⑴ 鴨子燉湯做法大全有哪幾種
准備用料:老鴨750g、鹽適量、扁尖75g、金華火腿100g、料酒30ml、生薑適量、小蔥適量、枸杞子適量
1、准備食材
⑵ 雞湯和鴨湯的製作有什麼區別和禁忌
區別:
一、適合季節不同:
1、雞湯適合冬季進補,民間素有「逢九一隻雞,來年好身體」說法。
2、鴨湯適合在秋季喝,秋季易出現燥熱上火情況,因而宜適當喝鴨湯。而冬天不喝老鴨湯,因為燥一冬。
二、滋補不同:
1、雞湯性溫,是一種很好的滋補品,可用於冬令進補,補氣血、益精氣,體質虛寒的喝雞湯好。
2、鴨湯性涼,可降火,滋陰補虛,可以消水腫,比較濕熱的喝鴨好。
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注意事項:
一、煲湯技巧:
1、加水少。水是煲湯的關鍵,它既是傳熱的介質,更是食物的溶劑。人們在煲湯時容易犯的第一個錯誤是加水不夠,導致中途加水,影響湯的風味。
2、煲太久。有些人總怕湯熬的時間太短不進味兒。其實,如果是煲肉湯,時間以半個小時至一個小時為最佳,這樣既能保證口感,也能保證營養。
二、不宜人群:
1、慢性淺表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多喝雞湯會促進胃酸分泌,不僅不利於消化,反會增加胃腸負擔,造成消化不良。
2、膽囊炎和膽石症經常發作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加,喝雞湯後會刺激膽囊收縮,易引發膽囊炎發作。
⑶ 燉鴨湯用熱水還是冷水燉鴨湯過程中應該注意什麼呢
在處理鴨肉的腥味的時候,我們不需要焯水,只需要放在水中浸泡一段時間即可。這種方法不僅鴨肉適用,而且豬肉、牛羊肉等等都可以,下面看看具體做法。
鴨肉開始煲湯之前,先入鍋煸出肉中的脂肪,並加入姜塊和料酒,都是給鴨肉去腥增香的好辦法,能讓煲出的老鴨湯更好喝。鍋中不需要放食用油,直接把鴨肉放進去開始炒就可以,炒至鴨肉表皮變色、炒出鴨油之後就行了。這個時候再往鍋中加上足量的開水,開始燉即可。這樣炒制過後燉出來的鴨肉更香更入味,並且炒制之後,肥膩的鴨油會出來,鴨肉吃起來才會更好吃。最後一個技巧就是放鹽的時間,鹽一定要最後快要出鍋的時候再放,不能提前放,否則容易使鴨肉變得又老又柴,口感很差。除了鴨肉之外,燉其他肉類的時候,也是需要最後放鹽。這樣燉出來的肉質才會更鮮嫩,湯汁更鮮美。
⑷ 喝鴨子湯有什麼弊端什麼樣的人不可以喝
素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。
適宜人群:一般人群均可食用。
1、適用於體內有熱、上火的人食用;發低熱、體質虛弱、食慾不振、大便乾燥和水腫的人,食之更佳。
2、適宜營養不良,產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽干口渴者食用。
3、適宜癌症患者及放療化療後,糖尿病,肝硬化腹水,肺結核,慢性腎炎浮腫者食用。
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鴨肉的最佳搭配
1、絲瓜:鴨肉和絲瓜配菜一起吃可起到清熱祛火,滋養腸胃的作用。
2、洋蔥:鴨肉配合洋蔥食用,可解鴨肉的油膩還能夠保護心血管。
3、檸檬:檸檬氣味清爽,可解鴨肉的油膩。兩者搭配營養美味。
4、酸菜:酸菜中包含多類氨基酸,和鴨肉一起吃,除能補充人體必需的多類營養成份外,對一些低燒,食少,口乾,大便乾燥與有水腫的人同樣有不錯的食療作用。
5、山葯:山葯的補陰功能更強,如果和鴨肉伴食,既能消除油膩,還具有滋陰補肺的作用。
⑸ 燉鴨湯的竅門
玉米煲老鴨湯
功效:玉米味道鮮甜,營養豐富,老鴨利水消腫,吃後陰虛不見燥,陽虛不見冷。
原料:玉米150克、老鴨1隻、龍骨250克、豬展150克、老薑5克
調料:食鹽5克、雞粉5克
製作方法:
1 先將龍骨、豬展、老鴨斬件,玉米洗凈。
2 煲內水滾後,放入龍骨、豬展、老鴨滾去表面血漬,倒出洗凈。
3 用瓦煲裝清水,用猛火煲滾後,放入龍骨、豬展、老鴨、玉米、老薑,煲2小時後放入鹽、雞粉即可食用。
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沙參工竹煲老鴨湯
老光鴨一隻重約1200克、沙參20克、玉竹20克、火腿20克。
鹽適量。
(一)切去鴨腳、鴨尾,洗凈,放人滾水中煮十分鍾,取起洗凈,如怕肥,可以撕去一部分鴨皮。
(二)沙參、玉竹洗凈。
(三)把水十一杯或適量,放入煲內煲滾,放入鴨、火腿、沙參、玉竹煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。
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栗子煲老鴨湯的做法
·配 料:
栗子300克 老鴨1隻 陳皮一小片(去腥味的) 姜3片。
·操 作:
1、 栗子連殼洗擦乾凈
2、 鴨洗凈剁塊,飛水,取出用水洗去油分
3、 陳皮滲軟颳去瓤
4、 水9杯或適量煲滾,將栗子、老鴨、陳皮、姜加入煲滾,改為文火煲3小時,加鹽調味。
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老鴨湯的做法很多,有冬瓜老鴨湯,薏仁綠豆老鴨湯,酸蘿卜燉老鴨湯,火腿胡椒老鴨湯,黃瓜老鴨湯等等,其做法不少。下面我們介紹下幾種老鴨湯的做法:
一、老鴨湯普通做法
老鴨湯當然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,我這里選用的是鴨齡一年以上的;酸蘿卜也有講究,酸蘿卜的數量視鴨子大小而定,蘿卜大小不同泡製的時間也要有差別,因為是這道菜主要的調味材料,所以要求會比較高。
材料:老鴨1800克,酸蘿卜900克,老薑一塊,花椒四五粒。
製作:
1、老鴨子打整干凈,取出內臟後切塊;酸蘿卜清水沖洗後切片,老薑拍爛待用。
2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。
3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿卜,加入備好的老薑、花椒。
經典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個小時,不過平時為了方便用高壓鍋更快些,這里就用高壓鍋了。
二、薏仁綠豆老鴨湯
材料:
薏仁………………38克 綠豆………………38克 陳皮………………2片
老鴨………………1隻 清水………………12碗 鹽…………………適量
老鴨湯做法
1 老鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗凈,氽燙。
2 陳皮用水侵軟,颳去瓤。其他材料洗凈。
3 將清水煮沸,把各種材料放入煲內,用大火煮20分鍾,再改用小火熬煮2小時,下鹽調味,即可飲用。
功效:此湯消暑清熱,健脾益臟腑。
三:
冬瓜老鴨湯
六人份量老鴨湯做法:果皮一張,即完整一個果剝下一塊皮的份量。用水浸一浸,把果皮反面白色的東西用小刀輕輕颳去。三片如一元硬幣大小的薑片, 薏米15粒。 老鴨一隻,洗凈,去內臟去頭去屁股去十個腳趾甲。(如果鴨子太瘦,沒啥肉,可以考慮加放半斤瘦豬肉)冬瓜一斤,洗凈,去核,不要去皮,因為皮是下火的,切成大約兩個麻將牌大吧,反正不要切太薄,因為冬瓜呢,很容易煲爛。 好,,開始了,,看住喲。
把鴨、薑片、薏米,果皮一塊扔進煲里(再次強調,廣東人煲湯用的煲,即瓦煲),放水,蓋過鴨面。
開大火,,,水開以後,把浮起來的白泡、鴨油、血水等等雜質輕輕撈走,要注意的是,這些雜質只會在水開半分鍾左右的時候浮起來,如果等水開得太久,雜質就徹底煲進湯里,到時候煲出來的湯會很難看。
關至中小火,煲一小時四十五分鍾的時候,把冬瓜放進煲里,開大火,水開的時候撈走鴨油,再煲一小時十五分鍾至六碗水,好,,放鹽,嘿,,成功了。
四:酸蘿卜燉老鴨湯
主材:老鴨一隻約3到4斤(我用的是3斤3兩),泡酸蘿卜300克,老薑一大塊,蔥一束,料酒50克,花椒10餘粒,化好的豬油70克,胡椒粉6克,雞精10克,味精5克,鹽適量。
老鴨湯的做法:1、鴨切入開水中焯後用清水洗凈,酸蘿卜切薄片略洗,姜拍松,蔥挽結
2、將豬油在鍋內化開燒熱,爆香姜、蔥、花椒,下鴨塊煸炒,鍋內水分漸干時烹入料酒,再下酸蘿卜放入再炒香
3、在燉鍋內加入淹過鴨塊的水(我仍用的原鍋因為方便),大火燒開撇去浮沫,轉入砂鍋,小火約80分鍾,燉至鴨肉爛熟粑軟,下雞精、味精、胡椒粉調味即可食用。
五、黃瓜老鴨湯
用料: 老黃瓜一條(約一點五公斤),老鴨一隻(約一點二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗
老鴨湯的做法:
(1) 老黃瓜連皮洗凈,縱向切開,去囊和籽,切長段
(2) 老鴨劏凈,去皮除內臟,入熱油鍋中煎至焦黃色
(3) 燒滾清水,下瓜、老鴨及紅棗,旺火燒滾,改中火煲三小時,用鹽調味即可。
附註:
(1) 此湯味道鮮甜,可去積滯
(2) 鴨肉可挑出,蘸生抽進食
(3) 黃瓜宜削去頭尾,才無苦味;以粗壯,皮色金黃為上品,可清熱解暑。
參考資料:http://hi..com/tomclub/blog/item/3f525143798008159313c685.html
⑹ 鴨湯的營養價值及功效與作用
鴨子湯的味兒十分的誘惑,口味十分的優異,是大家較為喜愛喝的一種保健養生湯,在做鴨子湯的情況下能夠 放不一樣的食物,可以做到不一樣的口感,滋補人體層面的實際效果是非常好的,有非常好的補鈣補鋅功效,有一定的補氣補血的實際效果,針對補充人體的一些營養元素層面的功效也是十分優異的,具備非常好的清熱解毒去濕的實際效果。
鴨子湯的作用與功效1、鴨湯能補鈣補鋅
鴨湯中有很多的骨鈣和骨膠原蛋白存有,大家平常多喝鴨湯能夠 把他們迅速消化吸收和運用,能具有補鈣補鋅和提升骨骼相對密度的關鍵作用,對人類的四肢無力和腰腿疼痛有一定的防止功效。
2、鴨湯能補血補氣
鴨湯帶有多種多樣營養元素,在其中營養元素鐵的成分較為高,並且這類滋補湯還具備清熱去火的關鍵作用,平常大家服用能減輕氣血兩虛,也可以用以女士生完孩子體質虛弱的調養。
3、鴨湯能補充多種多樣營養元素
鴨湯是一種營養豐富的滋補湯,它不僅帶有鐵,還帶有鋅和磷及其鎂等多種多樣營養元素,此外維他命和碳水化合物也是鴨湯中最重要的存有,大家服用鴨湯能夠 迅速把這種營養元素消化吸收和運用,能考慮人體新陳代謝時對這種營養元素的需要,對提升體質有很顯著的益處。
鴨湯如何燉好吃家鴨的腥味兒類比重,倘若煲湯想油膩感一些,最先要除去家鴨本身的腥味兒,可以用大鐵鍋先把一整隻鴨用熱水燙一下,倘若沒有充足大的鍋能夠 把家鴨切割成塊放進鍋中煸炒,炒的時候先炒蔥、蒜、姜,炒至變稍黃,鴨也掉色,放進大量調味品起鍋燒煮,炒過的老鴨類比口味淡,可以用去油的食物組調料,如絲瓜、東瓜,燉出的的湯口味醇正,類比適合冬季。
⑺ 鴨湯可以補什麼
老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽,實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳,且能健脾化濕、增進食慾。
由於夏季氣候炎熱而又多雨,暑熱夾濕,常使人脾胃受困,食慾不振。因此需要用飲食來調補,增加營養物質的攝入,達到祛暑消疲的目的。營養物質應以清淡、滋陰食品為主,即「清補」。老鴨就是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
我國古代醫學對鴨作為滋補品有所論述,《名醫別錄》中稱鴨肉為「妙葯」和滋補上品。民間亦有「大暑老鴨勝補葯」的說法。老鴨燉食時可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽,實為夏日滋補佳品。如加配芡實、薏苡仁同燉湯則滋陽效果更佳,且能健脾化濕、增進食慾。