『壹』 防震小知識
在家庭里怎樣避險？
家庭防震的重點，主要是保證在震前震後如何有條不紊地進行家庭自防。歸納起來，大致應採取以下7條措施：
（1）學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。
（2）震前做好震時應急任務的分工，以防震時手忙腳亂，耽誤時間。
（3）確定疏散路線和避震地點。
（4）做好房屋和室內傢俱雜物的加固，特別是睡覺的地方要採取必要的防護措施。
（5）落實防火措施，對火爐、煤氣爐、水龍頭、電源等加強管理。儲備好必要的食品。
（6）學會掌握基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包紮、搬運傷員和護理方法等。
（7）適時進行家庭應急演習，發現問題及時糾正、彌補。同時要正確識別地震謠言。
睡覺時什麼姿勢有利避險？
地震時睡眠姿勢不可小看，側身睡眠比仰卧睡眠要有利。因為側身睡眠，地震時落下的灰土不能直接掉下來堵住鼻口，使人使人能有呼救生存的機會。而仰卧睡眠，地震時灰土可直接落到人的臉上，堵住口鼻，使人悶壓窒息而死。比如，唐山水泥廠的董振明就是一例。董振明和他弟弟地震時同時被壓埋，被人救出後，他弟弟因為是仰卧睡眠，扒出後已經悶死，而董振明因為側卧睡眠而保全了生命。
在車間上班的工人怎樣避險？
地震發生時，至關重要的是個有清醒的頭腦，鎮定自若。要運用平時掌握的地震知識判斷地震的大小和遠近。如果判定是大震發生，要立即採取措施，果斷行動。如當時在車間門口，應迅速逃到室外空曠地帶避震。如在車間離門較遠的地方，應迅速躲在牆角下、機器架下或躲在中間支撐柱下，同時應關閉機床的電源，水龍頭，電焊槍等。一般廠房車間跨度較大，在震時易於塌落，但房架大多數為框架結構，塌落時多為整體下落。所以，躲在牆角、立柱、機器架下還是比較安全的。
在化工廠工作的人，要特別注意易燃易爆品和毒氣外泄，強酸強鹼等物滲漏。這些工廠工作的工人，在地震發生一瞬間應首先關閉閥門，防止火災、爆炸、毒品外泄等次生災害發生。對高溫高壓管路系統可採取降溫、降壓及關閘措施。工作在高爐旁的工人，要避開爐門或鐵水流淌的鋼槽，防止震時被燒傷。
在學校上課的學生怎樣避險？
如果內學校教室為磚平房，地震時坐在離門較近的學生，可迅速從門窗逃出室外。遠離的學生可就地躲在桌椅下面或靠牆根趴下避難。住在高樓里的學生，地震時千萬不要跳樓，也不要到樓梯口擁擠，應迅速躲進走廊等跨度小的空間。同時，大多數學生應就近躲在桌子下面，即使大樓倒塌時也會有生存的空間。
在公共場所怎樣避險？
地震發生時，正在公共場所如影劇院、賓館、百貨商場、禮堂的人們，千萬不要慌作一團，更不能造成擁擠現象而堵塞通道。在影劇院、禮堂的人可迅速躲在排椅下。影劇院、禮堂多採用大跨度薄殼結構屋頂，重量輕，震時不易塌，塌下來重量也不大，因此躲在排椅下是比較安全的。在百貨商店，如在樓上，原則上可以向下層轉移，當然一定避免人流涌到樓梯造成擁擠。一般情況下，可就地躲在牆角、立柱或大型商品旁邊。正在電梯上的人應掌握時機迅速離開電梯。
正在行駛的車輛怎樣避險？
行駛在空曠地帶的火車、汽車等車輛，在地震時應立即制動，停止行駛，但千萬不要停留在橋樑上、立交橋下、隧道里。同時，應注意地震造成的地面開裂、下陷。坐在車內的旅客，感到地震時應迅速抓緊附近的座椅、欄桿、扶手等堅固物體，防止急剎車的慣性作用而摔倒砸傷。
在井下工作的人員怎樣避險？
在唐山大地震中，曾出現被困在井下15天而頑強生存下來的事情。因此，地震時正在井下工作的礦工，如果被困在井下，千萬不要氣餒，要堅定信心，生存的可能性極大。井下的人，地震時要離開洞口、井口、洞內交叉口、丁字接頭端面，變化和通道拐彎等部位。支撐的巷道比較安全，可以避險。另外，地震時不要急於往外跑，否則人們擁塞在井口處，一旦塌方或井口倒塌就會造成更大傷亡。地震發生後，井下可能會引起次生災害，如井下水災、瓦斯濃度增高等直接威脅井下人員安全。因此，震後要馬上撤離到位置較高的地方。
『貳』 關於防震減災的知識
防震減災基本常識
一、地震時個人避險原則
（1）保持鎮定；
（2）就地避險；
（3）切斷火源；
（4）迅速撤離。
一般情況下，對只有輕微感覺的小地震不必大驚小怪。若發生破壞性地震，在震前的瞬間會出現地光、地聲、初期震動等現象，這些現象被稱為預警現象，從開始出現預警現象到房屋倒塌，一般有12秒鍾左右的時間；作為個人，應當保持冷靜，在12秒鍾內作出正確躲藏的抉擇。
在教室：迅速的躲避在課桌下，等待震動過去再撤離到安全地方。在平房：可根據情況充分利用12秒鍾時間跑出室外，來不及跑的可迅速躲在堅固的桌下、床下、傢具旁及緊挨牆根處，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，使用座墊、被 蓋等什物保護頭部等要害部位，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆入的灰塵。正在用火的應當立即熄滅爐火，隨手關掉煤氣或電源開關，然後迅速躲避。
在樓房：要保持頭腦清醒，迅速遠離外牆及門窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開間小而不易塌落的空間避震，千萬不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。
在戶外：要避開高大建築物，盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施；在過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待主震後立即向橋頭移動；正在行駛的車輛應當緊急停車。
在工作間：應迅速關掉電源和汽源閘門、開關，然後就近選擇在機器、設備和辦公傢具下躲藏，防止次生災害發生。
在公共場所：在車站、劇院、教室、商店、地鐵等場所的人員，切忌亂逃生，要保持鎮靜，就地擇物（排椅、櫃架、桌凳等）躲藏，伏而待定，然後聽從指揮，有序撤離。
二、自救與互救知識
破壞性地震發生後，被埋壓人員能否得到迅速、及時的救治，對於減少震災死亡意義重大。據統計，唐山地震時被埋壓者約57萬人，通過自救、互救脫險的人數達 45萬左右。一般來說，大地震後半小時內救出的被壓人員生存率可達99%。由此可見，自救互救是減少傷亡的主要措施之一。
自救：是指人們利用自身的條件排除危險，保存生命。震後，餘震還會不斷發生，你的環境還可能進一步惡化，你要盡量改善自己所處的環境，擴大活動空間，穩定下來，設法脫險，若無力自救脫險時，保持頭腦清醒，不可大聲呼救，要延長生命，保持體力，用敲擊聲求救，等待救援。
互救：是指災區倖免於難的人員，對被埋壓人員的救助。
救人原則：先救近，後救遠；先救易，後救難；先救青壯年和醫務人員，以增加幫手。
救人方法：挖掘被埋壓人員應保持支撐物，以防進一步倒塌傷人；使傷者先暴露頭部，清除其口鼻內異物，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進行人工呼吸；被壓者不能 自行爬出時，不可生拉硬扯，以免造成進一步受傷，脊椎損傷者，搬運時，應用門板或硬擔架；當發現一時無法救出的存活者，應立下標記，以待救援。
『叄』 防震減災小常識有哪些
避震要點：
1，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難。如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房裡，發現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。
2，躲在室內結實，不易傾倒，能掩護身體的物體下或物體旁，空間小，有支撐的地方。室外遠離建築物，開闊，安全的地方。
3，應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。
4，低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭，被褥等頂在頭上以保護頭頸部。低頭，閉眼，以防異物傷害眼睛。有可能時，可用濕毛巾捂住口，鼻，以防灰土，毒氣。
5，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢。要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上，公寓，學校，商店，娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒，踩踏，碰撞等而受傷。
災後生活：
1，注意飲食和個人衛生。
2，搭建和居住防震棚要注意防火。
3，積極投入恢復重建工作。
4，按規定服用預防葯物，增強身體抵抗力，防疫滅病。
以上內容參考：網路——地震
『肆』 防震減災的小知識有哪些
防震減災小常識
一、 防災應配備的物品——地震應急包
地震應急包是在預防地震等災害發生時以及災害發生後，提供用於維持生命的食物、飲水、葯品及簡單的生活和求救必須品的應急包。一般內含：急救干糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災兜帽、優質手套、多功能應急手電筒、應急求救哨 、少量現金、證件、常用葯品及鉗子、改錐等自救必需品。平時准備好，每天入睡前將應急包放在床頭，以便隨時疏散。
二、避震要點
地震時就近躲避，地震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火。
三、地震自救
1．保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。
2．止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創傷，外出血應首先止血抬高患肢，同時呼救。對開放性骨折，不應作現場復位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創面，作簡單固定後再進行運轉。不同部位骨折，按不同要求進行固定。
3．妥善處理傷口擠壓傷時，應設法盡快解除重壓，遇到大面積創傷者，要保持創面清潔，用干凈紗布包紮創面，懷疑有破傷風和產氣桿菌感染時，應立即與醫院聯系，及時診斷和治療。對大面積創傷和嚴重創傷者，可口服糖鹽水，預防休克發生。
4．防止火災地震常引起許多「次災害」，火災是常見的一種。在大火中應盡快脫離火災現場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或卧地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。
5．要預防破傷風和傳染性疾病，防止大災後的大疫。
『伍』 關於防震的知識
建築場地
選擇好建築場地，千萬不要在不利於抗震的場地建房，不利於抗震的場地有：
（1）活動斷層及其附近地區；
（2）飽含水的松砂層、軟弱的淤泥層、松軟的人工填土層；
（3）古河道、舊池塘和河灘地；
（4）容易產生開裂、沉陷、滑移的陡坡、河坎；
（5）細長突出的山嘴、高聳的山包或三面臨水田的台地等。
住房環境
（1）處於高大建（構）築物或其他高懸物下：高樓、高煙囪、水塔、高大廣告牌等，震時容易倒塌威脅房屋安全；
（2）高壓線、變壓器等危險物下：震時電器短路等容易起火，常危及住房和人身安全；
（3）危險品生產地或倉庫附近：如果震時工廠受損引起毒氣泄露、燃氣爆炸等事故，會危及住房。
房屋加固
為了抗禦地震的突然襲擊，要經常注意老舊房屋的維修保養。牆體如有裂縫或歪閃，要及時修理；易風化酥鹼的土牆，要定期抹面；屋頂漏水應迅速修補；大雨過後要馬上排除房屋周圍積水，以免長期浸泡牆基。木樑和柱等要預防腐朽蟲蛀，如有損壞及時檢修。
必要時對房屋進行簡單加固，具體方法有：牆體的加固。牆體有兩種，一種是承重牆，另一種是非承重牆。加固的方法有拆磚補縫、鋼筋拉固、附牆加固等。
樓房和房屋頂蓋的加固。一般採用水泥砂漿重新填實、配筋加厚的方法。
建築物突出部位的加固。如對煙囪、女兒牆、出屋頂的水箱間、樓梯間等部位，採取適當措施設置豎向拉條，拆除不必要的附屬物。
地震應急
【可能產生的傷害】
直接傷害：在室內因器物傾倒或房屋倒塌被砸傷；在室外被倒塌的建築物等砸傷；在野外被山上的滾石砸傷；被地光燒傷。
間接傷害：地震引起的火災；地震引起的水災；地震引起的毒氣泄漏；地震引起的危險品爆炸。
【避震原則】
一要因地制宜，不要一定之規；二要行動果斷，不要猶豫不決；三在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動。
【避震要點】
高壓藏圍岩彈起產生地震示意圖
1.震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震較好的辦法。這是因為，震時預警時間很短，人又往往無法自主行動，再加之門窗變形等，從室內跑出十分困難；如果是在樓里，跑出來更幾乎是不可能的。但若在平房裡，發現預警現象早，室外比較空曠，則可力爭跑出避震。
2.躲在室內結實、不易傾倒、能掩護身體的物體下或物體旁，開間小、有支撐的地方；室外遠離建築物，開闊、安全的地方。
3.應趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸；蹲下或坐下時盡量蜷曲身體；抓住身邊牢固的物體，以防摔倒或因身體移位，暴露在堅實物體外而受傷。
4.低頭，用手護住頭部和後頸，有可能時，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上以保護頭頸部；低頭、閉眼，以防異物傷害眼睛；有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
5.不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體充溢；要避開人流，不要亂擠亂擁。無論在什麼場合，街上、公寓、學校、商店、娛樂場所等，均如此。因為，擁擠中不但不能脫離險境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受傷。
【災後生活】
注意飲食和個人衛生。
搭建和居住防震棚要注意防火
積極投入恢復重建工作。
按規定服用預防葯物，增強身體抵抗力，防疫滅病。
『陸』 防震減災安全知識
防震減災安全知識如下：
1、地震時是跑還是躲，我國多數專家認為：地震時就近躲避，地震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下面或旁邊、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。
2、身體應採取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體。
3、保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
4、學校避震，正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
5、在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
6、震後應當有組織地撤離。千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽台上去！
7、家庭避震，地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於形成三角空間的地方是：炕沿下、堅固傢具附近；內牆牆根、牆角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
8、公共場所避震聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。
（1）在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下；注意避開吊燈、電扇等懸掛物；用書包等保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
（2）在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢具等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃台；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
9、戶外避震就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內。避開高大建築物或構築物：樓房，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋；高煙囪、水塔下。避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車等。避開其他危險場所：如狹窄的街道；危舊房屋，危牆，雨篷下、磚瓦、木料等物的堆放。
如何識別地震謠言：
識別地震謠言的方法，簡單地說就是「一問二想三核實」。
1、 一問。
首先應當問一下消息來源。只要不是政府正式發布的地震預報，一概不要相信和傳播。
2、 二想。
凡是將地震發生的時間，地點，震級都說得非常准確的都是謠言，這是現在地震預報水平所不能達到的。如震級精確到幾級，時間准確到幾日，地點准確到哪個鄉等。
3、 三被實。
當聽到將要發生地震的消息，難以判斷真偽時，可向政府或當地地震部門核實。了解相關情況後則應當及時向身邊及周圍的人解釋或辟謠。
地震的災害：
1、由建築物的倒塌等直接導致人員傷亡，財產損失等。
2、建築物與構築物的破壞，如房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形等等。
3、地面破壞，如地面裂縫、塌陷，噴水冒砂等。
4、山體等自然物的破壞，如山崩、滑坡等。
5、海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖。
『柒』 防震減災知識
地震自救逃生要點：
1、突發地震，如果在室內，要及時躲到兩 面隨重牆之間，如廚房、廁所等狹小空間，千萬不能在窗戶、陽台附近停留，不能使用電梯。
2、如果在公共場所，應躲到離自己最近而且比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下，絕對不能停留在高樓下、狹窄的胡同等危險地方。
3、如果房屋倒塌，應待在床下或桌下，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。
4、如果不幸被埋在廢墟中，應先清除壓在身體腹部以上的物體，保持呼吸暢通，並利用身邊的金屬、石塊等硬物敲擊向外界求援。
5、身體應採取什麼姿勢：「伏而待定」，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。
6、怎樣保護身體重要部位：保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或後頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上。保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。
防震准備工作：
1、家庭的安全措施：對大衣櫃、餐具櫃櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。在餐具櫃櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺。為防止因地震的晃動造成櫃櫥門敞開，裡面的物品掉出來，在櫃櫥、震壁櫥的門上安裝合頁加以固定。
2、緊急備用品的准備：飲用水；食品、嬰兒奶粉；急救醫葯品；攜帶型收音機、手電筒、干電池；現金、貴重品；內衣褲、毛巾、手紙等。
3、每月召開一次家庭防災會議：家裡安全的地方在哪裡，避難場所、避難道路的確認；學習應急處置救護的知識；家庭成員的分工；滅火器具放置場所的確認；萬一情況下，家人的聯絡方法和匯合場所；用火器具等的檢查；緊急用攜帶袋子的檢查、放置場所的確認。
4、建立平時鄰里互助的協作制度：
發生大地震後，會在很大區域內造成嚴重災害，在這種情況下，消防車、救護車不可能隨時到達，所以，有必要從平時起通過街道等組織當地居民進行交流，建立起應對有關地震、火災和救助傷員等互助協作體制。
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地震前兆：
地震和風雨等自然現象一樣，是有前兆的，是可以預測預報的。當地殼的應力應變在逐漸積累、加強的過程中，就會引起震源及其附近物質發生物理、化學等一系列異常變化。我們稱這些與地震孕育、發生有關聯的異常變化現象為地震前兆。
一般我們將地震儀器觀測到的地球物理場、化學場和微小地形變異常稱為微觀前兆，而將動植物和自然界所表現出的異常，稱為宏觀異常。
大地震前多有小地震發生，不僅次數逐漸增多，而且震級逐漸增大，然後出現一個相對的平靜期，大地震常常發生在這個平靜期後小震活動次數增加之時。用小震報大震是我國海城地震預報成功的經驗。然而，以「小震鬧」作為「大震到」的根據，理由不是十分充分的。
事實表明，至少存在三種情況：小震鬧大震到。小震不鬧大震也不到。小震鬧大震沒有到。利用小地震活動的頻度、分布及活動序列特徵預報地震，是地震分析預報的一種方法，在當前的情況下，依震報震還是預報地震的主要手段。
『捌』 防震小常識
地震專家提醒，發生地震後千萬不要慌亂，按照以下經驗和方法進行防震避震。
1、抓緊時間緊急避險
如果感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的傢具底下就可以。
大地震從開始到震動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽誤時間。
『玖』 防震小知識（短的）
一、在室內時，躲在堅固傢具下面，在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護好頭部。
二、趕緊熄滅火，關閉火源。
三、不要慌張地向戶外跑 ，此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。
四、 將門打開，留下出口。
五、 戶外場合，保護好頭部。
六、在人多的場所時保持鎮靜。
七、避難時要步行 ，盡量少攜帶東西。絕對不能利用汽車、自行車避難。
八、嚴禁在狹窄的地面、牆根、懸崖、河邊停留。
九、注意山崩和地裂。
十、不要害怕餘震，不要聽信謠言，應當用攜帶的收音機，把握正確的信息
『拾』 簡短5條防震小知識有哪些
簡短5條防震小知識如下：
1、要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的准備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再准備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、急救葯品、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、攜帶型炊具、固體燃料等。
2、由於住宅不寬裕，人們總是限度地利用空間如棚、架、擱板。不過，由於地震的震動，擱板上放置的重物是很容易掉下來的。因此，平時放置東西要多加考慮。
3、人們對黑暗很難適應，這不僅僅是看不見，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時帶在身邊，就不會有太多的恐懼了。
4、地震發生後，電視中斷，電話不通，報紙停刊，信息來源完全被斷絕。此時，只有小型的收音機可以獲得源源不斷的重要情報，從而可以更好地應付不斷變化的情況。
5、當大地震平息後，首先感到困惑的是飲用水的問題。這種場合，水道斷水是經常的事，城市中井水很少，所以在不知道什麼時候發生地震的情況下，有必要每晚睡前准備一些應急的飲用水。