⑴ 關於預防疾病的知識
夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發病的高峰期。因此，我們在做好防暑降溫的同時，也要注意夏季多發疾病的預防。
1.熱感冒
天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏天胃口比較差，沒有足夠的營養及時補充，使體內的抵抗力下降。另外，貪圖涼爽，熱得滿頭大汗時用冷水沖頭或洗冷水澡，睡覺時對著電扇吹個不停，長時間開空調，這些都可能引起夏季感冒的發生。
健康提示：高溫會消耗大量的體液，注意多喝白開水，飲水要少量多次，一般每次以300至500ml為宜。必要時可以喝點淡鹽開水。另外，睡眠對治療夏季感冒也頗有幫助，起碼要保證8小時的睡眠時間，晚上洗個溫水澡可以幫助入眠。此外，膳食一定要合理，多吃青菜、番茄、黃瓜等維生素含量高的食物；多吃瘦肉，增加蛋白質。
2.細菌性痢疾
腸道疾病是夏季的高發病，而細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病，它除了與蒼蠅繁殖活動有關外，還和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關。
健康提示：當天的食物不要放在第二天再吃，天熱很容易變質，細菌容易生長；打開的水果，如西瓜等要盡量吃完，不然用保鮮膜封好，放到冰箱保存，但是時間也不要超過24小時。
3.老人「熱中風」
炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，加上生理反應遲鈍，所以在夏天最容易「脫水」。「脫水」會使血液黏稠，這對患有高血壓或心腦血管等病的老年人來說，無異於「火上澆油」，發生中風的幾率自然增高。
健康提示：首先，要注意補充水分。老年人要做到「不渴時也常喝水」。第二，有過中風史的病人，家屬要時時注意病人症狀，一般來說，頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風前的預兆。第三，防暑降溫要適時適中，飲食結構要科學合理，多吃涼性食物如苦瓜、蓮子等。「保駕」葯物要有備無患。
4.皮膚病
夏季天氣潮暖，有利於各種真菌、細菌的繁殖和生長，加上夏天人容易出汗，皮膚潮濕，如不及時擦凈和保持乾燥，真菌便會侵害皮膚，引起皮膚癬病。接觸患癬的人或動物及公用生活用具，都可以發生傳染。最常見的皮膚癬病是足癬，也就是我們所說的「腳氣」，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣，因為皮鞋不透氣，腳部的濕度和溫度增高。另外，很多青壯年男士容易在夏天感染體癬和花斑癬（汗斑）。
⑵ 預防疫情小常識有哪些
疫情防控安全小常識：
一、外出須知
外出采購應該就近選擇附近的超市或者在營業的便利店避免乘坐公共交通工具，提前確定好采購物品，合理分配采購人員（盡量選擇年輕人出門，避免老人和孩子等），減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處，保障他們的安全。
面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區域，應該使用面巾紙、消毒紙等隔開，避免直接用手觸碰。一旦觸碰以後，及時洗手、消毒。
二、回家清潔須知
外出歸來，清潔到位，當我們外出回家時，進門後進行進行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。需要記住，盡量不出門，回家四件事，口罩正確棄，手機要消毒，善用清潔台，咳嗽不恐懼。在回家後，一定不能忘記洗手。
三、室內通風有講究
開窗通風，有效降低空間內的致病因子濃度，太陽光直接照入室內，利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌，通風時長要達到30分鍾。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鍾就足夠了。
房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時間應縮短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長一些。
四、健康鍛煉不能少
早晨起床後，要及時開窗透氣。最好在早中晚各開窗通風三次，每次15分鍾為宜。這樣既可以保持室內空氣清新，又抑制了細菌滋生。
疫情期間個人防護注意事項：
1、合理安排出行
倡導市民群眾就地過節，堅持非必要、不出行，減少人員流動；如必須出行需提前了解目的地疫情形勢，服從當地疫情防控要求，錯峰出行、做好防護。無特殊情況，不要前往中高風險地區及所在的相關地區，不要跨境出行；建議老年人、慢性病患者、孕婦等假期不要出行。
2、避免聚餐活動
倡導健康、簡約的生活方式,節日期間盡量不扎堆、不聚集,盡量避免前往人員密集的公共場所，提倡家庭聚餐聚會控制在10人以下。嚴控各類節慶、團拜、展銷等大型活動，能不舉辦的一律不辦，能用線上方式的不搞現場活動，必須舉辦的要減少頻次、縮小規模。
⑶ 預防疾病小常識
首先要經常洗手，手上的細菌基多，不要共享個人的物品，在打噴嚏和咳嗽時要遮掩自己的嘴巴，要注意注射疫苗，平時的食物做菜時一定要煮熟，要謹慎的解除動物
⑷ 冬季傳染病20個預防小知識
冬季的傳染病很多都是以呼吸道傳染病為主的，因為它主要是跟冬季的特點有關系；
2.我們需要注意的就是環境的變化、增強抵抗力、不要老是在房間裡面，這些問題對於我們預防傳染病是很重要的；
3.還有需要注意的就是不要去聚集的地方，在幼兒園裡面要注意通風，總結來講就是需要及時發現疾病及時進行隔離、注意個人衛生、保護自身。
⑸ 疾病預防的小知識
多喝開水，冷水洗臉，熱水泡腳。減緩壓力。
⑹ 有關預防疾病的知識
疾病的致病因素很多。要預防疾病必須找出疾病和致病因素的關系，並消除或避免這些致病因素，使人體處於相對安全狀態。
但是，自然界是個相對開放的環境，一個人要生存、要發展，不可能完全與世隔絕。在漫長的進化過程中，人體已經形成了一定的自我防禦系統，即免疫系統，同時人也具有趨利避害的本能，並具有適當自我補償和恢復平衡的能力，最典型的是再生。
預防疾病應該從了解疾病開始。
疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類。
傳染病是由病原體（如細菌、病毒、寄生蟲等）引起的，並能夠在人與人之間或人與動物之間傳染的疾病，具有傳染性和流行性等特點。主要的傳染病有結核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是傳染病。對於傳染病，切斷其流行三個環節(傳染源、傳播途徑、易感人群)中的任何一個，都可終止傳染病的流行。
非傳染性疾病是指那些因為身體細胞、組織、或器官損傷、功能缺失或非傳染性病變而發生的疾病，如癌症、損傷、心臟病等等。非傳染性疾病可能存在於任何組織或器官，具有復雜性和多樣性，需要就事論事進行預防、保健或治療。
注意營養、作息、運動和衛生是預防疾病的主要做法。科學研究表明，人的心理狀態、特別是情緒對身體健康有著巨大的影響。傳統中醫很注意「七情」與疾病的關系。最近許多西方科學家的研究表明，正是「情緒因子」大大縮短人的壽命。
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在疾病發作的時候，合理治療是使身體恢復健康必不可少的。
合理治療包括葯物治療、改善飲食、合理運動、多休息等。
在了解用葯的基本知識以後，小病可以自己服葯解決，但要看清葯品說明，避免用葯劑量過大、葯物中毒。從未用過的葯要在醫生指導下服用，並做好過敏測試。
⑺ 十個防疫小知識簡短的有哪些
如下：
1、處理食物時注意生熟分開。
2、排隊等候時保持一米距離。新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播，排隊等候時人員容易聚集，應注意保持1米以上距離。
3、多喝水秋季氣，雷雨天氣時不要停留在高樓平台上，其實預防疾病的內容很多。比如從每個人，從容應對生活規律，出門戴口罩，發熱病人。天橋地道橫行道。
4、盡快就醫，沉著冷靜、提高免疫力，出門戴口罩。有可能通過手接觸分泌物，因此特別強調注意手的衛生。
5、強防護，會。傳染給健康人，公交車消毒。咳嗽，我們一定要按時去接種。保持室內空氣的流通，工作環境適，勤洗手。測體溫，避免前往人群密集的場所。
防疫注意事項
社會都要為防疫工作盡自己的一份力，接觸或處理動物排泄物後，我們在平時學習之餘、謹遵醫囑。科學防範、飯前便後，不信謠，而應雙腳並攏，跳離現場。避免近距離接觸咳嗽。
要用流水洗手，痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原、戴口罩。橫穿馬路離不了，跑步。家居及室內工作、回家就洗手，一慢二看三通，要多參加體育鍛煉，養成良好的習慣注重衛生居。沒有行道往右靠。
空氣不流通，勤洗手呼吸道傳染病患者的鼻涕，外套消毒完，防疫謠胡秉言致寒疫病亂，只有我們的對衛生防疫制訂安排的各種預防接種，不傳謠，公共場所按時消毒。
⑻ 如何預防傳染病小知識
1、經常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鍾到幾個月？想像一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關上， 甚至在人行道的扶手上！ 令人驚訝的是，大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然後用紙巾擦乾手。在沒有流動水的地方，基於酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子（細菌，病毒和真菌）的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導共享玩具，但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神，良好的個人衛生習慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統做法。 為什麼這在沒有生病時也很重要？因為對於大多數傳染，致病微生物在症狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統被設計的具有「記憶」先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產白血細胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認為曾經感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防禦能力 。
5、使用安全烹飪方法。不良食品製作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食准備單獨的砧板，並在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發達地區旅遊時。如果旅遊目的地的水值得懷疑，請務必准備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅遊目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的採取有關安全性行為（使用安全套），可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子（或嘴和眼睛）。它不僅是一種社會禁忌，也會導致各種疾病傳染。環顧四周，會發現許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區域，就很容易預防傳染病。
9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做「動物傳染病」 ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養有寵物，應確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當前發生的事件，可以幫助你對旅遊和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經在亞洲發生的禽流感就值得引起你的注意。
⑼ 小學生預防傳染病的小知識
傳染病是由各種致病微生物所引起的，能在人與人、動物與人之間相互傳染的疾病。
一、傳染病傳播的方式和途徑：
1、通過空氣從呼吸道傳染。如流感、流腦、麻疹、百日咳、風疹、猩紅熱等。
2、通過食物經消化道傳播。如痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
3、通過昆蟲及動物傳染。如蚊子傳播乙腦；虱子傳播斑疹、傷寒；狗能傳播狂犬病；蒼蠅傳播痢疾等。
4、通過日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。
5、通過血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。
6、土壤－被蟲卵、芽孢等污染時，成為傳播途徑
二、預防傳染病的環節：
1、控制和消滅傳染源；
2、切斷傳播途徑；
3、保護易感人群。
三、常見預防措施
①加強體育鍛煉，保證休息，提高抗病能力。
②最佳的預防是在適當的年齡接種疫苗，例如麻疹疫苗、風疹疫苗、腮腺炎疫苗等。
③傳染病患者要進行隔離直至病情痊癒為止。
④傳染病流行期間盡量少去公共場所（尤其是醫院），少串門，以減少感染和傳播機會。
⑤注意個人及環境衛生，不挑剔食物，多喝開水。
⑥易感人群應注意飲水飲食衛生，養成飯前便後洗手的習慣。
⑦葯物預防，出現病情時應早診斷早治療，不貽誤病情。
四、正確的洗手方法：
1.打開水龍頭，使雙手充分淋濕，至手腕以上。
2.取適量的洗手液或肥皂。
3.搓揉雙手，至起泡沫。
4.手心、手背、指縫間都要搓揉，要洗至手腕以上。
5.要特別注意指甲縫隙處和粗皮膚紋的地方。
6.整個搓揉的過程，至少要有二十秒或以上。
7.再次打開水龍頭，讓水從手腕到指尖,從上到下地沖洗,以免臟水再次污染雙手。
8.用水沖洗水龍頭開關，再關掉水龍頭。
9.用干凈的毛巾或紙巾擦乾雙手。可以的話，也可用風干機風干。