❶ 小班不吃野生菌教案
野生菌教案如下：
一、教學內容：讓學生了解野生菌，禁止食用野生菌。
二、教學目標：
1、通過學習野生菌知識，讓學生充分了解野生菌的危險。
2、讓學生明白食用野生菌嚴重性和危害性，自覺禁止食用野生菌。
3、培養學生自我生存、防護能力，使學生安全、健康地成長。
三、教學重點：
樹立禁止食用野生菌觀念。認識食物中毒對人體的危害。
四、教學難點：
通過學習掌握禁止食用野生菌，遠離不安全食品，增強安全意識。
五、教學過程：
談話導入，野生菌一般常識。
撰寫教案技巧
撰寫教案首先要鑽研教學大綱和教材，弄清本課程的教學目的和具體章節的`具體要求，了解教材體系和基本內容、結構、重點章節以及各章節的重點、難點。
其次要注意廣泛閱讀本專業的專著、學術雜志、學術網站等資料，了解本學科、專業發展的最新動向，對教材有關內容作必要的補充。第三要在了解學生的前提下，根據學生已有的知識結構、理解能力，對講授內容的結構進行安排和設計課堂教學方案。
❷ 健康科普小知識有哪些
健康科普小知識大全有哪些
健康科普小知識大全有哪些，生活小常識小處著眼,受益無窮,健康對每個人來說都是至關重要的，學會知識往往能帶給我們意想不到的效果，下面我為大家介紹了健康科普小知識大全有哪些。
健康科普小知識有哪些1
1、流鼻血仰頭舉手都沒用——仰頭血液會被吞下產生不適感或嘔吐。出血量大時，還容易吸入器官及肺內。至於抬手，手臂與鼻子不是在一條血管上。流鼻血正確的做法是坐直身體，以免血液留到喉嚨，用手捏住部分鼻肉持續五至七分鍾，課幫助止血。
2、減肥只有一個辦法——攝入的能量低於消耗的能量，簡單就是邁開步子運動，管住嘴。女孩子也不要瞎減肥，女性的正常代謝需要一定脂肪，當脂肪率低於20%時，有可能會出現月經不調，再低可能會影響生育了。
3、健康零食基本就三種——水果，堅果，酸奶。酸奶要飯後1到2小時喝才有助於消化。很多人認為酸奶有助於消化，所以飯後馬上喝，但如果一餐吃的非常飽。飯後喝酸奶只會增加腸道的負擔。
4、土豆不是菜，蓮藕是薯類——如果米飯配土豆吃就錯了，記住土豆是主食。蓮藕雖然外觀或口感都與紫薯紅薯差很多，但它還是是薯類，是水生的根莖類食物，也算是主食。
5、只要不再高溫加熱，剩餘的油可以用——如炸完土豆條可炸花椒，做花椒油調味，做餅時過濾的剩油可以用來做湯，在沸水中加入一勺油，這樣菜葉顏色更鮮亮，吃起來也更可口。
6、補身體只喝湯沒用——就算燉再久，湯也僅僅是稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的營養成分還是留在肉里。
7、被給一歲以下孩子吃蜂蜜——這些東西很容易受肉毒桿菌的污染。成年人有完善的腸道菌群，不用擔心。
8、在外吃飯少吃花生——花生是否霉變很難區分，花生，玉米，黃豆，堅果等食物發霉產生的黃麴黴素可能使人急性中毒甚至死亡，長期低劑量也會增加癌症風險。水洗和烹調加工溫度也不能將其破壞。盡量能回家吃飯就回家吃飯，自己做的總比外面沒看見製作過程的放心。
9、冰箱不是保險箱——即便放在冷藏室里，綠葉蔬菜也只能保存三天左右，其它蔬菜最好也在一周內吃完，避免營養價值下降。
10、洗碗不一定要用清潔劑——如果碗不油膩，只需洗碗布加上熱水就可以了。洗滌劑中很多化學成分接觸多了會干擾人體代謝。
健康科普小知識有哪些2
1、白天多喝水，晚上少喝水。
2、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃疼。
3、多油脂的食物少吃，因為得花~小時去消化，並使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。
4、下午五點後，大餐少少吃，因為五點後身體不需要那麼多能量。
5、種吃了會快樂的食物∶深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
6、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
7、隱形眼鏡不宜天天戴8．領帶過緊容易眼疲勞
9、金銀花有疏散風熱功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑;
10、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促
進脂肪代謝;
11、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇，營養價值高，多食可預防心腦血管疾病;
12、做完家務，雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手分鍾可護膚;
13、多吃菌類食物。可調整體內菌群，提升機體抵抗力;
14、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對「汗腳";
15、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕;16．將白醋噴灑在菜板上，放半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味;
17、龍眼營養豐富，有健腦益智等功效,但多食易滯氣;
18、新購的瓷製餐具放入醋水內煮、小時，可去除微量鉛。
19、皮鞋皮包放久了發霉時，可用軟布戴酒精加水(:)溶液擦拭即可。
20、蠟燭洽凍小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。
21、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。
22、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方。
23、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾，堅持一個月面部會變得白嫩滋潤。
24、用水質蠟水直接噴在原木傢具表面再用干布抹乾，傢具會光潔明亮。
25、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。
26、豆漿不含膽固醇，能防止動脈硬化延緩衰老。27．原木傢具表面有刮痕，可先塗上魚肝油，晾乾後用濕布擦拭即可。
28、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上帖在頭痛處症狀可減輕。
29、怎樣防止脫發?勤洗頭，勿用鹼性肥皂。勤梳頭，要用梳子。忌用化學染發。少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。
30、怎樣防止面部起皺紋?洗臉水宜至度。經常按摩面部。晚上睡前適當塗些營養霜。勿長期用單側牙吃飯。枕頭勿太高。
健康科普小知識有哪些3
一、 就醫篇
1、首次就診不用掛專家號
首診主要是詢問病史、開具相關檢驗檢查，掛普通號就可以。
2、不管服用任何葯物，都要忌吸煙
煙中含有的鹽鹼會加快肝臟降解葯物的速度，導致血液中葯物濃度下降。
3、乳腺增生不用治
一個體檢下來，10個女性8個有「乳腺增生」問題，絕大多數是良性的，注意定期復查即可。
4、看到治療宮頸糜爛的醫院趕緊跑
「宮頸糜爛」這個名稱已經被取消，如果被診斷為這個東西，說明醫院或者醫生不靠譜。
5、得糖尿病不是因為吃糖多
Ⅰ型糖尿病的主因是遺傳，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。
6、抓傷咬傷後注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率幾乎是100%，有效的預防手段是注射疫苗，哪怕沒有出血。
7、別重復用葯
以感冒葯為例，多數感冒葯都含有解熱鎮痛的化學成分乙醯氨基酚，如同時服用多種感冒葯，或是中西葯物混合使用，總劑量會在不知不覺中超量，造成肝臟受損。
8、體檢非常重要
越早診斷和開始治療，效果越好。
9、打鼾其實是病
嚴重的還會引起呼吸暫停，甚至有些人還會在睡夢中死亡。
10、感冒不一定要吃葯，但要小心並發症
感冒不一定要吃葯，但若超過7天，病情還不好轉，應及時尋求醫生的幫助。
11、腹瀉不用禁食
傳統的腹瀉治療方法，主張讓孩子禁食一段時間。其實這樣不利於身體的營養補充。
12、不要往傷口上抹任何粉狀的東西
不管是割傷還是燙傷，受傷後在傷口表面塗抹的粉狀物會造成嚴重的疤痕增生。
13、抗生素一定要遵醫囑足量、足時使用
細菌耐葯性的產生，就是因為細菌不能被抗生素完全殺死，殘留下部分耐葯性強的成為優勢菌群。
14、流鼻血仰頭沒用
仰頭會導致血液被吞下，而產生不適感或嘔吐。出血量大時，還容易吸入氣管及肺內。
15、不要相信任何能快速治癒嚴重皮膚病的方法
對於銀屑病、白癜風等疾病，病因主要是自體免疫的異常。所謂偏方幾乎都使用了重金屬毒劑。這類方法確實可緩解症狀，但腎臟和肝臟也會受影響。
16、腳氣是一個全身性疾病
只要腳上有可見的感染灶，一般全身都會有真菌分布，要根治需配合口服抗真菌葯。
二、 誤區篇
17、胃潰瘍跟吃什東西關系不大
胃潰瘍的`主因是幽門螺旋桿菌干擾，主要傳播渠道是共餐，可以通過抗生素治癒。
18、身上的包塊，不痛的比痛的更危險
當發覺身上有不明原因的腫塊，不痛且活動性不好時，惡性的可能性會大大提升。
19、天然維生素並不比合成的維生素更好
天然維生素和合成維生素在作用上沒有任何區別，相反天然維生素在生產提取過程中，更可能引入污染及混入不純物質。
20、拔掉一根白發不會長十根
決定長出來的頭發是黑發還是白發，要看體內黑色素的分泌情況，與拔不拔頭發沒有關系。
21、夜裡磨牙不代表要用驅蟲葯
引起磨牙的原因有很多，比如精神緊張、牙合干擾，甚至一些全身性的疾病。
22、仙人掌不能防輻射
仙人掌能夠抵擋陽光、紫外線的破壞，但陽光中產生的是一種「輻射能」，與電腦屏幕或其他電器用品產生的輻射線是不同概念。
23、沒有「宿便」這個說法
直腸平時是空的，並不積存大便
❸ 幼兒園小班安全教案《預防秋季腹瀉》
秋季腹瀉多發生在9月中旬至12月，以10月至11月為高潮。引起兒童秋季腹瀉的病因，多是輪狀病毒感染所致。輪狀病毒在初秋氣溫下降這樣的溫度下滋生很快，因為小兒的抵抗力弱，耐受力比成人差，身體的免疫功不能很快適應這種天氣的突變，因而容易受到病毒侵害。
症狀表現
輪狀病毒是呼吸道感染的病原之一，可通過呼吸道傳播，也可通過糞—口途徑傳播。對腸道侵犯最為嚴重，可引起輪狀病毒腸炎。此病毒不僅引起腸道吸收功能障礙，破壞營養物質在腸道內的分解，而這些不能分解吸收的營養物質還會從腸壁吸收水分，從而形成稀水樣便。本病病程一般7-10天。常表現為發熱，水樣大便，輕度嘔吐；一半病人可出現咳嗽等呼吸道症狀。
居家照顧要點
由輪狀病毒引起的秋季腹瀉本身是一種自限性疾病，預後良好，那為何還要積極治療呢？
家庭治療秋季腹瀉的關鍵是預防和糾正脫水。(脫水是指體內液體，特別是細胞外液的大量丟失體外，造成體內電解質紊亂，影響體內重要器官的正常功能，嚴重時可危及生命的一種現象。)所以，腹瀉病的治療原則包括預防脫水，糾正脫水，繼續飲食及合理用葯。
如果你的孩子不幸得了腹瀉，家人在處理急性腹瀉時應遵循三點：
1、口服足夠液體以預防脫水。服用量為頭4小時服完20-40ml/kg的特定液體，以後隨時口服，能喝多少給多少。
這種特定液體是指：
(1)米湯加鹽溶液，配製方法為米湯500毫升＋細鹽1.75克(約半啤酒瓶鐵蓋)。
(2)糖鹽水，配製方法為清潔水500毫升加白糖10克加細鹽1.75克，煮沸後服用。
(3)口服補液鹽(ORS)。
有一點要特別注意。對於新生兒腹瀉，家長要慎用口服補充液體療法。在家庭治療過程中，若孩子出現腹瀉次數與量增加、不能正常進食、頻繁嘔吐、明顯口渴、超過38℃的發熱中的任意一項，即應到醫院看醫生。醫生可根據小兒情況考慮是否需要靜脈輸液，糾正脫水。
2、繼續飲食。腹瀉的孩子體內營養物質丟失較多，所以應給他足夠的食物以預防營養不良，防止生長發育障礙。吃母乳的嬰兒應該繼續母乳喂養，若為人工喂養，可繼續給予平時習慣的飲食，如米粥等。生活中，不少家庭一遇孩子患腹瀉，馬上給予禁食。實際上，禁食會影響孩子對營養素的攝入，削弱患兒的抗病能力，易致腹瀉遷延或發生營養不良。「飢餓療法」並不是處處適用的。
3、合理用葯，禁止濫用抗生素。很多學者的研究表明，應用抗生素要有針對性，濫用抗生素不但不能治病，且能嚴重危害患兒健康。除抗生素本身的毒副反應外，不適當的應用抗生素會殺死體內有益的共生菌群，破壞微生態平穩，毀壞微生態對機體的屏障與保護作用；削弱了患兒的抗病能力，促使腹瀉遷延不愈，或繼發二重感染。由於秋季腹瀉多由於病毒引起，不需要應用抗生素，只要做好脫水的預防和液體的補充，患兒可在幾天內自愈。只對細菌感染引起的腸炎，如痢疾等，才可考慮加用抗生素。
為了盡快明確腸道感染的病因，醫生需要對孩子的大便進行常規的檢查，所以，當孩子出現腹瀉，需要看醫生時，家長應用干凈的玻璃小瓶留取少許新鮮大便，帶到醫院，以協助早期診斷性檢查。
對於腹瀉造成的小兒臀部皮膚破潰，應選外用葯膏或霜劑塗於患處，如鞣酸軟膏、氧化鋅霜等。每次大便後，用清水洗凈臀部，塗抹適量葯物。
預防方法
治療腹瀉、預防及糾正脫水固然重要，可更重要的是保護孩子遠離秋季腹瀉。是什麼因素容易讓孩子患上秋季腹瀉呢？
(1)孩子在2歲以內；
(2)看護人不注意衛生，清潔意識差；
(3)小兒飯前便後不注意洗手消毒；
(4)既往曾患腹瀉；
(5)飲用不潔水；
(6)幼童接觸傳染等。
那麼，知道了這些危險因素，我們該為孩子做些什麼，以預防這種疾病呢？
(1)2歲以內的嬰幼兒要特別注意衛生條件，提倡母乳喂養、科學護理，做好奶瓶與餐具消毒；
(2)養成良好的衛生習慣，看護人和小兒飯前便後要用香皂徹底洗凈雙手；
(3)保證飲用潔凈水；
(4)不吃變質食物，生吃的瓜果要洗凈；
(5)避免孩子間的接觸傳染等。
❹ 怎樣能讓幼兒不厭食
1.在家嚴禁吃一切零食，飲料，幼兒園里是沒有零食吃的 2.飯前半小時禁食，包括水！ 3.吃飯定時定量 4.幼兒大多喜歡吃麵食（餛飩，水餃，面條等），可以多下功夫。如：鮮蝦餛飩，雞湯面等 5.幼兒喜歡吃酸酸甜甜的口味，可做些加入番茄醬的菜。如：茄汁肉丸，茄汁雞翅，肉醬義大利面等 6.家長在做菜時口味可以適當加重些，太清淡幼兒則無食慾 7.孩子好強，可以讓他和爸爸，媽媽比賽，看誰吃得快 我是一個五歲孩子的媽媽。以上只是個人一些經驗建議，自己的孩子脾氣性格自己知道，慢慢來，只要多用心，循序漸進應該可以有所改觀
❺ 大班育兒知識
大班育兒知識大全
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1、自我評價能力逐步發展
5歲以後，兒童的個性特徵有了較明顯的表現，其中最突出的是兒童自我意識的發展。這一時期兒童自我意識的發展主要體現在自我評價的能力上。兒童的自我評價從依從性評價向獨立性評價發展，他們不再輕信成人的評價，當成人的評價與兒童的自我評價不一致時，他們會提出申辯。同時，兒童的自我評價開始從個別性評價向多面性評價發展，例如;大班兒童在評價自己時會說：「我會唱歌跳舞，但畫畫不行。」
2、情感的穩定性和有意性增長
5、6歲兒童的情感雖然仍會因外界事物的影響而發生變化，但他們情感的穩定性開始增強，大多數兒童在班上有了相對穩定的好朋友。兒童開始能夠有意識地控制自己情感的外部表現，例如，摔痛了能忍著不哭。此時，由社會需要而產生的情感也開始發展;例如當自己的表現或作品被忽視時會感到不安。而當讓他們照顧比自己小的孩子時會表現得很盡職。
3、自理能力和勞動能力明顯提高
這一階段的兒童在生活自理方面較前更獨立了，他們能選擇喜歡的、適合自己的衣服，能用筷子吃飯、夾菜，也能不影響別人安靜地入睡。
學前後期的兒童已能將勞動與游戲分開，對勞動持認真態度，關心勞動結果，也能初步理解一些勞動的社會意義：他們喜歡參與成人的勞動，在家裡會掃地、擦桌子、整理自己的用品。在幼兒園里能做一些力所能及的種植、喂養、值日生勞動等：在勞動中表現出一定的責任感。
4、合作意識逐漸增強
在相互交往中，該年齡段的兒童開始有了合作意識。他們會選擇自己喜歡的玩伴，也能與三五個小朋友一起開展合作性游戲。他們逐漸明白公平的原則和需要服從集體約定的意見，也能向其他夥伴介紹、解釋游戲規則。比如，在小舞台表演游戲中幾個小朋友能一起分配角色、道具，能以語言、動作等進行表現，並有一定的合作水平。
5、規則意識逐步形成
大班兒童的規則意識逐步形成，他們開始學習著控制自己的行為，遵守集體的一些共同規則，例如，游戲結束了要把玩具整理好放回原處，上課發言要舉手等等。大班後期的兒童特別喜歡有規則的游戲，像體育游戲、棋類游戲等。對在活動中違背規則的行為，兒童常常會「群起而攻之」。但這一時期的兒童對於規則的認識還沒有達到自律。規則對兒童來說還是外在的，因此，兒童在規則的實踐方面還會表現出自我中心
6、動作靈活、控制能力明顯增強
5歲兒童的走路速度基本與成人相同，平衡能力明顯增強，可以用比較復雜的運動技巧進行活動，並且還能伴隨音樂進行律動與舞蹈。手指小肌肉快速發展，已能自如地控制手腕;運用手指活動，例如，靈活地使用剪刀，會用橡皮泥等材料捏出各種造型等，還能正確地使用畫筆、鉛筆進行簡單的美工活動。
7、愛學、好問，有極強的求知慾望
學前後期的兒童對周圍世界有著積極的求知探索態度，他們不但愛問：「是什麼?」還想知道：「怎麼來的?」「什麼做的?」兒童還常常會提出這樣的問題：「為什麼月亮會跟著我走?魚兒為什麼能在水裡游?」「電視機里的人怎麼會走路、說話?」有的兒童喜歡把玩具拆開探索其中的奧秘。兒童開始對自然現象的起源和機械運動的原理等產生興趣，渴望得到科學的答案。
8、初步理解周圍世界中比較隱蔽的因果關系
5、6歲的兒童開始能從內在的隱蔽的原因來理解各種現象的產生。例如，在解釋乒乓球從傾斜的積木上滾落時說：「乒乓球是圓的。積木是斜的，球放上去就會滾。」說明兒童已能從客體的形狀與客體的位置之間的關系，即「圓」與斜」的關系中尋找乒乓球滾落的原因。但由於周圍現象中的因果關系比較復雜，即使到了5、6歲，兒童對不同現象中因果關系的.理解水平也不可能一致，而且對日常生活中所不熟悉的復雜的因果關系也還很難理解。
9、能根據周圍事物的屬性進行概括和分類
隨著抽象邏輯思維的發展，5、6歲兒童開始能根據事物的本質屬性進行初步的概括分類，如把人們飼養的身上有皮毛、四條腿的貓、兔、豬歸為家畜類。然而，由於受知識、語言、抽象概括水平的制約，這一階段的兒童對類概念的掌握還是比較初級的、簡單的，還不能掌握概念全部的精確含義，缺乏進行高一級抽象概括的能力。因此，兒童在概括歸類時難免會出現一些概念外延上的錯誤，例如，有的兒童只能把家畜、家禽概括為動物，而把昆蟲排斥在動物之外。
10、能生動、有表情地描述事物
5、6歲是兒童語言表達能力明顯提高的時期，他們不但能系統地敘述生活中的見聞，而且能生動有感情地描述事物。在與成人和同伴的交談中，以自我為中心的表達逐步減少，能依據別人的言語調整談話內容。看圖講述能力也明顯提高，兒童在講述時根據圖片內容想像角色的心理活動。語言表達靈活多樣;並力求與別人不同。但是這一階段的兒童在語言的概括能力、語言表達的邏輯性方面還存在個體差異。
11、閱讀興趣顯著提高
大班兒童不但對圖書的閱讀興趣濃厚，能較長時闊專心地看書，對內容的理解能力較強。而且開始對文字產生興趣，當他們在書中或廣告招牌中看到自己認識的漢字時會非常興奮，還常常纏著成人教他們認字，識字的積極性很高，記憶力也很強。他們還常常在自己的繪畫作品中寫上歪歪扭扭的漢字?到了大班下學期兒童會聚在—起邊看圖書邊連猜帶懵地念書中的文字;閱讀成了他們很大的樂趣。
12、創造慾望比較強烈
由於小肌肉運動技能的發展，雙手的靈巧，使兒童操作物體的能力大大加強，他們越來越喜歡那些能滿足想像和刨造慾望的各種多變性的玩具。他們能長時間專注地探索物體的多種操作可能。還會幾個人合作搭建熟悉的標志性建築物，如「幼兒園」、「奧運場館」等等。5、6歲兒童還對創編兒歌感興趣，他們會為自己的畫、自己的手工製品配上兒歌。在體育活動中他們也常常會別出心裁，想出獨特的玩法。
13、象徵性游戲趨於成熟
5、6歲兒童玩角色游戲時，對角色的興趣比對物的興趣濃厚，出現了一個主要角色和幾個有關的社會角色的關系。由於兒童的思維正在進一步向抽象化發展，因此在游戲中較多出現用語言和動作來替代物體的行為。幼兒之間對替代物的一致認同程度提高，游戲中發生爭執的情況減少。游戲的主題除了來自於兒童的生活外，還來自於影視作品。在角色游戲中能綜合自己所經歷過的各種生活內容，概括和創造性地再現一般的生活情景。
14、表現與表達方式多樣化
這一年齡段的兒童表現慾望強烈，他們會用多種方式表達自己的想法。如，在美工活動中會用多種工具進行繪畫創作。在音樂活動中會通過歌舞、樂器、語言等方式表達自己對音樂的理解。外出參觀後，兒童會用繪畫、建構等方式反映自己的所見所聞。他們還熱衷於戲劇表演。
拓展閱讀：
幼兒園夏季育兒小貼士(飲食篇)
一、關於西瓜
夏天可能大家吃西瓜最多，雖然消暑，但不宜多吃，吃西瓜要當心，每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農葯的西瓜引起食物中毒，出現上吐下瀉的症狀。據介紹，一般帶有激素和農葯的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從裡面來看瓜瓤比較紅，但瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味。
二、關於冷飲
夏天離不開冷飲，冷飲喝得過多影響營養吸收，過多會沖淡胃液，影響消化，並刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內停留的時間，影響孩子對食物中營養成分的吸收。幼兒要少吃冷飲，6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。同時幼兒的胃腸道功能尚未發育健全，多食冷飲會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀，甚至誘發扁桃體炎。
三、關於蔬菜
有些蔬菜不宜多吃——比如菠菜。菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅，如果體內缺乏鈣和鋅，可導致骨骼、牙齒發育不良，還會影響智力發育。
❻ 育兒知識經驗
在日常生活中，寶寶是否給你帶來諸多煩惱，同時也帶來諸多快樂，下面是我為你整理的育兒知識經驗，供大家閱覽!
育兒知識經驗一
一：寶寶出生的第一年。
第一個月：黃疸
第二個月：哭
第三個月：抬頭
第四個月：添輔食
第五個月：長乳牙
第六個月：背奶
第七個月：坐
第八個月：爬
第九個月：睡整夜覺。
第十個月：會簡單發音，如：爸爸，媽媽。
第十一個月：站，走
第十二個月：斷奶。
二：寶寶禁食食物
3個月內不吃鹽
1歲以內不吃蜂蜜
2歲以內不宜喂鮮牛奶
3歲以內不喝茶，不宜吃巧克力
三：幫助寶寶入睡5則
1、在寶寶醒著的時候放在床上再入睡。
2、把寶寶放在床上時重復一句話哄她入睡。
3、每次都用相同的方式哄寶寶睡覺。
4、寶寶半夜驚醒不要抱起來哄，
直接用相同的方式哄他睡覺。
5、睡著後盡量不要換房間。
四：小嬰兒不要搖了
抱著孩子不斷抖動，哭得越凶，抖的越厲害，直到孩子睡去，實際上孩子是被抖暈過去了。嬰幼兒在一歲半前是腦發育高峰，而且出生後額葉未完全發育，腦組織的發育慢於顱骨的發育，因此顱內空腔較大，劇烈的活動頭部會導致“搖撥浪鼓效應”，而最常見的是硬膜下積液。(北大醫院兒科醫生總結)
五：輔食添加
4個月前純母乳;
4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，6個月前不能吃蛋清;
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要 1:1兌水稀釋);
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括鹽和糖);
9個月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。
六：止咳小方法
①傷風咳嗽：紅糖姜棗湯;
②風寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜;
③咳嗽：鮮梨貝母。
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜
⑥止咳祛痰：蘿卜胡椒
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋
⑨夜咳：芝麻冰糖水。
育兒知識經驗二
1、孩子不需要太聰明，太鋒芒畢露，我覺得那不是好事，關鍵是釀好習慣的培養。
2、環境很重要，自己要做得正。
3、不要輕易養成一個壞習慣，那樣你會發現，糾正一個壞習慣的時間會是2倍，3倍於養成習慣的時間;不要因為孩子不吃飯，就開電視讓孩子看，來達到多喂幾口飯的目的。
4、尊重孩子，習慣換位思考。
5、說真話，當你發現有些振華說出來可能會效果不好，那就注意說話的技巧，寧可說到一半，說的外教辭令些，也不要說瞎話。
6、說孩子聽得懂的話，習慣於講道理的媽媽要說得簡潔明了，忌諱像唐僧。
7、教育孩子注意技巧，循序漸進，不要一口吃成個胖子，一步步來;了解當前孩子的特點，不拔苗助長。
8、有預見性，明明知道這么做可能會引起孩子強烈抗爭並且自己還可能妥協，那麼就不要去干預孩子，否則最後結果只會更壞不會更好。
9、吃，注意比較均衡的配比即可，無需太精細;1歲以前孩子保證奶量;1歲以後注意三餐即可;一天中的飲食做不到各類搭配均衡，那麼一周中的飲食搭配一下，都兼顧一下，也是可以的。
10、孩子不會餓死自己。
11、吃飯一定要在餐椅上吃，不吃，請離開。
12、外出玩不可能像家中吃得那麼放心的時候，也沒必要太擔心，能力范圍內稍微注意下，比如選家干凈的飯店;其他比如菜中是不是有味精，菜是不是綠色品等，就沒必要太擔心。
13、補鈣什麼的做到心中有數，不缺不補;多曬太陽。
14、穿不將就，不刻意。
15、給孩子穿衣服，少一件比多一件要好。孩子運動量大，玩出汗風一吹更容易感冒，還更不容易好。
16、孩子流鼻涕了，加一件衣服。
17、判斷冷熱，摸孩子後脖子。
18、不給孩子經常，動輒吃小葯。天冷季節，不定期給孩子吃點vc，或者每天吃點富含vc的水果。
19、感冒症狀輕的時候，比如只有流鼻涕，不需要剛開始吃葯，刻意多灌水;感冒大多數是病毒性的，病毒沒有特效葯，吃葯14天好，不吃葯2個禮拜好;很多時候都是大人自己心理安慰。
20、感冒發燒去醫院的話，盡量要求驗血。
21、一個人可能不生病嗎?不可能;所以孩子感冒的時候，小病的時候，不要驚慌失措，辯證地想，得一次感冒相當於打了一針預防針。對這種宏觀上不可避免的事情，每必要太在意。
22、既然決定讓寶寶去玩就不要怕臟。
23、不影響到自己安危，不影響到他人利益，就不要對孩子的行為舉止干涉太多。
24、放手讓孩子玩，摸爬滾打，不頭婆雪流就可以。
25、不是所有危險的東西都禁制孩子走近;可以控制的范圍內，教孩子危險在哪裡，怎麼避免。
26、盡量多給孩子自己體會的忌諱，不直接告訴結果;讓他去摸索，去磕碰，去失敗。
27、教孩子學會等待。
28、教孩子對自己的行為負責。
29、教孩子付出和回報是雙向的，學會感恩。
30、睡覺盡量陪孩子入睡。
31、注意保護孩子的注意力和興趣。
32、對孩子進行寒冷訓練。
33、社會上很多“早教”的方法，當不知道怎麼做的時候，就不做，有所為有所不為;信奉寧缺無濫，過猶不及。
34、孩子是社會的孩子，不要把自己太當作孩子的救世主，孩子的唯一。
35、不要過多糾纏在自己育兒細節上的為什麼，理論依據，做就做了，既成事實，沒那麼多講究。
36、每天盡量保證父母中的一方能夠陪孩子玩耍一定時間。
37、每天想辦法讓孩子笑幾次，保持良好的心情。
38、教孩子直面失敗，我可以不服，但是我輸得起，我可以選擇放棄，也可以選擇再次沖擊，但是我不能在對手面前大哭。
39、有小朋友進攻，學會審時度勢，先正告一次，然後的基本原則就是，打得過就打，打不過就逃;在幼兒園的時候，可以大叫吸引別人的注意。
40、不先出手打人。
41、尼隊自己的東西有決定的權力。
42、3歲以後，給孩子引入每周零用錢的機制--要開始學有限的錢來辦自己最想做的事，學會開源節流。
43、常帶孩子去遠足，去郊外，不懼怕風雨。
44、爭取每年都能回一次鄉下老家，過不一樣的生活。
45、不把工作的煩惱帶回家。
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❼ 禁食禱告可以喝水嗎
禁食禱告可以喝水嗎
問題一：正確的禁食禱告方法如何？聖經上所說的「禁食」是，連水都不喝（斯四16）。《約拿書》第三章第五節只說「宣告禁食」，似乎沒有「禁飲」，但第七節卻說「不可喝水」；由此可知，「禁食」是包括「不喝水」的。最奇妙的是，摩西上了西乃山，在耶和華那裡四十晝夜，既不吃飯，也不喝水（申九9）。
如此長閥斷絕飲食，摩西竟然不但精力充沛，可以將兩塊法版（石版）拿到山下，而且麵皮發光，令以色列會眾不敢挨近他（出卅四1、28～30）。這是一種神跡，我們難以想像。
若要禁食一天，就要等到次日才進食。若是早上禁食，則要等到中午才進食。從前台北教會有一位看會堂的老姊妹，叫亞拿執事。她曾對我說過，年輕的時候，她的脾氣好大，容易動怒，卻苦於無法自製。為了求主改變她的壞脾氣，她便決心每天早上都禁食禱告。後來，果然蒙主應允，可以剋制裕如了。
據我所知，她每天非到中午12點正，必不進食，即使早一分鍾都不要。如此經歷數十年的歲月，她天天只吃兩餐，卻得享長壽，活到106歲才無疾而終！很巧，主耶穌剛剛降生沒幾天，那位指著他說預言的女先知，也叫亞拿。聖經說：「她從作童女出嫁的時候，同丈夫住了七年，就寡居了。現在已經八十四歲，並不離開聖殿，禁食祈求，晝夜事奉神。」（路二36～38）。37節的細體字註明，或作「就寡居了八十四年」；《現代中文譯本》也註明，或譯「已經寡居八十四年」。如果這樣翻譯才對，則她當時已經一百多歲了。
台北教會的亞拿執事長期禁食禱告，竟然活到一百多歲；聖經中的女先知亞拿也是長期禁食禱告，並且也活到一百多歲。這兩件巧合的事，使我想到主耶穌在禁食四十晝夜之後，所說的一句話：「人活著不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。」（太四4）。主的話一點兒也沒錯，我深信不疑；我既往七年半，以及內人三十多年的禁食禱告，使我如此深刻地體會。
需要時刻提醒自己的是，若要做長期性的禁食禱告，則千萬不要形式化。所謂「形式化」，就是有時候工作特別忙碌，或身心過度疲憊，便忽略了禱告；如此只有禁食而不迫切禱告，甚至沒有禱告，是毫無意義的。因此，既然要長期禁食，便要下定決心，排除萬難，抽空禱告；記得你最忙最累的時候，乃是你最需要禱告的時候。
除此之外，在禁食禱告的過程中，「心態」的問題也非常重要。那麼神所喜悅的心態，究竟是什麼？下列的個案和經訓給予我們一個明確的指引，就是謙卑。當以色列的旅行團從巴比倫起程，來到亞哈瓦河邊的時候，文士以斯拉便向會眾宣告禁食。
後來，以斯拉描述他當時的心態說：「在我們神面前克苦己心」（拉八21）。《現代中文譯本》譯為：「在我們上帝面前謙卑」；《思高譯本》譯為：「在我們的天主前自謙自卑」；日本《文語體譯本》和《口語體譯本》，都譯為：「在我們神面前自卑」。由這幾種譯本的譯文看來，也許將「克苦己心」譯為「謙卑」比較恰當。
第一、「克苦己心」是什麼？其含意很模糊，令人費解。第二、以斯拉當時身負重任，路上什麼意外都可能發生，因而看清楚了自己的軟弱和無助，所以在神面前謙卑乃是理所當然的心態。第三、禁食並不是強迫神垂聽我們的祈求之手段，更不是與神之間的交易條件──以禁食換取神的應允；禁食應該只有一個很單純的動機，就是求神體恤我們的困境，憐憫我們的軟弱。以斯拉當然明白這項真理，所以當他向會眾宣告禁食，而跪在神面前禱告的時候，他的心態必定是極其謙卑的。
主耶穌曾教訓門徒說：「你們禁食的時候，不可像那假冒為善的人，臉上帶著愁容；……故意叫人看出他們是禁食；……他們已經得了他們的賞賜。你禁食的時候，……不叫人看出你禁食來，……你父在暗中察看，必然報答你。」（太六16～18）。
「故意叫人看出他們是禁食」，之所......餘下全文>>
問題二：什麼是禁食禱告？禁食禱告不是每個基督徒都有。一般是為了向上帝表明自己的心錠態度，也有人向上帝有所求，以禁食來表示自己的迫切的心情。有的基督徒常常禁食，也有的基督徒信主多年一次未禁食，這沒有強行規定，禁食與否都是自願的。禁食的時候有的人也禁水，有的不禁水（我禁食的時候不禁水）。也有的禁食是自欺欺人的，說是禁食，只是不吃米飯，而改吃其它的，如牛奶、麵包之類。我們各人在神面前所作的，都不要欺騙神，以心靈和誠實面對神，才是神所喜悅的。有的人禁食是有規律的，定期的，也有的是沒有規律的。
事實上，神的恩典只要憑信心接受就行了，沒有禁食神一樣把天上的福份賜給我們，就看人有沒有信心接受。
願上帝賜福與你。
問題三：禁食禱告可以喝水嗎？清心早上指1頓不吃，也不喝水忍耐早上中午不吃，也不喝下午5點開飯試煉2天以內不吃不喝禁食2天以上，不吃，但喝水
問題四：基督教禁食能喝水嗎樓主你好！
本人是基督徒，有過禁食禱告的經歷，給你些建議。
關於禁食，從屬世的知識上講，每月禁食一天只喝水或吃一點點水果，對身體是有好處的。
從屬靈角度講，基督教已經不提倡禁食了。但是，人若為自己所犯的罪禁食悔改禱告，是上帝喜悅的，神也必然垂聽這禱告；這禁食是為了攻克己身表明悔改的決心，最核心的是向神禱告，求神幫助自己遠離罪惡、努力過聖潔生活。
暫時還沒有受洗的、但已經信主的也可以在發現自己身上的罪時施行禁食禱告。
信徒和親人的身體都是神給的，神很清楚每個人的身體情況，病體主要是罪的咒詛帶來的必然結果，神也說的很清楚了，這肉體必要朽壞滅亡，所以，為親人的身體健康而禁食禱告有要挾神的嫌疑，神可能不會垂聽！神愛他每個兒女，他許可疾病臨到兒女的身上必有神的某種計劃或美意祝福，只是人看不到而已，因而，我們可以求神除去疾病賜予健康，但無論神是否醫治疾病、是否賜予健康，都當感謝神、歸榮耀於神，哈利路亞，阿們。
要禁食的時候隨自己的感動什麼時候開始，一般1-3天，只喝水，禱告是最最重要的。
求神憐憫、幫助我們，阿們。
問題五：基督徒禁食禱告喝水可以嗎在不同地區的教會，對禁食禱告是否可以喝水的看法也不一致。（不是關乎真理方面的教導）
神既然給教會權柄，（參考馬太福音18：18我實在告訴你們、凡你們在地上所捆綁的、在天上也要捆綁．凡你們在地上所釋放的、在天上也要釋放。）那麼就按照當地傳道人的看法）。一般情況下，多數教會都是允許的；或者也要看自己內心對神的約定。
問題六：禁食禱告能不能喝水，不吃飯維持多久我相信你應該不是基督徒吧，真正的禁食不是靠自己的意識，乃是靠著上帝，你有事需要迫切的求告神，你才會禁食禱告。當你靠著神的旨意禁食時，是不會餓的。
問題七：基督教禁食能喝水嗎？天不亮就應把水喝足，一天不喝，直到夜晚。身體不行的可以喝水，但不可進食，否則前功盡棄。禁食禱告最好根據自己的信心來，不可勉強。――哈利路亞！
問題八：基督徒禁食禱告的天數問題，是怎麼安排的？一般像這種禁食禱告，禁食幾天一般三天、5、7都行自願可以喝水！！
問題九：想問一下基督徒禁食禱告的問題，一般禁食幾天？謝謝禁食禱告，是基督徒禱告方式的一種，通過在一段特定的期間，全部或部分禁戒不食食物，為潔凈人的犯罪行為，或贖罪之日的目的而可能必須遵守及採用的方式來禱告，獲得更大的能力。
有採取定期的早晨禁食的(如太6∶17)，有一段時間集中進行的(如徒9∶9)，在內容上有為罪懊悔的(如利21∶27，詩69∶10)，有為得能力的(太17∶21)，有為懇切代求的(如斯4∶16，代下20∶1-4，但9∶3)，有為明白引導的(徒13∶2)；在形式上有部分禁食和絕對禁食。部分就比如只吃素，或是只喝水，只禁早餐，中餐，晚餐這樣。
❽ 幼兒園育兒知識分享簡短的
幼兒園育兒知識分享簡短的
幼兒園育兒知識分享簡短的，孩子是媽媽們的心尖，家長們可以學習一下幼兒園的育兒知識，這樣我們才能更好的教育孩子。接下來我帶大家了解幼兒園育兒知識分享簡短的的相關內容。
幼兒園育兒知識分享簡短的1
幼兒園育兒知識： 大班階段要做的事情
大班階段家長就要加強對孩子進行入學准備方面的教育如：
1、生活規律化。從現在開始，家長應培養孩子早起、早睡，生活有規律，使孩子將來能適應小學的生活節律。
不是指提前教拼音、識字等，也無須把家的玩具收起來，更不需要讓孩子進學前班，而應從上述這些方面對孩子進行培養和教育。
2、嚮往上小學的心理准備。為了讓孩子高高興興地進入小學，家長要使孩子內心發生想上小學當個小學生的願望。
3、自我管理能力。所以，大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養孩子自我管理的能力。
4、有意注意。培養孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類游、拼圖游戲，這對培養有意往意很有益。
家長如何在家中對孩子進行教育，這就需要您多和幼兒園家長們溝通，解您的孩子在哪些方面需要加強培養，針對孩子的實際進行有目的教育。
主要從以下幾方面進行培養：
1、平等中培養幼兒完成任務的基本能力：幼兒的興趣在於游戲之中，尤其是自由選擇的游戲。針對這一點，家長們設計了各種游戲活動，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與游戲。活動中，家長們不將自己的意識強加於幼兒，不事告訴幼兒干什麼，而讓幼兒在活動前學會事先計劃，家長們要引導、鼓勵幼兒多判斷，大膽發表自己的見解，敢於陳述自己的觀點。
2、自信中培養幼兒完成任務的基本能力：要讓幼兒社會性能力得到充分發展，首先家長們要尊敬、信任幼兒，充分培養、鍛煉其能力，使之在自信中發展自身的基本能力。幼兒無論每學做一件事情，家長們要讓他感到自己行，特別對於大多數能力平平或發展稍落後的孩子來說，獲得勝利的機會較少，這就需要家長們根據孩子的實際情況，對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務，讓他通過努力獲得勝利，體驗自己力量和成就，勝利的喜悅中潛移默化地培養幼兒完成任務的基本能力。
幼兒園育兒知識：培養中班孩子的獨立做事能力
孩子到了中班就要開始培養孩子的獨立做事的能力。
鼓勵孩子
這對於中班時期的孩子是非常關鍵的，因為他們對於師長的依賴性還是比較強，因此很容易會出現畏懼困難，不敢嘗試的情況。因此，鼓勵在這個時候就尤為重要了。
獨立做事
不管事情有多難，可以不妨讓孩子先去嘗試，做到怎麼程度就算什麼程度，然後及時地予以稱贊，讓他們充分建立起自信心。這樣不僅養成了孩子勤於動手的好習慣，而且還培養了他們良好的自信心。
模仿力強
這個階段的孩子往往有著驚人的模仿能力，家長不可小覷。因為這說明孩子有著比較強的好奇心和求知慾，他們會注意觀察所模仿對象的特點，也是自我能力的一種表現。
發揮主觀能動性
大部分家長覺得孩子小什麼都不懂，所以無論什麼事情都替孩子做主張，其實這是不利於孩子成長的，做為父母，就是要適當地對孩子放手，讓他們發揮自己的選擇權，這同時也是避免孩子日後出現優柔寡斷。
幼兒園育兒知識：小班孩子要培養那方面的能力
一、語言能力的培養
對於3歲左右的.孩子，可能連話都說不清楚，因此家長和老師們可以在平常教導孩子講話時，更可以把語言的訓練添加到游戲中去!比如：繞口令、過關密語、街頭暗號等，讓孩子在游戲中拓寬自己的詞彙量，做到更好的表達自己!
二、益智類玩具
家長和老師們可以給孩子玩一些益智類的玩具，例如：積木、拼圖等，讓孩子的玩具中不僅鍛煉了動手能力，更是發揮了孩子的想像力、創造力。
三、培養寶寶的獨立性
上幼兒園小班，是寶寶第一次離開家長的身邊，正是培養孩子獨立性的好時候，孩子第一次離開父母形成的生活習慣，基本上奠定了孩子以後的獨立性和自理能力，所以家長們要好好培養，不可讓孩子過分依賴家長，形成好吃懶做，膽小懦弱的性格。
幼兒園育兒知識分享簡短的2
這些育兒知識你懂嗎
1、咳嗽不能吃雞蛋。
這個觀點其實也是非常片面的。上面我說了，發熱是不能吃雞蛋的，所以說，如果咳嗽屬於風熱型，這個時候，雞蛋是不能吃的，因為雞蛋在中醫裡面屬「發物」。如果咳嗽伴有嘔吐的話，雞蛋含高蛋白，比較難於消化，所以也不建議食用。如果小孩的咳嗽屬於過敏性咳嗽的話，在沒有給小孩做過敏源篩查之前，雞蛋里所含的蛋白質也屬於高過敏因素，所以這個時候雞蛋也是要絕對禁止食用的。小孩咳嗽在排除了上述情況的前提下，雞蛋還是可以吃的，因為雞蛋里所含有的一切營養素都能被寶寶很好的吸收，也有利於寶寶的身體狀態的恢復。另外，用綠茶加生薑煮雞蛋，再放點蜂蜜治療咳嗽效果還非常不錯，所以說，雞蛋有時候不但不會加重咳嗽，還可以治療咳嗽。
2、感冒不能吃雞蛋
感冒是由呼吸道病毒引起的，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒，臨床上常以鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為主要特徵，全年均可發病，但尤其以春冬季小兒發病率最高，這與氣候比較寒冷，寶寶身體難以適應有很大關系。感冒不能吃雞蛋這個觀點其實非常的片面。我們知道，雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質以及高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復雜的新陳代謝過程等，所以說感冒病人是比較適合食用雞蛋的。不過，要提醒大家的是，因為雞蛋它的蛋白質含量非常的高，食用之後，除了雞蛋本身會釋放出熱能之外，還會非常大的增加人體的基礎代謝率，刺激人體產生額外的熱量，其作用遠遠高於其它食物。據研究，一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，正因為這樣，如果感冒伴有發熱的小孩吃雞蛋，體溫不但不降，還會引起體溫持續升高，不利於病情的恢復，所以只有發熱的小孩不建議食用。
3、腹瀉不能吃香蕉。
大部分的人都知道吃香蕉能夠治療便秘，中醫也認為，香蕉味甘性寒，具有清熱解毒、潤腸通便的功效，特別適合於實熱便秘和陰津虧虛便秘的人食用。香蕉本身也含有非常多的碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種維生素以及微量元素，所以從醫學角度來說，香蕉應該適合於絕大部分胃腸道疾病才是，而這些胃腸道疾病也應該包括便秘和腹瀉。但為什麼人們都認為腹瀉的人吃不得香蕉呢？其實，這是一個錯誤的認識。我們平時所說的香蕉治療便秘指的是熟透了的香蕉，熟透了的.香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。但是沒有熟透的香蕉因為含有非常多的鞣酸，所以對消化道有收斂的作用，能夠很大程度抑制胃腸道消化液的分泌，從而也會減緩胃腸的蠕動、減輕腹瀉的症狀。所以說，香蕉的選擇非常重要，一不留神，會起到相反的作用。
4、腹瀉應該禁食。
腹瀉是小兒常見病和多發病，主要以夏、秋季尤為突出。少則一天5、6次，多的可以達到十幾、二十次。輕者大便稀溏，重者大便如水樣，甚至伴有血絲和粘液。腸鏡下可見大腸粘膜充血、水腫，甚至出現潰爛。所以有學者認為，患兒腹瀉時禁食可以減輕胃腸道負擔，減少腸蠕動的次數，從而減少腹瀉的次數。其實，這種觀點是錯誤的。因為腹瀉中的寶寶，腹瀉會導致其喪失大量的水分和電解質，本身機體所需求的能量也就不能得到足夠的供應和補充，這時候如果禁食的話，為了補充維持身體機能所需的能量供應和維持血糖濃度，就不得不大量分解肝糖元、脂肪、蛋白質，從而導致人體更加的消瘦，體質也更加虛弱，腹瀉也就會遷延不愈。當然，考慮到寶寶腹瀉時胃腸道的承受能力，我們應該給寶寶喂一些營養豐富而且容易消化的食物，例如面條、豆漿、薏米粥、蘋果糊等。同時還應指出的是，禁食導致的飢餓感也會增加胃腸蠕動的次數，導致腹瀉加重。
寶寶感冒了怎麼辦
1、充分休息
對於感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據說雞湯可以減輕感冒的症狀，不妨煲點雞湯讓寶寶喝上一點。盡量少吃奶製品，它可以增加粘液的分泌。對於食慾下降的寶寶，媽媽應當准備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
3、保持空氣濕潤
你可以用加濕器增加寶寶居室的濕度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病菌的聚集。
4、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小，不會自己擤鼻涕，讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油，往往能減輕鼻子的堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以試著用用吸鼻器或將醫用棉球，捻成小棒狀，沾出鼻子里的鼻涕；如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難，你可以在吃奶前15分鍾用鹽水滴鼻液滴鼻，過一會，用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出，寶寶的鼻子就通暢了。
幼兒園育兒知識分享簡短的3
春季有哪些育兒知識
1、春季細菌容易繁殖，隨氣溫給孩子增減衣物。春季是冬季和夏季的過渡季節，相對來說，溫差會比較大，在這個季節細菌容易繁殖，孩子的免疫系統也不夠完善，所以孩子會特別容易生病，特別是像一些會傳染的呼吸道疾病，平時要跟隨氣溫變化給孩子增減衣物。
2、預防呼吸道疾病，提防手足口病。春季也是呼吸道疾病的高發期，小孩的免疫能力不夠好，所以會比較容易受到感染，像一些小學生或者是幼托兒童，而春季也是手足口病高發期，而主要受感染的對象就是這些小學生，所以一定要特別注意。
3、多補充維生素c，提高靈敏程度、防乾燥出血。春季風比較大，天氣也會比較乾燥，很容易會出現出血症，而維生素C就有不錯的防出血效果，所以平時不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素C的蔬果。
4、多吃粗、雜糧和富含自然糖成分食物。孩子可以多吃一些粗糧、雜糧，這些粗、雜糧不僅可以為身體補充礦物質還可以促進消化，使孩子的胃口更好。
❾ 幼兒園幼兒的禁食表怎樣做，就是有些幼兒有先天性的疾病，有些食物是不能吃的，想把這個做個提示貼在顯
這個主要把食物圖片貼出來，直觀了，讓孩子每天學習，互相提醒，養成習慣才好