『壹』 兒童運動小常識
兒童運動小常識 常識一 選擇好適宜的運動項目兒童運動以身體練習(主動練習和被動練習)為基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打鞦韆等游戲;郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操等運動。所有這些運動都以增強體質，娛樂身心為目的。常識二 怎樣選擇運動項目運動鍛煉的項目很多，不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。如：提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等項目;增強耐力能力，可選擇長時間跑的游戲、游泳、郊遊、跳繩等練習;增加力量能力可選擇跳、投等練習;提高靈敏協調能力，可選擇跳舞、打鞦韆、拍球等游戲;提高柔韌能力可選擇體操、按壓等練習。常識三 兒童運動應具有科學的指導性兒童運動應具有科學的指導，運動量安排要合理。制定和選用基本運動必須科學掌握運動量，如果運動量太小，對身體鍛煉的效果就不大;而運動量過大，又沒有節奏，則身體健康也會受到不良影響。
『貳』 兒童健康小常識
1、定時定量吃飯，不暴飲暴食，不隨便吃零食，過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食慾下降，而且容易長蛀牙。
2、幼兒吃的東西要新鮮，瓜果一定要洗凈，開水燙過後再吃，掉在地上的東西要洗干凈後才能吃，碗筷煮沸消毒。另注意，大人咀嚼過的食物不要喂給幼兒，幼兒抵抗力較弱，以免傳染疾病。
3、有意識地在平常游戲、交流中，介紹飲食來源、製作、營養價值，以及如何吃、吃多少等知識。
4、飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
5、油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是孩子們最喜歡的膨化食品。 檢測顯示，膨化食品雖然口味鮮美，但從成分結構看，屬於高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結構分析有其一定的缺陷，只能偶爾食之。長期大量食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運動不足，會造成人體脂肪積累，出現肥胖。
6、市場上銷售的果凍，絕大多數並不是用水果製成的，而是採用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配製而成。其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪、蛋白質的吸收，尤其是會使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物，從而影響機體對這些微量元素的吸收和利用。
『叄』 幼兒生活小常識有哪些
為了幼兒的身體健康，為了幼兒能夠茁壯的成長，家長們在平時的生活當中，必須要讓幼兒養成好的生活習慣，飲食習慣。因此，家長們必須要了解幼兒生活小常識，有助於幫助寶寶健康快樂的成長。
1、擁抱是一種力量，它是父母借著身體的接觸在告訴孩子，我們永遠愛你。這種愛將影響孩子的一生。
2、營造和諧親子關系，一是要做到「言傳」與「身教」並重;二是要做到關注孩子的生理需求與心理需求並重。
3、如何管理壓歲錢，家長應當起引導作用，培養孩子的理財意識，讓壓歲錢能成為最有效的工具，給孩子上一堂理財課。
4、好奇心是興趣的先發部隊，善用好奇心的求知動力，可以開戶孩子智慧之門。
5、家長應注意限制孩子過多地吃糖或甜食，這樣易使體內的鈣和維生素D被消耗掉，導致身體缺鈣。
6、久存的水會被細菌污染，不利於身體健康，還會誘發多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。
7、切勿忽視孩子粗糧的攝入，粗糧中含有豐富的營養，多給孩子補充粗糧有益身體健康。
8、家長要注意和孩子之間的溝通，正確的溝通方法是形成良好親子關系的關鍵。
9、尊重孩子的意願，正視孩子的價值更有利於讓孩子獲得獨立成長的安全感。
10、水果營養豐富，易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預防作風感冒的作用。
11、在家庭生活中，應當放手讓孩子參加自我服務勞動，讓其學會照料自己的生活，讓孩子形成獨立的性格。
12、從小鼓勵孩子多學知識，開闊孩子的視野，豐富孩子的社會經驗，對培養孩子氣質十分有益。
13、菠菜營養豐富，富含鐵、維生素C等。
從幼兒生活小常識當中，我們了解到幼兒的飲食、心理等各方面的常識，這樣有助於家長更好的給幼兒一個健康的生活環境，健康的飲食，健康的心理。
『肆』 兒童防火簡短小知識有哪些
兒童防火簡短小知識：
（1）一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。
（2）身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者採取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以後再離開火場。
（3）身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
（4）身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
（5）在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。
『伍』 幼兒科學小常識有哪些
關於幼兒的科學小常識
1、切忌過食生冷：夏季孩子出汗較多，流經胃腸的血液減少，而大量進食生冷食物，會降低胃腸道的溫度，影響胃腸對營養物的消化吸收。而且兒童胃腸道發育尚未健全，容易發生消化不良、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等情況，嚴重的還會引發急性胃腸炎。
2、滋補忌過膩：夏季孩子消化功能減弱，不宜進食過於滋補厚膩的食物，以免加重脾胃負擔，影響營養消化吸收。夏季飲食宜選擇清補之品，以開胃增食、健脾助運，如白扁豆、蓮子、紅棗、鴨肉、鴿肉等。此外，夏天溫熱邪氣易侵入人體，可常給孩吃些薺茶、黃花菜、冬瓜、鯽魚等利水滲溫的食物。
3、常吃苦、酸味食物：苦味食物能刺激味蕾，在增進唾液分泌的同時，刺激胃液和膽汁的分泌，從而能增進食慾，促進消化，對增強體質有益。含有苦味的食品以蔬菜、萵苣、生菜、芹菜。夏季小孩子出汗多而最易丟失津液，適當吃酸味食物能生津解渴，健胃消食，如番茄、檸檬、草莓、菠蘿等。
4、「對症」喝綠豆湯：孩子中暑或有火熱症時也會出現食慾不振的情況，此時給孩子喝碗清涼的綠豆湯，不僅能爽口解渴，還可消暑益氣、清熱解毒。但綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，綠豆湯要「對症」喝。消暑綠豆湯：生綠豆加涼水煮開，旺火再煮五六分鍾即可。解毒綠豆湯：煮得酥爛的綠豆湯色澤渾濁，清暑效果差，清熱解毒功效好。
5.別讓寶寶邊看電視邊吃飯：30%2-3歲孩子的家庭有邊吃飯邊看電視的習慣。對孩子說，吃飯的過程不僅是將營養素吃進去，還是讓營養素吸收發揮至最佳狀況。而吃飯時看電視會分散精力，不利正常消化與吸收。
6.小兒發燒注意護眼：孩子高燒時體內消耗大，易造成維生素A缺乏，家長要給他多吃些富含維生素A的食物，以增加眼睛的營養，如雞蛋、牛奶、胡蘿卜、魚等，並且要經常用干凈毛巾給孩子擦眼屎，以免引起角膜感染。
7.早教不可「明算帳」：42%的家長把親子閱讀等同於識字，32%認為親子閱讀就是講故事；多數家長很關注孩子有無進步。專家指出，親子閱讀重在知識與情感的潛移默化，家長不應有功利的打算，否則易引起孩子反感，適得其反。
8.游戲中提問易讓孩子分心很多家長喜歡在孩子游戲時提問，希望他學到更多知識。其實，游戲時間應是孩子鍛煉注意力的好時機，額外的問題會加重他的負擔，導致分心。如果想促進親子關系，不妨把提問換成對他認真游戲的肯定。
9.怎樣教孩子區分物休軟硬？准備布娃娃、積木等軟硬不一的物品，讓孩子看一看、摸一摸，說說哪個是「軟兄弟」，哪個是「硬兄弟」，引導他區分軟硬。還可讓孩子觀察家中哪些物品是軟的、哪些是硬的，進行分類。10.2-3歲的孩子玩什麼玩具好？此期孩子走路穩，接觸的事物逐漸增多，有一定的思想和活動能力。此時可選購能走動拖拉的玩具，如塑料叮當車、拖拉輪動小鴨子、拼拆玩具，積木、拼圖板等，以提高手腦並用能力。
『陸』 求：講給小朋友的趣味知識
司馬光砸缸。曹沖稱象。讓小孩子懂的自己想辦法解決問題。
可以給小孩講：過年的來歷，為什麼過年要吃餃子。唐僧到西天取經是為了什麼目的。
『柒』 兒童健康小常識有哪些
1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及銳利的器具來園，更不應把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。
2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。
3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。
4、到公共場所參加游覽，外出散步或戶外活動時，教育幼兒要遠離變壓器、建築工地等危險的地方，聽老師（或者大人）的話，不得隨便離開集體，有事應告訴老師。
5、教育幼兒在運動或游戲時應聽老師的安排，遵守紀律，有序活動，避免互相追打、亂跑碰撞。
6、向幼兒講解和宣傳安全常識，讓幼兒懂得玩火、玩電、玩水的危害，以防止意外事故。
7、引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養成到公共場所注意觀察消防標志和疏散方向的習慣；知道各種報警電話，懂得如何報警。
幼兒園安全教育主要內容
8、下午放學後，教育幼兒要拉著大人走，不能自己到處跑，不能停留在幼兒園玩耍，以防意外。
9、教育幼兒知道自己的姓名、園名、家長姓名、單位、家庭住址、電話，會表達清楚，緊急情況知道如何保護自己。
10、教育幼兒不隨意輕信生人的話，未經允許不跟陌生人走，更不要讓陌生人碰自己的身體，告訴孩子，只有家長、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體，如果陌生人要這么做，一定要盡快逃開。
11、教育幼兒在家不自己動手反鎖門，不玩煤氣、爐火、火機、開水壺、飲水機、葯品等危險物品。
12、教育幼兒沒成人帶領下不能自己過馬路，過馬路時，應遵守交通規則，走人行道，不在馬路上停留和玩耍，上街走路靠右邊走。
13、教育孩子單獨在家時，不隨意開門，聽到敲門聲不要開門，可說：「我父母不在家，請你以後再來」，以防竊賊趁大人不在時闖入盜竊。
14、到野外旅行或散步時不得隨便採摘花果、抓捕昆蟲，更不應該放入口內，以防意外
『捌』 兒童護眼小常識
建議從以下幾個方面試一試：
1.控制使用電子產品時間，最長不超過2小時。
2.多做眼保健操，放鬆眼睛的同時還能緩解視疲勞。
3.買一些含葉黃素的蔬菜，比如菠菜、芹菜。
4.加強葉黃素補充劑，推薦看下一個叫優克利的新加坡牌子，英文好像是usclinicals，護眼成分比較豐富。