Ⅰ 幼兒園秋季育兒知識小常識
秋季天氣乾燥，小朋友也會感覺不舒服，掌握一些科學的幼兒園秋季育兒知識對孩子的健康成長很有幫助。
多給孩子喝水養肺
秋季皮膚乾燥，口乾舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易出現燥咳，媽媽一定要給孩子多喝水，補充身體水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開水。
多給孩子吃蔬菜水果
多給孩子攝取具有滋陰養肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅走身體里的秋燥。
多給孩子進食防秋燥粥
秋燥可引起小寶貝體內津液不足，粥能夠有助於清火、養胃、健脾，如果在煮粥時，適當加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來的不適。
進補一些防燥養陰食物
秋冬適宜養陰，進入秋季媽咪可給小寶貝補一些防燥養陰的食物，如山葯、蓮藕，山葯可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。秋季育兒，食補應以防燥養陰為主，各位媽媽要謹記哦！
幾種常見疾病的防備
1.預防傷風感冒：
秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前後，秋風襲來，孩子體質弱一點的，早晚最容易受涼。所以預防之道就是要注重氣候變化，冷熱得當，特殊是夜涼之時，要留意為孩子蓋被。白天風大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風，否則容易感冒。除了預防保健外，還要避免孩子接觸病人。
2.當心氣管炎：
很多孩子在感冒傷風之後，跟著來的就是支氣管炎，經常咳的喘不過氣來，有的孩子甚至咳了兩三個月還不見好，主要的原因就是 家長們在孩子初咳時沒加註意，隨便買點葯吃，結果越吃越壞，咳得更凶。由此可見，孩子感冒傷風時要預防支氣管炎之中並發症，不吃風，不吃生冷的東西，在家靜養 ，少在外面外跑 ，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發生肺炎，危及生命。
3.注意扁桃腺炎：
10歲以下孩子扁桃腺炎的發病率較高，尤其是那些本來扁桃腺炎肥大的孩子更容易發生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃葯都不能退燒，這是因為有的孩子平時吃葯多，產生了抗葯性，故孩子有病，如果沒有經過醫生答應，千萬不要亂吃葯，至於預防扁桃腺炎的發生，應該盡量避免孩子傷風感冒，不接觸病人，增加孩子的營養，增強抵擋力。
4.重視並發症：
在患傷風感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時，最容易發生的並發症就是肺炎，很多孩子病未痊癒又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而並發肺炎，肺炎除了呼吸困難外，並有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時治療就有生命危險，預防本病就是不要忽略病發的初期，有病早醫，不自作智慧隨便拿葯給孩子吃，以致延誤了治療時間，導致病情加重。
5.腹瀉：
腹瀉在秋季也是常見的疾病之一，這主要是因為孩子亂吃東西又兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要著涼。
Ⅱ 嬰幼兒保健知識學習總結
嬰幼兒保健知識 （一） 文/平淡摯愛 健康是人生存的根本。 健康是每個人都希望擁有的最大最重要的財富。 隨著工業化的大發展，在給人們帶來無與倫比的財富的同時，大氣的污染、自然環境的破壞等眾多有害的因素正威脅著我們的健康，侵蝕著我們的肌膚，擾亂者我們的生理平衡，眾多不明原因的疾病也由此發生。與此同時，生活水平提高了，人們對生活質量的要求越來越高，不再滿足於不生疾病，還要活得健康，活得愉快，更看重於防病和保健，延年益壽，對更好地普及疾病的預防治療常識和保健養生常識提出了更新的要求。此外，處方葯與非處方葯的分離，也需要人們具備一些基本的治病常識和用葯常識。 針對「小病自己療，大病進醫院」的健康趨勢，我們要掌握最基本的用葯常識，對一些家庭的常見病進行診斷、自療，以減少患者的痛苦和煩惱。家庭常見病的基本常識，包括病因護理、症狀預防、各種療法與療效；家庭必備葯品的常識，包括葯物組成、葯理作用、毒理實驗、適用范圍、使用方法、臨床資料；另外，我們還要掌握疾病常識，了解葯品知識，學會保護自身及家人日常保健的方法，樹立科學、文明、健康的生活方式，享受健康。 我作為幼兒園的保育人員，首先應掌握的是嬰幼兒疾病中的常見症狀，以便及時發現異常進行處理。那麼什麽叫做症狀？症狀是疾病的表現形式，同一症狀可見於多種疾病。如患「感冒」可有發燒。患「痢疾」也可有發燒，發燒就是「感冒」或「痢疾」病當中的一個症狀。一個病有好幾種症狀同時表現出來。但一個症狀一般不能單獨表現出來，如患「感冒」表現發燒，又可有咳嗽，流鼻涕，嗓子痛等症狀表現出來。而患痢疾除發燒外，還有腹痛、膿血便等症狀。因此，同樣有發燒，如果合並大便異常，我們就要想到消化道疾病，如果合並咳嗽、流鼻涕就要注意呼吸道疾病。 一、發燒 小兒正常體溫在36~37°C之間（腋下表）。如體溫超過37.5°C就為發燒，發燒一般是疾病的表現。低燒體溫在37.5~38°C之間；高燒體溫在39°C以上。 （一）發燒的原因 1.感染性發燒：是人體對細菌、病毒刺激所產生的一種反應，以抵抗疾病對人體的侵襲，促進健康的回復。 2.非感染性發燒：如組織破環或壞死，體內蛋白質代謝異常增加等均可產熱過多，如燒傷、大血腫等均可致發燒。又如嚴重的嘔吐、腹瀉造成大量失水，或失血過多，使有效循環量減少，散熱受到障礙也可造成發燒。 （二）發燒對人體的影響 如高熱持續過久，使體內調節功能失常，成為嬰幼兒健康的威脅。發燒時可使各種營養素的代謝增加，氧消耗量也增加，呼吸加快，心跳加速，若體溫升高1°C，基礎代謝則增加13%。高熱還可能影響消化功能。也可使嬰幼兒大腦皮質過度興奮，如出現煩躁、抽風，過高熱，易產生大腦皮質抑制，可出現嗜睡、昏迷等症狀。 （三）嬰幼兒發燒常見的疾病 有上呼吸道感染、傳染性肝炎、急性痢疾、各種呼吸道傳染病，如麻疹（高熱），猩紅熱（中等以上熱）、水痘、腮腺炎等都有不同程度的發熱；流感、流感以及夏季流行的乙腦、手足口病、H1N1等均有高熱。嬰幼兒突然高燒，伴有精神不振，驚厥或嘔吐等症狀，要及時請醫生診治，以免發生危險。如發現小兒發燒病伴有傳染病體征時，如尿黃，大便有膿血等，要及時隔離、消毒，以免造成蔓延。如只有中等以下發燒，但精神、食慾都很好，經保健醫檢查後可以給以適當的中西葯，並密切觀察病情變化。 在幼兒入園晨檢期間都要向家長了解有無高熱驚厥史，高熱驚厥史的幼兒，一有發燒就應及時退熱，並給以鎮靜葯，以免引起驚厥。 觀察幼兒體溫，應為晨、午、晚檢查及全日健康觀察的一項主要內容，發現可疑及時試表，發現發燒，及時匯報保健醫務人員，給予正確的處理。 嬰幼兒保健知識 （二） 文/平淡摯愛 健康是人生存的根本。 健康是每個人都希望擁有的最大最重要的財富。 隨著工業化的大發展，在給人們帶來無與倫比的財富的同時，大氣的污染、自然環境的破壞等眾多有害的因素正威脅著我們的健康，侵蝕著我們的肌膚，擾亂者我們的生理平衡，眾多不明原因的疾病也由此發生。與此同時，生活水平提高了，人們對生活質量的要求越來越高，不再滿足於不生疾病，還要活得健康，活得愉快，更看重於防病和保健，延年益壽，對更好地普及疾病的預防治療常識和保健養生常識提出了更新的要求。此外，處方葯與非處方葯的分離，也需要人們具備一些基本的治病常識和用葯常識。 針對「小病自己療，大病進醫院」的健康趨勢，我們要掌握最基本的用葯常識，對一些家庭的常見病進行診斷、自療，以減少患者的痛苦和煩惱。家庭常見病的基本常識，包括病因護理、症狀預防、各種療法與療效；家庭必備葯品的常識，包括葯物組成、葯理作用、毒理實驗、適用范圍、使用方法、臨床資料；另外，我們還要掌握疾病常識，了解葯品知識，學會保護自身及家人日常保健的方法，樹立科學、文明、健康的生活方式，享受健康。 我作為幼兒園的保育人員，首先應掌握的是嬰幼兒疾病中的常見症狀，以便及時發現異常進行處理。那麼什麽叫做症狀？症狀是疾病的表現形式，同一症狀可見於多種疾病。如患「感冒」可有發燒。患「痢疾」也可有發燒，發燒就是「感冒」或「痢疾」病當中的一個症狀。一個病有好幾種症狀同時表現出來。但一個症狀一般不能單獨表現出來，如患「感冒」表現發燒，又可有咳嗽，流鼻涕，嗓子痛等症狀表現出來。而患痢疾除發燒外，還有腹痛、膿血便等症狀。因此，同樣有發燒，如果合並大便異常，我們就要想到消化道疾病，如果合並咳嗽、流鼻涕就要注意呼吸道疾病。 三、嘔吐 嘔吐是幼兒常見的症狀之一，嘔吐是食管、胃或腸道，因逆蠕動，並伴有腹肌痙攣性收縮，迫使胃腸內容物從口、鼻腔湧出。 （1）感染性疾病：有急性胃腸炎、急性傳染性肝炎 （2）中樞神經系統疾病：有腦膜炎（化膿、流腦）、結核性腦膜炎、顱內出血、顱內血腫等，並多伴有發燒、頭痛、昏迷、抽風等。 （3）中毒：在幼兒園要注意小而又無葯物引起食物中毒，吐根糖漿吃得過多等。 （4）在幼兒園最常見於飲食不調，食量過多造成消化不良引起的嘔吐，吐物伴有酸臭味。嬰幼兒由於神經系統發育不健全，著涼後也可以造成嘔吐。 除飲食不當引起的極小量的嘔吐外，其他無論何種原因引起的嘔吐，保教人員都要給幼兒測體溫，並均應及時匯報給保健醫務人員進行處理。 四、腹痛 腹部疼痛的部位多與臟器所在部位一致，也可能沿著相應的脊神經把疼痛反射到其他部位，如肝膽病的痛可放射到肩，大葉肺炎可能有嚴重的反射性腹痛。 腹痛按發作的急緩，可分為急性與慢性兩種。急性腹痛多為外科疾病急腹症，要趕快就診，以免貽誤治療時機，慢性腹痛多為內科病，要找出腹痛的原因，進行處理。 幼兒園嬰幼兒常見的腹痛可見下面幾種： （一）腹內 蛔蟲症、急性胃炎、急性腸炎、急行菌痢、便秘等。 （二)腹外 大葉肺炎、胸膜炎、心肌炎、過敏性紫癜，腹型癲癇等。 保育員如有發現幼兒出現突然腹痛，哭鬧，面色蒼白，出汗，精神差及特殊固定部位，同時要了解幼兒飲食情況，如拒食、嘔吐、腹痛拒按等情況者，要及時通知幼兒園的醫務人員，必要時陪同送醫院治療。如慢性腹痛又無嘔吐，以臍周為主，大便正常，則以腸蛔蟲症可能性大，應及時請保健醫處理。
Ⅲ 幼兒園衛生保健小常識有哪些
1、秋燥食粥最適宜
粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥的症狀大有益處。
2、多喝開水
應該讓孩子多喝一些溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對小兒胃腸道和肺部有益。
3、少吃「上火」食物
刺激性食物應該少吃，容易「上火」，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
4、忌食冷食物
中醫認為「寒涼傷脾」。即使體質好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
5、營養調理
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
6、及時驅蟲
夏季是蟲卵感染的高發期，寶寶平時玩耍或者吃手指的時候就很容易將這些蟲卵吃進肚子里，如果置之不理，寶寶的腸道將會成為蟲的寄居所，如果這個時候吃打蟲葯，將可以一舉殲滅這些蟲子。
Ⅳ 幼兒園衛生保健工作總結！！！如是生活常識就不用了！！謝謝！！要文章！
這個是範文.可以參考下. 保健工作總結 有人說，世界上許多事情都可以等，唯獨孩子們的事情不能等。懷著對幼兒教育的高度責任感，經濟開發區的領導高瞻遠矚，運籌帷幄，發揚開發區特有的高效戰斗作風，在短短兩個多月時間里，新建了我們這所富有現代氣息的幼兒園。我園於二OO九年九月正式開學，佔地XX畝，建築面積XX平方米，房舍布局合理、構思巧妙。 市教委、市經濟開發區各級領導對我園傾注了極大的關懷，寄託了高度的厚望，花巨資籌建的這所新園，硬體設施目前已基本達到現代化。強大的物質條件、雄厚的經濟保障、各級領導的關心支持，這些得天獨厚的條件為我園的騰飛奠定了良好的開端，也鞭策著我們全體教職員工勇往直前。 自建園以來，我園教職員工發揚不怕苦、不怕累、敢攀登，創一流的精神，積極倡導「求實、創新、無私奉獻」的園風，以「面向未來、追求卓越、服務社會」為辦園宗旨、以「創一流的設施設備、形成一流的師資隊伍、保證一流的保教質量」為階段奮斗目標以科學的管理為保證，來全面提高保教質量。全體教職員工以促進幼兒健康成長為工作的歸宿忘我工作，為我園的飛速發展做了大量的工作。 作為開發區的幼兒園，我們有著得天獨厚的條件，那就是上級主管領導對幼教事業的高度熱忱。他們把幼教的發展看作開發區總體發展的一部分，不管從精神上、還是物質上都給予了強大的支持。我園緊緊抓住這一契機，以現代的辦園理念注入新建的園所，總投資約800多萬元添置各種現代教育設備，做到一流的設施一流的環境。 目前，幼兒園佔地面積為6900平方米，人均佔地25平方米；綠化面積為1950平方米，人均7平方米；塑膠軟質地為680平方米。園內鮮花與綠草交相輝映，軟地與硬地相輔相成。雄厚的經濟投入，為幼兒的健康和諧發展創造了良好的物質環境。 在幼兒園衛生保健工作方面，我園倡導教師、職工人人有責。 一、在教師方面： 根據教師新、幼兒新的特點，我園首先建立了科學有序的翌日生活制度。做到動靜交替，集體活動與小組活動、個別活動相結合。幼兒一日生活的內容和時間安排做到既有限定又有彈性，保證幼兒在原有水平上都能得到發展。其次，注重培養教師形成良好的衛生保健常規。組織教師學習了《無錫市幼兒園教育常規》、《江蘇省托兒所、幼兒園衛生保健管理辦法實施細則》，通過有效落實師幼雙邊常規，幼兒園衛生保健質量得到了常態達標。 我園不斷增強檢查的實效性和力度。上學期，我園堅持開展定期檢查，本學期把重心放在隨即檢查上，同時要增強檢查的密度，特別是做到了檢查有記錄，查中有指導，指出問題復查促提高，對幼兒個人衛生和班級衛生檢查進行評比。讓每一次檢查都成了促進教師或幼兒發展的契機。 在幼兒園一日活動中，教師始終把安全工作應該放在首位，不僅在一日活動各環節中注意安全，而且通過各種活動對幼兒進行安全教育，增強安全意識，學會自我保護。設計了話題讓幼兒展開討論，做到人人講安全，事事講安全。 平時，教師都注重加強幼兒體育鍛煉，利用周圍環境中一切有利的自然因素，結合季節特點開展各項體育活動，以保證幼兒每天戶外活動不少於二小時，戶外體育活動不少於一小時。平時在室內注意開窗通風，保證室內空氣清新潔凈。 二、在保育員和炊事員方面： 我園的這支隊伍具有較高的思想文化素質，保育員、炊事員都為原村辦幼兒園的教師，年輕力壯，高中文化，並且都有幼兒園工作的經驗，對幼教這行很熟悉。雖然如此，我園仍定期組織他們進行思想修養方面的學習，注意對她們進行崗位培訓，培養其對幼教的無私奉獻精神。 我園堅持制度化管理，組織她們學習了各項衛生保健的規章制度，定期召開由園領導、炊事員、保教人員及家長組成的膳管會會議。根據我園實際情況制定二實幼《保健手冊》人手一本，做到個個職責明確、各司其職。平時注重隨即檢查，發現問題及時解決。 我園嚴格執行環境衛生制度，堅持每天一小掃，每周一大掃；嚴格執行消毒制度，做好日常消毒和防病隔離工作，做到餐具毛巾天天消毒，活動室、午睡室每天進行紫外線消毒，玩具、圖書定期消毒。在春季傳染病多發季節，嚴格採取隔離消毒措施，被褥一周曬一次，一個月清洗一次。 同時，我園注重加強食堂管理，嚴把炊事員購買關，挑選新鮮的葷、素菜，每天過稱檢查，發現不符合衛生要求的及時退換。 三、保健老師方面： 我園專職保健老師為鎮江衛校畢業，具有扎實的衛生保健常識，在工作中，注重做到以下幾點： 能堅持認真對幼兒進行健康情況檢查，通過晨檢及時發現和處理患病幼兒，能經常組織保育員開會學習，總結工作，布置任務，明確搞好保育工作的重大意義，及時解決保育員的工作困難；能每天對保育工作進行巡視檢查、記載、了解情況，發現問題及時指出，並作好記錄；每周末進行一次環境衛生大檢查；能經常向家長老師了解幼兒的飲食愛好，經常變換食物的種類，每周提前定好食譜，經園部審核後，公布於家園櫥窗；能到現場觀察幼兒進食情況，觀察飯菜的數量是否恰當，通過檢查調節菜譜，使之充分滿足幼兒生長發育生活活動等所需熱量及各種營養素的量。 經過大家的努力，在六月份我園通過了合格保健室的驗收，這是一件可喜可賀的事。但是這其中也存在著一些問題，例如：保育員的衛生常識還沒有過關，操作方法不到位……在以後的工作中我會再接再厲，使衛生保健工作更上一層樓。 希望對你有所幫助。
Ⅳ 幼兒保育保健知識有哪些
秋季的季節對於孩子要注意呵護孩子的皮膚，同時也要給孩子進行冷水訓練，也要時刻提防孩子拉肚子。那麼幼兒保健小常識有哪些?
幼兒保健小常識有哪些?
一：給寶寶多喝水
秋季天氣乾燥，寶寶應該多喝白開水，如果寶寶排斥白開水可以給孩子多喝一些菊花茶烏梅湯等等，母乳喂養喂養的寶寶就不用另外在夏天補水了。
而母乳不足就該給寶寶喝一些溫開水，防止寶寶脫水，平時給寶寶吃一些包含水分的水果，西瓜、梨和橙子都是不錯的選擇，清湯中也可以稀釋裡面的鹽分，保持寶寶體內水分平衡。
二：少吃"上火"食物
刺激食物應該要少吃，同時也要注意上火，少吃辛辣物例如姜、大蒜、辣椒等等，同時也要少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內的水分流失，而熱量過高的油炸食品和熱性水果，例如夏季的時令水果：荔枝等。
三：呵護寶寶皮膚。
寶寶肌膚功能和結構和成人有巨大差異，寶寶皮膚比較嬌嫩，血管也很豐富，皮膚容易損傷和發炎。寶寶調節汗腺功能還沒有完善，單位面積上出汗多皮膚也容易更加乾燥。
媽媽給寶寶擦拭時要用柔軟的毛巾，清洗完後要用天然滋潤成分護膚品，寶寶嘴唇也容易乾裂，媽媽要用濕熱毛巾敷在孩子嘴唇上，這樣嘴唇會充血，然後塗上唇膏，孩子鼻腔同樣容易乾燥，可以用棉花蘸著生理鹽水滋潤鼻腔。
四：冷水鍛煉
體質好的寶寶也不能天天吃冷飲，限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料，酸奶應該放在室溫下15分鍾以後食用，秋季應該用冷水擦拭以提高寶寶對冷的適應能力，冷水擦洗寶寶身體。
五：預防腹瀉
入秋後輪狀病毒性腹瀉的高峰期，又被叫做秋季腹瀉，主要為了3歲以下的寶寶，媽媽一定要把住入口關，注意給孩子飲食衛生，不吃生冷食物。
六：營養調理
寶寶營養調理也是父母關心話題，寶寶營養一般是指寶寶身體發育所需維生素，營養攝取在寶寶身體免疫力差的時候更加重要。
多給寶寶吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
七：及時打預防針
及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
勤洗手。讓孩子養成講衛生的好習慣。飯前便後要勤洗手。在外面玩耍，如果要吃東西，要先洗手，或者是用濕紙巾擦手。
不偏食挑食。孩子正處於身體發育的時期。三餐要定時定量。家長要想方設法讓孩子，多吃蔬菜。葷素搭配。
少吃零食。零食是小朋友的最愛。但是零食吃多了，會影響孩子的生長發育。少吃含糖量高的糖果，甜點。少吃膨化食品。
注重鍛煉。經常帶著孩子到戶外活動。陪著孩子跑步，爬山，打球等。增強孩子的身體素質，還可以促進親子關系。
控制體重，防止孩子過度肥胖。幼兒肥胖，不但會影響到孩子的自尊心，自信心，也會增加日後孩子患三高，糖尿病的風險。
在疾病高發，比如感冒，流感高發的季節，不要帶孩子去人流密集的場所。季節交替的時候，適時的給孩子增減衣物。
Ⅵ 幼兒園育兒的保健知識 幼兒園育兒的保健知識要點
1、多補充維生素c。維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血症。維生素c對防止出血有很好的作用，及時供給補充維生素c的方式有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2、粗糧、雜糧有好處。粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質，保證微量元素的供應，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結構的有機化合物，如芳香物質、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進食慾、引發孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
3、多吃含自然糖分的食物。春季氣候轉暖和晝長夜短，使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養物質的消耗就會相對加大，使孩子經常感到飢餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養物質，適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄乾、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
Ⅶ 幼兒衛生保健知識要點有哪些
幼兒感冒或患病，常發燒，胃口不好，家長不必太著急，必需合理進行他食調理，就可維持正常生長需要，促使腸胃蠕動，增強食慾，促進身體康復。
對發熱伴咳嗽小兒，不能進食過多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過咸過膩的食物，以防引起過敏和咳嗽，加重症狀。幼兒發熱宜以飲白開水，可適當喂些白開水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過多。
(7)幼兒園秋季保健知識結尾擴展閱讀：
注意事項：
對於新入園幼兒必須持有體檢卡及免疫證復印件，體檢合格後方可入園。
做好接種、漏種登記，做好在園幼兒的年度體檢，完成全園教職員工的年度體檢，對於體弱幼兒建立管理檔案。
幼兒膳食實行花樣化、多樣化，稀稠搭配，根據季節、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整，定期召開伙委會，對伙食中存在的問題及時解決。糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題，要注重以飽為先的正面教育。
Ⅷ 幼兒養生保健知識15條
1、要養好孩子，現代家長必須注意飲食不要過精、營養過高，要以五穀為主，以粗糧為主。隨著生活水平的不斷提高，家長們都一味提高兒童們飲食檔次，進食過精、營養過高。食品過精影響了孩子的納吐機能，營養過高會使孩子早熟，兩者均有害。
2、兒童在飲食的時候也要注重七分飽。兒童養生保健常識：讓孩子「三分飢寒七分飽」是最好的。嬰幼兒的飲食不要以飽為度，應以「七分飽」為度。因為嬰幼兒的臟器嬌嫩，脾胃的運化功能尚未健全，如果飲食不加節制，就會損傷脾胃。
3、小兒睡覺時都會微微出汗，如果一味地加 以嚴密捂蓋，就會讓孩子的汗得不到揮發，身體常處於濕潤狀態中。兒童養生保健常識：因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太緊。反而，要特別注意孩子足部的保暖，因為這是保護好 關節的關鍵。
4、不要讓她肆意接觸玩弄涼水。水之於人是離不開之物，夏天尤甚，與水打交道的頻率那叫一個高。小孩子幾乎個個樂意賴在水裡玩。可是對於女孩兒，爸媽要監督禁止著點，不能由著她玩。游泳的時候要注意衛生，不要長時間泡在水裡。特別是冬季，不要用涼水洗手洗東西，容易導致手蛻皮不說，還有可能中涼，落下病根以後出毛病。
5、不要讓她太貪涼。冷飲不要由著喜好可勁吃，空調不能由著性子可勁吹，不然容易感冒，影響健康，對膚色也不好，還可能會發胖。特別是進入青春期後，更要提醒她多加註意，涼物盡量少接觸。
6、注意不要讓她吃太多甜食和肥肉。因為，據說甜食和肥肉是很容易使人發胖的東西。還有，甜食吃多了，對牙齒也不好;肥肉吃多了，會膩，影響胃口和行動。如果孩子一旦胖起來，再想減肥就有點難了。
Ⅸ 秋季幼兒保健小常識溫馨提示
秋季氣候乾燥，也是流感高發季節，幼兒園首先要做好新入園幼兒的體檢和晨檢工作，完善幼兒的全天觀察記錄；其次也要做好秋冬季節常見病、多發病的預防工作，比如秋季的消殺、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內的發生。
幼兒園秋季健康小常識：
1、給幼兒多喝水
秋高氣爽，幼兒應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露、銀耳湯等。在幼兒園里時，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給幼兒吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜餚的鹽分，並保持幼兒體內水分平衡。
2、少吃"上火"食物
上火、刺激性食物應該少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏鹹的食品，因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應盡量少吃。
3、呵護幼兒皮膚
在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
4、少吃冷飲
中醫認為"寒涼傷脾"。即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限製冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鍾後食用。
5、預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住"入口關"，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發現幼兒有腹瀉症狀，應立即隔離治療並處理好糞便。
6、營養調理
多給幼兒吃牛奶、豆製品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥麵包、小米、黑米等五穀雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應增加。總之，要葷素搭配，粗細搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發病。
7、預防接種
及時打預防針及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染病。一般在注射疫苗後至少一個月，才能在幼兒體內產生抵抗傳染病的抗體。