Ⅰ 自救小知識50字以下
被困火場如何逃生？
如果您被困火場，要冷靜自救。穿過濃煙時，要盡量使身體貼近地面，用濕毛巾捂住口鼻防窒息。可用濕棉被、衣物裹在身上，將身體浸在水中（利用浴缸）防熱。如果身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣物壓住火苗將火撲滅。如果門出不去，可撕開床單之類接繩逃至下層陽台，再進入樓內逃生。逃生時，切不可乘坐電梯。
如果無法突圍，不要躲避在床下和壁櫃里，應設法進入浴室、衛生間等有水源的地方，關閉門窗，用衣物浸濕塞住門縫，並不斷向門潑水降溫，同時向外呼救。
望採納
Ⅱ 安全自救小知識
地震到來時該怎樣自救？
1、樓房內家庭成員震時可暫躲在牢固的床、桌子等堅固的傢具下，或躲在樓房衛生間等小開間內。隨手用物件護頭和捂住口鼻，以免被砸傷或被泥沙煙塵嗆住。2、家庭成員正在用火用電時，要立即滅火和斷電，防止燙傷觸電和發生火情。3、住在高層樓房裡的人員不可使用電梯，不要向陽台跑，尤其不可跳樓。4、正在上課的學生和幼兒園的小朋友，應躲在課桌和小床下，不要亂跑或擅自離開學校。5、在街道上的行人，不要躲避在電線變壓器、煙囪及高大建築物附近。正在行駛的車輛震前應緊急停車設法停在開闊處。車上乘客要抓住座椅或車上牢固物件，不要急於外出。6、人應遠離石化、化學、煤氣等易爆有毒的工廠或設施，遇火情不可處於下風，宜躲避在上風有水處。要密切注意滑坡和泥石流，若遇到這些現象，應立即沿斜坡橫向水平方向撤離。
飛機遇險自救小知識
旅遊者萬一遇到飛機出現故障的情況，千萬不能驚慌失措，要信任機上工作人員，服從命令聽指揮，並積極配合進行救護工作。當出現飛機迫降的可能性時，應立即取下身上的銳利物品，穿上所有的衣服，戴上手套和帽子，脫下高跟鞋，將雜物放入座椅後面的口袋裡，扶直椅背，收好小桌，系好安全帶，用毛毯、枕頭墊好腹部，以防沖擊時受到身上銳利物品的傷害。 飛機迫降時，一般採用前傾後屈的姿式，即頭低下，兩腿分開，兩手用力抓住雙腳。身長、肥胖者、孕婦或老人，可以挺直上身，兩手用力抓住座椅的扶手，或用兩手夾住頭部。飛機未觸地前，不必過分緊張，以免耗費體力。當聽到機長發出最後指示時，旅客應按上述動作，做好沖撞的准備。在飛機觸地前一瞬間，應全身緊迫用力，憋住氣，使全身肌肉處於緊張對抗外力的狀態，以防猛烈的沖擊。從遇險飛機脫困時，應根據機長指示和周圍情況選定緊急出口。陸地迫降，出口一般在風上側；水上迫降出口一般在風下側。待飛機停穩，即解除安全帶，然後在機務人員指揮下，依次從緊急出口處脫出。如果在水面上脫出，應將救生衣先充一半氣，待急救船與機體連接好後再下，防止掉入水中。脫困後，應聽從機務人員指揮，在指定地點集合。
身上著火時怎麼辦
跳入河溝 用水將火澆滅，或跳入附近水面低的水池、河溝里。地上滾動 迅速卧倒後，慢慢在地上滾動，壓滅火焰。離開密閉現場 迅速離開密閉和通風不良的現場，以免發生吸入性損傷和窒息。 冷療 方法是將燒傷創面在自來水龍頭下淋洗或浸入水中（水溫以傷員能忍受為准，一般為15℃至20℃，熱天可在水中加冰塊），後用冷水浸濕的毛巾、紗墊等敷於創面。冷療適用於中小面積創傷。 補充體液 喝淡鹽水、淡鹽茶或燒傷飲料。切忌口服大量無鹽茶水或單純輸入大量5％葡萄糖溶液，以免加重組織水腫。 衣服著火不要狂奔 當衣服著火時，禁止站立或奔跑呼叫，以防增加頭面部燒傷後吸入性損傷！包紮創面 對於燒傷創面一般可不做特殊處理，盡量不要弄破水泡，不能塗龍膽紫一類有色外用葯。為避免加重感染和加深創面，應立即用大紗布塊、清潔的衣服等簡單而正確的包紮。手足被燒傷時，應將各個指、趾分開包紮，以防粘連。
Ⅲ 地震自救自護小常識
1、地震時如被埋壓在廢墟下，一定要樹立生存的信心，相信會有人來救你。
2、地震後，往往還有多次餘震發生，避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。
3、保護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻(但粉塵污染的防護需乾燥的織物來捂住口鼻)。
4、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動。
5、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水。
參考資料
網路-地震
Ⅳ 自救自護常識
最佳答案如何應對意想不到的災難？遇險時如何自救？有關專家總結了以下不同險情的正確自救方法。
地震發生時：應先躲避後逃生，等搖晃停止後再出門。躲避時不要站在房間中央，應及時尋找有支撐物的地方躲避。撤離時應走樓梯，不要乘電梯。
車輛著火時：車輛著火要及時報警，隨後要充分利用隨車滅火器材積極自救，沒有滅火器材或者滅火器材數量不夠的，可以用衣服、棉被等物撲火。
地鐵故障時：要注意聽地鐵人工廣播，並聽從工作人員統一指揮和引導，沿著規定方向疏散。最好用濕的衣服、毛巾、口罩等織物蒙鼻，逆風而行，不要深呼吸。
乘船落水時：應迅速穿上救生衣，發出求救信號。除非別無他法，否則不要棄船。一旦棄船，應迎著風向，雙臂交疊在胸前，壓住救生衣，雙手捂住口鼻跳水。
高樓失火時：逃生勿入電梯，利用樓梯救急。身居樓層較高時，可用房間內的床單、窗簾等織物撕成能負重的布條連成繩索，系在窗戶或陽台的構件上向無火層逃離。當所有通道被切斷時，最佳的避難場所是衛生間。
食物中毒時：應馬上向急救中心120呼救，隨後用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量飲用溫開水或稀鹽水，減少毒素的吸收。
被劫持時：最重要的是盡量保持鎮定，不要做無謂抗爭。同時，要盡量觀察劫持者的特徵，為獲救或日後案件偵破贏得線索。
發生燙傷時：做好現場急救和早期適當處理可使傷勢不再繼續加重，預防感染和防止休克。
遇到燙傷情況發生：
1、應沉著鎮靜，使受傷者脫離火源。
2、衣服著火時，立即脫去著火衣服或就地打滾撲滅火焰，切勿奔跑，以免風助火勢，加重傷情；
3、可用被褥、毯子等覆蓋滅火。
4、高溫水或油燙傷時，應立即將被燙部位浸入冷水中或冷水及冰水沖洗，以減少熱力繼續留在皮膚上起作用。
5、嚴重燙傷時，創面不要塗葯，用消毒敷料或干凈被單等簡單包紮，防止進一步損傷和污染。
6、在寒冷季節要注意身體的保暖，盡快送醫院。
小面積的輕度燙傷：
1、早期未形成水泡時，有紅熱剌痛者，可擦用菜油、豆油、清涼油和藍油烴等或用消毒的凡士林紗布敷蓋，也可用醬油濕敷，可起到消腫、止痛作用。
2、已形成水泡者，先用0.1％新潔爾滅溶液或75％酒精塗拭周圍皮膚，創面用生理鹽水或肥皂水沖洗干凈，在無菌條件下，將泡內液體抽出，創面用三磺軟膏、四環素軟膏、燙傷膏或消毒凡士林紗布加壓包紮。
二度燙傷：處理應注意預防感染，並給止痛片減輕疼痛。
大面積燙傷：必須立即送醫院急救。
游泳自救的方法
1.腿部抽筋
若在淺水區發生抽筋時，可馬上站立並用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，並按摩小腿可緩解。如在深水區，可採取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理即可。
2.嗆水
嗆水時不要慌張，調整好呼吸動作即可。如發生在深水區而覺得身體十分疲勞不能繼續游時，可以呼叫旁人幫助上岸休息。
3.腹痛
是腹部受驚所致。入水前應充分做好准備工作，如用手按摩腹臍部數分鍾，用少量水擦胸、腹部及全身、以適應水溫。如在水中發生腹痛，應立即上岸並注意保暖。可以帶一瓶藿香正氣水，飲後腹痛會漸漸消失。
4.頭暈
游得時間過長或恰好腹中空空，可能會頭暈、惡心，這是疲勞缺氧所致。要注意保暖，按摩肌肉，喝些糖水或吃些水果等，很快可恢復。
危急病人自救互救方法
顱腦損傷的急救: 現場急救首先要止血包紮。如已引起鼻、耳、眼等五官出血，切勿用棉球等填塞法止血，否則會使血液積聚在頭顱內引起顱內高壓和感染。應讓其流出，可用清潔布不停地將流出的血液擦去。出現血腫，應該用冷毛巾敷在腫塊上促進消散。對昏迷者應注意保持呼吸道通暢。
心絞痛的急救: 病人應坐下或卧床休息，如在室外，應原地蹲下休息。立即口服硝酸甘油或消心痛。一時無急救葯時，可針刺或指掐內關節，也有止頭痛、安靜、活血作用。
急性心肌梗塞的急救: 應絕對卧床休息，避光，防止不良刺激。有條件時應及時吸氧。給予硝酸甘油片含服。進食流汁或半流汁，保證必需的熱量並保持大便通暢。需在醫生的指導下才可搬運病人。
中風的急救: 醫學上稱中風為腦血管意外。家屬或現場人不可隨意推動和翻動病人。減少光、聲的刺激。病人取平卧位，不宜加墊枕頭，需脫開病人衣服，用紗布包住病人舌頭拉出，並及時消除其口腔內黏液、分泌物和嘔吐物，使呼吸道通暢。把冰塊或冷毛巾安置於病人前額，以利止血和降低顱內壓。搬運病人時需保持水平位。
兒童自護自救的十種方法
兒童如何應付突發事件和威脅呢？下述十種方法可供參考。
一、 注意獲取感覺
在緊要關頭，應該相信直覺。家長不僅要告誡孩子留神從接觸的人或事中獲取不安的感覺，還要注意傾聽，鼓勵孩子講出他感覺不安的人和事。
二、 學會識別誘惑
平時，家長應告訴孩子，對於陌生人問路或請求協助尋找丟失的寵物之類的事應保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的兩種普遍策略。如：有的罪犯裝作認識你，叫出你的名字（其實他可能是看到了綉在孩子衣服上的名字或跟蹤你時聽到有人這么稱呼過）；有的罪犯自稱是消防人員；編造你家房子著火的緊急情況，等等。家長應告訴孩子：任何人甚至是警察和消防員，在未得到孩子監護人允許的情況下，都不能將他帶走。
三、 不要只關注陌生人
家長常會這樣叮囑孩子：「不要跟陌生人說話。」什麽是陌生人？孩子並不一定真正懂得，若讓孩子畫出陌生人的面孔，一般他都會畫出一個可怕的面孔。其實，那些想侵犯孩子的人一般都會裝出一副和藹可親的面孔。 據有關方面調查，對兒童進行性犯罪的嫌疑人中，90％是兒童認識的人。家長應特別提醒女孩兒不要單獨外宿或跟異性到任何地方去。
四、 要學會大聲呼叫
小孩子身單力薄是打不敗侵犯者的，因此不用教一個小孩子如何用拳腳打敗侵犯者，但是孩子卻能做許多吸引周圍人注意力的事情。比如用自行車為掩護物，讓罪犯難以將你劫持走，同時大聲呼救，這樣會引起圍觀者的注意和警惕，爭取得到救助的可能。
五、 要勇敢地說：「不！」�
每位父母都想培養一個有教養的孩子，但也應讓孩子知道，什麼時候可以打破常規。比如，假如有人威逼孩子做無禮或危險的事時，要勇於說「不！」�
六、 讓孩子盡情傾訴
在日常生活中，父母與孩子要經常進行交流。如果孩子對某人有所不滿，家長不要簡單地說，不許說某人壞話，而要和孩子一起予以分析，這樣孩子才能暢所欲言。一旦他遇到不愜意的事，或有人搔擾了他，孩子能夠向他所信賴的人盡情地傾訴。孩子知道有人時刻在關心著他，就能減輕心理壓力，減輕心理傷害，並能及時讓壞人得到應得的懲治。
七、明確不可觸摸的地方
孩子到了四五歲，家長就應向孩子說明泳衣遮蓋的部位是個人隱私區，任何人都無權接觸。即使是醫生作檢查，也應要求監護人在場監督。這是兒童的正當權利。
八、 能幫你的人很多
遇到麻煩找警察，是最基本的常識，但僅此還不夠。假如警察不在附近，孩子就不會求助於任何人。還應讓孩子知道，公園、商場、電影院等地方的工作人員都可以求助，多一個機遇就多了一個生存的希望。
九、 警惕電子領域
無論家裡有沒有計算機，家長告訴孩子注意電子領域的安全事項也非常重要。孩子可能在學校，圖書館和同學的家裡使用網際網路，因此，應告訴孩子要注意保守家庭及個人的一些秘密，不要輕易約見在網上結識的任何人。
十、在游戲、演練中增強自護自救本領
僅跟孩子講述一些自護自救的方法是遠遠不夠的，說了當時可能記住了過後一會兒就忘記。惟一能使孩子掌握的途徑是通過角色游戲和演練。經過多次演練就能逐漸掌握要領。在家庭游戲中父母可設計多種可能發生的情境，向孩子提出問題，測試他們的反應能力。同時還要演練父母和孩子之間如何保持通訊聯絡的內容。
Ⅳ 請你列舉一些災難自救小常識
防雷知多少
室內避雷措施：
1、打雷時，要關好門窗，防止雷電直擊室內或者球形雷飄進室內。
2、遇到雷雨天氣時，應將家用電器的電源切斷，以免損壞電器。人不要站在燈泡下，以防燈泡炸裂傷人。
3、雷雨天氣時，盡量不要撥打、接聽電話或使用電話上網，應拔掉電源和電話線及電視閉路線等可能將雷電引入室內的金屬導線。
4、在室內也要離開進戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管等。
5、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡事件發生。
戶外防雷注意事項：
1、雷暴天氣時，在戶外不要接聽和撥打手機，因為手機的電磁波也會引雷。
2、人乘坐在車內一般不會遭遇雷電襲擊，但乘車遭遇打雷時千萬不要將頭手伸出窗外。
3、遇到突然的雷雨，當出現頭發硬豎起來時，應該立即蹲下，降低自己的高度，同時將雙腳並攏，減少跨步電壓帶來的危害。
4、不要在大樹底下避雨。在打雷時最好離大樹5米遠。
5、遇雷暴天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
6、打雷時，遠離電力線及電氣設備。
地震被埋如何自救
地震後，餘震還會不斷發生，環境還可能進一步惡化，被埋者應盡量改善自己所處的環境，穩定下來，創造條件及時排除險情，保存生命，等待救援，設法脫險。
1、地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，千萬不要驚慌，要沉著，要有生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。
2、保障呼吸暢通。設法將雙手從壓塌物中抽出來，清除頭部、胸前的雜物和口鼻附近的灰土，移開身邊的較大雜物，以免再次被砸傷和被倒塌建築物的灰塵窒息；聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻。
3、避開身體上方不結實的倒塌物和其它容易掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後，環境進一步惡化。
4、不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
5、設法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包紮，避免流血過多。
6、維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，就要想辦法維持自己的生命，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
應急避震措施
從人們感受到地震，到房屋倒塌破壞大約十幾秒鍾。其中包括地震波由弱變強和房屋由震到塌的時間。對於居住在樓房內的居民應在室內擇地躲藏，居住在平房的居民，可以根據情況決定就地躲避還是離開。
一次大震的持續震動時間很短，而且由於劇烈的地面顛簸使人站立不穩，此時最好就近尋個安全形落，如床下、桌下和小跨間房屋，隨手抓一個枕頭或坐墊護住頭部伏在地上，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛、掩住口鼻。躲避時應注意遠離大鏡子、玻璃窗及易掉落的懸掛物，千萬不要靠近窗邊或到陽台上去。
震後應迅速撤離到室外開闊、安全的地方，就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內；避開人多的地方，避開高大建築物如樓房、高大煙囪、水塔，避開立交橋等結構復雜的構築物，避開高聳危險物或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等，避開危險場所如狹窄街道、危舊房屋、危牆等。不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
山洪災害防禦常識
1、山洪暴發時如何躲避泥石流?
當得知某區域在某一特定時間段將發生泥石流時，則應對該地區採取緊急疏散和保護措施，人員需強行遷至安全區，要在距離村莊較近的山坡或位置較高的階台地上建立臨時躲避棚。不要順著泥石流溝向上游或向下游跑，應向溝岸兩側山坡跑，且不要停留在凹坡處。
2、當遇到滑坡災害即將發生時，應該怎麼辦?
當身處滑坡體上時，首先應保持冷靜，不要慌亂。應迅速環顧四周，向較為安全的地方撤離。一般情況下只要行動迅速，都有可能脫離危險地段，脫離時，以向兩側跑為最佳方向，向下或向上跑是非常危險的。
3、應做好哪些山洪發生前的准備工作?
(1)平時應盡可能多地了解一些山洪災害防治的基本知識，掌握自救逃生的本領。
(2)首先觀察、熟悉周圍環境，預先選定好緊急情況下躲災避災的安全路線和地點。
(3)多留心注意山洪可能發生的前兆，動員家人隨時做好安全轉移的思想准備。
(4)一旦情況危險，及時向主管人員和鄰里報警，先將家中老人和小孩及貴重物品轉移至安全處。
(5)事前積極參加災險投保，盡量減少災害損失，提高災後恢復能力。
4、被洪水圍困時怎樣求救?
在山丘環境下，無論是孤身一人還是聚集人群突遭洪水圍困於基礎較牢固的高崗台地或磚混結構的住宅樓時，只要有序固守等待救援或等待陡漲陡落的山洪消退後即可解圍。如遭遇洪水圍困於低窪處的岸邊、干坎或木結構的住房裡，情況危急時，有通迅條件的，可利用通訊工具向當地政府和防汛部門報告洪水態勢和受困情況，尋求救援；無通信條件時，可製造煙火或來回揮動顏色鮮艷的衣物或集體同聲呼救，不斷向外界發出緊急求助信號，求得盡早解救；同時要尋找體積較大的漂浮物等，主動採取自救措施。
5、住宅被淹時如何避險?
對那些洪泛區低窪處來不及轉移的居民，其住宅常易遭洪水淹沒或圍困。在這種情況下首先是安排家人向屋頂轉移，並安慰穩定好他們的情緒；其次想方設法發出呼救信號，盡快與外界取得聯系，以便得到及時的救援；第三是利用竹木等漂浮物將家人護送至附近的高大建築物上或較安全的地方。
如間救肋被泥石流傷害的人員?
泥石流對人的傷害主要是泥漿使人窒息。將壓埋在泥漿或倒塌建築物中的傷員救出後，
應立即清除口、鼻、咽喉內的泥土及痰、血等，排除體內的污水。對昏迷的傷員，應將其平卧，頭後仰，將舌頭牽出，盡量保持呼吸道的暢通，如有外傷應採取止血、包紮、固定等方法處理，具體措施如下：
(1)對傷員的出血傷口應迅速止血，如似噴射狀，則動脈破損，應在傷口上方即傷口近心端，找到動脈血管(一條或多條)，用手或手撐把血管壓住，即可止血。如果傷員屬四肢受傷亦可在傷口上端用繩布帶等捆紮，松緊程度視出血狀態控制，每隔1～2小時松開一次進行觀測並確定後續處理措施。
(2)傷員傷口的包紮：找到傷口，迅速檢查傷情，如有酒精或碘酒棉球，應將傷口周圍皮膚消毒後，用干凈的毛巾、布條等將傷口包紮好。
(3)對骨折的傷員，應進行臨時的固定，如沒有夾板，可用木棍、樹枝代替。固定要領是盡量減少對傷員的搬動，肢體與夾板間要墊平，夾板長度要超過上下兩關節，並固定綁好，留指尖或趾尖暴露在外。
對嚴重的外傷傷員的治療，在緊急處理的同時，應迅速求得醫務人員的幫助，並盡快護送至醫院。
發生洪澇災害後如柯進行飲用水消毒
在洪水、暴雨等災害發生時，飲用水時常會受到污染。要做到災後無大疫，飲水消毒是關鍵。飲水消毒最常用的方法是氯化消毒和煮沸消毒。下面介紹兩種常用的水源氯化消毒方法：
缸水消毒：先將水缸中的水自然沉澱或用明礬澄清，然後將漂白粉精片碾碎用冷水調成糊狀，按每100斤水加1片漂白粉精片或10％漂白粉澄清液1湯匙。儲存的缸水用完後應及時清除沉澱物。
受淹水井消毒：應在水退後立即抽干被污染的井水，清淘出污物，對自然滲水進行一次重消毒(加氯量20—30PPm)後，方可正常使用，要堅持經常性的井水消毒。
Ⅵ 逃生自救常識有哪些
火災發生後，逃生線路若被大火封鎖，要立即退回室內，採取自救措施，不可盲目跳樓。
發生火災時可利用疏散樓梯、陽台、落水管等逃生自救。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。
發生火災時不要驚慌，請立即撥打火警電話119。報火警時應沉著、准確講清起火地區、街道、房屋門牌號碼或單位。報火警後要派專人在主要路口接應和引導消防車。
火災自救七十二字口訣與火災發生時「三」原則：熟悉環境，出口易找；發現火情，報警要早；保持鎮定，有序外逃；簡易防護，匍匐彎腰；慎入電梯，改走樓道；緩降逃生，不等不靠；火已及身，切勿驚跑；被困室內，固守為妙；迷離險地，不貪不鬧。
火災逃生五種常見錯誤行為
1、冒險跳樓逃生。發生火災時，當選擇的逃生路線被大火封死，火勢愈來愈大時，人們就很容易失去理智。此時，切記不要跳樓、跳窗，而應另謀生路，萬萬不可盲目採取冒險行為。
2、從高處往低處逃生。人們總是習慣性地認為，只有盡快逃到一層，跑出室外，才有生的希望。殊不知，盲目朝樓下逃生，可能自投火海。因此，在發生火災時，有條件的可登上房頂或在房間內採取有效的防煙、防火措施後等待救援。
3、向光亮處逃生。在突遇火災時，人們總是習慣向著有光、明亮的方向逃生。而這時的火場中，光亮之地正是火魔肆無忌憚地逞威之處。
4、盲目跟著別人逃生。當人們突然面臨火災威脅時，極易因驚慌失措而失去正常的判斷思維能力，第一反應就是盲目跟著別人逃生。常見的盲目追隨行為有跳窗、跳樓、逃(躲)進廁所、浴室、門角等。克服盲目追隨平時要多了解和掌握一定的消防自救與逃生知識，避免事到臨頭沒有主見。
5、從進來的原路逃生。這是許多人在火災中逃生會發生的行為。因為大多數建築物內部的道路出口一般不為人們所熟悉，一旦發生火災時，人們總是習慣沿著進來的出入口和樓道進行逃生，當發現此路被封死時，已失去最佳逃生時間。因此，一定要對周圍的環境和出入口進行必要的了解與熟悉，以防萬一。
以上內容參考：人民網——這些火災逃生小常識你必須要知道
Ⅶ 自救小常識
昏厥的家庭自救
特點：
1、發生昏厥前自覺頭暈、惡心、眼前發黑、渾身乏力，並有臉色蒼白、大汗、手足冰冷、脈搏細弱，隨後知覺喪失。
2、意識喪失為一過性，持續數秒至數分鍾後蘇醒。
自救處方
1、保持現場空氣新鮮，將病人平放在地上，仰卧位（不要枕頭）解開領、扣、皮帶、領帶。
2、指壓人中、合谷、內關等穴位，在人中、太陽穴擦清涼油。
腹部外傷自救
自救處方
1、檢查病人有無頭部損傷、胸部損傷、呼吸困難、心跳停止。
2、用干凈紗布、毛巾、被單等對傷口進行包紮。如腸管膨出腹腔外，千萬不可送回腹腔內。可用一個干凈的碗蓋於膨出的腸管上，然後進行包紮。
3、可口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。
急性心肌梗塞的救護
特點
1、多發於老年人，有高血壓、冠心病或糖尿病病史。
2、不明原因的心前區或胸骨後壓榨性疼痛，或胸悶惡心、嘔吐，面色蒼白，大汗淋漓。
自救處方
1、患者應保持安靜，並立即舌下含化硝酸甘油1-2片或口服消心痛1-2片。 2、有條件者給予吸氧。
3、若在短時內進入ICU病房，可行溶栓及介入治療。
煤氣中毒的家庭自救
特點
1、多發在冬季，屋內有火爐，同室病人表現相同。
2、不明原因出現頭痛、嘔吐、意識模糊或昏迷，嚴重者頻繁抽搐。
自救處方
1、迅速將門窗打開，將病人移到空氣流通的地方。
2、有條件者立即給予吸氧，20%甘露醇250ml快速靜滴。
3、中毒者出現抽搐應立即靜注安定10-20mg。
急性上消化道出血自救
有消化道潰瘍、肝硬化、胃癌病史及嚴重創傷者；大劑量長時間口服消炎痛、阿斯匹林、強的松等葯物、酗酒等均能引起上消化道大出血。
特點：
1、吐血：呈棕褐色，咖啡渣樣，量多時可為鮮紅色。
2、黑便：柏油樣便，發亮而粘稠。
3、頭昏、心慌、出汗、口渴、暈倒、血壓下降。
自救處方
1、將病人平放，令其安靜休息；頭偏向一側，注意保暖，床尾墊高。
2、嘔吐暫時停止，病人神志清醒時，可給口服少量涼開水（100ml左右）；上腹部用涼水袋冷敷。
3、冷靜觀察病人的呼吸、面色、皮膚和手腳的溫度。
骨外傷的自救
自救處方
1、挪去壓在傷員身上的重物並松解衣服；嚴禁隨意搬運，使傷 到員平卧於硬地面或木板上。
2、使用干凈布條止壓於出血部位；發現骨折後，應用與肢體長度相仿的薄木板與肢體捆紮在一起，松緊合適。
3、轉運中嚴禁一人抬頭，一人抬腳，使傷員處於"弓"形。正確的方法是：數人雙手平放於傷員頭頸、腰背、臀部及下肢，同時平托放置木板上；切勿放置軟式擔架。
小兒高熱抽搐家庭自救
特點
1、高熱。
2、抽搐：眼球上翻、面色青紫、全身抽動、意識不清、呼之不應，牙關緊閉，一般待續數秒鍾或數分鍾自行停止。抽搐次數過多或時間過長，可能留下後遺症。
自救處方
1、家長保持鎮靜，讓小兒平卧，頭偏向一側，松開衣領。
2、用拇指按壓正在抽搐的小兒的人中穴。
3、用冷毛巾濕敷頭部或頭枕冰袋，或用30%酒精擦浴。
4、防止小兒墜床，咬傷舌頭，必要時在其上下牙間放一不易咬斷的硬物。
5、自救後症狀仍不能緩解者應立即送醫院。
腦血栓的救護
腦血栓形成是缺血性腦血管病中常見的類型。它常引起偏癱、失語等。
自我診斷
突然出現頭暈、眩暈、嘔吐，有的出現嗜睡、意識不清、說話困難、視物模糊。少數病人一側肢體出現麻木或感覺異常、失語。
急救方法
一旦出現語言障礙或一側肢體活動不靈，應立即將病人送能夠提供中風監護的大醫院就診。
及時搶救：最佳治療時間為發病後6小時內。一般病人若在6-8小時內接受溶柱治療，可免於癱瘓之苦。
腦出血的自診與自救
特點
1、多發於老年人；有高血壓或糖尿病病史；過度疲勞或情緒激動常誘發腦出血。
2、突然出現頭痛、嘔吐、意識模糊或昏迷；小便失禁，血壓高，面色潮紅或蒼白；口角歪斜，一側或雙側肢體癱瘓。
自救處方
1、保持安靜，避免搬動。
2、松開衣領，頭偏向一側，保持呼吸道通暢。
3、有條件者應立即快速胸滴20%甘露醇250ml。
鼻腔及氣管異物的自救
特點
1、常發生於小兒口中含物（如花生米、黃豆等較小圓形物）、說話、哭鬧或受到驚嚇、打噴嚏時。
2、突然出現劇烈刺激性咳嗽，面紅耳赤、憋氣、呼吸不暢、反向性嘔吐，聲音嘶啞，呼吸困難，甚至引起窒息、呼吸停止。
自救處方
1、拍背法：讓小兒趴在救護者膝蓋上，頭朝下，托其胸，拍其背部數下，使小兒咳出異物；也可將小兒倒提離地拍背。
2、壓擠胃部法：救護者從背部抱住小兒腰部，用雙手食指、中指、無名指頂壓其上腹部，用力向後上方擠壓，壓後放鬆，重復而有節奏地進行，將異物沖出。
3、上述處理無效後應立即送醫院。
Ⅷ 自救自護知識
自護自救常識
一、遭遇火災如何正確脫險？
l．一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙 、火光 、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。
2．身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。
3．身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。
4．如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
5．火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾捂嚴口、鼻，屏住呼吸，盡量降低身體高度，彎腰疾走或在地面匍匐前進；被困在房間內時，要用濕被單堵住門窗縫隙，防止煙霧向室內蔓延。
二、地震發生時怎樣保護自己？
1．如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再進出室外或等待救援。
2．如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是，及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等 。也可以躲在桌 、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
3．如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的青少年可以迅速跑到門外，中間及後排的青少年可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的青少年要緊靠牆根，雙手護住頭部。
4．如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險，也不要在高樓下 、廣告牌下 、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
三、如何避免遭受雷擊？
1． 盡快躲到室內，關閉門窗並避開有金屬管道的地方。要關閉電視機。
2．雷電交加時，如果在空曠的野饢藪Χ惚埽 Ω鎂×墾罷業桶嫉兀ㄈ繽量櫻┎厴恚 蛘吡⒓聰露住⑺ 挪⒙！⑺ 郾 ァ⑼凡肯賂 ×拷檔蛻硤宓母叨齲 灰 檬執サ孛妗H綣 種杏械嫉緄奈鍰澹ㄈ縑 隆⒔鶚舾擻晟。 桿倥椎皆洞Γ 蠆荒苣米耪廡┪鍥吩誑躋爸斜寂埽 裨蚧岢晌 諄韉哪勘?/span>。
3．特別要小心的是，遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立；不要靠近水面；不要用手機打電話；不要在高樓平台上逗留。
四、怎樣躲避龍卷風的侵襲？
1．卷風襲來時，應打開門窗，使室內外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒牆壁。
2．盡快躲在地下室或最小的房間內（避開重物），面向牆壁蹲下。
3．在野外遇到龍卷風，應迅速向龍卷風前進的相反方向或者側向移動躲避。應尋找低窪地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來物砸傷。乘坐汽車遇到龍卷風，應下車躲避。
五、煤氣中毒後如何自救互救？
1．在使用煤或煤氣取暖、沐浴時，應注意開窗通風。
2．自救方法：在處於煤氣泄漏的環境中，應用濕毛巾捂住口鼻，迅速撤離 。
3．互救方法：遇有煤氣中毒的病人，要迅速將其抬到通風的地點，松開衣領、褲帶，保持其呼吸道通暢，但要注意保暖，防止感冒。對中毒嚴重者應實施人工呼吸和心臟按壓，並馬上撥打120急救電話，或迅速將病人送往醫院搶救。
六、發生食物中毒後的自救互救措施
1．一旦誤食中毒，要立即催吐。方法是用手指、筷子等物刺激舌根部。催吐的同時應大量飲用溫開水或稀鹽水，以減少人對毒素的吸收。
2、立即報告衛生防疫部門並向急救中心求救。
3、注意保存導致中毒的食物或嘔吐物 、排泄物，以便醫院查明中毒物質後進行解毒搶救。
七、游泳時遇到意外的自救措施
l．遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
2．游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即出水，到岸上進行按摩；如果離岸較遠，可以採取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進行牽引 、按摩，以求緩解；如果自行救治不見效，就應盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3．游泳遇到水草，應以仰泳的姿式從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上 。一手劃水，一手解開水草，然後仰泳從原路游回。
4．游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面 。
5．游泳時如果出現體力不支 、過度疲勞的情況，應停止游動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。
八、擁擠發生後的自我保護措施
1． 在擁擠的人流中，不要俯身撿拾東西或提鞋 、系鞋帶等，防止被擠倒在地面而被踩傷。
2． 不論在任何地方，在突然被大多數人裹挾想一個方向行動時，不要因為任何原因逆向行動，也許人流前進方向與你要去的目的地背道而弛，也不要做逆流而動的嘗試，以免被眾人擠傷 。
九、觸電急救辦法
1．切斷電源 。
2．可用木棍等絕緣物品使觸電者脫離電源 。
3．未斷電前不可赤手直接與觸電者的身體接觸 。
十、被蛇咬傷了怎麼辦？
1 .立即就地自救或互救，千萬不要驚慌,奔跑,那樣會加快毒素的吸收和擴散.。
2 .立即用皮帶,布帶,手帕，繩索等物在距離傷口3-5 厘米的地方縛扎，以減緩毒素擴散速度.每隔20 分種需放鬆2-3 分鍾，以避免肢體缺血壞死.。
3 .用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好 。此時，如果發現有毒牙殘留必須拔出.。
4 .沖洗傷口後,用消過毒或清潔的刀片,連結兩毒牙痕為中心做" 十" 字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可.。
十一、被狗咬傷了怎麼辦？
1 .一般情況下很難區別是否被瘋狗咬傷，所以一旦被狗咬傷,都應按瘋狗咬傷處理.。
2 .被狗咬傷後,要立即處理傷口，首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕,繩索等代用)，防止或減少病毒隨血液流入全身 。
3 .迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗,徹底清潔傷口，對傷口不要包紮.。
4 .迅速送往醫院進行診，在24 小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素 。
十二、大量吐血或鼻出血應怎樣搶救？
1．遇到大量吐血的患者，應讓其平躺，松開所有的衣扣和褲帶，將其頭偏向一側，用涼毛巾或冷袋冷敷患者腹部，等待救護車的到來 。
2．如果患者是大量鼻出血，方法是：（1）將患者頭部稍後傾，用手捏住鼻翼並進行按壓 。（2）用涼毛巾或冷袋冷敷鼻部 。（3）將衛生棉球或紗布塞入鼻腔內 。
Ⅸ 有哪些自救小知識
1、發生昏厥前自覺頭暈、惡心、眼前發黑、渾身乏力，並有臉色蒼白、大汗、手足冰冷、脈搏細弱，隨後知覺喪失。
2、意識喪失為一過性，持續數秒至數分鍾後蘇醒。
自救處方
1、保持現場空氣新鮮，將病人平放在地上，仰卧位（不要枕頭）解開領、扣、皮帶、領帶。
2、指壓人中、合谷、內關等穴位，在人中、太陽穴擦清涼油。
腹部外傷自救
自救處方
1、檢查病人有無頭部損傷、胸部損傷、呼吸困難、心跳停止。
2、用干凈紗布、毛巾、被單等對傷口進行包紮。如腸管膨出腹腔外，千萬不可送回腹腔內。可用一個干凈的碗蓋於膨出的腸管上，然後進行包紮。
3、可口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。
急性心肌梗塞的救護
特點
1、多發於老年人，有高血壓、冠心病或糖尿病病史。
2、不明原因的心前區或胸骨後壓榨性疼痛，或胸悶惡心、嘔吐，面色蒼白，大汗淋漓。
自救處方
1、患者應保持安靜，並立即舌下含化硝酸甘油1-2片或口服消心痛1-2片。 2、有條件者給予吸氧。
3、若在短時內進入ICU病房，可行溶栓及介入治療。
煤氣中毒的家庭自救
特點
1、多發在冬季，屋內有火爐，同室病人表現相同。
2、不明原因出現頭痛、嘔吐、意識模糊或昏迷，嚴重者頻繁抽搐。
自救處方
1、迅速將門窗打開，將病人移到空氣流通的地方。
2、有條件者立即給予吸氧，20%甘露醇250ml快速靜滴。
3、中毒者出現抽搐應立即靜注安定10-20mg。