1. 關於自我保護的小知識
小夥伴溺水後怎麼辦
每年，因游泳發生意外死亡的事故不在少數，其中大多數是由於溺水後搶救不及時造成死亡。應該回怎樣救護呢？
1．要大聲呼救成年人前來救人。因同學們力氣小，即便是水性好，在水中救人也很困難。
2．要救人，最好是攜帶救生圈、木板等漂浮物去救人。要注意，不要被落水的同學把你緊緊的抱住，否則會雙雙下沉。
3．也可在岸邊用長竹竿或繩子投向落水者，讓他抓住，拉上岸，以協助其自救。
4．岸上搶救。讓溺水者平躺，頭偏向一側，協助其將口、鼻內的泥沙和水吐出來。假如呼吸很微弱或已經呼吸停止，要馬上做口對口人工呼吸和在胸部正中進行壓擠,幫助心臟恢復跳動。經過2O～3O分鍾的搶救，也許會醒過來，眨眨眼睛或出現微弱的喘氣。
5．情況嚴重的，應在救人開始就撥打「12O」急救電話，請醫生來現場救護。不要一救上岸就急著送醫院，這樣有可能死在路上。
2. 關於環境保護的小知識
隨著科技的進步，人們的生活水平有很大提高，但是污染也隨之而來，低碳、環保也越來越引起人們的重視，這里分享一些我們每個人在生活中力所能及的一些綠色環保小知識。
1、節約用水
隨時關上水龍頭，別讓水白流;看見漏水的龍頭一定要擰緊它。盡量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以澆花;洗臉、洗衣後的水可以留下來擦地、沖廁所。如果您家沖水馬桶的容量較大，可以在水箱里放一個裝滿水的可樂瓶，你的這一小小行動每次可節約1.25 升水。
2、少用洗潔精
大部分洗滌劑是化學產品，會污染水源。洗餐具時如果油膩過多，可先將殘余的油膩倒掉，再用熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會讓油污過多地排入水道了。有重油污的廚房用具也可以用蘇打加熱水來清洗。
3、節約用電
隨手關燈、少用電器、少用空調為減緩地球溫暖化出一把力;不要讓電視機長時間處於待機狀態，只用遙控關閉，實際並沒有完全切斷電源。每台彩電待機狀態耗電約 1.2 瓦/小時;使用節能燈，節能燈雖然價格貴，但比普通燈要省電。用溫水、熱水煮飯，可省電30%。
4、交通工具
出行盡量選擇公交車、地鐵、自行車，少開私開車，減少尾氣排放;有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。
5、節約森林
少用快餐盒、紙杯、紙盤等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人發明的。日本的森林覆蓋率高達65%，但他們的一次性筷子全靠進口，我國的森林覆蓋率不到14%，卻是出口一次性筷子的大國。
充分利用白紙，盡量使用再生紙，用過一面的紙可以翻過來做草稿紙、便條紙。拒絕接受那些隨處散發的宣傳物，製造這些宣傳物既會大量浪費紙張，又會因為隨處散發、張貼而破壞市容衛生。再生紙是用回收的廢紙生產的。一噸廢紙=800千克再生紙=17棵大樹。
5、選購綠色食品
很多蔬菜水果都噴灑過農葯、化肥，還有很多食品使用了添加劑。這樣的食品會危害健康和智力。所以，要選購不施農葯、化肥的新鮮果蔬，少吃含防腐劑的方便快餐食品、有色素的飲料和添加劑的香脆零食。或者認准「綠色食品」標志選購食品也行。
6、選無磷洗衣粉
含磷洗衣粉進入水源後，會引起水中藻類瘋長，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水體也由此成為死水、臭水。
7、用充電電池
我們日常使用的電池是靠化學作用，通俗地 講就是靠腐蝕作用產生電能的。當其被廢棄在自然界時，這些物質便慢慢從電池中溢出，進入土壤或水源，再通過農作物進入人的食物鏈。 用完的干電池攢到30公斤後，可聯系當地垃圾回收中心回收。
8、拒絕過度包裝
不少商品如化妝品、保健品的包裝費已佔到成本的30%~50%。過度包裝加重了消費者的經濟負擔，增加了垃圾量污染了環境。
9、自帶菜籃買菜
現在大型超市已經對購物袋進行收費，目的就是為了減少白色污染，買東西時少領取塑料購物袋，上街購物時帶上布袋子或菜籃子。在超市買的購物袋也可以重復利用。
小知識：2007年12月31日，中華人民共和國國務院辦公廳下發了《國務院辦公廳關於限制生產銷售使用塑料購物袋的通知》。這份被群眾稱為「限塑令」的通知明確規定：「從2008年6月1日起，在全國范圍內禁止生產、銷售、使用厚度小於0.025毫米的塑料購物袋」;「自2008年6月1日起，在所有超市、商場、集貿市場等商品零售場所實行塑料購物袋有償使用制度，一律不得免費提供塑料購物袋」。
10、保護野生動物
拒食野生動物、拒用野生動物製品，不去那些食用野生動物的飯店就餐。不穿珍稀動物毛皮服裝，不使用野生動物植物製品，如象牙、虎骨、紅木傢具等，正所謂沒有買賣，就沒有傷害。
11、利用好可回收物品
生活中有許多廢物是可以再利用的，如果是完好的物品，可以在自己的城市二手市場賣給需要的人，可回收垃圾可再次生產利用。
可回收物品：
(1)廢紙：報紙、書本紙、包裝用紙、辦公用紙、廣告用紙、紙盒 等;注意紙巾和廁所紙由於水溶性太強不可回收。
(2)塑料：各種塑料袋、塑料泡沫、塑料包裝、一次性塑料餐盒餐 具、硬塑料、料牙刷、塑料杯子、礦泉水瓶等;
(3)玻璃：玻璃瓶和碎玻璃片、鏡子、燈泡、暖瓶等;
(4)金屬：易拉罐、鐵皮罐頭盒、牙膏皮等。
(5)布料：主要包括廢棄衣服、桌布、毛巾、布包等。
12、領養一棵樹
參加領養樹的活動，在樹上掛一個小牌，寫上你的名字，定期給它澆水、培土，照料它成長，讓它成為你家庭的一員。
一棵50年樹齡的樹，產生氧氣的價值約25萬元;吸收有毒氣體、防止大氣污染價值約50萬元;增加土壤肥力價值約25萬元;涵養水源價值35萬元;為鳥類及其他動物提供繁衍場所價值約25萬元;產生蛋白質價值2萬元。除去花、果實和木材價值，總計創值約150萬元。
13、避免污染
如果你去一個地方旅遊，不要在你去之前那裡是名勝美景，而你走之後那裡成為垃圾站。
14、少吃口香糖，自己不吸煙，奉勸別人少吸煙。不使用非降解塑料袋、快餐盒等。
3. 保護眼睛小知識
對於一個人而言，眼睛是非常重要的，如果失去了眼睛，世界也就失去了色彩。因此，在日常生活中，我們一定要注意保護好自己的眼睛。那麼，我們應該如何保護好自己的眼睛？
第六點，一定要定期檢查視力。對於坐辦公室的人而言，因為總需要近距離辦公，這對視力的影響是比較大的。有時候佩戴度數不準確的眼鏡也會導致視力下降，所以最好每年至少做一次視力檢查，度數有變化也可以及時進行調整。
總而言之，我們一定要注意保護好自己的眼睛。
4. 保護環境的小知識有哪些
1、照明用電
注意隨手關燈，使用高效節能燈泡，美國的能源部門估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。白天可以幹完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業在天黑之前做完。早睡早起有利於身體健康，又環保節能。
2、家用電器的節能使用
購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節能產品。電視、電腦不用時及時切斷電源，既節約用電又防止插座短路引發火災的隱患。不用時關掉飲水機的電源。保持冰箱處於無霜狀態。
3、可再生能源
使用各種可再生能源的技術，能大大地減少我們在使用能源的過程中產生的二氧化碳。太陽能可以加熱水和發電。在一些歐洲國家越來越多地採用生物質採暖系統，還有一些新式的小型風力渦輪發電機已經可以供家庭使用。
4、節水妙招
淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦乾凈，洗起來既節水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節約清洗時間。
5、循環再利用
關於環保的小知識：靠循環再利用的方法來減少材料循環使用，可以減少生產新原料的數量，從而降低二氧化碳排放量。
例如，紙和卡紙板等有機材料的循環再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣(一種能引起溫室效應的氣體，大部分是甲烷)。據統計,回收一噸廢紙能生產800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節約用紙就是保護森林、保護環境。
5. 保護環境的小知識
1、照明用電：注意隨手關燈。使用高效節能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
2、家用電器的節能使用：購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節能產品。
3、愛惜衣物之道：穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。
4、節水妙招：淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。
5、低碳烹調法：盡量節約廚房裡的能源。自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。
保護環境：
環境保護就是指人類為解決現實或潛在的環境問題，協調人類與環境的關系，保障經濟社會的持續發展而採取的各種行動的總稱。
其方法和手段有工程技術、行政管理、也有法、經濟、宣傳教育等。保護環境是人類有意識地保護自然資源並使其得到合理的利用，防止自然環境受到污染和破壞；對受到污染和破壞的環境做好綜合的治理，以創造出適合於人類生活、工作的環境，協調人與自然的關系，讓人們做到與自然和諧相處的概念。
6. 保護生命 安全出行的小知識
生命只有一次,安全伴君一生快樂出門,平安回家。
等候公車有耐心,排隊禮讓笑嘻嘻。
高興遵從交通指揮,微笑對待交通人員。
平交道上停看聽,保護你我的生命。
尊重生命保障安全請慢行。
平交道上高壓線,危險可怕勿接近。
紅燈停,綠燈行,看清號志安全行。
游戲場所要慎選,路口危險不安全。
馬路如虎口,行人要當心。
路上不奔跑,走路靠邊行。
熟悉校園的環境,安全出入才放心。
機車.汽車不必爭,注意安全才是真。
放學一定排路隊,注意安全不脫隊。
走路步步要留心,視前顧後不分心。
交通事故易發生,行人.行車要謹慎。
交通安全有三讓:禮讓.忍讓.應該讓。
路上大家肯禮讓,你來我往好順暢。
交通知識不可少,遵守規則活到老。 交通號志真方便時時注意才安全。 行萬里平安路 做百年長樂人 但願人長久 千里路暢通 人生美好 步步小心 路無規不暢 國無法不寧 狹路相逢「讓」者勝 處罰違章不留情 看似無情最深情 愛妻愛子愛家庭 無視交規等於零 亂穿馬路 失道無助 超載超速 危機四伏 酒後駕車 拿命賭博 一秒鍾車禍 一輩子痛苦 遵守交規 儲蓄安全 禮讓禮讓 人車無恙 高速公路 行駛適速 心無交規 路有坎坷 遵守交通法規 關愛生命旅程 實線虛線斑馬線 都是生命安全線 路為國脈 法系民魂 出了車禍速報警 救死扶傷見真情 心頭常亮紅綠燈 安全行駛伴人生 生命只有一次 平安伴君一生 禮讓三先 路暢民安 寧繞百步遠 不搶一步險 千里之行 慎於足下 謹慎駕駛千趟少 大意行車一回多 一人出車全家念 一人平安全家福 人病不上車 車病不上路 同為行車人 相見禮為先 雖為坦途 超速者戒 縱有捷徑 亂穿者止 居安思危危自小 有備無患患可除 違章超載 得不償失 減速慢行勿爭先 關照生命到永遠 國法如山 逃逸必捉 三雙筷子三隻碗 愛妻嬌兒盼團圓 違章觀念強 安全系數大 十次肇事九次快 摩托車族當自愛 醉(罪)在酒中 毀(悔)在杯中 酒後駕車 生命打折 有酒即無舵 早晚要闖禍 大路朝天 請走右邊 道路連著你和他安全系著千萬家 禍起瞬間 防患未然 守交規迎春夏秋冬福保安全納東西南北財 交規學記用 安全你我他 護欄保安全 翻越最危險 安全在你腳下生命在你手中 亂竄馬路 游戲人生 逞一時之勇 得一世之悔 安全與生命一線索幸福和安全兩相連 綳緊安全琴弦奏響生命旋律 走過春夏秋冬安全永駐心中 禮讓三先 天長地寬 步步小心 平安是金 遵守交規 善待生命 交通安全進萬家出入平安你我他 母念妻等嬌兒盼願君平安把家還 頭腦綳緊安全弦行車繫上安全帶 警惕安全在 麻痹事故來 珍惜生命 遵章出行 一絲不苟保安全半分疏忽生禍端 違章鑄成終身悔守規伴你一世安 車輛超載一噸危險增加十分 支線讓干線 搶行起禍端 停讓躲慢要果斷猶豫不決出禍端 大哥大方向盤同時使用最危險 雨雪霧 限車速 快車樂一時 禍起痛一生 夜間會車要謹慎遠光近光有分寸 心靜車行 心亂車停 大意與事故掛鉤小心與平安交友 飛速行車樂一時一朝落馬毀終生 關愛孩子 從起步開始 居安思危 莫忘交規 大意招禍 小心得安 車行高速路 注意限車速
7. 保護視力小常識不少於50條
可以參考下面的方法保護眼睛，控制近視度數增長：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鍾就應該稍微休息3一5分鍾，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40W之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。一般桌面台燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂里看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素B1，如果糖分攝取過多，維生素B1就顯得不足了。維生素B1缺乏會使視神經生長發育受影響，而導致視力的減退。過多地攝取糖分也會降低體內鈣質，使眼球彈力減弱，助長近視眼的發生發展。
8. 眼睛保護，有哪些常見的小知識
現在，隨著電子產品的快速發展，手機已經成為人們必不可少的電子產品。許多孩子的眼睛因為電腦和電視等豐富多彩的東西而變得近視。為了讓更多的人保護眼睛，下面整理了一些關於護眼的常識，讓我們一起來學習一下。
如今，近視的人越來越多。希望更多的人能夠愛護自己的眼睛，也希望這次的經歷能夠幫助更多的人保護自己的眼睛。
9. 關於保護環境的知識
1、環境保護是指人類為解決現實的或潛在的環境問題，協調人類與環境的關系，保障經濟社會的持續發展而採取的各種行動的總稱。
2、環境保護已成為當今世界各國政府和人民的共同行動和主要任務之一。我國則把環境保護宣布為我國的一項基本國策，並制定和頒布了一系列環境保護的法律、法規以保證這一基本國策的貫徹執行。
3、保護有特殊價值的自然環境，包括對珍稀物種及其生活環境、特殊的自然發展史遺跡、地質現象、地貌景觀等提供有效的保護。另外，城鄉規劃，控制水土流失和沙漠化、植樹造林、控制人口的增長和分布、合理配置生產力等，也都屬於環境保護的內容。
4、環境保護是由於工業發展導致環境污染問題過於嚴重，首先引起工業化國家的重視而產生的，利用國家法律法規和輿論宣傳而使全社會重視和處理污染問題。
5、保護環境是人類有意識地保護自然資源並使其得到合理的利用，防止自然環境受到污染和破壞；對受到污染和破壞的環境做好綜合的治理。
6、我國積極參與國際環境保護 ，締結或參加了一系列環境保護的公約、議定書和雙邊協定，其中主要有：氣候變化框架公約，保護臭氧層維也納公約，關於消耗臭氧層物質的蒙特利爾議定書及該議定書的修正；生物多樣性公約，瀕危野生動植物物種國際貿易公約，關於特別是水禽生境的國際重要濕地公約及其該公約的修正。
7、從總體上看，我國生態環境惡化的趨勢已初步得到遏制，部分地區有所改善，但目前我國環境形勢仍然相當嚴峻，不容樂觀。嚴峻的環境形勢迫使我們必須做出選擇：是持續發展還是自我毀滅。毫無疑問，我們應當刻不容緩地採取有效措施，防治環境污染與破壞。否則，日益惡化的環境將使我們在其他領域中所取得的一切成就黯然失色。
8、在推進現代化建設中，我們在保持國民經濟持續較快增長的同時，必須把環境保護放在突出的位置。我們應該認識到：保護和改善環境也是保護和發展生產力。
(9)保護小知識擴展閱讀：
1、1972年6月5日至16日由聯合國發起，在瑞典斯德哥爾摩召開「第一屆人類環境大會」，為人類和國際環境保護事業樹起了第一塊里程碑。會議通過的《人類環境宣言》是人類歷史上第一個保護環境的全球性國際文件，它標志著國際環境法的誕生。
2、中國的環境保護事業也是從1972年開始起步，北京市成立了官廳水庫保護辦公室，河北省成立了三廢處理辦公室共同研究處理位於官廳水庫畔屬於河北省的沙城農葯廠污染官廳水庫問題，導致中國頒布法律正式規定在全國范圍內禁止生產和使用滴滴涕(DDT)。
3、1973年成立國家建委下設的環境保護辦公室，後來改為有國務院直屬的部級國家環境保護總局。