⑴ 關於心臟病的防治知識有哪些
心臟病是一類比較常見的循環系統疾病。我們日常生活中做好預防心臟病的 措施 就基本不會得心臟病。以下是由我整理關於心臟病防治知識的內容，希望大家喜歡!
預防心臟病的知識
1、減肥。肥胖者患心臟病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是“蘋果形”身材(腰臀肥胖)的人更危險。只要老人減肥3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善，對預防心臟病十分重要。同時，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達到減肥的目的。
2、少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多隻能吃兩個蛋黃。
3、多運動。為有效預防心臟病，每天適度運動20分鍾，可使患心臟病的幾率減少30%，快走的效果最好。
4、戒煙。吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發現，戒煙2—3年後，患心臟病的風險就會降至與不吸煙者一樣的水平。
5、注意飲食。也是常見的預防心臟病的 方法 ，平時生活中堅持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳製品等。
6、適量飲酒。1周喝3—9杯酒為適量，對預防心臟病有好處。但要注意別貪杯，因為飲酒過度會引發心臟病。
7、當心糖尿病。有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期體檢，對糖尿病“早發現，早治療”，以便更好地預防心臟病。
8、控制情緒。脾氣暴躁，遇到突發事件不能控制自己，也容易誘發心臟病。
預防心臟病的食物1、堅果類：杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，對預防心臟病十分有益。
2、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康，有利於預防心臟病。
3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防心臟病。
4、黃豆：是常見的預防心臟病的食物。黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
5、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中葯里則有利尿作用，並有幫助穩定血壓的效果。
6、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等有助於預防心臟病。
7、芹菜：芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠有效預防心臟病。
8、菠菜：含有豐富的葉酸，能夠有效地防止血液里引發心臟病的有害物質的積累。
9、鮭魚：含有豐富的ω-3脂肪酸，能夠減少炎症反應，有助於防止斑塊堵塞血管。
10、西紅柿：含有豐富的番茄紅素，可以降低膽固醇。
11、燕麥：含有豐富的溶解纖維，能夠清除人體多餘的膽固醇。
12、石榴：含有豐富的多酚，它能壓制破壞細胞的“自由基”。
13、燕麥：早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀，對心臟都很有好處;同時，燕麥能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動脈血管的通暢。
14、大蒜、洋蔥：要想降低心臟病發作的風險，那麼在平時就要做好降血脂的工作，只有這樣才能及降低了心臟病發作的幾率，同時還能預防動脈硬化。所以在平時生活中應該多吃一些具有降脂功效的食物，比如大蒜、洋蔥等，這些食物除了能調味之外，同時還能保持心臟活力，預防心臟病。
15、香蕉：鉀離子能夠調節人體內水和電解質平衡，能夠保護血管，降低血壓和中風的發生風險;鎂離子對心血管有一定的保護作用，有助於降血壓和減少心臟病的風險。香蕉中含有豐富的鉀鎂離子，多吃能夠起到一定的預防心血管疾病的作用。
16、豆腐：大豆做成的豆腐含有一種黃酮類的物質，能夠降低人體中壞膽固醇的含量，保護心臟，減少心血管疾病的發生風險。平均每25克大豆蛋白中含有50～60毫克的大豆異黃酮。
17、蘋果：研究發現，經常吃蘋果或喝蘋果汁的人，患心臟病的機率要比不經常吃蘋果的人低。這是由於蘋果中含有大量的抗氧化劑，能夠減少動脈硬化的風險，降低血液中壞膽固醇的含量。
18、核桃：核桃與沙丁魚預防心臟病的原理類似，都含有豐富的OMEGA—3脂肪酸。
19、柚子：柚子能夠降低人體膽固醇含量，從而達到預防心臟病的目的。柚子還能減少動脈壁的損壞程度，幫助人們預防心血管疾病。
20、木耳：食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結物質，對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。
21、海帶：海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
22、雜豆粥：
原料：紅豆、綠豆、黑豆、黃豆等十幾種豆子，再加上高粱米、薏米、小米、大麥米、蕎麥米等多種雜糧。
做法：全部放進電氣鍋，選擇“豆類”檔，等著它煮熟、黏稠就大功告成了。
功效：這種粥能量低、纖維多，其性偏涼，對預防高脂血症、保護動脈健康很有好處。
預防心臟病的食物，有了穀物主食，當然還要有合適的配菜。芹菜百合、蝦仁炒油菜、蒸山葯、拌白蘿卜絲和拌海帶等都是首選。
預防心臟病的鍛煉方法1、散步：每天堅持散步20分鍾至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米，身體狀況允許者可適當提高步行速度。有助於增強心肌收縮力，擴張外周血管，增強心功能，對高血壓患者具有降壓的效果，能有效預防心臟病，而且可以改善冠心病患者的心絞痛病情。
2、慢跑：慢跑或原地跑步具有非常好的改善心功能作用，對防治心臟病也十分有益。至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定，不必強求。
3、 太極拳 ：太極拳是中老年人喜愛的鍛煉方式，常練太極拳者能夠有效預防高血壓和心臟病，延長壽命。一般情況下建議體力好的患者可練老式太極拳，身體狀況不太好患者推薦練簡化式太極拳。練拳時應根據自身的身體情況決定程度和力度。不能打全套的，可以打半套。體弱和 記憶力 差的可以只練個別動作，分節練習，不必連貫進行。
⑵ 心血管內科疾病的症狀有哪些
心血管內科疾病的症狀有哪些
全球男性和女性的頭號殺手均是心血管疾病。好消息是，80% 的心臟事件可以通過健康教育和生活方式改變來預防。你知道心血管內科疾病都有哪些症狀嗎?下面是我為大家帶來的心血管內科疾病的症狀的知識，歡迎閱讀。
心血管內科疾病的症狀
1.心血管疾病如冠心病的症狀(包括心絞痛、心肌梗塞)：可見胸悶、心悸不寧、心慌氣短;心率不齊;胸痛、胸骨後或心前區疼痛;氣緊、暈厥、虛弱、噯氣;胸部刺痛、固定不移、入夜更甚;舌質紫暗、脈沉弦為主症的冠心病心絞痛、冠狀動脈供血不足;上腹痛、惡心、嘔吐;左後背痛、左手臂痛。
2.腦血管疾病如缺血性腦中風的症狀(包括腦血栓、腦栓塞等)：可有偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語。或者交叉性癱瘓、交叉性感覺障礙、外眼肌麻痹、眼球震顫、吞咽困難、共濟失調、眩暈等。或肢體無力、麻木，面部、上下肢感覺障礙;單側肢體運動不靈活;語言障礙，說話不利索;記憶力下降;看物體突然不清楚;或眼球轉動不靈活;小便失禁;平衡能力失調，站立不穩;意識障礙;頭痛或者惡心嘔吐;頭暈、耳鳴。
健康長壽60%取決於生活方式
目前，心血管疾病呈發病年輕化趨勢，而且面臨的主要問題中包括了腦卒中死亡率顯著高於冠心病死亡率，高血壓患病率高，但知曉率、治療率和控制率相當低。為此，提高公眾對高血壓的預防、控制的認識，是一項有效地降低心血管疾病發病率的措施，也是最經濟的治療手段。
按照醫療界形成共識，人的健康長壽15%取決於遺傳，10%取決於社會條件，8%取決於醫療條件，7%取決於自然環境，而60%取決於其生活方式。
首先要管住嘴。年輕人喜歡吃快餐，喜歡吃油炸食品，還有葷菜，不良的飲食結構對心血管疾病埋下了很大的'隱患。合理的飲食應該是葷素搭配合理、低鈉飲食、喝綠茶等，要重視飲食結構中的多纖維、不油膩。以高血壓為例，其發病率高的原因有相當大比例是攝入食鹽過多，應以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進食富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。此外，苦瓜、海帶、芹菜等，都能有效地降低血壓。
除了管住嘴，還要邁開腿。找到適合自己的運動同樣重要。對於老年人來說，不提倡採納爬樓梯、爬山等運動方式，因為會讓老年人的腿關節負荷過大，不妨通過散步的方式，把握持續的時間和強度來進行鍛煉。一般來說，散步半小時至一小時，以身體微微發熱出汗為宜。對於身體較好的人，速度可酌情加快，但是切忌進行劇烈運動。
;⑶ 心腦血管疾病的預防知識及注意事項
心腦血管疾病的預防知識及注意事項
心腦血管疾病一直都是危害人類健康的重要殺手，據調查，20世紀末，心腦血管病是我國最大的流行病, 高血壓9000萬，腦中風每年新發病為150萬例，存活的累計約600萬人，且半數以上留有不同程度的殘疾，生活不能自理，躺在床上不能動的至少也有500萬。 還有更多是血管內部有病變但尚未暴發，給個人及家庭帶來很大痛苦，雖然這些互有重疊，也高達1億人之多，是迄今為止得病率最高的。下面是我為大家帶來的心腦血管疾病的預防知識及注意事項，歡迎閱讀。
心腦血管疾病的病因不是由細菌、病毒造成，而是隨著生活水平提高，人們不合理的高脂肪、高熱量飲食、嗜煙、酒，缺少運動，工作節奏加快，心理失衡，生物鍾紊亂造成。
根據我國高血壓、高血脂、肥胖症及糖尿病相互關聯的疾病大幅度上升，預防心腦血管疾病刻不容緩。經臨床發現，下列人群較易患上心腦血管疾病：
有家族史者，尤其是父母或祖父母患腦血管病史者。
高血壓病者，尤其是患有頑固的高血壓病患者。
血粘度高者，血液粘度的增高，容易促發血栓的形成。
糖尿病患者，血糖如果沒有很好控制，容易患腦血管病。
高脂血症患者，易導致動脈內膜脂質沉積，可引起或加速動脈粥樣硬化，容易發生腦血管疾病。
風濕性心臟病、冠心病、心律失常者，如果心臟有繼發心房纖顫，更容易形成血栓而造成急性腦血管病。如何預防心腦血管疾病顯得很重要。
心腦血管預防方法
增加纖維膳食 膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。心腦血管疾病的預防中膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
多吃魚和魚油 魚油具有明顯的調節血脂功能，能夠預防動脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚油可對心血管疾病有積極的預防作用。國際營養組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應的應該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿國貨精品鴻洋神中老年型魚油為例，每天必須至少服用3—5粒700mg含量為30%的魚油膠丸，心腦血管疾病的'預防才能保證人體的基本需要，紐崔萊深海鮭魚油膠囊每粒含EPA180mg和DHA120mg，每天兩粒即可保證預防效果。ω-3脂肪酸治療量為3~4g/d，選用紐崔萊深海鮭魚油膠囊10~13粒/天即可。但是，魚油提煉過程中，科技不是很完善,不精純.和快清軟膠囊(海狗油提煉)相比就大大不如了，快清軟膠囊是國際高科技高純度超濾和生物分子精溜法精緻而成的,而且這兩種科技都獲得過諾貝爾獎.
多吃豆製品
大豆裡面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐乾、豆油等豆製品有益於人體健康，能夠預防心腦血管疾病。
此外應該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量
脂肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。心腦血管疾病的預防膽固醇攝入量每日應該控制在200毫克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品,如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃、貝殼類(如：蚌)、軟體類(如魷魚、墨魚、魚子)。
注意事項
此外，需要注意的是，心腦血管疾病的預防還應多加強鍛煉，戒煙戒酒。合理安排作息時間。保持心情愉悅，避免精神緊張。
;⑷ 心血管疾病有哪些特徵
心血管疾病有哪些症狀？心血管疾病是心血管疾病中威脅非常嚴重的疾病，心血管疾病一旦發作，可能就會給患者的生命構成巨大的危害，大家在平時一定要做好心血管疾病的預防，認識心血管疾病的症狀有利於及時發現心血管疾病，下面了解一下心血管疾病有哪些症狀。
⑸ 心血管疾病症狀及表現形式
心血管疾病症狀及表現形式
症狀往往是診斷疾病的先導。心臟病亦如此，病人的感覺，也可為醫生提供重要線索。但是，在實際生活中，把某些不相乾的症狀，與心臟病聯系起來，是常有的事情。有不少人以為，心悸就是心臟病。其實，雖有心悸但心臟卻是健康無恙的。因此，把心臟病症狀說清楚，對喚起人們的注意和消除不必要的疑慮是必要的。下面是我為大家帶來的心血管疾病症狀及表現形式的知識，歡迎閱讀。
心悸(Palpitation)
心悸是主觀感覺及客觀徵象的綜合症狀。主觀上患者感覺心臟跳動快速、不整或搏動有力。客觀檢查可見心跳頻率過快、過緩或不齊，即有心率和心律的變化。
呼吸困難(dyspnea)
呼吸困難也是主觀感覺和客觀徵象的綜合表現。主觀上感覺呼吸費力，客觀上呼吸次數增多,動作快而幅度加大。
胸部的各種器官都可以出現呼吸困難的症狀。如腦梗塞、肺炎、急性氣胸、氣道堵塞、胸壁肌肉炎症、肋骨骨折等，甚至皮膚帶狀皰疹的疾病疼痛也可以導致呼吸困難。心臟病的呼吸困難多為漸進性，逐步加重。
左心失代償導致肺靜脈、肺毛細血管壓力升高。正常的肺靜脈平均壓低於10mmHg。壓力升高造成肺臟充血、肺淤血，肺間質充血水腫，使肺泡與血液間氧氣交換受到障礙。同時淤血的肺組織順應性降低，彈性喪失，膨脹費力。
1.運動性呼吸困難(exertionaldyspnea)：中國科學院腎病檢測研究所正常人在劇烈運動時也有呼吸困難感覺，停止運動後很快恢復。心臟病患者在常人不會發生呼吸困難的活動量時出現症狀，而且恢復慢甚至於不恢復。
2.端坐呼吸(orthopnea)：患者表現不能平卧或不能長時間地平卧，斜靠位甚至於端坐，雙下肢垂於床邊。不能平卧的機制是
①平卧時下肢和腹腔的血液失去地心引力作心血管疾病用，返回心臟增多，加重了心臟的工作負荷;
②平卧時肺活量降低。正常人平卧位的肺活量有輕度降低(-5%)，病人因肺淤血等因素，肺活量下降更多(可達-25%)。
3.陣發性夜間呼吸困難(paroxysmalnocturnaldyspnea)：又稱為“心源性哮喘”，以區別於肺臟疾病引起的哮喘。發生機制除上述的兩點外，入睡後呼吸中樞敏感性降低，肺臟淤血到一定程度造成明顯的缺氧，使患者從睡夢中驚醒已感到呼吸極度困難。病人立即從卧位改變為坐位，甚至站立位，症狀才能逐漸緩解。
4.急性肺水腫(acutepulmonaryedema):是最嚴重的一類型呼吸困難，可以影響患者生命，需要急症急症處理。病人表現為極度呼吸困難，端坐呼吸，明顯的缺氧，不斷咳粉紅色泡沫樣痰
眩暈
眩暈(vertigo)是臨床上常見的症狀，是人體對於空間關系的定向感覺障礙或平衡感覺障礙，使患者自覺周圍景物或自身在旋轉及搖晃，眩暈發作時常伴有平衡失調、站立不穩及惡心、嘔吐、面色蒼白出汗、心動過緩、血壓下降等植物神經功能紊亂症狀。
暈厥
暈厥(syncope)是由於一時性廣泛的腦缺血、缺氧，導致大腦皮心血管疾病質一過性功能障礙，引起突然的、可逆的.、短暫的意識喪失的一種臨床病徵。在發生意識喪失前常伴有面色蒼白、惡心、嘔吐、頭暈、出汗等植物神經功能紊亂現象。
最常見的引起暈厥的原因有：
1.反射性暈厥：最常見，約占各型暈厥總數的90%，大多數是通過血管迷走反射，導致心臟抑制和全身血管擴張，引起回心血流量降低，心輸出量降低而導致腦缺血、缺氧引起暈厥。它們多數系壓力感受器反射弧傳入通路上的功能障礙所致。臨床上常見有單純性暈厥(血管減壓性暈厥)、體位性低血壓(直立性低血壓)暈厥、頸動脈竇過敏性暈厥、咳嗽性暈厥、排尿性暈厥、吞咽性暈厥等。
2.心源性暈厥：因心臟輸出量突然減少而發生的暈厥。常見原因有：①心律失常：常見有完全性房室傳導阻滯、病態竇房結綜合征、陣發性室上性或室性心動過速、心室撲動、心室纖顫等。②心臟搏出障礙：急性心包壓塞、急性心肌梗塞與心絞痛、左房粘液瘤、主動脈或頸動脈高度狹窄等。
3.腦源性暈厥：因腦部血循環障礙或腦神經組織病變所致的暈厥，臨床上常見於高血壓腦病、椎基底動脈供血不全、頸椎病、顱腦損傷後等。
4.代謝性暈厥：由於血液成份異常導致暈厥，常見於低血糖、心血管疾病一氧化碳中毒、呼衰時二氧化碳儲留等。
5.精神性暈厥：癔病。
胸痛
這是心血管疾病最常見的症狀，由心絞痛、心肌梗死、心包炎或肺梗死等引起，以心絞痛最為常見。心絞痛多數呈短暫發作性胸骨後疼痛或不適，部分冠心病患者會表現為上腹痛、肩背痛。
水腫
分為肺水腫和皮下水腫。心源性肺水腫可能是急性左心衰，此外，有報道稱高血壓性心臟病、冠心病及風濕性心臟瓣膜病所引起的急性肺水腫占心源性肺水腫的絕大部分;皮下水腫可能是右心衰竭、心包填塞、限制性心肌病等。
咯血
咯血不一定是像電視劇那般，大口大口的噴血，許多情況是痰中帶血、血痰、粉紅色泡沫樣痰，這很可能是由於支氣管靜脈瘀血、肺淤血、肺梗死或水腫等引起的。
紫紺
這是組織缺氧的表現，分為周圍性紫紺和中心性紫紺。周圍性紫紺多是心力衰竭或休克，中心性紫紺可能是右至左分流或肺組織有廣泛性病變，中心性發紺與周圍性發紺同時存在多是心力衰竭。
表現類型
不同的表現類型大致反映不同程度的呼吸困難。
1.運動性呼吸困難(exertionaldyspnea):正常人在劇烈運動時也有呼吸困難感覺，停止運動後很快恢復。心臟病患者在常人不會發生呼吸困難的活動量時出現症狀，而且恢復慢甚至於不恢復。
2.端坐呼吸(orthopnea):患者表現不能平卧或不能長時間地平卧，斜靠位甚至於端坐，雙下肢垂於床邊。不能平卧的機制是①平卧時下肢和腹腔的血液失去地心引力作用，返回心臟增多，加重了心臟的工作負荷。②平卧時肺活量降低。正常人平卧位的肺活量有輕度降低(-5%)，病人因肺淤血等因素，肺活量下降更多(可達-25%)。
3.陣發性夜間呼吸困難(paroxysmalnocturnaldyspnea):又稱為“心源性哮喘”，以區別於肺臟疾病引起的哮喘。發生機制除上述的兩點外，入睡後呼吸中樞敏感性降低，肺臟淤血到一定程度造成明顯的缺氧，使患者從睡夢中驚醒已感到呼吸極度困難。病人立即從卧位改變為坐位，甚至站立位，症狀才能逐漸緩解。
4.急性肺水腫(acutepulmonaryedema):是最嚴重的一類型呼吸困難，可以影響患者生命，需要急症急症處理。病人表現為極度呼吸困難，端坐呼吸，明顯的缺氧，不斷咳粉紅色泡沫樣痰。
急性肺水腫的機制是①肺臟和毛細血管內液體壓力平衡急性失調。肺毛細血管壓力正常時低於10mmHg,肺水腫時高達25mmHg以上;②血漿蛋白含量降低;③肺淋巴迴流障礙。水份從肺毛細血管內滲出到肺間質,繼而滲出到肺泡內,嚴重地影響了氧的交換。滲出液中帶有血球和氣體，使咳出的痰呈現粉紅色泡沫樣。
咳嗽、咯血
胸部和呼吸系統疾病都可以有咳嗽和咯血。心臟導致的咳嗽和咯血表現及病理生理不同。
一.咳嗽的病理生理及表現
1.肺靜脈高壓。多表現為乾咳。
2.肺間質水腫或肺水腫。表現為泡沫樣痰，可能帶有血液。
3.巨大左心房或動脈瘤壓迫氣管。
4.肺栓塞。
二.咯血的病理生理及表現 1.肺靜脈高壓，支氣管靜脈和肺靜脈間有吻合支，當肺靜脈高壓時累及支氣管靜脈，曲張的支氣管靜脈破裂出血。其臨床特點是鮮紅色血痰，量多少不等，從痰內帶血到全血性痰。血痰與肺靜脈壓力升高有關，由勞累誘發，休息自止，很少需要特殊處理。由於支氣管靜脈破裂為肺靜脈高壓所致，出血後壓力下降，咯血自然終止。
2.肺水腫。
胸痛
與咳嗽相似，是不特異的徵象。心臟病導致的胸痛有其規律，應注意與呼吸系統的胸痛鑒別。
一.心臟性胸痛的病因
1.急性或慢性心肌缺血。
2.主動脈夾層。
3.肺動脈高壓。
4.急性心包炎。
5.肺栓塞。
二.缺血性胸痛 冠狀動脈硬化性心臟病是常見心血管疾病，造成的心肌缺血引起心絞痛或心肌梗死，重要表現為胸痛。
1.心絞痛:胸痛部位較固定,以左側胸為主，可以放射到左肩,左胸壁內側,後背,頸兩側及下頜部。胸痛呈壓迫或絞窄感,多是鈍痛性質,很少是尖銳性的痛。疼痛多在勞力時誘發，持續時間短約3~5分鍾。停止勞力或含服葯物後緩解。
2.心肌梗死:症狀與上述相同,但程度嚴重並持續時間長，往往還伴有其它症狀，如血壓下降，出大汗，四肢厥冷等,不做特殊處理多不能緩解，並有致命的危險。
紫紺(cyanosis)
紫紺是體征，指粘膜和皮膚呈青紫色。體內還原血紅蛋白(未經氧飽和的血紅蛋白)絕對值超過5g%(6~7vol%的不飽和度)。紫紺的機制為缺氧血,血紅蛋白過多，及血液淤滯。有中心型及周邊型兩種。
1.中心型:指發生於心臟及肺臟器官水平的紫紺。動脈血因氧飽和不足或混有過多的未經氧合的血液。見於有右到左分流的先天性心臟病，如法樂氏四聯症、艾森曼格氏綜合症等，及因肺動脈壓升高致間隔缺損晚發右至左分流。肺臟病變致血液氧合障礙也是中心型紫紺的重要原因。在重度心力衰竭時，肺臟淤血影響氧合產生中心型紫紺。中心型紫在運動時加重。長期血氧不飽和可以出現血紅蛋白增多及杵狀指趾。
2.周邊型紫紺:見於周圍血流速度過於緩慢，單位時間內組織攝取過多的血氧。周邊型紫紺在活動時並無明顯加重。心力衰竭時血流緩慢，周邊組織攝氧多，因，其紫紺綜合了兩種形式。
;⑹ 心血管疾病常見的症狀有哪些
很多人並不了解心血管疾病，可能只是聽說過。那麼，心血管疾病常見的症狀有哪些？我們大家一起去了解一下。另外，也要養成一個好的生活習慣。盡量做到戒煙限酒，抽煙和喝酒對身體的危害很大。也容易患上三高。煙和酒還對心血管疾病產生不良影響。然後，也要經常運動，久坐不動容易肥胖。肥胖就很容易患上三高，患上三高就很容易患上心血管疾病。所以，經常運動，不要熬夜，保持一個充足的睡眠，避免精神壓力過大，焦慮，抑鬱等不良情緒。平時的時候多吃一些新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果的營養價值很高，而且對人體也有很多的好處。平時也可以適當的去曬一下太陽，曬太陽可以降低血中膽固醇水平。
⑺ 秋季生活小常識大全心腦血管不好吃什麼
關於心腦血管飲食：
1. 常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率。這是因為蘋果汁中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉。
2. 少食 就是限制進食的數量和種類，少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類、肥肉類食品，動物內臟，少鹽 吃鹽過多，會導致鈉水瀦留，增加血容量，加重心臟負擔。
3. 多補充膳食纖維素，纖維素主要存在於蔬菜中，以竹筍、梅乾菜、芹菜、韭菜為代表，糧食作物中以黃豆、燕麥含量較多，如每天攝入26克纖維素，就可降低女性患心臟病的危險，同時心肌梗塞的危險也相對降低。多補充維生素，葉蔬菜中富含維生素C；肉類、穀物、花生、酵母中富含維生素PP；油脂、豆類、蔬菜中富含維生素E。多補充微量元素，硒能保護心臟，防止病毒感染，是心臟的守護神。
4. 在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。
對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子 。水果類：蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。 香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。櫻桃，能幫助人保護心臟健康 。黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對心臟健康有幫助。鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心臟有好處，尤其是老人不妨適當多吃點。雞肉是公認的「蛋白質的最佳來源」，老人、孩子更要及時補充。吃過肉記得喝鮮湯，最優質的湯非雞湯莫屬，特別是母雞湯，還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其是冬春季，也就是現在喝效果更好。
5. 心臟病患者,不宜吃含水量較多的西瓜等,以免增加心臟負擔。宜吃柿子、芒果、木瓜、桃子、香蕉、哈密瓜、草莓、奇異果、檸檬、石榴、桔子。這些水果都含有豐富的鉀，而鉀能防止體內鈉的積蓄，從而可以預防高血壓等疾病。
6. 適量運動
積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利於增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說，應根據心臟功能及體力情況，從事適當量的體力活動有助於增進血液循環，增強抵抗力，提高全身各臟器機能，防止血栓形成。但也需避免過於劇烈的活動，活動量應逐步增加，以不引起症狀為原則。
7. 規律生活
養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
含鐵過量對心臟不利
高脂早餐易誘發心臟病，應吃酸奶、水果和麥片等低脂肪的食物
心臟病患者不宜過量補鈣
一、堅果類：
杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，
能降低患心臟病的風險。
二、薏苡仁：
屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。
三、黑芝麻：
黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。
四、黃豆：
黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。
五、玉米：
玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑；玉米放在中葯里則有利尿作用，並有幫助穩定血壓的效果。
六、馬鈴薯：
該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。
七、菠菜：
本品豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。
八、芹菜：
芹菜所含的芹菜鹼，可以保護心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養素、營養價值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。
九、木耳：
食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。此外，黑木耳中含抗血小板凝結物質，對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。
十、海帶：
海帶屬於可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
⑻ 心血管疾病的早期症狀及臨床診斷方法
心血管疾病的早期症狀及臨床診斷方法
心腦血管疾病是現在危害人們健康生命最厲害的疾病了，這個疾病在發作的時候是非常的突然的，那麼這個疾病在早期的時候會出現哪些的早期症狀呢，了解疾病的早期症狀有利於我們治療。下面是我為大家帶來的心血管疾病的早期症狀及臨床診斷方法的知識，歡迎閱讀。
心腦血管疾病的早期症狀：
1、經常性頭痛、頭暈、耳鳴，思維緩慢，反應遲鈍，記憶力減退，注意力不集中。
2、睡眠質量差，多夢，醒來後感到很累。
3、手指尖或手指發麻或發抖發顫，偶爾感到腿發麻，需要反復按壓或拍打才見好轉。
4、舌頭發麻發僵，說話不利索，嘴角常感到濕潤，或控制不住流口水。
心血管疾病的早期症狀：
1、勞累或緊張時突然出現的胸骨後或胸左部疼痛，伴有出汗或疼痛放射到肩，手臂或頸部。
2、體力勞動時，有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難現象。
3、飽餐、寒冷、看驚險場面時感到心悸、胸痛。
4、睡眠時感到憋氣，需高枕後才好轉。
5、反復出現脈搏不齊，心動過速或過緩。
6、上樓時比別人更容易胸悶、心悸。
7、長期發作左肩痛。
任何的疾病只要在早期的時候能夠正確的診斷疾病，進行及時的治療，是可以有效的控制疾病的，心血管疾病的發病率和致死率都是非常的高的，因此患者一定要特別的`了解下心血管疾病的診斷方法。
心血管疾病的診斷方法：
一、心血管超聲技術：
二維超聲心動圖是最方便、最安全和比較可靠的檢查手段，常是用於檢測先天性的心臟病或是心瓣膜病。而且體表Doppler技術，能夠全面的診斷、檢測心臟各房室大小、室壁運動、血流速度和心臟功能方面。
二、心肌標志物檢測：
對於急性心肌梗死的重要診斷標准之一，就是血液之中心肌標志物的水平增高多少。因而心肌標志物檢測，非常具有參考價值，目前敏感性和特異性較好的心肌標志物就是心肌的肌鈣蛋白，因為，其增高的幅度是與心肌缺血損傷的面積相關的。
三、動態心電圖監測：
這是在臨床上，應用非常廣泛重要診斷手段，可以連續24小時記錄，日常生活狀態下的體表心電圖。常用於診斷心律失常、篩查心律失常事件高危患者、監測葯物或起搏器治療效果。除此之外，因可以捕捉到常規心動圖，不易記錄到的心肌缺血改變，因而對冠心病的診斷，也非常有參考價值。
;⑼ 心血管疾病都包括哪些
心血管疾病的種類眾多，主要包括心臟血管的病變、心臟結構和功能的病變、心臟傳導系統的病變，具體如下：
一、心臟血管的病變：即冠狀動脈的病變，由於給心臟供血的冠狀動脈發生粥樣硬化出現狹窄甚至堵塞，導致冠心病、心肌梗死的發生。
二、心臟結構和功能的病變：
1、高血壓性心臟病導致心肌肥厚，最後導致心室腔的擴大、心功能的下降；
2、擴張型心肌病會表現為心臟的增大、心臟收縮能力的下降；
3、心臟瓣膜病，比如二尖瓣關閉不全或者狹窄，會導致心臟的結構和功能出現進一步的損害。
三、心臟傳導系統的病變：心律失常包括快速型和緩慢型。
1、緩慢型包括竇性心動過緩、房室傳導阻滯等；
2、快速型包括房顫，房性心動過速、室性心動過速、各種早搏等。
⑽ 心血管疾病，有哪些症狀
心血管疾病是心臟最常見的疾病之一。許多人患有心血管疾病，這將嚴重危及每個人的健康。需要及時治療。我們來看看心血管疾病的症狀。
心血管疾病的症狀在這些情況下，身體應該保持警惕
3、適度飲酒，女性每天最多一次，男性最多兩次，且必須達到法定年齡。
4.無論是春天還是其他季節，我們都應該培養良好的生活習慣。首先躺下，起身，彎腰，慢慢蹲下。第二，早上不要起得太早。起床後不要急著下地。現在在床上坐一會兒(5分鍾左右)，然後喝一杯溫開水稀釋血液。三、定期測量血壓，密切關注血壓變化，遵醫囑服用抗高血壓葯物。第四，生活要規律，注意勞逸結合，社交活動不要頻繁，吃、睡、運動要規律。