1. 人類牙齒的4個冷知識，你知道哪一個
人類牙齒的4個冷知識，你知道哪一個？
最硬的物質，當被問及「人體內最強的物質是什麼？」時，大多數人會很快地說出「你的骨頭」，但實際上是你的牙齒。這是因為人的牙齒由96％的礦物質組成，另外4％是水和有機物質。
希望能幫到您，滿意請採納。謝謝
2. 哪些口腔健康常識，如果學到了能少花很多錢
巴氏刷牙法刷牙的操作：
1、正確握法,拇指前伸比"贊"的手勢。
2、將牙刷對准牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上如圖示，此外，需要注意刷上排牙齒時需將刷毛朝上,涵蓋一點牙齦，牙刷作水平短距離的運動。 (刷下排牙齒時刷毛朝下，依同樣的要領刷。)
3、刷毛與牙齒呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側邊也與牙齒有相當大的接觸。 (牙刷與牙齒呈45~60度角，並輕壓向牙齒，使刷毛的側邊也與牙齒接觸，但刷毛不可被牙齒分岔。)
4、牙刷定位後，開始作短距離的水平運動，兩顆、三顆牙前後來回刷約十次。
5、刷牙時張大嘴，看到上排右邊最後一顆牙。然後由右後方頰側開始，刷到左邊，然後左邊咬合面、左邊舌側再回到右邊舌側，然後右邊咬合面。如此循序的刷便不會有遺漏。(刷牙的順序有一口訣:右邊開始，右邊結束。)
6、刷咬合面時，也是一次兩至三顆牙齒，來回地刷。
7、上顎後牙的舌側是較不易刷的地方，刷毛仍對准牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。
刷右邊舌側時刷柄自然會朝向左邊，此時我們建議用左手刷右邊的後牙舌側，就順手多了。
8、此外，刷後牙的頰側用同側手，即刷右邊頰側用右手。左邊頰側用左手。同時刷柄可將臉頰撐開，以利視線。)
9、刷完上面的牙齒，再用同樣的原則與方法，刷下面的牙齒。
一、巴氏 刷牙法刷牙要領
1、刷牙頸部齦緣
（1）手持刷柄，將刷頭置於牙頸部，刷毛與牙長軸呈45°角，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），輕微加壓，使刷毛部分進入齦溝，部分至於齦緣上。
（2）以2~3顆牙為一組，以短距離（約2mm）水平顫動牙刷4~6次。然後將牙刷向牙冠方向轉動，拂刷唇舌（齶）面。注意動作要輕柔。
（3）將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置，注意放置要有1~2顆牙的位置重疊。
（4）刷上前牙舌（齶）面時將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣或進入齦溝，做上下提拉顫動，自上而下拂刷，不做來回拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷。
2、刷頰舌（齶）面 採用拂刷方法，在（2）和（3）步驟間進行以保持刷牙動作連貫，要依順序刷到上下頜牙弓唇舌（齶）面的每個部位，不要有遺漏。
3、刷咬合面 手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前後來回刷，注意上下左右區段都必須刷到。
二、刷牙時間及次數
為了保證每個牙面都有足夠的拂刷時間，每次刷牙時間不少於三分鍾。為了控制牙菌斑，保持口腔衛生與口氣清新，至少每天早晚刷牙一次。參考自國家醫師資格考試實踐技能應試指南（人民衛生出版社2010年版）47頁。
3. 兒童口腔健康知識 哪些必須要知道的常識
寶寶們在出生幾個月以後會逐漸的長牙齒，因為每個孩子的身體狀況不同，所以長牙齒的時間也不會相同。但基本上大多數的孩子在長牙齒期間媽媽們都會特別的注意孩子的牙齒健康問題。等到孩子開始上小學，六七歲的時候也開始注重牙齒的保護。其實從小媽媽們就應該告訴孩子要注意牙齒的保護，那麼兒童口腔健康知識有哪些呢，我們來了解一下。
媽媽記住很重要的一點就是要幫助寶寶養成良好的刷牙習慣，這個是從小就要開始養成的好習慣，寶寶長到2-6歲年齡段的時候，媽媽們要給寶寶漱口，吃完每頓飯的時候三分鍾以後用溫開水給寶寶漱口，讓寶寶們早晚各刷牙一次。這樣做就可以讓孩子養成刷牙的好習慣，逐漸的適應牙刷。這個年齡段的孩子牙齒才剛剛長出來，不建議刷太久，每次一到兩分鍾就可以了，就是先讓寶寶適應刷牙的狀態。
接著就是教孩子如何正確的刷牙，要順著牙豎著刷，然後刷完裡面再刷外面。孩子學習東西能力很強的，只要你告訴他幾次，他下次自己刷牙的時候就會注意的。再有就是要時刻保護孩子的牙齒，盡量不給孩子吃過多的糖果，零食還有棒棒糖之類的食物，不讓孩子拿牙咬手指等等不良習慣。市場上的牙膏品種很多，盡量選擇適合兒童牙齒健康的牙膏，不要只選貴的不看說明書，要詳細的看過配方之後再購買。
根據上面所說的這些，媽媽們是不是都已經很清楚了，該給孩子選擇什麼樣的牙膏和牙刷，幫助孩子保護健康，如何正確的教寶寶刷牙等等。兒童的牙齒健康問題是大事，不能讓孩子從小就失去一口好牙，盡量不讓孩子去吃糖，嚼口香糖等等，這些都是不對的，希望上面的這些健康小常識可以幫助到您。
4. 關於口腔的衛生知識
口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織指出牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。表現為：牙齒清潔，無齲齒，無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。
由此可見，口腔健康是指具有良好的口腔衛生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病。
齲齒的發病原因及防治
齲齒的發病原因目前雖尚未完全明確，但初步確定齲齒的發生與以下四個因素有關：
a.細菌的作用 細菌在牙齒表面形成菌斑，分解食物中的糖類產酸，導致牙齒脫礦
b.食物的因素 食物過細、過黏，易於粘附在牙面上，食物中糖含量過高，都容易導致細菌大量繁殖
c.牙齒的條件 有明顯解剖缺陷（如深窩溝）或排列不整齊的牙齒，容易導致食物積聚，利於細菌繁殖產酸
d.時間因素 以上情況時間越長，患齲幾率越高
齲病的防治以預防為主，而預防齲齒的關鍵內容是保持口腔衛生
a.掌握正確的刷牙方法，養成飯後刷牙的良好習慣，定期使用牙線。
b.定期口腔檢查，做到早發現早治療。早期齲治療簡單，痛苦小，效果好，齲病一旦進展到牙髓疼痛，治療起來程序復雜，需要多次復診，治療反應大，患牙預後較差。
c.提高牙齒的抗齲能力，可使用含氟牙膏，兒童還可飲用氟水、用0.5%氟化鈉溶液漱口等。對於兒童新萌磨牙可進行窩溝封閉。
什麼人需要作窩溝封閉？什麼時候適合作窩溝封閉？
1.一般來說，深窩溝，特別是可以卡住探針的（包括可疑齲)；
2.患者其它牙齒，特別是對側同名牙患齲或有患齲傾向的人應當行窩溝封閉；
3.兒童牙齒萌出後達到咬合平面即適宜作窩溝封閉，一般在萌出4年之內；
4.封閉的最佳時間是：乳磨牙3－4歲，第一恆磨牙6－7歲，第二恆磨牙11－13歲，雙尖牙9－13歲。
窩溝封閉的方法很簡單，通過清潔牙齒、酸蝕、沖洗乾燥、塗布封閉劑和固化幾個步驟即可完成。材料固化後與溝壁緊密粘合，並具有一定的抗咀嚼壓力，對進食無礙，並且，材料固化後無毒，對人體無害。但需要強調的是窩溝封閉需有專業人員進行操作，需要必要的儀器設備。窩溝封閉成功的標志是封閉劑能夠完整存在，可疑磨損但不能脫落，因此需要定期檢查，如果材料脫落需重新封閉。
牙齒顏色異常有幾種可能？
1.牙釉質發育不全：釉質發育期礦化不良造成。
2.氟斑牙：長期生活在含氟較高地區。
3.四環素牙：在牙齒發育礦化期服用四環素族葯物。
4.牙髓壞死：各種原因導致牙髓感染壞死後牙齒變色。
5.牙著色：吸煙、飲茶、咖啡等造成牙體著色。
什麼情況下需要鑲牙，不鑲牙有什麼害處？
除個別牙缺失、多數牙缺失、全口牙缺失需鑲牙外，牙冠大面積齲壞的死髓牙、殘根在經過適當治療後也可通過修復的方法恢復牙齒形態和功能，因此殘根、殘冠不要輕率拔除，最好請修復醫師看看，確定是否有保留價值，此外，氟斑牙、四環素牙、死髓變色牙也可通過烤瓷固定修復改善美觀。一般來說，拔牙後需要等2-3個月才能鑲牙，這時候傷口完全癒合，牙槽骨吸收改建完成，鑲牙後義齒比較穩固。
長期缺牙不修復不但影響美觀和發音，影響咀嚼功能，還會因鄰牙不斷向缺牙間隙移動導致咬合錯亂，繼發顳下頜關節疾病，引起咬合創傷，引發和加重牙周病，破壞余留牙健康。
活動假牙與固定假牙之間有什麼區別，什麼情況下鑲活動假牙，什麼情況下鑲固定假牙？
活動假牙在醫學上稱可摘義齒，患者可自由摘戴。這種假牙在製作時對真牙的切磨較少，製作方便，費用低，但體積較大，戴用有異物感，有的會影響發音，且穩固性較差，對咀嚼功能的恢復有限。固定假牙就是固定義齒，鑲牙後粘固在患者口腔中，不需摘戴，具有體積小、穩固、堅實、戴用舒適、對發音無影響、有效恢復咀嚼功能等優點，但鑲牙前對天然牙的切磨較多，費用比活動假牙高。
鑲固定假牙首先要考慮患者的缺牙情況，同時也要考慮缺牙隙兩側真牙的情況。一般前牙缺時1-4顆，缺牙隙兩側的真牙有足夠的高度，牙根穩固、牙體組織健康，牙齒位置正常、沒有傾斜和扭轉，就可以安裝固定假牙。小孩的牙齒沒有發育好，牙周組織萎縮、牙齒松動、傾斜錯位的成人最好不要選擇固定義齒修復。至於活動義齒，絕大多數患者均可安裝。
多大年齡做正畸治療合適，成年人可以做嗎？
從理論上講，錯�的矯治並無嚴格的年齡限制，只要牙周組織和頜骨處於正常的生理和解剖狀態牙齒就可以在矯治力的作用下在牙槽骨內進行移動以矯治錯�。
口腔正畸治療的最佳時機是12歲左右，此時牙齒替換已經完成，顱面骨骼的發育也已完成85%-90%，錯�形態基本穩定，而患者尚處於生長發育高峰期，牙頜面還有一定的生長潛力，組織對矯治力的反映良好，矯治效果較好，療程相對較短。但某些骨性錯�畸形的兒童可能需要在更小的年齡接受治療，在替牙期甚至乳牙期即開始治療，此時治療目的為去除影響骨骼發育的各種干擾因素，促進和引導骨骼向有利於畸形矯治的方向發育，這類患者在牙齒替換完畢後，還需要接受常規的正畸治療，已建立正常的牙列。成年人也可以接受正畸治療，但成人骨骼發育已完成，組織無生長潛力，一方面牙齒移動較慢，另一方面因缺乏生長代償，某些錯�的矯治效果要打折扣。此外，成人往往存在齲齒、牙周病、顳頜關節病、牙齒缺失等情況，甚至還可能有一些全身健康因素存在，都需要在設計和治療過程中加以考慮。但成人一般都有治療的主動性，能積極配合治療，因此只要牙周健康，完全可以獲得滿意療效，療程也並無明顯延長。
1為什麼要定期進行口腔檢查？
口腔常見疾病（如齲病、牙周疾病等）多屬慢性病，早期症狀不明顯，易被人們忽視。因此，定期口腔健康檢查，可以早發現，早診斷，早治療。
定期檢查的時限標准隨年齡而異，通常是：2—12歲兒童半年檢查一次；12歲以上者，則每年檢查一次；孕婦可每隔2一3個月檢查一次。
2 為什要採用一次性器械及一人一機？
口腔治療過程中，器械直接與患者的唾液及血液接觸，採用一次性器械及國際標準的手機消毒設備，可確保無菌，徹底切斷感染源，使您安心接受治療。
3 為什麼要洗牙？
因為長期不洗牙，牙垢沉積，形成牙石，會引起牙齦紅腫，刷牙時易出血、口臭，還會導致牙周炎，牙齒松動，脫落等不良後果，洗牙應該定期進行，6個月至一年為佳。
4 牙齒缺失為什麼要按時鑲復？
牙齒拔掉以後2.5至3個月可以鑲復。牙齒缺失後，如不及時鑲復，可引起以下不良後果：(1)鄰近牙向缺牙空位移動和傾斜；(2)對頜牙伸長，易導致食物淤塞，牙根暴露，引起齲齒；(3)缺牙部分牙齦萎縮，牙槽骨吸收，給以後鑲復帶來困難；(4)影響美觀與發音；(5)缺牙導致食物咀嚼不碎，易引起消化系統疾病。
5 牙頜畸形有什麼危害？
牙頜畸形也叫錯頜畸形，它是指牙頜的形態異常，其表現可為牙齒的排列異常，如扭轉，傾斜，里出外進或擁擠錯亂等，也有雖然牙列排列整齊，但上下牙的咬合關系異常，出現上牙前突（俗稱齙牙）或下牙弓前突（俗稱地包天）等。
既然是畸形，首先會破壞一個人的容貌，嚴重的牙頜畸形還會使一些患者產生悲觀情緒，進而出現心理和精神障礙，也可能會對求職等產生負面影響，同時也會對咀嚼、發音、吞咽、口腔衛生的維護產生不良影響，增加齲齒和牙周病發生的可能性。
一般而言，骨骼畸形應盡早矯治。牙齒排列不齊則在12—17歲左右治療為佳，18歲以上的成年人只要牙周情況良好，也可以進行牙列不齊的矯治。
5. 有哪些口腔科普知識
我戴牙套可能會患齲齒嗎?如果可能，怎麼能治療這些齲洞呢?
答：不管戴不戴牙套，牙齒都容易齲壞。你的口腔衛生維護(經常刷牙、漱口、氟漱口和塗氟，以及潔牙)在正畸期間都十分必要。通常在戴牙套的時候也能補牙，但有的時候，補牙之前必須移除牙套。
什麼可能導致牙齒染色變黃?
答：吃深色的食物(例如甜菜和漿果)、喝飲料(可樂和茶)或者吸煙會導致牙齒染色。煙草中的物質粘附在牙面上的牙菌斑或軟垢中，也可能滲透到釉質中。另外，隨著年齡的增長，牙釉質會漸漸變薄，暴露出黃色的牙本質。
我兩周前填補過齲洞，但是仍對冷熱刺激敏感，這種敏感還會持續多久?
答：在深齲填補後發生的敏感很多見，它可能持續8-12周。如果情況惡化，可能表示牙神經發生了不可逆轉的破壞，並發生感染。這種情況下，一般要做根管治療來保留牙齒。如果你的牙齒敏感程度發生變化，請聯系牙醫。
硬的或者黏的糖果是不是對牙齒不好? 答：硬糖和太妃糖對牙齒不好，原因如下：糖的硬度或者黏度可能破壞牙齒，使填充物松動，甚至牽拉牙冠;糖使細菌增多，產生酸，腐蝕牙齒;糖創造了唾液中的酸性環境，給齲齒雪上加霜。
戴冠了的牙齒需要更多特殊的護理嗎?
答：牙齒戴冠，並不意味下面的牙不會齲壞或者得病，戴冠之後同樣也要保持良好的口腔衛生習慣，每日至少刷牙兩次，用牙線一次。殺菌的漱口水也有幫助。
6. 口腔科健康教育知識
很多朋友因為不注重口腔健康導致出現不少口腔疾病,從而影響了日常生活,那麼有哪些口腔科健康教育知識，本章我就為准備了口腔科健康教育知識，歡迎大家閱讀收藏。
口腔科健康教育知識
1色素沉著
如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過潔牙去除。
2牙齒出現了或深或淺的齲壞
牙齒出現齲壞，從外面看就表現為一個黑點，通常位於窩溝點隙(牙面上點狀或線狀凹陷)。齲齒的罪魁禍首是口腔中的某些細菌，但它們破壞牙齒也是需要時間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要1年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。如何才能及時發現這種隱匿的蛀牙呢？找位好牙醫，半年檢查牙齒！
一旦確認牙齒上的小黑點是齲齒就應該盡早修補，以阻止病變的發展。如果任由其繼續發展就會變成明顯的齲洞，這時患者會對冷熱酸甜等食物刺激敏感;當損傷進一步到達牙髓(即老百姓說的「牙神經」)，就會疼痛難忍，嚴重影響日常生活。
臨床上見到很多人都會等到牙痛得受不了，才到醫院就診。這時通常不能靠單純補牙來解決問題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進行假牙修復，費時費力又費錢，人還遭罪，可謂「小洞不補，大洞吃苦」。
因此，平時應注意自檢，觀察牙齒顏色、形狀、質地的變化，還要每半年進行全面的口腔檢查，如果有齲齒，就應該早發現早治療。
日常護牙小貼士
①、正確的日常刷牙方法
每天用上10分鍾刷牙，早晚各5分鍾。如果有條件的話，刷牙之後使用牙線清潔牙縫。每隔半年到一年到專業的醫療機構清洗牙齒，因為有些地方是牙刷所不能到達的。
②、進食後要漱口
進食後口腔內的酸性會增加導致牙齒被腐蝕，碳酸飲料損害會加倍。進食後可以使用溫水或是淡茶漱口，減少食物殘渣和細菌侵蝕牙齒的危害，也可以嚼木糖醇口香糖，通過咀嚼動作增加唾液分泌，中和口腔的酸性。
③、多喝水
人體70%都由水分構成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細菌，提高口腔中的清潔度，遏制細菌的滋生。
導致牙齒磨損的主要原因有：
現代口腔預防醫學研究表明，磨牙是導致牙齒磨損的主要原因。進食的時候，上下牙之間因為有食物，牙齒磨損輕。「干磨牙或干咬牙」，會使牙齒快速磨損。長期夜間磨牙，會破壞牙周組織，導致牙齦退縮、牙齒移位、牙齒松動，縮短牙齒的壽命。引起磨牙最常見的原因是神經情緒緊張。一般人在激動，尤其是生氣或用力時，會不由自主出現面部表情緊張，或干咬牙的'動作，或在夢中出現磨牙。因此積極預防磨牙，降低磨牙的力度，減輕牙齒磨損，對保持口腔健康很有必要。另外，使用含劣質摩擦劑的牙膏，橫刷牙，都會造成牙齒磨損。
功效牙膏的保健功能取決於：
牙膏是由潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑、芳香劑、水等基本成分組成，在此基礎上，加入一定比例、具有某種功效的物質，如氟化物、天然植物、中草葯、葯物等，達到抑制細菌生長、減少牙菌斑形成、增強局部抗病能力、預防口腔疾病的作用，稱為功效牙膏。其保健功能取決於所含的功效成分是否高效、有效成分是否科學配比、特定的有效成分是否是人體容易吸收的天然物質，有效成分產生的功效是否符合口腔自然的生理和節律。
7. 口腔護理知識
口腔護理知識
潔白的牙齒，清新的口氣，既是健康的標志，又增添個人的自信。關心牙齒衛生，做好口腔保健，讓每天更多歡樂，更多燦爛笑容。
了解牙齒和常見的口腔疾病
牙齒就像一位忠實的愛人，不管是酸、甜、苦、辣，它都可滿足你品味人生滋味的願望。不過，缺少了你的呵護與愛情，牙齒也不可能永遠堅強。
齲病和牙周病是其中最常見的兩種。牙患不但會造成生理上的疼痛，還會破壞牙齒的外觀，引起難聞的口氣，影響人與人的交往和交談。要保持牙齒和口腔健康，關鍵是進行正確、全面的口腔護理。
齲齒的形成
菌斑
在刷牙後2小時，清潔的牙面上會形成一層透明的薄膜，細菌能夠隨時進入膜中，迅速生長繁殖，形成菌落。隨著時間的延長，其內的細菌種類及數量不斷發生變化，形成菌斑。齲病的發生與菌斑有著密切的關系。
齲齒
齲齒俗稱「蛀牙」或「蟲牙」，是最常見的一種牙病。齲齒開始時只是局部變黑變軟，沒有任何感覺，隨著齲蝕的發展，牙本質受到破壞，就會形成齲洞，這時若遇冷、熱或其它刺激，就可出現牙痛。若不及時治療，齲洞會越來越大，嚴重的還會破壞牙髓里的'牙神經，這時即使沒有受到酸、甜、冷、熱等刺激，也會出現牙痛。最後，整個牙齒都可能爛掉，只剩下牙根留在牙床上。當細菌趁虛而入時，就會引起頜骨和顏面部急性炎症。
牙周疾病的形成
齒垢與牙石
齒垢是覆蓋在牙齒表面的粘性薄膜，由細菌、唾液及其它分泌物在進食後積聚而成。如不及時清除就會變硬形成牙石，須由牙醫使用專業工具才能去除。
如果飯後沒有清潔牙齒，一小時後，齒垢細菌開始將糖和澱粉微粒轉化為有害酸，而酸會破壞牙釉質。24小時內，牙石開始形成，嚴重影響口腔健康，如不加以清除，會藏納更多有害細菌，引致口臭、蛀牙和牙齦疾病，甚至令牙齒松脫。
在牙石形成前清除齒垢，是防止牙病的最佳方法。使用優質的口腔護理系列每天刷牙和漱口，能有效清除齒垢，防止牙病的發生。
牙齦炎和牙周炎
齒垢和牙石（變硬的齒垢）在牙齦線上積聚，形成牙齦炎，四分之三的成年人都有這種問題。牙齦炎即牙齦腫痛發炎，導致牙齦紅腫並容易在刷牙時流血。牙齦炎不難治癒，只要遵循日常的口腔保健程序，每日刷牙兩次，以漱口水去除齒垢，並定期去牙醫處做專業清洗，就能治好。但如果任由牙齦炎繼續惡化下去，就會導致更嚴重的牙周炎，一旦發病是不能治癒的。
鈣與牙齒健康
牙齒是由牙釉質、牙本質、牙骨質和牙髓構成的。牙齒硬組織由礦物質和有機物等組成，牙鈣化度高透明度大而顯得潔白晶瑩；鈣化度低牙齒即呈灰白色、白色，另還可因各方面原因出現黃色或黃褐色、棕黃色。牙齒從胚胎開始到生命的終結都需要鈣離子等營養（無機物和有機物）。兒童缺鈣可使牙齒發育不良，中老年缺鈣可引起掉牙。為了牙齒的健康，從某種意義上來說人的一生都需要補充鈣質。
氟有助於強健牙齒
氟是一種元素，在含氟牙膏里的「氟」是無機氟化物。醫學研究證實氟可以減少和預防齲齒的發生。氟的抗齲作用主要在局部，其表現在三 方面：一是牙齒萌出以後，表層牙組織還不是十分堅固，外來的氟還可以滲透到牙組 織中，使其趨於完善。第二，氟可以減少菌斑在牙齒表面的附著，同時還可以減少細 菌產酸。第三，口腔存在適量的氟，當牙齒發生齲齒時，氟可以抑制牙齒的脫礦過程，而當口腔內的酸去除以後，氟還會促進已經有脫礦的牙齒的修復。由於齲齒的過程隨時都可能發生，氟只有經常的存在於口腔中才能起到防齲的作用。
牙防五部曲
全國牙防組通過總結多年口腔健康教育的經驗，把對齲病的有效預防方法歸納為以下五個方面，稱為「牙防五部曲」：
早晚刷牙，使用優質牙刷
選用含氟牙膏
健康飲食
少吃糖或含糖零食
定期檢查牙齒
;8. 口腔知識
說到感覺味道就要提到味蕾：
味蕾taste bud是味覺感受器。主要分布於菌狀乳頭、輪廓乳頭和葉狀乳頭；少數散在軟齶、會厭及咽等部位的上皮內。味蕾頂端有很小的味孔。在舌的不同部位，味蕾的感受不同，如：在舌尖主要感受甜、鹹味；在舌的側面主要感受酸味；而輪廓乳頭主要感受苦味。
然後再來說說上面提到的舌乳頭：
在舌體和舌尖的粘膜形成許多乳頭狀隆起，稱舌乳頭papillae of tongue。舌乳頭有四種：
1．絲狀乳頭 filiform papilla：遍布於舌背各處，數量最多，體形最小，乳頭呈圓錐狀，淺層上皮細胞角化脫落，形成舌苔，呈白色。
2．菌狀乳頭 fungiform papilla：數量較少，散在於絲狀乳頭之間，在舌的側緣與舌尖部較多。呈紅色鈍圓蘑菇狀的突起，上皮不角化，含有味蕾。因固有層中有豐富的毛細血管，故使乳頭呈紅色。
3．輪廓乳頭 circumvallate papilla：排列在界溝的前方，約有7～11個，呈車輪狀是乳頭中最大的一種，乳頭中央隆起，頂端平坦，乳頭周圍的粘膜凹陷形成環溝，溝兩側的上皮內有多個味蕾。
4．葉狀乳頭foliate papilla：位於舌側緣的後部，呈皺襞狀，每側約有4～8條，形如葉片。兩側上皮中富有味蕾。小兒較成人更清楚。
9. 健康口腔知識小常識
1.預防蛀牙最重要的方法是，注意口腔衛生，養成隨時保護牙齒的好習慣。
2.多食粗糧、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比較低的食品。
3.少吃糖，吃糖不是不可以，一定要適量，同樣的糖量，一次性吃完比分開幾次吃對牙齒的傷害更少，也就是說，一次吃5顆糖對牙齒的損害要比5顆糖分開5次吃對牙齒的傷害小。
4.少吃零食，尤其是晚上，喜歡吃零食的人記得在餐後吃或者一次性吃完，並且吃完後刷牙或者咀嚼無糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。
注意事項：
口腔保健從牙齒做起，牙齒的保護從生活中做起，減少食用對牙有害的食品，每天按時對牙齒進行合理的清潔，了解牙齒的防護知識等，都是很普通很簡單的牙齒保護措施，因此，牙齒的保護並不難，有了好的牙齒才是口腔保健的基礎。
10. 關於口腔的健康知識
口腔健康知識口腔健康知識口腔健康知識口腔健康知識 牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的???? 從外部形態上觀察，每個牙齒都分為牙冠、牙根兩部分。 牙冠 是牙齒顯露在口腔的部分，也是發揮咀嚼功能的主要部分。 前牙的牙冠有唇面、舌面、近中面和遠中面，後牙的牙冠有頰面、舌面、近中面、遠中面和牙合面。 牙根 牙根是牙齒固定在牙槽窩內的部分，也是牙齒的支持部分，其形態與數目隨著功能而有所不同。功能較弱而單純的牙齒多為單根;功能較強而復雜的牙齒，牙冠外形也比較復雜，其牙根多分叉為兩個以上，以增強牙齒在頜骨內的穩固性。 『『『『牙釉質牙釉質牙釉質牙釉質』』』』 牙釉位於牙冠表層，半透明的乳白色硬組織，是牙體組織中高度鈣化的最堅硬的組織，它的硬度僅次於金剛石，牙釉質中96%為無機物，其餘為水和有機物。 『『『『牙本質牙本質牙本質牙本質』』』』 牙本質是構成牙齒主體的物質，位於牙釉質和牙骨質的內層，不如牙釉質堅硬。其所含礦物質大約是65%～70%，其餘是有機物，而且主要是蛋白質和水。 牙骨質 牙骨質是構成牙根表層的鈣化組織。其硬度與身體其它骨組織一樣。 『『『『牙骨質牙骨質牙骨質牙骨質』』』』 牙骨質含有75%的無機物。23%的有機物和2%的水。 『『『『牙髓牙髓牙髓牙髓』』』』 在牙體的中部，有一個與牙體外形相似但又顯著縮小的空腔，稱為髓腔。牙髓是位於牙髓腔中的疏鬆結締組織，即俗語所說的「牙神經」，牙髓中含神經纖維、血管、淋巴管、造牙本質細胞和成纖維細胞。當牙髓受到刺激或有病變時就會產生不適感覺，甚至產生難忍的疼痛。 蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼？？？？蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的？？？？ 導致蛀牙產生的條件是口腔的高酸濃度。 酸腐蝕首先通過牙釉質的薄弱之處形成蛀蝕點，然後慢慢擴大開來。一旦有薄弱點被蛀穿，牙釉質對抗酸腐蝕的穩定的防線就會崩潰。 口腔內的酸性液體會以這個蛀蝕點為突破口，進而腐蝕牙齒的核心體——牙本質，牙本質屬於骨質，基本上沒有任何防酸腐蝕的能力，因此在很短的時間內，就會被酸液大面積腐蝕掉，使酸性液體能繼續挺進，攻擊牙髓腔，最終因為病菌刺激到牙神經而引發劇烈的牙痛。這就是蛀牙形成的全過程。 蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么???? 蛀牙是齲齒俗稱，齲齒是由時間、細菌、含糖食物和牙齒相互作用產生的，如果口腔不衛生，牙齒表面就會堆積大量細菌，細菌在食物中的糖的幫助下，會產生大量的酸，時間久了，酸對牙齒進行破壞造成齲洞，蛀牙就形成了。 所以蛀牙並不是真的有蟲子。
蛀牙的危害是什麼？
蛀牙一旦形成了，應該及時找口腔醫生進行治療，否則，慢慢地，齲洞就會越來越大，蛀牙慢慢變嚴重後，我們無論吃冷、熱、酸、甜的食物，牙齒都會疼得厲害，害得我們吃不下睡不好，不能好好地生活和學習。如果蛀牙沒有得到及時治療，有可能會造成牙齒脫落，牙齒的缺失會影響咀嚼、發音、面容美觀等一系列問題。而且現在醫學告訴我們，牙齒問題甚至可以危及全身，造成胃炎、關節炎、皮膚炎等疾病。所以我們一定要好好保護牙齒。 補牙有什麼好處補牙有什麼好處補牙有什麼好處補牙有什麼好處 補牙可以讓我們的牙齒恢復形狀和功能;其次是防止牙齒組織繼續受破壞;可以止痛;對於小朋友來說，及時的修補乳齒可以避免乳齒過早脫落導致恆齒排列不整齊。 怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒???? 1、早晚使用含氟牙膏刷牙。 2、定期進行口腔檢查。6歲至12歲兒童乳牙恆牙長出後,進行「窩溝封閉」預防窩溝齲。 3、少吃甜品和含糖飲料。 4、餐後零食後咀嚼無糖口香糖。 每次刷牙每次刷牙每次刷牙每次刷牙，，，，應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢???? 成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小，以免牙膏過多造成吞咽，對身體不利。 多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查???? 專業牙醫建議：大人要每年進行一次全面的口腔檢查，兒童最好是半年一次檢查。 好牙齒的標准好牙齒的標准好牙齒的標准好牙齒的標准 a.牙齒干凈 b.沒有蛀牙 c.不會疼痛 d.牙齦顏色正常 e.牙齦沒有出血