① 刷牙的正確方法步驟圖片
正確的刷牙方法：
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正確選用牙膏，配上軟毛牙刷刷牙，刷牙的方法比較推崇的叫巴氏刷牙法。
就是手持牙刷柄，牙刷頭部和牙呈四十五度，按照象限刷，如從左上刷，那麼牙刷呈四十五度刷毛清潔到牙齦和牙齒之間，一兩顆間隙上顫動，顫動的距離也就一兩毫米左右，清潔掉十秒後移到下一個位置，就是半顆牙的位置都不到，然後還要重復上次的操作，每個部位刷完以後，比如刷完左上唇頰側，還要刷右上唇頰側，唇頰面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的時候，特別是前牙舌側的時候不好刷，牙刷豎起來，然後水平顫動的刷牙。
要強調第一要刷到第二用力要輕柔，要方法正確，時間要到，建議牙齒刷牙時間要到三分鍾。
豎刷法就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，並能刺激牙齦，使牙齦外形保持正常。顫動法指的是刷牙時刷毛與牙齒成45度角，使牙刷毛的一部分進入牙齦與牙面之間的間隙，另一部分伸入牙縫內，來回做短距離的顫動。當刷咬合面時，刷毛應平放在牙面上，作前後短距離的顫動。每個部位可以刷2－3顆牙齒。將牙的內外側面都刷於凈。這種方法雖然也是橫刷，但是由於是短距離的橫刷，基本在原來的位置作水平顫動，同大幅度的橫向刷牙相比，不會損傷牙齒頸部，也不容易損傷到牙齦。生理刷牙法指的是牙刷毛頂端與牙面接觸，然後向牙齦方向輕輕刷。這種方法如同食物經過牙齦一樣起輕微刺激作用，促進牙齦血液循環，有利於使牙周組織保持健康。 總之，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛，但要反復多次。牙齒的每個面都要刷到，特別是最靠後的磨牙，一定要把牙刷伸入進去刷。如果將前面的幾種方法結合起來應用，則效果會更好。每次刷完牙，如果不放心，還可以對著鏡子看一看是否干凈了，只有認真對待，才能保證刷牙的效果。
② 刷牙的正確刷法是什麼
正確刷牙應做到：1、刷牙要保證3分鍾以上時間，2、保證牙齒的每個面都要刷到，刷牙時，要選用軟毛牙刷，且刷牙的力量應該輕柔，這樣對牙齒的損傷會小一些，通常多選用巴氏刷牙法；巴氏刷牙法要選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角，使刷毛一部分進入齦溝，一部分在齦緣上，用輕柔力量，做前後方向水平顫動十次，每次刷2-3個牙。
如果是想要刷牙的話首先一定注意是可以使用一些軟毛牙刷，這種情況是可以把自己的牙齒傷害可以降到最低，日常生活中一定要多加註意好個人的飲食和衛生情況，平時的時候一定要多加註意盡量的是不要吃過多含糖的食物，否則是非常容易導致牙痛的情況。
材質：刷柄採用PETG、TPR、PP材質製作而成，PETG作為手柄材料具有較強的韌性，光澤較好，透明度較高；pp具有較強的抗沖擊力；TPR作為橡膠材料具有摩擦力大，防滑耐磨減震環保等特點。刷毛採用螺旋雙尖絲、優質磨尖絲製成、高級尼龍絲、TPE製作成，綠色環保、舒適度高，可較為有效的清除口腔異味。
一、物理刷牙方法
1、動作要領：將牙刷毛與牙面接觸，刷毛頂端指向冠方，然後沿牙面向牙齦輕微拂刷，類似咀嚼纖維性食物對牙面的摩擦動作。
2、功能：能清潔牙面和刺激牙齦組織的血液循環。增進牙周組織健康。
二、比斯刷牙法（Bass technique）
1、動作要領：洗刷唇舌面時，刷毛與牙面呈45度角，刷毛頭指向牙齦方向，使刷毛進入齦溝和鄰間區、部分刷毛壓於齦緣上作前後向短距離來回顫動。刷毛緊壓在面，使毛端深入裂溝區作短距離的前後向顫動。
③ 兒童刷牙正確方法步驟圖解
現在手中沒有圖解兒童刷牙，要買相應的兒童牙膏和兒童的手指套牙刷。然後由家長幫助刷牙。
④ 正確的刷牙方法圖解
1、 使用一個好牙刷。選擇柔軟的尼龍牙刷。這肯定能有效地從你口中清除掉牙菌斑和雜物，不刺激牙齦。好的牙刷手感也很好，並且能夠輕松的刷到牙齒的每個地方，尤其是牙齒後面。 如果你是一個不喜歡刷牙的人，電動牙刷是一個很棒的選擇。電動牙刷可能會讓你花更多的時間在你的牙齒上。
2、 定期更換牙刷。時間長了，牙刷毛會磨損，失去起靈活性和有效性；每3-4個月或是牙刷變形就應該換新牙刷；研究發現成千上萬的微生物寄居在牙刷毛和牙刷桿 上，並且很容易導致感染；刷完牙後務必要沖洗干凈，並降牙刷豎立，這樣可以在下次刷牙前晾乾，否則更容易滋生細菌。
3、 使用含氟牙膏。它不僅可以幫助去除牙菌斑，也有助於增強牙齒的琺琅質。但是，值得注意的是，不要吞咽含氟牙膏，因為攝入過多會造成嚴重的健康後果，尤其是兒童。
4、 使用牙線。使用牙線清潔牙齒跟樣刷牙一樣重要，因為牙線能消除嵌在牙齒中的固體、細菌和牙刷夠不著的食物顆粒。記住要輕輕地用牙線。以免刺激敏感的牙齦。如果你發現牙線不好用的話，尋找牙簽代替。這些都是小木製或塑料棒，你可以在牙齒之間插入，達到相同的結果。
⑤ 刷牙的正確知識，你都知道嗎
刷牙至少持續三分鍾:
上下並旋轉刷外部牙齒，內部牙齒也不要遺忘。平齊的後槽牙表面也要刷干凈，漱口後可採用牙線。
⑥ 正確刷牙的八個步驟圖
1.手持刷柄，刷毛指向根尖方向(上頜牙向上，下頜牙向下)，雖然刷毛呈45°角，但通常對病人較容易和較安全的是先與牙長軸平行，然後稍作旋轉，與齦緣呈45°角。2. 刷毛角度： 把牙刷刷毛端放在直指齦溝的位置，刷毛約與牙長軸呈45°角。
3. 勿使刷毛屈曲： 輕度加壓，使刷毛端進入齦溝。
4. 顫動牙刷： 以短距離(2~3cm)水平拂刷並顫動牙刷，但勿使毛端離開齦溝，每個區域至少顫動10次。5. 重新放置牙刷： 將牙刷移至下一組2～3顆牙，注意重疊放置。6. 重復拂刷： 在上、下頜牙弓的唇、舌面的每個部位重復拂刷。7. 刷前牙的舌面、齶側面位置，將牙刷豎放在前牙舌、齶側牙面，使刷毛垂直並指向和進入齦溝。
⑦ 正確刷牙的步驟圖
正確的刷牙方法步驟
1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M」形，下牙畫W」形。
3、然後再刷牙的內側，重復以上動作。
4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
⑧ 如何刷牙才正確 圖解方法
方法如下：
1、先刷牙齒外側面，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒從牙齦處往下輕刷，下排的牙齒從牙齦處往上輕刷。
2、再刷咬合面，牙刷平握，用適中力度來回刷牙齒的咬合面。
3、然後刷內側面，豎起牙刷，利用牙刷的前端輕柔地上下清潔牙齒內表面。
4、最後輕刷舌頭表面，從內向外去除食物殘渣及細菌，可以保持口氣清新。（因為舌苔里也會存在一些細菌。）
注意：
1、刷牙時間過長、用力過大，並不會使牙齒更干凈，相反卻可能損害牙齒的保護膜，給牙齒帶來永久性損傷。
2、刷牙時最好採用溫水。
3、刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口。
4、從一個方向或從不同的方向、角度，盡量把刷毛伸進並與牙面緊貼，才可能對它作清刷。