Ⅰ 小寶寶營養的一些基礎知識，你知道哪些
小寶寶剛出生的時候，其實是非常需要補充營養的，而且因為他們需要不斷地進行基礎代謝，消耗能量，所以小寶寶的基礎營養知識是每一個家長都必須掌握的，只有這樣才能更好的給小寶寶提供營養。而且也能夠讓小寶寶快速的成長發育。
而且小寶寶一定要每天注意營養均衡，其實光是補充營養還不夠，一定要注意每種飲食結構的合理搭配，不僅要有蛋白質，還要有維生素，還要有基礎的營養元素。絕對不可以瘋狂的補充任意一種與營養元素，而忽略了其他，這對於小寶的發育是非常不利的。
小寶寶在成長的過程中，營養非常的重要，所以家長們一定要重視，平時可以多補充一下相關的知識。
Ⅱ 寶寶5個多月應該添加哪些輔食
4,5個月的寶寶剛開始添加輔食，只適合比較單一化的吃法，家長不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。 一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最早添加的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的，僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多，體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中添加蛋黃，早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。 添加蛋黃的方法如下： 將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8，以後逐漸增加到1/4、1/2，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和，在兩次餵奶中間給寶寶吃；也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知識：6個月內嬰兒不宜喂蛋清 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。 米粉的添加方法 臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久，夜裡還是起來幾次餵奶。 後來我咨詢了兒保醫生，醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養物質要遠勝於米粉。睡前（十點左右）應給孩子喂飽奶。 正確的添加輔食的方法應該是，初次添加建議在上午，醫生說即使吃了有什麼不適應的話，下午還能去看醫生。6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月後，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食，喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個星期後一定要過渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。 蔬果汁的添加: 4個月後可給寶寶加果汁。 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。 還可自製蔬菜汁,2個月就能喝了。 方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿卜汁對腹瀉有效。 滿6個月可添加混合果汁。 輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現，應停止喂哺，待胃腸道功能恢復如常後，再逐步添加。 正確的添加輔食的順序是: 4月齡始可添加素食類 6月齡始可添加葷(肉)食類 9月齡始可添加海鮮類 在這里我給你個時間表參考一下： 第一頓 早點 奶（奶粉）類 早6點左右 第二頓 早飯 米粉類 早8點左右 第三頓 午飯 奶（奶粉）類 午12點左右 第四頓 午點 奶（奶粉）類 下午3、4點 第五頓 晚飯 奶（奶粉）類 晚6點左右 第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右 到6個月後，將第五頓改成糧食類，到1歲左右，將第三頓改為糧食類。 嬰兒小食品製作: 1、青菜粥 大米2小匙，過濾青菜心1小匙（可選菠菜、油菜、白菜等）。把米洗干凈加適量水泡1~2小時，然後用微火煮40~50分鍾，加入過濾的青菜心，再煮10分鍾左右即可。 2、湯粥 把2小匙大米洗干凈放在鍋內泡30分鍾，然後加肉湯或魚湯120毫升煮，開鍋後再用微火煮40~50分鍾即可。 3、番茄通心麵 把切碎的通心麵3大匙和肉湯5大匙一起放入鍋內，用火煮片刻，然後加入番茄醬1大匙，煮通心麵變軟為止。
Ⅲ 嬰兒米粉的沖泡方法
米粉是嬰兒最先添加的輔食之一，營養豐富，但是如果沖調的時候不注意也會破壞米粉中的營養成分，甚至是導致口感不好，造成嬰兒不喜歡吃。
在沖調米粉時按照包裝盒上的指示去做就准沒錯。此外，米粉的分量和加水量最好還是按照沖調方法。太濃的米粉不僅口感不好，也難以消化。太稀的米粉寶寶吃幾口就飽了，但又很容易變餓。
具體操作如下：
1、准備有機嬰兒米粉，對碗和勺子消毒。
Ⅳ 寶寶吃米粉，父母搞清楚哪幾件事，娃吃飽喝足發育好
寶寶吃米粉，父母搞清楚哪幾件事，娃吃飽喝足發育好？
一般來說，4-6個月就能給寶寶加上米粉。但具體什麼時候加，還是要看娃的主要表現。父母也可以根據下列三個標准來判定。1、寶寶的重量。寶寶重量是不是達到出生的時候的2倍，假如達到，就可以選擇給寶寶輔食添加了。2、挺舌反射是不是消退。挺舌反射歸屬於條件性反射面，歸屬於寶寶的自我保護機制，可以避免出現誤咽嗆著的現象。
一般來說，挺舌反射在寶寶4個月上下漸漸消失，消退之後，才要給孩子漸漸地輔食添加。新動作發展趨勢是不是合格。例如寶寶能不能操縱上半身的主題活動（包含頭），他能不能扶住或是依靠站立，抬頭挺胸豎頭。當父母給他喂寶寶輔食時，是否能根據扭頭、前伸、往後仰等操作表達自己愛吃/不想吃輔食添加前，還要學好米粉的正確的選擇。目前市面上的米粉品種繁多，知名品牌、類型、營養成分都不一樣，父母一定要精心挑選。
Ⅳ 嬰兒如何添加輔食呢，那麼添加輔食的順序又是怎樣的
為什麼要添加輔食
1、滿足寶寶不斷發展的營養需求。寶寶滿6月齡後，單一的母乳喂養已不能完全滿足其對營養的需求，需要在堅持母乳喂養的基礎上，通過添加輔食補充足夠的能量、蛋白質，以及鐵、鋅、維生素A和B族維生素等多種關鍵營養素，特別需要補充鐵，如果不及時添加輔食，讓寶寶從其他食物中獲取足夠的鐵，則可能導致缺鐵性貧血。所以，通常都會建議及時給寶寶添加輔食，第一口輔食建議是富含鐵的谷類米粉。除了鐵之外，輔食還能提供更多元、均衡的營養，包括蛋白質、熱量、維生素、微量元素等，滿足寶寶的營養需求。
有很多寶媽初次給嬰兒添加輔食會餵食蛋黃，需要寶媽注意的是，六個月添加輔食時不能喂蛋黃，因為蛋黃不容易消化，不適合小月齡的嬰兒食用。一定要等嬰兒八個月之後，才能初次餵食蛋黃，然後等腸胃慢慢適應，一歲之後就可以吃全蛋了。
Ⅵ 孩子輔食的冷門小知識，有哪些是必須知道的
寶寶在6個月之後需要額外添加輔食，但很多媽媽卻不知道一些輔食的冷門小知識，導致孩子無法正常吸收營養，而影響到孩子的健康成長。所以添加輔食有很多知識都是我們必須要知道的。
三、從穀物到肉類
我們可以先給寶寶添加一些穀物類的食物，例如米粉，面條等等。後續開始給寶寶添加根莖類的食物，綠葉類的食物，蛋黃、各種肉類，蛋清。10個月到12個月的寶寶每天還需要喝600毫升的奶粉。
Ⅶ 4個月的小寶寶飲食應該注意什麼什麼不該吃，什麼一定要吃
首先，建議您不要按照有些錯誤的說法馬上給孩子添加輔食！！對於健康、足月的嬰兒，6個月之前的營養品及輔食添加通常是不必要的。過早添加輔食是易引起過敏反應和造成寶寶肥胖體質的原因，因為他們的消化系統還無法接受母乳以外的食物。 給您提供以下嬰兒一天食譜範例 月齡 母乳 輔助食物 出生後 母乳 3個月 母乳 4個月 母乳 5個月（後半） 母乳 米糊、乳兒糕、營養米粉、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、動物血、菜汁、菜泥、水果汁、水果泥 6個月 母乳 水果、爛米飯4-6大湯匙、煮熟的蛋黃1個、魚泥、菜湯、菜泥 7個月 母乳 水果、爛米飯、蛋、魚、肉末、菜泥、清湯 8-10個月 母乳 水果、爛米飯、蛋、魚、肉末、雞肉、菜泥、清湯 10-12個月 母乳 水果、米飯煮到松軟、蛋、魚、肉末、牛肉末、菜湯 下面是幾種最常見的製作方法，寶寶半歲以後不妨試一下。 ★雞蛋★ 1歲內寶寶最好僅喂蛋黃，先喂四分之一,如果沒有不適現象,吃一兩周後,慢慢添加.以後最多每天不超過1個。寶寶胃腸道消化功能尚未成熟，各種消化酶分泌較少，如果過多地吃雞蛋，會增加寶寶的胃腸負擔，甚至引起消化不良性腹瀉，還可增加體內含氮物質，打亂氮平衡，損害腎臟。另外,過早的吃雞蛋白。也會產生過敏體質。 可以蒸雞蛋羹，也可以蛋絲湯。 ★肝泥★ 先將生豬肝洗凈，用沸水加蔥姜煮一遍，去除腥味。然後用高壓鍋加醬油，白糖，蔥姜，雞精等調味料煮開後加閥小火煮30分鍾。待鍋減壓後，撈出豬肝用搗蒜罐搗碎即可。 ★果汁★ 果汁的做法多種多樣，有條件的家庭可用電動果汁機、榨汁機製作；沒條件的話，可用消毒紗布(4層厚，蒸、煮消毒均可)包裹水果後擠出果汁；如果是橘子、橙子、西紅柿等有皮多汁的水果或蔬菜，也可以一剖兩半，直接在榨汁器上將果汁擠出。喂兩個月嬰兒使用的果汁要兌一倍水，加少許糖。從一天喂一次，10ml開始，漸漸地加量至30ml。開始時，只能給孩子喂一種水果的果汁，適應後(3-5天無異常)才可換其他品種。 建議你科學喂養，同時祝寶寶能夠健康成長!