1. 生活健康小常識
生活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息
2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡
18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服葯.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉發因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭發生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良葯， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾凈凈的肺
29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種), 會致癌,盡早戒煙.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽煙,關系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃曲毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽煙. 拒吸二手煙
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽腌.煙熏,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕松愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常識
2. 豬血有哪些營養價值
豬血知識介紹：
豬血 豬血，又稱液體肉、血豆腐和血花等，性平、味咸、是最理想的補血佳品。豬血一年四季都有售，以色正新鮮、無夾雜豬毛和雜質、質地柔軟、非病豬之血為優。
豬血營養分析：
1. 豬血血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症；
2. 豬血中含有的鈷是防止人體內惡性腫瘤生長的重要微量元素，這在其他食品中是難以獲得的；
3. 豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用；
4. 豬血還能為人體提供多種微量元素，對營養不良、腎臟疾患、心血管疾病的病後的調養都有益處，可用於治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癲癇等症；
5. 除此之外，豬血還能較好地清除人體內的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害；現代醫學研究發現，豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的「清道夫」。
豬血適合人群：
一般人群均可食用
1. 適宜貧血患者、老人、婦女、從事粉塵、紡織、環衛、採掘等工作的人食用；適宜血虛頭風眩暈者食用；適宜腸道寄生蟲病人腹脹嘈雜者食用；
2. 高膽固醇血症、肝病、高血壓、冠心病患者/應少食；凡有病期間忌食；患有上消化道出血階段忌食。
豬血食療作用：
味咸、性平；
有理血祛瘀、止血、利大腸之功效；
中醫認為，豬血可醫治干血癆。
豬血食物相剋：
豬血不宜與黃豆同吃，否則會引起消化不良；忌於海帶同食，會導致便秘。
豬血做法指導：
1. 買回豬血後要注意不要讓凝塊破碎，除去少數黏附著的豬毛及雜質，然後放開水一氽，切塊炒、燒或作為做湯的主料和副料；
2. 烹調豬血時最好要用辣椒、蔥、姜等佐料，用以壓味，另外也不宜只用豬血單獨烹飪。
3. 生活中有哪些常見衛生習慣是不必要、或者說是過度的
1.過度掏耳朵。經常掏耳朵會破壞耳道皮膚，可能容易引起各種感染；還可能使耳道受到刺激造成耳 Shi 分泌過多，加重耵聹栓塞形成的可能；更可能因為掏耳姿勢不對體位錯誤，導致掏耳棒折斷入耳或鼓膜被刺破的情況發生。
2.摳肚臍要注意兩個情況：過度摳肚臍。肚臍部位如果破口進而感染，會導致臍炎的發生，雖然這多發於新生兒，但是成人偶爾也會中招；雖然臍帶的功能已經退化，但內臟的神經反射還存在，用力摳肚臍會對它造成刺激，引起消化系統的不適。
3.過度清潔皮膚。有些愛美的女性習慣每次洗臉都用點洗面奶，甚至是帶有磨砂效果的洗面奶，這似乎看起來讓皮膚洗的更干凈了，但其實是很傷害皮膚的。因為我們的皮膚中是需要皮脂要保持健康的，一定的皮脂可以讓皮膚滋潤光滑，而過度的清洗會導致皮膚乾燥甚至脫皮。
4.有人喜歡在每頓飯後都立即刷牙，覺得可以讓牙齒更加健康，但是其實在進食後口腔內容易產生酸性物質，牙齒外層軟化。如果在這個時候刷牙會磨損牙釉質，更容易患上蛀牙。我們可以選擇在飯後漱口，然後等半個小時以後在進行刷牙。
5.女性頻繁清洗陰道 對於女性來說保持私處清潔十分重要,所以很多女性都十分在意陰道的清潔,有時遇到外陰稍有不適或者輕微白帶異常,就各種洗液齊上陣,恨不得把所有細菌都洗光。 然而陰道內有 30 多種常駐菌群,它們的存在維持了陰道內的平衡,也使陰道有了很好的自凈功能。頻繁的清洗陰道反而會破壞陰道內的菌群平衡,導致無法抵禦病原體的侵入,大大提高諸如盆腔感染之類炎症的發病幾率。
4. 養金魚的基本知識有哪些
初養魚者都有死魚的經歷，原因是還沒有完全了解這方面的知識。一般來說，凡是精心飼養，管理得法，注意放養密度，餌料新鮮，定質、定量、定時投喂；掌握好水溫變化，維持水質良好等要令，就能夠把金魚養好的。以下向您介紹養好金魚必須注意到的基本要令和方法，供您參考。
一 養好魚要先學會買好魚：
(一) 怎樣挑選金魚
(1) 優秀金魚的條件
形態美 體形勻稱，身體短尾鰭寬大，品種特性明顯；
色彩美 體色濃艷鮮麗，觸目即具鮮明秀麗之感；
運動美 游動穩重優雅，姿容綺麗。
(2) 怎樣挑選健康金魚
健康的魚在水體的中下層游動、覓食且爭食，游姿自然、悠閑、同其它魚合群，尾鰭清澈透明、飄逸。沉底、浮頭、游動現掙扎狀，有外傷、白毛、白點，尾鰭肥厚、渾濁、嚴重血絲的、眼球渾濁，體色暗淡無光及單身獨處的，是病魚不能購買。
剛學養魚有一個技術積累過程，不一定選完美的魚，而要買便宜的魚，當然買健康魚這一點是一定不能忽略的。
二 養金魚前先要准備好一個體積不能太小的魚缸，這主要根據你所養金魚的大小和數量多少來決定。要注意魚的投放密度。初養者常會見到喜愛的魚就買，極少顧及缸內究竟能養多少條魚，就算徵求魚販們的意見，以營利為目的他們，能說讓你少買嗎？以本人經驗，最少要保證達到3升水養1厘米長的魚，如果您的魚缸容納了100升水，那麼可喂養10厘米的魚3條，5～6厘米的魚(其體形比較窄小)可養8條。冬天氣溫低、餵食少，可以適當密一些。在較大的空間內金魚比較活躍，體色較鮮艷。密度過大易導致水中缺氧、水質惡化，導致金魚生病死亡。
三 准備給金魚用的新水，要先存放一兩天，稱為曬水，目的一方面是為了去水中的除部分氯氣，另一個作用是使新水和舊水的溫度接近。
四 買好金魚一定要充氧，以免回家途中被悶死。金魚到家後不要急於入缸，要先將裝魚的塑料袋放入魚缸10至20分鍾後再打開，讓缸水分幾次倒流入袋中，同袋中原先的水逐步混合，以使魚兒逐步適應新「家」的水溫、水質。如有燈光照射，應將燈光關掉，在黑暗中魚兒比較安靜，不易受驚。
五 不能急劇改變水的溫度。金魚可以在很寬的溫度范圍內生存，冬天在冰層以下仍可維持生命，大熱天只要不在烈日下爆曬也能正常生活，但是如果急劇改變溫度，就會導致生病或死亡，購魚時就要注意到水族店的水溫和你家魚缸的水溫，偏差不宜過大，一般4度以內是允許的。
六 不能一次換水過多， 否則水質突然變化，會導致金魚的水質不適症發生。 金魚已適應了原來的水質中生活，水質突然改變，金魚會無法適應而得病，甚至突發死亡。
七 怎樣投食。以每天一至兩次和5至10分鍾內吃完為宜。陰雨天少喂，晚間不喂。魚在消化食物時需要消耗更多的氧，陰雨天、晚間氣壓較低，溶入水中的氧也就低，如此時喂魚將可能導致水中嚴重缺氧而死魚。死魚大都發生在晚間，其原因就在於此。可根據魚糞的顏色來分辨別金魚飢飽和消化吸收情況：魚糞呈綠色、棕色或黑色者，表示魚體攝食適合，吸收良好。如果魚糞呈白色，則表明魚食過飽。
八 食料一定要清潔。喂飼了不潔魚食，極易導致魚病的發生。雖然金魚最喜歡活食，喂活食的金魚生長也較快。但活食都生長在污染的水環境中，極易沾染病菌，故投放活食要慎重。建議購買由專業公司生產的品牌冷凍新鮮食料，如血紅蟲、豐年蝦等，再輔以豆類及蔬菜，以維持全面的營養。麵包蟲也是金魚喜愛的活食，營養價值也高，也可以適當投喂。
九 要保持水的清潔。金魚進食量大，消耗大量氧氣及排出大量廢物對水產生污染並滋生病菌。為了保持水的清潔，應該安裝過濾器，每天還要利用從缸底部抽除排折物和殘餌的同時換去十分之一的舊水，特別是夏天一定不能忽視。最好採用帶充氣設計的過濾，讓過濾和充氣同時進行，既使水體得以凈化又補充了氧氣。
十 不能將油脂類帶入水中。油污會浮在水面將空氣隔絕，使水中的氧得不到補充，會導致金魚缺氧死亡。投食肉類或手上塗抹過護手霜操作，都會將油脂帶入水中，應該仔細避免。
十一 最好先從文魚類金魚養起。 文魚類金魚覓食能力強、體質較強健、身體較不易受到意外傷害，積累經驗後再養名貴魚可減少損失。
一、 水質條件：
珍珠類金魚適宜用穩定的嫩綠水或陳清水養殖，不適宜用老綠水及清新水養殖，在老綠水中養殖易出現水痘，松肩，珠鱗松馳等不良現象，在清新水中養殖，由於水質不夠穩定，嬌嫩而抵抗力不強的珍珠類金魚容易患病，而且由於水質的不穩定易造成珠鱗松馳及水痘等症。
二、 投喂方法：
珍珠類金魚的三大看點是：頭形，體形及珠鱗，其中體形的生長與珠鱗的生長有一定的矛盾關系，在養殖過程中主要*投喂進行調整：幼魚主要考慮體形及體格的生長，因此必須以給予高能量高蛋白的全價飼料投喂為主，當長到一定程度，珠鱗開始突出生長時，應注意投喂的調整，此時必須考慮珠鱗生長所需的營養成分，主要是鈣質的補充，而且要合理控制魚體的生長，否則就會造成珠鱗的生長與魚體的生長不一致而導致松肩，珠鱗松馳等症，且可能造成珠不完整。過了此階段，進入成魚養殖期後，只要均衡的投喂，養殖也就成功了一半。但還直得注意的有三點：第一：鮮活餌料與配合顆粒料在不同時期必須合理的搭配。稍稍的不注意導致的結果要麼就是不夠圓鼓，要麼就是珠鱗不完整或質松易脫落，要麼就是皇冠不發達。第二：投喂量以8-9成飽最佳，太多會導致魚體太胖，松馳，松肩及珠鱗松馳等，太少會導致魚體太瘦，不夠圓鼓。第三：應少量多次投喂，使魚體與珠鱗能均衡的生長。
三、 養殖密度：
養殖密度必須密稀結合，在幼魚長到一定程度，珠鱗開始突出生長時，密度宜稍偏密飼養以達到控制魚體生長速度，使魚體與珠鱗及頭部皇冠達到均衡生長的效果，當珠鱗與頭型的生長成形後，必須再次將密度放稀以求得快速均衡生長的效果，到臨發貨的一個月左右，宜再次將密度提高，密養鍛煉，以提高珍珠的抵抗力及珠鱗的抗脫落能力，確保珍珠到達客戶手中時強健，美麗。
四、 日常管理注意事項：
日常管理過程中最直得關注的就是避免珠鱗脫落，因為珍珠金魚珠鱗的脫落就意味著觀賞價值的喪失，而且珍珠金魚珠鱗脫落後難以再生或再生後的觀賞性也大打折扣，珠鱗脫落的原因主要有三個方面：
1、有寄生蟲導致魚體不安及擦傷。
2、日常操作過程中使用的工具及方法不當而造成魚體的損傷。如：用粗糙的撈具撈魚，放乾池水才抓魚使魚體擦傷等等。
3、由於投喂不均及水質不良，水質不穩定導致珠鱗的脫落。
另外,不可以用雨水養金魚,因為雨水一般含有雜質,有時是呈酸性
還有夏季預防病
金魚屬於變溫動物，它的體溫隨著環境溫度而變化。夏季正值金魚生長的旺季，魚兒游動生機活潑，色澤亮麗喜人。但應預防金魚「浮頭」和「燙尾」。
「浮頭」因水中缺氧，金魚上浮到水體的表面層，讓口伸出水面呼吸空氣的現象。「燙尾」是一種氣泡病，在發病的魚尾鰭上長有米粒大小的氣泡。原因是水體中的溶解氧過飽和，大量的氧氣形成一個個小氣泡，依附到金魚體上而致病。夏季池中水草生長旺盛，在陽光光合作用下釋放出大量的氧氣，故得病。
為此，夏養金魚應防暑降溫，加深水位，勤除污染物，不斷換水，蓋上遮陽板，並應抑制水草繁殖，則可有效預防「浮頭」和「燙尾」。
5. 冬季養生小常識大全
冬天是生機潛伏閉藏的季節，是一年的結束，亦是下一年的開始，所謂「春生，夏長，秋收，冬藏」，因此做好冬季養生對來年的健康至關重要。冬季養生應該從「不」開始。具體如下：
1、不妄補
很多人認為冬季是一個進補的黃金季節，在冬季到來時各種補品大量食用，也有不少商家為了迎合消費者的需求推出了各種「套餐」「搭檔」。其實冬季適當進補就行，冬季主要在於閉藏，不是外泄。
過量進補反而會導致身體平衡被打破而形成病態，尤其是過量使用補陽、補氣之品反而導致體內精氣的外泄，造成「冬不藏精」。所以冬季應該適當進補，不可妄補，尤其是人參、鹿茸等這樣的補氣、補陽「利器」更應慎重。
2、不妄吃
冬季天寒地凍，吃上一頓麻辣火鍋，出上一身汗，好多人會感到很舒服，殊不知這是在耗散人體的陽氣。在冬季應該以補養陰精為主，切不可妄用大熱之品。當然在冬季更不能吃一些寒涼之品，以免損傷脾陽，影響脾胃運化，破壞消化系統。
總之，在冬季應以平和而滋潤的飲食為主，如多喝一些粥類，適當放一些大棗、枸杞子、桂圓、銀耳、百合，酌加少量生薑，可以補而不膩，潤而不燥，為冬季進補之佳品。禁忌大量大熱之品如羊肉、辣椒等，大量大寒之品如水果、冰激凌等。
(5)金優營養知識大全擴展閱讀：
3、不妄喝
在冬季很多人都喜歡喝點白酒暖暖身，其實適量飲酒是有益健康的，可以溫通血脈、祛風散寒，產後常用方生化湯就是以白酒煎服。但是白酒畢竟屬於溫熱之品，過度飲用會耗散人體陽氣，另外過量飲酒還會生濕生痰，令人痰多、眩暈以及精神不振。
4、 不妄作勞
冬季不應該熬夜，要早睡晚起，保證充足的睡眠時間，以利陽氣潛藏，陰精積蓄。冬氣之應，養藏之道，在冬季鍛煉身體應當適當，不能像其他季節一樣揮汗如雨，微微出汗即可；在冬季應該適當減少洗澡的次數，更不能長時間泡熱水澡，經常洗桑拿，以免耗散人體陽氣；
同時在冬季應該注意節制房事，調養生息，使精氣藏。
6. 百科知識大全
為什麼頭發的生長速度會不一樣
人的頭發生長的快慢和身體的健康狀態、年齡與氣候有關。人的身體好，頭發就烏黑、豐滿。人的身體不健康或年老，頭發就很稀少，甚至會成片脫落。夏天人的頭發就比冬天長得快。
為什麼會經常掉頭發
我們在梳頭時，經常會發現有頭發掉下來。如果掉下來的頭發長的多短的少，這就屬於正常的頭發更換現象。如果短發多於長發，那這可能就是不正常的。不正常的脫發可能是由外傷和內部刺激引起的。應當注意。
為什麼有人會長白發
青年白發有兩種原因，一種是遺傳，一種是生病了。白發的病因十分復雜。頭發中黑色素的形成發生障礙，或者色素被身體里游盪的細胞 吞噬而離開毛發乳頭，頭發就會變白的。
為什麼能夠通過頭發判斷病症
測定頭發中的微量元素的含量，已成為診斷病症的一個重要方法。頭發里含有對人體新陳代謝起 重要作用的微量元素，其含量要比血液里的含量高，因此可以用它來診斷囊性纖維變性、營養不良、少年糖尿病、智力障礙等病症。
頭會變形嗎
成年人頭部如不受外界的撞擊是背後變形的。但嬰兒時，頭部骨頭很軟，睡覺就能夠使頭部變形。所以要經常幫助孩子翻身，以免把孩子的頭部睡成畸形，影響正常形象。
為什麼有人是禿頂
先天性禿頭是由於毛囊缺少的緣故；後天性禿頂卻是因為毛發乳頭萎縮，使毛發脫落。
頭發為什麼容易分叉
天氣乾燥、空氣質量差、經常燙發、染發都會使頭發分叉。身體狀況不好，頭發也容易分叉。長頭發末端細胞排列不夠緊，距離發根越遠的地方細胞排列越不正常，因此格外容易分叉。
頭頂為什麼會有旋兒
人的頭發都是貼著頭皮長出來的，而不是豎著長的。頭上的旋兒是頭發開始長的地方。頭發是斜著從旋兒那裡長出來的，所以中間就留下了一塊空的地方。
人有多少根頭發
人的頭發有不同的顏色，不同顏色的頭發多少是不一樣的，中國人的頭發大約在十到十二萬之間。有的國家的人頭發最多有九萬根，有的則達十四萬根。
頭發為什麼會有不同的顏色
世界各地人的頭發顏色各異，這是由人的頭發中的金屬元素不同而決定的。頭發是黑色的，就證明頭發中的鐵和銅一樣多；含鈦多，頭發就是金黃色的；含鉬多，頭發就是紅褐色的；含銅、鐵和和鈷都多的，頭發就是棕紅色的。
人的頭發掉了為什麼還能長出來
頭發是有根的，它的根是在頭皮下面的毛囊里的。如果毛囊沒生病，沒壞死，老的頭發脫落了，就能長出新的來。
人腦是由哪些部分構成的
人腦是由三大部分構成的，包括大腦、小腦和腦干。大腦是腦中最復雜、最大的一部分，分成左右兩個半球，它們再分成四個腦葉，分別擔負不同的任務。
人腦有分工嗎
據科學家研究表明，人腦的左右兩邊都似乎有各自獨立的系統。一般來說，右腦在圖形的感覺、空間認識和音樂、美術、技術方面有較強的能力，而左腦則在說話、分析、計算等方面有優越感。
男人和女人的大腦有區別嗎
科學家發現，大部分男性的右腦比較發達。女性是左腦比較發達。由於男性和女性左右腦發達程度有差異，所以男性的左眼和左耳較敏銳，女性的右眼的右耳要靈敏些。
記憶是怎樣形成的
記憶是建立在條件反射的基礎上的。我們對沒聽過或沒見過的事物是不會建立記憶的。大腦接觸到外界信息以後，就開始「識記」，然後就在大腦中保持下來，形成記憶。
腦量就聰明嗎
人的腦量大於多數動物的腦量，人比動物聰明得多。但是腦量的大小並不能完全決定聰明的程度，還要看質量。同樣腦量的人聰明程度有很大差別，腦量小的也有成功之才。
為什麼說大腦是人體的司令部
人的大腦皮質有2～3厘米厚，它是由140億個神經細胞構成的。每個細胞都有自己的任務，有的只接受聲音信號，有的只接受嗅覺信號，有的只接受顏色或光線的信號。大腦這些信號進行分析後指揮著人體器官進行工作，所以稱它為司令部。
為什麼說腦子越用越靈
人的大腦皮層約有140億個神經細胞，但普通人在一生只用10億個細胞。人多用腦可以開發腦的空間，使腦子越用越靈；如果不用腦，思想懶惰就會反應遲鈍。
聰明是與生俱來的嗎
很多孩子從小就聰明，學起東西來非常快。其實聰明並不是與生俱來的，每個孩子都有成才的潛質。首先要懂得挖掘自己的潛質，發揮特長；另外，更重要的是後天的努力，只有不斷刻苦學習才能取得成功。
為什麼早晨背書容易記住
俗話說「一日之計在於晨」，在早上讀書是很容易記牢的。大腦得到一夜的休息，昨日的疲勞已完全消失，早晨很容易進入興奮狀態，這時背書就比較容易記住。
腦子是怎樣被保護起來的
首先，頭骨使腦子與外界分開，保護腦子不會被硬物撞倒，不受污染等；另外，腦與頭骨之間有腦膜和腦水，使腦不會撞到頭骨，使大腦不受震盪。
為什麼長時間做一件事情就無法集中思想
人運動的最高統領是大腦皮層。為了防止大腦疲勞，大腦皮層會自動地進行調解，就是從興奮狀態轉變為抑制狀態，即對同一刺激不連續起反應。所以做同一件事情久了就無法集中思想。
7. 有哪些可以保護自己的醫學小常識
1）當異物進入氣管時，單人海姆利克急救法。首先第一步要立刻播打急救電話120，撥號以後放在那就行(這時候你也說不出什麼來嘛哼哼哼)。
然後移動到靠近門口的地方，打開外門最好。然後第三步是尋找一個一米左右高度的突出的穩定的硬物表面，例如椅背，趴在上邊。
然後一手握拳，拇指根部突出置於自己胸骨以下，另一手托住，然後下壓身體數次，使拳頭做相對身體的上提。直到咳出異物。
2）傷患者失去意識/行動能力時的安全卧姿。
也是獨自一人醉酒時推薦的的卧姿。醉酒以後人可能會在睡眠中嘔吐，這時候因為肢體反射很弱，嘔吐物有可能阻塞呼吸道，會致命。
倒地不起的病人/傷員/深度醉酒者也應該採取這種姿勢幫助保持呼吸道暢通，還有使可能的嘔吐物和口鼻部液體自然流出(我自己就經歷過一次術後麻醉狀態下仰躺，險些被自己的鼻涕淹死) 。
T T)。
3）中風前兆
突然發現自己或家人有持續的語言表意不清，語序混亂時，或者發文字聊天時字序混亂時，極有可能是中風前兆。
家人或者自己照鏡子時出現插圖這種半邊臉癱瘓下垂(或者一側肢體突然嚴重無力)的現象也是中風的症狀，應該立即撥打急救電話求救！
4)突發的劇烈的面部皮膚水腫
突發的劇烈的面部皮膚水腫，尤其是上下眼皮腫脹，極有可能是嚴重過敏反應。這時候咽喉部位的軟組織腫脹很可能會導致窒息，會致命。所以出現這種反應要迅速求救，身邊有腎上腺素注射筆要立即給與腿部肌肉注射。
5）預防低血糖休克
嚴重的低血糖休克會致命。輕度糖尿病患者也需要攜帶醫用葡萄糖糖凝膠，或者濃縮果汁等含糖飲料，在突發低血糖時要迅速服用。或者飲用糖水。
需要注意的是，成分主要是雙糖或者多糖的糖塊，其消化吸收速度嚴重慢於液體糖水，更遠慢於單糖（醫用）葡萄糖凝膠。
在低血糖狀態下病人肌肉無力很難嚼碎糖塊，吞咽功能也會受影響，糖塊可能嗆入氣管造成氣管堵塞或者劃傷，是很危險的。