⑴ 曬傷該怎麼緊急處理
關於曬傷的緊急處理法的原因,關於曬傷的緊急處理法的相關知識。 1、保持涼爽 :在日曬後 ,皮膚會處於一個較高的溫度 ,在這個時候 ,專家們建議趕快使用濕的冷毛巾覆蓋住曬傷處 ,大約半個小時敷一次 ,持續四到五個小時 ,直到你上床睡覺 ,再塗上冷霜或是軟膏。 2、補充水分 :日曬將會吸走人體內的大量水分 ,身體容易出現脫水現象 ,所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分 ,也能間接緩和日曬後的痛苦 ,也不至於肌膚過於脫水。 3、蘆薈幫忙 :在日曬後 ,用含有蘆薈成分的凝膠塗在曬傷的皮膚上 ,是治療曬傷的有效方法。因為蘆薈中含有ＬＥＣＴＩＮ一種類似阿斯匹林的成分 ,將減輕日曬後造成的刺痛感。 4、切勿化妝 :曬傷後 ,你可以適當地用潤膚保濕霜來滋潤皮膚 ,但是不可使用化妝品 ,更不要以化妝來掩飾曬傷的皮膚。 5、使用阿斯匹林 :如果你在曬傷後可以盡快服用阿斯匹林的話 ,這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。 6、如果你曬傷的情形十分嚴重 ,出現疼痛、腫脹、起水泡 ,甚至在曝曬後十一個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花 ,反胃等症狀的話 ,就要盡快去找醫生嘍 !
⑵ 曬傷之後簡單的處理方法
1、對於輕微的曬傷：
嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果的韻姿曬後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。
2、對於中度的曬傷：
可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
3、對於嚴重的曬傷：
如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要盡快去找醫生了。
注意事項：無論你用哪種曬後修復的方法，都要根據自己肌膚的實際情況選擇適合自己的產品。不過，我認為最根本的曬後治療還是以「預防」為主，減少一些戶外活動量，注意防曬霜的塗抹。
(2)曬傷怎麼辦小知識擴展閱讀：
與其做修復，不如提前做好預防。下面講幾點防曬知識，如下：
1、塗抹防曬霜
2、自備防曬傘、遮陽帽
3、自帶保濕噴霧
4、用綠茶安撫肌膚
5、避開陽光直射的地方
參考資料：
網路經驗：曬後處理
⑶ 曬傷緊急處理辦法（學生，求符合實際的方法）
關於曬傷的緊急處理法的原因,關於曬傷的緊急處理法的相關知識。
1、保持涼爽
:在日曬後
,皮膚會處於一個較高的溫度
,在這個時候
,專家們建議趕快使用濕的冷毛巾覆蓋住曬傷處
,大約半個小時敷一次
,持續四到五個小時
,直到你上床睡覺
,再塗上冷霜或是軟膏。
2、補充水分
:日曬將會吸走人體內的大量水分
,身體容易出現脫水現象
,所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分
,也能間接緩和日曬後的痛苦
,也不至於肌膚過於脫水。
3、蘆薈幫忙
:在日曬後
,用含有蘆薈成分的凝膠塗在曬傷的皮膚上
,是治療曬傷的有效方法。因為蘆薈中含有LECTIN一種類似阿斯匹林的成分
,將減輕日曬後造成的刺痛感。
4、切勿化妝
:曬傷後
,你可以適當地用潤膚保濕霜來滋潤皮膚
,但是不可使用化妝品
,更不要以化妝來掩飾曬傷的皮膚。
5、使用阿斯匹林
:如果你在曬傷後可以盡快服用阿斯匹林的話
,這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
6、如果你曬傷的情形十分嚴重
,出現疼痛、腫脹、起水泡
,甚至在曝曬後十一個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花
,反胃等症狀的話
,就要盡快去找醫生嘍
!
⑷ 皮膚曬傷後，有哪些補救方法
在平常的夏天天氣炎熱的時候，紫外線的照射就很容易讓我們的皮膚改變一些顏色，甚至嚴重的可能會被曬傷。而這對於很多女生來說都是一個非常苦惱的問題，對於一些需要從事長時間太陽照射的工作就需要做好防曬，當然即使過多的防曬也不能夠完全阻擋紫外線的侵擾。所以在我們被曬傷之後，一定要做一些補救方法，才能夠讓我們的皮膚恢復如初。
不管怎麼樣，我們在平常出門的時候一定要塗抹防曬霜或者是一些防曬噴霧，面部措施一定要做好。實在不行的話我們需要戴上遮陽帽，遮陽傘或者是防曬衣，能夠有效的物理避免我們在外面被紫外線照射的可能性。如果在發現自己有曬傷的情況下，一定要及時修復，保護好我們的皮膚。
⑸ 游泳曬傷的恢復方法簡單講解
夏季的時候很多人都容易出現曬傷的情況，特別是夏季喜歡游泳的人，防曬的工作是一定要做好的，夏天天氣熱很多人都喜歡去海邊游泳，游泳後回家發現後背居然都曬傷了，而且還很疼，那游泳後背曬的疼怎麼辦?以下是我為你整理的游泳曬傷的恢復方法介紹，希望能幫到你。
游泳曬傷的恢復方法
1、讓皮膚自然冷卻
在室外游泳曬到後背感覺疼的時候，首先應該快速離開太陽的直接照射，可以到氣溫較低的房間中讓皮膚自然冷卻，但是不要塗任何加重皮膚負擔的保養品，以免疼痛感加重。
2、清潔鎮定皮膚
當背部感覺舒服一些之後，可以用無刺激的溫水洗干凈皮膚，然後用一些溫和的，有消腫消炎，舒緩功效的保養品讓自己的皮膚鎮定一下，再塗上有細胞修復，再使用緩和皮膚曬傷症狀的護膚品進行護理。
3、冰敷曬傷部位
背部被曬的發疼的時候，可以進行冷敷，以降低皮膚溫度，緩解疼痛感，用冷牛奶外敷的效果比普通涼水要好，因為牛奶是酸性的，對皮膚具有消炎收斂作用。
4、蘆薈汁鎮定皮膚
背部皮膚曬疼發紅的時候，可以用新鮮的蘆薈汁塗抹患處，多次塗抹一方面可以降低皮膚表層溫度，起到鎮定皮膚的作用，再者蘆薈汁液會在皮膚上形成保護層，使曬傷的皮膚不易發生發炎的現象。
5、頭發曬傷是怎麼回事
頭發共分為三個部分，分別為毛鱗片、外纖維和毛髓質。毛鱗片：在頭發表面大約覆蓋了5到10層毛鱗片，起到影響頭發潤澤和光滑的作用，可以防止頭發內部養分的丟失。外纖維：由兩種細胞構成，占頭發的大部分，主要成分是彈力蛋白質和脂質。毛髓質：發芯部分，影響頭發光澤和顏色深淺，容易因染色劑和受熱而產生改變。
而我們通常所說的頭發被曬傷，通常是紫外線曬傷了外纖維部分。在這種情況下，強烈的紫外線透過高溫張開的毛鱗片溜到發絲內層里，然後會和像蛋白質鏈一樣的外纖維發生化學反應，最後導致斷裂氧化，頭發也就是這樣受到了損傷。
海灘游泳常識
1、應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及勿超越警戒線。
2、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。
3、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸。
4、嚴禁單獨游泳，以免發生意外。
5、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，6、在遇有人溺水時，應大聲喊叫或打110請求協助，未學過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗桿收了，表明救生員不當值。同時，救生站還有警示標志，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風大，不適合下海游泳。
游泳的注意事項
1、選擇最佳時間
陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點後。特別怕曬黑但又喜歡游泳的人建議去室內游泳館游泳。
2、游泳要抹防曬霜
在游泳前要做好防曬准備，最好塗抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當然還是要在兩三個小時內重新塗一遍防曬霜。建議用SPF(防曬指數)30以上的防水防曬霜保護皮膚。為保證效果，每半小時至1小時塗抹一次。
3、戴泳帽保護頭發
強烈的紫外線會使頭發中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。沒有泳帽也可以在秀發上直接塗抹具有防曬功能的免洗型護發精華。
4、陰天游泳更需要防曬
不要以為陰天就不需要防曬，陰天陽光也有紫外線，並不是你看不到就沒有的哦，經過水的反射之後也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。
5、每活動15至20分鍾休息
長時間日曬會造成皮膚脫水、乾燥，這時皮膚對紫外線傷害的抵禦能力下降，容易出現曬傷，因此最好每活動15至20分鍾就回到陰涼處稍作休息，適量飲水，還可以使用保濕噴霧或直接輕拍冷的礦泉水等方法直接對皮膚補充水分。
6、游泳後要立刻擦乾
游完泳後快速擦乾身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發生反射，肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強啦。
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⑹ 十種曬後修復小方法
1、冰鎮降溫
冰塊對曬後肌膚具有很好的修復作用，用毛巾包裹冰塊，將它敷在臉上，讓冰塊的冰涼迅速傳遞給曬後高熱的肌膚，降低皮膚表面的溫度，這樣不僅起到鎮靜肌膚的效果，還可以收縮毛孔。
純凈、多功能、安全，無負擔，小蘇打頻繁的被各種曬後修復產品所使用，和蘋果醋、酸奶一樣，小蘇打也有助於平衡皮膚的pH值。被曬傷後，將小蘇打灑進溫熱的洗澡水，而不是用毛巾來擦拭。這同時也是皮膚科醫生建議，針對皮膚乾燥的解決方案。