❶ 幼兒園安全衛生保健知識大全
老師和家長要注意，諾如病毒感染可防可控，這種疾病來得快去得也快，只要做好預防工作，完全可以避免發病!下面我為大家整理了相關幼兒園安全衛生保健知識，希望大家喜歡。
幼兒園安全衛生保健知識
流行季節與特點
諾如病毒感染所致的腹瀉或嘔吐，全年均可發生，感染對象主要是學齡兒童，寒冷季節呈現高發，特別是每年的十一月開始至第二年的四月最容易被它感染。在我國5歲以下腹瀉兒童中，諾如病毒檢出率為15%左右，提示幼兒對諾如病毒的感染比較普遍，兒童健康要小心預防。
傳播的途徑
諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，可通過污染的食物、水、物品等傳播，常在幼兒園、學校、醫院、社區等人群集中的場所引起聚集性發病。因為病毒很小，而且攝入不到100個病毒就能使人發病。食物可以被污染的手、嘔吐物或糞便污染的物體表面直接污染，或者通過附近嘔吐物細小飛沫污染。盡管病毒在人體外很難繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起發病。
感染者糞便和嘔吐物中可以發現諾如病毒，可以通過以下幾種方式感染：
●食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的水。
●直接接觸感染者，如照顧患病兒童、與患病兒童共餐或使用相同的餐具也可引起傳播。
●接觸諾如病毒污染的物體或表面，然後手接觸到口。
所以，爸媽們在照顧孩子的同時，也要做好自身防護哦!
潛伏期和主要臨床表現
潛伏期多在24～48小時，最短12小時，最長72小時。感染者發病突然，主要症狀為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24小時內腹瀉4～8次，糞便為稀水便或水樣便。部分感染者僅表現為嘔吐症狀，表現輕微。
預防措施早知道
因為諾如病毒是通過糞口途徑傳播的疾病，可通過污染的水、食物、物品等迅速傳播，因此養成良好的個人衛生習慣、做好食品和環境衛生十分重要!
●特別注意個人衛生習慣，如勤洗手，尤其是吃飯前、做飯前、上廁所後，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。
●孩子所接觸的玩具、文具以及生活用品要注意清潔處理。
●開窗通風、多做一些戶外活動、盡量不去公共場合。
●打噴嚏時用手帕或清潔紙巾，不要用手直接擦拭。
●保證兒童的睡眠，休息好，提高身體抵抗力。
溫馨提醒預警
針對近期我市多家幼兒園兒童發生了諾如病毒感染，市疾控中心專家提醒老師和家長：
●冬春季節是諾如病毒感染發病高峰，小心預防是首要;
●兒童生病後及時隔離，尤其是幼兒園和學校兒童不要急於上學，以免交叉感染;班級有多位兒童感染發病，要考慮班級停課;
●幼兒園和學校食堂衛生、飲用水衛生以要加強管理，確保安全;
●患病兒童嘔吐或腹瀉後，老師和家長要及時清除、處理嘔吐物和糞便，並及時清洗、消毒被污染的地方和物品。
最後強調一下，老師和家長不要對諾如病毒過分緊張哦!因為諾如病毒導致的感染一般情況下症狀輕微，兒童靠自身免疫力就能逐漸恢復痊癒，並不需要特殊的治療，但如出現嘔吐、腹瀉較重或伴有發熱持續不退等症狀，則應及時到醫院就診。最重要的是，老師和家長要做好預防工作，熟悉衛生防病知識，為孩子創造干凈安全的學習和生活環境!
幼兒園安全衛生保健小知識
一、幼兒在園的日常保健護理
晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。重點解釋：幼兒所用物品每天進行消毒並做到隨時保潔;班級教師對幼兒全面護理，並培養幼兒有飲水的習慣;在傳染病流行及天氣有變化的情況下，園保健室都會給家長發信息。
二、周末在家如何護理好孩子
1.周末一般不帶孩子去人流量大、空氣污濁的場所。
2.養成良好的個人衛生習慣：足睡眠、多運動、勤洗手，尤其是接觸過公共物品後要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴，室內保持通風等。
3.幼兒外出活動時，一定要是適量運動，及時穿脫衣服，補水。
4.盡量同步孩子在幼兒園的作息時間，學會自理。
三、如何給孩子正確用葯
1.不要給孩子“進補”: 對於孩子來說，最好的“補品”就是正常科學的日常飲食。有家長給孩子買“保健葯”、 “補劑”。如多種維生素制劑、微量元素制劑等。 “補葯”服用不當會使孩子出現不耐受的表現，如流鼻血等;有的孩子長期服用鋅制劑，導致缺鐵性貧血;有的孩子服用“補品”出現性早熟等。
2.劑量：劑量不足會收不到良好的治療效果，還易產生抗葯性;而劑量過大又會增加不良反應甚至使孩子中毒。
3.給葯方式：口服是最好的給葯方法，有家長認為，孩子生病要打針才能好得快，這是不確切的。注射不僅疼痛，還增加了感染機會。有些口服葯如腸溶衣片等是不能壓碎後再給孩子服的，用葯時需注意;糖漿應該搖勻後服等。
4.不要自行用葯：當孩子患病後，有些家長在沒有搞明孩子患了什麼病的情況下，自行給孩子用葯。這是很危險的。除了會引起不良反應外，還會掩蓋病情、延誤治療。
5.不要濫用抗生素：有家長一見孩子發燒就要求醫生用抗生素，孩子發燒，多是由於病毒感染引起的，這種發燒有規律性，發一段時間自己才會下降，用抗生素並不能使孩子燒退。過量抗生素的危害性：如過敏性皮疹，惡心嘔吐食慾減退，更嚴重的是殺死體內正常的菌群，破壞體內微生物的平衡，削弱身體的抵抗力。
四、孩子患病後的科學護理
1.注意休息，多喝白開水。“若要小兒安，須予三分飢與寒”注意飲食清淡，吃七八分飽。
2.根據季節變化及時增減衣服，沒有特殊情況，不要穿得過多。
五、幼兒園如何制定帶量食譜
根據《中國居民膳食指南》的要求和中國營養學會推薦的“兒童每日膳食中營養素推薦攝入量表”，按照幼兒生理需要攝入熱能和各種營養成分的需求，做好葷素搭配、粗細搭配、色彩搭配。
六、家長配合
1.早晨不要讓孩子空腹喝冷飲食品、牛奶、豆漿。
2.關注老師發的信息。
3.有疑問可及時咨詢園醫。
冬季幼兒園安全衛生保健常識
1.給孩子多喝水
冬天寒冷乾燥，孩子應該多喝熱白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出鼻血等症狀。在幼兒園里時，老師也會關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持孩子體內水分平衡。
2.少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
3.冷水鍛煉
中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。冬季宜用溫涼水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。溫涼水擦洗包括洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。溫涼水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用干毛巾擦乾。
4.預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲左右的孩子。家長們一定要把住“入口關”，注意飲食衛生，不給孩子吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
5.及時打預防針
及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。
6.保持環境衛生
不在幼兒園內及公共場所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內經常開窗通風換氣，保持衛生、整潔、清新的環境。
7.不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後，可在戶外散步，時間約20~30分鍾。
冬天的地面溫度很低，隨著氣候變化較大，如果讓孩子直接坐在上面的話，身體的熱量就會迅速被地板吸走，所以容易讓孩子感冒，並且要注意多曬太陽，冬天需要把自己每次蓋的棉被晾曬一下，這樣可以殺菌消毒也不容易生病。
8.合理安排膳食，注意營養保健
冬季幼兒容易缺維生素D、感冒、上火，可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物以提高抵抗力，能量高的熱性食物也應增加些。此外還要保證幼兒的飲水量。如果上火，可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又敗火。還應多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強抵抗力，起到預防感冒的作用
要特別注意冬季不宜幼兒食用的的食物。如：
·生冷食物，冰涼的飲料;
·肥甘厚味的食物(如肥肉、甜食等);
·柿子、栗子、杏、李等。
適宜吃的食物
·熟食和熱食;
·易消化的食物;
·蘋果、梨、橙、核桃、花生等。
9.冬天別忘讓孩子多搓搓手
(1)防凍瘡
孩子的血液輪回多欠佳，一朝空氣溫度低於10℃而又缺乏運動或有用的保暖辦法時，很容易在手指、手掌反面、足部、耳廓、臉頰等部位出現凍瘡。常搓手，一方面可以藉助磨擦生熱來增長局部的溫度;另外一方面還能增速血液輪回，從根本防止凍傷以及凍瘡。
(2)益智
搓手不僅能使手指更加靈活自若，並且由於手部有眾多的肌肉、關節，它們的運動都要受前腦的指揮以及調節控制，所以搓手能鞏固手、腦的反射，前腦也會越用越靈。
(3)防傷風
時常搓手能促進血液輪回以及新陳代謝，預防傷風。雙手大拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病症的有用部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進血液輪回，疏通經絡，鞏固面部“三角學部位”以及咽、鼻、喉及上呼吸道抵禦傷風病毒進入境內襲擊的免疫能力。
(4)鞏固動手能力
搓手運動不僅是五個手指的活動，腕、肩及肘關節也要同時介入，是一項復雜、精緻的運動，可關於肩部、臂部、手腕、手心以及手指等30多個巨細關節的50多條肌肉，時常搓手沒有疑問就是在成長孩子的手功能。
❷ 幼兒夏季衛生保健知識
幼兒夏季衛生保健知識
幼兒夏季衛生保健知識，後天的啟蒙能夠在很大程度上提高孩子的智力，很多家長對這個問題都非常頭疼，父母要多多鼓勵孩子，培養孩子會讓孩子在未來成長得更好。以下是幼兒夏季衛生保健知識方法。
幼兒夏季衛生保健知識1
1、提倡孩子多喝白開水、各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體溫、輸送養分及清潔體內毒素的功能。
2、夏季里的飲食不宜過於清淡、寶寶出了大量的汗，不但損耗了大量體液，而且還損耗了體內的各種營養素。再加上夏季炎熱，寶寶容易睡眠不足兒童營養食譜，從而導致食慾下降，所以，各種高蛋白的食物，如牛奶、豬肉、雞蛋、鴿肉、鴨肉等要經常給寶寶食用，牛奶和雞蛋則必須每天食用。
夏季應少吃或不吃羊肉、狗肉、麻雀肉、龍眼肉、荔枝等熱性大的食物，魚蝦吃多了也會上火，所以也應少吃。鼓勵寶寶多吃蔬菜，但韭菜、洋蔥、辣椒等熱性的蔬菜也應少吃，盡量不吃油膩煎炸的食品、炒貨以及冷元宵、冷糍粑、冷年糕等難消化的食品。夏季，寶寶適宜多喝些純正的藕粉，家長也可以把紅棗、花生、蓮子或百合煮爛、打碎後與藕粉一起燒。另外，很多家長在夏天會一直做紫菜湯喝。紫菜性寒寶寶營養食譜，不宜長期吃，體弱多病，易咳喘、腹瀉的寶寶最好不吃。此外，苦瓜、荸薺、西瓜、甜瓜也是大寒的食物，身體不好的寶寶盡量不吃。
3、忌過多食用生冷瓜果、夏季各種瓜果較多，家長常會做一些爽口的`冷盤，若無意間使寶寶進食過多生冷瓜果冷盤，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐、腹瀉等。當孩子不舒服時，建議最好能趕緊就醫、了解症狀。多食用熟食，夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,要經過高溫後再給孩子吃。
4、防止日光性皮炎、夏季日光中紫外線指數大,應注意避光。尤其是對小兒眼睛的保護。配戴太陽鏡一定要注意太陽鏡的質量,劣質的太陽鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射,反而會損害眼睛。塗抹防曬霜時也要注意質量和防曬系數。
5、午睡時間不宜太長、夏日午時氣溫最高，家長都希望寶寶多睡少動。但據生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80～100分鍾後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中，大腦各中樞的抑制過程明顯加強，腦組織中許多毛細血管網暫時關閉，腦血流量減少，機體的新陳代謝水平明顯降低，如果寶寶在深睡眠階段突然醒來會有強烈的不適感。
6、大汗後不宜沖冷水澡、孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗後如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發而儲留體內，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。尤其是高溫季節，運動後頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內的動脈血管，有可能引起顱內血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發黑，甚至可能出現嘔吐現象。專家建議，較好的降溫方式是在運動後半小時洗個溫熱水澡，更有利於調節體溫、使全身肌肉組織得到放鬆。
7、空調開的時間不宜太長、長時間使用空調的房間里因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少，室內乾燥，幼兒皮膚的水分調節能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產生疲乏，加之長期暴露在冷而乾燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。注意不要有對流風,空調的冷風口和電扇不要直接對著小兒吹,尤其在小兒出汗時更應遠離風口。
幼兒夏季衛生保健知識2
一、幼兒夏季衛生的知識
1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。
2、在夏季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請及時給孩子服預防葯。定期用葯，消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。預防手口足病請正確洗手：濕—搓—沖---捧---擦。
3、教育幼兒注意衛生，防止病從口入。食前便後要用流動水和肥皂洗手。由於天氣炎熱，食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。生熟刀砧、案板須分開，外購熟食宜加工、加熱後食用。平素飲食宜清淡，以易於消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。夏季寶寶的飲食，仍應多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應該吃的，可做成粥，這樣既便於寶寶消化，又有營養。綠色蔬菜經充分浸泡，洗凈煮透後才能食用。
4、幼兒運動後容易出汗著涼，請在幼兒運動前先脫去一件外衣，在運動後再及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水裡加入花露水清暑解熱，浴後撲爽身粉預防熱痱。大汗後不宜沖涼水澡。
5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由於含有較多的糖分及電解質，寶寶過多攝入，會影響其食慾和消化功能，而且過多糖分也會使寶寶發胖。
6、預防中暑。戶外活動時，要避免強烈陽光的直接照射，例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
二、家長必看的幼兒保健知識
1、家園配合，培養良好習慣。教育幼兒注意衛生，防止病從口入。事前便後要用流動水和肥皂洗手。不亂摸鼻子和眼睛,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護公共財產，培養幼兒愛清潔、講衛生的良好習慣。
2、注意飲食衛生。家長應注意幼兒的飲食衛生安全，教育幼兒不帶零食入園，不吃冷飲，更不能在游動攤點給幼兒買零食吃，如果幼兒再吃零食時發生的安全事故，其責、任自負。要注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。不喝生水，不吃變質食品，生吃瓜果要洗凈。
3、經常鍛煉，增強幼兒體質。家長應充分利用雙休日和平時飯後散步，加強鍛煉，增加體質。孩子外出時需有成人監護，避免發生意外，如：走失、意外傷害等;教育幼兒遵守交通安全規則，過馬路走人行橫道要教育孩子正確乘車，如:頭不要伸出窗外等。戶外活動時，預防中暑，要避免強烈陽光直接照射，例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時，要保持開窗通風，降低室溫，同時穿著寬松透氣、吸汗的衣服。
4、合理營養，科學安排幼兒膳食。為幼兒准備多樣化的,色香味全的營養食,力求營養均衡小心冷飲。幼兒貪食冷飲會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發育。
5、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠。睡眠：睡覺時，我們、可以為幼兒配上透氣性較好的蚊帳;或者是插上電蚊香，千萬不要離得太近;還可以在身上噴灑一點點驅蚊水;再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛，並發生腹瀉。故天氣再炎熱，也要注意腹部的保暖。再一個就是，現在家家都有空調，但空調一定不要開過夜，室內最好用自然風降溫。空調不宜調得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。可用電扇代替空調，應放得離孩子遠些。
三 、小班秋季健康保健知識
訣竅1：給孩子多喝水，秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等症狀。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持孩子體內水分平衡。
訣竅2：少吃「上火」食物，刺激性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
訣竅3：呵護孩子皮膚，媽媽在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。孩子的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。孩子鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
訣竅4：冷水鍛煉，中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的孩子也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進，先用與體溫接近的水，然後逐漸降低水的溫度。洗完後用干毛巾擦乾。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴後用干毛巾擦至皮膚輕度發紅為止。
訣竅5：預防腹瀉，入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，媽媽一定要把住「入口關」，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現孩子有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。
訣竅6：營養調理，多給孩子吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
訣竅7：及時打預防針，及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在孩子體內產生抵抗傳染病的抗體。
❸ 小學生怎樣預防疾病知識
1、我們在平時學習之餘，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家裡的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）
8、一定要保證充足的睡眠，不能過於疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種，都是針對特定的季節，特定的疾病，衛生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以後，還是可以起到一定預防的作用的。
另外，對於過敏體質的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家裡不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。 中小學生常見6種疾病早預防 近視眼就好像是學生的職業病。據統計，小學生的近視眼患病率在30％到40％，初中生為40％到50％，高中生的患病率則在60％以上。一旦近視，對學習、工作都會造成一定的妨礙，所以，愛護雙眼，正確用眼才是預防近視的良方。
下面是專家開具的護眼葯方：
1、用眼不可過勞。2、近距離用眼，需要間歇性休息。3、照明亮度要適中。4、充足的營養。眼睛是非常忙碌的細胞組織，需要大量的營養和能量。5、睡眠充足。6、巧看電視。看電視其實是項極其用眼的勞動，不過也有一些竅門兒可以幫助您保護雙眼。一是看電視距離起碼在1米以外，1米半以上最好。
電視和室內光線反差不能太大，特別是在晚上不要熄滅所有燈光看電視。另外電視機的亮度也不要調得太亮。看電視半小時最好適當休息幾分鍾。7、定期檢查視力。如果視力出現下降趨勢，就要開始尋找下降的原因，也可以採取一些輔助治療手段，如針灸、按摩、點眼葯等。如果視力已下降至1．0或以下時，需到眼科散瞳驗光。散瞳後如視力有提高，屈光檢查屬正視或輕度近視，就是假性近視。此時注意愛眼護眼，視力還有恢復正常的可能。但是大部分的視力下降都是真性近視，應盡早到正規醫院驗光並配戴眼鏡。
齲齒小小蟲牙不可忽視
學生最常見的口腔疾病莫過於齲齒，也就是蟲牙。其實，蟲牙裡面並沒有蟲子，而是因為咀嚼食物後沒有及時刷牙漱口，食物殘渣在細菌的作用下，發酵、產酸，侵蝕牙齒使牙齒脫鈣、軟化，進而慢慢形成空洞，也就是齲齒。據統計，我國兒童的乳牙齲齒患病率為80％至90％，恆牙患病率為40％。
據北京市牙病防治辦公室主任韓永成醫師介紹，預防齲齒的方法主要有三點：1、使用含氟牙膏。北京地區生活用水中含氟量較低，所以選擇含氟牙膏是個不錯的補充。這種牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細菌，還能增加牙齒再礦化能力。
經過科學論證，長期使用含氟牙膏對身體沒有任何不利因素，是一種安全的護牙方法。2、窩溝封閉方法。實際上這是防止齲齒的最佳方法。每個人的後牙（磨牙）咬合面上總有一些深淺不一的溝，那就是窩溝。窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進行窩溝封閉效果最好。韓醫生建議，家長可以帶孩子到口腔醫院的預防科進行窩溝封閉。3、早期填充。發現了淺齲後應該盡快到醫院進行充填治療。
另一個影響學生口腔健康的問題是牙齒的錯位畸形。這主要與遺傳、飲食和不良的生活習慣有關。最佳的牙齒矯正年齡是在12到14歲。因為這時乳牙已經替換成了恆牙。
肥胖年齡越來越小
肥胖是一種由於膳食不平衡、熱量攝入過多而引起的營養過剩性營養不良。它的危害眾所周知。據調查，兒童少年時期的肥胖有42％到80％會發展為成人肥胖，所以預防肥胖應從兒童開始。
據北京市疾病預防控制中心學校衛生科段佳麗醫師介紹，1999年北京市城區兒童肥胖患病率已超過15％，而且還有不斷上升的趨勢。
導致這種情況的原因，主要是進食過多（特別是油炸食品和糖類食物）。多餘的熱能轉化為脂肪蓄積於體內，再加之運動不足使能量消耗降低，就會導致肥胖。另一個重要原因是遺傳因素。研究表明，雙親均為肥胖者，子女70％到80％會發生肥胖。
預防肥胖首先要注意合理安排兒童的飲食結構，如早、中、晚三餐熱能及營養素攝入量按30％比40％比30％比例搭配，食鹽每人每天攝入量不超過10g，脂肪不超過5g等。第二，兒童青少年每人每天鍛煉應不少於一小時。第三，養成細嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴飲暴食的良好飲食習慣。第四，學校、家長要積極配合衛生部門，定期做好學生健康監測。在肥胖發生的高峰期（1歲以內、7至9歲之間）尤其應該注意觀察。體重的急劇增長和旺盛的食慾都是發生肥胖的危險信號。通過定期測量身高和體重，可早期發現肥胖兒，及時採取防治措施。對於具有肥胖傾向或家族遺傳史的兒童應在醫生的指導下盡早實施運動處方。
沙眼保持衛生是關鍵
沙眼是兒童和青少年常見的慢性傳染性眼病。沙眼只是一種形象的稱呼，實際上沙眼是病瞼結膜粗糙不平形似沙粒。據統計，全國有1．2億沙眼患者，中小學生的沙眼患病率已達21．2％。沙眼是致盲的重要原因，所以預防尤為重要。
沙眼的預防有以下幾點：
沙眼俗稱臟手病，若是手已接觸過病原，再用手揉眼，病原就會在結膜滋生繁衍。所以千萬不要養成用手揉眼的惡習，如果實在感到眼癢，可用干凈的紙巾或手絹擦拭。
勤洗手。抹上肥皂後應該洗一會兒，還要注意手指縫、指甲縫的清潔。
若家中有人得了沙眼，應少到公共場所活動。在家中可使用0．5％的利福平或四環素眼膏，每人一支，堅持3到6個月的治療。盡可能用流動水洗漱。毛巾和臉盆最好單放，而且要經常煮沸消毒，並在陽光下曬干。
貧血發病率上升
由於缺乏鐵元素引起的兒童缺鐵性貧血近年來一直呈上升趨勢。據統計，全國約有30％的兒童患有貧血，主要是輕度貧血。
缺鐵可以使機體很多含鐵酶和鐵的依賴酶的活性降低，影響多種代謝過程，從而損害神經、消化、肌肉和免疫系統的功能，影響兒童智能的發育，致使孩子注意力不集中。
缺鐵性貧血與年齡有一定關系，年齡越小患病率越高。青春期時由於孩子生長發育加速，女生月經來潮，所以11至13歲是缺鐵性貧血發病的一個小高潮。
不良的飲食習慣和不合理的飲食結構是導致貧血的重要原因。由於我國膳食中植物性鐵攝入佔70％到90％，而人體對植物性鐵吸收極低，同時維生素C缺乏也會影響植物性鐵的吸收，所以，多吃富含人體容易吸收的血紅素鐵的食物，如肉類、動物肝臟、禽蛋類、木耳、海帶、芝麻等食品才能充分地補充鐵元素。另外還要多食用水果和生食蔬菜，增加人體的維生素C的含量，以促進飲食中鐵的吸收。此外，食用鐵強化食品也可改善兒童、青少年鐵的營養狀況。
蛔蟲防病從洗手開始
蛔蟲病是中小學生最常見的腸道寄生蟲病。蛔蟲的感染主要是由吃進感染性蟲卵而引起的。生活中，用於接觸蟲卵污染的地面或泥土，以致蟲卵附著於手上或指甲縫里，經口進入人體。不剪指甲，飯前便後不洗手，生吃未洗凈的瓜果和蔬菜，把手放在口裡等不衛生習慣，是導致蛔蟲的主要原因。
蛔蟲感染大多無明顯的症狀，通常僅限於輕度消化不良、如食慾不振、瘦弱、易受刺激、夜眠不安、磨牙、夜驚等。少數兒童有輕微腹痛。
蛔蟲的防治應以預防為主，主要是培養個人良好的衛生行為，如飯前便後認真洗手。即使感染了蛔蟲，也可選用安全、廣譜、高效、服用方便的驅蟲葯，如阿苯噠唑、甲苯噠唑（甲苯咪唑）和復方甲苯噠唑（復方甲苯咪唑）等葯物。
❹ 幼兒園春季傳染病預防小知識
傳染病預防知識：
一、在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時，用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或擤鼻涕時使用過的手紙。
二、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
三、雙手接觸呼吸道分泌物後，應立即洗手或擦凈。
四、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
五、注意環境衛生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病症狀的病人時，應增加通風換氣的次數。開窗時要避免穿堂風，注意保暖，衣服、被褥要經常在陽光下暴曬。
六、多喝水，多吃蔬菜、水果，增加機體免疫能力。
七、避免到人多聚集的公共場所。
❺ 幼兒衛生保健知識大全
兒童 成長發育的過程中會遇到很多問題，家長們都要細心地照顧。所以家長們掌握一些兒童保健知識是非常必須的，為了讓您在寫的過程中更加簡單方便，一起來參考是怎麼寫的吧!下面給大家分享關於幼兒衛生保健 知識大全 ，歡迎閱讀!
幼兒衛生保健知識
牙齒保健
牙齒發育取決於兩個階段：一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲，為恆牙形成期。這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜，保證牙齒強壯堅實，少患齦病。此外，多接觸陽光，勤刷牙漱口。糾正「吃手指」、「咬嘴唇」、「舔舌頭」 等不良習慣，也是牙齒保健的關鍵。
語言發育
語言有口頭語言和書面語言兩種，小兒口頭語言發育的關鍵期是2～3歲，4～5歲則進入書面語言發育的決定性階段。寶寶一般從8～9個月開始牙牙學語，1歲竟能掌握900～1000個單詞，發展迅速。此期應勤與其對話，教其識字，以增強其背誦能力、對話能力，為入學做好准備。
防治口吃
口吃俗稱「結巴」，多在2～5歲期間發生，所以2～5歲為防治該病的最佳年齡。 措施 有：注重對幼兒的語言訓練，以掌握更多詞彙，增強表達能力;父母本身應注意語言表達，給兒童以正確的學習表率。
矯治斜視
健康幼兒在2～3歲時接受檢查，可及早發現弱視、斜視等，以便及早矯正。奧妙在於小兒視力發育的關鍵年齡是1～3歲。以內斜視為例，一組手術治療資料表明，超過2歲再做手術者，均留有不同程度的視功能損害。
預防近視
研究表明，10～13歲的幾年間是近視形成的高峰期，宜從以下幾方面著手防範：一是補充營養，除蛋白質、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實為眼球發育的必需物質，牛奶、豆製品、動物肝、牛肉等也是兒童的必需食品;二是限糖食，糖為酸性食品，可消耗體內的鈣，誘發近視;三 是睡眠充足，維持交感與副交感神經的功能平衡;四是多鍛煉，如放風箏、踢踺子、打 乒乓球 等體育活動，促進眼組織的血液供應和代謝。
夏季幼兒衛生保健知識
1.夏季天氣炎熱，細菌繁殖快，食物擱置後極易 被污染，若小孩子誤食，便會引發嚴重的胃腸道疾病。
2.小孩子夏天衣著單薄，行動方便，好奇心讓他們喜歡抓這撓那， 細菌也會在不知不覺中通過污染的手、用品帶入消化道，從而引發胃腸道疾病。
3.夏季晝長夜短，睡眠時間減少;天氣炎熱又導 致食慾下降，進食量減少，且多吃清淡類食物，引起 蛋白質攝入不夠導致抵抗力下降。
4.小孩子處於生長發育階段，所需的營養物質全部 由消化道吸收，消化道負擔較重，容易產生消化功能 混亂。
5.小孩子消化道發育不完善，胃酸和消化酶分泌較少，消化酶活性較低，對食物消化能力較差，不能適應食物質和量的較大變化。
幼兒衛生保健知識常識
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護皮膚：
冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易乾裂發癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，在適當搽點護膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高於23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，幫助幼兒吸收鈣、磷，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動機能和幼兒的體質。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒。冬天到了，不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。遇上好天氣，就要多出去玩，只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一方面是促進鈣吸收，另一方面到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前後，可在戶外散步，時間約為20—30分鍾。
幼兒衛生保健知識注意事項
在家裡給孩子開辟一個玩耍的天地，擺上他的玩具、小書，讓他自由開心地活動，要經常開窗換氣，及時加減衣服，睡覺時脫去外套，蓋輕暖透氣的棉被，晚上最好用背心式睡袋，防止蹬掉被子著涼。
注意保暖設施，最適合幼兒的'室溫約為攝氏25度左右，家中最好能備上一個溫度計，可隨時觀察溫度的變化。空調或取暖器的暖風口不要正對著寶寶，且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當地流通一下。另外，使用空調或取暖器都會使空氣變得比較乾燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。
冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機會少了，容易缺維生素D、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營養以提高抵抗力。如果已經上火，可以吃去火的葯，如板藍根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點冰糖，美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水，增強抵抗力，起到預防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉，要經常開窗換氣，保持室內空氣清新，對寶寶健康很有好處。
冬天氣候乾燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護膚品也很重要。冬天氣候的特徵是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多，不注意保護就容易產生一些病變。
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❻ 幼兒防什麼安全
走進小兒外科，才發現，太多的幼兒意外傷害時刻威脅著孩子們的身體健康，甚至是家庭幸福。也由此，產生了為家長朋友科普的想法。雖然，以前也有相關的文章刊登，但由於，成年人由於生活壓力大等等原因，導致絕大多數的成人患有嚴重的「失憶症」。
可面對孩子的安全問題，忘記保護孩子的做法是萬萬要不得的。所以希望能夠加深家長朋友的安全保護意識，並堅決從自家娃娃的安全做起。
一、交通中的安全防護
作為幼兒，他們還沒有建立起安全和自我保護的意識，但他們卻都有著共同的特點，那就是好奇心重。尤其是在父母帶自己出門在外的時刻，他們的眼睛被花花世界所吸引。早就忘了，還有危險的存在。但對於父母來說，這時候真是需要我們保護他的時候。
開車出行是一定要根據孩子的年齡給孩子配置好安全座椅。建議六月齡以內的幼兒，使用反向嬰兒安全座椅（面向車尾）。六個月後，直到四歲幼兒，可以選擇正向幼兒座椅（面向車頭）。
2.如果家有小寶寶，請不要在駕駛台上，擺放任何物品，包括紙巾盒。
防止孩子對其好奇，影響駕駛人員的操作，引起危機。
3.家長在倒車時，一定要確定孩子所在位置，防止孩子長的太小，又沒躲避意識，一旦遭遇倒車等情況時，完全沒有安全意識。
4.無論你有什麼原因和理由，永遠不要把孩子單獨留在車裡面。
5.行走在馬路上，十字路口時，必須拉住孩子的手。必須要牢牢拉住孩子的手。
二、防止墜落事件的發生
1、如果我們的孩子還小，那請確保家裡有人，並有精力做到眼睛盯著孩子不放。以防止孩子爬山高處，造成跌傷事件的發生。
2.晚上睡覺時，一定要保證孩子嬰兒床或者大人床的四周防護 ，防止孩子半夜醒來，爬動時造成跌落事件的發生。
3.在超市裡使用購物車時，可以讓孩子坐在裡面，必須是坐，而是站在車里。防止危險發生。
三、防止誤食情況的發生
1、作為有寶寶的家庭，零碎不能放在房間里任何孩子能拿到的地方。
2、家裡的化妝品、洗滌劑等千萬要注意收納，別人孩子取得，誤認為是食物，造成危險。
3、家裡的葯物也要注意清理和收藏，防止兒童拿取。
4、著重提醒父母朋友，如果家裡有人吃了小食品，一定要注意袋子中乾燥劑的處理，防止給孩子造成巨大的傷害。
5、如果家裡有大孩子時，必須告訴他，不能給小弟弟小妹妹吃瓜子等食物，防止卡傷孩子食道，或者乾脆引起窒息。
❼ 2020年秋季幼兒保健知識要點
秋季是小兒腹瀉的多發期，罪魁禍首就是輪狀病毒。孩子感冒後，常常出現拉肚子，一起來看看2020年秋季幼兒保健知識要點，歡迎查閱!
幼兒園秋季 育兒知識 ：怎樣培養 兒童 早期的創造力
嬰幼兒創造力的培養必須以其身心發展規律為依據，讓嬰幼兒的創造力盡可能充分地得以發展。
首先要在游戲中培養兒童的創造力。游戲是幼兒的主導活動，在游戲中，兒童的創造力日益提高，從單純模仿發展到創造，他們逐漸創造性地開展游戲情節，創造力地扮演游戲角色，創造性地製作游戲道具等等。但是游戲水平的發展並非完全是自發的。在游戲中發展兒童的創造力，需要成人的幫助、啟發、引導，有意識地促進兒童的想像和創造。
音樂、繪畫都是培養創造力的有效途徑。心理學家和 教育 學家一致認為音樂是促進幼兒身心健康發展的好方式。因為音樂會促使右腦的發育。另外音樂可以豐富幼兒的精神世界，在優美的音樂聲中，幼兒情緒興奮愉快，這個時候，其創造力就處於極佳狀態。繪畫也可以促使幼兒大腦右半球的發達，增強幼兒 想像力 、形象思維力和創造力。
另外語言發展的關鍵期是在幼兒期。早期的語言訓練，不僅促進語言本身的發展，還可促使智力超前發展。對於學齡前的兒童來說，語言能力主要是聽和說的能力，聽說能力培養主要是在日常對話以及講 故事 中進行。在與幼兒進行對話時，要因勢利導，抓住時機，就兒童感興趣的問題展開對話，這樣兒童就會興致勃勃地啟動思維，即興表述生動的語言。還可利用啟發提問的方式，刺激兒童的思考與語言表達，讓兒童發揮想像和創造。
最後注意培養兒童的動手能力。幼兒的好奇心特別強，什麼東西都要摸摸、動動。家長不應簡單粗暴地制止，而應對孩子的好奇心予以肯定和鼓勵，同時給予他正面的解釋和教育。鼓勵兒童搞一些小製作，在實際操作中，一方面可以鍛煉兒童的手眼協調能力，鍛煉手指部小肌肉的發展，相應地也就促進這些小肌肉在腦中對應部位的發展;另一方面也就促進了思維和創造能力的發展。
幼兒秋季育兒知識：寶寶6歲前的健康很重要
每個家庭里的寶寶都有著自己的特點，生長發育也不僅僅局限於某個年齡段，所以家長看到自己的孩子與同齡人相比較矮的時候也不會很擔心，覺得長大一點的時候就好了。但是與其不知所以的等下去，倒不如送孩子去醫院檢查下來得實在，若是有問題也能夠醫治的及時。
韓國有句老話叫作「小生大長」，先不管他是不是韓國的老話，但是這句話本身還是有一定的道理的。意思是說體型小的孩子容易生產，雖然體重或身高稍微不足，但是長大後跟其他孩子就沒有區別了。但是如果到3~4 歲還是比正常孩子小，那長大成人後體重輕或者身高矮的可能性就會很大。所以，密切關注孩子6歲之前的生長發育狀況，非常重要。
健康檢查不是等有病了在檢查，而是通過檢查及時的發現疾病。孩子在6歲左右一定要接受健康檢查。很多人認為成年人才有必要做健康檢查，孩子也必須定期做。以便早點發現疾病。其實兒童健康檢查不僅可以預防疾病，更重要的，還能檢查孩子精神和身體的發育情況。應該通過健康檢查確定孩子的大腦發育、社會能力、身高、體重等發育是否正常。
6歲前健康檢查是重要的，必須通過健康檢查確定孩子的牙齒、視力、聽力等基礎健康因素是否正常。很多父母認為自己小時候個子長得慢，所以理所當然地認為自己的孩子比其他孩子矮一點也不是什麼大問題，過一段時間就能長高了。但是其實這是不一定的，一定能夠要通過檢查來確定。
等不是辦法，不如每年檢查孩子體重和身高到底有什麼變化，如果數值不在正常范圍，最好在進行更深層次的檢查。以便確定病因。6歲左右體重輕的孩子比較少，肥胖的孩子卻越來越多，患糖尿病、高血壓等成人病的病例逐漸增多。有些民間說法認為「小孩子身上的肉會變成身高」，所以看到胖孩子也覺得沒什麼大不了的。
以上這個說法其實是錯誤的，是毫無根據的。必須要擺脫這種觀念。肥胖的主要原因是由於脂肪細胞數量的增多和脂肪細胞體積的增大。脂肪細胞數量的增加主要是在嬰兒期，以後是脂肪細胞體積的增大，當嬰兒期過多地攝取營養，就會刺激體內產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞增多就為以後發展為肥胖奠定了基礎。一旦以後營養過剩或失調，就會產生肥胖。
民間還有俗話說，6歲前的健康狀況是能否貨到100的關鍵。原話不是這樣的，但是意思就是這么個意思。個人認為它也是有一定的道理的。其實孩子的未來健康長壽與否，不僅僅表現在6歲的這么一個階段，更多的還是在平時，只不過6歲前比較容易被發現罷了。
幼兒秋季育兒知識：三歲小孩適宜的運動
孩子到了三歲就差不多會跑了，不會的話也差不多到了學跑的階段。也正是愛跑的階段。剛學會的東西，總會有一些新鮮感，作為家長要能夠保持孩子的興趣，讓他經常跑動鍛煉一下。還可以帶寶寶去公園或者什麼地方的晨練，慢跑，對孩子的身心發展有很大好處，也可以順便鍛煉一下自己。想必工作後的家長已經很少運動了吧。
慢跑前不要吃得過飽，忌進食後馬上跑步，當然，空腹時也不宜跑步，否則會給孩子身體帶來消極影響。慢跑前宜適當做些准備活動，如 體操 、跳躍等。慢跑結束後，不要立即停下來，可做些放鬆活動，讓身體逐步恢復到平靜狀態。
走跑交替是孩子剛開始學跑時的最佳方式，父母應以游戲的形式來激發孩子的興趣，例如在跑步中穿插有模仿鵝、鴨等動物動作的走步。教會孩子正確的慢跑姿勢，逐步達到步子大、落地輕的效果。
跑步對成人來說沒有什麼難的，但是對孩子來說，每個方面都是要學習的技巧。例如，幫助孩子學會用鼻子呼吸，年齡越小越難做到這一點，故一般是先教會幼兒口鼻呼吸，呼吸時嘴不張大，然後過渡到完全用鼻呼吸。
根據孩子的體質強弱與氣候變化，安排跑步的強度與持續時間，從幾分鍾開始，逐步加長時間。由於幼兒期各方面功能還不完善，初始階段一般不超過20分鍾為好。夏季盡可能安排在清晨，冬季可適當晚一點。
孩子的平衡能力尚在發育中，而跑步時步子的幅度小，頻率卻較快，顯得頭重腳輕，容易摔倒，這也是一些父母擔心之所在，有些家長甚至因之而限制孩子學習跑步，以求得安全。其實，「因噎廢食」大可不必，父母只要教給孩子一些自我保護的 方法 ，讓他在運動中掌握一定的跑步技能，即能化險為夷。
孩子學跑步與學走路是一個道理，孩子到了這個年紀，走路已經算不上是鍛煉了。家長家孩子跑步勢在必行。但是點到為止，不要說得過多，若是孩子注意的太多了。就更難跑了，最好的方式就是讓孩子自己跑，然後家長看到問題再去指點。這樣會很有針對性。
2020年秋季幼兒保健知識要點相關 文章 ：
★ 幼兒秋季保健知識內容
★ 秋季幼兒園保健知識大全
★ 秋季幼兒園保健知識宣傳
★ 幼兒園保健安全知識有哪些
★ 嬰幼兒相關小常識
★ 幼兒健康教育小常識教育方案匯總
★ 幼兒夏季健康知識是什麼
★ 幼兒園中班秋季育兒知識
★ 幼兒園托班衛生保健育兒知識範文
★ 2020防控新冠肺炎健康教育開學第一課心得體會大全5篇
❽ 小班秋季預防疾病小常識
秋季不要給孩子添加過多的衣服，睡覺時也不要蓋得過厚。加上後就不好減掉，因為天氣一天比一天冷，只能是越加越多，到了真正的寒冷季節，就沒的加了。最好的辦法您與小兒穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，小兒就不會冷，小兒雖然沒有大人耐寒，但小兒始終是在運動狀態，即使是睡著了也不會安靜。在平日的生活中，幾乎沒有哪個父母或老師給孩子凍著了，他們都很會給孩子保暖。
2、每天為孩子准備長短、厚兩套衣服到幼兒園，讓老師根據天氣變化給孩子增減衣服，當孩子已經出汗時，不要馬上脫掉衣服，應該讓孩子靜下來，擦乾汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
3、秋燥食粥最適宜，粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥症狀大有益處。
4、應該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
5、培養孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動大膽用語言表達自己感受的表達能力。
6、對孩子進行安全衛生知識教育，促進孩子養成良好的衛生習慣，增強孩子的安全意識和自我保護、自我防範意識。
7、讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機體抵抗力的好方法，可大多數父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無異於剝奪了小兒在大自然鍛煉的機會。
❾ 幼兒衛生保健知識要點有哪些
幼兒感冒或患病，常發燒，胃口不好，家長不必太著急，必需合理進行他食調理，就可維持正常生長需要，促使腸胃蠕動，增強食慾，促進身體康復。
對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重症狀。幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。
(9)小兒防護知識大全擴展閱讀：
注意事項：
對於新入園幼兒必須持有體檢卡及免疫證復印件，體檢合格後方可入園。
做好接種、漏種登記，做好在園幼兒的年度體檢，完成全園教職員工的年度體檢，對於體弱幼兒建立管理檔案。
幼兒膳食實行花樣化、多樣化，稀稠搭配，根據季節、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整，定期召開伙委會，對伙食中存在的問題及時解決。糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題，要注重以飽為先的正面教育。
❿ 幼兒園衛生保健小常識有哪些
1、秋燥食粥最適宜
粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥的症狀大有益處。
2、多喝開水
應該讓孩子多喝一些溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
3、少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
4、忌食冷食物
中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
5、營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
6、及時驅蟲
夏季是蟲卵感染的高發期，寶寶平時玩耍或者吃手指的時候就很容易將這些蟲卵吃進肚子里，如果置之不理，寶寶的腸道將會成為蟲的寄居所，如果這個時候吃打蟲葯，將可以一舉殲滅這些蟲子。