❶ 關於防控疫情的基本常識
1、少出門,不信謠
盡量不出門、不聚集。保持良好的作息習慣和個人衛生。通過官方媒體了解信息,不聽信謠言,多與親朋進行在線溝通,保持身心愉快。
2、測體溫
正確測體溫。每天早晚各測一次,溫度不超過37.3℃才安全。
3、戴口罩
外出時佩戴好一次性醫用口罩,通常口罩的深色面在外,金屬條在上進行佩戴,並用手壓緊鼻翼兩側的金屬條,將口罩拉伸平整。
4、定時開窗通風
良好的室內空氣質量可減少病毒的存在量。並注意添衣保暖,謹防感冒。
5、做好日常消毒
優先使用濃度75%的酒精棉片擦拭傢具、地面等,酒精消毒前後要遠離高溫和明火。
6、吃得好更健康
餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油鹽糖,適量肉蛋奶,分餐更提倡,多元營養增加免疫力。
7、鍛煉身體要適當
老年人不要做劇烈運動,建議做的太極拳、廣播操、八段錦等運動。每周鍛煉4-5次,每次不超過40分鍾為宜。
❷ 防疫情健康小常識有哪些
疫情防控安全小常識:
一、外出須知
外出采購應該就近選擇附近的超市或者在營業的便利店避免乘坐公共交通工具,提前確定好采購物品,合理分配采購人員(盡量選擇年輕人出門,避免老人和孩子等),減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處,保障他們的安全。
面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區域,應該使用面巾紙、消毒紙等隔開,避免直接用手觸碰。一旦觸碰以後,及時洗手、消毒。
二、回家清潔須知
外出歸來,清潔到位,當我們外出回家時,進門後進行進行徹底的清潔,防止將病毒攜帶至家中。需要記住,盡量不出門,回家四件事,口罩正確棄,手機要消毒,善用清潔台,咳嗽不恐懼。在回家後,一定不能忘記洗手。
三、室內通風有講究
開窗通風,有效降低空間內的致病因子濃度,太陽光直接照入室內,利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌,通風時長要達到30分鍾。一般來說,每天開窗2—3次,每次30分鍾就足夠了。
房間較小或感覺寒冷的情況下,開窗時間應縮短一些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長一些。
四、健康鍛煉不能少
早晨起床後,要及時開窗透氣。最好在早中晚各開窗通風三次,每次15分鍾為宜。這樣既可以保持室內空氣清新,又抑制了細菌滋生。
(2)幼兒疫情防空小知識圖片擴展閱讀:
疫情期間個人防護注意事項:
1、合理安排出行
倡導市民群眾就地過節,堅持非必要、不出行,減少人員流動;如必須出行需提前了解目的地疫情形勢,服從當地疫情防控要求,錯峰出行、做好防護。無特殊情況,不要前往中高風險地區及所在的相關地區,不要跨境出行;建議老年人、慢性病患者、孕婦等假期不要出行。
2、避免聚餐活動
倡導健康、簡約的生活方式,節日期間盡量不扎堆、不聚集,盡量避免前往人員密集的公共場所,提倡家庭聚餐聚會控制在10人以下。嚴控各類節慶、團拜、展銷等大型活動,能不舉辦的一律不辦,能用線上方式的不搞現場活動,必須舉辦的要減少頻次、縮小規模。
3、注意飲食衛生
請在正規的超市或市場選購冷鏈食品,不採購沒有明確來源信息的食品,盡量避免手部直接接觸冷凍食品。儲存和加工食物時,砧板、菜刀、餐具等生熟分開、及時清洗。肉蛋海鮮等食物燒熟煮透。倡導公筷公勺,合理膳食,均衡營養。
❸ 小學生防疫小常識有哪些
小學生防疫小常識有:
1、開窗通風,適當開窗通風,加強空氣流通,能有效預防呼吸道傳染病。
2、佩戴口罩,避免到人群密集的場所,必要外出時請一定要佩戴好口罩。
3、注意衛生,勤洗手。
4、保持良好的心態。
5、保持健康的飲食習慣,多吃水果、蔬菜,遠離薯片、辣條等不健康食品。
6、保持良好的學習、生活節奏,合理安排生活作息,有效率地學習。
7、保持適當運動,減少精神緊張,增加愉悅心理。
8、與家人一起看看書、做做家務、分享自己的喜怒哀樂。
9、遠離傳播途徑,避免與咳嗽、發熱病人的密切接觸,避免到醫院看望病人。
10、不要去人多的地方、家裡和辦公室,要經常打開窗戶,以保證通風。
❹ 疫情防控小常識20條
防疫小知識20條:
1、生活規律:生活不規律易令免疫系統功能減弱,因此應保持充足睡眠,藉以消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。
2、經常開窗通風:室內環境密閉,容易造成病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風險。勤開窗通風可有效減少室內致病微生物和其他污染物的含量。此外,陽光中的紫外線還有殺菌的作用。每天早、中、晚均應開窗通風,開窗時間以上午9:00-11:00或下午2:00:-4:00為最佳,每天開窗3-4次,每次通風時間不短於15分鍾。在室外無風的情況下開窗的時間應該較長些,保證室內空氣產生對流。
9、注意咳嗽禮儀:咳嗽打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟。
10、少聚集:疫情期間,少聚餐聚會,少走親訪友,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所。
11、文明用餐:不混用餐具,夾菜用公筷,敬酒不鬧酒,盡量分餐食;食堂就餐時,盡量自備餐具。
12、處理食物時注意生熟分開
冷鏈食品及其外包裝頻頻檢出新冠病毒核酸陽性,因此在處理生鮮/冷凍食物時要特別注意生熟分開,防止交叉污染。
13、遵守1米線:排隊、付款、交談、運動、參觀時,要保持1米以上社交距離。
14、乘坐公共交通工具時,全程佩戴口罩,盡量與他人保持1米以上的安全距離,打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮擋。
15、在車站、機場、碼頭等要主動配合監測體溫、查驗健康碼,盡量減少滯留時間。
16、乘車期間,保持手衛生,盡量少碰觸扶手等物體,不要用手直接接觸口、眼、鼻。
17、盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式付費。
18、乘坐公共交通工具結束後,正確洗手,確保手部衛生。
19、前往超市、商場等公共場時,遵守場所管理規定,進入場所時按要求佩戴口罩,測量體溫,出示健康碼等。列好購物清單,盡可能減少購物逗留的時間。購物、結賬時盡可能與他人保持1米以上距離,優先選擇非接觸掃碼方式付費。乘坐電梯時,優先使用扶梯,如果必須乘坐廂式電梯,應佩戴口罩。
20、清潔時別忘手機等小物件
,新冠病毒可通過接觸傳播,手機、滑鼠、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔,定期消毒。
❺ 幼兒園疫情防控知識培訓內容是什麼
幼兒園疫情防控知識培訓內容是減少外出,疫情期間盡量居家,不帶孩子出門。尤其不要去公共場所和密閉空間,如商場、劇院、兒童游樂場等。必須外出時,盡量不乘坐公共交通工具,在外與他人盡量保持1米以上距離。
手部衛生,按照七步洗手法,使用流動水、肥皂或洗手液洗手。外出回來、飯前便後、咳嗽或打噴嚏後,需要及時洗手。佩戴口罩,外出則需要正確佩戴口罩,完全遮住口鼻緊貼皮膚。手不可觸摸口罩外面,避免交叉感染。
幼兒園防疫知識
保持手衛生。咳嗽、飯前便後、接觸或者處理動物糞便後,要用流水洗手,或者使用含有酒精成分的免洗洗手液。保持室內空氣流暢。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人流集中的地方,必要時請佩戴口罩。
咳嗽和打噴嚏時用紙巾或者屈肘遮掩口鼻,防治飛沫傳播。不要打完噴嚏後揉眼睛或接觸粘膜部位。良好的安全飲食習慣。處理生食和熟食的切菜板及刀具分開,做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。
每日開窗通風至少3次,每次至少30分鍾,同時注意保暖。家裡的門把手、開關、桌椅、水龍頭等高頻率觸摸的地方,用500mg/l的含氯消毒劑擦拭,停留30分鍾後清水擦乾凈即可。餐具可用水煮沸30分鍾消毒,水要完全浸沒餐具。孩子的圖書、衣物可定期在太陽下暴曬4小時進行消毒,其它玩具可用消毒劑擦拭消毒。
❻ 小學生疫情防控安全小常識有哪些
1、新冠肺炎傳播途徑
直接傳播:是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫,呼出的氣體近距離直接吸入導致的感染。氣溶膠傳播:是指飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入後導致感染。接觸傳播:是指飛沫沉積在物品表面,接觸污染手後,再接觸口腔、鼻腔、眼睛等粘膜,導致感染。
2、健康檢測
健康監測是一件需要共同了解、共同完成、共同努力的事,應盡量不跨省域長途旅行,如離開居住地的,嚴格履行請假報告制度。需報告外出的時間和行程,如需出省,請自覺居家隔離14天,做好自我防護措施,在公共場所不觸碰公共物品,與他人保持距離。
3、外出須知
外出采購應該就近選擇附近的超市或者在營業的便利店避免乘坐公共交通工具,提前確定好采購物品,合理分配采購人員(盡量選擇年輕人出門,避免老人和孩子等),減少外出人員和時間。同時在途中要遠離人群密集處,保障他們的安全。面對電梯按鈕和門把手等高頻接觸區域,應該使用面巾紙、消毒紙等隔開,避免直接用手觸碰。一旦觸碰以後,及時洗手、消毒。
4、回家清潔須知
外出歸來,清潔到位,當我們外出回家時,進門後進行進行徹底的清潔,防止將病毒攜帶至家中。需要記住,盡量不出門,回家四件事,口罩正確棄,手機要消毒,善用清潔台,咳嗽不恐懼。在回家後,一定不能忘記洗手!並且用抗菌洗手液、香皂在流動清水下進行,每兩個步驟最少實施五次,每次洗手時需要十至十五秒。為了方便記憶揉搓步驟簡單歸納為七字口訣:內-外-夾-弓-大-立-腕。
5、室內通風有講究
開窗通風,有效降低空間內的致病因子濃度,太陽光直接照入室內,利用陽光中的紫外線進行消毒、殺菌,通風時長要達到30分鍾。一般來說,每天開窗2—3次,每次30分鍾就足夠了。房間較小或感覺寒冷的情況下,開窗時間應縮短一些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長一些。
6、健康鍛煉不能少
早晨起床後,要及時開窗透氣。最好在早中晚各開窗通風三次,每次15分鍾為宜。這樣既可以保持室內空氣清新,又抑制了細菌滋生。
❼ 預防疫情小常識8條是什麼
預防疫情小常識8條是:
1、處理食物時注意生熟分開
近期,冷鏈食品及其外包裝頻頻檢出新冠病毒核酸陽性,因此在處理生鮮/冷凍食物時要特別注意生熟分開,防止交叉污染。
2、開窗通風
適當開窗通風,加強空氣流通,能有效預防呼吸道傳染病。建議每天通風3-4次,每次15-30分鍾。
3、排隊等候時保持一米距離
新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播,排隊等候時人員容易聚集,應注意保持1米以上距離。
4、佩戴口罩
避免到人群密集的場所,必要外出時請一定要佩戴好口罩。口罩佩戴一定時間後應及時更換,一旦被污染,應第一時間更換,所以外出時記得多備一兩個。
5、使用公廁期間全程佩戴口罩
公共廁所容易藏污納垢,加上人員流動較大,若消毒不及時,環境中容易殘留病毒。進入公共廁所時應先戴好口罩。
6、上班途中需謹慎
正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。
7、入樓工作
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,並到衛生間洗手;若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,並回家觀察休息,必要時到醫院就診。
8、上下班路上
洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。
❽ 預防疫情小常識8條簡短
疫情期間飲食要注意清淡,不要上火。其實無論是在疫情期間還是在日常生活都是一樣的,我們要注意保持飲食的清淡,不要上火,也不要吃一些過於油膩的東西,吃多了胃一定會受不了,千萬不要以為自己是只戰斗機,暴飲暴食和吃垃圾食品的後果就是我們的身體為此買單。在吃這些東西的同時,我們花掉的不僅僅是錢,還有我們自己的身體。所以千萬不要造作,要好好的珍惜身體的健康。
03、疫情期間切記不要造作,因為醫院真的很忙。
疫情期間,醫院真的不是一個適合去的地方,因為醫院真的很忙,醫生每天都要照顧病患,沒有時間也沒有精力來處理其它的事情,為了自己的身體健康,也為了不要給醫生增加負擔,我們一定不能造作,這個時候不生病就是對社會最大的貢獻,千萬不要因為一時嘴饞讓自己的身體來扛,出現問題時再後悔是真的來不及了。其實很多人飲食不好都是習慣造成的,只要我們保持一段時間的健康飲食,一定能養成良好的飲食習慣。
❾ 幼兒園疫情防控知識內容有哪些
疫情防控預防知識:
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手。
2、保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏後洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
3、增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律,避免產生過度疲勞。
入園、離園防護措施:
1.節假日外出幼兒,入園前若有發熱、咳嗽、乏力、氣促、腹瀉等異常情況,及時向班級老師報告。
2.入園時遵守幼兒園規定,分批分次進園;排隊測量體溫,注意相互間距。
3.離園後隨大人及時返回家中,不在幼兒園周邊逗留,玩耍,盡量與無防護的人保持距離。
4.在來園與離園的路上,盡量做到減少接觸公共場所的公共物品和設施、設備。
5.堅決做到不要求大人購買街邊小商小販不安全的食品與玩具。
❿ 十個防疫小知識
一、處理食物時注意生熟分開
近期,冷鏈食品及其外包裝頻頻檢出新冠病毒核酸陽性,因此在處理生鮮/冷凍食物時要特別注意生熟分開,防止交叉污染。
二、排隊等候時保持一米距離
新冠病毒可通過近距離飛沫噴濺傳播,排隊等候時人員容易聚集,應注意保持1米以上距離。
三、清潔時別忘手機等小物件
新冠病毒可通過接觸傳播,手機、滑鼠、鍵盤等高頻接觸的小物件尤其要注意清潔,定期消毒。
四、使用公廁期間全程佩戴口罩
公共廁所容易藏污納垢,加上人員流動較大,若消毒不及時,環境中容易殘留病毒。進入公共廁所時應先戴好口罩。
五、在電梯、電影院等密閉場所時注意個人防護
在狹小的空間,人與人之間距離小,環境密閉、空氣不流通,更利於新冠病毒傳播。
六、戴口罩時要正確佩戴
口罩是預防新冠病毒的重要防線,正確佩戴口罩除了能預防新冠肺炎,還能預防流感等其他呼吸道疾病。
七、上班途中需謹慎
正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩,途中盡量避免用手觸摸車上物品。
八、入樓工作
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正常可入樓工作,並到衛生間洗手;若體溫超過37.2℃,請勿入樓工作,並回家觀察休息,必要時到醫院就診。
九、上下班路上
洗手後佩戴一次性醫用口罩外出,回到家中摘掉口罩後首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔,避免多人聚會。
十、公務出差
須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。乘坐的車輛內部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘車須佩戴口罩。
(10)幼兒疫情防空小知識圖片擴展閱讀:
防疫重要性:
疫情防控,牽動著每一個人的心,傳染病防治更關繫到每一個人的生命健康。面對新冠肺炎疫情,依法科學有序的防控至關重要。作為普通人,從細節做起,保護好自己和家人,讓病毒細菌盡可能離我們遠一點,是我們對「抗疫」的最大貢獻。為了自己和他人的生命健康,一定要做好個人防護。