① 愛護牙齒的小知識有哪些
一、刷牙是愛護牙齒的第一步
每天起床後和臨睡前分別刷牙一次,能夠有效清除口腔內的細菌,防止形成牙菌斑,保護口腔健康。
二、晚上臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要
唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。人在睡著後唾液分泌會減少,食物殘渣在細菌作用下會很快發酵,加上唾液減少後不能中和細菌產生的酸,牙齒很容易受到腐蝕,日久引發齲齒。所以,在睡前刷牙,刷完牙後不再吃任何東西,就可以維護一夜的口腔衛生。
三、刷牙應該從第一顆牙齒萌出時開始
當寶寶萌出第一顆牙齒時,父母就要開始為寶寶刷牙。使孩子平躺,父母清洗雙手,一手固定孩子,另一隻手食指纏上紗布或指套牙刷,溫水沾濕,放在牙齒表面輕輕擦拭。
1歲的時候,可以開始練慣用小刷頭的軟毛牙刷為孩子刷牙。1歲半時,由於乳磨牙開始萌出,紗布已經不能將窩溝內的細菌清除干凈,因此必須開始使用牙刷為孩子刷牙。2 - 3歲,可以讓小朋友學習自己刷牙。
四、使用含氟牙膏能夠有效預防齲齒
每次刷牙時,使用豌豆粒大小的牙膏就足夠了。但是,兒童剛剛學習刷牙時,最好不要使用牙膏,先使用不含氟的兒童牙膏,以防孩子誤吞,當孩子能夠正常漱口時,就可以使用兒童含氟牙膏幫助去除牙菌斑了。
五、兒童刷牙方法
要使用軟毛保健牙刷,將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處,刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角,原位水平顫動,然後順著牙縫豎刷。也可以採取在壓面劃圓圈的方法,按照一定順序,牙齒的各個部位都要刷到。
六、成人刷牙方法
巴斯刷牙法是目前被廣泛認同的刷牙方法,具體步驟如下:將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處,刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角,使牙刷毛一部分進入齦溝內,一部分鋪在齦緣上,並盡可能深入到鄰間隙內。
刷毛在原位做前後方向短距離水平顫動10次(顫動時牙刷移動約1mm,每次刷2- 3顆牙);將牙刷移到下一組牙,注意不要遺漏任何牙齒;頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面,做前後牙方向的顫動;刷前牙裡面時,將牙刷豎起來;刷咀嚼面時要來回刷。
七、刷牙時間與牙刷更換
一般情況下,認真完成一次刷牙需要2 - 3分鍾。牙刷一般3個月需要更換一次,一旦發現刷毛稀疏、倒毛、變色,請立即更換。
八、提倡使用牙線
刷牙能夠去除牙齒表面85%的牙菌斑,而不能去除牙齒鄰面的牙菌斑,使用牙線是去除牙間隙菌斑最好的方法。對大多數人來說,每天使用一次牙線就足夠了,使用的最佳時機推薦在晚餐後睡覺前。一定要做到:使用牙線後應漱口,將脫落的碎屑沖洗出。
九、飯後一定要漱口
每次吃過食物後,尤其是吃過甜食後,要及時喝白開水漱口,防止食物殘屑傷害牙齒。每次寶寶喝完奶,要給寶寶喝幾口白開水,以清潔口腔,保護牙齒。
十、提倡使用漱口水
清水漱口對牙菌斑的清除力量微弱,漱口水不僅可以通過機械沖力起到清潔口腔的作用,還可以作為葯物載體將抗菌劑送達口腔的各個部位,起到一定的輔助控制菌斑、維護口腔健康的作用。
十一、慎用牙簽
牙簽主要適用於牙齦退縮、牙縫稀疏者。使用牙簽時應選擇橫斷面呈扁圓形或三角形質量好不易折斷的牙簽,使用牙簽時壓力不可過大,以免造成牙齦損傷。
十二、咀嚼無糖口香糖降低口腔酸度
無糖口香糖能清除食物殘渣、刺激唾液分泌、中和酸性物質、減少牙菌斑、抑制致齲菌,起到一定的防齲作用。無糖口香糖的適宜咀嚼時間為20分鍾左右。
② 愛牙護牙小知識簡短有哪些
如下:
1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。
2.平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。
簡介
牙齒的主要構成物質為牙質(牙本質),外麵包有牙釉質(在牙冠部分)和牙骨質(在牙根部分)。牙骨質外還有由纖維組成的牙周膜,把牙齒固定在牙槽中。牙的中央有牙髓腔,內充滿牙髓,並有豐富的血管和神經。
人一生要萌出兩次牙齒。第1次萌出的叫乳牙,上下頜左右側各5個,共20個,由出生後6個月開始至3歲左右長全。6~7歲時乳牙開始脫落。
第2次萌出的叫恆牙,上下頜左右側各8個,共32個。6~7歲時萌出第1磨牙,並開始更換乳牙;至13~14歲乳牙全部換完。但第3磨牙(又稱「智齒」或「盡頭牙」)要到20歲左右才生長。
③ 愛牙小常識
早晚刷牙,飯後刷牙。
牙刷每三個月換一隻,刷牙要用溫水36左右與口腔溫度相仿,常用不同的牙膏刷牙。
鍵齒食物
一些天然食物里的成分,可以對抗造成蛀牙的口腔細菌,強化牙齒琺琅質。
茶:茶中所含的氟可以和牙齒中的磷灰石結核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中烏龍茶和綠茶含氟量最高。其中所含多酚類是由30多種物質組成的復合體,具有消毒、殺菌之功效,能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,具有固齒作用。經常飲茶增加了口腔的水液流動量,保持了口腔衛生。茶葉中的糖類、果膠等成分與唾液發生了化學反應,滋潤了口腔,增強了口腔的自潔能力。嚼食茶葉還能治牙齦出血。但須注意,嚼的時候要細細嚼,讓茶葉在口中磨嚼成細粉末再含化令唾液咽下。
洋蔥:洋蔥尤其是新鮮的生洋蔥能殺死多種細菌,其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇:香菇里所含的香菇多糖體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
芥末:芥末里含有一些可以抑製造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖的成分。
芹菜:粗纖維的食物可以掃掉一部分牙齒上的食物殘渣。此外,費勁咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成條狀的小黃瓜和胡蘿卜也可以起到按摩牙齦的作用。
喝水是最簡單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦白痴濕潤,刺激粉末唾液。在吃完東西之後喝一些水,可以帶走殘留口中的食物殘渣,不讓有損牙齒的細菌得到養分。
無糖口香糖。嚼食添加「木糖醇」的無糖口香糖之後,對抑製造成齲齒的細菌,效果明顯。
鍵齒運動
咀嚼:經常而有規律地咀嚼有適當硬度、彈性和纖維素含量高的食物,如粗糧、雜糧、蔬菜及水果,可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,是使牙齒組織堅韌結實,不易松動。進食時充分咀嚼食物,可按摩牙齦、擦洗牙面、彈拔牙周韌帶,有加速血液循環、改善局部營養、促進牙齒健康之效。
按摩牙齦
每日堅持叩齒5分鍾,可以促進血液循環和組織代謝,鍛煉肌肉和保護皮膚,促進唾液分泌和清潔口腔,達到固齒和鍛煉牙周功能的目的。如果牙齒輕度松動,可每天早起用食指按摩牙齦10分鍾。也可以在齒話梅或杏時,將其核多在口中上下翻滾,按摩牙齦,對預防牙周炎,堅固牙齒大有益處。
鍵齒習慣
不少人有飯後立即刷牙的習慣,認為這樣能盡可能地減少患牙病的幾率。不過,最近的研究結果認為,飯後立即刷牙有害牙齒健康。這是因為,在牙冠的表面有一層琺琅質,剛吃過飯尤其時食用了酸性食物後,琺琅質會變松軟。這個時候刷牙,就會造成琺琅質的損害。所以,進食後最好先用清水漱口,待1-2個小時後再刷牙。
④ 有關牙齒健康的小常識
生活中可能很多人都會有牙齒各種各樣的問題,不過關於牙齒健康卻往往被人們忽略,尤其是生活中,很多人會說牙疼不是病,但其實牙齒也是身體重要的器官,影響到我們的健康,如果牙齒不健康的話會嚴重的影響人們的生活,那麼關於牙齒健康方面的小常識有哪些呢?
01
不要用牙齒開瓶蓋,可能很多人認為自己的牙齒足夠的應,所以才喜歡,用牙齒來開一些啤酒瓶之類的蓋子,其實這種認知是錯誤的,牙齒非常容易受到磨損,如果用牙齒開瓶蓋容易引發牙髓炎,甚至帶來劇烈的疼痛以及產生牙齒斷裂等等。
02
牙齒不要隨意的拔除,因為現在鑲牙的技術越來越好,所以很多人認為只要牙齒不好,就可以直接拔出,然後再鑲上假牙就可以吃飯,其實這樣的認知也是非常錯誤的,其實如果牙齒拔除了之後會導致牙槽骨逐步的萎縮。
03
單側咀嚼不好,吃飯的時候老是用一面的牙齒來咀嚼,而另一面的牙齒長期處於閑置的過程中,這樣就會導致我們的頜面部出現不對稱的情況,甚至言行的影響臉部的大小。
04
牙痛是不是病,很多人可能認為牙痛不是病只要忍一忍就行,但其實牙痛如果比較嚴重的話會影響到生活工作,而牙痛說明牙出現了病變問題,所以一定要及時的就醫,千萬不要在家裡面長時間的忍著。
05
口香糖不能代替刷牙,有一些人生活中比較喜歡嚼口香糖,認為嚼口香糖口氣就比較清新了可以不用刷牙了,這也是錯誤的一種認知,將口香糖確實能夠清潔牙齒和口腔,但是卻並不能夠徹底的清除口腔裡面的細菌,所以還是需要刷牙的。
06
使用含氟牙膏,成年人在選擇牙膏的時候盡量使用含氟牙膏,這樣能夠提高牙齒的抗損壞能力,但如果是兒童的話盡量不要選擇這種含氟牙膏,因為兒童很容易將牙膏就咽入到身體裡面。
07
牙膏價格差異巨大,現在市面上確實存在很多不同種類的牙膏,我的牙膏的時候可以選擇含氟牙膏,但如果本身水中的氟含量就比較高的話,那麼最好是選擇普通牙膏,所以並不是牙膏價格越貴對牙齒就越好。
08
牙齒越白越好,很多人認為自己的牙齒特別的白那麼就會更好一些,這也是一個錯誤的解讀,其實真正健康的牙齒並不是特別的白,而是半透明的淡黃色,因為人的牙本質就是淡黃色的,所以牙齒看起來會有微微的乳黃色。
⑤ 保護牙齒小常識。字數越少越好哦
牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構成咀嚼器官的主要部分,也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙,飯後漱口等眾所周知的方法外,還有一些行之有效的自我保健措施。
一、剔牙。
在咀嚼食物過程中,牙齒間隙經常夾進食物的纖維 (如韭菜、芹菜、瘦肉等),它們對牙齒和牙周組織都有損害,應及時剔出,但要注意不要過於經常剔牙,這樣牙縫有被撐大的可能。
二、經常叩齒。
自古以來,善養生的人都強調「齒宜常叩」。清 晰,飲食未進,牙和牙齦經脈未充,輕輕叩齒,能促使其血脈暢通, 用以保護牙齒。「清晰叩齒三十六,到老牙齒不會落」。其方法是 「口唇微閉,先叩臼齒50下,次叩門齒50下,再錯牙叩齒50下,每 日早晚做一次。
三、正確咀嚼。
咀嚼的正確方法是雙側或兩側交替使用牙齒。
四、糾正不良習慣。
有些嬰幼兒由於有吮拇指、舔牙、咬牙、張 口呼吸、咬嘴唇等習慣,造成牙齒的錯畸形。糾正不良習慣有利於牙 齒保健,牙齒排列不齊應盡早嬌正。
五、常飲茶水。
茶葉中含氟,有預防齲齒的作用,常飲茶水或以 茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。
六、慎服某些葯物。
四環素、金毒素等葯物可使牙齒發黃或釉質 發育不全,日後易發生齲齒。因此,懷孕哺乳期的婦女和嬰兒期的孩 子不要大量或長期服用這些葯物。
七、食譜廣、營養好。
牙齒的發育離不開各種營養食物,因此,不 論是成人還是少年兒童,飲食要多樣化,不要偏食。
八、保精護齒。
腎主骨,齒乃骨之餘也。腎精充沛,則牙齒發育政黨而長得堅牢。故養腎蓄精也是牙齒自我保健的一種手段。
九、防止外傷。
不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
⑥ 護牙小知識有哪些 愛牙護牙小常識
想保護牙齒,首先要了解牙的構造。牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。人的一生有兩副牙:一副為乳牙,共20個,上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出,兩歲半左右出齊,自7至12歲期間,乳牙先後脫落;另一副為恆牙,共32個,上、下頜各16個,自6歲起,逐漸為乳牙更換,至12歲前後除第3磨牙外,恆牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以後萌出,又稱智齒。智齒也可終身不出,因此恆牙28~32個均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分,是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質,釉質是人體中最堅硬的組織,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表麵包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分,外包牙齦。牙主要由牙質構成,內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織,神經和血管,合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時,當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔,刺激神經,則疼痛難忍。(見圖37)同學們要保護好自己的牙齒,要做到以下幾點:
1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。刷酪?⒁庹?返姆椒ǎ核匙叛潰??潘ⅲ?⑼昀錈嬖偎⑼餉妗2豢珊嵯蚶椿賾昧λⅲ?裨蚧崴鶘搜麗浮?
2.平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。
要做到以上幾點並不難,關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議,能夠幫助你擁有美麗的微笑!
您的牙齒:健康和美麗的主要標志
牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物!健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌,而它們參與消化過程,對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素,我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。
為了保持牙齒的健康:均衡飲食!
均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,一天中應安排四餐:早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。事實上,這有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激:釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,在牙齒表面進行摩擦,實際上起到了清潔牙齒的作用。此外,脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用,限制釉質的無機鹽排出。
相反的,零食,特別是那些「軟」食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁),通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸,而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能,在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件,也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實上,任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。
四種奶製品讓牙齒更堅固
它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月,石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後,釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶,最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D,後者將增加鈣和磷的吸收。最後,酪蛋白,奶中主要的蛋白質,能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好:通常在吃過甜點之後才吃乳酪,藉助於酪蛋白的限製作用和奶中的脂類,減少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝礦泉水,它是氟的天然來源
天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質,堅固牙齒,保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高達8毫克。我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對於孕婦和兒童,還有用氟製成的葯片(根據年齡,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海魚和某些蔬菜(菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質。但是,過量的攝入氟質(每日多於2毫克)可能會使牙齒變黑。
利用巧克力和無糖口香糖的好處
事實上可可中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒的工作。
在「無糖」口香糖中,蔗糖為甜味的多元醇所取代,但是並不會導致齲齒:木糖醇發揮殺菌的作用,有利於減少牙斑,還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量。
⑦ 保護牙齒的小知識
良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議,能夠幫助你擁有美麗的微笑!
您的牙齒:健康和美麗的主要標志
牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物!健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌,而它們參與消化過程,對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素,我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。
為了保持牙齒的健康:均衡飲食!
均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,一天中應安排四餐:早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。事實上,這有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激:釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,在牙齒表面進行摩擦,實際上起到了清潔牙齒的作用。此外,脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用,限制釉質的無機鹽排出。
相反的,零食,特別是那些「軟」食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁),通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸,而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能,在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件,也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實上,任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。
四種奶製品讓牙齒更堅固
它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月,石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後,釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶,最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D,後者將增加鈣和磷的吸收。最後,酪蛋白,奶中主要的蛋白質,能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好:通常在吃過甜點之後才吃乳酪,藉助於酪蛋白的限製作用和奶中的脂類,減少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝礦泉水,它是氟的天然來源
天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質,堅固牙齒,保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高達8毫克。我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對於孕婦和兒童,還有用氟製成的葯片(根據年齡,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海魚和某些蔬菜(菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質。但是,過量的攝入氟質(每日多於2毫克)可能會使牙齒變黑。
利用巧克力和無糖口香糖的好處
事實上可可中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒的工作。
在「無糖」口香糖中,蔗糖為甜味的多元醇所取代,但是並不會導致齲齒:木糖醇發揮殺菌的作用,有利於減少牙斑,還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量。
⑧ 關於牙齒的知識
大。因此早、午、晚三餐要定時,並且分量要足夠,避免在正餐以外的時間進食,以減少吃喝次數,口渴時只喝清水,這樣便可以減少蛀牙的機會。如果兩餐之間真的感到餓,可以吃一次茶點。 早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以鞏固牙齒,使牙齒不易受酸素侵襲,氟化物亦有助流失的礦物質返回牙齒,使初期蛀牙復原。所以,應每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。 每年定期檢查口腔每年最少接受一次檢查口腔,及早發現蛀牙,並按需要接受預防蛀牙的治療,如塗上牙紋防蛀劑治療。 治療方法: 在蛀壞部分不大,牙齒還很堅固時進行補牙如果蛀壞的范圍變得廣泛,牙齒已很脆弱時進行鑲制人造牙冠。蛀牙蔓延至牙髓:牙齒出現明顯蛀洞,產生劇痛。牙髓有機會受細菌感染而壞死,細菌甚至會從牙髓經牙根部分擴散至附近的牙周組織,引致發炎或膿腫。牙髓治療(杜牙根),如有需要,會鑲配人造牙冠如果牙科醫生認為不適合進行牙髓治療便需要脫牙。 蛀牙(齲齒)是人類最常見的疾病(圖 1)。在台灣的國小學生中,牙齒有蛀牙的比率高達九成以上。成年人裏患有蛀牙的比率亦超過九成五。因此稱蛀牙為人類最常見的疾病一點也不為過。 二、蛀牙是細菌引起的疾病 蛀牙是一種細菌引起的感染性疾病。在我們的口腔裏大部分的細菌對人體並沒有害處,但是其中的少數幾種卻會引起蛀牙。蛀牙要發生,首先必須口腔內有牙齒(圖 2)。當會引起蛀牙的細菌附著在牙齒的表面時,細菌會利用我們飲食而殘留於口腔的醣類繁殖,同時產生大量的強酸。此強酸會引起牙齒表面的牙釉質產生脫鈣腐蝕的現象(圖 3),脫鈣的牙釉質表面呈不透明白色。當牙齒表面的脫鈣腐蝕現象繼續惡化,牙齒表面的牙釉質即破裂形成蛀洞,牙釉質內層的牙本質也同時發生脫鈣腐蝕的現象(圖 4)。此時,牙齒可能並沒有任何臨床症狀,也可能對冷熱食物與甜食輕微敏感。 如果牙齒表面齲蝕的蛀洞沒有即時填補,蛀洞將繼續擴大深入牙本質,造成牙髓組織因細菌感染而引起牙髓發炎(圖 5)。此時,冷熱食物與甜食將引起牙齒明顯而持續的酸痛,最後造成牙髓壞死。因此,在細菌還沒進入牙本質深層而造成牙髓組織壞死之前,應將蛀洞內齲蝕的牙齒齒質清除乾凈,然後以復形材料填補窩洞。填補後的牙齒也應保持良好衛生並定期檢查,以減少蛀牙再度發生。 三、蛀牙的治療 在填補牙齒上的齲蝕窩洞之前,必要時可對牙齒實施局部麻醉,以減輕治療過程可能產生的酸痛感覺。治療時先以高速與慢速手機之鑽針將齲齒之齒質清除乾凈,然後以復形材料填補。前牙由於美觀因素,通常以復合樹脂為宜(圖 6)。後牙通常以銀粉填補(圖 7)。銀粉於臨床上使用已數十年,是最方便、經濟、安全與有效之填補材料。若因美觀因素,後牙亦可以復合樹脂填補(圖 8)。但是復合樹脂之使用條件比較嚴格,並非所有牙齒皆可適用。當齲齒蝕窩洞過大而危及殘留牙齒齒質時,應考慮以冠蓋體(圖 9)或鑄造之金屬牙冠或陶瓷牙冠修補牙齒,以避免殘留的牙齒破裂。 四、蛀牙可以預防 由於,只要有牙齒就有可能會發生蛀牙。因此,填補好的牙齒仍然可能會發生蛀牙。蛀牙的發生必需有足夠的會引起蛀牙的細菌,附著在牙齒的表面,同時也必需有醣類供給細菌產生強酸腐蝕牙齒。如果能減少細菌附著在牙齒的表面,同時減少供給醣類給細菌,即可預防蛀牙的發生。因此,飯後睡前正確使用含氟牙膏刷牙,並使用牙線清除牙間牙垢,可減少細菌附著在牙齒表面。三餐之間不吃零食,可減少供給醣類給細菌產生強酸腐蝕牙齒。除此之外,定期口腔檢查,可早期發現早期治療蛀牙,效果最好。以窩隙封劑將容易齲蝕的後牙咬合面封閉,也可有效減少後牙蛀牙。每半年做全口牙齒塗氟,亦可增強對蛀牙的抵抗力。 五、牙齒之其他疾病 除了蛀牙外,牙齒之其他疾病如牙齒齒頸部不當磨損或腐蝕(圖 10),牙齒咬合面過度磨耗,牙冠部分斷裂(圖 11)等皆可考慮以復形材料填補,或以冠蓋體或鑄造之金屬或陶瓷牙冠修補牙齒,以恢復牙齒原來的形態與功能。 「牙疼不是病,疼起來真要命全文
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∮夢靜薇琳∮
LV.6 2006-10-26
類型:切牙,側切牙,尖牙,雙尖牙,(也稱前磨牙)磨牙,智齒(阻生齒) 怎麼樣護牙:很簡單,只要你早晚刷牙,要刷干凈哦,牙的內側也是需要我們慢慢細心的刷的.晚上睡覺前刷了牙就不要吃東西了.如果發現自己的牙齒現在有蛀牙了就快去醫院或診所做治療.一般我們不要拔牙,還有就是我們不要用我們的牙齒去咬過硬的食物啊!比如酒瓶,骨頭等等. 只要你做到我上面所說的,那麼我們的牙齒就會不錯的哦! 祝您健康!全文
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