一步推動全園師生愛眼的保護知識。
20xx年x月4日戚墅堰區幼兒園以「愛眼日」為契機，開展了內容豐富的課程活動和家庭教育指導活動。保健醫生江雲藉助眼睛模型、視力燈箱向幼兒講解了如何愛護眼睛。本次活動中，幼兒園老師們通過游戲、兒歌、故事等，引導孩子們實踐練習、親身體驗眼睛的重要作用，懂得要愛護眼睛；江醫生通過保健宣傳欄中的「衛生與健康」專欄指導家長在日常生活中重視保護幼兒的視力，還開展「愛眼日」家長知識問答卷。
眼睛是人類最寶貴的器官，是心靈的窗戶。愛眼護眼要從小抓起，幼兒的眼睛還非常嬌嫩，稍不注意就容易生病。只有從小養成愛眼護眼的意識和習慣，才能避免成年後一系列眼病的產生與發展。
通過此項活動的開展，不僅為全體師生愛護眼睛、預防近視做了大量有益的宣傳，更重要的是增強了幼兒從小愛眼、護眼的意識。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇2
為迎接第xx個「全國愛眼日」的到來，培養幼兒愛眼、護眼的好習慣。5月30日，新疆生產建設兵團第五師九團幼兒園開展了以「呵護眼睛，從小做起」為主題的愛眼護眼系列活動。
此次活動通過兒歌、故事、游戲等多種形式，讓幼兒了解眼睛的作用，掌握如何保護自己的眼睛的相關知識。並通過放愛眼護眼科普幻燈片，幫助幼兒糾正不良姿勢，講解少看電視、少玩電腦、不用臟手揉眼睛、做眼保健操等各種保護眼睛的方法。
通過本次活動，幼兒更深刻得認識到了眼睛的重要性，掌握了保護眼睛的方法，增強了幼兒自覺愛眼護眼意識。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇3
20xx年6月6日是第xx個世界愛眼日，為增進同學們對視力的健康保健意識，結合學生近視、沙眼的具體患病情況，特舉辦了一系列宣傳活動，並收到了良好的教育作用。
首先，在活動期間利用廣播，進行了關於愛眼、護眼常識的播放，各班還在眼保健操時的進行規范做操等豐富多彩的活動。再次，由鄉衛生院的董素春等醫生為全校師生開展了愛眼、護眼的知識講座，並逐個進班進行正確的坐姿指導與標准眼保健操的指導。
通過多種形式向全校師生宣傳了愛眼護眼的重要性，使每個學生不僅知道了「6月6日」是愛眼日，還知道了愛眼日的由來、知道了眼睛的構造、知道了怎樣保護眼睛，極大加強了同學們愛眼、護眼、保護視力、預防近視的意識。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇4
一、提高認識，精心組織
宣傳形式包括健康咨詢、資料發放、宣傳標語、宣傳橫幅、電子展板瀏覽等形式。
二、積極籌備，活動內容豐富
6月6日上午9時，我院公共衛生科在xx集市設置了健康宣傳咨詢點，免費測量視力，並由專業技術人員進行了健康咨詢和防治知識宣傳。向群眾宣傳了沙眼的病因、致盲的危害以及預防沙眼的重要意義，回答群眾提出的疑難問題和心中困惑，受到廣大群眾的一致好評。
本次健康咨詢活動共發放宣傳資料180餘份、張貼宣傳畫1張、設電子板報1面、宣傳橫幅1條，接受群眾咨詢11餘人次，直接受益180餘人次，達到了預期的宣傳教育效果。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇5
一、加強領導，明確分工，落實任務。
在愛眼日宣傳和教育中，我校團委成立了愛眼日工作領導小組，由校長負總責，學校團委具體負責宣傳和教育工作，各班班主任及團支部具體領導班級宣傳和教育，體育教師負責做好眼保健操的指導和管理。
二、加強了愛眼日的宣傳和教育建設。
我們利用學校《晨星》廣播、班報、櫥窗、黑板報、手抄報等宣傳陣地，加強愛眼日材料的學習和宣傳。具體工作主要有：由學校懸掛「預防青少年近視，從一滴一點做起」的宣傳條幅，學校還利用校園網進行公告，以做好校園眼睛保護的氛圍；同時學校團委在學校校報和班報中進行具體宣傳，教育學生如何保護視力，預防眼睛疾病；同時班級開展以「愛護眼睛，保護視力」為主題的主題班會活動。
總之，學校愛眼教育是一項長期的`任務，我們爭取使學校青少年視力教育工作的制度化、規范化，更好的保護好青少年的視力。
幼兒園開展愛眼護眼活動總結 篇6
在x月x日第x個全國「愛眼日」來臨之際，九十一團幼兒園開展了系列「愛眼日」主題教育活動。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。
活動中，我團幼兒園老師為小朋友講解了愛護眼睛的重要性及保護眼睛的方法，現場指導孩子們正確坐姿和讀書習慣，並通過宣傳圖片、游戲「猜猜我是誰」「蒙眼摸寶貝」、做護眼操等形式，讓孩子們掌握了保護眼睛的基本知識，了解了保護眼睛的重要性。最後，幼兒園為每一位孩子檢查了視力。
眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口，也是每個人美麗的心靈之窗。現在兒童隨著手機、電腦和電視等電子產品的吸引，兒童的眼部疾病和近視低齡化的趨勢日益明顯。因此要培養幼兒愛眼、護眼的好習慣，促進幼兒的健康成長。幼兒園通過「盲人敲鑼」、眼保健操、健康教育知識使幼兒從小就養成保護眼睛的良好習慣。
通過幼兒園開展的一系列活動，幼兒了解了眼睛的作用和重要性，掌握如何保護自己的眼睛。
Ⅸ 保護眼睛講座主持詞
眼睛不僅是我們觀察世界的「取景器」，在中國傳統醫學(中醫)眼睛還是透視身體健康的窗口，很多問題都能通過眼底反映出來。下面是我為大家整理的關於保護眼睛講座 主持詞 ，希望對大家有所幫助。
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★ 愛護眼睛保護視力小常識 ★
★ 愛護眼睛班會主持稿 ★
★ 保護眼睛的建議書範文 ★
★ 愛護眼睛預防近視演講稿 ★
保護眼睛講座主持詞1
各位老師、同學們：
你們好，每年的6月份是全國愛眼月，我們要懂得要愛護眼睛，讓護眼行動從小做起，從現在做起。今天有冠縣微風公益志願者協會和冠縣精益眼鏡店聯合攜手，在我們學校舉行「第21個全國愛眼月」活動啟動儀式。
參加活動有我們熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
近幾年來我國學生近視發病率明顯上升，據統計，其中小學生為40%，這說明絕大多數的近視眼是在青少年時期形成和發展的，而在這期間正是孩子用眼最多的時期，包括長時間地看書、過多地看電視、用電腦等。
為進一步普及小學生健康 教育 ，引導採取切實有效的科學 方法 預防和治療近視眼，在社會上廣泛宣傳防治近視眼的科學知識，冠縣微風公益志願者協會聯合精益鏡店開展了這次「愛眼、護眼、守護光明」為主題的愛心助學活動。冠縣精益眼鏡店將為我們小學生贈送預防近視宣傳知識手冊和免費驗光一次;並為需要配鏡、家庭貧困、品嘗兼優的小學生免費贈送配鏡卡一張。在這里我們用熱烈的掌聲向精益鏡店的愛心活動表示衷心感謝!
同時我也號召同學們從小養成良好的學習生活習慣，預防近視眼的發生。培養良好的閱讀書寫習慣，養成正確的讀書、寫字姿勢。
首先請發言，
下面請代表發言，
請學生代表發言，並宣誓
最後預祝本次愛眼、護眼活動獻愛心活動取得成功!
保護眼睛講座主持詞2
大家好，感謝大家參加這次由中國醫師協會主辦的眼科繼續教育講座。我對大家的到來表示衷心的感謝!
首先我向各位介紹一下參加這次會議的各位嘉賓：中國醫師協會主任魏薇女士;市衛生局辦公室主任、市醫學會副會長王家君先生;河南省人民醫院賀燚主任;以及各位眼科同仁。在此，對大家的到來，表示最熱烈的歡迎!
1、 首先請菏澤愛爾眼科醫院CEO張曉山院長致辭;
2、 謝謝張院長，歡迎中國醫師協會主任魏薇女士致辭;
3、 謝謝魏薇女士，有請菏澤市衛生局辦公室主任、市醫學會副會長王家君先生致辭。謝謝王局長。
現在我宣布：中國醫師協會菏澤區眼科繼續教育講座正式開始，有請學術講座主持人張曉山院長。講座議程：
1. 河南省人民醫院賀燚主任《小兒眼表疾病的預防和治療》;
2. 菏澤愛爾眼科醫院角膜病科主任劉鳳華《角膜移植的手術適應症》;
3. 菏澤愛爾眼科醫院CEO張曉山《青光眼治療 經驗 的分享》;
4. 本次活動愛爾康提供了很大的支持，有請愛爾康公司於瑞霞經理講話;
5. 菏澤愛爾眼科醫院準分子科主任王麗霞《準分子術前篩查及選擇》;
6. 菏澤愛爾眼科醫院淚道科主任段玉龍《內窺鏡下經鼻淚囊鼻腔吻合術》;
7. 菏澤愛爾眼科醫院眼底病科主任陳峻《《糖尿病性視網膜病變》。
各位眼科同仁，到此，眼科繼續教育菏澤區講座圓滿結束。相信通過這次會議，必將進一步提高眼科醫師的臨床技能水平，促進醫葯衛生信息的交流，推動基層眼科疾病防治培訓工作的發展!
再次謝謝大家!請大家到門診一樓樓前合影留念。之後請各位出席我們在龍鳳大酒店的答謝午宴。謝謝大家!
保護眼睛講座主持詞3
一、(正式開始之前先強調會場紀律)
上午好!歡迎大家蒞臨 「----眼科學術交流會」，會議期間為了維護會場秩序，確保會議的正常進行，全體與會人員請遵守以下會議紀律：1.與會人員請在指定區域就座;2.請關閉手機或調成靜音;3.會議期間保持會場安靜，不在會場隨意走動。
二、(10：00點開始會議，舉行簡單開幕式，介紹專家及聽課代表。)
尊敬的各位專家、各位代表、醫學同仁及朋友們:
在這個收獲的季節，我們感受到各位遠道而來的專家學者和同仁們對----眼科醫院的一片盛情，首先我代表----眼科醫院對各位的到來表示熱烈的歡迎和誠摯的感謝!
作為----首家國家三級眼科專科醫院，我們很榮幸承辦這次的學術交流會，這對於我們是一次極為珍貴的學習機會。因為在這次會議上，我們很榮幸的邀請到了在眼科有著豐富經驗，取得豐碩成果的著名眼科專家----兩位專家為大家進行精彩的學術演講，他們德高望重、著作等身，用我們熱烈的掌聲歡迎他們的到來!
接下來介紹今天出席會議的專家：___________ 感謝專家們以及各位眼科學界的同仁們參加我們的會議!
由----眼科醫院主辦的「----眼科學術交流會」，承蒙眼科學術界同仁的大力支持，現在正式開幕!
三、10：30分開始專家講課。專家和參會人員互動提問。
下面有請----著名青光眼專家---醫師上台為我們進行題為《新圖像技術指標在青光眼診治的應用策略》的精彩演講。 感謝---醫師帶給我們的精彩演講。下面有請著名的白內障專家---醫師上台為我們做題為《眼前節OCT的臨床應用》的精彩演講。
感謝---醫師帶給我們的精彩演講。再次感謝----醫師為我們帶來精彩的演講，讓我們用熱烈的掌聲感謝兩位醫師。接下來，進入互動提問環節，請大家踴躍提問。
感謝大家的提問!為促進加強我院白內障專業和青光眼專業的臨床經驗及技術交流，下面由我院---為----專家頒發「----眼科醫院促進臨床醫學進步」的榮譽證書，望今後兩位專家能經常蒞臨我院指導工作及經驗交流!有請----醫師上台。有請我院---_上台頒發榮譽證書!謝謝!
四、會議結束，組織講課專家與我院領導合影留念，組織整體參會人員合影留念。
感謝各位遠道而來的專家學者和同仁們來我院參加「----眼科學術交流會」，----眼科醫院祝您今後的工作和生活順利，謝謝大家的大力支持!此次會議圓滿結束!
接下來，請專家和領導上台合影!
保護眼睛講座主持詞4
各位代表、各位專家、各位領導、女士們、先生們：
大家下午好!菏澤市首次微創外科學術會議，經過單縣中心醫院積極籌備，今天勝利開幕。會議將展示近年來微創外科領域內的臨床實踐所取得的新成果、新進展，對微創外科的治療經驗進行討論，在此，我代表菏澤市醫學會對會議的召開表示熱烈的祝賀!這次會議得到了市縣兩級領導的關心和支持，市衛生局黨委委員、助理調研員王群剛，市立醫院副院長李建軍，單縣政府王效彤副縣長，單縣衛生局付道春局長，菏澤市牡丹人民醫院孟令奇院長，碭山縣人民醫院高洪波院長，巨野縣人民醫院楊鍾曉院長，成武縣人民醫院李雲玲院長，豐縣人民醫院周長江院長，曹縣中醫院韓錦聚院長，單縣中心醫院趙利華院長等領導同志在百忙中參加會議開幕式，會議特邀全國著名微創外科專家牛軍教授和陳雨信教授為會議做專題學術 報告 ，會議得到各級醫療單位的積極響應，都派來代表參加會議，另外，周邊地區醫療單位也來參加會議，請允許我以菏澤市醫學會的名譽，對光臨本次會議的各位領導、名位專家、各位代表以及為本次會議付出努力的單縣中心醫院的有關同志表示衷心的感謝!現在我宣布大會正式開幕!
會議進行第一項，由請單縣政府王效彤副縣長到歡迎詞。
會議進行第二項，由請市衛生局黨委委員、助理調研員王群剛同志講話。
會議進行第三項，由請菏澤市立醫院副院長李建軍同志講話。
剛才幾位領導做了重要講話，對我們會議的召開和學科的發展將起到很好的指導作用，話不在多，直點精髓。各位領導、各位專家、各位代表，微創外科是一門近年來發展較快的學科，它是多學科共同發展的集成，它具有創傷孝療效佳、痛苦少、費用低等優點和優勢，但對醫院的要求較高，醫院必須有精湛的醫術、精尖的設備、開放的思想、優質的服務，才能開展好這方面的工作，單縣中心醫院遠見卓識，不斷引進人才、提高技術、購置設備，在微創外科方面做了大量的工作，取得了很好的成績，為我市微創外科學科的發展做出了較大貢獻，這次會議在單縣召開是對單縣工作的肯定，將對我市微創外科進一步發展起到積極的推動作用，同時也為微創外科分會的成立奠定了基礎，我相信在大家的共同努力下，在領導的關心支持下，微創外科一定能夠順利、快速、較好地發展壯大。謝謝大家!開幕式到此結束。
全體代表與領導到門前合影，合影後馬上回來進行學術講座。
保護眼睛講座主持詞5
合:敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!
甲:我們今天的班會主題是「愛護眼睛，拒絕近視」。
乙:眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
甲:眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
乙:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部 其它 器官的不足和缺陷。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美醜具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。
甲:關於眼睛的 成語 很多，同學們知道哪些呢?(四個同學說些成語:目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫龍點睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑)
乙:眼睛如此重要，我們國家由天津首次舉辦 愛眼日 宣傳活動，此後，北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中，國家專門確定了 全國愛眼日 ，同學們知道是哪一天嗎?(一個同學回答)
甲:但是現在隨著電子科技的發達，越來越多的人近視，需要戴上非常不方便的眼鏡，下面我們請幾位同學來 說說 眼睛近視的形成原因和危害(三個同學)?
(原因:遺傳因素，電腦，電視看的太近，時間太長，不正常的看書姿勢等。
危害:
1、視力達不到要求就不能就讀於中意的學校或從事理想的職業，如航天員，警察等;
2、看事物模糊，上課看不清黑板上的字體，會影響學習;
3、若發展成高度近視，會影響身體健康，另外容易形成視網膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，對自己以後的前途和命運造成很嚴重的後果;)
甲:了解了近視的原因和危害後，同學們以後可要改正一些不良用眼習慣，減少看電視和電腦的時間，從而來保護我們心靈的窗戶「眼睛」
乙:除了以上一些基本注意事項外，生活中我們該如何保護我們的眼睛呢?(三位同學)
(一拳一寸一尺，讀書看報半小時要遠眺，做眼 保健操 ，不長時間看電視，注意休息眼睛，不在光線過強或過暗的地方看書報，不躺著看書，多吃保護眼睛的食物補充營養如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動物肝臟等)
甲:經過同學們的積極發言，我們知道眼保健操是保護眼睛的有效方法之一，現在請大家欣賞節目角色扮演:眼保健操時間「偷眼」(眼保健操時間有學生不認真做操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧。。。)
乙:看了節目後，大家有什麼想說的嗎?(一個同學)(引導學生 反思 自己及班級現象，呼籲大家重視做眼保健操)
甲:下面請大家再次學做眼保健操(播放眼保健操示範視頻)，請大家跟著視頻認真做。
乙:最後讓我們來聽《愛眼健康歌》，並學唱。(播放音樂，歌詞)
甲:又到我們班會活動的尾聲了
乙:在這里，我們的主題班會「愛護眼睛，拒絕近視」圓滿落下帷幕
甲:下面請陳老師講話，大家鼓掌
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