❶ 湖北衛視早上七點半在哪個節目里播放了中小學生安全教育知識講座請知道的朋友幫忙，謝謝！很急！
2011年3月18日是國家第十六個「安全日」
家長測試：
一、對學生造成意外傷害最多的是交通事故，做為家長我們平時應怎樣教育孩子在馬路上行走的一些安全知識？（12分）
答： 1.走路要走人行道，沒有人行道的，須靠路邊行走。2.橫過馬路要走人行橫道，過街天橋或地下通道。3.遵守交通信號，紅燈停，綠燈行。4.不鑽（跨）越交通隔離設施。5.不在汽車臨近時或車輛前後橫穿馬路，不在在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。6.不在馬路上追逐猛跑、嬉戲、打鬧、游戲，不要邊走路邊看書。7.夜間步行要盡量選擇穿戴淺顏色的衣帽和在有路燈的地方橫過馬路。
二、如果家中燃氣泄漏，我們應該教育孩子怎麼辦？（12分）
答：1.立即關閉燃具開關、關表前閥。2.勿動電器。打開和關閉任何電器，如電燈、排氣扇、抽油煙機、空調、電閘、有線與無線電話、門鈴、冰箱等，都可能產生微小火花，引起爆炸。3.打開門窗。讓空氣流通，以便降低天然氣濃度，避免發生危險。立即離開漏氣場所，阻止無關人員靠近，
三、當孩子獨自在家，有陌生人敲門，應該讓孩子怎麼做？（12分）
答：作為家長，應告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個人在家的實情，可以用「爸爸正在睡覺」或是「大人到樓下買菜」等來暗示、嚇退陌生人。即便真的是孩子認識的同事、鄰居或是遠房親屬，也應告訴孩子提高警惕，開門前最好先打電話大聲通知家長，並盡量讓門外人聽到。
學生測試：
一、地震發生時怎樣保護自己？（12分）
答：地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。不要跳樓；不要站在窗邊；不要躲在陽台上；不要躲在易破物品下；不要隨意點燃明火。 假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的傢具下或牆角處，是較安全的。另外，也可以轉移到承重牆較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震後，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，最好用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。 假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建築物密集的地方，最好將手或皮包等柔軟物品護住頭部，盡可能做好自我防禦的准備。並迅速離開變壓器、電線桿和圍牆、狹窄巷道等。若是在外邊，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建築物或樹木，要離開橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災，但也不是不可預防的。如果能把握時機、運用防震知識就可以保護自己如地震發生前觀察到鳥、動物的異常躁動；地震發生時蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來的傷害。可見，學習地震知識非常重要。 地震會有層出不窮的次生災害發生，每個人應根據不同情況，審時度勢，採取靈活的應急對策。
二、如果住在樓房中，發生了地震我們應該怎麼辦？（12分）
答：如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌 、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
三、如果正在教室上課，發生了地震我們又該怎麼辦？（12分）
答：如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。（要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離。）
四、電視中講到游泳時要注意幾點？是哪幾點？（12分）
答：電視中講到游泳時要注意四點。
1、 沒有家長帶領，小孩子不能偷偷地結伴去游泳；2、 不能去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。3、 為預防抽筋，要做好下水前的准備，先活動活動身體，用水淋濕身體的各個部分，不能馬上下水； 4、 對自己的水性要有自知之明，下水後不能嬉戲玩鬧，在沒有大人及安全措施的情況下不能逞能比賽。
五、如果發生火災，我們如何逃生自救？（16分）
答：火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，並潑水降溫。若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救信號，等待救援。千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯，陽台、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊拴在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
❷ 消防安全知識講座
消防安全知識講座
火災=是威脅人們人生財產安全的重要災害之一，下面我跟大家分享幾篇消防安全知識講座內容，以供參考!
消防安全知識講座一
火災是威脅人類安全的重要災害，就其破壞性來看，是僅次於旱災、水災的第三大災害。火災尤其是在校園內、幼兒生活中發生的火災，大部分是可以預防的。我們應該學習掌握防火知識、了解火災發生的原因，在遇到緊急火災情況下運用掌握自救知識逃生。
一、發生火災的主要原因
1.明火引燃：如點蠟燭，在教室或操場焚燒紙屑，使用煤氣、液化氣不當，使用煤油爐、汽油、酒精等易燃易爆物不當等。
2.亂拉亂接電線和保險絲：如因電線短路或因接觸不良發熱而引起火災;有的甚至用銅絲或鐵絲代替保險絲，使電路過載發生故障時不能及時熔斷而造成電線起火。
3.使用電器不當：如電燈泡靠近可燃物長時間烘烤起火;使用電熱器無人監管而烤燃起火;長時間使用電器不檢修，電線絕緣老化，漏電短路而起火等。
5.在室內使用大功率電器：教室或卧室內的線路是按日常照明、使用小收錄機等情況而設計的，如使用電爐、電飯煲、電熱杯、熱得快等電器常使電線過載發熱而起火。
二、火災的預防
1.防止發生火災的關鍵是做好火災的預防。《中華人民共和國消防法》和各級政府、各級公安消防部門制定的消防條例和規定，以及學校的各項安全管理制度，是教師們必須遵守的准則。這些法律、法規和安全管理制度，都是火災事故教訓的總結，要預防火災，就必須認真掌握、嚴格執行、自覺遵守。
2.在教室、辦公室學習和工作時，要嚴格遵照各項安全規定、操作規程和有關制度。使用儀器設備前，應認真檢查電源、管線、火源、輔助儀器設備等情況，如放置是否妥當，對操作過程是否清楚等，做好准備工作以後再進行操作。使用完畢認真進行清理，關
閉電源、火源、水源等，還應清除雜物和垃圾。涉及使用易燃易爆危險品時，一定要注意防火安全規定，按照規定，一絲不苟地進行操作。
3.在幼兒園和家裡應自覺遵守安全管理規定，不亂拉亂接電線;不使用電爐、熱得快、電熱杯、電飯煲等電器;不在幼兒園和家裡使用明火;不將易燃易爆物品帶進教室和家裡;不在室內焚燒物品;發現不安全隱患及時向上級部門報告;愛護消防設施和滅火器材，不隨意移動或挪做他用;室內無人時關掉電器和電源開關等。
三、火災的撲救
一旦失火，應立即報“119”火警，報警越早，損失越小。報警時應沉著鎮定，清楚扼要地說明起火地點(單位、門牌號)、什麼東西著火、火勢大小，以及著火的范圍等。同時還要注意聽清對方提出的問題，以便正確回答。隨後，
把自已的電話號碼和姓名告訴對方，以便隨時聯系。報警完畢，應派人在校門口等候，以利於引導消防車迅速趕到火災現場。與此同時還應迅速組織人員疏通消防通道，清除障礙物，使消防車到達火場後能立即進入最佳位置滅火救援。如果著火地區發生了新的變化，要及時報告消防隊，使他們能及時改變滅火戰術，取得最佳效果。除了及時報“119”外，還應向學校保衛部門報告。撲救火災時，應注意先切斷火場的電源和氣源，同時要注意先轉移火場及其附近的易燃易爆危險品，實在無法轉移的應當設法降溫冷卻。
四、滅火器的使用方法
在使用乾粉滅火器或泡沫滅火器等滅火器時，均應注意在確保自身安全的前提下盡可能靠近燃燒點，對准火焰的根部掃射推進，這樣才能取得好的滅火效果;同時在滅火時，要盡量使自已處在上風位置。
在撲救火災中還應注意有些物品失火不能用水撲救
1.高壓電器設備失火。因為水是導電的，高壓電流會沿水柱傳到消防器械上，使消防人員觸電，或造成電器設備短路燒毀。
2.電石著火。電石即碳化鈣，遇水會生成可燃燒氣體乙炔，與空氣中的氧混合後，遇到明火很容易爆炸。
3.比重輕於水的易燃液體著火。因著火的易燃液體會漂浮在水面上，隨處流動，造成火勢蔓延。
4.硫酸、硝酸、鹽酸起火。因為這3種強酸遇到水後會發生強烈反應，引起強酸飛濺，甚至會引發爆炸。
5、金屬鉀、鈉、鋰和易燃金屬鋁粉、鎂粉等燃燒引發的火災。因為它們與水發生化學反應時會生成大量可燃燒氣體氫氣，不但是火上加"油"，而且極易引發爆炸。
五、發生火災時的自救方法
火災發生後，如果被大火圍困，最重要的是要保持頭腦清醒，千萬不能慌亂，應根據火勢情況採取最佳的自救方案，爭取時間盡快脫離危險區域。以達到減少損失，避免不必要的傷亡。
1.爭取時間，盡快脫離現場。火災發生後，不要為穿衣、找錢財等瑣碎小事而延誤寶貴的逃生時間，要選擇與火源相反的通道迅速逃脫險境。現場有濃煙時，應盡量放低身體或是爬行，千萬不要直立行走，以免被濃煙窒息。衣服被燒時不要驚慌，可立即在地上翻滾以使明火熄滅。
2.選擇通道，果斷脫離。如果樓梯已起火，但火勢並不很猛烈時，可披上用水浸濕的衣被或被單由樓上快速沖下。如果樓梯火勢猛烈而不能強行通行時，可以利用繩子或把床單撕成布條連接成繩子，將一端拴在牢固的門窗或其他重物上，再順著繩子從窗口滑下。如果火災威脅嚴重、有生命危險時，若樓層只有二、三層高，可以考慮從窗戶跳下，跳前先向下拋一些軟質物品，然後用手挾住窗子往下滑以盡量縮短高度，要保證腳先落地，以保證生命安全。逃離時千萬不要乘電梯，以防電路斷掉後被困在電梯中。
3.爭取時間，等待救援。當各種逃生之路均被切斷時，則應退回居室內，採取防煙、堵火措施，關閉門窗，並向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延的時間。要用多層濕毛巾捂住口鼻做好個人防護。同時可向室外扔些小東西，夜晚可向外打手電筒，發出求救的信號。有手機的或室內有電話的，用手機或電話同外界加緊聯絡，爭取時間使外界盡快來救援。
消防安全知識講座二
十二月初我校邀請了消防隊的的張教官進了消防安全知識講座，下面是具體內容。 人們的生活離不開火。火，在我們看來是無所不能。在古代，我們的祖先為了生存，在與自然界的種種災難進行抗爭，發現並使用了火。在現代，人們利用火來燃燒加工食物，通過火使火箭上天.. 我們很難想像沒有火的日子，但是每年因為火災而造成的損失數以萬計，同時也使許多家庭失去了親人。2015年11月14日，上海商學院，該校宿舍樓602室突發火災， 4名女生慌不擇路，墜樓身亡。她們中年齡最小的才19歲，她們夜裡使用“熱得快”時，趕上學校統一拉閘斷電，她們忘記將熱得快插頭從電源中拔出，第二天早晨校方恢復供電時，“熱得快”干燒，導致失火。我給大家舉的是實實在在的案例，主要是為了讓同學們引起重視。
一、消防基礎知識
消防安全十分重要，消防工作包括兩個方面：一是火災的預防;二是撲救火災。方針：預防為主、防消結合.
火災事故發生的原因有哪些?
火災事故發生的原因主要有：放火、電氣、違章操作、用火不慎、玩火、吸煙、自燃、雷擊以及其它因素如地震、風災等引起。
二、預防火災應該注意什麼?
預防火災的措施很多，同學們首先要從日常生活中的小事做起：
l.不玩火。有的同學對火感到新奇，常常做玩火的游戲，這是十分危險的。玩火時，一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種，容易引起火災。
2.不吸煙。吸煙危害身體健康，又容易誘發火災。
3.愛護消防設施。為了預防火災，防止火災事故，居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施，還留有供火災發生時人員疏散的安全通道，要自覺愛護消防設施，保證安全通道的暢通。
三、在家中如何注意防火?
家庭中的.火災常由用火不慎和使用電器不當引起，同學們要注意：
l.使用火爐取暖，火爐的安置應與易燃的木質傢具等保持安全距離，在農村，則要遠離柴草。
2.烘烤衣物要有人看管，人不能長時間離開。
3.火爐旁不要存放易燃物品。
4.生火時，不要使用煤油、汽油助燃，以防猛烈燃燒發生火災。
5.掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方，以防引起別的物體燃燒起火。
6.使用家用電器要符合安全要求，不亂拆卸，以免造成安全性能下降，引發火災。
7.使用發熱的電器(如電熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。
8.電器使用完畢或人離開時，要及時關閉電源，以防電器過熱而發生危險。
9.使用煤氣器具要防止煤氣泄露，使用完畢應關閉氣源。
10.煤氣罐應遠離火源使用;要定期檢查，確保煤氣設施及用具完好。
四、學校如何注意防火?
在學校里也有防火安全問題，主要應當注意以下幾點：
l.不帶火柴、打火機等火種進人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園。
2.實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學葯品時，要在老師的指導下進行，並且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發生用火危險。
3.不隨意焚燒廢紙等。
4.打掃衛生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要採取點火燒掉的辦法。
五、發生火災應如何報警?
如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。
1.火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2.發現火災，可以打電話直接報警。家中沒有電話的，要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。
3.報火警時，要向消防部門講清著火的單位或地點，講清所處的區(縣)、街道、胡同、門牌號碼或鄉村地址，還要講清是什麼物品著火，火勢怎樣。
4.報警以後，最好安排人員到附近的路口等候消防車，指引通往火場的道路。
5.不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
6.在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或採取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。
六、對輕微的火情怎樣緊急應付?
形成火災的，應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情，同學們也應掌握簡便易行的，應付緊急情況的方法。
1.水是最常用的滅火劑，木頭、紙張、棉布等起火，可以直接用水撲滅。
2.用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處，可以有效地滅火。
3.用掃帚、拖把等撲打，也能撲滅小火。
4.油類、酒精等起火，不可用水去撲救，可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5.煤氣起火，可用濕毛巾蓋住火點，迅速切斷氣源。
6.電器起火，不可用水撲救，也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體，這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源，然後再滅火。
7.使用簡易乾粉滅火器
;❸ 國家衛士是什麼意思
國家衛士指的是祖國的保衛者或守衛者。《國家衛士》由鄭州知星影視文化傳媒有限公司製作的電視劇，中央高度重視維護國家金融安全，中都省審計廳金融審計處對當地最重要的地區銀行東州銀行進行審計，張劍鋒率領審計小組成員在中都省委的支持下與不法分子鬥智斗勇，最終通過不懈努力破解東州銀行行長沈東方一夥精心設計的貸款資金轉移路徑，挫敗不法分子利用國有資金牟取暴利、擾亂經濟秩序的企圖，將不法分子繩之以法，在自己的崗位上為維護國家金融安全履職盡責。
❹ 健康教育知識講座內容是什麼
1、宣傳普及《中國公民健康素養—基本知識與技能》。
2、居民健康教育：合理營養、控制體重、加強鍛煉、應付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制葯物依賴等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3、重點人群健康教育：青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
重點慢性病和傳染病健康教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
公共衛生問題健康教育：包括食品衛生、突發公共衛生事件等衛生問題。
煤氣中毒如何急救處理：
1、立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，但要注意保暖。
2、病情輕者，可讓他喝熱的糖茶水。
3、病情較重、已陷入昏迷者，應急送醫院救治。
❺ 消防知識講座
具體內容：
一、火場逃生15法
火魔無情，當你被困在火場內生命受到威脅時，在等待消防員救助的時間里，如果你能夠利用地形和身邊的物體採取積極有效的自救措施，就可以讓自己的命運由「被動」轉化為「主動」，為生命贏得更多的「生機」。火場逃生不能寄希望於「急中生智」，只有靠平時對消防常識的學習、掌握和儲備，危難關頭才能應對自如，從容逃離險境，在這里．僅介紹15種火場逃生的方法。
(1) 繩索自救法：家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗格或重物上沿另一端爬下，在此過程中要注意手腳並用．腳成絞狀夾緊繩子，雙手交替一上一下往下爬。並盡量用手套、毛巾將手保護好，防止順勢滑下時脫手或將手磨傷。
(2) 匍匐前進法：由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應盡量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。
(3) 毛巾捂鼻法：火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸人後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒．因此疏散中應用濕毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。
(4) 棉被護身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線後用最快的速度直接鑽進火場並沖到安全區域，但千萬不可用塑料雨衣作保護。
(5) 毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，並不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。
(6) 被單擰結法：把床單、被罩或窗簾等撕成條並擰成麻花狀，如果長度不夠可將數條床單、被罩等連接在一起，按繩索逃生的方式沿外牆爬下。但一定要將床單、被罩等扎緊扎實．避免其斷裂或節頭脫落。
(7) 跳樓求生法：火場上切勿輕易跳樓！在萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可採取跳樓的方法進行逃生。但首先要根據周圍地形選擇較低的地面作為落地點，然後將席夢思床墊、沙發墊、厚棉被等拋下作緩沖物．並使身體重心盡量放低，做好准備後再跳。
(8) 管線下滑法：當建築物外牆或陽台邊上有落水管、電線桿、避雷針引線等豎直管線時，可藉助其下滑至地面，同時應注意一次下滑的人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。
(9) 竹竿插地法：將結實的竹竿、晾衣桿直接從陽台或窗檯斜插到室外地面或下一層平台，兩頭固定好以後順桿滑下。
(10) 攀爬避火法：通過攀爬陽台、窗口的外沿及建築周圍的腳手架、雨篷等凸出物以躲避火勢。
(11) 樓梯轉移法：當火勢自下而上迅速蔓延而將樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂．轉移到另一人家或另一單元的樓梯進行疏散。
(12) 衛生間避難法：當實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難．用毛巾緊塞門縫，把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸里躲避。但千萬不可鑽到床底、閣樓、衣櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。
(13) 火場求救法：發生火災時，可在窗口、陽台或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應揮動鮮艷布條發出求救信號．晚上可揮動手電筒或白布引起救援人員的注意。
(14) 逆風疏散法：應根據火災發生時的風向來確定疏散方向，迅速逃到火場上風處躲避火焰和煙氣。
(15) 搭「橋」逃生法：可在陽台、窗檯、屋頂平台處用木板、竹竿等較堅固的物體搭在相鄰單元或相鄰建築上，以此作為跳板過渡到相對安全的區域。
二、火災逃生策略
水火無情，人所共知。來自世界衛生組織的統計說，近5年來，全世界平均每年有2070多萬人在大火中喪生，受傷的就更難以計數了。美國消防協會最近公布的一份調查報告也指出，在給人類造成的眾多危險中，火災是威脅最大的一種。以美國為例，每100戶家庭的成員在一生當中，平均會遇上兩次嚴重火災的發生。
面對大火肆虐的危急時刻，千萬不要慌亂，必須根據火勢實情，選擇最佳的自救方案，堅持「三要」、「三救」、「三不」的原則，才能化險為夷，絕處逢生。
「三要」指
0要熟悉自己住所的環境
0要遇事保持沉著冷靜
0要警惕煙毒的侵害
平時要多注意觀察，做到對住所的樓梯、通道、大門，緊急疏散出口等了如指掌，對有沒有平台、天窗，臨時避難層（間）心中有數。不妨列好一份房間逃生清單，寫上你房間里一切可以用於出口的地方，例如，門、窗、天窗、陽台等。應該記住每間卧室都有兩個出口，那就是除了門以外，還能將窗戶作為緊急出口使用。另外，要讓全家人，特別是兒童，了解門鎖結構，直到如何開關窗戶。特別值得一提的是，一個被螺絲固定了的紗窗會使得窗戶無法成為緊急出口。因此，門窗應確保容易開關。還必須教會孩子，在緊急情況下，可用椅子或其它堅硬的物品砸碎窗戶的玻璃。
去娛樂場所休閑消遣，或者到外地出差、旅遊、度假，也應該對舞廳、影劇院、游戲廳、旅館、飯店等有所了解。這樣一旦發生火災等險情時，就不會慌了手腳，盲目亂闖了。
面對熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能採取迅速果斷的措施，保護自身和別人的安全，將財產損失減少到最低的程度。有的人因為亂了方寸，出現錯誤的行動，結果延誤了逃生的分分秒秒。例如，只知道推門，而不會用力去拉門；錯把牆壁當作，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳樓……
在火災中，最大的「殺手」並非大火本省，而是在焚燒時所產生的大量有毒煙霧，其主要成分為一氧化碳，另外還有氰化氫，氯化氫、二氧化硫等。消防專家的研究表明，空氣中的一氧化碳含量為1%時，人呼吸數次後就會昏迷過去，一致兩分鍾便可引起死亡。據統計，在美國的火災中，因煙霧而窒息或中毒造成死亡的人數占遇難者的三分之二以上。
為此，專家們建議，當火勢尚未蔓延到房內時，設法去防堵煙火。可以緊閉門窗，用浸濕的棉被將孔隙堵住，並不斷澆水，防止煙火竄入。同時用濕毛巾捂住口鼻，其除煙率達60%~100%，可濾去10%~40%的一氧化碳。
如果門發熱或者煙霧已從門縫中滲透進來，就必須設法逃脫。用濕毛巾將鼻子和嘴捂住，盡快地撤離火場。在火勢過大過猛烈、出口通道被濃煙堵住，且沒有其它路線可走時，可用濕棉被為掩護貼近地面的「安全帶」，匍匐通過濃煙密布的走廊和房間。絕對不能以身體站直的姿勢去跑。因為冷熱空氣是對流的，有毒煙氣漂浮在房屋空間的上部，而貼近地面的地方會跑進一些新鮮空氣供人呼吸。而站著跑則可能無法呼吸，窒息而死。盡可能地把門打開一點點並迅速通過，隨後立即將其重新關上。因為門大開時會跑進氧氣，這樣一來，即使是要燜熄的火也會驟然燃燒起來。
「三救」指
0選擇逃生通道自「救」
0結繩下滑自「救」
0向外界求「救」
發生火災時，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達失火樓層以下，就算基本脫險了。
在遇上過道或樓梯已經被大火或有毒煙霧封鎖後，該怎麼辦呢?應該利用牆外排水管，及時下滑；或者用結實的繩子（或把窗簾、床單撕車程較粗的長條結成的長袋子），將其一端牢牢地系在自來水管或暖氣管等能負載體重的固定物上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽台處等，然後自己沿著繩子下滑，逃離火場。倘若自己被大火封鎖在樓內，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時退到房內，關閉通向火區的門窗，轉移到相對安全的廚房或衛生間。呆在房間里，並不時消極地坐以待斃。可向門窗澆水，以減緩火勢的蔓延；與此同時，通過窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、不斷向窗外投擲軟物品、敲擊可發聲的器皿等，發出求救信號，等待消防隊員的救援。要注意的是，火災時呼叫往往不易被發現，可以用竹竿撐起顏色鮮艷的衣物不斷搖晃。
「三不」指
0「不」乘普通電梯
0「不」輕易跳樓
0「不」貪戀財物
發現火災後，人們為了阻止大火沿著電氣線路蔓延開來，都會拉閘停電。有時候，大火也會將電線燒斷。如果乘坐普通電梯逃生，遇上停電可就麻煩了，既上不去，又下不來，無異於將自己困在「囚籠」里，其危險的後果是可想而知的。當然，按照防火要求安裝的消防電梯除外，因為它有單獨的電源控制和其它安全設備，可用於人員的疏散。
跳樓求生的風險極大，弄不好往往不時死就是傷，導致腰椎骨折甚至顱內出血，不可輕取。即使在萬般無奈之際出此下策，也要講究方法。首先，可把棉被、席夢思床墊等仍出窗外，以便身體著落時不直接與硬的水泥地或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性，然後爬到窗外，雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。
火災來勢極快，10分鍾後便可進入猛烈的階段。據有關資料記載，當火災達到猛烈的階段時，煙氣的水平擴散速度為每秒鍾0.5至0.8米，煙氣的豎向垂直擴散速度就更快了，每秒鍾可以達到3.4米，並且常常伴有「爆炸」和建築物坍塌等緊急情況發生。因此，消防專家警告，遇到火災時，必須迅速疏散逃生，千萬別為穿衣或尋找貴重物品而浪費時間，因為任何珍寶都比不上生命珍貴。更不要在已經逃離火場後，為了搶救財物而重返火口，到頭來只能是人財兩空，自取滅亡。對於火災燒傷，應採用如下方法加以現場救護。
「滅」 如果從火災現場逃生時衣服著火，這時千萬不要站立，也不要跑動，那樣會加速周圍空氣的流動，掀起火勢。應該在地面滾動，或用毛毯裹住身體以撲滅火苗。千萬不要用滅火器直接對人噴射，以免造成意外。
「查」檢查傷員，看有無危及生命的嚴重損傷。危重病人應就地搶救，清除口鼻內異物，保持呼吸道暢通。對心跳停止者，應立即實施人工呼吸。
「防」燒傷後都會有嚴重的疼痛和煩躁不安，應給予強力鎮痛葯。嚴重燒傷引發休克時，現場快速輸入生理鹽水以抗休克。燒傷病人因灼烤而口渴時，不能給予大量白開水，而應給予燒傷飲料。
「包」現場救護一定要注意保護
希望能幫到你
❻ 國家醫考視頻無法下載
國家醫學考試服務中心確實不能下的，其他的一些也是不能下。
其中的原因是在調整。更主要的原因是版權問題，怕有人下載下來向他人售賣。你也可以在網站上直接質詢，這樣他們也可以直接給你的。
國家醫學考試網成立於1985年，是國家醫學考試中心專屬網站，是國家衛生部直屬衛生行業各類全國性考試的技術服務專門機構，是國內最早建國家醫學考試網立的全國性專業考試機構之一。自1985年成立到2007年，國家醫學考試中心已經走過了21個春秋。21載春華秋實，國家醫學考試中心肩負起了衛生行業各類全國性考試的重任，較好地完成了各項工作。尤其是2003年以來，中心堅持改革、發展、穩定的工作思路，積極轉變思想觀念，以科學發展觀為指導，緊緊依靠技術和管理，各項工作步入了快車道。
❼ 健康知識講座演講稿
關於健康知識講座演講稿範文
演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先准備好的文稿。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是我為大家收集的關於健康知識講座演講稿範文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關於健康知識講座演講稿範文1
健康是人生的第一財富，健康長壽是人類追求的生活目標，而值得重視的是目前我國高血壓患者達1.6億，糖尿病患者達4000萬人，血脂異常者1.6億，超重及肥胖人群達2億多人，這是導致心腦血管病高發的主要原因。一個人能否健康長壽，其中不可控因素遺傳基因約佔25%，社會和環境因素及醫療條件佔15%，而可控因素不良生活方式等佔60%。所以，許多人不是死亡於疾病，而是死亡於不健康的生活方式。健康的鑰匙掌握在每個人自己手中，要求我們要做到合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡、科學養生。從而提高人們的生命質量，達到延長生命、健康長壽的目的。
一、順應自然，合理膳食
每個人的飲食習慣不同，要順其自然，粗細葷素都要吃，提倡每日飲食種類多樣化，營養要全面、均衡。限制食鹽攝入量，增加蔬菜、水果、乳製品、豆製品。每天吃較多水果和蔬菜的人心腦血管病相對危險度減低，而脂肪和膽固醇的過多攝入可加速動脈硬化，易導致心腦血管病的發生。食鹽量過多可使血壓升高並促進動脈硬化形成。《黃帝內經》里講：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。」五穀指五穀雜糧是養命的，五果指水果是幫助消化的，五畜指肉類是起補益作用的，五菜指的是各式各樣的蔬菜是起補充作用的。這是我們祖先總結的飲食結構經驗。每個人可根據自己不同的體質來調節。隨著年齡的增大過了中年以後，在飲食結構上更要注意，是好吃八分飽。
二、適當運動，動靜結合，控制體重
適當的體育活動可以改善心臟功能，增加腦血流量，改善微循環，可降低升高的血壓，控制血糖水平、血脂和降低體重，從而起到防治心腦血管病的作用。建議每周至少進行3—4次的有氧運動，每次活動時間不少於30分鍾，根據每人具體情況來選擇如快走、慢跑、太極拳、游泳、健身操等有氧運動，運動時間最好在上午太陽出來後或下午為好，因為清晨時段是心血管疾病的高發時段，中老年人尤其是心血管疾病患者更要慎重對待晨練。運動固然重要，不過一旦出現下述情況，如出現嚴重呼吸費力，前胸壓迫感，有明顯心慌、頭昏眼花、面色蒼白等現象，應立即停止運動，必要時應盡快就醫。理想體重約為身高（厘米）減去105，體重波動范圍在理想體重的正負10%以內。
生命在於運動，長壽在於寧靜，寧靜是指心平氣和、內心寧靜，保持體內環境的協調平衡。通過寧靜降低人體生命活動能量消耗，使生命進入一個最佳的運轉狀態，動靜結合，從而達到延長生命，健康長壽。
三、戒煙限酒，注意飲酒與葯物作用反應
吸煙是心腦血管病危險因素。吸煙可損傷血管內皮細胞，引起血管痙攣，加速動脈硬化，促使血小板聚集，促進血栓形成及心律失常等。因此，要鼓勵吸煙都戒煙。長期大量酗酒導致心腦血管病發病率增加，包括升高血壓，導致高凝狀態，心律失常，降低腦血流量等。所以建議飲酒都一定要適度，每日飲白酒不超過50毫升（即一兩，乙醇含量小於30克），啤酒不超過640毫升，葡萄酒不超過200毫升，女性減半。
這里需要提醒大家：在注射或口服頭孢類抗生素，降壓降糖類葯，治療心血管的硝酸酯類葯（如硝酸甘油、消心痛、欣康等），甲硝坐、氯黴素、痢特靈等葯物期間應禁止飲酒。避免由酒精影響肝臟對葯物的代謝，從而防止出現惡心嘔吐，心率加快，面部潮紅，甚至發生過敏性休克等危及生命的不良反應。
四、心理平衡，保持良好的心態
自覺保持永遠快樂的心境，是一門健康的科學，又是一門生活藝術。世衛組織對心理健康提出的建議是：「了解自已，悅納自己；接受他人，善待他人；正視現實，接受現實；熱愛生活，樂於生活。」喜怒憂思悲恐驚是每個人都有的，但是一定要記住不可過度，過度就會傷害身體。一個人的心態一旦失去平衡，勢必引發神經體液系統功能發生紊亂，免疫功能下降，從而為疾病的`發生帶來可乘之機，甚至引起猝死。做好心理平衡，保持良好的心態是健康長壽最重要的一條。
五、介紹幾種保健養生按摩供大家參考
（一）熨目擦面：兩手搓熱熨摩雙目，可做三五次，然後兩拇指根從眼角經鬢角發際輕輕推至耳後，順手搓雙耳三五次。擦面：雙手從下向上貼面擦搓，至發際時，十指彎曲，經頭頂梳至後腦，再變掌擦頸，回到下頦，如此三五次，可煥發精神，頭目清明感。
（二）按摩手：先雙手稍用力搓熱手掌，然後用右手掌心搓左手背至熱，左手掌心搓右手背至熱。按揉指節：用右手拇、食二指按揉左手各指節，按拇指、食指、中指、無名指和小指的順序，從前後和內外側分別按揉各指節18—36次，然後換手進行。拍擊雙掌：取站或坐式，雙手在胸前合掌，然後雙手掌心在腹前拍擊若干下，之後再合掌。
（三）腹部按摩：科學摩腹，增強胃腸之功能，回陽固精，從而社病強身。摩腹宜在臨睡前及晨起時進行，先排空大小便，站立或仰卧均可，須精神集中，意守丹田（位於肚臍下4橫指處）。將左手放在右手背上，以胃胱部為中心，作順時針方向由內向外揉摩全腹100次，逆時針方向100次。而後用手指在氣海穴（臍下2橫指處），關元穴（臍下4橫指處）按摩99次。
（四）腿部和足底按摩：重點介紹足三里穴和湧泉穴，按摩足三里和湧泉穴達到調理脾胃、補中益氣、通經活洛、祛邪扶正、消除疲勞，強身健體的作用。足三里穴又稱它是一個養生長壽之穴，位於小腿前外側，膝眼直下4橫指處。湧泉穴自古就有臨睡前搓腳心百次可延年益壽的說法，此穴位於足底部，蜷足時足前部凹陷處。
養生保健方法很多，但要因人而異，生活中不能照搬。最後需要提醒大家，有病要及時到正規醫院就診，以免造成不必要的傷害。
關於健康知識講座演講稿範文2
同學們：
為了提高你們的衛生保健意識，確保你們的身體健康，特對你們進行一次衛生保健知識宣傳：
一、如何注意食物中毒
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長發育階段，因此，預防食物中毒，保證健康成長至關重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外，菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那麼怎樣預防食物中毒呢？
針對兒童青少年的特點，應該主要做到以下幾點：
1、養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進入消化道，就會引發細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產日期、保質期，是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則，一旦出現質量問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基，不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的黴菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠葯的容器用後一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵禦細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手，認真學習食品衛生知識，掌握一些預防方法，提高自我衛生意識，就能最大限度減少食物中毒的風險度，預防食物中毒，保證少年兒童的身體健康。
二、注意流感的措施：
冬季是學校傳染病多發季節，學校是人群密集的場所，學生是傳染病易感人群。為了保證學生身心健康，保證學校正常的教學秩序，結合我校實際，特做如下決定，請同學們遵照執行：
1、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作，保證做到「早發現、早隔離、早治療」，如發現學生出現發熱等流感樣症狀，班主任、衛生委員要做好登記和上報工作，並動員學生及時就診，暫停上課，重者進行隔離治療，直到病癒。
2、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣，每天通風不少於2小時，保持空氣新鮮、清潔；下課後，學生應到室外活動，呼吸新鮮空氣。
3、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣，注意勤洗手。研究結果表明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
4、勞逸結合
注意勞逸結合，每天保證至少有8個小時的睡眠時間，以增加抗病能力。經研究表明，人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
5、少去公共場所。
在流感流行期間，應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方，減少感染幾率。與流感病人接觸時，最好戴口罩。
6、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物，合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖，盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少，也要多飲水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，並降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒，故提倡清淡飲食。勤換牙刷，人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復感染；另外，牙刷常處於潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。注意腳部保暖，腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾；同時提倡冷水洗臉。
7、加強體質鍛煉，增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里，要增加室外的體育運動，改善學習的緊張情緒，增強體質，增強抗病能力。
8、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級和宿舍進行隨時/終末消毒，流行期間要對教室、宿舍進行空氣消毒（過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等），食醋熏蒸法對預防流感有良好效果，食醋用量5—10毫升/立方米，加水稀釋一倍，置火爐上溫火加熱到食醋蒸干，每日1次，連用3天，可有效控制流感病毒的傳播。教室、宿舍地面每天堅持採用濕式打掃，疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
9、葯物預防
金剛烷胺類葯物目前公認對甲型流感有預防效果，其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞，但由於這些抗病毒葯物均有一定的副作用，因此不易推廣應用。亦可用中葯貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一劑，連用三日。
❽ 國家衛計委網路視頻培訓
國家衛生計生委宣布，今後所有臨床醫學畢業生必須在城市大醫院接受三年的規范化培訓才可獨立行醫，到2020年我國所有新晉醫療崗位的本科及以上學歷臨床醫師，都需接受規范化培訓。http://www.fjtv.net/folder475/folder1131/2015-11-04/449662.html