㈠ 如何提高情商和性商
情商的話就是你的平時的說話吧，為人處事各方面，還有一個就是要怎麼樣去面對別人的冷眼相待，這個要分辨清楚。
㈡ 性商高的男人有什麼表現
女人大都是含蓄的，尤其是在性方面，他們有很多想法想男人做，但是卻不會說出口。那麼，性商高的男人有什麼表現呢?下面，我為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。
性商高的男人表現1：對性熱情好學
女性在性愛中常常會有壓力，原因大多來自沒有高潮、缺少性慾等。如果男性在性愛方面主動學習、不斷改進與嘗試，會讓女性深受感動。恩格勒博士表示：“多數女性是通過刺激陰蒂達到高潮的，她們希望男人知道這一點，並學習如何撫摸。”
小竅門：探索女伴的身體，不要放過任何一個部位，同時觀察她的反應，這個過程也會讓男人自己感到刺激。如果男人表現出探索熱情，女伴定會投桃報李。
性商高的男人表現2：製造驚喜
每個女人內心深處都希望男人能花心思給她製造驚喜，洛杉磯婚戀教練迪安娜?羅琳表示：“通常情況下，女性感受到的情感聯絡越強，越願意發生性關系。驚喜會帶來情感上的安全感和滿足感，讓女性在性生活中放得更開，性愛強度有所提升。”
小竅門：男人應主動策劃安排一些浪漫活動，比如可以預定好周五晚上的短途旅行，或在女伴一直嚮往的餐館訂好晚餐，下班後接她前往。迪安娜?羅琳建議，男人去接她很重要，既可以保證活動順利進行，還能讓女性感到被重視。
性商高的男人表現3：在親友面前炫耀她
雖然男性要在卧室內對妻子給予關注，但在親朋好友面前對愛人表現出傾心更讓她心動。恩格勒表示，當眾贊美妻子會令她感到自己很美麗、很特別。“提升女伴的自尊心比性愛中的威猛表現能更令她滿足、享受。”羅琳進一步指出，公開展示情深意篤會在晚間迸發出強大的性愛激情。
小竅門：帶女伴去見自己的朋友。在她的耳邊低語，“我很高興今晚你同我一起出來。你是如此美麗，我等不及要把你向大家炫耀一番。”然後拉著她的手，向朋友們介紹。
性商高的男人表現4：熱辣贊美
女性在性愛前大多有一些不安感、脆弱感，她們想通過展示曼妙的身體來取悅男人，並看到丈夫因此而慾火高漲。此時，男人的贊美變得非常重要，羅琳說：“當你告訴妻子她非常美麗性感時，她的性慾馬上就會飆升。當女性的身體和情感被真正性喚起後，就會產生丈夫私密處變得更大的幻覺。”
小竅門：摒棄泛泛而談、沒有新意的贊美之詞，而是對妻子獨有的身體之美表現出真心欣賞和喜歡。挑出妻子身體上你特別喜歡的部位，比如從腰部到臀部曼妙的曲線，性愛過程中對此給予熱辣大膽的贊美。
性商高的男人表現5：目光交流
羅琳表示：“目光交流表明兩人都很珍視當下，這樣會提升女人的親密感，讓她徹底放鬆、享受性愛。”
小竅門：男人無需在整個性愛過程中都和妻子進行目光交流，只需在幾個關鍵時刻進行對視，比如在即將射精前，或者妻子主動付出時，此時目光交流讓她感到自己的重要。
性商高的男人表現6：深情相擁
一項針對2000名英國女人的調查發現，“自然而然的擁抱”是提升女性情緒的最有效方法。羅琳表示：“女人們想知道，除了性愛，男人還深愛她們。當男人在卧室之外給予擁抱，這讓女性感覺到純粹的愛意和關心。”
小竅門：性愛之後，要和妻子相擁15分鍾。日常生活中，要通過多擁抱來拉近關系，比如看電視時將妻子擁在懷里，或者當妻子燒飯時，從身後給她一個擁抱等。
性商高的男人表現7：熱烈親吻
接吻會給女人帶來一種激情燃燒的感覺。如果伴侶間性愛時缺少親吻，女方就會心理犯嘀咕：“這太機械了，他並不在意我，他只是想發泄。”
小竅門：在一個非性愛時刻，走近你的女伴，給她一個深情輕吻，注意不要壓迫感太強或者用舌頭，然後走開。恩格勒說：“這樣你的情慾顯露得並不過於強烈，讓她感到惶恐不適，同時你在她的內心也埋下了情慾的種子。”
性商高的男人表現8：勾起慾望
女人渴盼與男人一樣被勾起慾望並得到滿足，如果男人搞明白如何一步步誘導女伴的慾火，而不是給她暗示，那麼女伴的做愛慾望會令你難以招架。發表在《性醫學》雜志上的一項研究發現，索要或期盼性愛對女性慾望至關重要。
小竅門：男人每次想性愛時，不要總是老套路，應根據妻子的情緒心態採取不同的策略。例如當妻子下班歸來心情不好時，可以給她進行背部或腳部按摩，從讓她放鬆下來開始。如果她有所反應，男人就可以大膽地去親吻，然後舒緩地全身愛撫。當然，如果妻子慾望強烈，男人就該大膽地掌控局面：把她頂到牆上撩起衣衫或者讓她脫去外套。
性商高的男人表現9：專心專注
如果伴侶感覺說話時對方心不在焉，那雙方的情感聯系會變弱。羅琳表示：“交談時如果你還干別的事，就是對女方信心的打擊。隨著時間的推移，會令女方感覺愛情不在。要向她展示出來她非常重要，而且你們的交談也很重要。”
小竅門：同妻子交談時一定要專心聆聽，並適度提問。要對她生活中的事物表現出熱情，比如她的目標、夢想、工作計劃等。如果妻子講出自己的目標，不妨也分享自己的目標，因為對女人而言，進行分享就是增進聯系。
㈢ 性商的潛在能力
據江蘇省性學會副理事長兼秘書長儲兆瑞教授介紹，性商國際上有一種簡稱即「SQ」，它比智商（IQ）更復雜，因「性商」有醫學生理特徵，不僅僅是純生理指標，而且還應包括性健康水平、性生理能力、性心理調適及性互動能力等多個方面。
至今普遍認同的概念都認為，性商是一種能力，包括一個人在性活動中的所有能力。總的來說可分為三個方面：生理、心理和社會。生理方麵包括：勃起能力、高潮能力、性交能力、生殖能力等生理反應能力。心理方麵包括：興奮激起能力、性慾能力、感受能力等心理反應能力。社會方麵包括：性文化（道德、法律）能力、性溝通能力、異性交往能力和異性吸引能力等，也包括幫助配偶達到性愉悅或性高潮的能力，同時也包括在生活環境變化中遇到相關問題時，運用一定的知識手段，和保持一定的健康心態進行自我調整的能力。
當然性商不僅指表現出來的能力，更是一種潛在的能力。性商不是性生活質量，它不會隨著性配偶的改變而改變，即使沒有結婚或沒有性配偶的人在青春期後就可以檢測。
㈣ 女人怎樣提高性商
性在中國一直是一個半遮半掩的話題，但是，你不能否認，性除了是人類最基本的生理活動之外，同時，它還是一個全面衡量人類心理、生理、健康等各個方面的標准。
你知道什麼是「性商」嗎？
所謂性商（sex quotient，簡稱sq），包括人的性健康水平、性生理能力、性心理調適及性互動能力等多個方面的內容。它不僅是醫學層面上的，而應該是以生理為基礎，包括心理、文化、社會環境等四個方面的綜合判定指標。
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性的本質是相互取悅。性商不是指你有多少技巧，多少知識，而是用心觀察對方想要的，然後去滿足，遇到糟糕的情況不嘲笑對方的能力，而是給予鼓勵，懂得保護自己，不進行不安全的性行為，遇到突發情況靈活應對，主動表達自己感受：舒服或者不舒服。
目前，中國女性的性心理問題主要集中在兩個方面：一方面是性觀念比較保守；第二是性冷淡。兩者是相輔相成的，正因為對性沒有科學和健康的認識，所以不能充分享受性的樂趣；既然性生活毫無樂趣而言，性冷淡也就不足為奇了。
「性商」高的女人表現？
性商絕對不是輕浮地挑逗和低俗的手段，性商是指吸引異性並讓他身心愉悅的能力。高性商表現在哪些方面呢？
對他是吸引而不是勾引。
高性商的女人很清楚男人不管是從基因的角度還是從生理的角度都是獵人而非獵物。普通女人只會想著用低胸去撩撥男人，而高性商的女人會讓男人不由自主的時刻想念著，而想你的時候他不僅是想和你獲得性的歡愉，更把你放在了他規劃的未來里。
能走進他的心裡。
為什麼很多男人都有戀母情懷，他需要的不是一個真正的媽媽，而是一個能像母親一樣理解他的人，所以高性商的女人非常理解和懂得自己的男人，懂得他心靈的缺失和需求。
如何提高「性商」？
養成良好的生活習慣。
健壯的體格、充沛的精力是提高性商的第一要素。醫療專家研究表明，國人的性功能之所以呈下降趨勢，是與國人的身體健康水平和各種疾病的發生率升高密切相關的。
人的各項機能是一個整體，性並不能超脫在外，身體哪個部分出了問題，都會影響人的性慾指數和性能力，所以，養成良好的生活習慣，保持健康、做到精力充沛才是提升自己「性商」水平的第一要義。
通過多種途徑增加性知識，科學地認識性。
與歐美人比，中國人的性健康教育和相關的知識能力遠遠落後。其結果是中國人對性健康明顯無知，對性持有保守迴避的心態。
其實作為生理機能的一部分，性就像飲食一樣正常而自然。而和諧的性愛正是維持夫妻之間親密情感的最微妙、最不可缺少的東西。
樹立健康的性觀念。
當一部分中國人對性仍然諱莫如深時，另一部分人的性觀念已經相當「超前」了，於是婚外性行為、一夜情等現象不斷出現。
其實，那些自以為開放的人從性自由中很難得到溫存而持久的愛情，而在貌似歡樂的縱欲背後，往往有著更多的失落感和不安全感。
所以，健康的性觀念彌足重要，它的內容可概括為節制性慾、忠於配偶以及正確使用避孕套等。其實，不論男性或女性，都需要有一個傾心相愛、在最危難的時刻也不會離開自己的終身伴侶。
性商學說認為：適量的性生活後，夫妻雙方感到精神振奮，通體舒暢，情緒愉悅，充滿生機，生理與心理都能得到極大的宣洩和滿足，身心處於良好的健康狀態中。
㈤ 什麼叫性商
性商指數是一項囊括性魅力、性品位、
性愛觀、性取向、性心理、性態度、性
能力、性技巧、性默契、性高潮等10
項的綜合指標（性商測試），其屬於健
商（HQ）范疇，它並不是自我們性成
熟以後一成不變的固定指標，而是隨著
環境、年齡、與伴侶的感情狀況等現實
生活的變化而有所轉變，一般每半年便
可以看出顯形變化。性商指數可以看出
每個人生活水平和潛在的問題。
㈥ 結婚後女的性冷淡
性生活是生活中不可缺少的一部分，一次完美的性生活，會給彼此在身體上高度的融合感，也是彼此情感之間的牢固劑。由於性冷淡的問題，讓很多女性朋友甚為苦惱，從而排斥性生活，讓丈夫更是無奈至極。怎樣處理女性性冷淡的問題呢?專家為我們進行詳細的講解。
濫用葯物造成女子ED
女子ED(性功能障礙)，通常與「婦科病」或「濫用」某些葯物有密切關系。據性心理專家介紹，女性患性功能障礙者，相當於男性的3倍。濫用葯物也是個重要因素之一。如一些經常失眠，靠安定才能入睡的女子，長時間吞服葯物，自然會影響到身體功能，導致性慾低下甚至性冷淡。
專家指出，許多常用葯物，如臨床常用的降壓葯可樂定、利血平、心得安等，包括一些其他類型的葯物，都可使女性性興奮受到抑制，導致性慾低下，甚至性慾喪失。這些葯物對男子影響勃起、射精功能;對女性則延遲、阻止性慾高潮，導致不孕不育症。
克服ED要提高;性商;
女性真的不該出現性冷淡。因為從生理上的性能力來看，女性的性慾比男性要強得多。女性身體表面的動情區遠多於男性，而且女性可以不止一次地達到高潮，而也不需要像男人那樣積累精液。這些優勢，很值得發掘。因此，有性冷淡的女性也該適當提高一下自己的性商。
比如說養成良好的生活習慣，注意營養飲食、加強體育鍛煉、保持性生活衛生等等，盡可能杜絕各種疾病的侵襲。還要通過多種途徑增加性知識，科學地認識性。與歐美人比，中國人的性健康教育和相關的知識能力遠遠落後。其實作為生理機能的一部分，性就像飲食一樣正常而自然。和諧的性愛正是維持夫妻之間親密情感的最微妙、最不可缺少的東西。
實用操也能克服性障礙
腹肌練習
強健的腹肌是保持理想性功能的重要條件。
仰卧，兩腿屈曲，兩手抱膝，將膝蓋拉向胸部，稍用力，使兩手略感顫抖，然後慢慢放鬆。接著伸展髖關節，盡力使兩腿伸直放平。再收腿屈髖關節，使膝部靠胸。反復做5次。最後，兩手平放體側，兩腿伸直上舉5次，或左右腿分別上舉5次。
骨盆練習
骨盆前後向運動對鍛煉盆部和腹部肌肉十分重要。
半蹲，兩膝微屈，兩足分開6O厘米左右，兩手叉腰。吸氣，將骨盆前推;呼氣，將骨盆拉回，同時臀部盡量向後撅起。反復做1O次。
按摩練習
仰卧，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿根後再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復做5次。按摩時要放鬆，注意體驗動作所產生的全身性性舒適感。
性冷淡的問題應該值得我們重視，女性朋友們在生活中應該樹立正確的性觀念。良好的生活習慣，適當的鍛煉身體，科學的性知識等，都是性生活不可缺少的部分
㈦ 性商我們該如何提高
中國男人如何提高性商
在采訪這個題目之前，悄悄做了個有趣的測試：在MSN上給9位熟識的朋友(無任何醫學背景)發了一個相同的問題：請解釋什麼叫「性商」。收到的答案可謂五花八門，「被性所傷」、「性用品商店的簡稱」、「尋找性用品的商機」……忍俊不禁之餘，陷入了沉思。
性在中國一直是一個半遮半掩的話題，但是，你不能否認，性除了是人類最基本的生理活動之外，同時，它還是一個全面衡量人類心理、生理、健康等各個方面的標准。
國人「性商」遠低歐美
根據性商的指標測定，專家們得作出一個結論：中國男性的「性商」遠低於歐美男性。英國某項全球性調查報告顯示，全球成人一年性行為次數平均是97次，美國人為124次，中國人則僅有63次。而據中國有關部門2000年的調查，目前20至60歲的中國男性在婚姻或同居中，只能把每月超過1次的性生活頻率維持到平均43.9歲。到了47.7歲時，頻率便低於每月1次。到了55.9歲以後，中國男性則一年連一次性生活也維持不了，性生活基本停止。中國男性中有1.47億人患有勃起障礙，40至70歲的男性中有此疾病的更達到52%。由於男性雄激素的缺乏，中國男性的更年期已經大大提前。他們認為，除了飲食結構不同外，歷史、社會、教育背景也是導致中國男性「性商」遠低於歐美男性的原因。
關於中國女性性能力方面的調查目前尚未見到，但因為男性性能力問題的存在，導致中國很多婚內女性得不到性滿足。亞洲性學聯會副主席劉達臨曾對我國目前的性滿足程度做過調查，結果被調查者中，只有1/3的受訪者表示滿足，1/3表示勉強滿足，1/3表示不滿足。很多夫妻雖然知識層次、文化素養比較高，但對於性的認知度很低。即使性生活不和諧，雙方也很少進行交流，總覺得難於啟齒，並未把它當成事兒。直到雙方生理上都出現了問題，妻子怪丈夫陽痿，丈夫怪妻子性冷淡，婚姻也出現了危機。因為對性問題沒有科學和坦然的態度，有的女人甚至一輩子都體會不到性的快樂。
目前，中國女性的性心理問題主要集中在兩個方面：一方面是性觀念比較保守；第二是性冷淡。兩者是相輔相成的，正因為對性沒有科學和健康的認識，所以不能充分享受性的樂趣；既然性生活毫無樂趣而言，性冷淡也就不足為奇了。
提高性商專家支三招
如何提高自己的性商？專家認為應該對症下葯，主要從以下三個方面著手：
一是養成良好的生活習慣，比如注意營養飲食、加強體育鍛煉、保持性生活衛生等等，盡可能杜絕各種疾病的侵襲。
醫療專家研究表明，國人的性功能之所以呈下降趨勢，是與國人的身體健康水平和各種疾病的發生率升高密切相關的。由於自然環境的變化，尤其是城市工作、生活壓力的增大以及生活節奏加快等原因，一些人剛到中年就患上了老年病，如心臟病、高血壓、糖尿病、前列腺炎等。青年人也因為生活沒有規律、吸煙酗酒等，而透支著健康。
人的各項機能是一個整體，性並不能超脫在外，身體哪個部分出了問題，都會影響人的性慾指數和性能力，所以，保持健康、做到精力充沛才是提升自己「性商」水平的第一要義。
二是通過多種途徑增加性知識，科學地認識性。與歐美人比，中國人的性健康教育和相關的知識能力遠遠落後。
其結果是中國人對性健康明顯無知，對性疾病持有迴避心態。由於缺乏性知識，不少女性結婚多年還不知道性高潮是怎麼回事，不能說不是一種悲哀。其實作為生理機能的一部分，性就像飲食一樣正常而自然。而和諧的性愛正是維持夫妻之間親密情感的最微妙、最不可缺少的東西。
三是樹立健康的性觀念。
當一部分中國人對性仍然諱莫如深時，另一部分人的性觀念已經相當「超前」了，於是婚外性行為、一夜情等現象不斷出現。這不僅造成性病尤其是艾滋病的蔓延，也侵蝕著人們的心靈，敗壞著社會的風氣。其實，那些自以為開放的人從性自由中很難得到溫存而持久的情愛，而在貌似歡樂的縱欲背後，往往有著更多的失落感和不安全感。何況，以謊言和人格的墮落作為代價換取性本能慾望的滿足，實際意味著性道德的喪失。所以，健康的性觀念彌足重要，它的內容可概括為節制性慾、忠於配偶以及正確使用避孕套等。其實，不論男性或女性，都需要有一個傾心相愛、在最危難的時刻也不會離開自己的終身伴侶。
性商有四方面綜合指標
據介紹，歐美人10歲就開始接受性生理教育，但大多數中國人到高中時才有機會接受青春期教育，而且其中也很少涉及性和性健康方面的內容。所謂性商(sexquotient，簡稱sq)包括人的性健康水平、性生理能力、性心理調適及性互動能力等多個方面的內容。它不僅是醫學層面上的，而應該是以生理為基礎，包括心理、文化、社會環境等四個方面的綜合判定指標。
就男性而言，它既包括「性渴望度」、「勃起功能」、「持久能力」、「性愛頻度」等自身能力，也包括幫助配偶達到性愉悅的能力，在生活環境變化中遇到相關問題時，運用一定的手段，保持健康心態進行自我調整的能力。