Ⅰ 有關預防流感的知識
流感的預防應採取綜合性預防措施：
1、大力宣傳流感預防知識，提高師生員工防病知識和意識；開展群眾性體育鍛煉，增強廣大群眾體質和抗病能力。
2、注意個人衛生，勤換、洗、曬衣被，隨氣溫變化，注意添減衣服，避免雨淋著涼，熬夜過勞。
3、公共場所（如教室、實驗室、電腦房、圖書館、飯堂、宿舍、辦公場所）要常開窗通風換氣，使用空調要對空調系統進行清洗，防止通過空調傳染病毒。
4、流行期間盡量少串門，暫停大型集會及娛樂，盡量不到人口稠密的公共場所，不到疫區😛，以防止擴散。
Ⅱ 冬季預防傳染病小常識
在南方/秋冬季溫差較大，傳染病高發。最常見的傳染病有流感、水痘、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓炎、猩紅熱等呼吸道傳染病。
為預防傳染病，須掌握下列預防小知識：
1.保持空氣流通。每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。但要避免對流較強的穿堂風，以免著涼。
2.搭配營養膳食。合理營養，葷素搭配，多吃新鮮蔬菜水果等維生素豐富的食物，適當多吃大蒜等增強抵抗力的食物。每日飲水量保持在1500-2000ML。盡量少吃辛辣刺激、油炸熏烤等易上火的食物。戒煙限酒。
3.規律健康生活。勞逸結合，不過度勞累。早睡早起，切忌熬夜，保持充足睡眠。積極參與體育鍛煉，提高身體抵抗力。
4.注意個人衛生。勤洗澡洗手，尤其是外出回家或雙手接觸到呼吸道分泌物後，應立即用流動水進行徹底沖洗。避免與他人共用水杯、餐具等物品。
5.嚴格佩戴口罩。到人口密集、空氣污染的場所比如醫院、大型超市、影劇院等，一定要佩戴口罩。並且避免長時間停留。
6.出現不適，及時就醫。身體出現不適，需要及時就醫，在醫生專業指導下用葯。必要性接種相應的預防疫苗。
秋冬季傳染病種類繁多，大家要重視預防工作，才能更好阻斷傳染病的流行和傳播。
Ⅲ 冬天怎樣預防感冒
冬天預防感冒，我認為可以做到以下幾點。
1.首先是出門在外一定要戴口罩，少去人流密集的地方，這樣就可以極大程度的預防外界對自己傳染感冒的風險，那麼回到家中也要勤洗手，開窗通風來幫助家裡空氣流通，減少致病菌對身體的危害。
Ⅳ 冬春季傳染病預防小常識
傳染病預防要做到下面幾點
1、定時開窗自然通風.可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質量，可用食醋噴灑或熏蒸進行室內空氣消毒，個人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。
2、接種疫苗。常見的傳染病現在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節，預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段。
3、養成良好的衛生習慣，保持工作、生活場所衛生;飯前便後、以及外出歸來一定要按規定程序洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。
4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，積極參加體育運動，經常鍛煉增強抵抗力。
5、生活有規律。勞逸結合，保證睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。
Ⅳ 秋冬季常見傳染病預防知識
秋冬季節常見的傳染病就是流行感冒和輪狀病毒啦，然後新冠肺炎也是要警惕的哦！針對這幾種病毒應該如何預防呢？
輪狀病毒：通過糞口傳播，如果上完廁所不洗手或則消毒，又去抓了食物，病毒就會污染食物，導致交叉感染。而輪狀病毒的傳播路徑有玩具、餐具等。
流行感冒：也是一種病毒，主要通過飛沫進行傳播，其特徵是上呼吸道感染，如果外出盡量佩戴口罩，不要隨意吐痰。
新冠肺炎：這種病毒，致死率很高，而且溫度越低存活率越高，因此秋冬時節要特別注意，人多的地方少去，避免傳染源，進口的冷凍食品少吃，出門佩戴口罩，遠離傳染源。祝你我都健康。
Ⅵ 冬季傳染病預防知識
在南方：流行性感冒是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病，多發於每年冬春季節。主要臨床表現為發熱、全身不適，一般病程為7天左右，流感的主要危害是能引起嚴重的並發症，常見的有原發性病毒性肺炎和繼發性細菌性肺炎等。急性流感患者是本病的唯一傳染源，病初2—3日傳染性最強，病後7日後仍有傳染性，通過空氣飛沫傳播。
預防措施：
1、避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方，同時盡量少到擁擠的公共場所
2、加強鍛煉，增強體質。
3 、凈化環境，保持空氣流通
4 、有規律的作息時間：充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力
5 、冬季乾燥，應多喝熱開水。多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的搞感冒的作用。同時豆製品，魚蝦蛋類等能夠提供優質的蛋白質，從而增強機體的抗病能力
6、免疫預防。可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種
Ⅶ 冬季預防流行性感冒安全小常識
冬季流感預防知識：
1、合理膳食
加強營養、注意休息，保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應;要多食用紅色食品，如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等，其中富含的β-胡蘿卜素能清除氧自由基，增強巨噬細胞活力，對防治流感有良效。每天堅持用淡鹽水或紅茶漱口，對流感也有一定預防作用。
2、注意個人鍛煉
合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體質,提高機體抵禦病毒侵襲的能力。
3、室內通風
室內要保持空氣流通、清新。每天除定時通風換氣外，也可用食醋進行密閉熏蒸。牆壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液進行擦抹。由於流感病毒的生存還與環境濕度有關，條件允許可以調整小環境濕度，以降低病毒活性。
4、注意充分休息
人的休息和睡眠狀況會直接影響抵抗力水平,所以任何活動都應適可而止,保持充足的睡眠,盡量不要熬夜,感到身體疲勞時要及時安排休息,保持精力充沛才有能力抵禦外邪。
5、注意防寒保暖
冷暖交替比較頻繁的時候,人體由於無法適應劇烈的冷暖變化,抵抗力就會下降,易於受到流感病毒的侵襲。因此人們需要根據氣溫的變化適時增減衣服。早春季節早晚都比較寒冷,更要特別注意,如早晚適當添加衣服,夜間睡眠時換厚被等,睡眠時室內溫度在18℃—22℃為宜。
6、常備洗手液，多洗手
洗手液有抑菌作用，但使用方法要正確。專家提醒，抹上洗手液並揉搓10—15秒鍾後，兩手仍然是濕潤的，這才說明所用洗手液的量足夠，然後再沖掉。也可選擇酒精濃度至少為60%的殺菌紙巾。
7、與患者保持距離
患者咳嗽、打噴嚏時，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠，當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。