❶ 健康教育知識講座內容是什麼
1、宣傳普及《中國公民健康素養—基本知識與技能》。
2、居民健康教育：合理營養、控制體重、加強鍛煉、應付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制葯物依賴等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3、重點人群健康教育：青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
重點慢性病和傳染病健康教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
公共衛生問題健康教育：包括食品衛生、突發公共衛生事件等衛生問題。
煤氣中毒如何急救處理：
1、立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，但要注意保暖。
2、病情輕者，可讓他喝熱的糖茶水。
3、病情較重、已陷入昏迷者，應急送醫院救治。
❷ 健康知識講座演講稿
關於健康知識講座演講稿範文
演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先准備好的文稿。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是我為大家收集的關於健康知識講座演講稿範文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關於健康知識講座演講稿範文1
健康是人生的第一財富，健康長壽是人類追求的生活目標，而值得重視的是目前我國高血壓患者達1.6億，糖尿病患者達4000萬人，血脂異常者1.6億，超重及肥胖人群達2億多人，這是導致心腦血管病高發的主要原因。一個人能否健康長壽，其中不可控因素遺傳基因約佔25%，社會和環境因素及醫療條件佔15%，而可控因素不良生活方式等佔60%。所以，許多人不是死亡於疾病，而是死亡於不健康的生活方式。健康的鑰匙掌握在每個人自己手中，要求我們要做到合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡、科學養生。從而提高人們的生命質量，達到延長生命、健康長壽的目的。
一、順應自然，合理膳食
每個人的飲食習慣不同，要順其自然，粗細葷素都要吃，提倡每日飲食種類多樣化，營養要全面、均衡。限制食鹽攝入量，增加蔬菜、水果、乳製品、豆製品。每天吃較多水果和蔬菜的人心腦血管病相對危險度減低，而脂肪和膽固醇的過多攝入可加速動脈硬化，易導致心腦血管病的發生。食鹽量過多可使血壓升高並促進動脈硬化形成。《黃帝內經》里講：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。」五穀指五穀雜糧是養命的，五果指水果是幫助消化的，五畜指肉類是起補益作用的，五菜指的是各式各樣的蔬菜是起補充作用的。這是我們祖先總結的飲食結構經驗。每個人可根據自己不同的體質來調節。隨著年齡的增大過了中年以後，在飲食結構上更要注意，是好吃八分飽。
二、適當運動，動靜結合，控制體重
適當的體育活動可以改善心臟功能，增加腦血流量，改善微循環，可降低升高的血壓，控制血糖水平、血脂和降低體重，從而起到防治心腦血管病的作用。建議每周至少進行3—4次的有氧運動，每次活動時間不少於30分鍾，根據每人具體情況來選擇如快走、慢跑、太極拳、游泳、健身操等有氧運動，運動時間最好在上午太陽出來後或下午為好，因為清晨時段是心血管疾病的高發時段，中老年人尤其是心血管疾病患者更要慎重對待晨練。運動固然重要，不過一旦出現下述情況，如出現嚴重呼吸費力，前胸壓迫感，有明顯心慌、頭昏眼花、面色蒼白等現象，應立即停止運動，必要時應盡快就醫。理想體重約為身高（厘米）減去105，體重波動范圍在理想體重的正負10%以內。
生命在於運動，長壽在於寧靜，寧靜是指心平氣和、內心寧靜，保持體內環境的協調平衡。通過寧靜降低人體生命活動能量消耗，使生命進入一個最佳的運轉狀態，動靜結合，從而達到延長生命，健康長壽。
三、戒煙限酒，注意飲酒與葯物作用反應
吸煙是心腦血管病危險因素。吸煙可損傷血管內皮細胞，引起血管痙攣，加速動脈硬化，促使血小板聚集，促進血栓形成及心律失常等。因此，要鼓勵吸煙都戒煙。長期大量酗酒導致心腦血管病發病率增加，包括升高血壓，導致高凝狀態，心律失常，降低腦血流量等。所以建議飲酒都一定要適度，每日飲白酒不超過50毫升（即一兩，乙醇含量小於30克），啤酒不超過640毫升，葡萄酒不超過200毫升，女性減半。
這里需要提醒大家：在注射或口服頭孢類抗生素，降壓降糖類葯，治療心血管的硝酸酯類葯（如硝酸甘油、消心痛、欣康等），甲硝坐、氯黴素、痢特靈等葯物期間應禁止飲酒。避免由酒精影響肝臟對葯物的代謝，從而防止出現惡心嘔吐，心率加快，面部潮紅，甚至發生過敏性休克等危及生命的不良反應。
四、心理平衡，保持良好的心態
自覺保持永遠快樂的心境，是一門健康的科學，又是一門生活藝術。世衛組織對心理健康提出的建議是：「了解自已，悅納自己；接受他人，善待他人；正視現實，接受現實；熱愛生活，樂於生活。」喜怒憂思悲恐驚是每個人都有的，但是一定要記住不可過度，過度就會傷害身體。一個人的心態一旦失去平衡，勢必引發神經體液系統功能發生紊亂，免疫功能下降，從而為疾病的`發生帶來可乘之機，甚至引起猝死。做好心理平衡，保持良好的心態是健康長壽最重要的一條。
五、介紹幾種保健養生按摩供大家參考
（一）熨目擦面：兩手搓熱熨摩雙目，可做三五次，然後兩拇指根從眼角經鬢角發際輕輕推至耳後，順手搓雙耳三五次。擦面：雙手從下向上貼面擦搓，至發際時，十指彎曲，經頭頂梳至後腦，再變掌擦頸，回到下頦，如此三五次，可煥發精神，頭目清明感。
（二）按摩手：先雙手稍用力搓熱手掌，然後用右手掌心搓左手背至熱，左手掌心搓右手背至熱。按揉指節：用右手拇、食二指按揉左手各指節，按拇指、食指、中指、無名指和小指的順序，從前後和內外側分別按揉各指節18—36次，然後換手進行。拍擊雙掌：取站或坐式，雙手在胸前合掌，然後雙手掌心在腹前拍擊若干下，之後再合掌。
（三）腹部按摩：科學摩腹，增強胃腸之功能，回陽固精，從而社病強身。摩腹宜在臨睡前及晨起時進行，先排空大小便，站立或仰卧均可，須精神集中，意守丹田（位於肚臍下4橫指處）。將左手放在右手背上，以胃胱部為中心，作順時針方向由內向外揉摩全腹100次，逆時針方向100次。而後用手指在氣海穴（臍下2橫指處），關元穴（臍下4橫指處）按摩99次。
（四）腿部和足底按摩：重點介紹足三里穴和湧泉穴，按摩足三里和湧泉穴達到調理脾胃、補中益氣、通經活洛、祛邪扶正、消除疲勞，強身健體的作用。足三里穴又稱它是一個養生長壽之穴，位於小腿前外側，膝眼直下4橫指處。湧泉穴自古就有臨睡前搓腳心百次可延年益壽的說法，此穴位於足底部，蜷足時足前部凹陷處。
養生保健方法很多，但要因人而異，生活中不能照搬。最後需要提醒大家，有病要及時到正規醫院就診，以免造成不必要的傷害。
關於健康知識講座演講稿範文2
同學們：
為了提高你們的衛生保健意識，確保你們的身體健康，特對你們進行一次衛生保健知識宣傳：
一、如何注意食物中毒
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那麼怎樣預防食物中毒呢？
針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1、養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現質量問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的黴菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠葯的容器用後一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵禦細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。
二、注意流感的措施：
冬季是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群。為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
1、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到「早發現、早隔離、早治療」，如發現學生出現發熱等流感樣症狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，並動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病癒。
2、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少於2小時，保持空氣新鮮、清潔；下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
3、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
4、勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
5、少去公共場所。
在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，最好戴口罩。
6、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒，故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染；另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。
7、加強體質鍛煉，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
8、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級和宿舍進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室、宿舍進行空氣消毒（過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等），食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5—10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室、宿舍地面每天堅持採用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
9、葯物預防
金剛烷胺類葯物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒葯物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中葯貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
❸ 科學育兒知識講座稿
科學育兒知識講座稿範文
科學育兒知識講座可以生動形象地從父母如何科學、正確地開展早期教育，如何做合格的父母，如何為孩子構建一個溫馨的家庭等方面進行深入淺出的講解。下面百分網我為大家整理了相關科學育兒知識講座稿範文，希望大家喜歡。
科學育兒知識講座講稿範文一
二道河子中心幼兒園請來了縣婦幼保健院的院長，為我們幼兒園的家長和老師們，介紹了怎樣科學育兒以及常見兒童營養問題。如：
一、充足、合理、均衡營養是智力發育的促進因素，營養素的攝入要足量、穩定、均衡;科學安排膳食;防治各種妨礙營養素攝入、消化和作用的營養性疾病。從兒童腦發育的角度來看，應特別注意以下幾種營養攝入的方式方。包括：
(一)足夠的熱量和優良蛋白質。年齡越小，餐次應越多，熱量分配最好是早餐+點心，35%;午餐+午點，40%;晚餐，25%。
(二)適量的醣和脂肪醣既是主要的熱能來源，又直接促進腦發育。
(三)無機鹽和微量元素。鈣、磷是最重要的無機鹽。 (四)豐富的維生素。 (五)科學安排早餐。 二、 常見兒童營養問題： 1、怎樣判斷孩子缺什麼? 2、孩子偏食、厭食怎麼辦? 3、如何長高?
4、小孩胖就一定健康? 5、食物的好壞如何區分?
6、兒童容易缺乏什麼營養素? 7、孩子不吃飯怎麼辦?
講座結束後，家長們根據自己孩子的具體情況向所長進行了咨詢，雖然講座的時間早已過去，但家長們還依依不捨，不肯離去，他們都希望這樣的活動以後要經常開展，讓幼兒園和家庭共同承擔起科學育兒的任務。
開展科學育兒知識講座
二道河子鄉中心幼兒園
2012年11月
冬季幼兒保暖知識
今冬，二道河子中心幼兒園請來了縣婦幼保健院的院長，為我們幼兒園的家長和老師們，介紹了怎樣寒冷的冬季注意保持幼兒的身體健康：
一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。合理穿衣，隨科學育兒知識講座時增減。有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動，汗水把內衣濕透，而小兒不會表示需要更換內衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風感冒，對健康不利。同時應隨氣候變化而增減，在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長或保育員應勤查看，幼兒登被褥時及時蓋好，以免孩子著涼。不然，常會引起其它大病發生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件，保持室內空氣流通，特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調的環境中育兒寶典，應視情況調節室內的濕度科學育兒知識。冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應增加，因此應增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。 冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節課後都應組織幼兒喝水，個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。 冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質，增強自身免疫力，才能抵禦病原體對機體的侵蝕。
科學育兒知識講座講稿範文二
主講人 高德海
引起小兒尿床的原因有那些?
一般說來，寶寶在1歲或1歲半時，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半後，還只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正常現象，大多數孩子3歲後夜間不再遺尿。遺尿症是指5歲以後每周至少有一次遺尿者，並不包含偶然一次的尿床。 引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使孩子患遺尿症，但對於大多數尿床的孩子而言，尿床是一種機能性的問題，只要父母注意看護並去除生活中可能造成孩子尿床的因素，孩子尿床是可以糾正的。
有一些孩子尿床有遺傳因素，這種情況大多發生在男孩中，孩子的父親小時候也往往尿床，這種情況引起的尿床，有時可到青春期才自愈。
引起尿床的疾病有：蟯蟲症(蟲體對尿道口的刺激)、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等，但因病引起的遺尿只佔很小的比例。絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。
精神因素有：孩子入睡前玩得太累或興奮過度;孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責罵等。
不良衛生習慣有：父母照顧不周;沒有給孩子進行及時的排尿訓練如長期使用一次性尿布，孩子對排尿的行為沒有敏感的反應;孩子的內褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。
環境因素有：突然換新環境;氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。
孩子睡眠過沉也是原因之一，據有關人士對尿床的孩子進行腦電圖觀察，的確存在著此因素。只要找到原因有針對性地給予糾正，孩子尿床現象必將大大減少並最終不再尿床。
經常尿床的孩子往往膽小、敏感、易於興奮或過於拘謹。所以，父母還應從培養孩子的性格入手，來糾正尿床現象。
怎樣實施音樂益智法?
要想讓音樂發揮益智健腦的神奇魔力，成為打開少年兒童心靈的鑰匙，光知道益智原理和選曲原則還不行，具體的實施，有時與效果有十分密切的關系。
1.樂曲的選擇
不同旋律、速度、力度的音樂，對人體的生理、心理會產生不同的作用，起到不同的益智效果。一個人所屬的民族、家庭素質、文化背景、性格特點、興趣愛好也各不相同，因此，選曲不能千篇一律。 一般來說，3歲以下的孩子多選用簡單、歡快、節奏感強不伴歌詞的音樂曲目，3～6歲的孩子應選帶歌詞的歌曲，鼓勵他們「聽」、「唱」結合;而學齡兒童一般選用純音樂作品，並加以解釋，另用一部分有詞歌曲來調節;10歲以上的孩子，就要選取一部分內容較深的交響樂了。
此外，樂曲的選擇，還要以孩子的生理狀態為依據。例如消化功能不好，厭食、挑食較明顯的孩子，要選取和緩柔暢、莊重典雅的樂曲;大腦發育有輕度障礙，反應遲緩的孩子，應選擇輕松活潑的樂曲;如孩子體質虛弱，易感冒、咳嗽，則應選取慷慨激昂、恢弘博大的樂曲。
孩子的性格也應作為選曲時的參考。孩子調皮好動，注意力難以集中，應選敦厚穩重、節奏平緩的音樂;性格內向，少言寡語的，則應選擇熱烈的樂曲;好哭，容易傷感的孩子，多選些開朗明快的樂曲。
2.時間的安排
音樂益智，要持之以恆，不能貪圖一時的效果，應該每天堅持播放音樂或演奏、演唱。一般來說，音樂益智每天可進行兩次，每次20分鍾左右。
3.參與的方式
音樂益智對孩子來說，有被動參與和主動參與兩類方式。
被動參與以欣賞樂曲為主，可以採用立體聲耳機收聽，也可以用錄音機在室內或湖邊、林中等安靜、幽雅的環境中播放，但孩子喜動厭靜，對音樂不會有太大的興趣。因此，不能強迫他們規規矩矩地坐在椅子上，一本正經地聽音樂，可以在孩子游戲或吃飯時，甚至在做功課時播放。有不少人認為做作業時開錄音機，會干擾孩子的注意力，影響作業的正確率，其實這是一種誤解。 實踐證明：做作業時播放優美舒緩的樂曲，只要音量適宜，不僅不會影響
學習，還會使孩子對所做功課記得更牢。原因在於：做作業用的是管邏輯、語言、概念的左腦，而音樂只作用於右腦。做作業時，只要注意力已集中在書本上，輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激孩子的右腦，使兩側大腦得到均衡的鍛煉，根本不會加重左腦的負擔。
白天播放音樂，音量控制在50分貝左右為宜，而孩子在睡覺前、做作業時，則應開到40分貝的音量，這是最適合於人體功能的音量。一般來說，催眠、鎮靜情緒的音樂，音量稍小一些;溫和、舒暢的樂曲，音量中等，約50～55分貝，總的原則是讓孩子聽到音樂後不是嫌煩，而是出現輕松舒適的感覺。如學校讓孩子聽音樂益智，可放在下課時、做體操時或課外活動時。
主動參與，則要求少兒積極參與音樂實踐，如演奏樂器，演唱歌曲，載歌載舞。主動參與更能直接影響孩子的思想態度，提高少兒的藝術興趣，促進視、聽和四肢運動的協調發展，培養積極進取的參與精神，加強自信心，進而達到開發智力的效果。有關資料表明，經常操作樂器的兒童，其語言邏輯、抽象思維能力均高於同齡兒水平。
據觀察，性格外向，好動不好靜，愛幻想的孩子，採用被動參與的方式較好;而性格偏於孤僻、內向的孩子，則應積極誘導他們去主動地參與。
4.環境的選擇
運用音樂進行兒童智力開發，實施時的環境十分重要。環境布置的合理，可以收到事半功倍的效果;反之，則達不到預期的成效。
對孩子們來說，音樂益智時的場地必須整潔、美觀、寬敞，最好在樹蔭下、花園中，這樣會增強益智效果。如果在室內，就要注意保持空氣清新，周圍要擺設一些盆景、花卉，以增添詩情畫意之感，窗簾以淡雅、柔和的色調為好。 環境的色彩與益智也有關系。在橙色或黃色為基調的環境中接受音樂，會使人產生溫暖、歡暢的感覺;藍色或綠色能使人產生安全和鎮定感;淺藍色或白色能渲染出純潔的意境。因此，對性格內向、身體羸弱的孩子，應布置以紅、黃為主的興奮色彩：對急躁外向、調皮好動的孩子，則應給他們以藍、綠等光線柔淡的鎮靜色彩的音樂環境
科學育兒知識講座講稿範文三
主講人 王啟法
一、兒童早期教育有沒有價值?
1、早期經驗對人的身心發展具有重要作用與影響。(腦科學研究發現，兒童早期生活經驗能改變腦的生化形態和結構;心理學研究證明，早期教學方式影響兒童自我意識、情緒、行為的正常發展，甚至影響人的未來。)
2、早期教育不僅有利於兒童發展，也有利於家庭幸福、社會穩定與發展。(我國政府已把兒童早期教育視為基礎教育的一部分，提到提高民族素質、消除貧困和實施科教興國戰略的高度來認識和重視。)
所以，那些忽視、漠視甚或敵視兒童早期教育的種種觀點、看法都是過時了的。當然，不科學的、有缺陷的兒童早期教育不權不能創造上述價值，使人們熱切的期待化為泡影，而且還可能帶來種種嚴重後果，甚至毀滅兒童的幸福.
二、兒童早期教育有沒有可能性與必要性?
1、兒童早期教育離不開三大要素：學習性、成熟性和動機性。
2、無數實驗研究和教育實踐均證明，嬰幼兒具有巨大的`學習潛能，這種潛能有時超過了以往人們的想像。(曾性初教授實驗;卡爾·威特的教育)
3、但許多人並不明白兒童早期教育的兩個不等式——有效性不等於科學性;可能性不等於必要性。
4、潛能開發不能拔苗助長，更不能搞掠奪式開發。(早期識字實驗：「神童教育」反思)
所以，應理性地而不是狂熱地、盲目地看待「早期教育熱」。要用可持續發展的觀點、終身教育的觀點來看待兒童早期教育的目的。
三、兒童早期教育是否就是智力開發、技能訓練或升學准備?
1、從理論上看，人們常常將兒童早期教育窄化為「智力開發」(智力開發雖是兒童早期教育的內容之一，但決不是一切。德育弱化，心育缺失，甚至，這個概念的科學化值得商榷。)。
2、從實踐中看，人們又把智力開發異化為知識傳授及技能(讀、寫、算、誦、唱、舞、琴、棋、書、畫等)訓練。(國際21世紀委員會標准：凱茨「習得性愚蠢)
3、無論是教育還是「家長」，似乎自願被捲入集體無意識之中，智育唯一、升學第一、你追我趕、不亦樂乎，許多兒童早期教育變成了為實現成人功利性理想與夢想甚或虛榮的工具。(「電腦熱」、「外語熱」、「藝術熱」的冷思考)
4、關於兒童早期教育的片面化認識、以訛傳訛的「神童」故事，也許將斷送孩子的一生。(典型悲劇實例剖析)
所以，要堅持用辯證的、全面的、長遠的思維看待兒童早期教育的內容，科學地評價兒童早期教育的實際效果。
四、兒童早期教育要不要刻苦的訓練、專門的學習與系統的教學?
1、兩種截然相反的教育觀點與教育「模式」均大行其道，大有市場卻可惜事與願違。「小學化」、「成人化」教育方式已經非常嚴重，到了非改不可的地步。(中共中央國務院關於教育改革的決議;教育部基礎教育課程改革綱要)
2、現代兒童觀呼喚「人」性回歸;關於兒童期生活的兩個基本價值判斷。
3、理想的兒童早期教育應當解放童心，激發學習的動力、創造的願望、求知的興趣和生活的快樂感。
4、珍愛兒童的「主體性」，尊重兒童的合法權利，遵循兒童學習的「規律性」。(國際兒童權利公約;「玩」的意義與要義)
所以，樹立科學的兒童觀、課程觀，選擇科學的教與學的方式、方法，是保證兒童早期教育質量的必然要求，也是兒童真正享有幸福童年與快樂人生的期待。
五、現代兒童早期教育呼喚兩個高素質的師資隊伍建設?
1、托幼機構工作人員的專業化與專業水準尚待進一步提高。
2、兒童早期家庭教養者的教育理念、專業知識也亟待提高。
❹ 幼兒養生保健知識15條
1、要養好孩子，現代家長必須注意飲食不要過精、營養過高，要以五穀為主，以粗糧為主。隨著生活水平的不斷提高，家長們都一味提高兒童們飲食檔次，進食過精、營養過高。食品過精影響了孩子的納吐機能，營養過高會使孩子早熟，兩者均有害。
2、兒童在飲食的時候也要注重七分飽。兒童養生保健常識：讓孩子「三分飢寒七分飽」是最好的。嬰幼兒的飲食不要以飽為度，應以「七分飽」為度。因為嬰幼兒的臟器嬌嫩，脾胃的運化功能尚未健全，如果飲食不加節制，就會損傷脾胃。
3、小兒睡覺時都會微微出汗，如果一味地加 以嚴密捂蓋，就會讓孩子的汗得不到揮發，身體常處於濕潤狀態中。兒童養生保健常識：因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太緊。反而，要特別注意孩子足部的保暖，因為這是保護好 關節的關鍵。
4、不要讓她肆意接觸玩弄涼水。水之於人是離不開之物，夏天尤甚，與水打交道的頻率那叫一個高。小孩子幾乎個個樂意賴在水裡玩。可是對於女孩兒，爸媽要監督禁止著點，不能由著她玩。游泳的時候要注意衛生，不要長時間泡在水裡。特別是冬季，不要用涼水洗手洗東西，容易導致手蛻皮不說，還有可能中涼，落下病根以後出毛病。
5、不要讓她太貪涼。冷飲不要由著喜好可勁吃，空調不能由著性子可勁吹，不然容易感冒，影響健康，對膚色也不好，還可能會發胖。特別是進入青春期後，更要提醒她多加註意，涼物盡量少接觸。
6、注意不要讓她吃太多甜食和肥肉。因為，據說甜食和肥肉是很容易使人發胖的東西。還有，甜食吃多了，對牙齒也不好;肥肉吃多了，會膩，影響胃口和行動。如果孩子一旦胖起來，再想減肥就有點難了。
❺ 兒童保健科普知識
兒童保健知識之嬰幼兒保健1周歲後到滿3周歲之前為幼兒期，學齡前期保健3周歲後(第4年)到入小學前學齡前期保健(6—7歲)為學齡前期，嬰幼兒保健尤其在體格發育方面，識別危險的能力尚不足，故應注意防止意外創傷和中毒學齡前期發病率較前為低，但要注意預防近視眼和齲齒，矯治慢性病灶，端正坐、立、行姿勢，安排有規律的生活、學習和鍛煉，保證充足的營養和休息，
❻ 小學生健康教育講稿哪兒有
今天我演講的題目是《小學生健康教育》
一、目標
健康教育是以傳授健康知識、建立衛生行為、改善環境為核心內容的教育。在中小學校中，以處於生長發育過程中的兒童青少年作為主要受教育者，開展適宜、適時的健康教育，其總目標為：
1、增進兒童青少年的衛生知識，明了健康的價值和意義，提高兒童青少年自我保健、預防疾病的意識。
2、使兒童青少年逐步建立、形成有益於健康的行為，自覺選擇健康的生活方式，從而促進身心健康，改善生活質量。
二、要求
1、使兒童青少年掌握一定的衛生知識，認識個人衛生習慣、營養、體育鍛煉、防病保健、環境衛生、心理衛生、安全措施等諸因素與個體健康的相互關系及影響作用。逐步自覺地形成對自己健康負責的衛生觀念。
2、培養兒童青少年良好的衛生習慣和健康的心理狀態，正確了解自身生長發育不同階段，特別是青春期生理和心理的變化特點及影響因素，改變不良行為，建立健康行為，改善環境，促進身心健康發育。
三、適用范圍
本基本要求以國家教委制定的九年義務教育教學計劃（試行草案）以及對健康教育（包括青春期教育）的要求為依據，在全日制6年制小學1－6年級或5年制小學1－5年級和普通中學初一至初三年級開設健康教育課。在目前已經具備師資等條件的省、地、市各級中小學校要求開設每周至少一學時的健康教育課，而尚無條件者，鼓勵可由不定期的健康教育講座逐步過渡到定期的健康教育課。
四、內容
健康教育的內容按小學和中學不同年齡階段劃分為小學生健康教育大綱和中學生健康教育大綱。
從總體內容上看，根據受教育者的生理和心理特點均分別分為八大部分：
小學階段；
第一部分：人體的主要解剖生理知識
第二部分：個人衛生習慣與健康
第三部分：合理營養與健康
第四部分：環境衛生與健康
第五部分：體育運動與健康
第六部分：常見疾病的預防（含常見地方病）
第七部分：安全與意外事故傷害的預防
第八部分：心理衛生
在編排中小學各年級的健康教育內容時，要以各階段健康教育大綱的規定要求為依據，貫徹反映各階段健康教育的總體內容，同時，還要參照教育學的原則，體現由淺人深、循序漸進、學生參與等項基本原則。小學生健康教育大綱
第一部分 人體的解剖生理知識
1、從人體的外部形態了解人體頭、頸、胸、腹、四肢等部位的作用，了解眼、耳、口、鼻的基本功能。
2、初步了解人體內部心、肺、胃腸、大腦等主要器官的所在位置和基本生理功能，懂得如何愛護人體這些器官的基礎知識。
3、學會身高、體重、脈博的正確測量方法，懂得其測量的意義。
4、在小學高年級（5、6的級）時，適當加入有關青春期生理變化特點和可能面臨的一些問題（女孩月經來潮、乳房發育、男孩變聲等）。
第二部分 個人衛生習慣與健康
1、個人衛生：飯前便後洗手，勤洗澡、勤換衣、常剪指甲、早晚洗臉、睡前洗腳，不與他人共用毛巾、水杯；不吸煙，不吸煙的標志，吸煙危害健康；生活作息要有規律，睡眠充足，堅持午睡，勞逸結合。
2、口腔衛生：早晚刷牙，刷牙的正確方法，怎樣選擇牙刷、牙膏。
3、用眼衛生：保護眼睛、預防近視，如何做眼保健操，養成正確的讀寫姿勢，注意看電視的衛生。
4、正確的坐、立、行姿勢，講究儀表美。
第三部分 合理營養與健康
1、初步認識人體需要的七大營養素一蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素、維生素、纖維素和水。
2、食物是提供各類營養素的主要來源。
3、合理營養的基本要求，良好飲食習慣的重要性，不偏食、不挑食、定時定量進餐，暴飲暴食的危害，吃早餐的必要性，少吃零食。
4、預防食物中毒，不吃變質腐爛的食品。
5、生吃瓜果要洗凈，不吃不潔食品，防止病從口入。
6、水與生命：注意飲水衛生，不喝生水。
第四部分 環境衛生與健康
1、健康的三要素：日光、空氣、水。
2、保持環境衛生的重要，環境污染（廢水、廢氣、廢物、雜訊）的危害。
3、保護環境的美化，愛護益蟲、益鳥和花草。
4、創造良好的學習環境，教室、家庭居室的採光和通風。
5、自覺維護公共場所衛生，不亂扔廢棄物，不隨地吐痰，公共場所禁止吸煙，講究公共衛生的重要性。
6、消滅蚊、蠅、虱、蟑螂、臭蟲、老鼠。
第五部分 體育運動與健康
1、體育鍛煉有益身體健康，充分利用陽光、空氣和水，鍛煉身體、堅持做廣播操。
2、戶外活動的好處，課間活動的作用與方法。
3、勞逸結合，如何安排一天的學習，鍛煉與休息，怎樣度過休假日。
第六部分 常見疾病的預防
1、呼吸道、消化道傳染病的一般傳播途徑，怎樣預防這些傳染病。
2、計劃免疫的意義，小學階段應該完成的預防注射。
3、小學階段常見病的預防：沙眼、近視、齲齒、脊柱異常彎曲、營養性缺鐵性貧血、肥胖。
4、常見腸道寄生蟲病的預防：蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、鞭蟲。
5、常見腸道傳染病的預防：肝炎、菌痢。
6、常見呼吸道傳染病的預防：流感。
7、根據各地的具體情況，確定對某些常見地方病的預防。如血吸蟲病、地方性甲狀腺腫、氟中毒、克山病、流行性出血熱等以及疥瘡、頭虱、凍瘡的預防、中暑的預防。
第七部分 安全與意外事故傷害的預防
1、交通安全：識別交通標志，遵守交通規則。
2、游戲和鍛煉中的安全：不做危險游戲，燃放鞭炮注意安全，體育課的衣著要求，運動前做准備活動，游泳注意安全，溺水的預防。
3、勞動中的衛生和安全，預防砸傷。
4、預防觸電、燙燒傷、煤氣中毒、氣管異物。
5、一般外傷的簡易處理：止血、包紮。發生意外傷害要及時求醫。
第八部分 心理衛生
1、人體健康包括身體和心理兩部分，心理健康有益於身體健康。
2、保持心理健康，良好的情緒，與父母、同伴、教師和睦相處，自己的事情自己做，培養獨立生活的能力。
3、團結互助、尊重他人、正確對待身體殘疾的同伴。
、健康教育課：為使學生更好地理解和掌握課本知識，在教學方法上，學校可根據不同年齡學生的發育水平和特點，採取學生喜聞樂見的方法進行教學。小學低年級學生主動注意持續時間短，內抑制較差，學校可採取圖片、幻燈、故事、兒歌等方式對他們進行形象化教育；小學高年級學生活動范圍增大，視野日益開闊，愛提各種問題，學校可搜集問題，進行逐一解答。還可向學生介紹一些衛生科普小讀物，以滿足他們的求知慾望；中學生樂於鑽研、善於思考，學校可增加課堂討論等形式，幫助他們更廣泛地探討健康成長的相關問題。大學生邏輯思維能力較強，學校可採取專題講座等形式，結合學生們的需求，深入進行健康教育指導。此外，學校在開展課堂教學的同時，可將健康教育課與相關科目如自然、體育、思想品德等課程相互配合，作為單一教學方式的有力補充，提高健康教育的效果。
2、健康教育活動：為使學生加深健康教育課堂印象，促進學習效果，學校可組織豐富多彩的健康教育活動，使學生在愉快的活動中潛移默化地接受各種衛生保健知識，養成健康行為和正確的生活方式，提高自助、互助意識和自我教育效果。如：組織以健康為主題的班隊會、團會、知識競賽、手抄報、夏令營等。
3、健康教育咨詢：心理健康教育是學校健康教育的重要內容，通過開展健康教育咨詢等活動，有針對性地對學生開展心理健康教育，如對小學生開展怎樣與同學相處、怎樣對待集體生活、怎樣對待長輩、怎樣結交朋友等內容進行教育；根據中學生獨立意向發展快、社會交往頻度增加、正處於身體發育旺盛期、對情感問題比較敏感的特點，可有針對性地開展如何處理好師生關系、異性同伴關系，如何明辨是非、增強對不良行為的抑制能力，如何建立積極向上的人生觀等內容進行教育。集體教育和個別輔導相結合，耐心傾聽學生的心聲，回答他們關心的問題，可培養學生健康的心理和健全的人格，學會正確的思維方法。
總之，學校只有將健康教育作為學校衛生保健工作的中心環節，將健康教育工作納入議事日程，提高認識，加強領導，健全網路，明確責任，才能將學校健康教育工作真正落到實處。
❼ 兒童保健健康教育宣傳知識有哪些
隨著秋天的到來，氣溫早晚多變，天氣也變得乾燥起來。幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列陰虛內熱的徵象。做好各項保健措施，對維護幼兒健康十分重要。
給幼兒多喝水
秋高氣爽，幼兒應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持幼兒體內水分平衡。
少吃"上火"食物
上火、刺激性食物應該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
呵護幼兒皮膚
媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
冷水鍛煉
中醫認為"寒涼傷脾"。即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關"，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現幼兒有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。
營養調理
多給幼兒吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
預防接種
及時打預防針及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在幼兒體內產生抵抗傳染病的抗體。