1. 心肺復甦按壓的深度是多少
心肺復甦按壓的頻率是100-120次/分，心肺復甦按壓的深度成人和兒童的要求不一樣。對於成年人，按壓的深度要求在5-6cm之間。兒童和嬰兒的按壓幅度至少為胸部前後徑的1/3，也就是兒童大約是5cm左右，嬰兒是4cm左右。因為胸外按壓的並發症有肋骨骨折、心包積血或者心臟壓塞、氣胸、血胸、肺挫傷等，所以對於深度的要求很嚴格，避免過深也避免過淺，過淺就達不到效果，過深就容易出現很多並發症，所以臨床醫生一定要熟練掌握心肺復甦的按壓的頻率和深度。
蘇的按壓深度到底是至少5cm？還是5-6cm？
2021
03/04
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急救大叔聚
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首先恭喜一下北京師范大學在去年安裝了AED。今天受邀去北京師范大學做了一次急救科普的講座。參加培訓的人有來自各個教學單位的代表、行政、後勤單位的代表、部分學生代表以及校醫院的同仁。我對北京師范大學的情感是特殊的，我的爺爺曾經於1937年畢業於北京師范大學。
在授課的過程中，有校醫院的老師對我教學中提到的按壓深度提出了異議。我在PPT中提示的按壓深度是5-6cm，但我在授課中強調的按壓深度是至少5cm。校醫院的老師問我是不是口誤？我說不是口誤。校醫院的老師認為我講至少5cm，是錯誤的，而且這樣講問題很大，是誤人子弟的行為。我也給老師解釋了一下為什麼我會講至少5cm。
老師的觀點是如果按壓深度過深，容易給患者帶來損傷，而且以他們常年在一線的臨床經驗來看，大多數人按壓的力度過大，損傷非常常見，而且有70%左右的病例都會出現不同程度的骨折。
在這一點上，我和老師的認知並不一致。下面說一下我的觀點。
首先講心肺復甦的胸外按壓深度至少5cm，但不超過6cm，也就是我們常說的按壓深度5-6cm是沒有錯的，但是講至少5cm，也有至少5cm的道理。
美國心臟協會是科研心腦血管疾病的全世界最權威的學術機構。美國心臟協會在2015版《心肺復甦及心血管急救指南》中，更新了對胸外按壓深度的建議。
2. 心肺復甦後的體會寫一篇文章
10月2日上午，我跟著媽媽來到了中國計量學院，參加張淑媽媽組織的假日小隊活動「珍惜生命從你我做起——心肺復甦」。
活動一開始，張淑媽媽用她精心製作的PPT告訴我們有關「心肺復甦CPR」的急救常識以及心肺復甦操作示範。
她講的如此的生動、形象、逼真，我們個個聽得聚精會神，不亦樂乎。
聽完講座後，我們16位隊員們一一進行了體驗操作。我早就蠢蠢欲動了，盼啊盼，終於輪到我了，我學著阿姨之前做的示範，先四周查看下是否安全，有沒有電線之類的，確保自身安全的情況下再向病人靠近，輕拍病人肩膀並大聲詢問「喂，你怎麼啦」。然後用手指摸摸病人的頸動脈看看是否有脈搏，如果沒有，趕緊向周圍人群呼救，請求援助撥打「120、999、110、122」等。再把病人放平穩，解開上衣和皮帶，然後找到心臟的准確位置，左手張開，右手握拳扣在左手上，手後掌和肩膀必須同時出力，手臂不能彎曲進行上下不間斷地按壓十五下。這按壓心臟非常講究，光是這按壓心臟十五下，就已經讓我的手臂有些隱隱發酸。此時，我真想站起身來好好地舒展一下，可是一想到自己正進行一項與時間賽跑的生命急救，站起身來休息一下的想法又被我重新埋進了心底。人工呼吸同樣重要，左手按住額頭，右手兩指頂住右下顎，將病人的下巴和地面成90度角，然後用阿姨給我的紗布包住手，清理口腔異物，如有假牙要取出，再用左手捏住鼻子，右手拖住下巴，深吸一口氣，再隔著紗布嘴對嘴地呼氣，重復一次，然後又開始按壓，就這樣循環5次後，看看脈搏有沒有反應，同時看看病人的胸部有沒有上下起伏。如還是沒有就在重復一次。這就是急救的全過程。
站起身，雖然腳有些麻木，手有些酸疼，但我的心中滿是幸福和快樂。心想：學會了急救，可以在關鍵時候幫助別人，還可以拯救別人的生命，真開心！體驗完後，我們手裡各自捧著「珍惜生命從你我做起——雛鷹假日小隊」其中一個字進行了合影，結束了這次愉快的體驗活動。
3. 開展急救知識講座的好處
舉辦急救知識講座，旨在使廣大幹部職工更多地了解急救與護理的基本知識，遇有特殊情況能夠及時實施應急救治，有效縮短急救反應時間，降低急病症死亡危害。
加強社區居民安全突發事故自救知識教育，提高居民緊急情況自救能力，以互動的方式邀請居民現場進行了練習操作，使居民們輕松掌握心肺復甦法的操作技能。通過講座，讓居民們掌握了基本的急救方法和技能，使他們在遇到如心臟驟停、溺水等情況下能進行及時的自我施救。
(3)復甦知識講座擴展閱讀
扭傷
1、院前急救措施
（1）在緊急情況下，利用自身軀乾和健康肢體，對扭傷部位進行固定，最為方便可靠。在受傷現場尋找扁擔、木棍、木塊、硬紙板等也可以作為臨時固定材料，讓受傷部位制動，等待急救人員到來；
（2）受傷初期可以用冰塊或冷水冷敷。
2、注意事項
（1）扭傷不要自行或讓非醫務人員揉、捏、掰、拉，應該等急救醫生趕到或到醫院後讓醫務人員處理；
（2）如果受傷現場沒有其他人，一定要呼叫急救人員前來救治，切不可自己堅持到醫院，這樣很可能出現繼發性損傷。
4. 心肺復甦觀後感200字
心肺復甦術觀後感
時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。
上午第二節課，老師帶領我們去汪氏宗祠觀看「心肺復甦術。」
剛開始，各位專家自我介紹，為我們講說的是毛澤瀚先生。
起初，他放了幾張ppt給我們看，還一直說「救人一命勝造七級浮屠。」在觀看過程中，每一張圖片足以警告我們在哪裡發生了心臟停止事件或心臟病復發都要及時搶救，最好是在突發現場有心臟科醫生。如果旁邊沒有人，你又不懂醫術，那時你再把病人送進醫院即使是最近的醫院那也應經沒救了。所以我們要掌握好時間，不能超過4-6分鍾，如果超過規定的事件，那麼你生存的計劃就會很渺茫了。
過路時，也許會遇到有人溺水，請不要驚慌。按住她的人中，在她耳邊一直叫他。如果他沒有什麼反應，就開始對她進行人工呼吸，捏住她的鼻子，在人工呼吸之前要看看溺水的人口腔是否干凈，在進行人工呼吸。
這節課，我學懂了哪些方式可以救人，最重要的一點我學到了時間的珍貴，幫助他人只要一雙手和一顆真誠對待他人的心。
是呀；時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。
5. 急救講座觀後感
急救知識講座感想當今世界，科技日新月異，交通也是一天比一天發達，而當我們直面由於隨之而來的大量事故而造成的傷亡時，我們該怎麼辦，同樣，當我們直面由於溺水，電擊，重摔等事故而昏死過去的病人時，我們又該怎麼做？顯然，作為k中學生的我們是不應該束手無策的，但是，現實卻是很多人恰恰很缺乏這方面的技能。X月XX日，一場精彩的急救知識講座為我們補上了這一課。當我12：30趕到禮堂，裡面已經來了不少人了。很快，講座就開始了。這場急救知識講座主要是講心臟復甦和人工呼吸兩大方面，是由經驗豐富的市三院外科專家主講的。整個講座由理論講解和實踐操作組成。主講人是一個很年輕的女醫生，開始我還懷疑這么年輕女醫生給我們做講座可能經驗不足。但是，很快，我就打消了這個想法。主講醫生藉助電腦幻燈片，給我們將得清晰明了，還不失幽默。大家都把這次講座看成是一次學習急救知識的好機會，聽地格外認真，還時不時的有人提出問題。以前總以為人工呼吸是很簡單的事，但再聽了主講醫生的講解後才知道人工呼吸裡面還有大學問呢，當我們面隊呼吸暫停的病人時，首先我們應該判斷對病人宜不宜做人工呼吸，對於有些頸椎受傷的病人來說是不宜做人工呼吸的；其次。當我們確定要給病人做人工呼吸之前，要先檢查病人通氣與否，判斷病人脈搏；另外，還要對病人輔以胸腔敲擊，以幫助病人心臟復甦。。。。。。在主講醫生一番詳細的講解後，同學們都躍躍欲試了。於是，主講醫生便首先在一個人體模型上給我們做了一整套的心臟復甦和人工呼吸演示，接著，她便讓同學們都上來試試。雖然，面對的只是一個模型，但畢竟也是一次實際操作，能讓人親身體會一下如何實施對病人的救助，同學們對此的興致倒是出乎意料的高，模型被圍得水泄不通，大家爭先恐後地試者去完成剛學會的一整套急救措施。。。。。。這是一個簡短但精彩的急救知識講座，我們從中學到了很多。畢竟生命是寶貴的，平時同學們都不會談到生命這個話題，因為它太沉重了，但是面對現實，當我們突然直面某一個生命的凋敝時，我們是無法逃避的。感謝這次精彩的急救知識講座，我想我可以更坦然的面對「生命」了！