『壹』 有關高血壓的知識
高血壓分為兩種，一種是原發性佔95%原因不明。一種為繼發性是葯物引起的。只要血壓超過：「140/90」就是高血壓。現在還沒有治療高血壓的葯，降壓葯只能控制血壓在安全范圍之內。而且要終生服用。
『貳』 預防高血壓的小知識有什麼
預防高血壓方法1：保持良好的睡眠
高血壓為什麼會變的如此高發，最重要的一點就是大多數人都睡不好覺，而睡眠太差也會導致高血壓。事實上，現在的年輕人沒有幾個不熬夜的，而時間久了高血壓就來了，所以預防高血壓，保持一個良好的睡眠很重要。
預防高血壓方法5：控制好體重
減輕體重是可以降低血壓的，這已經得到明確驗證。一份以25歲-40歲年齡層次人群為數據的調查顯示，正常BMI值的人群患高血壓的概率只有10%，但是如果BMI過高的人，他們的患病率則高達40%多，由此可見，肥胖是誘發高血壓的主要原因之一。
預防高血壓方法6：定時做好體檢
為了能夠時刻了解自身血壓的變化情況，建議大家要定期到醫院進行檢查。如果出現了血壓偏高的症狀，應該要及時調整生活習慣，減輕血壓的異常。
各位朋友，你的血壓是否穩定呢？你覺得上述六件事對血壓影響大嗎？不妨在下方評論區留言，分享你的養生經驗。
『叄』 關於高血壓的錯誤知識有哪五個，如何正確認識高血壓
高血壓可以說是慢性疾病，每一天都要控制好血壓才是治療高血壓的關鍵，但很多人高血壓患者對於高血壓的認識有很多的不足，下面就講講高血壓的相關內容以及高血壓的幾個誤區。
最後高血壓患者在飲食方面是有很多禁忌，記得遠離高蛋白和飽和脂肪酸含量多的食物，如羊肉、五花肉、香腸等；不能吃脹氣食物，如番薯、干豆。除了這些食物本身，含有這些食物的零食，也是不能吃的，比如番薯餅干，不僅容易導致患者脹氣，其過高的糖分和鹽分容易導致患者不適。除了飲食之外，高血壓患者還要養成良好的生活習慣，這樣才能防止病情進一步惡化。
『肆』 高血壓預防知識講座
高血壓總是悄無聲息地損害我們的健康，早期患者並無明顯的不適感，因此高血壓被稱為人類健康的「無形殺手」。不過，再狡猾的敵人也會露出馬腳，頭痛、耳鳴這些小細節很可能就是身體在報警。掌握這些危險信號，及時監測血壓有助於病情控制。
眩暈。是高血壓患者出現最多的症狀。可能的原因：1.血壓降得太低或長期高血壓導致腦供血不足，產生頭暈。血壓波動會造成血管抑制性頭暈，女性患者出現較多，可能會在突然蹲下或起立時發作。2.高血壓可以增強腦動脈的搏動感，進而對腦組織形成沖擊和振盪，引起頭暈。
失眠。持續升高的血壓可導致大腦皮層和自主神經出現功能失調，從而間接引起入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠症狀。血壓升高，自主神經活性增強，引起心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，也會導致入睡困難。
耳鳴。高血壓可以導致內耳動脈硬化和痙攣，因供血不足使聽覺神經功能發生退化。高血壓引起的耳鳴主要表現為耳朵里會出現斷斷續續嗡嗡作響的聲音，就像水車來回轉那樣低沉的聲音。它的特點是雙耳耳鳴多為間斷性的，持續時間較長。
頭疼。高血壓常見的症狀之一，可表現為持續性鈍痛或搏動性脹痛。血壓過高時，內臟及四肢小動脈顯著收縮，因腦部血管收縮力差，於是流入腦部的血液就相應增多，引起動脈充血、擴張，產生頭疼，甚至有時引發惡心、嘔吐，多因血壓突然升高使頭部血管反射性強烈收縮所致，可能是向惡性高血壓轉化的信號。
肢體麻木。血壓波動或升高時，全身小動脈出現痙攣，造成血管舒縮功能紊亂或動脈硬化，引起肢體局部供血不足，出現四肢發麻，特別是長期患高血壓得不到良好控制時，症狀更明顯。
『伍』 血壓的正確讀音
讀音：xiě yā
血壓 xuè yā
血液施加於血管壁的側壓力，隨心肌的效能、血容量及粘稠度、年齡和血管壁的狀況而不同，一般用血壓計在撓動脈部位測量，以毫米汞柱為單位。
通常所說的血壓是指動脈血壓 。收縮壓與舒張壓的差值稱為脈搏壓，簡稱脈壓。體循環動脈血壓簡稱「血壓」。血壓是血液在血管內流動時，作用於血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。
變動意義：
1.血壓升高：血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動等；若在安靜、清醒的條件下採用標准測量方法，至少3次非同日血壓值達到或超過收縮壓140mmHg和（或）舒張壓90mmHg，即可認為有高血壓，如果僅收縮壓達到標准則稱為單純收縮期高血壓。高血壓絕大多數是原發性高血壓，約5%繼發於其他疾病，稱為繼發性或症狀性高血壓，如慢性腎炎等。高血壓是動脈粥樣硬化和冠心病的重要危險因素，也是心力衰竭的重要原因。
2.血壓降低：凡血壓低於90/60mmHg時稱低血壓。持續的低血壓狀態多見於嚴重病症，如休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。低血壓也可有體質的原因，患者自訴一貫血壓偏低，患者口唇黏膜局部發白，當心臟收縮和舒張時則發白的局部邊緣發生有規律地紅、白交替改變即為毛細血管搏動征。
單字解釋：
血 xuè
〈名〉指事。小篆字形,從皿,「一」象血形。表示器皿中盛的是血。本義：牲血,供祭祀用。
後泛指血液。
1. 人或動物體內循環系統的不透明液體，大多為紅色，主要成分為「血漿」、「血細胞」和「血小板」。味咸而腥：～型。～脂。～壓。～糖。～跡。～汗。～淚。～洗。～書。～雨腥風。～海深仇。
2. 人類因生育而自然形成的關系：～統。～緣。
3. 喻剛強熱烈：～性。～氣方剛。
● 血 xiě
◎ 義同「血」（xuè），用於口語。多單用，如「流了點兒血」。也用於口語常用詞，如「雞血」、「血塊子」。
常用片語：
血癌血案血本血崩血沉血仇血蛋白血滴蟲血點血竇血管血海
壓 yā
〈動〉形聲。從土,厭聲。本義：崩壞。
1. 從上面加力：～住。～碎。～縮。泰山～頂。
2. 用威力制服、鎮服：鎮～。～服。～迫。
3. 控制，使穩定，使平靜：～價。～住陣腳。
4. 擱置：積～。
5. 逼近：大兵～境。
6. 賭博時在某一門上下註：～寶（亦作「押寶」）。
● 壓 yà
1. 〔～根兒〕根本，從來，如「我～～～就不理解這件事」。
2. （壓）
常用片語：
壓差壓場壓場壓秤壓船壓倒壓頂壓隊壓服壓感壓港壓貨壓價壓驚壓境壓卷壓塊壓力壓力鍋壓路機壓平壓迫壓氣,壓氣兒
『陸』 高血壓知識系列講座（5）――高血壓病有哪些治療方法
高血壓是不是血太多一般情況下不建議高血壓患者獻血，除非患者血壓穩定，並要有醫護人員在現場監控才能獻血。但你的言下之意是高血壓者血多，放掉一點血壓就正常，這個觀點是錯誤的。省中大麻醉科主任招偉賢介紹，高血壓病非指血多，而是血管發生了病變。血液從心臟流經血管到達全身各處時對血管壁產生的壓力，叫做血壓。某些人血液不能很容易地通過全身，病變使血管變狹窄了，血流的壓力就會升高以保證血流通過。這樣一來，動脈血壓超過正常值就形成了高血壓。不建議高血壓獻血，主要是怕獻血過程出現危險因素。高血壓病人獻血時，心臟的冠狀動脈易發生痙攣，可能引起一時性缺血，導致心絞痛。此外，高血壓病人多合並有血脂異常，常有血流或血管異常。獻血後血壓下降、血流減慢，可引起血栓形成，易發生心肌梗死的意外。有時患者認為自己將血壓控制在正常范圍了，但血管本身的調節異常狀態沒有改變，獻血引起的血壓波動也會引發危險。招偉賢建議，如果高血壓患者實在有需要獻血，必須要在醫護人員監控下進行，以便發生異常狀況及時處理。招偉賢說，健康人獻血確值得提倡。適量獻血可降低血液的粘滯度，預防多種疾病。現代人營養過剩、堆積和肥胖。特別是從事非體力勞動的中年人，平時很少運動又不注意調整飲食，特別容易使血液粘滯度增高、動脈粥樣硬化，誘發疾病。獻血可減少血液中的所有成份，降低血液的粘滯度，使血液流速加快，這是對身體健康有益處的。
『柒』 高血壓是大家比較熟悉的一個病，關於高血壓的冷知識你知道哪些
現在越來越多的人患有高血壓，作為高血壓患者，每天都要監測自己的血壓，並且通過對血壓的監測來調整治療的方式，不過有很多高血壓患者自己都不知道的冷知識。對於高血壓患者來說，每天都需要對血壓進行測量和管理，在這個時候就需要用到血壓計，或許很多的人認為市面上所購買的血壓計基本上只有型號和價格的區別，所以說在購買的時候只需要挑選一款合適的價格的血壓計就可以了。
除了關注血壓值之外，高血壓患者需要關注自己的心率值，可能也是很多的高血壓人群並不了解的一個冷知識，普通的高血壓患者，如果說他每次心跳超過80次每分鍾的話，那可能就需要對他進行相應的心率管理，畢竟當高血壓患者的心率達到正常標准之後，將最大可能減少猝死以及腦梗等這些惡性事件的發生。
所以說高血壓患者要盡力的關注自身血壓的變化，定期的對自己的血壓進行測量，當然在測量的過程之中有其他的很多情況，也可能會干預心率出現過快的情況，比如說可以通過改變日常生活方式或者是葯物的兩種方式來減緩心率過快。