A. 當被困在電梯內,如何自救
1.出故障時保持冷靜。
若突然被困在電梯中，千萬不要慌張，保持鎮定，並且安慰其他受困者，向大家解釋電梯槽有防墜安全裝置，它牢牢夾住電梯兩旁的鋼軌，不會掉下電梯槽，安全裝置也不會失靈，消除大家的慌亂心理。
2.出故障警鈴求援。
利用電梯內的電話、警鍾或對講機、手機等一切可能的求援方式求救。但切忌自行扳動電梯設備。
3.切忌頻繁踢門拍門。
若無警鍾、電話或對講機，手機又失靈時，可拍門叫喊或脫下鞋子拍門敲打，發信號求救。如無人回應，需鎮靜等待，觀察動靜，不要不停呼喊，要保持體力，等待營救。
4.勿強行扒門。
被困電梯者無法確認電梯的所在位置，因此不要強行扒門，即使能打開，也未必夠得著外門，電梯外壁的油垢還可能使人滑倒，這樣會帶來新的險情。
5.切忌從安全窗爬出。
電梯頂部均設有安全窗，該安全窗僅供電梯維修人員使用，勿扒撬電梯轎廂上的安全窗，否則從安全窗爬出電梯會更危險。因為出口板一旦打開，安全開關就使電梯剎住不動。 若出口板意外關上，電梯會重新開動致使在電梯槽里的人失去平衡，容易被電梯纜索絆倒，或因踩到油垢而滑倒掉下電梯。
6.最安全方法等待救援
如果不能立刻找到電梯技工，可請外面的人打電話通知消防員。消防員通常會把電梯絞上或絞下到最接近的一層樓，然後打開門。就算停電，消防員也能用手動器，把電梯絞上絞下。
7.如果外面沒有受過訓練的救援人員在場，不要自行爬出電梯。
8.在深夜或周末下午被困在辦公樓或商業大廈的電梯，就有可能幾小時甚至幾天也沒有人走近電梯。在這種情況下，最安全的做法是保持鎮定，伺機求援。最好能忍受飢渴、悶熱之苦，保住性命，注意傾聽外面的動靜，如有行人經過，設法引起他的注意。如果不行，就等到上班時間再拍門呼救。
9.如遇到電梯下墜或電梯沖頂，不論有多少層樓，迅速將所有樓層的按鍵全部按下。當緊急電源啟動時，電梯可馬上停止繼續下墜。
10.如果電梯里有把手，一隻手緊握把手，這樣可固定人所在的位置，使人不至於因重心不穩而摔傷。
11.飛墜時蹲地背貼內牆。
電梯下墜時要使整個背部跟頭部緊貼電梯內牆，呈一直線。因為韌帶是人體唯一富含彈性的一個組織，借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力，比骨頭承受壓力會更大。
B. 被困在電梯中正確的自救方法
迅速把每層樓的按鍵按一下，然後整個背部和頭貼緊內牆保持一條直線，腳跟提起屈膝。雙手抓好扶手，如果沒有扶手，則雙手抱頭，保持鎮定。
利用電梯內的電話、警鍾或者手機等一些可能的救援方式求救，電梯頂部均沒有安全窗，切勿扒橇電梯上的安全窗，從安全窗爬出電梯會更加危險。
如果在深夜或假期被困在商業大廈的電梯，要盡量保持鎮靜，可以使被困者在短時間內不會因缺氧而窒息，聽到外面有動靜，可拍門叫喊，或脫下鞋子拍門敲打，在專業人員前來進行救援時，一定要聽從指揮，配合救援行動以保證安全。
(2)電梯安全自救知識大全擴展閱讀：
電梯使用安全注意事項
1、火災、地震發生時，嚴禁搭乘電梯；
2、搭乘電梯時，請勿在乘轎廂內嬉戲、跳動，因為電梯當中設置很多安全保護的開關，當有人在電梯里電梯里蹦跳導致電梯發生傾斜時，很有可能觸發這些開關，從而導致電梯進入保護狀態，而此時，電梯將會迅速停下來，導致人員被困；
3、禁止在乘廂內吸煙，保持電梯轎廂內清潔，以廷持電梯的使用壽命；
4、使用電梯搬運物品時，嚴禁利用棍棒等物品插入電梯大門等候，以免影響電梯結構，造成危險；
5、電梯發生故障被關在轎廂內時，應按下「緊急呼叫按鈕」，等待專業人員處理，切勿強行撬開電梯轎門逃生，以免墜落；
C. 困在電梯里自救方法 被困電梯如何自救
1、出故障時保持冷靜。若突然被困在電梯中，千萬不要慌張，保持鎮定，並且安慰其他受困者，向大家解釋電梯槽有防墜安全裝置，它牢牢夾住電梯兩旁的鋼軌，不會掉下電梯槽，安全裝置也不會失靈，消除大家的慌亂心理。
2、出故障警鈴求援。利用電梯內的電話、警鍾或對講機、手機等一切可能的求援方式求救。但切忌自行扳動電梯設備。
3、切忌頻繁踢門拍門。若無警鍾、電話或對講機，手機又失靈時，可拍門叫喊或脫下鞋子拍門敲打，發信號求救。如無人回應，需鎮靜等待，觀察動靜，不要不停呼喊，要保持體力，等待營救。
4、勿強行扒門。被困電梯者無法確認電梯的所在位置，因此不要強行扒門，即使能打開，也未必夠得著外門，電梯外壁的油垢還可能使人滑倒，這樣會帶來新的險情。
5、切忌從安全窗爬出。電梯頂部均設有安全窗，該安全窗僅供電梯維修人員使用，勿扒撬電梯轎廂上的安全窗，否則從安全窗爬出電梯會更危險。因為出口板一旦打開，安全開關就使電梯剎住不動。 若出口板意外關上，電梯會重新開動致使在電梯槽里的人失去平衡，容易被電梯纜索絆倒，或因踩到油垢而滑倒掉下電梯。
D. 電梯自救常識
第一、如果電梯里有手把，一隻手緊握手把。
第二、整個背部跟頭部緊貼電梯內牆，呈一直線。
第三、膝蓋呈彎曲姿勢。
說明：因為電梯下墜時，你不會知道它會何時著地，且著地時很可能會全身骨折而
死；所以第一是為了要固定你人所在的位子，以致於你不會因為重心不穩而摔傷...第
二點是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護...而第三點是最重要的....因為韌帶是唯
一人體富含彈性的一個組織，所以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力，比骨頭來承受壓力
來的大。
E. 電梯自救基本方法
但實際上，在現實中這種情形幾乎是不可能出現的，在我們生活中使用到的這些工具中，電梯可以說是最安全的，無論它的設計原理還是保護措施都是非常到位的，並且還會定期檢修維護，我們根本不用擔心它會不會掉下去。
電梯鋼絲繩
常見的電梯，最少也有三根電梯鋼絲繩固定，大部分電梯為四至八根鋼絲繩固定，但即使電梯滿載後的重量，也只需一根鋼絲繩便能承受住，其餘多出的鋼絲繩是為了防止某根鋼絲繩斷裂或者脫落出現故障，為乘坐者的安全提供更好的保障。
也就是說，即使某根電梯鋼絲繩出現了斷裂，還有其他多根鋼絲繩可以承重受力，保證電梯轎廂不會一墜到底。
什麼？你說如果鋼絲繩全部斷了怎麼辦？
電梯自動安全裝置
電梯鋼絲繩在同一時間全部斷裂，幾乎是不會出現的，但如果出現了這種情況也並不需要過於擔心，因為設計者也考慮到了這個問題，所以設計出了電梯自動安全保護裝置。萬一出現了鋼絲繩斷裂或者脫落、電梯轎廂急速下墜的情況，便會觸發電梯自動安全保護裝置。
電梯的速度限制機制便會在轎廂掉落電梯井底部之前，有效降低電梯的下墜速度或者將電梯緊急停止住。
什麼？你又說如果保護裝置也出現了故障怎麼辦？
電梯減震緩沖裝置
如果電梯鋼絲繩全部斷裂或者脫落，電梯自動安全保護裝置也同時出現了故障，其實也沒必要過分擔心，因為設計者同樣考慮到了這個問題，所以在電梯底層設計了減震緩沖裝置來應對這種情況的發生，減震緩沖裝置可以有效的減少墜落時對乘客的作用力，一般高度下，乘坐者只會受傷而不至於喪命，可以有效保障乘坐者的生命安全
F. 電梯被困如何自救
1、如果遭遇停電、故障等，被困在電梯里。最重要的是應保持冷靜，因為並不會馬上致死，是有時間進行自救的。電梯空間也並不是完全密封的，很多電梯都設有通風口，不易造成窒息，如果電梯內人多擁擠，應呼籲大家盡快鎮定、調整呼吸。
2、在所有電梯內都有緊急呼叫鈴，首先就應該想到他並使用電梯內的電話或對講機呼救，如果電梯內還有信號以撥打呼救，切勿徒手八門、頻繁踢門等過激動作。
3、如果遇到電梯突然下墜，不受控制，此時應該按下每層樓的按鈕，並將頭部和背部緊靠電梯內牆，保護脊椎，電梯內如有扶手，應握牢防止重心不穩摔倒，膝蓋彎曲以承受下墜壓力，腳尖點地，腳跟提起，緩沖沖力。
4、另外在火災時不要乘坐電梯，一是因為電梯一旦停止運轉就更難以逃生；二是因為煙霧容易彌漫在電梯里，讓乘坐人窒息。
5、在被困時，切勿強行扒門，電梯在故障時，電路運轉失靈，即使扒開門也易造成人身傷害，也可能掉進電梯井裡。
G. 被電梯困住如何自救
不知道大家是否和我一樣，一坐電梯就會亂想，萬一電梯突然故障了怎麼辦，尤其是只有我一人的時候，為此我去看了很多電梯自救常識，現在來和大家分享一下。
第一步☛ 保持沉著冷靜
很多人遇到電梯出現故障，被困在電梯里，很容易慌不擇神，這樣就容易讓大腦緊張、混亂，出現一些踹門、強行推門的應激行為，其實是很危險的。
所以，這時候我們就應該先讓自己鎮靜下來，然後根據現場情況採取恰當的自救措施，盡最大可能保護自己的生命安全。
定時進行檢修的電梯一般都是沒有問題的哦，大家在乘坐電梯時也不要太緊張，牢牢記住上面的自救常識，心裡也會安心的。
H. 有哪些必須掌握的電梯自救知識
電梯已經成為我們日常生活中必不可少的出行工具，住宅、商場、學校、超市、地鐵、寫字樓……電梯的身影隨處可見，掌握一些電梯自救很有必要，可以在遇到突發故障時，冷靜理智對待，保障自身安全。
以上就是兩種電梯的自救方法，如果遇到突發故障，千萬要保持鎮定，運用自救知識，合理分配體力，耐心等待救援。