A. 冬季時,預防感冒有哪些小常識
冬天,很多人想到冬天就是寒冷,因為冬天的氣溫很低,特別是在東北那邊,每年冬天都是在零下十幾度。導致很多人在冬天就很少出門,並且也有很多人在冬天就很容易感冒。而且冬天也是流感的高發時期,因為這個時候的溫度很低,很多細菌都能存活下來,而且這個時候的人們身體抵抗力也不是那麼好,所以就會有很多人感冒,特別是小孩子。很容易感染到病毒發生流感。所以我們平時應該多注意預防感冒的發生。那有什麼預防感冒的小妙招呢。
一、保持空氣的通暢。
平時要注意保持室內通風,打開所有的窗戶讓空氣對流。就算是冬天也要保持一天通風三次,一次大約10~15分鍾左右。不要因為冬天太冷而不開窗戶,開窗戶可以很好的保持空氣的流通,可以將一些細菌病毒都流通出去。還有就是不要隨地打吐痰,打噴嚏或咳嗽用紙巾捂住口,這樣不僅可以保護自己還能防止別人感染。
所以我們平時需要注意的有很多,還要經常鍛煉我們的身體,讓我們的抵抗力增加,從而減少感冒的發生。
B. 關於感冒的知識 多一點!快!!!!!!!!!!!
感冒,是一種自愈性疾病,總體上分為普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒,中醫稱"傷風",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬,但任何季節,如春天、夏天也可發生,不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。
現代醫學
感冒(common cold)是由呼吸道病毒引起的,其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。
感冒美女
臨床表現以鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適為其特徵。全年均可發病,尤以春季多見。
現代醫學認為當人體受涼、淋雨、過度疲勞等誘發因素,使全身或呼吸道局部防禦功能降低時,則原已存在於呼吸道的或從外界侵入的病毒、細菌可迅速繁殖,引起本病,以鼻咽部炎症為主要表現。引起普通感冒的主要為鼻病毒。
中醫
中醫概念:感冒是因外邪侵襲人體所引起的以頭痛、鼻塞、鼻涕、噴嚏、惡風寒、發熱、脈浮等為主要臨床表現的病症。感冒全年均可發病,但以冬、春季節為多。病情輕者稱「傷風」;病情重者,且在一個時期內引起廣泛流行的,稱為「時行感冒」。感冒頭痛(1張)
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典故由來
「感冒」是常見的流行病,可是任何一部古代中醫典籍中都沒有「感冒」一詞,原來,鮮為人知的是,「感冒」這個常用語不是醫學術語,而是來自官場,是一個官場專用語。
宋代有專門的機構分掌圖書經籍和編修國史等事務,這些機構是昭文館、史館、集賢院三館和秘閣、龍圖閣等閣,通稱「館閣」。按照規定,館閣中每天晚上要留一位官員值夜班,以防圖書被盜,如果因故不能值夜班,就要在請假簿上寫上這么一句:「腹肚不安,免宿。」 當然不一定是真的「腹肚不安」,而是一種相沿成習的借口。請假不能連續超過四天。因此館閣的官員們俗稱這本請假簿為「害肚歷」。這一筆記載出自北宋著名科學家沈括所著的《夢溪筆談》一書,原文是:「館閣每夜輪校官一人直宿,如有故不宿,則虛其夜,謂之『豁宿』。故事,豁宿不得過四,至第五日即須入宿。遇豁宿,例於宿歷名位下書:『腹肚不安,免宿。』故館閣宿歷,相傳謂之『害肚歷』。」
南宋時期,時為太學生的陳鵠也在館閣中供職,陳鵠喜歡別出心裁,他在《耆舊續聞》一書中記載了自己的發明創造:「余為太學諸生,請假出宿,前廊置一簿,書雲『感風』,則『害肚歷』可對『感風簿』。」陳鵠偏偏不願意寫「腹肚不安,免宿」,而是寫上「感風」,還沾沾自喜地聲稱「感風簿」跟「害肚歷」可謂一聯絕對。
陳鵠創造的「感風」一詞也是有來歷的,與他同時期有個中醫學派,史稱「永嘉醫派」,創始人叫陳無擇,他寫了一部醫書《三因方》,將復雜的疾病按照病源分為內因、外因和不內外因三種,外因稱「六淫」,即風、寒、暑、濕、燥、火,內因稱「七情」,即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,不內外因指虎狼毒蟲等意外疾病。陳鵠於是創造性地把外因之首的「風」信手拈來,前面冠上一個「感」字,「感」者,受也,故稱「感風」。「感風簿」一詞從此開始風靡官場。
到了清代,「感風簿」演變成了「感冒假」,成為官員請假休息的托辭。清代學者俞樾在《茶香室叢鈔》一書中說:「按今制官員請假,輒以感冒為辭,當即宋時 『感風簿』之遺意。」清代官員的創造性在於將「感風」變成了「感冒」,「冒」是透出的意思,「感冒」即是感風之後仍然帶病堅持工作,今天終於全面爆發了!
從官場發源,「感冒」一詞開始進入人們的日常口語。人人都會感冒,人人都會說「感冒」這個俗語,可是它有趣的來歷卻被遺忘了。
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疾病概述
流感的傳染性很強,由於這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當下次再遇上流感流行,他仍然會感染,所以流感容易引起暴發性流行。一般在冬春季流行的機會較多,每次可能有 20~40%的人會傳染上流感。
免疫細胞大戰感冒病毒
感冒病例分布是散發性的,不引起流行,常易合並細菌感染。普通感冒起病較急,早期症狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2~3天後變稠;可伴有咽痛;一般無發熱及全身症狀,或僅有低熱、頭痛。一般經5~7天痊癒。
感冒也是一種急性傳染性鼻炎,俗稱「傷風」。是由呼吸道病毒引起的,其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒從呼吸道分泌物中排出並傳播,當機體抵抗力下降,如受涼、營養不良、過度疲勞、煙酒過度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通等,容易誘發感染。感冒發作後繼發細菌感染。感冒起病時鼻內有乾燥感及癢感、打噴嚏、全身不適或有低熱,以後漸有鼻塞、嗅覺減退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水腫、有大量清水樣或膿性分泌物等。若無並發症,病程約為7-10天。
因為病毒生存在人體細胞內,世界上沒有葯物可以直接殺死感冒病毒,有效方法就是依靠人體免疫系統。所以感冒應以支持療法為主,特別注意休息、大量飲水、飲食清淡。這可給免疫系統充分的體力支持。
感冒可能會引發細菌感染,但是千萬不可隨便使用葯物治療。在人體免疫系統殺死病毒後,絕大部分感染會自動痊癒。盲目葯物治療會增強細菌抗葯性,也不利於人體免疫系統發揮正常的作用。
基本應對方法:
如果感冒了不發燒的情況下最好的方法就是喝橙汁(最好自己買橙子自己榨汁,主要是為了補充維生素c),卧床休息是最好的辦法,吃葯只能緩解下症狀,但如果用葯不當有時並不能治癒。如果伴有發燒要到醫院做相應檢查,用葯,結合卧床休息,多喝溫開水(多喝溫開水,可以減輕症狀,縮短病程,在一定程度上有助於退燒)。
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發病機理
【辨證】主症惡寒發熱,頭痛,鼻塞流涕,脈浮。
風寒感冒:惡寒重,輕熱或不發熱,無汗,鼻癢噴嚏,鼻塞聲重,咯痰液清稀,肢體酸楚,苔薄白,脈浮緊;
風熱感冒:微惡風寒,發熱重,有汗,鼻塞濁涕,咯痰稠或黃,咽喉腫痛,口渴,苔薄黃,脈浮數有力;
夾濕則頭痛如裹,胸悶納呆;夾暑則汗出不解,心煩口渴。
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感冒分類
概述
感冒是一種最常見的呼吸系統疾病。用於治療感冒的葯物有許多種。由於中成葯具有副作用小、療效好的特點,故很受人們青睞。但臨床實踐證明,如果中成葯選用不當,也可延誤病情。中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒(流行性感冒)四種類型。根據辨證施治的原則,不同類型的感冒應選用不同的中成葯治療。
一、風寒型感冒
感冒鼻塞
病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等葯物治療。若病人兼有內熱便秘的症狀,可服用防風通聖丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等葯物。 治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表),有很多方法的,包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯,傷寒論首方,也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒,但在南方慎用)。 總結:辛溫解表,宣肺散寒。
二、風熱型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外,還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛,通常在感冒症狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色,便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等葯物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等葯物。
三、寒包火感冒
寒包火的感冒(表現為流清涕,大便乾燥,咽部紅腫,發熱)和風熱感冒(表現為喉痛、面紅、舌苔黃等)可以靠喝苦丁茶來瀉火、清熱,緩解感冒的一些症狀,如咽喉腫痛、頭疼、眼睛腫脹等,但不能預防和治療感冒,還是要吃銀翹解毒丸、蓮花清瘟膠囊等葯物。
四、暑濕型感冒
病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等症狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等葯物治療。如果病人胃腸道症狀較重,不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等葯物。
五、時行感冒
病人的症狀與風熱感冒的症狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的症狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、惡心、食慾不振,嬰幼兒或老年人可能並發肺炎或心力衰竭等症狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通聖丸、重感靈片、重感片等葯物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等葯物治療,則療效較差。
中毒型流感病人則表現為:高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時能致人死命。因此病極易傳播,故應及早隔離和治療。
總之,感冒病人應根據自身的病情特點選用不同的中成葯治療,否則會影響療效,延誤病情。
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中葯方
1、風邪外感,營衛不和
【症狀】發熱惡寒,有汗不解,口渴不欲飲,苔薄白,脈浮小數。
【治法】調和營衛,辛溫解表
【方葯】川桂枝4.5克,炒白芍9克,生甘草4.5克,茯苓9克,鮮藿佩各3克,白豆蔻3克,鮮荷梗1支
【用法】水煎服。
【按語】感受風邪,營衛不和,故見發熱惡寒有汗不解,以桂枝湯加芳宣之品,祛風辟穢,調和營衛,故熱退,風邪得解。
2、風熱感冒
【症狀】發熱,微咳,咽紅,小便黃,脈浮數,舌赤無苔。
【治法】辛涼解表
【方葯】桑葉6克,菊花6克,牛蒡子6克,連翹6克,桔梗4.5克,蘆根15克,僵蠶6克,竹葉6克,生甘草3克,香豆豉9克,薄荷2.4克,蔥白3寸6克,【用法】薄荷、蔥白後下,余葯先煮,水煎2次,共取200毫升,分早、晚2次溫服。
【按語】肺為嬌臟,清虛而處高位,選方多宜輕清,不宜重濁,這就是治「上焦如羽,非清不舉」的道理。此屬風熱感冒,故用桑菊飲和蔥豉清涼透表,宣肺化痰。
3、感冒夾濕
【症狀】感冒兩周,發燒,鼻塞流涕,咳嗽,咽癢且痛,大便乾燥,小便正常,色淡太白黃膩,脈浮微數。
【治法】祛濕解表
【方葯】蘇葉4.5克,杏仁6克,桔梗3克,炒枳殼3克,前胡3克,制香附3克,陳皮3克,炒萊菔子4.5克,薄荷3克,荊芥3克,甘草1.5克,蔥白3寸
【用法】一劑兩煎,共取160毫升,分早、晚2次溫服。
【按語】《內經》雲:「從外之內而盛於內者,先治其內而後調其內。」此屬感冒夾濕,治療先宜疏解,繼用和脾消滯,清利濕熱。
4、濕濁中阻,腸胃氣滯
【症狀】寒重熱輕,頭脹身痛,胸悶不咳,舌苔白膩如積粉,脈象沉滑,二便俱少。
【治法】祛表裡之濕
【方葯】蒼術4.5克,藿香6克,一厚朴4.5克,半夏6克,陳皮4.5克,菖蒲2.4克,大腹皮子9克,枳殼6克,生薑2片
【用法】水煎服。
【按語】此感冒為濕邪侵於表裡之證。濕邪束於肌表,衛陽內郁失於敷布及溫煦於外,則惡寒重而發熱輕,頭脹身痛,濕濁中阻,氣機失調,則胸悶,脈沉滑,舌苔白膩如積粉均屬濕濁內蘊之象。故治以蒼術、半夏運脾燥濕,藿香芳香化濁,厚朴、枳殼、陳皮行氣寬中,以助濕邪之化除,更配生薑外達以逐在表裡之濕邪。防濕郁化熱,入黃苓、赤苓以清熱滲濕。表裡之濕解除則症自愈。
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中醫治療感冒的方法2
1.基本治療
治法祛風解表。以手太陰、手陽明經及督脈穴為主。
主穴列缺合谷大椎太陽風池
加曲池、尺澤、魚際;鼻塞者,加迎香;體虛感冒者,加足三里;咽喉疼痛者,加少商;全身酸楚者,加身柱;夾濕者,加陰陵泉;夾暑者,加委中。
操作主穴用毫針瀉法。風寒感冒,大椎行灸法;風熱感冒,大椎行刺絡拔罐。配穴中足三里用補法或平補平瀉法,少商、委中用點刺出血法,余穴用瀉法。
方義感冒為外邪侵犯肺衛所致,太陰、陽明互為表裡,故取手太陰、手陽明經列缺、合谷以祛邪解表。督脈主一身之陽氣.溫灸大椎可通陽散寒.刺絡出血可清瀉熱邪。風池為足少陽經與陽維脈的交會穴,「陽維為病苦寒熱」,故風池既可疏散風邪,又與太陽穴相配可清利頭目。
2.其他治療
(1)拔火罐法選大椎、身柱、大杼、肺俞,拔罐後留罐15分鍾起罐,或用閃罐法。本法適用於風寒感冒。
(2)刺絡拔罐法選大椎、風門、身柱、肺俞,消毒後,用三棱針點刺,使其自然出血,待出血顏色轉淡後,加火罐於穴位上,留罐10分鍾後起罐,清潔局部並再次消毒針眼。本法適用於風熱感冒。
(3)耳針法選肺、內鼻、下屏尖、額,用中、強刺激。咽痛加咽喉、扁桃體,毫針刺。
3。感冒的其他療法
1.敷貼療法 取大蒜2枚搗汁拌麵粉做成圓錐狀,塞人鼻孔(兩側交替),每次留塞15—20分鍾,每日4.5次。具有祛風散寒、宣肺通竅的功效,適用於風寒感冒。
2.外治法 取蔥白、生薑各30克,食鹽5克,共搗成糊狀,加入適量白酒調勻,用紗布包好,塗擦胸背、肘胭窩及手足心。一般有解表散邪的功效,塗擦後15分鍾左右會有汗出,感冒諸症可以解除。
3.飲食療法 取蘇葉3-6克,生薑3克,洗凈切碎,放人茶杯內,沖人沸水200~300毫升,加蓋泡10分鍾,再放人紅糖15克攪勻,趁熱飲用。具有解表散邪的功效,適用於感冒初起,惡寒、無汗、頭痛者。
4。如何巧選中成葯治療感冒
隨著氣溫的降低,感冒的人越來越多,選用口服治療感冒的中成葯,毒副作用小且簡便不影響工作,符合階梯用葯原則。但是,面對市場上品種繁多的葯品,我們切忌盲目選用,必須對症用葯,否則,不僅無效,延誤病情,甚至加重病情。在此,介紹幾種簡單的選用方法。
1、風寒性感冒。症狀為惡寒重,發熱輕或不發熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時應該選用發散風寒的辛溫解表葯,如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸,不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片,誤用會加重病情或者遷延不愈。
2、風熱性感冒。症狀為發熱重,惡寒輕,頭痛宜脹,咽喉紅作痛或者脹痛,或口乾欲飲,咳嗽,咯痰黃稠。這時應該選用清熱宣肺的辛涼解表葯,如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等,不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸,誤用會引起體溫升高,咽疼加重。
3、感寒濕滯性感冒。外用風寒表症,發熱嚴守惡寒,體溫不高,頭痛,內有痰濕中阻,胃脘滿悶,惡心嘔吐,腹痛瀉下。可選用解表化濕的葯物如藿香正氣水液或藿香正氣水,不可服用保和丸、山楂丸。
4、表裡雙感性感冒。症狀為壯熱憎寒,頭痛目眩,口苦口乾,咽喉腫痛,大便秘結,小便赤澀。這時應該選用表裡雙解的葯物,如香雪抗病毒口服液、防風通聖丸等。
5、氣虛性感冒。症狀為身體素虛,抵抗力低,平時易出汗,不耐風寒,身倦乏力,食慾不振,輕度發燒,鼻流清涕,常纏綿日久不愈,或者反復感冒。這時用一般感冒葯療效不好,應該選用補中益氣丸。
C. 預防感冒的小常識。
預防感冒的方法
1.雞湯是很有效的預防感冒的食物,要多喝雞湯。
2.長期堅持用冷水洗臉、游冬泳或者進行冷水浴可以提高我們的免疫力,是我們不易感冒。
3.運動可以提高人體的免疫力,是人體對抗病毒的能力增強,對我們的健康大有裨益,要多多運動。
4.盡量不免接觸感冒患者。
5.注射疫苗。
感冒了該怎麼做
1.感冒後要立即去醫院,根據醫生的建議服用葯物或打針。
2.感冒了一定要注意休息,多喝熱的飲品,忌喝冷飲。其實,世界上沒有可以治療感冒的葯,我們服用的葯物都只能減弱我們的其他症狀,真正要治癒感冒,還得靠我們自生的調養,所以一定要多休息。
D. 春季預防感冒小常識
春季是人們易患感冒的季節。感冒欲稱「傷風」 ,是春季里最常見的一種呼吸道的急性傳染性疾病。
感冒常見的表現 :早期有咽干、咽癢或燒灼感 ,在發病的同時或數小時出現打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕 ,同時伴有咽痛 ,有時因咽管炎使聽力減退 ,也可出現流淚、味覺遲鈍 ,呼吸不暢、聲音嘶啞、咳嗽、乏力 ,一般不發熱 ,或僅有低熱 ,輕度畏寒 ,周身酸痛和頭痛。
患感冒一定要注意隔離、休息 ,保護和增強機體抵抗力 ,縮短病程 ,防止並發症。病情較重或年老體弱者應卧床休息、忌煙、多飲水 ,保持室內空氣流暢和適當的溫度和濕度 ,發燒時不要洗澡 ,因為熱水浴能消耗體力 ,而感冒時則需要安靜休息 ,可在溫暖的房間內進行擦浴 ,及時更換內衣。發燒、頭痛可選用解熱止痛葯 ,如撲熱息痛、速效傷風膠囊。咽痛可服用消炎喉含片 ,如草珊瑚含片、西瓜霜含片或局部霧化治療 ,鼻塞、流涕可用 1%麻黃素滴鼻或口服康泰克膠囊 ,咳嗽時可用止咳化痰葯 ,一般不用抗生素治療。當合並有細菌感染者 ,可選用適當的抗生素治療。如 :青黴素、紅黴素、氧氟沙星類抗菌素。抗病毒葯可選用病毒唑、病毒靈、金剛烷胺口服或中葯抗感解毒沖劑、雙黃蓮治療。
感冒的預防 :平時應經常鍛煉身體以適應外界環境的變化 ,並能抵抗病毒和細菌的侵襲。攝取適當的營養飲食 ,如蛋白質、維生素豐富的魚類、蔬菜等食物 ,保證必要的熱量來源 ,這些對增強抵抗力都是非常重要的。
其次是感冒的直接預防 ,感冒幾乎都是由於飛沫感染 ,所以預防上最重要的是不接觸感冒病人。少去公共場所 ,由其是老人和嬰兒盡量不要去這些地方。已患感冒的人更不應該去探望其他人 ,避免與感冒人交叉感染 ,晨起開窗 ,使空氣流通 ,房間可用食醋噴灑 ,平時多飲綠茶 ,對感冒的預防都有一定的意義。
E. 預防感冒的一些小常識
冷了就多穿一件,不要要風度不要溫度。
遇到季節性天氣,要注意增強抵抗力哦。
多運動,適當補身子。注意休息的時間。
早睡早起
F. 普通感冒和流行性感冒的區別
感冒包括普通感冒和流行性感冒,普通感冒的發病率高,影響面廣。雖然感冒本身並不嚴重,但是它會引起很多並發症。因為病毒感染後,常常發生細菌感染。普通感冒一般持續1~3天,而並發細菌感染後可持續兩周或兩周以上,如不及時治療,可引起許多並發症,如急性喉炎、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎、中耳炎,還可使慢性氣管炎急性發作。
流行性感冒是由流感病毒引起的,它普遍存在於人的鼻咽部,在人體對病毒抵抗能力下降的情況下,這時病毒就會侵入鼻粘膜細胞,在細胞內大量繁殖,產生毒素,造成人體中毒症狀,也就是患上流感。
G. 古人怎樣認識感冒,對感冒的認識發展
古人對感冒的描述是「腸肚不安」,而且是官場先開始稱呼的。
翻遍中醫經典,均無「感冒」一詞。該病名的直接源頭不在醫家,而在官場。 南宋年間,館閣(中央級學術機構)設有輪流值班制度,每晚安排一名閣員值宿。當時值班閣員開溜成風,開溜的名堂,代代閣員約定俗成,在值班登記簿上均寫為「腸肚不安」。
宋代後期,有一位名叫陳鵠的太學生,硬被拉去館閣值宿。他開溜時,偏不循例照寫「腸肚不安」,卻標新立異大書「感風」二字。到了清代,官員辦畢公事請假休息,例稱請「感冒假」。「感冒假」作為一個意義總體由此傳承下來。
(7)關於普通感冒的小知識擴展閱讀:
有關感冒的小知識:
1、普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。當覺得自己感冒時,最好回想48小時前在干什麼,那可能才是患感冒的源頭。
2、對抗感冒的最佳武器是參加體育鍛煉。美國阿巴拉契亞州立大學的研究發現:任何運動都有預防感冒的作用。每周進行5次,每次30分鍾快速步行就能讓免疫系統成功地抵抗感冒。
3、維生素C並不能抵禦感冒。澳大利亞國立大學和芬蘭赫爾辛基大學的學者通過對30多項相關文獻進行回顧後發現:對於大多數人來說,維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。