『壹』 剛分娩後，孕婦應該怎麼正確護理啊！
產後護理詳細解說：1．按摩子宮： 目的是幫助子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良而引起產後出血 。方法：先找出子宮的位置，對於正常分娩的產婦，可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊，即子宮的位置。當子宮變軟時，用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩，使子宮硬起，則表示收縮良好；當子宮收縮疼痛厲害，則暫時停止按摩，可采俯卧姿勢以減輕疼痛，若仍疼痛不舒服，影響休息及睡眠，可通知護理人員。 2．惡露的觀察： 惡露是指由子宮所排出的分泌物，產後1~3天，量多、顏色較紅，以後顏色減淡、量少，10天後呈淡黃色，一般在4~6星期會完全消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象，應立即通知醫護人員。3．小便： 由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產後有解小便或解不幹凈的感覺，產婦應於產後2小時開始解小便，若解小便不通暢，請通知護理人員協助。4．大便： 產後由於腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的卧床都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長，會陰切口的疼痛使得產婦不願意作排便的動作，產褥期出汗又多，以上原因均易導致便秘 。故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物為主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動，並養成每日按時排便的良好習慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等，以促進腸蠕動；肛門內開塞露也可以使用，緩解大便秘結。 5．母乳喂養： 母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，因此世界衛生組織建議產後母乳喂養持續4-6個月。來奶需幾天時間，母親一定要耐心等待；護理人應富有高度責任心和愛心，多給她們鼓勵和支持，並盡早地向乳母講解早期母乳喂養的一些常遇問題，消除她們的緊張心理，使母乳喂養取得成功，有一良好開端。6．活動： 產婦第一次下床，可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈 ，宜有家屬或護理人員協助及陪伴。下床動作要慢，先坐於床緣，無頭暈再下床。剖腹產與手術後24小時，宜下床活動，可以幫助腸蠕動，減輕腹脹 ，及預防血管栓塞，下床時，可以使用腹帶或用手支托傷口，以減輕傷口疼痛。 7．情緒調整： 大多產婦是初次生寶寶，沒經驗，對於寶寶不了解而產生一種自覺沒用之感覺，如餵奶、換尿片、哭啼等，如缺少了家人和醫護人員的安慰、幫助，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上嚴重睡眠不足，會影響產婦產後的情緒，嚴重的會在產褥期內出現抑鬱症狀。
『貳』 產後日常護理有哪些
1．產後第一周：孕婦剛剛分娩後，生活、身體護理方面醫護人員會給很大幫助，家人需要心中有數，做好配合工作。
日常生活注意點：
（1）休養是第一位：為了有充沛精力來哺育寶寶而做好准備，爭取早日恢復正常的飲食，盡量多吃營養豐富的食物。現代哺乳的原則是盡早吸吮，早接觸，早開奶，這也是保證母乳喂養成功的關鍵。
（2）產後抵抗力低下的情況下，要做好會陰及其他方面清潔衛生，是預防感染的關鍵。
（3）開始練習做產褥體操。
（4）學習日常育兒知識，給寶寶洗澡、換尿布哺乳方式等，為出院後的日常生活做好准備工作。
（5）有異常和後遺症的人，應該掌握有關注意事宜的指導。分娩當日：產婦經過分娩後身體上已很疲累，需要得到充分休息。在飲食上，可以吃些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物，如經剖宮產者要36小時後才能進食。如果傷口疼痛較厲害，可以向值班醫生提出來，得到相應的治療。剖宮產者注意下身移動時的體位，雙膝並攏，使傷口的縫合部位疼痛能減輕些。
第一天：
正常情況下，分娩8小時後醫生就指導產婦下床適當活動，
可試給新生兒哺乳。如有會陰切開者常在產後12小時開始下地，慢慢活動。做些排尿、排便、處理惡露的自理活動。
此時乳房高度脹滿，要向醫護人員學會授乳和乳房按摩等護理內容。另外可以用腹帶協助，恢復鬆弛腹壁，也便於做產後操促進子宮肌肉收縮過程。
當日的初乳對新生兒來說是最珍貴的飲食，可能量極少，即使不授汁，也要寶寶反復多次長吸吮。只要堅持，乳汁一定會有的，而且會越刺激越多。在授乳後有惡露增多的情況，不必擔心，這是子宮受孩子吸吮刺激引起的，有助於子宮的恢復。
第二天：
產婦的精神恢復了很多，乳房脹滿的同時伴有豐富的初乳分泌，盡量讓嬰兒吸吮，繼續進行乳房按摩護理。產婦的適宜活動量以不感到疲勞為好，試著在室內慢慢步行。如果各方面都感覺很好的情況，從今起就可以淋浴了，但時間不要太長。
第三天：
自然分娩的人早已滿屋轉了，剖宮產者也可以開始步行，但要量力而行，別累著。醫生要為產婦查個血常規，了解有無貧血、感染等情況存在。惡露如果量較多，有血塊等應及時向醫生提出，以免延誤病情。
第四、五天：
從體力、精神都有了較大恢復，食慾也好多了，在哺兒上面有了很大進步，傷口部位要部分拆線。
新生兒在有關兒科醫生關注下成熟了許多，如果發現有異常情況，應及時給予處理，像膝關節脫臼和斜頸等問題，可以接受適當治療。一切正常就准備出院回家了。別忘了領母子健康手冊，還有出生證明等。
第六天：
母子都要做出院前體檢，正常情況下便可出院回來休養了。如果你有什麼不清楚的，都可問醫護人員。
2．出院後7日內護理。出院後繼續處於療養階段，在日常生活中應注意幾個方面，洗淋浴，不能洗盆浴或用熱水擦身。有會陰縫合的人，不準使用肥皂刺激局部。繼續做乳房按摩，產褥體操。
飲食安排：按時就餐，品種豐富，每日可吃5餐。可以參考妊娠食譜，食用各種補湯類，不要油膩，以免影響消化。如骨棒、牛、羊肉湯、鯉魚湯等均有利於補鈣及泌乳作用不要忘了吃蔬菜。
再有：孕期患妊娠高血壓綜合征的產婦，產後還應繼續吃淡味，控制鹽的人量以便使血壓恢復正常。
產後應少吃生、冷、剩菜飯及辣椒等刺激性食物，更不要吸煙飲酒，以免在哺乳過程影響到孩子身體健康。注意觀察自己有無貧血情況，如貧血最好在醫生的指導下補充鐵元素。
您在家休養期間如有出血、發燒等不適時及時到醫院復診。
『叄』 產後護理的產後腹部護理
產後護理是指針對分娩女性所做的護理工作，這段時期也叫產褥或產褥期。而產後腹部及時有效的護理也是非常關鍵的，由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，會降低肌肉彈性，導致腹部肌肉鬆弛，產後脂肪容易堆積，形成腹部肥大（小肚腩）。如何減掉小肚子上多餘脂肪恢復孕前狀態，是每個產後媽媽最為關心的問...題。本文根據國內多數婦產科專家經驗，特總結以下三種簡單、方便、有效、實用的方法： 產後科學飲食是防止產後肥胖的關鍵一環，產後媽媽切忌大吃大喝，除了比平時多吃動物性蛋白以外，蔬菜、水果的攝取也不可缺少。每天食物推薦量：主食包括米、面、雜糧450克；動物性食品200克；蛋類150克；食用油20毫升；牛奶或豆漿250毫升；蔬菜450克，水果100克左右；其它，如白糖、芝麻等各20克左右。另外，盡量不要吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物。產後護理基本知識： 1、每日應觀察惡露量、顏色及氣味。凡是超出正常量，或色、氣味改變，以及時間的延長，均視為異常。首先是量的異常。剛剛分娩後，如果出血量增多，可能是子宮收縮不良、產道裂傷、胎盤殘留及有凝血功能異常造成，即稱為「產後出血」，這往往在醫院發生，能得到醫務人員的及時處理而化險為夷。還有一種在分娩後2～3周以後出血量增多，甚至發生大出血，這需要產婦特別注意，往往在出院後紅色惡露一直未凈，然後突然出血量增多，可能為胎盤附著部位子宮復舊不良、胎盤胎膜或蛻膜殘留、子宮切口感染。其次，惡露量或多或少，色紫黯如敗醬色或洗肉色，有惡臭氣味，同時可伴有發熱、腹痛、子宮壓痛，為產褥期感染。如僅惡露時間延長，超過正常時間，量少，不伴有量的增多和色的改變，也無氣味，也屬於異常。可能為子宮復舊不良、產婦體質差氣虛、內分泌失調，也應警惕。另外，還有其他少見的原因造成的，如宮頸糜爛、宮頸息肉，甚至宮頸癌。 2、順產和剖宮產的護理區別。剖宮產由於產婦經過手術創傷，身體虛弱，並且子宮上有創面，故其紅色惡露時間相對要長一些，產後出血量上也較順產多。另外，在發生晚期產後出血時，考慮的原因側重有所不同，順產首先考慮子宮復舊不良，胎盤附著處血塊脫落出血，再次就是胎盤胎膜的殘留，而剖宮產則首先要考慮子宮切口感染發生的出血。 3、保證室內有新鮮空氣，這一點對產婦、嬰兒的健康都非常重要所以放在第一位；但流動的空氣絕對不能直接吹到大人與寶寶身上！可在開窗換氣時拉上窗簾，另一邊的門、窗開關程度調節至合適位置，以空氣流通又沒有明顯風為度，建議：在早晨、上午通風，空氣質量好一些； 4、產婦要保持心情愉悅，有利於自身身體恢復正常更有利於寶寶健康成長；後期可以適當看幾分鍾電視，但時間不要長，不要看書、用電腦；照明光源不要直射寶寶的眼睛，也不要長期在寶寶的一側照明或讓寶寶過一段時間換一頭睡； 5、炎夏季節不開空調是不現實的，但溫度控制原則是：寧高勿低。人（不是指產婦，產婦體虛容易出汗）在室內安靜的休息時不出汗即可，出風口要朝向與人相反的方向，無法調整時可在空調出風口掛簾布擋風。 6、衣服穿著要寛松、要穿純棉織物；要勤換洗，換下的衣物、尿片等物要及時移至室外，以保證室內空氣清新；但絕對不能噴空氣清新劑、用蚊香等化學類葯劑！在相對關閉的室內這無異於放毒！ 7、產婦吃、喝的食品一定要新鮮、清淡一點，要花樣翻新、營養豐富點、不用特別忌口但忌辛辣之類；水果要天天吃，一天要吃兩、三種，盡量要買當季的，盡量別買反季節的（催生長、催成熟的化學葯品相對用得多）；買蔬菜也同理。 8、提前做好親戚、朋友的思想工作，產後別走馬燈似的來探望，應該讓產婦充分休息，也減少病菌、病毒感染機會。健康產後護理注意事項：1、醫學級產婦墊，使用帶有計量惡露量的產婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察是否在正常范圍內。2、100%純棉製品，產婦分娩後肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產品，市面上很多產婦用品都不是百分之百的純棉的，產婦使用起來會不舒適，容易過敏。3、消毒滅菌，產婦使用的東西必須經過滅菌，最好使用達到國家醫療器械標準的產品。
『肆』 母子產後護理
1．產後第一周：孕婦剛剛分娩後，生活、身體護理方面醫護人員會給很大幫助，家人需要心中有數，做好配合工作。
日常生活注意點：
（1）休養是第一位：為了有充沛精力來哺育寶寶而做好准備，爭取早日恢復正常的飲食，盡量多吃營養豐富的食物。現代哺乳的原則是盡早吸吮，早接觸，早開奶，這也是保證母乳喂養成功的關鍵。
（2）產後抵抗力低下的情況下，要做好會陰及其他方面清潔衛生，是預防感染的關鍵。
（3）開始練習做產褥體操。
（4）學習日常育兒知識，給寶寶洗澡、換尿布哺乳方式等，為出院後的日常生活做好准備工作。
（5）有異常和後遺症的人，應該掌握有關注意事宜的指導。分娩當日：產婦經過分娩後身體上已很疲累，需要得到充分休息。在飲食上，可以吃些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物，如經剖宮產者要36小時後才能進食。如果傷口疼痛較厲害，可以向值班醫生提出來，得到相應的治療。剖宮產者注意下身移動時的體位，雙膝並攏，使傷口的縫合部位疼痛能減輕些。
第一天：
正常情況下，分娩8小時後醫生就指導產婦下床適當活動，
可試給新生兒哺乳。如有會陰切開者常在產後12小時開始下地，慢慢活動。做些排尿、排便、處理惡露的自理活動。
此時乳房高度脹滿，要向醫護人員學會授乳和乳房按摩等護理內容。另外可以用腹帶協助，恢復鬆弛腹壁，也便於做產後操促進子宮肌肉收縮過程。
當日的初乳對新生兒來說是最珍貴的飲食，可能量極少，即使不授汁，也要寶寶反復多次長吸吮。只要堅持，乳汁一定會有的，而且會越刺激越多。在授乳後有惡露增多的情況，不必擔心，這是子宮受孩子吸吮刺激引起的，有助於子宮的恢復。
第二天：
產婦的精神恢復了很多，乳房脹滿的同時伴有豐富的初乳分泌，盡量讓嬰兒吸吮，繼續進行乳房按摩護理。產婦的適宜活動量以不感到疲勞為好，試著在室內慢慢步行。如果各方面都感覺很好的情況，從今起就可以淋浴了，但時間不要太長。
第三天：
自然分娩的人早已滿屋轉了，剖宮產者也可以開始步行，但要量力而行，別累著。醫生要為產婦查個血常規，了解有無貧血、感染等情況存在。惡露如果量較多，有血塊等應及時向醫生提出，以免延誤病情。
第四、五天：
從體力、精神都有了較大恢復，食慾也好多了，在哺兒上面有了很大進步，傷口部位要部分拆線。
新生兒在有關兒科醫生關注下成熟了許多，如果發現有異常情況，應及時給予處理，像膝關節脫臼和斜頸等問題，可以接受適當治療。一切正常就准備出院回家了。別忘了領母子健康手冊，還有出生證明等。
第六天：
母子都要做出院前體檢，正常情況下便可出院回來休養了。如果你有什麼不清楚的，都可問醫護人員。
2．出院後7日內護理。出院後繼續處於療養階段，在日常生活中應注意幾個方面，洗淋浴，不能洗盆浴或用熱水擦身。有會陰縫合的人，不準使用肥皂刺激局部。繼續做乳房按摩，產褥體操。
飲食安排：按時就餐，品種豐富，每日可吃5餐。可以參考妊娠食譜，食用各種補湯類，不要油膩，以免影響消化。如骨棒、牛、羊肉湯、鯉魚湯等均有利於補鈣及泌乳作用不要忘了吃蔬菜。
再有：孕期患妊娠高血壓綜合征的產婦，產後還應繼續吃淡味，控制鹽的人量以便使血壓恢復正常。
產後應少吃生、冷、剩菜飯及辣椒等刺激性食物，更不要吸煙飲酒，以免在哺乳過程影響到孩子身體健康。注意觀察自己有無貧血情況，如貧血最好在醫生的指導下補充鐵元素。
您在家休養期間如有出血、發燒等不適時及時到醫院復診。
『伍』 科學坐月子，媽媽在產後正確護理的方法是哪些
坐月子，醫學上又叫產褥期，這是產婦分娩後恢復身體的關鍵期，很多老人常說的月子病，就是指產後沒護理好，留下的一些後遺症。
想要安安穩穩的不留後遺症，就要科學地坐月子，不能光聽信老人經驗。
下面就簡單從4個方面的產後護理講起，幫助媽媽們坐好月子。
畢竟愛護好自己，才能更好的愛護寶寶。
『陸』 產後需要做哪些護理工作
很多女性在產後不清楚應該注意哪些方面，對於護理也無從下手。懷孕的時間內對於身心都有較大影響，因此要特別注意產後護理。
產後的護理工作可以從多個方面進行，前提是需要寶媽們堅持。特別是坐月子的時候，有很多注意事項需要留心的。
相信不少產婦都聽過老人的一些建議，比如月子期間不能洗頭洗澡，不能吃水果等，但其實這些有一部分是對的，有一些是不合理的，而且反而可能會不利於身體恢復。
對於新手寶媽來說，產後恢復是非常重要的一環。身體的恢復速度跟是否能找到正確方法護理有密不可分的關系。
關於產後護理，愛果月嫂整理了一些具體的恢復方法，寶媽們可以參考從這幾點進行護理。
一、子宮
子宮是女性身體很重要的一個部位，它對女性身體有很多作用，比如可以孕育生命或者提高免疫力，並且能排出體內毒素等。
但是女性子宮由於孕育寶寶，在產後會被撐大，所以無法快速重回原來的狀態。
但寶媽不要氣餒，因為這屬於正常現象。而且只要生活中多注意這些小細節，寶媽的子宮就能恢復加快。
注意活動量
月子期間並不是不能運動，從這時候其實就可以適當的活動了。但避免劇烈運動，可以選取比較輕松的類型，比如散步。
避免做下蹲等動作，因為這個動作可能導致子宮出現下垂現象。同時也要防止由於太勞累對子宮造成的壓力。
注意衛生
產後一定要注意保持身體干凈衛生。因為在生產後身體比較虛弱，細菌等較容易進入母親體內。
如果想洗頭發或者身體，要注意避免淋浴，最好用溫水擦拭身體，洗完頭發要趕緊用吹風機吹乾避免受涼傷害身體。寶媽在42天後還要記得再去醫院做全面檢查。
二、飲食
產後什麼可以吃，什麼不可以吃是讓不少新媽媽很頭疼的問題。看著那麼多好吃的，忍不住想趕緊吃完。
但是，很多東西是暫時碰不得的。如果隨意吃的話，可能會使身體消化不良，甚至會對寶寶也產生影響。
而且，很多寶媽由於照顧寶寶或者沒有食慾，會不吃早餐，但是早餐卻是一天中非常重要的一環，由於授乳期需要身體補充足夠的能量，早餐不僅要吃，還要吃得比過去的更豐盛和有營養，特別是一天三餐要按時吃。
①油膩食物少碰
這類食物在產後暫時不可碰。大魚大肉這類食物雖然可以補充營養，但是剛生產完的寶媽身體還沒完全恢復。
一下子進補營養這么多的食物，可能無法正常吸收和消化。這些大補的食物會存在乳房裡，會讓乳房又漲又痛。
②水果蔬菜溫著吃
水果蔬菜是可以吃的，對身體也是有益處的。但是不能直接吃涼的。寶媽要注意最好把水果溫一下再吃。
蔬菜用水煮過再吃比較好，因為蔬菜富含維他命，煮或者炒能促進人體對於這部分營養的吸收。
③肉類適量補
肉類對於產後恢復很重要，特別是處於虛弱狀態的寶媽。紅肉和白肉可以交替吃，屬於紅肉的肉有豬肉、牛肉等。
屬於白肉的有雞肉和鴨肉等。紅肉可為人體補充鐵。白肉主要給人體增加蛋白質。雞蛋也可以補充，但是一天最好兩個以內。
④忌刺激物
部分寶媽會喜歡抽煙喝酒，還有一些很喜歡喝咖啡的。在生產後是要忌口的。含有色素和酒精的飲料等都需要遠離，而且不能吸煙。
因為在吸煙或者攝入刺激物後，其中含有的有害物質會通過母乳進入寶寶體內，對寶寶的身體有比較大的傷害。而且這些容易讓寶媽發胖。
三、心態調整
相信在經過十月懷胎後，媽媽們減少了平時的愛好，同時無法享受過去的活動。
而且生產後也不能立即開始進行活動，還需要照顧寶寶等。身份和心理都發生了不小的轉變，可能暫時不太適應這樣的生活。
逐漸情緒累積，又不善於疏導和其他人溝通，導致抑鬱加重可能後期會惡化為抑鬱症。千萬不要忽視心理問題，因為身體和心理問題沒有嚴重不嚴重之分，及時發現並且通過合適的方法改善才是可取之道。
①害怕情緒
即使在懷孕前，就已經做好了准備和各種周密的計劃。但是在分娩的那一刻，很多人依然感覺到新奇和擔憂。
寶媽們既害怕又期待，這幾種心情夾雜在一起，讓寶媽看到剛出生的嬰兒後覺得陌生。於是，不少媽媽在看到自己寶寶的那一刻，會感到有些許的無助、陌生和不安。
不要感到沮喪，因為和其他的人與人的聯系一樣，寶寶和媽媽的感情也是需要日積月累的。
並不要為此感到內疚，學會輕松面對，因為這樣的情況其他寶媽也有過。後面，和寶寶相處的時間還有很多，愛會慢慢充滿你們的②難過情緒
在寶寶出生後的一周左右，有些寶媽會感到比較難過，甚至無緣無故就會哭出來。不要掩藏，也不要對此感到擔憂。這是一種正常情緒，因為寶寶出生是比較重要的一件事，而且為你帶來了比較大的改變。
其實這種情況在百分之八十左右都出現於分娩後的媽媽身上。你只是這其中的一員，這與寶寶以及你自己本身是沒有關系的。
只是身體一些激素紊亂導致的。學會輕松面對，勞逸結合，在心裡暗示自己很快這種情緒就會消失不見。
③抑鬱情緒
將近百分之十五的寶媽都會有抑鬱情況出現。如果孕期和分娩時候不能保持良好的情緒，產後更可能出現抑鬱。
產後抑鬱有很多表現，比如感到睏倦無力，而且容易生氣和感到焦慮等。可以通過聽歌或者與人溝通的方式進行排解。
要學會把自己的狀況和情緒告訴家人，尤其是要和丈夫對自己的情緒和狀況進行溝通，獲得家人的理解和幫助後恢復會更好。
但如果發現實在無法排解，一定要及時尋求專業幫助。這不是一件需要隱藏的事，因為產後女性的情緒大多都會發生變化。
以上是一些產後護理的小知識。在產後寶媽遇到的問題可能遠比這里介紹的多，但是媽媽們千萬不要忽視。出現問題及時咨詢專業人員，積極尋找方法解決，身體就能恢復的越來越好。
『柒』 女性在產後1-4周有哪些護理要點產婦要怎麼正確護理
女性懷孕生子是一件非常辛苦的事情，對於女性的身體來說也是一個負擔。等生產結束，產後1~4周是關鍵時期，女性需要在這個時候做好護理，身體才能夠得到盡快恢復。順產和剖腹產的護理方法也有區別，為了讓身體能夠盡快恢復，需要用科學的手段進行護理，護理的過程不能夠操之過急，需要循序漸進，需要根據自己的身體情況來進行護理。
女性在產後第三周，身體各個部分都已經恢復正常，可以從事一些簡單的家務，逐漸找回之前的生活節奏。女性在這個時候也可以承擔帶寶寶的責任，與寶寶之間建立親密的關系。女性在產後1~4周，需要保證自己的心情愉快。不少孕婦在這個時候會出現抑鬱的現象，家人需要關注孕婦的心情，給予孕婦支持，陪伴孕婦度過這一段很艱難的時刻，也能夠讓孕婦更快恢復。
『捌』 夏天如何科學坐月子 產後42天一定要注意這些
御月有答：寶寶在夏天出生，媽媽坐月子就辛苦了。
因為夏天悶熱，容易令人心情煩躁，若再加上婆婆的嘴裡的N個「不能」，例如不能洗頭洗澡，不能開空調，不能開門開窗，試問還能好好生活嗎？
那麼這些禁忌是否科學呢？下面就來看看夏天如何科學坐月子吧！
1、夏天坐月子能不能洗澡洗頭
科學說法：一般產後3-7天便可在28-30℃的溫水中進行沐浴。在炎熱的夏天，一個月不洗頭、洗澡，不但不衛生，還可能造成造成皮膚發炎，長痱子;不洗澡還會使會陰傷口感染。洗澡時用溫水，洗後要立即完全擦乾，不要讓皮膚帶著水分，以免著涼。另外，剖腹產的媽媽，要2周後才能洗澡，視傷口的恢復情況而定。
2、夏天坐月子能不能吃冷飲
科學說法：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。而且，生冷食品未經高溫消毒，可能帶有細菌，進食後易導致產婦患腸胃炎。在夏季坐月子時，產婦如果出汗多、口渴，可以食用綠豆湯、西紅柿，也可吃些水果消暑，對雪糕、冰淇淋、冰凍飲料等還是該敬而遠。
3、夏天也要捂」嗎
科學說法：產後有的新媽媽緊閉門窗或包頭蓋被，這其實嚴重妨礙了體溫的散發並容易導致中暑。因為夏天本來室內溫度就很高，再一捂」，人體內部的熱量無法排出，產婦中暑是不利於產後恢復的。
4、夏季坐月子能不能吃水果
科學說法：水果中有大量的維生素，對於新媽媽的精神恢復是大有好處的;水果中的水分和纖維素、果膠可以防止便秘;夏天產後適當地吃些水果，還能防止中暑。所以，產後3-4天里不要吃特別寒性的水果如梨，西瓜，接下來的日子裡，應該每天吃2-3個水果。不要將水果加熱或久置，那會使營養成分損失。
5、夏季坐月子能不能使用空調
科學說法：夏天坐月子應避免因室內溫度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高，應適當使用空調，一般將室溫降到25-28℃便可以了。
6、產婦夏天衣食住行
衣：不要把產婦當病人，穿得多蓋得多，和普通人一樣就可以了，否則產婦大汗淋漓，高熱，會出現脫水昏迷的症狀。產婦衣服汗濕了應該及時更換，洗澡時要防止風直接吹到自己的身體。
食：生孩子往往會因為失血造成身體虛弱，因此日常生活應該注意補充蛋白質，吃含鐵豐富的食物、水果，這樣可以幫助子宮恢復。產婦坐月子期間吃的量可能比以前多，而且盡量多分幾餐。
住：產婦居住的地方應該陽光充足、空氣流通，因為產婦月子期間惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成黴菌感染。產婦的床下要經常通氣，被褥要多曬，防止組織感染、關節炎。
行：月子期間產婦不要做重活，但是可以根據身體適當做一下保健操。嬰兒一周後，產婦還可以外出輕松一下，找幾個閨中密友，談談孕前的個人愛好，交流一些孩子以外的話題，這也算是做媽媽期間的精神休息。