㈠ 健康教育知識講座要擬定計劃，方案嗎
xxx村衛生室2012年健康教育計劃
健康教育工作是村衛生室的一項重要工作內容，為了更好的貫徹落實《國家基本公共衛生服務規范》相關工作要求，進一步完善我村健康教育與健康促進工作體系，在轄區內普及健康知識，提高居民健康水平，制定了2012年健康教育工作計劃，內容如下：
一、主要工作任務
依照健康教育工作規范要求，做好健康教育與健康促進各項工作任務。圍繞艾滋病、結核病、腫瘤、肝炎，等重大傳染病和慢性病，結合各種衛生日主題開展宣傳活動。特別是積極開展「世界結核病日」、「世界衛生日」、「全國預防接種日」、「防治碘缺乏病日」、「世界無煙日」、「世界艾滋病日」等各種衛生主題日宣傳活動。繼續做好針對農民工、外出打工和進城務工人員的艾滋病防治項目傳播材料的播放工作.根據《突發性公共衛生事件應急預案》，開展群眾性的健康安全和防範教育，提高群眾應對突發公共衛生事件的能力。加強健康教育網路信息建設，促進健康教育網路信息規范化。加強健康教育檔案規范化管理。
二、主要工作措施
（一）、健全組織機構，完善健教工作網路
完善的健康教育網路是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，2012年我們將結合本村實際情況；組織人員積極參加縣鄉各部門組織的各類培訓，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平；將健康教育工作列入中心工作計劃，把健康教育工作真正落到實處。
（二）、加大經費投入
計劃2012年購置新的電腦、列印機等設備，印製健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開展。
（三）、計劃開展的健康教育活動
1、舉辦健康教育講座
每月定期開展健康教育講座，全年不少於6次。依據居民需求、季節多發病安排講座內容，按照季節變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內容。每次講座前認真組織、安排、通知，在講座後接受咨詢、發放相關健康教育材料，盡可能將健康知識傳遞給更多的居民。
2、開展公眾健康咨詢活動
利用世界防治結核病日、世界衛生日、全國碘缺乏病日、世界無煙日、全國高血壓日、世界精神衛生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區重點健康問題，開展健康咨詢活動，並根據主題發放宣傳資料。
3. 辦好健康教育宣傳欄
按季度定期對健康教育宣傳欄更換內容。將季節多發病、常見病及居民感興趣的健康常識列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識。
4. 發揮衛生室的作用
將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費索取。
（四）健康教育覆蓋
計劃於2012開展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動、健康知識競賽、播放健康教育光碟、發放健康教育材料等工作的受教育人數覆蓋轄區人口的80%以上，爭取讓更多的居民學習到需要的健康知識，從根本上提高居民自身的健康知識水平和保健能力，促進人們養成良好的衛生行為習慣。
xxx村衛生室
㈡ 糖尿病健康教育計劃
糖尿病是繼心腦血管疾病和惡性腫瘤後已經成為嚴重危害公民健康的第三大殺手，治療及預防其並發症極其重要。糖尿病分1型糖尿病（type 1 diabetes）和2型糖尿病(type 2 diabetes)和妊娠期糖尿病（gestational diabetes）。其中1型糖尿病多發生於青少年，其胰島素分泌缺乏，必須依賴胰島素治療維持生命。2型糖尿病多見於30歲以後中、老年人，其胰島素的分泌量並不低甚至還偏高，病因主要是機體對胰島素不敏感（即胰島素抵抗）。 妊娠期糖尿病（gestational diabetes）是源於細胞的胰島素抵抗，不過其胰島素抵抗是由於妊娠期婦女分泌的激素（荷爾蒙）所導致的。妊娠期糖尿病通常在分娩後自愈。
糖尿病是以血糖保持高水平為基本特徵的內分泌代謝性疾病，導致糖、蛋白質、脂肪及水、電解質等代謝失調，使機體處於一種高血糖狀態，病人主要反映多飲、多尿、多食、消瘦、疲乏等，嚴重發生酮症酸中毒、皮膚外陰瘙癢、泌尿系感染，各種感染傷口不癒合，糖尿病還能導致很多並發症的發生，高血壓、冠心病、腦血管病等。大血管動脈硬化症、視網膜病變、糖尿病腎病、神經病變、肢端壞疽、白內障等，嚴重危害人民群眾的身心健康。糖尿早期無症狀，很多病人並不知道，有許多病人是在我們為居民進行健康免費體檢時發現的，個別病人並不承認現實，對自已得病表示懷疑，這就需要我們社區醫務工作者，設立一個總體目標，幫助居民了解糖尿病知識。
我們社區人口達3萬人，發病率為4%，患病率為6%。我們社區醫院計劃在2010年10月前，舉辦糖尿病健康教育學習200次，在社區醫院或居委會由社區醫生講課，以圖片、多媒體等多種形式為社區居民講解糖尿病知識，在社區內普及糖尿病知識，提高社區居民對預防糖尿病知識的知曉率，提倡健康的生活方式和生活習慣，適當的體力勞動，控制體重、合理膳食、預防感染。教會居民識別糖尿病的症狀和就醫應當做的輔助檢查項目。如：三多一少症狀，有無口渴、飯前反復發生低血糖，泌尿系感染及各種感染後傷口不癒合。採取分年齡段的方法，由高危人群逐漸向普通人群轉移並採取結合健康普查的方式，進行組織社區居民定期測血糖、尿糖、篩查高危個體，建立糖尿病人的社區檔案，建檔率達60%。實施動態管理，管理率達50%，控制率達30%。防治知識率65%，參與率70%，生活質量改變程度為50%。
糖尿病的健康計劃主要歸納如下四個方面：
1飲食指導
（1）根據患者身高體重為其制定飲食計劃，計算出每日總熱量。
（2）向患者說明飲食療法的重要性，使其重視並了解飲食基本知識，無論是那一類型的糖尿病、病情是輕還是重、有無並發症、是否用葯物治療、應用口服葯還是胰島素，均應長期堅持飲食療法。
（3）向患者說明合理飲食的目的：①減輕胰島素的負擔。②減肥或者增加體重。③降低餐後高血糖。④糾正已發生的代謝紊亂。⑤預防和治療急、慢性並發症。⑥改善整體健康水平。
2運動指導
（1）體育鍛煉對糖尿病患者有很大益處，向患者說明運動療法的基礎知識：①宜在餐後30分鍾進行，每次20~30分鍾，以不疲勞為度，每周3~4次最為適。②運動前多飲水。③隨身攜帶易於吸收的糖果、飲料等以預防低血糖反應，並佩戴糖尿病病人信息卡。④運動前應做5~10分鍾的低強度活動。⑤穿柔軟棉線襪、合腳的運動鞋。
（2）運動的注意事項：①血糖大於15mmol/L患者不宜運動。②糖尿病腎病者不宜運動。③收縮壓大於180mmHg者不宜運動。④晨起時動作宜緩，不可劇烈，防止血液集中頭部發生腦血管意外，保持大便通暢，防止因腹壓增壓而血壓升高，運動時應由家人陪伴，防止跌倒。
3並發症預防指導
（1）經常保持個人衛生清潔，著裝宜棉質、寬松、柔欽、勤換內衣、勤剪指甲，防止抓傷皮膚，引起感染。
（2）注意用眼衛生，經常閉養神，不可過多看電視、看書刊等。
（3）注意休息，勿勞累，冬季注意保三暖，即頭暖、背暖、腳暖，防止外邪侵入而引起上呼吸道感染。
（4）晚睡前用溫熱水泡腳，水溫低於50℃，以促進血液循環，利於睡眠。
4血糖監測和葯物治療指導
糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類葯物，而不是過度使用刺激胰島素分泌的葯物，才能達到長期有效地控制血糖的目的。具體治療如下：
（1）定期測量血糖有利於治療方案的調整，由於糖尿病患者機體調節糖代謝的能力喪失，如天氣變化、飲食不當、緊張勞累、情緒波動等都會導致血糖的變化。此時就需要對血糖的一些指標自我監測，以便及時調整飲食、運動及葯物的治療方案。
（2）葯物治療包括口服葯物和注射胰島素：⑴口服葯物：當常規劑量的單一葯物不能使血糖得到有效控制時，就應及早採取聯合用葯，一般應用2種葯物，最多可用3種葯物。
⑵胰島素注射：①適合人群：一般情況下，Ⅰ型糖尿病人及Ⅱ型糖尿病人口服葯物效果不佳者應注射胰島素。②注射部位：常用注射部位為雙上臂外側、腹部兩側及雙大腿外側等。③注意事項：每次注射部位都應輪換，如果需要用混合胰島素應先抽取速效胰島素，再抽取中或長效效胰島素，為防止皮膚感染，取好使用一次性注射器，注射前皮膚嚴格消毒等。④儲存：未開封的胰島素應在冰箱冷藏室內儲存，溫度2～8℃，不可凍結，可保存兩年，已啟用的胰島素，25℃室溫可保存1個月，避免高溫和陽光直射。
筆者相信：在我們社區醫務人員的共同努力下，社區居民對糖尿病的知曉率會逐漸提高，居民的生活質量也會逐步提高，讓我們社區醫務人員與居民共同創造一個健康與和諧的社區。
㈢ 怎樣對糖尿病人進行健康教育
告知病人糖尿病的病因，注意事項。注意飲食控制，可少食多餐，不吃過甜食物（含糖的也不要吃），戒煙禁酒，應少吃或不吃水果，適量的運動，保證充足睡眠，定時監測血糖並記錄，遵醫囑服用或注射降糖葯物，不能隨意減少劑量
㈣ 糖尿病健康宣教
糖尿病健康教育：
1. 嚴格執行飲食療法，控制飲食，限製糖類食品進食量，多吃新鮮蔬菜和粗植物纖維類食品。
2. 注意個人衛生、勤洗澡、保持皮膚清潔，預防各種感染。
3. 注意勞逸結合，生活要有規律，保證充足睡眠。
4. 戒煙酒，堅持適當的體育鍛煉。
5. 避免精神刺激，保持樂觀情緒。
6. 學會作尿糖定性測定，以了解病情變化。
7. 定期到醫院作血糖和心、腎、眼底等的功能測定，及時防治各種並發症。
㈤ 結合健康教育程序,針對糖尿病人制定一份完整的健康教育計劃
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即「三多一少」症狀。為了使更多人認識糖尿病並對其進行進一步的了解，因此我們相應作出了以下有關於健康教育的計劃。 一、 糖尿病健康教育計劃的設計
（1） 詢問患者家中是否有糖尿病病史、發生時間還有
相應的症狀。
（2） 查找相關資料，或向其他醫師或護士尋找經驗並分
析好病情。
（3） 採取相應措施進行護理診斷與治療。如人體免疫治
療、飲食定時定量、合理調整三大營養、運動治療還有相應的葯物治療······通過這些來加快患者病情的好轉。
二、 糖尿病健康教育的診斷
（1） 計劃前的研究階段：①問題與政策的分析②形勢
分析③目標人群的分析
（2） 計劃活動研究階段：①制定目標②確定教育策③
材料製作與預測④人員培訓計⑤活動與日程管⑥
監測與評價
三、 糖尿病健康教育計劃的實施
(1) 製作實施時間表：為了使實施糖尿病的全過程有比
較強的計劃性，按時完成各階段的實施工作，首先要制定一個科學的時間進度表，來治療相應症狀的糖尿病。
(2) 實施的組織結構：①政策支持②領導機構③執行機
構④組織協調與合作。糖尿病並不是一時半會所能醫治好的，所以進行相關治療要通過以上的組織機構才能運行的。
(3) 實施工作人員的培訓：因為糖尿病人血糖濃度增
高，體內不能被充分利用，特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現多尿，甚至有的病人甚至每晝夜可達30餘次。
(4) 實施的物品管理：有利於糖尿病患者更好得到相應
的葯物治療，緊急時還可以及時處理.
（5） 實施的質量控制：糖尿病患者由於大量尿糖丟失，
如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀態，能量缺乏需要補充引起食慾亢進，食量增加。所以患者不能亂吃東西，特別是糖類食物，要特殊搭配。 四、 糖尿病健康教育計劃的評價
（1） 評價的概念：評價是客觀實際與預期目標進行的
比較。因此我們要分清糖尿病的人的基本特徵，如素體陰虛飲食不節、形體肥胖情志失調、肝氣郁結外感六淫，毒邪侵害，並同時還會引起一定的並發症：心血管病變、腎臟病變、神經病變、視網膜病變還有足潰瘍等。所以要正確的認識到其中的重要性
（2） 評價的作用：①了解健康教育與健康促進項目的
效果如何。②對項目全面檢測、控制。③。最大限度地保障計劃的先進性和實施質量。患者可能有一些根本就不知道自己到底患了糖尿病，所以此時我們應該確定評價的作用並對其進行症狀分析。如糖尿病患者總結為「三多一少」，所謂三多食指「多食、多飲、多尿」，一少是指「體重減輕」。
（3） 評價的目的：①確定健康教育與健康促進計劃的
合理性和先進性。②確定健康教育/健康促持續性如何。③總結健康教育/健康促進項目的成功經驗與不足之處，提出進一步的項目方向。制定糖尿病的健康教育就是為了讓患者更好地了解到該如何去預防還有對其進行治療。
所以以下就是我們由此而得出的結論：
"糖尿病"是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。國外給它的別名叫"沉默的殺手"，特別是"成人型糖尿病"，四十歲以上的中年人染患率特別高。所以我們對糖尿病患者做了以上的健康教育計劃，使他們更好地去了解這種病。
㈥ 糖尿病健康教育
①認識糖尿病是一終身性疾病，日前尚不能根治，必須終身治療。
②了解飲食治療在控制病情、防治並發症中的重要作用，掌握飲食治療的具體要求和措施，長期堅持。
③了解體育鍛煉在治療中的意義，掌握體育鍛煉的具體方法、副作用及注意事項，醫學教|育網搜集整理特別是運動時鞋襪要合適，以防足損傷；外出時隨身攜帶甜食和病情卡片以應急需；運動中如感到頭暈、無力、出汗應立即停止運動。
④了解情緒、精神壓力對疾病的影響，指導病人正確處理疾病所致的生活壓力。
⑤學會正確注射胰島素，知道葯物的作用、副作用及使用注意事項。
⑥學會尿糖定性測定，有攜帶型血糖測定儀者向病人說明並演示血糖儀的使用方法，同時病人應了解尿糖和血糖測定的結果意義及其評價。
⑦生活規律，戒煙酒，注意個人衛生，每日作好足的護理，預防各種感染。
⑧了解糖尿病治療控制的要求，定期隨訪。一般每2～3個月復查GHB，每3周復查FA，以了解病情控制情況，及時調整用葯劑量。每年定期全身檢查，以盡早防治慢性並發症。
㈦ 如何針對糖尿病人開展營養健康教育
可從以下四個方面來開展： （1）教育方法：可採用群體與個體相結合的辦法。 （2）教育手段：用錄像、幻燈、圖片、食品模具等手段開展糖尿病講座、糖尿病咨詢。 公衛人 （3）教育場所：社區、醫院等。 （4）教育內容：糖尿病的基本知識、營養因素與糖尿病的關系、糖尿病的保健知識、糖尿病的飲食治療原則。