『壹』 怎麼給幼兒園小朋友上建築知識講座
做建築知識講座首先要清楚:好玩,好動,好奇心強,是孩子們的天性,但幼兒期的孩子們的心理、生理都不成熟,自我控制力差,缺乏對危險的預測能力,易沖動,好模仿和探索,這就需要我們進一步培養幼兒的安全意識,提高他們的自我保護能力,才能防患於未然,使意外傷害降到最低點
『貳』 健康知識講座演講稿
關於健康知識講座演講稿範文
演講稿以發表意見,表達觀點為主,是為演講而事先准備好的文稿。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多,大家知道演講稿的格式嗎?以下是我為大家收集的關於健康知識講座演講稿範文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
關於健康知識講座演講稿範文1
健康是人生的第一財富,健康長壽是人類追求的生活目標,而值得重視的是目前我國高血壓患者達1.6億,糖尿病患者達4000萬人,血脂異常者1.6億,超重及肥胖人群達2億多人,這是導致心腦血管病高發的主要原因。一個人能否健康長壽,其中不可控因素遺傳基因約佔25%,社會和環境因素及醫療條件佔15%,而可控因素不良生活方式等佔60%。所以,許多人不是死亡於疾病,而是死亡於不健康的生活方式。健康的鑰匙掌握在每個人自己手中,要求我們要做到合理膳食、適當運動、戒煙限酒、心理平衡、科學養生。從而提高人們的生命質量,達到延長生命、健康長壽的目的。
一、順應自然,合理膳食
每個人的飲食習慣不同,要順其自然,粗細葷素都要吃,提倡每日飲食種類多樣化,營養要全面、均衡。限制食鹽攝入量,增加蔬菜、水果、乳製品、豆製品。每天吃較多水果和蔬菜的人心腦血管病相對危險度減低,而脂肪和膽固醇的過多攝入可加速動脈硬化,易導致心腦血管病的發生。食鹽量過多可使血壓升高並促進動脈硬化形成。《黃帝內經》里講:「五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充。」五穀指五穀雜糧是養命的,五果指水果是幫助消化的,五畜指肉類是起補益作用的,五菜指的是各式各樣的蔬菜是起補充作用的。這是我們祖先總結的飲食結構經驗。每個人可根據自己不同的體質來調節。隨著年齡的增大過了中年以後,在飲食結構上更要注意,是好吃八分飽。
二、適當運動,動靜結合,控制體重
適當的體育活動可以改善心臟功能,增加腦血流量,改善微循環,可降低升高的血壓,控制血糖水平、血脂和降低體重,從而起到防治心腦血管病的作用。建議每周至少進行3—4次的有氧運動,每次活動時間不少於30分鍾,根據每人具體情況來選擇如快走、慢跑、太極拳、游泳、健身操等有氧運動,運動時間最好在上午太陽出來後或下午為好,因為清晨時段是心血管疾病的高發時段,中老年人尤其是心血管疾病患者更要慎重對待晨練。運動固然重要,不過一旦出現下述情況,如出現嚴重呼吸費力,前胸壓迫感,有明顯心慌、頭昏眼花、面色蒼白等現象,應立即停止運動,必要時應盡快就醫。理想體重約為身高(厘米)減去105,體重波動范圍在理想體重的正負10%以內。
生命在於運動,長壽在於寧靜,寧靜是指心平氣和、內心寧靜,保持體內環境的協調平衡。通過寧靜降低人體生命活動能量消耗,使生命進入一個最佳的運轉狀態,動靜結合,從而達到延長生命,健康長壽。
三、戒煙限酒,注意飲酒與葯物作用反應
吸煙是心腦血管病危險因素。吸煙可損傷血管內皮細胞,引起血管痙攣,加速動脈硬化,促使血小板聚集,促進血栓形成及心律失常等。因此,要鼓勵吸煙都戒煙。長期大量酗酒導致心腦血管病發病率增加,包括升高血壓,導致高凝狀態,心律失常,降低腦血流量等。所以建議飲酒都一定要適度,每日飲白酒不超過50毫升(即一兩,乙醇含量小於30克),啤酒不超過640毫升,葡萄酒不超過200毫升,女性減半。
這里需要提醒大家:在注射或口服頭孢類抗生素,降壓降糖類葯,治療心血管的硝酸酯類葯(如硝酸甘油、消心痛、欣康等),甲硝坐、氯黴素、痢特靈等葯物期間應禁止飲酒。避免由酒精影響肝臟對葯物的代謝,從而防止出現惡心嘔吐,心率加快,面部潮紅,甚至發生過敏性休克等危及生命的不良反應。
四、心理平衡,保持良好的心態
自覺保持永遠快樂的心境,是一門健康的科學,又是一門生活藝術。世衛組織對心理健康提出的建議是:「了解自已,悅納自己;接受他人,善待他人;正視現實,接受現實;熱愛生活,樂於生活。」喜怒憂思悲恐驚是每個人都有的,但是一定要記住不可過度,過度就會傷害身體。一個人的心態一旦失去平衡,勢必引發神經體液系統功能發生紊亂,免疫功能下降,從而為疾病的`發生帶來可乘之機,甚至引起猝死。做好心理平衡,保持良好的心態是健康長壽最重要的一條。
五、介紹幾種保健養生按摩供大家參考
(一)熨目擦面:兩手搓熱熨摩雙目,可做三五次,然後兩拇指根從眼角經鬢角發際輕輕推至耳後,順手搓雙耳三五次。擦面:雙手從下向上貼面擦搓,至發際時,十指彎曲,經頭頂梳至後腦,再變掌擦頸,回到下頦,如此三五次,可煥發精神,頭目清明感。
(二)按摩手:先雙手稍用力搓熱手掌,然後用右手掌心搓左手背至熱,左手掌心搓右手背至熱。按揉指節:用右手拇、食二指按揉左手各指節,按拇指、食指、中指、無名指和小指的順序,從前後和內外側分別按揉各指節18—36次,然後換手進行。拍擊雙掌:取站或坐式,雙手在胸前合掌,然後雙手掌心在腹前拍擊若干下,之後再合掌。
(三)腹部按摩:科學摩腹,增強胃腸之功能,回陽固精,從而社病強身。摩腹宜在臨睡前及晨起時進行,先排空大小便,站立或仰卧均可,須精神集中,意守丹田(位於肚臍下4橫指處)。將左手放在右手背上,以胃胱部為中心,作順時針方向由內向外揉摩全腹100次,逆時針方向100次。而後用手指在氣海穴(臍下2橫指處),關元穴(臍下4橫指處)按摩99次。
(四)腿部和足底按摩:重點介紹足三里穴和湧泉穴,按摩足三里和湧泉穴達到調理脾胃、補中益氣、通經活洛、祛邪扶正、消除疲勞,強身健體的作用。足三里穴又稱它是一個養生長壽之穴,位於小腿前外側,膝眼直下4橫指處。湧泉穴自古就有臨睡前搓腳心百次可延年益壽的說法,此穴位於足底部,蜷足時足前部凹陷處。
養生保健方法很多,但要因人而異,生活中不能照搬。最後需要提醒大家,有病要及時到正規醫院就診,以免造成不必要的傷害。
關於健康知識講座演講稿範文2
同學們:
為了提高你們的衛生保健意識,確保你們的身體健康,特對你們進行一次衛生保健知識宣傳:
一、如何注意食物中毒
食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入後出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發生的疾病,會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處於身體生長發育階段,因此,預防食物中毒,保證健康成長至關重要。
首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外,菜豆中毒、豆漿中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發生。
那麼怎樣預防食物中毒呢?
針對兒童青少年的特點,應該主要做到以下幾點:
1、養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會進入消化道,就會引發細菌性食物中毒。
2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時,要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質。尤其是對小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產日期、保質期,是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則,一旦出現質量問題無法追究。
3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素,不徹底加熱會引起中毒。
4、盡量不吃剩飯菜。如需食用,應徹底加熱。剩飯菜,剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養基,不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米,其中的黴菌毒素會引起中毒。
6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠葯的容器用後一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。
8、飲用符合衛生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9、提倡體育鍛煉,增強機體免疫力,抵禦細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手,認真學習食品衛生知識,掌握一些預防方法,提高自我衛生意識,就能最大限度減少食物中毒的風險度,預防食物中毒,保證少年兒童的身體健康。
二、注意流感的措施:
冬季是學校傳染病多發季節,學校是人群密集的場所,學生是傳染病易感人群。為了保證學生身心健康,保證學校正常的教學秩序,結合我校實際,特做如下決定,請同學們遵照執行:
1、加強晨檢及時就醫
加強晨檢工作,保證做到「早發現、早隔離、早治療」,如發現學生出現發熱等流感樣症狀,班主任、衛生委員要做好登記和上報工作,並動員學生及時就診,暫停上課,重者進行隔離治療,直到病癒。
2、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣,每天通風不少於2小時,保持空氣新鮮、清潔;下課後,學生應到室外活動,呼吸新鮮空氣。
3、勤洗手
學生一定要養成良好的衛生習慣,注意勤洗手。研究結果表明,感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
4、勞逸結合
注意勞逸結合,每天保證至少有8個小時的睡眠時間,以增加抗病能力。經研究表明,人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
5、少去公共場所。
在流感流行期間,應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方,減少感染幾率。與流感病人接觸時,最好戴口罩。
6、注意生活細節
根據氣溫變化增減衣物,合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節要注意防寒保暖,盡量減少發生流感的誘因。冬季盡管出汗較少,也要多飲水,多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力,飲食過咸,會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少,並降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷,人們每天都要使用牙刷,如果上面帶有病毒,則容易反復感染;另外,牙刷常處於潮濕狀態,病原體易滋生繁殖,對身體健康極為不利。注意腳部保暖,腳對溫度比較敏感,如果腳部受涼,會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
7、加強體質鍛煉,增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里,要增加室外的體育運動,改善學習的緊張情緒,增強體質,增強抗病能力。
8、隨時消毒和終末消毒
對發病學生所在的班級和宿舍進行隨時/終末消毒,流行期間要對教室、宿舍進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等),食醋熏蒸法對預防流感有良好效果,食醋用量5—10毫升/立方米,加水稀釋一倍,置火爐上溫火加熱到食醋蒸干,每日1次,連用3天,可有效控制流感病毒的傳播。教室、宿舍地面每天堅持採用濕式打掃,疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
9、葯物預防
金剛烷胺類葯物目前公認對甲型流感有預防效果,其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞,但由於這些抗病毒葯物均有一定的副作用,因此不易推廣應用。亦可用中葯貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服,每日一劑,連用三日。
『叄』 \中小學生安全教育知識講座
從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2.家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時,注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。
3.油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上,並且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4.家裡的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷,在使用中應當特別小心,尤其不要隨便去觸摸。
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:
l.認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。
2.不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬製品)去接觸、探試電源插座內部。
3.不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。
4.電器使用完畢後應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5.發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6.不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,並在家長的指導下進行。
如何安全使用電器?
如今,電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。使用家用電器,除了應該注意安全用電問題以外,還要注意以下幾點:
1.各種家用電器用途不同,使用方法也不同,有的比較復雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用,對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2.使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關,停止使用。
3.電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱,應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品,防止發生火災;同時,使用時要注意避免燙傷。
4.要避免在潮濕的環境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋濕、受潮,這樣不僅會損壞電器,還會發生觸電危險。
5.電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的,不能用手或者其他物品去觸摸,以防止受傷。
6.遇到雷雨天氣,要停止使用電視機,並拔下室外天線插頭,防止遭受雷擊。
7.電器長期擱置不用,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認真檢查。
8.購買家用電器時,要選擇質量可靠的合格產品。
在家中居室內活動,還有許多看起來細微的小事值得同學們注意,否則,同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方面:
l.防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小,又放置了許多傢具等生活用品,所以不應在居室中追逐、打鬧,做劇烈的運動和游戲,防止磕碰受傷。
2.防滑、防摔。居室地板比較光滑,要注意防止滑倒受傷;需要登高打掃衛生、取放物品時,要請他人加以保護,注意防止摔傷。
3.防墜落。住樓房,特別是住在樓房高層的,不要將身體探出陽台或者窗外,謹防不慎發生墜樓的危險。
4.防擠壓。居室的房門、窗戶,傢具的櫃門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。
5.防火災。居室內的易燃品很多,例如木製傢具、被褥窗簾、書籍等等,因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火,更不能在居室內燃放爆竹。
6.防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具,圖釘、大頭針等文具,用後應妥善存放起來,不能隨意放在床上、椅子上,防止有人受到意外傷害。
燙傷了怎麼辦?
生活中發生燙傷,可以採取以下幾種措施:
l.對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復沖洗,再塗些清涼油就行了。
2.燙傷部位已經起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍塗擦酒精,用干凈的紗布包紮。
3.燙傷比較嚴重的,應當及時送醫院進行診治。
4.燙傷面積較大的,應盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,必要時應將衣物剪開;燙傷後,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意塗擦外用葯品或代用品,防止受到感染,給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物後,用潔凈的毛巾或床單進行包裹。
受了外傷怎麼辦?
受了外傷,比較嚴重的,需要送醫院診治。比較輕微的,可以按照下述方法來處理:
1.出現傷口並且出血的,需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用葯,如消炎粉、紅葯水、創可貼等。此外還要注意:保持傷口局部的溫暖乾燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品;適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換葯,保持清潔。這樣做,有利於傷口的痊癒。
2.肌肉、關節、韌帶等扭傷的,不能立即按摩或熱敷,以免加重皮下出血,加劇腫脹。應當立即停止活動,使受傷部位充分休息,並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後,皮下出血停止再改用熱敷,以促進消散瘀血,消除腫脹。
課間活動應當注意什麼?
在每天緊張的學習過程中,課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面:
l.室外空氣新鮮,課間活動應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動的強度要適當,不要做劇烈的活動,以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3.活動的方式要簡便易行,如做做操等。
4.活動要注意安全,要避免發生扭傷、碰傷等危險。
游戲是同學們生活中的重要內容,在游戲中也要樹立安全觀念:
1.要注意選擇安全的場所。要遠離公路、鐵路、建築工地、工廠的生產區;不要進人枯井、地窖,防空設施;要避開變壓器、高壓電線;不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高牆;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發生危險,稍有不慎,就會造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲,不要模仿電影、電視中的危險鏡頭,例如扒乘車輛、攀爬高的建築物、用刀棍等互相打鬥、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大,容易造成預料不到的惡果。
3.游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞,發生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲,天黑視線不好,人的反應能力也降低了。容易發生危險。
上體育課應注意哪些安全事項?
體育課在中小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1.短跑等項目要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
2.跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板,起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3.在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。
4.在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或後腦。做單、雙杠動作時,要採取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械後要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
6.前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
在寒冷的冬季外出活動,常常凍得手腳發僵。手腳凍僵了,千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡,那樣會形成凍瘡甚至潰爛。那麼正確的方法應該怎樣呢?
1.應該回到溫暖的環境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。
2.如果在野外,應當設法用大衣等將手腳包裹起來,還可以互相藉助體溫使凍僵的手腳暖和過來。
3.最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環,以恢復正常。
被蛇咬傷了怎麼辦?
毒蛇有毒牙和毒腺,頭部大多為三角形,頸部較細,尾部較短粗,色斑較鮮艷,牙齒較長。被毒蛇咬傷的,一般可在患處發現有2—4個大而深的牙痕,局部疼痛。
被無毒蛇咬傷的,一般有兩排「八」字形牙痕。小而淺,排列整齊,傷處無明顯疼痛。對一時無法確定的,則應按毒蛇咬傷處理。
1.立即就地自救或互救,千萬不要驚慌、奔跑,那樣會加快毒素的吸收和擴散。
2.立即用皮帶、布帶、手帕、繩索等物在距離傷口3-5厘米的地方縛扎,以減緩毒素擴散速度。每隔20分種需放鬆2-3分鍾,以避免肢體缺血壞死。
3.用清水沖洗傷口,用生理鹽水或高錳酸鉀液沖洗更好。此時,如果發現有毒牙殘留必須拔出。
4.沖洗傷口後,用消過毒或清潔的刀片,連結兩毒牙痕為中心做「十」字形切口,切口不宜太深,只要切至皮下能使毒液排出即可。
5.有條件的話,可以用拔火罐或者吸乳器反復抽吸傷口,將毒液吸出。緊急時也可用嘴吸,但是吸的人必須口腔無破潰,吐出毒液後要充分漱口。吸完後,要將傷口溫敷,以利毒液繼續流出。
6.可點燃火柴,燒灼傷口,破壞蛇毒。
7.盡快食用各類蛇葯,咬傷24小時後再用葯無效。同時可用溫開水或唾液將葯片調成糊狀,塗在傷口周圍的2厘米處,傷口上不要包紮。
8.經處理後,要立即送附近醫院。
被狗咬傷對人的危害較大,因為狗的牙齒生長著各種病菌和病毒,很容易通過傷口侵入人體,引發疾病,甚至造成傷風致人死亡。如果是被瘋狗咬傷,還會由狂犬病毒引發狂犬病,狂犬病致人死亡率非常高。所以,被狗咬傷決不能輕視,必須採取緊急處理措施:
1.一般情況下很難區別是否被瘋狗咬傷,所以一旦被狗咬傷,都應按瘋狗咬傷處理。
2.被狗咬傷後,要立即處理傷口,首先在傷口上方扎止血帶(可用手帕、繩索等代用),防止或減少病毒隨血液流入全身。
3.迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗,徹底清潔傷口。對傷口不要包紮。
4.迅速送往醫院進行診治,在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。
骨折了怎麼辦?
骨折,指人體的骨骼部分或者完全斷裂,大多數骨折是因受到強力的沖擊造成的。發生骨折後,骨折部位有疼痛感,並伴有腫脹、瘀血和變形,人的活動受到限制,無法負重,嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。發生骨折應當怎樣進行應急處理呢?
1.使患者平卧,不要盲目搬動患者,更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
2.檢查受傷部位,及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等,對受傷部位進行固定,防止傷情加重。
3.沒有用於固定的物品時,對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前,下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4.開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂,骨頭外露),要注意保持傷處清潔,防止感染。
5.做完應急處理後,立即送往醫院救治,要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。
流血不止怎麼辦?
同學們在玩耍時碰傷了身體,往往會流血不止,特別是鼻子最容易出血。出現了這些情況,應該採取下列措施:
1.四肢或手指出血,應該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包紮住,如有條件,最好灑一些雲南白葯在傷口上再包紮。
2.如果是鼻子出血,可以把頭抑起,用手指緊壓住出血一側的鼻根部,一直到不出血為止。如果有干凈棉球,可以把棉球塞進鼻孔里壓迫止血。另外,可以用冷水澆在後腦部,這樣會使血管收縮,從而達到止血的目的。
交通安全
衣、食、住、行,是人們生活中最基本的內容,其中的「行」,要涉及交通問題。同學們平日里上學、放學,節假日外出、旅遊,除了步行以外,還要騎自行車、乘公共汽(電)車,路程更遠的,要乘火車、乘船。所以,交通安全問題是我們必須重視的,要從小樹立交通安全意識,掌握必要的交通安全知識,確保交通安全。
行走時怎樣注意交通安全?
同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1.在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
2.集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3.在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
4.在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便於機動車司機盡早發現目標,提前採取安全措施。在一些城市中,小學生外出均頭戴小黃帽,集體活動時還手持「讓」字牌,也是為了使機動車及時發現、避讓,這種做法應當提倡。
橫穿馬路應該注意什麼?
橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應特別注意安全。
l.穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則,做到「綠燈行,紅燈停」 。
2.穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。
3.穿越馬路時,要走直線,不可迂迴穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
4.不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
5.不要突然橫穿馬路,特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經進站,千萬不能貿然行事,以免發生意外。
騎自行車要注意哪些安全事項?
騎自行車外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事項如下:
1.要經常檢修自行車,保持車況完好。車閘、車鈴是否靈敏、正常,尤其重要。
2.自行車的車型大小要合適,不要騎兒童玩具車上街。也不要人小騎大型車。
3.不要在馬路上學騎自行車;未滿十二歲的兒童,不要騎自行車上街。
4.騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛,不逆行;轉彎時不搶行猛拐,要提前減慢速度,看清四周情況,以明確的手勢示意後再轉彎。
5.經過交叉路口,要減速慢行、注意來往的行人、車輛;不闖紅燈,遇到紅燈要停車等候,待綠燈亮了再繼續前行。
6.騎車時不要雙手撒把,不多人並騎,不互相攀扶,不互相追逐、打鬧。
7.騎車時不攀扶機動車輛,不載過重的東西,不騎車帶人,不在騎車時戴耳機聽廣播。
8.學習、掌握基本的交通規則知識。
在雨雪天氣騎自行車怎樣注意安全?
在雨雪天氣里騎自行車,還應該注意以下幾點:
l.騎車途中遇雨,不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。
2.雨天騎車,最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。
3.雪天騎車,自行車輪胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒。
4.雪天騎車,應與前面的車輛、行人保持較大的距離。
5.雪天騎車、要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛捏車閘,不急拐彎,拐彎的角度也應盡量大些。
6.雨雪天氣。道路泥濘濕滑,騎車要精力更加集中,隨時准備應付突發情況,騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
乘坐機動車應該注意什麼?
汽車、電車等機動車,是人們最常用的交通工具,為保證乘坐安全,應注意以下各點:
1.乘坐公共汽(電)車,要排隊候車,按先後順序上車,不要擁擠。上下車均應等車停穩以後,先下後上,不要爭搶。
2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。
3.乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。
4.乘車時要坐穩扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側向站立,手應握緊扶手,以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5.乘坐小轎車、微型客車時,在前排乘坐時應系好安全帶。
6.盡量避免乘坐卡車、拖拉機;必須乘坐時,千萬不要站立在後車廂里或坐在車廂板上。
7.不要在機動車道上招呼出租汽車。
消防安全
人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好,就會發生火災,嚴重威脅人們的生活,給人民的生命財產和國家的建設發展造成巨大損失。消防安全十分重要,消防工作包括兩個方面:一是火災的預防;二是滅火。對此,同學們都應該有所了解,並掌握一些基本知識。
預防火災應該注意什麼?
預防火災的措施很多,同學們首先要從日常生活中的小事做起:
l.不玩火。有的同學對火感到新奇,常常背著家長和老師做玩火的游戲,這是十分危險的。玩火時,一旦火勢蔓延或者留下未熄滅的火種,容易引起火災。
2.不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發火災,要遵守學生守則和學校的規章制度,堅決杜絕吸煙。
3.愛護消防設施。為了預防火災,防止火災事故,居民樓、公共場所都設置了消防栓、滅火器、消防沙箱等消防設施,還留有供火災發生時人員疏散的安全通道,要自覺愛護消防設施,保證安全通道的暢通。
在家中如何注意防火?
家庭中的火災常由用火不慎和使用電器不當引起,同學們要注意:
l.使用火爐取暖,火爐的安置應與易燃的木質傢具等保持安全距離,在農村,則要遠離柴草。
2.烘烤衣物要有人看管,人不能長時間離開。
3.火爐旁不要存放易燃物品。
4.生火時,不要使用煤油、汽油助燃,以防猛烈燃燒發生火災。
5.掏出的未熄滅的爐灰、煤渣要倒在安全的地方,以防引起別的物體燃燒起火。
6.使用家用電器要符合安全要求,不亂拆卸,以免造成安全性能下降,引發火災。
7.使用發熱的電器(如電熨斗)要小心,不可使其引燃易燃物品。
8.電器使用完畢或人離開時,要及時關閉電源,以防電器過熱而發生危險。
9.使用煤氣器具要防止煤氣泄露,使用完畢應關閉氣源。
10.煤氣罐應遠離火源使用;要定期檢查,確保煤氣設施及用具完好。
發生火災應如何報警?
如果發現火災發生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成損失。
1.火警電話的號碼是119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區,向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。
2.發現火災,可以打電話直接報警。家中沒有電話的,要盡快使用鄰居、電話亭或者附近單位的電話報警。
3.報火警時,要向消防部門講清著火的單位或地點,講清所處的區(縣)、街道、胡同、門牌號碼或鄉村地址,還要講清是什麼物品著火,火勢怎樣。
4.報警以後,最好安排人員到附近的路口等候消防車,指引通往火場的道路。
5.不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。
6.在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或採取其他方法引起鄰居、行人注意,協助滅火或報警。
對輕微的火情怎樣緊急應付?
形成火災的,應及時報警。對突然發生的比較輕微的火情,同學們也應掌握簡便易行的,應付緊急情況的方法。
1.水是最常用的滅火劑,木頭、紙張、棉布等起火,可以直接用水撲滅。
2.用土、沙子、浸濕的棉被或毛毯等迅速覆蓋在起火處,可以有效地滅火。
3.用掃帚、拖把等撲打,也能撲滅小火。
4.油類、酒精等起火,不可用水去撲救,可用沙土或浸濕的棉被迅速覆蓋。
5.煤氣起火,可用濕毛巾蓋住火點,迅速切斷氣源。
6.電器起火,不可用水撲救,也不可用潮濕的物品捂蓋。水是導體,這樣做會發生觸電。正確的方法是首先切斷電源,然後再滅火。
7.有條件的,還可以學習一些簡易滅火器的使用方法。
遭遇火災如何正確脫險?
遭遇火災,應採取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
l.一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目採取行動。
2.身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者採取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以後再離開火場。
3.身處樓房的,發現火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
4.身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
5.在失火的樓房內,逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。
6.因火勢太猛,必須從樓房內逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然後再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
7.在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然後順繩索滑落到地面。
8.逃生時。盡量採取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
9.如身上衣物著火,可以迅速脫掉衣物,或者就地滾動,以身體壓滅火焰,還可以跳進附近的水池、小河中,將身上的火熄滅,總之要盡量減少身體燒傷面積,減輕燒傷程度。
10.火災發生時,常會產生對人體有毒有害的氣體,所以要預防煙毒,應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛,避免有毒有害煙氣侵害。
社會生活安全
中小學生雖然年齡尚小,但已經不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決,社會上還存在違法犯罪現象,中小學生遭到不法分子侵害的情況也時有發生。所以,中小學生很有必要學會正確認識遇到的人和事,明辨是非,區分真善美和假惡丑,提高預防各種侵害的警惕性,消除對危險的麻痹和僥幸心理。同時也要樹立自我防範意識,掌握一定的安全防範方法,增強自身的防範能力,使自己在遇到異常情況時,能夠冷靜、機智、勇敢地去應付。
受到不法分子侵害如何報警?
中小學生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑同學們自身的力量很難防範,最有效的方法就是向公安部門報告。
1.匪警電話的號碼是110。這個號碼應當牢記,以便發生異常情況時及時撥打。
2.撥打110電話,要簡明、准確地向公安部門報告案件發生的地點、時間、當事人、案情等內容,以便公
『肆』 求一篇中學生安全教育知識講座
。。。。
『伍』 小學生消防安全知識講座
小學生消防安全知識講座
消防知識培訓光碟:
既對全國近幾年來發生
的重 特大火災事事故產生的原因進行了理性分析,又對廣大事業單位,家庭
與個人密切相關的一些消防知識,消防法律,火災發生後逃生與自救,及消防
器材,設施的應用等應該掌握的知識作了詳盡的演示,是一套廣泛適應於行政
機關,企事業單位,家庭與個人的實用性與操作性強的音像製品。
目錄:
第一碟:前車之覆----全國重特大火災案例剖析
1 愛恨交織 火給人類帶來的福與禍
2 遠離火災 全國重特大火災案例剖析
第二碟:防患未然---火災預防與初起火災撲救
一 家居防火
1.廚房防火與初起火災撲救
2.電氣防火與初起火災撲救
3.日常生活防火
二 公眾聚集聲所防火
三 公共娛樂場所防火
四 易燃易爆場所防火
五 工廠車間 倉庫防火
六 建築工地防火
七 火災報警
八 四種常用滅火方法
1 冷卻法
2 室息法
3 隔離法
4 抑製法
第三碟 火海求生---火場逃生與自救
一 火場逃生 自救成功的案例
二 火場逃生 自救失敗的案例
三 火場逃生 自救的方法
1 保持冷靜
2 果斷逃生
3 智闖濃煙區
4 沖出著火帶
5 逃向天台也是路
6 利用緩降器自救逃生
7 利用救生袋自救逃生
8 利用自製繩索自救逃生
9 利用自然條件自救逃生
10 避難自救法
11 絕處救生
第四碟 有備無患 消防器材與設施的應用
一 火災的分類
二 滅火器的分類
1 乾粉滅火器的性能和使用方法
2 空氣機械泡沫滅火器的性能和使用方法
3 二氧化碳滅火器的性能和使用方法
4 清水滅火器的性能和使用方法
5 1211滅火器的性能和使用方法
6 滅火器的維護保養
三 火災自動報警系統的應用
四 自動噴水滅火系統的應用
五 消火栓系統的應用
六 常見消防安全標志
網路搜 北京京士衛安消防器材有限公司
北京市朝陽區北苑路32號安全大廈北門
『陸』 知識講座包括哪些內容
學校的安全教育不僅僅是學校的事,需要學校動員各方力量,積極拓展教育資源,使學校的安全形成多方合力,既豐富了安全教育的渠道和內容,又因為把教育放在具體的社會情景中,從而增強了教育的有效性,那麼如何對學生進行安全教育呢?無論孩子是在生活還是學習中,家長和教師都應為學生提供一個安全的環境和活動設施,如將葯品、消毒水、殺蟲劑等放在孩子夠不到的地方,打火機、蠟燭不要放在孩子能拿到的地方;及時將用過的電線插頭收起。在帶孩子外出時,給孩子換上舒適合腳的鞋子,不要讓孩子在堆放磚頭或滿是石頭瓦礫的場地玩耍,不要讓孩子獨自在水池或河邊玩耍等等,下面一起來看看小學安全知識講座內容有哪些吧?
一、交通安全
當我們目睹這一個個鮮活的生命驟然消失,當一個個健康的身體慘遭傷害,我們由衷的感嘆,車禍是如此無情,人世間最寶貴的是生命。看看只能坐在皮球上移動的小女孩,看看遇難者家屬悲傷的表情。前車之鑒,後世之師,殷紅的鮮血昭示著人們,珍愛生命,拒絕違章,重視交通安全,幸福將與您相伴。
同學們,預防安全事故發生的特效葯是遵守交通法規。作為小學生,我們應該掌握行人交通安全特點,防止交通事故。
1、橫過馬路
上學、放學和外出活動,我們幾乎天天要在道路上行走。走路要保證安全,這裡面的學問可多著呢!有不少行人,因為沒有掌握好安全橫過道路的要領,結果喪身與汽車輪子底下。
首先,要選擇有人行橫道的地方。這是行人享有「先行權」的安全地帶。在這個地帶,機動車的行駛速度一般都要減慢,駕駛員也比較注意行人的動態。在沒劃有人行橫道的地方橫過道路,要特別注意避讓來往的車輛。避讓車輛最簡單的方法是:先看左邊是否有來車,沒有來車才走入車行道;再看右邊是否有來車,沒有來車時就可以安全橫過道路了。
橫過道路不走人行橫道,隨便亂穿,或者在汽車已經臨近時急匆匆過道路,都是十分危險的舉動。行人信號燈紅燈亮時,禁止行人橫過馬路,行人必須在人行道上等候。行人信號燈綠燈亮時,准許行人從人行橫道內通過。行人信號燈綠燈閃爍時,不準行人再進入人行橫道;已經在人行橫道內的行人應加快步伐安全通過。隨意闖越「紅燈」,遇停止信號超越停止線或亂穿馬路,都是違反交通法規的不良行為,必須堅決制止。
2、各行其道
道路上的隔離設施好比是一座座牆,一條條「分界線」,車輛與行人是不能隨便逾越的。任意鑽越和跨越隔離設施,是一種違反「交通法規」的行為,必須堅決予以制止。作為一個守秩序、講文明的人,應該按照「行人走人行道,過馬路走橫道線」和「騎自行車走非機動車道」的規定,嚴格「分道通行」,養成良好的交通習慣。
3、集體外出
上學、放學、春遊、秋遊和其他集體外出活動時,隊伍應該怎樣排列?走路應該怎樣走?橫過車行道應注意些什麼?
集體外出,要有教師帶領。在沒教師帶領的情況下,要推選一位「路隊長」來管理隊伍;外出時要整好隊,橫列不宜超過二人;行進時,應靠右側走在人行道上,不能走入車行道。隊員應遵守紀律,不能隨便離隊,不能相互追逐戲鬧,不三五成群地並肩行走或交通擁擠的地方聚集、停留,以免影響他人通行。
隊伍橫過車行道時,應走人行橫道。在有信號燈的地方,要在綠燈亮時通行。在沒有人行橫道的地方橫過車行道,要在暫沒有來車時抓緊時間通過。如果來往車輛較多,應在人行道上或路邊耐心等候,不要隨便亂穿,更不要在車輛臨近時急穿。
4、乘車
『柒』 科學育兒知識講座稿
科學育兒知識講座稿範文
科學育兒知識講座可以生動形象地從父母如何科學、正確地開展早期教育,如何做合格的父母,如何為孩子構建一個溫馨的家庭等方面進行深入淺出的講解。下面百分網我為大家整理了相關科學育兒知識講座稿範文,希望大家喜歡。
科學育兒知識講座講稿範文一
二道河子中心幼兒園請來了縣婦幼保健院的院長,為我們幼兒園的家長和老師們,介紹了怎樣科學育兒以及常見兒童營養問題。如:
一、充足、合理、均衡營養是智力發育的促進因素,營養素的攝入要足量、穩定、均衡;科學安排膳食;防治各種妨礙營養素攝入、消化和作用的營養性疾病。從兒童腦發育的角度來看,應特別注意以下幾種營養攝入的方式方。包括:
(一)足夠的熱量和優良蛋白質。年齡越小,餐次應越多,熱量分配最好是早餐+點心,35%;午餐+午點,40%;晚餐,25%。
(二)適量的醣和脂肪醣既是主要的熱能來源,又直接促進腦發育。
(三)無機鹽和微量元素。鈣、磷是最重要的無機鹽。 (四)豐富的維生素。 (五)科學安排早餐。 二、 常見兒童營養問題: 1、怎樣判斷孩子缺什麼? 2、孩子偏食、厭食怎麼辦? 3、如何長高?
4、小孩胖就一定健康? 5、食物的好壞如何區分?
6、兒童容易缺乏什麼營養素? 7、孩子不吃飯怎麼辦?
講座結束後,家長們根據自己孩子的具體情況向所長進行了咨詢,雖然講座的時間早已過去,但家長們還依依不捨,不肯離去,他們都希望這樣的活動以後要經常開展,讓幼兒園和家庭共同承擔起科學育兒的任務。
開展科學育兒知識講座
二道河子鄉中心幼兒園
2012年11月
冬季幼兒保暖知識
今冬,二道河子中心幼兒園請來了縣婦幼保健院的院長,為我們幼兒園的家長和老師們,介紹了怎樣寒冷的冬季注意保持幼兒的身體健康:
一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。合理穿衣,隨科學育兒知識講座時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。外出最好戴口罩,避免著涼。夜間蓋好被褥,家長或保育員應勤查看,幼兒登被褥時及時蓋好,以免孩子著涼。不然,常會引起其它大病發生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件,保持室內空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環境中育兒寶典,應視情況調節室內的濕度科學育兒知識。冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。 冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節課後都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。 冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵禦病原體對機體的侵蝕。
科學育兒知識講座講稿範文二
主講人 高德海
引起小兒尿床的原因有那些?
一般說來,寶寶在1歲或1歲半時,就開始能在夜間控制排尿了,尿床現象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半後,還只是能在白天控制排尿,晚上仍常常尿床,這依然是一種正常現象,大多數孩子3歲後夜間不再遺尿。遺尿症是指5歲以後每周至少有一次遺尿者,並不包含偶然一次的尿床。 引起尿床的原因很多,雖然有一些疾病可使孩子患遺尿症,但對於大多數尿床的孩子而言,尿床是一種機能性的問題,只要父母注意看護並去除生活中可能造成孩子尿床的因素,孩子尿床是可以糾正的。
有一些孩子尿床有遺傳因素,這種情況大多發生在男孩中,孩子的父親小時候也往往尿床,這種情況引起的尿床,有時可到青春期才自愈。
引起尿床的疾病有:蟯蟲症(蟲體對尿道口的刺激)、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經功能障礙、癲癇、大腦發育不全、膀胱容積過小等等,但因病引起的遺尿只佔很小的比例。絕大多數孩子的尿床與精神因素、衛生習慣、環境因素等有關。
精神因素有:孩子入睡前玩得太累或興奮過度;孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責罵等。
不良衛生習慣有:父母照顧不周;沒有給孩子進行及時的排尿訓練如長期使用一次性尿布,孩子對排尿的行為沒有敏感的反應;孩子的內褲太緊、局部沒有清洗尿漬刺激等。
環境因素有:突然換新環境;氣候變化如寒冷等。此外,孩子入睡前飲水過多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜間有便意時沒有及時把尿等都會造成孩子尿床。
孩子睡眠過沉也是原因之一,據有關人士對尿床的孩子進行腦電圖觀察,的確存在著此因素。只要找到原因有針對性地給予糾正,孩子尿床現象必將大大減少並最終不再尿床。
經常尿床的孩子往往膽小、敏感、易於興奮或過於拘謹。所以,父母還應從培養孩子的性格入手,來糾正尿床現象。
怎樣實施音樂益智法?
要想讓音樂發揮益智健腦的神奇魔力,成為打開少年兒童心靈的鑰匙,光知道益智原理和選曲原則還不行,具體的實施,有時與效果有十分密切的關系。
1.樂曲的選擇
不同旋律、速度、力度的音樂,對人體的生理、心理會產生不同的作用,起到不同的益智效果。一個人所屬的民族、家庭素質、文化背景、性格特點、興趣愛好也各不相同,因此,選曲不能千篇一律。 一般來說,3歲以下的孩子多選用簡單、歡快、節奏感強不伴歌詞的音樂曲目,3~6歲的孩子應選帶歌詞的歌曲,鼓勵他們「聽」、「唱」結合;而學齡兒童一般選用純音樂作品,並加以解釋,另用一部分有詞歌曲來調節;10歲以上的孩子,就要選取一部分內容較深的交響樂了。
此外,樂曲的選擇,還要以孩子的生理狀態為依據。例如消化功能不好,厭食、挑食較明顯的孩子,要選取和緩柔暢、莊重典雅的樂曲;大腦發育有輕度障礙,反應遲緩的孩子,應選擇輕松活潑的樂曲;如孩子體質虛弱,易感冒、咳嗽,則應選取慷慨激昂、恢弘博大的樂曲。
孩子的性格也應作為選曲時的參考。孩子調皮好動,注意力難以集中,應選敦厚穩重、節奏平緩的音樂;性格內向,少言寡語的,則應選擇熱烈的樂曲;好哭,容易傷感的孩子,多選些開朗明快的樂曲。
2.時間的安排
音樂益智,要持之以恆,不能貪圖一時的效果,應該每天堅持播放音樂或演奏、演唱。一般來說,音樂益智每天可進行兩次,每次20分鍾左右。
3.參與的方式
音樂益智對孩子來說,有被動參與和主動參與兩類方式。
被動參與以欣賞樂曲為主,可以採用立體聲耳機收聽,也可以用錄音機在室內或湖邊、林中等安靜、幽雅的環境中播放,但孩子喜動厭靜,對音樂不會有太大的興趣。因此,不能強迫他們規規矩矩地坐在椅子上,一本正經地聽音樂,可以在孩子游戲或吃飯時,甚至在做功課時播放。有不少人認為做作業時開錄音機,會干擾孩子的注意力,影響作業的正確率,其實這是一種誤解。 實踐證明:做作業時播放優美舒緩的樂曲,只要音量適宜,不僅不會影響
學習,還會使孩子對所做功課記得更牢。原因在於:做作業用的是管邏輯、語言、概念的左腦,而音樂只作用於右腦。做作業時,只要注意力已集中在書本上,輕柔的樂曲就會不知不覺地刺激孩子的右腦,使兩側大腦得到均衡的鍛煉,根本不會加重左腦的負擔。
白天播放音樂,音量控制在50分貝左右為宜,而孩子在睡覺前、做作業時,則應開到40分貝的音量,這是最適合於人體功能的音量。一般來說,催眠、鎮靜情緒的音樂,音量稍小一些;溫和、舒暢的樂曲,音量中等,約50~55分貝,總的原則是讓孩子聽到音樂後不是嫌煩,而是出現輕松舒適的感覺。如學校讓孩子聽音樂益智,可放在下課時、做體操時或課外活動時。
主動參與,則要求少兒積極參與音樂實踐,如演奏樂器,演唱歌曲,載歌載舞。主動參與更能直接影響孩子的思想態度,提高少兒的藝術興趣,促進視、聽和四肢運動的協調發展,培養積極進取的參與精神,加強自信心,進而達到開發智力的效果。有關資料表明,經常操作樂器的兒童,其語言邏輯、抽象思維能力均高於同齡兒水平。
據觀察,性格外向,好動不好靜,愛幻想的孩子,採用被動參與的方式較好;而性格偏於孤僻、內向的孩子,則應積極誘導他們去主動地參與。
4.環境的選擇
運用音樂進行兒童智力開發,實施時的環境十分重要。環境布置的合理,可以收到事半功倍的效果;反之,則達不到預期的成效。
對孩子們來說,音樂益智時的場地必須整潔、美觀、寬敞,最好在樹蔭下、花園中,這樣會增強益智效果。如果在室內,就要注意保持空氣清新,周圍要擺設一些盆景、花卉,以增添詩情畫意之感,窗簾以淡雅、柔和的色調為好。 環境的色彩與益智也有關系。在橙色或黃色為基調的環境中接受音樂,會使人產生溫暖、歡暢的感覺;藍色或綠色能使人產生安全和鎮定感;淺藍色或白色能渲染出純潔的意境。因此,對性格內向、身體羸弱的孩子,應布置以紅、黃為主的興奮色彩:對急躁外向、調皮好動的孩子,則應給他們以藍、綠等光線柔淡的鎮靜色彩的音樂環境
科學育兒知識講座講稿範文三
主講人 王啟法
一、兒童早期教育有沒有價值?
1、早期經驗對人的身心發展具有重要作用與影響。(腦科學研究發現,兒童早期生活經驗能改變腦的生化形態和結構;心理學研究證明,早期教學方式影響兒童自我意識、情緒、行為的正常發展,甚至影響人的未來。)
2、早期教育不僅有利於兒童發展,也有利於家庭幸福、社會穩定與發展。(我國政府已把兒童早期教育視為基礎教育的一部分,提到提高民族素質、消除貧困和實施科教興國戰略的高度來認識和重視。)
所以,那些忽視、漠視甚或敵視兒童早期教育的種種觀點、看法都是過時了的。當然,不科學的、有缺陷的兒童早期教育不權不能創造上述價值,使人們熱切的期待化為泡影,而且還可能帶來種種嚴重後果,甚至毀滅兒童的幸福.
二、兒童早期教育有沒有可能性與必要性?
1、兒童早期教育離不開三大要素:學習性、成熟性和動機性。
2、無數實驗研究和教育實踐均證明,嬰幼兒具有巨大的`學習潛能,這種潛能有時超過了以往人們的想像。(曾性初教授實驗;卡爾·威特的教育)
3、但許多人並不明白兒童早期教育的兩個不等式——有效性不等於科學性;可能性不等於必要性。
4、潛能開發不能拔苗助長,更不能搞掠奪式開發。(早期識字實驗:「神童教育」反思)
所以,應理性地而不是狂熱地、盲目地看待「早期教育熱」。要用可持續發展的觀點、終身教育的觀點來看待兒童早期教育的目的。
三、兒童早期教育是否就是智力開發、技能訓練或升學准備?
1、從理論上看,人們常常將兒童早期教育窄化為「智力開發」(智力開發雖是兒童早期教育的內容之一,但決不是一切。德育弱化,心育缺失,甚至,這個概念的科學化值得商榷。)。
2、從實踐中看,人們又把智力開發異化為知識傳授及技能(讀、寫、算、誦、唱、舞、琴、棋、書、畫等)訓練。(國際21世紀委員會標准:凱茨「習得性愚蠢)
3、無論是教育還是「家長」,似乎自願被捲入集體無意識之中,智育唯一、升學第一、你追我趕、不亦樂乎,許多兒童早期教育變成了為實現成人功利性理想與夢想甚或虛榮的工具。(「電腦熱」、「外語熱」、「藝術熱」的冷思考)
4、關於兒童早期教育的片面化認識、以訛傳訛的「神童」故事,也許將斷送孩子的一生。(典型悲劇實例剖析)
所以,要堅持用辯證的、全面的、長遠的思維看待兒童早期教育的內容,科學地評價兒童早期教育的實際效果。
四、兒童早期教育要不要刻苦的訓練、專門的學習與系統的教學?
1、兩種截然相反的教育觀點與教育「模式」均大行其道,大有市場卻可惜事與願違。「小學化」、「成人化」教育方式已經非常嚴重,到了非改不可的地步。(中共中央國務院關於教育改革的決議;教育部基礎教育課程改革綱要)
2、現代兒童觀呼喚「人」性回歸;關於兒童期生活的兩個基本價值判斷。
3、理想的兒童早期教育應當解放童心,激發學習的動力、創造的願望、求知的興趣和生活的快樂感。
4、珍愛兒童的「主體性」,尊重兒童的合法權利,遵循兒童學習的「規律性」。(國際兒童權利公約;「玩」的意義與要義)
所以,樹立科學的兒童觀、課程觀,選擇科學的教與學的方式、方法,是保證兒童早期教育質量的必然要求,也是兒童真正享有幸福童年與快樂人生的期待。
五、現代兒童早期教育呼喚兩個高素質的師資隊伍建設?
1、托幼機構工作人員的專業化與專業水準尚待進一步提高。
2、兒童早期家庭教養者的教育理念、專業知識也亟待提高。
『捌』 小學生安全教育知識講座
1.真愛生命,安全第一。2.安全教育,至關重要。3.人人關心,保護生命。