❶ 同濟周醫生自己疑似感染新冠，之後他是怎麼做的
武漢同濟醫院的周醫生是抗擊疫情的一名優秀的醫務工作者，在抗疫之時，發現自己出現了類似新冠肺炎的症狀，有突然的高熱、全身乏力、咳嗽、惡心嘔吐等。這突如其來的症狀不禁讓其懷疑自己是否已經感染了新冠，當時武漢疫情十分嚴重，醫院都是爆滿的狀態，如果是普通群眾一定會立即就醫，但是周醫生此時考慮醫護配備不足，就這樣貿然擠入醫院只會增加更多人感染的幾率，也一定會加重醫院的負擔。再三思索之下，決定自行居家隔離。幾天之後，果然恢復了，證明了自行隔離是非常有效果的，具體是如何做的呢：
①自行居家隔離目前只是輕症，並沒有出現呼吸困難等症狀，必須立即開始居家隔離。最主要的是多休息，多喝水，多吃一些有營養的物質，觀察自己的身體狀況，有無進一步惡化的跡象。如果沒有特殊的原因，應該兩個小時監測一次體溫，一個人躲在房間內，戴著口罩，卧床休息。
就這樣隔離到第四天，早起後發現自己全身沒有不舒服的地方，體溫也處於正常水平，新冠病毒在體內漸漸消退，此時感慨生命真的很脆弱，千萬得保住自己的身體。
❷ 周醫生宇航磁紅光治療儀可以癒合傷口怎麼癒合
紅光醫療儀發射的紅光促進成纖維細胞和內皮細胞的增殖，增加細胞的新陳代謝，促進細胞合成，從而加速傷口癒合，以傷口癒合過程為例，成纖維細胞通過有絲分裂大量增殖，並從4～5天或6天開始合成和分泌大量的膠原纖維和基質成分，與新生毛細血管等共同形成肉芽組織，填補傷口組織缺損，為表皮細胞的覆蓋創造條件。用紅光治療儀照射後，可以使傷口癒合的速度提高2～3天。
❸ 周醫生宇航磁紅光治療儀有什麼作用
周醫生紅光治療儀主要作用主要有六項
1 、細胞供能增加 ： 生物體的基本單位是細胞，而線粒體是細胞的供能站；紅光醫療儀發射的紅光最大吸收體是線粒體，以使線粒體的過氧化氫酶活性增加，從而導致 ATP 產量增加；實驗證明，紅色電磁波可使 Hela 細胞 的 ATP 增加 190 %。
2 、清除自由基 ： 現代醫學研究證實，人體的衰老，機能的下降與體內自由基的增加密切相關，相當多的疾病，如腦血管意外，冠心病等疾病發病時會產生大量的 自由基，紅光醫療儀發射的紅光，可使 超氧化物歧化酶 (SOD) 活性明顯增強，有助於消除患者體內自由基，避免脂質過氧化等作用損傷，有利於疾病治療。
3 、促進傷口的癒合 ： 紅光醫療儀發射的紅光促進成纖維細胞和內皮細胞的增殖，增加細胞的新陳代謝，促進細胞合成，從而加速傷口癒合。
4 、血液攜氧能力提高 ： 紅光醫療儀發射的紅光可提高血液 血紅蛋白與氧氣的結合能力，使血液攜氧能力顯著升高（增加 7.6% ）。
5、改善人體微循環障礙 ： 大多數心腦血管疾病的發生及發展均與血液流變學障礙有關，紅光醫療儀發射的紅光可通過增加紅細胞的變形性和流動性，改善血小板的聚集性，調節脂蛋白譜，降低血脂，降低血液粘綢度，改善血液流變性障礙，從而改善人體微循環系統。
6 、內源性腦啡肽增加 實驗證明，紅光醫療儀發射的紅光可鬆弛緊張的神經，緩解腦內壓力，消除慢性疲勞的作用。
❹ 最美醫生周南去世，她有哪些精神值得當代人學習
周南醫生的精神是值得我們學習的。周南醫生為了解決中國貧困地區落後的醫療條件。選擇在西藏為西藏人民服務10年，這種無私奉獻的精神是值得我們學習的，並且周南醫生並不是沒有選擇而去西藏的，但是她選擇了去西藏，選擇了去中國的貧困地區，選擇為中國的醫療事業的發展做出自己力所能及的事情。她的這種精神是值得我們去學習傳頌的。
周南醫生選擇紮根農村拋棄自己在城市的好工作。這種樂於奉獻的精神是值得我們學習的，相信並沒有很多人能夠做出像周南醫生這樣的事情來，所以她是值得我們尊敬的。
因為在西藏一些醫療知識技術還不完善。所以，周南醫生去，能給西藏帶來更好的醫療知識技術。周南醫生相信在西藏能比她在北京救更多的人，而且北京的醫生很多少他一個多他一個都無所謂。所以像周南醫生秉承學醫之道去西藏就更多的人，可能在周南醫生眼裡生命比任何東西都重要。
❺ 周南一生中，有哪些暖人心的事跡
我覺得最暖心的事情就是周南在去西藏之前救人的那個事兒，也就是那個事情改變了周南的一生。所以雖然說周南的一生做了很多感人的事情，但是我仍舊覺得這個事情是最感人的，因為要是當初沒有這個事情的話，那麼周南也是不會想到去西藏工作的，那麼後面也不會出現這么多感人的事情。
所以要是當時周南沒有醫治這個老人，這個老人也沒有說出這樣的一個請求的話，那麼周南也不會有想要去西藏工作的想法，所以我覺得這個事情是最暖心的，因為就是有了這個事情，才有了後面暖心的事跡，不然周南可能也不會去西藏，可能現在已經是協和醫院的一名醫生了，所以這個事情也是改變了周南的一生的。
❻ 周醫生宇航磁紅光治療儀的具體功效有哪些
快速鎮痛—立馬見效
可增強白細胞的吞噬能量、再生能力及溶酶體的催化能力；擴張局部血管，加快新陳代謝，治療各種炎性疾病；提高神經元細胞的免疫、鎮痛和興奮神經的能力，對各種疼痛病症有立竿見影的功效。
殺菌消炎—一身輕松
可提高細胞內超氧化物歧化酶（SOD）的催化能力，抑制細胞氧化，清除血液中的自由基，對因自由基引起的多種慢性疾病、基因突變及衰老等危害，有明顯的治療作用。長期使用，可減輕和延緩上述危害，並有明顯的美容作用，提高肌膚光潔度，如：面色紅潤、淡化老年斑、暗瘡、斑點和皺紋等。
清除自由基—延年益壽
用宇航磁紅光照射左手臂內側，增加紅細胞表面脂蛋白受體和脂蛋白脂酶能量，使粘連的紅細胞分離，降低血液粘稠；擴張血管，提高血液攜氧能力，改善人體微循環系統；增加神經元細胞的能量，解除「三高」所引起的不適。長期使用，能夠有效控制「三高」指標。
改善血循環—治療「三高」
增強成纖維細胞和內皮細胞能量，提升膠原合成和細胞新生，促進肉芽組織生長。因此能有效的癒合傷口的潰瘍。
用紅光梳理頭發，增強表皮、皮質及毛髓三層細胞組織和角化細胞的能量，使毛發生長加速，治療斑禿、脂溢性脫發等疾病。
宇航磁紅光照射骨折處，可促進骨痂、骨翅細胞組織生長，可以使骨折加速癒合。
癒合傷口—快捷有效
用宇航磁紅光照射，可以增強線粒體中儲存的鈣離子，線粒體與內質網、細胞外基質等結構協同作用，從而控制細胞中鈣離子濃度的動態平衡，消除關節酸軟、周身乏力、抽筋、麻木等症狀。同時，也可以有效預防骨折及骨折的癒合。
平衡鈣離子—強筋健骨
骨質疏鬆是一種常見的老年病。常常在不知不覺中發生椎體壓縮骨折，也可因咳嗽、打噴嚏、輕微外傷等誘發椎體骨折。新鮮椎體骨折的數周內，出現局部疼痛，多數椎體壓縮者，出現駝背，身高變矮。骨質疏鬆發病原因很多，但最重要的是缺鈣、老年人的活動減少、日照缺乏、胃腸吸收功能和腎小管重吸收能力逐年減退等因素造成。
傳統治療是用鈣片補鈣，但由於體內膠原蛋白的嚴重流失，鈣片無法有效吸收，長期服用，會造成膽、腎結石等不良反應。
❼ 健康科普小知識有哪些
健康科普小知識大全有哪些
健康科普小知識大全有哪些，生活小常識小處著眼,受益無窮,健康對每個人來說都是至關重要的，學會知識往往能帶給我們意想不到的效果，下面我為大家介紹了健康科普小知識大全有哪些。
健康科普小知識有哪些1
1、流鼻血仰頭舉手都沒用——仰頭血液會被吞下產生不適感或嘔吐。出血量大時，還容易吸入器官及肺內。至於抬手，手臂與鼻子不是在一條血管上。流鼻血正確的做法是坐直身體，以免血液留到喉嚨，用手捏住部分鼻肉持續五至七分鍾，課幫助止血。
2、減肥只有一個辦法——攝入的能量低於消耗的能量，簡單就是邁開步子運動，管住嘴。女孩子也不要瞎減肥，女性的正常代謝需要一定脂肪，當脂肪率低於20%時，有可能會出現月經不調，再低可能會影響生育了。
3、健康零食基本就三種——水果，堅果，酸奶。酸奶要飯後1到2小時喝才有助於消化。很多人認為酸奶有助於消化，所以飯後馬上喝，但如果一餐吃的非常飽。飯後喝酸奶只會增加腸道的負擔。
4、土豆不是菜，蓮藕是薯類——如果米飯配土豆吃就錯了，記住土豆是主食。蓮藕雖然外觀或口感都與紫薯紅薯差很多，但它還是是薯類，是水生的根莖類食物，也算是主食。
5、只要不再高溫加熱，剩餘的油可以用——如炸完土豆條可炸花椒，做花椒油調味，做餅時過濾的剩油可以用來做湯，在沸水中加入一勺油，這樣菜葉顏色更鮮亮，吃起來也更可口。
6、補身體只喝湯沒用——就算燉再久，湯也僅僅是稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的營養成分還是留在肉里。
7、被給一歲以下孩子吃蜂蜜——這些東西很容易受肉毒桿菌的污染。成年人有完善的腸道菌群，不用擔心。
8、在外吃飯少吃花生——花生是否霉變很難區分，花生，玉米，黃豆，堅果等食物發霉產生的黃麴黴素可能使人急性中毒甚至死亡，長期低劑量也會增加癌症風險。水洗和烹調加工溫度也不能將其破壞。盡量能回家吃飯就回家吃飯，自己做的總比外面沒看見製作過程的放心。
9、冰箱不是保險箱——即便放在冷藏室里，綠葉蔬菜也只能保存三天左右，其它蔬菜最好也在一周內吃完，避免營養價值下降。
10、洗碗不一定要用清潔劑——如果碗不油膩，只需洗碗布加上熱水就可以了。洗滌劑中很多化學成分接觸多了會干擾人體代謝。
健康科普小知識有哪些2
1、白天多喝水，晚上少喝水。
2、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃疼。
3、多油脂的食物少吃，因為得花~小時去消化，並使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。
4、下午五點後，大餐少少吃，因為五點後身體不需要那麼多能量。
5、種吃了會快樂的食物∶深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
6、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
7、隱形眼鏡不宜天天戴8．領帶過緊容易眼疲勞
9、金銀花有疏散風熱功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑;
10、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促
進脂肪代謝;
11、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇，營養價值高，多食可預防心腦血管疾病;
12、做完家務，雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手分鍾可護膚;
13、多吃菌類食物。可調整體內菌群，提升機體抵抗力;
14、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對「汗腳";
15、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕;16．將白醋噴灑在菜板上，放半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味;
17、龍眼營養豐富，有健腦益智等功效,但多食易滯氣;
18、新購的瓷製餐具放入醋水內煮、小時，可去除微量鉛。
19、皮鞋皮包放久了發霉時，可用軟布戴酒精加水(:)溶液擦拭即可。
20、蠟燭洽凍小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。
21、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。
22、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方。
23、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾，堅持一個月面部會變得白嫩滋潤。
24、用水質蠟水直接噴在原木傢具表面再用干布抹乾，傢具會光潔明亮。
25、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。
26、豆漿不含膽固醇，能防止動脈硬化延緩衰老。27．原木傢具表面有刮痕，可先塗上魚肝油，晾乾後用濕布擦拭即可。
28、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上帖在頭痛處症狀可減輕。
29、怎樣防止脫發?勤洗頭，勿用鹼性肥皂。勤梳頭，要用梳子。忌用化學染發。少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。
30、怎樣防止面部起皺紋?洗臉水宜至度。經常按摩面部。晚上睡前適當塗些營養霜。勿長期用單側牙吃飯。枕頭勿太高。
健康科普小知識有哪些3
一、 就醫篇
1、首次就診不用掛專家號
首診主要是詢問病史、開具相關檢驗檢查，掛普通號就可以。
2、不管服用任何葯物，都要忌吸煙
煙中含有的鹽鹼會加快肝臟降解葯物的速度，導致血液中葯物濃度下降。
3、乳腺增生不用治
一個體檢下來，10個女性8個有「乳腺增生」問題，絕大多數是良性的，注意定期復查即可。
4、看到治療宮頸糜爛的醫院趕緊跑
「宮頸糜爛」這個名稱已經被取消，如果被診斷為這個東西，說明醫院或者醫生不靠譜。
5、得糖尿病不是因為吃糖多
Ⅰ型糖尿病的主因是遺傳，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。
6、抓傷咬傷後注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率幾乎是100%，有效的預防手段是注射疫苗，哪怕沒有出血。
7、別重復用葯
以感冒葯為例，多數感冒葯都含有解熱鎮痛的化學成分乙醯氨基酚，如同時服用多種感冒葯，或是中西葯物混合使用，總劑量會在不知不覺中超量，造成肝臟受損。
8、體檢非常重要
越早診斷和開始治療，效果越好。
9、打鼾其實是病
嚴重的還會引起呼吸暫停，甚至有些人還會在睡夢中死亡。
10、感冒不一定要吃葯，但要小心並發症
感冒不一定要吃葯，但若超過7天，病情還不好轉，應及時尋求醫生的幫助。
11、腹瀉不用禁食
傳統的腹瀉治療方法，主張讓孩子禁食一段時間。其實這樣不利於身體的營養補充。
12、不要往傷口上抹任何粉狀的東西
不管是割傷還是燙傷，受傷後在傷口表面塗抹的粉狀物會造成嚴重的疤痕增生。
13、抗生素一定要遵醫囑足量、足時使用
細菌耐葯性的產生，就是因為細菌不能被抗生素完全殺死，殘留下部分耐葯性強的成為優勢菌群。
14、流鼻血仰頭沒用
仰頭會導致血液被吞下，而產生不適感或嘔吐。出血量大時，還容易吸入氣管及肺內。
15、不要相信任何能快速治癒嚴重皮膚病的方法
對於銀屑病、白癜風等疾病，病因主要是自體免疫的異常。所謂偏方幾乎都使用了重金屬毒劑。這類方法確實可緩解症狀，但腎臟和肝臟也會受影響。
16、腳氣是一個全身性疾病
只要腳上有可見的感染灶，一般全身都會有真菌分布，要根治需配合口服抗真菌葯。
二、 誤區篇
17、胃潰瘍跟吃什東西關系不大
胃潰瘍的`主因是幽門螺旋桿菌干擾，主要傳播渠道是共餐，可以通過抗生素治癒。
18、身上的包塊，不痛的比痛的更危險
當發覺身上有不明原因的腫塊，不痛且活動性不好時，惡性的可能性會大大提升。
19、天然維生素並不比合成的維生素更好
天然維生素和合成維生素在作用上沒有任何區別，相反天然維生素在生產提取過程中，更可能引入污染及混入不純物質。
20、拔掉一根白發不會長十根
決定長出來的頭發是黑發還是白發，要看體內黑色素的分泌情況，與拔不拔頭發沒有關系。
21、夜裡磨牙不代表要用驅蟲葯
引起磨牙的原因有很多，比如精神緊張、牙合干擾，甚至一些全身性的疾病。
22、仙人掌不能防輻射
仙人掌能夠抵擋陽光、紫外線的破壞，但陽光中產生的是一種「輻射能」，與電腦屏幕或其他電器用品產生的輻射線是不同概念。
23、沒有「宿便」這個說法
直腸平時是空的，並不積存大便