㈠ 健康講座活動方案
為保證活動高起點、高質量、高水平開展，時常需要預先制定一份周密的活動方案，活動方案可以對一個活動明確一個大概的方向。那要怎麼制定科學的活動方案呢？下面是我幫大家整理的健康講座活動方案，歡迎大家分享。
健康講座活動方案1
活動目的：
隨著社會的發展，人們生活水平也進一步提高，對自身健康也越來越重視。廣泛宣傳心理健康知識，提高大學生心理素質水平和個人身心健康修養。
活動主題：
關愛生命，你我他同行 活動時間：20XX-6-3 （14:00）
活動地點：
網路信息中心二樓階梯教室
參加對象：
全校師生
參加人數:
300~400人
主辦單位：
智贏創業實戰社
承辦單位：
開發區友愛醫院
協辦單位：
各二級學院學生會
活動流程：
1.主持人介紹各位貴賓、領導及活動負責人，並介紹本次講座的主題及講座的序言，然後邀請講師上台。
2.有關領導講話
3.專家講解健康知識
4.互動環節1——專家向同學們提出有關的問題，回答正確者有豐厚的獎品。（分三個步驟，每個步驟為五分鍾，一個步驟為一個問題，一個問題兩至三個人回答）
5.互動環節2——同學們向專家提出自己的困惑，困難。時間大約為十分鍾。
6.總結
備註：
1.在講座進行過程當中社員們和學生會人元積極配合講師
2.會場要保持安靜,手機調成震動
3.游戲環節的.禮品為價值8元的水杯。
工作安排：
1.做好宣傳工作，鼓勵同學們積極地參與本次活動。分別在海悅廳一樓貼海報、海韻廳門口貼張海報以及在宣傳欄張貼海報。
2.會場聯系和會場布置由H負責，人手不夠，可以把社團的人叫來。
3.D負責考勤、維持會場秩序，把小組的人安排上。
4.G負責聯系好人到達會場。並讓學生會的參與進來。
5.A負責海報的設計，B負責張貼。
活動總負責人：
其他相關負責人：各級學生會主席 各部門的部長
智贏創業實戰社負責人
經費預算：階梯教室申請費450元。
展板和海報費40元。
礦泉水三十支，共30元。
醫院的介紹：
醫院的有關專家介紹：
問題：專家所講的內容必須要健康向上。
專家所講的主題要和大學生利益相關。
健康講座活動方案2
一、活動背景
近年來，隨著社會節奏的加快，沉重的工作負荷、不規律飲食及作息，使亞健康成為非常普遍的現象，因此，在生活水平穩步提高的同時，人們對養生保健關注健康的身心是創造財富、構建和諧社會不可或缺的前提條件。
二、活動名稱：
養生保健講座
三、講座內容：
1、飲食與養生；
2、運動與養生
3、作息與養生；
4、環境與養生
註：講座具體內容屆時由講師靈活掌握。
四、主講人：
XXXX高級專家
五、活動組織
（一）活動時間：
（二）活動地點：
（三）活動組織機構
主辦單位:
承辦單位：XXXX有限公司
協辦單位：
（四）參加講座的人員：
1、XXXX領導及職員
2、XXXX客戶
3、XXXX項目部分客戶
4、XX商會及部分行業商會的代表
講座規模：約200人。
六、講座流程（約180分鍾）
時間內容執行人備注
14:00工作人員到位
14:00—14:30與會嘉賓簽到XX工作人員、XX公司工作人員滾動播放XX宣傳片XXX宣傳片
14:30—14:40主持人開場白、講座主講人及到場嘉賓介紹主持人10分鍾
14:40—14:50XXXX領導致辭10分鍾
14:50—15:00XXXX項目簡介XX董事長10分鍾
15:00—17:00主題講演講座主講人120分鍾
17:00—17:30現場互動主持人、主講人30分鍾
17:30講座結束，引導嘉賓到售樓部領取紀念品XX公司工作人員
健康講座活動方案3
一、活動主題
關愛自己 健康生活
二、活動目的
利用「樂音飄湘」活動契機，秉承壽險以人為本的思想，通過健康講座的形式體現對大客戶及重要客戶的關愛，同時增強交流，讓這次盛大聚會更好的推動業務發展。
三、活動時間
20xx年7月3日14：30至17：00
四、活動地點
待定
五、活動對象
參加音樂會的壽險客戶共400人
個險：150人
團險：90人
銀保：90人
政府及監管部門：50人
媒體：20人
六、活動內容
以如何健康的生活為中心，圍繞健康這個主題開展講座，讓都市人遠離不良生活習慣，築起健康的長城。要內容分為一下三部分：
1、健康新理念；
2、引起疾病的主要因素；
3、自我保健常識及飲食、心理保健；
七、活動安排
14：30：主持人入場，開場白及主講專家介紹
14：40-15：30：上半場講座
15：30-15：40：休息十分鍾
15：40-16：30：下半場講座
16：30-16：50：現場提問
16：50-17：00：主持人致結束語及禮品派發
八、活動經費預算
項目費用（元）
場地費
專家出場費
交通費
禮品（健康手冊）
橫幅
食品、水果
合計
㈡ 心理健康知識講座內容
心理健康知識講座內容
心理健康知識講座內容，理健康是一種良好而持久的心理狀態與過程,表現為個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應。下面為大家整理了心理健康知識講座內容。
心理健康知識講座內容1
同學們：
世界衛生組織專家斷言，從現在到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們帶來持續而深刻的痛苦。從疾病發展史來看，人類已進入「心理疾病」時代。在自然災害多發、社會正處在轉型期的中國，心理危機是十分現實的威脅。「中國人所面臨的心理危機不容忽視。如果沒有恰當的心理疏導，短期的心理危機會演變成長期的精神疾病。」浙江大學心理學系教師楊宏飛這樣告誡道。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學1993年就已預測：精神神經疾病佔中國疾病總負擔的比例，將從上世紀90年代的14.2%上升到2020年的15.5%，在中國疾病總負擔中佔到第一位。
西班牙《薈萃》月刊7月號發表的文章說，人類進入精神疾病時代。世界25%的人在其人生的某個階段出現精神障礙，精神疾病已經成為21世紀的重要疾病。精神障礙疾病今後幾年將大幅增加。世界衛生組織自2001年以來已把關注精神疾病問題作為它的主要任務之一。
據世界衛生組織估計，今後10～20年內，全球將有1/5的人罹患各種心理疾病，排在前10位的死因中，有3項將源於心理因素。還有的統計結果表示，目前的青少年中有15.5%的人有自殺傾向。
據天津精神衛生國際論壇公布的數字，目前我國許多17歲以下的青少年正在受情緒障礙和行為問題的困擾，未成年人的心理疾患發病率呈明顯上升趨勢。專家呼籲全社會都來關注孩子們的心理健康。天津市安定醫院曾經對部分小學和初中在校生的精神健康狀況進行調查，結果發現，15.1%的中小學生有抑鬱心境，其中男孩多於女孩，並隨年齡的增長而明顯上升，面臨小學畢業和即將參加中考的孩子產生抑鬱的比例最高。中華醫學會精神分會的常務委員、天津市安定醫院馮志穎教授指出，現在絕大多數孩子都是獨生子女，家長望子成龍。可許多孩子都認為，父母、老師、親戚、朋友期待的目光對他們來說簡直就是一道道繩索、一座座大山。長期的壓力得不到宣洩，孩子就會進入心理亞健康狀態，出現自卑自責、喪失學習興趣、思維聯想困難、精力食慾減退，有的孩子甚至有自殺傾向。目前青少年的心理問題主要包括情緒障礙、行為問題、人格缺陷、心理障礙等幾種類型，這些問題正威脅著未成年人的身心健康發展。馮教授認為，要改變這種狀況需要一個系統工程，家長能夠做到的就是給孩子減壓，同時接受一些「心理調養」方面的教育，及時發現孩子的`問題並進行疏導。他警告說，過大的學習壓力只能使孩子產生厭學情緒，更嚴重的可能會毀了孩子的一生。
北京10萬大學生患抑鬱症。衛生局健康播報：北京10萬大學生患抑鬱症。北京市衛生局發布本周(6月6日至11日)健康播報稱，近期一項北京地區抑鬱障礙流行病學調查發現，有60萬人曾經或正在患抑鬱症，而在北京地區的大學生中，抑鬱症患者不少於10萬人。其中62.9%從未求診或接受治療。很多抑鬱症患者寧可自己忍受痛苦而不願尋求心理醫生的幫助，害怕因「精神病」而受歧視，結果延誤了治療，導致抑鬱障礙更加嚴重。
(一)我國兒童心理存兩大缺陷
目前，我國兒童的心理發展普遍存在著兩大缺陷：一是創造力低於計算能力，二是對長輩及他人的施愛行為反應遲鈍、冷淡，共情能力差。這是著名心理學家沈德立教授主持的「兒童心理與行為研究」課題中引人注目的結論。
近年來，國內外很多專家都對我國兒童心理與行為進行過不同方式的調查和測試，取得了上萬條數據。「兒童心理與行為研究」是教育部重點研究課題，沈德立主持這項研究已達十年之久，出版相關專著300多萬字。沈德立說：「創造力與共情能力差作為共性問題出現，表明在少年兒童身心成長過程中，成人對兒童心理與行為的認知普遍存在誤區。長此以往，必將影響到國民素質的提升，成為嚴重的社會問題。」
大量調查結果表明，目前我國成人對兒童心理與行為認知存在八大誤區，正是這八個誤區導致大人對孩子「愛」之愈深，孩子對大人「拒」之愈切。大人給孩子包辦一切，且過分地關注孩子表面的東西，造成兩個結果：一是沒有給孩子搭建發展創造力的空間，二是使本來容易以自我為中心的獨生子女更加重了自我意識。
學校、家庭教育的八個誤區
重成功輕失敗：關注成功重於面對失敗(忽視了失敗對於成功的奠基作用)
重物質輕精神：關注物質需求重於精神需求(忽視了高層次的精神領域的.發展)
重結果輕過程：關注學習結果重於學習過程(忽視了成長和積累的過程)
重智商輕情商：關注智力因素重於非智力因素(忽視了情感和意志品質的培養)
重答案輕問題：關注『是什麼』重於『為什麼』(忽視解決問題能力的培養)
重行為輕心理：關注外顯行為重於內隱心理(忽視內在的心理因素)
重共性輕個性：關注共性問題重於個性問題(忽視兒童的個性化表達)
重說教輕交流：關注單向說教重於雙向交流(忽視孩子的主體地位)
心理健康知識講座內容2
幼兒健康的心理包括
良好的個性、良好的處事能力、良好的人際關系。
由此我們可以看到幼兒良好情緒的培養是十分的重要的，培養好幼兒良好情緒才能保證幼兒的心裡健康！
幼兒良好情緒的培養：
（一)、涉及幼兒情緒培養的課程：
1、測量情緒概念的游戲：沒人和我玩、有人弄壞了我心愛的東西。
2、情緒配色游戲，當我快樂的時候，選擇什麼樣的顏色表現我的情緒呢？
3、拍下幼兒的情緒，讓幼兒理解。
4、教幼兒學會控制情緒。
（二)、滿足幼兒對積極情緒的體驗
當幼兒的情緒體驗要求不被滿足的時候——他們的外在表現：分心、不安、給老師搗亂——對此切忌批評。
（三)、營造逾越積極溫馨的教育環境要求我們：
設定合理規范
為由而創造與夥伴交往機會的條件
避免暴力武力色情等場景在幼兒面前出現
教師與幼兒、教師與家長之間關系要融洽
為幼兒提供良好的物質環境
心理健康知識講座內容3
培養兒童健康心理10不要
兒童時期是培養健康心理的黃金時期，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那麼，孩子成人後有健全的人格和健康的心理就比較困難。
如何培養孩子健康的心理呢？父母一定要注意在日常生活中用正常的心理原則來訓練孩子。
1、不要過分關心孩子，過分關心孩子容易使孩子過度以自我為中心，結果成為自高自大的人。
2、不要賄賂孩子要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。
3、不要太親近孩子應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學習、玩耍，這樣才能學會與人相處的方法。
4、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情孩子的自信心多半是由成功慢慢培養起來的，強迫他們做力所不及的事情，只會打擊他們的自信心。
5、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說謊、離家出走等異常行為。
6、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以後的一切告誡，孩子就不會服從了。
7、不要在小夥伴面前當眾批評或嘲笑孩子這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
8、不要過分誇獎孩子孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分誇獎會使孩子沾染沽名釣譽的不良心理。另外，贊許必須針對具體的事，讓孩子知道自己優點的同時感到你的贊許是真誠的，而不是虛的、哄他的。
9、不要對孩子喜怒無常，家長對待孩子時如果自己的情緒總是不穩定，喜怒無常，孩子會感到無所適從，變得敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
10、不要在孩子面臨困境時不聞不問要幫助孩子對目前的困境進行分析，教會孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。
㈢ 健康教育知識講座內容有哪些
健康教育知識講座內容如下：
1、增強健康理念，從而理解、支持和倡導健康政策、健康環境。
2、低脂飲食，控制體重，預防動脈硬化、冠心病。
3、改變個體和群體不健康、不文明的行為，促進城市健康發展。
4、定時定量進食，不暴飲暴食；不吸煙，不酗酒；少吃腌制、熏制、油煎食物，否則易患胃癌；注意勞逸結合，心情樂觀開朗，防止潰瘍病。
5、培養尊重他人、真誠待人、樂於助人的良好個性。
㈣ 健康教育知識講座的目的是什麼
（1）正確認識和糾正不良嗜好，如吸煙、酗酒、吸毒等。
（2）為居民設計個性化的合理膳食結構。
（3）針對居民個人制定科學有效的有氧運動計劃。
（4）消除精神緊張，進行健康心理疏導。
（5）對老、幼、孕、殘等特殊人群進行生活方式指導，居家或出行時的安全防範措施等教育。
(4)健康檢查知識講座擴展閱讀
主要有三方面內容：
（1）基本知識和理念（25條），如：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等健康生活方式的知識。
（2）健康生活方式和行為（34條），如：勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具；不隨地吐痰；不在公共場所 吸煙等。
（3）基本技能（7條），如：需要緊急醫療救助時撥打120急救電話；遇火災撥打火警電話119；會識別常見的危險標識等。
㈤ 健康知識講座內容有哪些
健康知識講座內容有煤氣中毒如何急救處理、觸電如何急救處理、如何做好骨折的急救處理、合理膳食的原則、什麼是有氧代謝運動等。
健康教育通過有計劃、有組織、有系統的社會教育活動，使人們自覺地採納有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量，並對教育效果作出評價。
健康常識
講座由具有30多年醫學教育及健康教育經驗的郭朝霞老師主講。主要圍繞糖尿病的預防、飲食、運動調理及「三減三健」健康生活方式等內容，用淺顯易懂的語言進行了講解。講座結束後。
給村民發放全民健康生活方式折頁、《糖尿病健康教育》等宣傳資料及控油壺、限鹽勺健康支持工具300餘份。
通過健康知識進鄉村活動，村民對糖尿病有了進一步的認識，知道了糖尿病綜合管理的五駕馬車「飲食是基礎、運動是手段、葯物是武器、監測是保障、教育是核心」，健教所工作人員指導村民預防糖尿病應從娃娃抓起。
㈥ 健康知識講座策劃書
健康知識講座策劃書
伴著時間的流逝，辛苦的工作已經告一段落，迎接我們的將是新的工作目標，讓我們一起來學習寫策劃書吧。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎？下面是我幫大家整理的健康知識講座策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康知識講座策劃書1
當代學生安全急救知識普遍缺乏，學生中急救意識不強。當前，許多人由於缺乏必要的急救知識，對於突發而來的意外事故措手不及，導致了許多不必要的犧牲，小則危及自己，大則造成家庭的悲劇。培養大學生的急救知識刻不容緩。
一、活動名稱
安全急救知識講座
二、活動性質
本次活動由院團委學生會領導支持，由教師教育學院團委學生會主辦，以「安全急救知識」主題為主要目的的系列活動。
三、活動目的及意義
本次活動旨在流傳一些糊口中的急救常識，提高學生在遭遇不測環境時的自救能力與救助他人的能力。同時，培養當代大學生的應變能力，把不測環境的傷害降到最低。這是一個簡單不長但精彩的急救常識講座，同學們從其中學到了很多常識。畢竟生命是名貴的，日常平凡同學們都不漫談到生命這個話題，因為它太極拳重繁重了，可是面對實際，當我們俄然直面某一個生命的凋敝時，我們是沒有辦法逃避的。
四、活動形式
本次活動主要講座方式為主
【活動前期】
1.前期宣傳活動，主要以海報、橫幅為主。
海報2張 教師教育學院一張、c區一張
橫幅1條 講座場地布置一條
2.邀請老師講座：楊德省老師
3.邀請校文明督察隊予以協助
【活動期間】
【講座時間】：XX年11月17日
【講座地點】：溫州大學北校報告廳
【主講人】：楊德省老師
【講座內容】：急救安全案例
當代大學生存在的弊端
當代大學生應該怎樣做
【講座目的】：
通過急救小知識的宣講，提高同學們在危急情況下的自救能力
進一步加強學校安全管理工作，增強學生的安全意識，提高學生的安全防範意識和自我保護能力。
【講座紀律】：
1、嚴禁聽講座的同學帶零食進報告廳。
2、講座開始後，遲到的同學不得入內，在聽同學不得隨意外出。
3、強調講座現場紀律，如手機調成振動或關機。
4、工作人員不得無故遲到、早退，有事必須請假
【活動後期】
1.做好活動總結的工作及成果冊
2.做好活動資料的整理工作及歸檔
五、活動對象
教師教育學院學生
六、活動時間：
XX年11月7日
活動地點：溫州大學北校報告廳（待定）
七、活動注意事項
1.在整個過程中要注意禮貌問題。
2.講座現場要維護好秩序
八、 經費預算
（一）活動前期
1.橫幅及宣傳海報 ：100元
小計：100元
（二）活動過程
2.講座費： 500元
小計：500元
（三）後期總結
1.資料復印及照片沖洗：50元
2.成果冊製作： 100元
小計：150元
其他（透明膠、茶水等）：100元
小計：100
總計：850
健康知識講座策劃書2
一． 活動背景：
在現代社會中，由於競爭的加劇，生活節奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力，尤其作為一代青年的高中生。我們身上肩負了祖國的希望與未來，心理健康極為重要。
為此，我校開展了這次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
二．活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助高中生確認識自我、規劃自我、超越自我；引導高中生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導高中生科學規劃學習，明確奮斗目標；促進高中生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業餘生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三．活動主題：
邀請校心理健康中心心理專家老師進行以「把愛傳出去」的講座。
四、活動時間
04月05日 上午8：30－10：30
五．活動地點：
校中央廣場
六．活動流程：
1、校學生會成員負責提前半小時布置場地
2、校學生會負責組織參加這次活動人員入場和維持現場秩序；
3、主持人介紹活動的具體流程；
4、老師主講關於心理健康知識的.講座；
5、講座結束，校學生會成員一起負責現場清理；
6、校學生會負責寫總結及做好活動資料收集。
七．前期准備：
1、邀請心理咨詢老師，由心理咨詢師確定一個主題；
2、准備好講座需要的所有東西，如茶水和心裡摘記等東西的准備； 3、4、宣傳部組織人員做好前期宣傳活動。
八．經費預算:
茶水 10元
九．負責人
總負責人 趙倩麗 小組負責人 付煒 賀明
校學生會
健康知識講座策劃書3
在現代社會中，由於競爭的加劇，生活節奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力。下面是我為大家整理的大學生心理健康知識講座策劃書，歡迎閱讀。
一． 活動背景：
近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。但是同時我們也必須看到相對於她的重要程度，我們國人對她的了解明顯不夠，甚至在某些問題上仍舊存在偏見，因而我們的宣傳工作便顯得非常迫切！
所以我們借心理知識宣傳月這個時期，開展一次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我；引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標；促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業餘生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：
邀請黃文溢進行以「把愛傳出去」的講座
四、參加人員：
機電建工學院心協幹事、心理委員及心協會員、嘉賓
五、活動時間
X月X日（星期天）
六、活動地點：
機電建工12C204樓教室（暫定）
七、活動流程：
1、宣傳部負責提前半小時布置場地
2、秘書處負責茶水的准備，和心理摘記的東西的准備。
3、組織部負責組織志願參加這次活動人員入場（人員的簽到。）和維持現場秩序。
4、主持人介紹當晚活動的具體流程。
5、新生動員大會，新生代表講話。（其他的由主持人自由發揮。）
6.老師主講關於「大學生人際關系」的講座。
7、網路部負責拍照記錄現場。
8、講座結束，各個幹事理事一起負責現場清理。
9、秘書處負責寫總結及做好活動資料收集。
八、前期准備：
1、邀請黃文溢，由黃文溢確定一個主題。
2、外聯部根據講座寫策劃，提早五天拿出策劃書，上交至總院秘書處，並根據策劃內容購買相關物品，做好相關賬目的記錄和活動結束後的公示。
3、由外聯部聯系相關人員找一個能容下聽講座的所有人的教室（可以選擇12C204教室）
4、准備好講座需要的所有東西。秘書處要准備好茶水，還有心裡摘記要准備的東西，還有當時到場人員的簽到。
5、組織部在活動舉行的前一個星期通知
（1）會員和相關嘉賓的邀請（代表機電心協發出邀請），並分別統計會員與嘉賓（總會負責人、各分會會長、學生會團委正職）到場的人數。
（2）活動前討論會議的通知，強調該會的重要性。
（3）簽到單的准備。
（4）要上報參加活動的人數在宣傳部將板塊出好在之後幾天後（為活動的安排做准備）。
6、宣傳部要組織人員做好前期的活動的宣傳（即板塊），活動期間的場地的布置（包括教室的裡面的裝飾、位置的安排和外面關於本次活動的一個宣傳板塊。須提早一天完成，以便於預演的進行）。
健康知識講座策劃書4
一、活動目的及意義：
十一月，一直是我校紅十字會生命健康節活動月，為擴大「女性健康知識」這一概念在女大學生群中的影響力，提高健康文明的校園生活質量，我們特邀華仁醫院舉辦女性生理健康知識講座。
二．活動主題 、主辦單位 ：
主題：揚健康的帆 圓美麗的夢
主辦方：校團委紅十字會志願者服務大隊
三、活動時間：
20xx年11月14日（星期四）下午16：20
四、活動地點：
東階一
五、活動對象：
西安思源學院校全體女生
六、活動形式與內容：
通過現場互動的講座形式，以理論傳授和現場提問回答相結合，並在現場設咨詢點，向廣大女同學授予女性日常生活指南，讓在校女大學生更懂得保護自己。
七、活動流程：
《一》活動前期准備（見附表一）
《二》活動現場安排
1。嘉賓及同學有序入場後，主持人開場宣布講座開始及介紹到場嘉賓
2。主持人重點介紹主講醫師並有請主講人（一個半小時）
3。現場提問互動（約半小時），互動的同學 可獲得一份小紀念品（例如宣傳本，筆等）
4。主持人宣布講座結束
5。現場咨詢點咨詢（約半小時）
6。工作人員打掃清理場地
《三》活動後期階段
1。所借物歸還
2。活動總結
八、要求與注意事項：
1。工作人員需提前入場進行場內布置
2。講座開始時在場工作人員需維持場內秩序
3。要求工作人員當天穿校服全套，非帶工作證，言行禮貌，舉止文明，不與到場學生發生沖突，更不得工作人之間嬉戲打鬧
4。講座結束後，工作人員需留下進行會場的打掃工作
九、應急預案：
如當天有特殊情況不能按時開展活動，活動將推遲，具體時間適情況而定，其餘活動策劃內容不變
十、經費預算：（見附表二）
十一、活動負責人：
總負責人：＼
副總負責人：
後勤負責人：
現場秩序管理負責人：
附表一： 活動前期准備
工作部門負責人工作內容人數（人）
組織部活動現場秩序，活動前期安排 5
宣傳部活動現場拍照，活動後期整理 3
熒燭隊活動後勤組（發紀念品，和水） 3
志願者服務大隊活動前期准備工作（接待；買水，紀念品）以及後期整理
5
附表二： 經費預算
物品單價數量總計（元）
礦泉水1。51015
觀眾互動禮物11010
總計（元） 25
策劃人：
20xx年11月8日
;㈦ 健康教育知識講座內容是什麼
1、宣傳普及《中國公民健康素養—基本知識與技能》。
2、居民健康教育：合理營養、控制體重、加強鍛煉、應付緊張、改善睡眠、戒煙、限鹽、限酒、控制葯物依賴等可干預的健康危險因素基本知識健康教育。
3、重點人群健康教育：青少年、婦女、老年人、殘疾人、0-36個月兒童父母等。
重點慢性病和傳染病健康教育：包括高血壓、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宮頸癌、結核病、肝炎、艾滋病等健康問題。
公共衛生問題健康教育：包括食品衛生、突發公共衛生事件等衛生問題。
煤氣中毒如何急救處理：
1、立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，但要注意保暖。
2、病情輕者，可讓他喝熱的糖茶水。
3、病情較重、已陷入昏迷者，應急送醫院救治。
㈧ 健康教育知識培訓內容
健康教育知識講座內容
一、煤氣中毒如何急救處理?
①立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，但要注意保暖;②病情輕者，可讓他喝熱的糖茶水;③病情較重、已陷入昏迷者，應急送醫院救治。
二、觸電如何急救處理?
①迅速斷絕電源，野外無法找到電閘時，可用乾燥絕緣棒、竹竿挑開電線;②迅速檢查觸電者的呼吸、心跳情況，就地搶救，及時進行人工呼吸和胸外心臟按摩;③立即請醫生搶救，或在不中斷搶救的前提下，送往醫院急救。
三、如何做好骨折的急救處理?
①骨折病人應立即停止活動，將骨折部位簡單固定;②如傷口出血，應用綳帶或清潔布條壓迫包紮止血，出血量大可用止血帶止血，並記錄時間，做到每小時放鬆0.5一1分鍾，防止肢體缺血壞死;③如骨折端露在傷口外面，不要當場把骨折端送入傷口內，以免引起感染;④高處摔下或背著地跌倒骨折的病人，不要用軟性擔架，應幾個人在一個水平位輕輕托直放在木板或門板上，平穩地送往醫院。
四、合理膳食的原則：
《中國居民膳食指南》提出合理膳食的原則如下：①食物多樣，谷類為主;②多吃蔬菜、水果和薯類;③每天吃奶類、豆類或其製品：④經常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油：⑤食量與體力活動要均衡，保持適宜體重;⑥吃清淡少鹽的膳食;⑦如飲酒應限量：⑧吃清潔衛生不變質的食物。
五、什麼是有氧代謝運動?
有氧代謝運動是在運動過程中，通過加快呼吸與心跳，以滿足肢體肌肉對氧氣需求的增加，在運動中氧的供需達到平衡狀態。有氧代謝運動是一種輕中強度的運動，它包括快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、登山等。
無論做以上何種方式的運動，如使運動中心率保持在(220一年齡)*60%-80%的范圍，即為有氧代謝運動。每周可做這種強度的運動3～5次，每次堅持20---30分鍾。有氧代謝運動有益於降血壓、預防冠心病、增強體能與耐力，使人的精力充沛、延緩衰老、延年益壽。
六、如何做好居室環境衛生?
①經常打開門窗，使室內空氣流通，保持空氣潔凈、新鮮;②廚房要使用排油煙機，廁所要安裝排風扇;③居室要勤打掃，堅持濕拖把擦地或先灑水後掃地，防止灰塵對空氣的污染;④不要在室內吸煙;⑤居室內養植一些吊蘭、仙人掌科植物，對凈化室內空氣有益處。
七、皮膚燙傷、燒傷的急救知識：
①盡快脫去或剪開被熱液浸透或著火的衣服：②燙(燒)傷面積不大時，應立即將受傷部位浸泡在冷開水或自來水中，也可用濕冷毛巾敷患處.一直到疼痛減緩時為止，此法有止痛、減輕和防止起泡的作用;③隨後可在傷處塗上燙傷葯膏、清涼油、食醋或雞蛋清;④如果出現水泡，不要把水泡挑破，以免發生感染;如水泡已經被擦破，也不要將皰皮撕去，可用消毒紗布或干凈軟布敷蓋傷處後送醫院治療;⑤重症燙傷或燒傷者，應盡快送往醫院救治。
八、健康的四大基石是什麼?
世界衛生組織指出，健康四大基石是：合理營養、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。
九、哪些食物維生素含量比較豐富?
維生素的種類不同，其食物來源也不一樣，以下列舉的是幾種主要維生素的最主要的食物來源。
維生素A：動物肝臟、奶油、雞(鴨)蛋。
胡蘿卜素：胡蘿卜、紅薯、菠菜、雪裡蕻、空心菜、辣椒、莧菜。
維生素D：奶油、蛋黃、魚肝油、動物肝臟、海魚。
維生素E：植物油、動物肝、麥胚、綠葉菜、杏仁、花生。
維生素B1：糙米、小米、玉米、豆類、花生米、動物內臟、蛋黃。
維生素B2：動物肝臟、雞蛋、豆類、深色蔬菜、桂圓、紫菜。維生素PP：標准米、花生、葵花籽、動物肝臟、玉米面。
葉酸：牛肝、蛋類、蔬菜、桔子、香蕉。
維生素B12：牛肝、豬心、臭豆腐。
十、心理健康的標準是什麼?
心理健康是每個人身心健康的一個重要方面，主要從情緒、適應力、行為意志等方面體現出來。它的標准並不是絕對的客觀，但具體內容應包括以下幾點：
情緒：有自我控制能力，情感表達恰如其分，舉止得體，情緒穩定，心情愉快。
適應力：能正確對待外界影響，與社會協調一致，努力適應環境。
意志：意志堅強，有一定耐受力，能把困難變成奮斗的動力，在逆境中奮發圖強。
行為：行為協調，言行表裡一致，有完整的人格。
社交：有一定的社交能力，與人交往適度，擇友得當，能正確處理生活中的人際關系。
㈨ 婦女健康知識講座內容是什麼
婦女健康知識講座內容具體指的就是跟婦女相關的一些保健知識，比如在活動內容就會講解婦女的常見疾病，然後利用圖解的方式去解釋婦女如何進行自我檢查身體疾病這樣子的一個過程。
還有就是常見的一些疾病的預防以及治療都會在知識講座裡面去出現的，並且像這樣子的一個知識講座能夠給婦女帶來很好的一個情況的介紹，然後讓他們及時的發現自己身體的問題，及時的去治療才能夠讓自己的身體往健康的方面去進行發展的。
並且在內容裡面的話，可以根據講座的不同以及群體的不同去加進不同的內容，然後才能夠完善這樣子的一個知識講座，並且豐富裡面的內容的。