A. 腦卒中的預警信號你知道幾個，掌握哪些技巧能保命
腦卒中也是人們口中常說的腦中風。我國腦卒中的發病率正在以近9%的速度迅速上升。腦卒中常表現出5大特點：
高發病率、高致殘率、高死亡率、高復發率、高經濟負擔
腦卒中的發病群體日益低齡化，日常生活中預防腦卒中，首先就要控制三高。
1、 已有高血壓患者，血壓應維持在140／90mmHg以下；
2、 有糖尿病的患者，血壓應低於130／80mmHg；將血糖控制在較低水平，盡量減少對於血管的損傷；
3、 高血脂的患者，血壓應低於130／80mmHg；控制高血脂，最主要的就是要將低密度脂蛋白水平降低到100mg／dL以下；
4、 有冠心病、糖尿病的患者應將低密度脂蛋白控制在80mg／dL以下。
B. 遭遇暴雨有哪些知識可以保命
.施工工地現場項目部專門有暴雨或者雷暴應急預案。它涉及防汛指揮部，明確到人，做到領導，組織，隊伍，預案和物資（五落實）並且保證通信暢通，隨時保持聯系。對各類建築，重要設施，危險源的避雷裝置可靠和符合要求。引下線與接閃器連接正常，沿建築物和構築物外牆鋪設，經最短路徑接地。不得使用鋁線作防雷引下線。防直擊雷接地裝置距建築物入口和人行道的距離不應小於3米。避雷針.避雷線.避雷網.避雷帶及建築物的金屬房面（正常時能形成爆炸性混合物.電火花會引起強烈爆炸的工業建築物）均可作為接閃器.所以遇暴雨.雷暴工作一定要做好。以上供你參考
C. 求幾個科學小知識，等救命的！~~
1．掛在壁牆上的石英鍾，當電池的電能耗盡而停止走動時，其秒針往往停在刻度盤上「9」的位置。這是由於秒針在「9」位置處受到重力矩的阻礙作用最大。
2．有時自來水管在鄰近的水龍頭放水時，偶爾發生陣陣的響聲。這是由於水從水龍頭沖出時引起水管共振的緣故。
3．對著電視畫面拍照，應關閉照相機閃光燈和室內照明燈，這樣照出的照片畫面更清晰。因為閃光燈和照明燈在電視屏上的反射光會干擾電視畫面的透射光。
4．冰凍的肉在水中比在同溫度的空氣中解凍得快。燒燙的鐵釘放入水中比在同溫度的空氣中冷卻得快。裝有滾燙的開水的杯子浸入水中比在同溫度的空氣中冷卻得快。這些現象都表明：水的熱傳遞性比空氣好,阿里巴巴。
5．鍋內盛有冷水時，鍋底外表面附著的水滴在火焰上較長時間才能被燒干，且直到燒干也不沸騰，這是由於水滴、鍋和鍋內的水三者保持熱傳導，溫度大致相同，只要鍋內的水未沸騰，水滴也不會沸騰，水滴在火焰上蒸發而漸漸地被燒干。
6．走樣的鏡子，人距鏡越遠越走樣．因為鏡里的像是由鏡後鍍銀面的反射形成的，鍍銀面不平或玻璃厚薄不均勻都會產生走樣。走樣的鏡子，人距鏡越遠，由光放大原理，鍍銀面的反射光到達的位置偏離正常位置就越大，鏡子就越走樣。
7．天然氣爐的噴氣嘴側面有幾個與外界相通的小孔，但天然氣不會從側面小孔噴出，只從噴口噴出.這是由於噴嘴處天然氣的氣流速度大，根據流體力學原理，流速大，壓強小，氣流表面壓強小於側面孔外的大氣壓強，所以天然氣不會以噴管側面小孔噴出。
8．將氣球吹大後，用手捏住吹口，然後突然放手，氣球內氣流噴出，氣球因反沖而運動。可以看見氣球運動的路線曲折多變。這有兩個原因：一是吹大的氣球各處厚薄不均勻，張力不均勻，使氣球放氣時各處收縮不均勻而擺動，從而運動方向不斷變化；二是氣球在收縮過程中形狀不斷變化，因而在運動過程中氣球表面處的氣流速度也在不斷變化，根據流體力學原理，流速大，壓強小，所以氣球表面處受空氣的壓力也在不斷變化，氣球因此而擺動，從而運動方向就不斷變化。
9．吊扇在正常轉動時懸掛點受的拉力比未轉動時要小，轉速越大，拉力減小越多．這是因為吊扇轉動時空氣對吊扇葉片有向上的反作用力．轉速越大，此反作用力越大。
10．從高處落下的薄紙片，即使無風，紙片下落的路線也曲折多變。這是由於紙片各部分凸凹不同，形狀備異，因而在下落過程中，其表面各處的氣流速度不同，根據流體力學原理，流速大，壓強小，致使紙片上各處受空氣作用力不均勻，且隨紙片運動情況的變化而變化，所以紙片不斷翻滾，曲折下落。
D. 請告訴我很多很多生活常識和生活小秘密， 還有一些自救方法，反正就是保命的本領，
1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；
2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鍾，很有效；
3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；
4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；
5.仰頭點眼葯水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
6.嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；
7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
8.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，
毛細孔也會變小；
9.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了；
10.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，
當時症狀就會減輕，第二天就好了；
11.吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標簽撕下來；
12.旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都捲成卷；
13.打打嗝時就喝點醋，立桿見影；
14.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
15.治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，
趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；
16.手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，
也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法；
17.栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了；
18.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；
19.把核桃放進鍋里蒸十分鍾，取出放在涼水裡再砸開，就能取出完整的桃核仁了；
20.把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水沖洗，
即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；
21.炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鍾，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；
22.將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；
23.把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；
24.夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，
25.若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；
26.巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，
效果真不錯；
27.只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；
28.桌子、瓶子表面的不幹膠痕跡用風油精可以擦拭；
29.起床先疊被
人體本身-也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有145種?? 從汗液中蒸發的化學物質有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
30.不吃早餐
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。
31.飯後松褲帶
飯後松褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
32.飯後即睡
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
33.飽食
飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食，尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。還會引起一種叫" 纖維芽細胞生長因子" 的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝,經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。
34.空腹吃糖
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。
35.吃太鹹的食物
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心臟病。
36.留鬍子
鬍子具有吸附有害物質的性能。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，是普通空氣的4．2倍。如果下巴留有鬍子，又留八字鬍，其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的50倍。
37.蹺二郎腿
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
38.眯眼看東西、揉擦眼睛
眯眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性眯眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
39.強忍小便
強忍小便有可能造成急性膀胱炎， 出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家發布的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人及螂裝可能性比一般人高5倍。憋尿時，膀胱存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。
40.伏案午睡
一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。倘若每天都壓迫眼球，會造成眼壓過高，長此下去視力就會受到損害。
從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，他們的生命機器在整日超負荷運轉，由於他們在心理上的競爭欲強，在生理和心理方面皆承受著巨大的壓力。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發多種疾病。
大概就是這些吧，請酌情採納
E. 生活中突發疾病怎麼辦 這些常識能救命
如何撥打120電話
遇到突發疾病或者意外，首先要撥打120急救電話，不少市民已經具備了這樣的意識。然而，並不是所有人能熟練掌握撥打120急救電話技巧，准確報告情況，快速求助。那麼，市民該如何撥打120電話呢？
據專家介紹，在撥打120時，首先要注意准確地描述患者的病情，幫助急救人員判斷患者情況，以便救護車到達後更好地進行救援。
其次，撥打120電話要盡量完整准確地說明位置，比如哪個小區、哪條街、門牌號、附近的標志性建築等等，幫助急救人員迅速找到地點。
「一定要注意保持電話暢通。」柳鐵中心醫院急診科副主任覃碧雲說，很多人在撥打完急救電話後，會急於給其他家人朋友打電話，這時候會讓急救中心無法再次撥打電話確認情況，所以當第一次撥打完急救電話後，應該保持該電話暢通。如果是路過的人，撥打急救電話後，最好能在現場等一下，以便急救人員隨時了解現場情況。
突發冠心病怎麼辦
情緒激動、過度勞累等容易誘發心肌梗塞。當冠心病心梗病人出現症狀時應該怎麼辦？據有關專家介紹，首先應該讓病人平躺，迅速撥打120。有條件的話應該馬上進行吸氧，最迅速的方法是口含服硝酸甘油或速效救心丸，當病人已經沒有呼吸心跳時，要立刻進行心肺復甦。
同時專家也給市民們的一些不正確的搶救方式敲響警鍾，比如在呼叫救護車後，自己攙扶病人走下樓等，這些都是耽誤病情的行為。
突發中風如何應對
腦卒中也就是我們俗稱的中風，是我們生活中比較容易碰到的疾病。腦卒中主要是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循環障礙而引起腦組織損傷的一種疾病，嚴重的可能導致患者死亡，那麼，遇到患者突發中風時，我們該如何准確判斷患者的病情，又該採取哪些急救措施呢？
據介紹，我們可以通過三個最簡單的方法識別病人是否中風，如：
笑一笑：讓病人笑一笑，如果病人笑起來嘴巴歪，流口水，則可能是中風。
做一做：讓病人雙手抬起，若一手垂拉下來，則可能是中風。
說一說：讓病人說話，若病人已經說話含糊，則可能是中風。
在判斷完病人是否中風後，身邊的人首先不能驚慌，要鎮靜下來安慰病人，若這時太過緊張，搖晃病人，會讓病人更加緊張，對病情毫無幫助。同時及時吸氧，將病人放平卧床休息，保持呼吸道暢通，頭偏向一側，馬上撥打120。
有關專家特別提出，安宮牛黃丸並不是所有中風患者都適用，安宮牛黃丸主要針對高血壓引起的病狀，如果盲目的喂葯，可能沒有起到作用還嗆到氣管，所以不要好心辦壞事。
外傷處理有講究
夏天皮膚暴露在外，各種外傷、咬傷也是大家需要注意的問題。柳鐵中心醫院急診科副主任周濤就各種外傷的處理急救進行了介紹。
在遇到車禍等創傷時，應實行「先搶後救」的原則，先把傷者轉移到安全的位置，再進行搶救。
醫生對一些止血方式進行了介紹，如手指出血時，應該要另一手按住手指的兩側，可以止血。醫生介紹，止血的重點應該是找到出血的「閥門」，在血液走向的源頭止血才是最有效的。
夏季，各種蛇咬傷也比較常見。遇到蛇咬傷時，首先應該判斷是否是毒蛇，毒蛇的咬痕多為單排。當確定被咬為毒蛇後，應該馬上進行急救措施，用布條，手帕等扎緊向心處的傷肢，用消毒過的刀劃開傷口，擠壓傷口使毒液流出。然後迅速送醫。
F. 冷知識：意外中如何正確的跌倒才能保命！
我們恐懼於恐怖襲擊、鯊魚咬傷、埃博拉疫情和其他危險，往往忽視了跌倒這樣不起眼的傷害。我想告訴你的是：世界各地每年有超過42萬人死亡，在美國，每年因跌倒而死亡的有32,000人（超過溺水或火災的四倍以上）。
1、首先要保護你的頭部。在羅賓諾維奇和同事們的研究中得知，有37%的老人在跌倒時摔到了頭部；
2、戰斗訓練師和跳傘教練鼓勵人們跌倒時盡量不要向前或向後直接倒下；
3、關鍵在於翻滾，順著力量向前或向後、向左、向右滾，並嘗試讓你身體肉多的部位吸收沖擊力，把重量分配在小腿、大腿和臀部上，而不是直接向後倒；
4、盡量用你的雙手去支撐地板。
年輕人跌倒，通常是摔斷手腕，因為當他們跌倒時，會迅速地把手伸出來，而年紀大的人會摔傷臀部，因為他們的手不夠快。無論怎樣，對於跌倒我們應該引起重視，特別是老人和小孩。跌倒技巧固然重要，但學會保護自己更重要。（科技新發現 康斯坦丁/文）
G. 各種災難逃生常識
一、火災自救逃生的方法
（一）、毛巾保護法：逃生時把毛巾浸濕，捂住口鼻，盡量貼近地面行進，穿過煙霧，呼吸困難時也不能將毛巾拿開。
（二）、隔離火場時：大火封門，無路可逃時，可用濕被褥、衣物堵塞門縫，潑水降溫，關閉所有窗戶，等待救援。
（三）、繩索滑離法：當各通道被火封鎖死，可用結實的繩子或將窗簾、床單撕成條擰成繩，固定於暖氣管道等處，順繩緩慢下滑。
（四）、拋物呼救法：被煙火圍困暫時無法逃離的人員，應盡量呆在陽台、窗口等易於被人發現的地方，並向窗外晃動或拋鮮艷、晃眼的東西呼救。
（五）、低層跳離法：如果被火困於二樓，可以向地面扔些棉被等織物之後，手扒窗檯，身體下垂，頭上腳下自然下落，切勿高層跳離。
二、火災自救逃生的基本要求
（一）、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財務。
（二）、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的方法，熟悉幾條逃生路線。
（三）、收到火災威脅時，要當機立斷，披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口沖出去。
（四）、穿過濃煙逃生時，要盡量是身體接近地面，並用濕毛巾捂住口鼻。
（五）、身上著火時，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重的衣服壓滅火苗。
（六）、遇火災不可以乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
（七）、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。應用浸濕的被褥、衣物等堵門窗，並潑水降溫。
（八）、若逃生路線被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發出求救信號，對外求救。千萬不要盲目跳樓，可以利用疏散樓梯、陽台、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀練成繩索，拴緊在窗框、鐵欄桿等牢固物體上，順繩索滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
三、地震避險逃生的方法
（一）、在樓房內遇到地震應躲在不易塌落的空間避震，或躲靠在支撐力大而自身隱固性好的物件旁邊，如鐵皮櫃、立櫃、暖氣、大器械旁邊。注意，只能靠進支撐物，不能鑽進去。目的是要利用屋頂塌落時墜落水泥板會與支撐物間形成一個三角形的自然空間，人在這個空間即容易呼吸，又便於他人救助。
（二）、在戶外遇到地震要盡量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、高壓線、玻璃幕牆建築、高架橋、大的廣告牌及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施；過橋時應緊緊抓住橋欄桿，待晃動過後下立即下橋。地震停下後，為防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。
（三）、在教室里遇到地震要在教師等人員指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。一定要保持鎮靜，就地擇物（排椅、櫃架、桌子等）躲藏，伏而待定，切忌亂逃生。地震一停，聽從指揮，迅速有序撤離，撤離時千萬不要擁擠，不要盲目跳樓，也不要擁擠在電梯、過道上。
（四）、在工作時間遇到地震應迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公傢具旁。但要注意離開電源、氣源、火源、等危險地點。
（五）、在影劇院、體育場或飯店遇到地震要迅速抱頭卧在座位下面；也可在舞台或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外。
（六）、在百貨商場遇到地震應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但是要盡量避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移，向外界傳遞消息，當確定不遠處有人時，再呼救。
四、洪水發生時自救逃生
（一）、注意收聽收看天氣預報。當天氣預報連續報有暴雨或大暴雨時，居住在河谷、低窪地帶，沿江沿湖地區的人們，就要提高警惕，隨時注意水情的變化，及時採取適當的措施。
（二）、在洪水到來之前，按照預先選擇好的路線撤離易被洪水淹沒的地區。
（三）、如果洪水來勢兇猛，已來不及撤離時，可爬上屋頂、牆頭或附近的大樹上，等候救援。但土牆、泥縫磚牆住房，經水一泡隨時都有坍塌的危險，只能作為暫時的避難場所，因此，還應想別的辦法逃生。
（四）、如果有可能，可吃些高熱量食品，如巧克力、餅乾等，喝些熱飲料，以增強體力。避難時，應攜帶好必備的衣物以禦寒，特別要帶上必須的飲用水，千萬不要喝洪水，以免傳染上疾病。
（五）、用手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、衣服等工具發出求救信號，以引起營救人員的注意，前來求救。
（六）可藉助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的東西逃生，但必須注意，不到萬不得已不要用這種方法。
（七）、洪水過後，不要徒步過水流很快、水深已過膝蓋的小溪。
(7)能保命的知識大全擴展閱讀：
據中國之聲《全球華語廣播網》報道，考您幾個防災減災小常識：如果發生火災，怎麼最短時間逃生？地震發生，等待救援的倖存者如何維持生命？還有就是參加集會時被人流擠倒了，什麼姿勢能保證心腦不受傷害呢？
很顯然，這些常識在災難臨頭的時候是可以救命的，但並不是所有人都十分清楚。可能一些收音機前的朋友會說了，類似問題的答案每個人都想知道，可是問題是，缺少便捷、簡易的知曉渠道，宣傳也不夠到位。
眼下就有一個很好的方式可以幫您學習到這些自救知識——由人民衛生出版社出版發行的《圖說災難避險逃生自救科普叢書》。這是國內第一部用漫畫形式表現災難避險逃生自救的科普叢書，由國內漫畫行業的高手繪制。
災難醫學專家表示，與地震、海嘯、台風等自然災害相比，大型城市的災害性事故發生原因往往是人禍大於天災，自救與互救技能的匱乏、逃生演練的空缺，是城市安全事故轉化為災難的誘因。
所以，對於民眾開展災難預警訓練，加強災難狀態下的心理素質鍛煉以及基本知識培訓，提高對災難事件的醫療救援意識十分必要。
那麼，其他的國家一般通過什麼途徑來宣傳防災知識，有哪些好的經驗值得借鑒呢？我們先去南美看一看。因為南美幅員遼闊，各國面臨的主要災害不一樣，如何科普逃生也是各有各的路數。中國國際廣播電台前駐南美記者王覺眠介紹：
王覺眠：生命寶貴，南美國家很重視在各類災害中如何逃生。在阿根廷，這片被上帝眷顧的土地自然災害少、風光優美，人們在假期時經常去野營、戶外探險，所以從小學時開始，老師們就會教孩子們如何野外生存，在野外受傷怎麼辦？如何為同伴打綳帶，如何識別方向，如何呼救等等。
而在一山之隔的阿根廷鄰國，智利是個地震多發的國家，人們從小就會在學校和社區的組織下學習地震逃生技巧，在父母的督促下，孩子們會反復聯系這些技巧，地震逃生演習更是家常便飯。在智利的公共場所，會有醒目的逃生出口、賓館，還有英文的逃生指南提供給外國遊客。
在南美大陸的上端，哥倫比亞境內，每年都會遭受到洪災。政府會不時通過當地的報紙和廣播提醒家家戶戶收拾好一個逃生包，裡面要放上重要的文件，清潔的水和能夠存放時間比較長的食物，還要有橡皮艇一類的逃生工具，因為有一些印第安人不識字，所以政府會將這些建議畫成圖畫，方便村民看懂。
澳大利亞在宣傳防災減災方面非常重視對市民知識和技能的雙重培養，各個學校、社區會不定期舉行火警演練，在傳授科普知識的同時，更注重對民眾逃生技能的訓練。《全球華語廣播網》澳大利亞觀察員胡方介紹：
胡方：在知識培養方面，澳大利亞政府將宣傳工作下分到每一個社區，山林大火的頻發區的委員會會將避災的宣傳手冊免費送給每一個居民，有效區域還會向市民贈送冰箱貼或者是鑰匙環一類隨處可以看到的東西，上面印有各種緊急聯絡電話。
另外，澳大利亞的一些應急機構非常注重和市民之間的一個互動，各處的消防局都會有專門的開放日，歡迎公眾到消防局內進行參觀，會有專人講解如何使用各種消防器械。
除了知識的普及以外，澳大利亞也非常注重對於市民的技能性的培養。每一個澳大利亞人從小到大都會經歷到幾十次甚至是上百次的火警演練。
辦公大樓每一年都會舉行虛擬的火警警報演練，所有的人員都必須要像是真實的警報一樣，通過安全門撤離大樓到制定的位置去集合。通過從小到大幾十次的練習，以後就算是遇到了真正的火警或者其他的災難，大家都會知道如何安全的撤離，而並不會驚慌。
地震、火山爆發、核輻射，近幾年日本頻頻遭受自然災害，也促使民眾加強學習防災減災的科普知識。我們下面來聽《全球華語廣播網》日本觀察員黃學清的介紹：
黃學清：日本的防災教育訓練貫穿每一個公民的一生，從幼兒園起就不斷給孩子們講授防災知識，組織他們進行防災演習。到了中小學，很多學校和社區一起舉辦防災訓練，內容更加豐富。
比如在避難所體驗災後倖存的野營生活，就是切斷對外的聯系，進行野外獨立生存一兩天的訓練。除了通過書本教材、錄像學習以外，一些學校還聘請經歷了阪神大地震等大災難的人講述他們的經歷和感受。
很多消防局，從消防隊員中培養出專業的講師，擔任學校和社區的客座教師，提供高質量的持續性的防災教育。
另外，日本還將趣味融入防災教育中，防災中心就是這樣一個設施，由政府出資建設管理的免費開放，裡面有各種模擬災害的設施，這個號稱每個家庭都准備防災應急包，裡面要准備三天的水和食品、手電筒、打火機、蠟燭等，普遍形成了災難不能避免但可以防範和自救的觀念。
H. 啥東西能保命
足夠的錢從及自我管理的意識。自己強大的內心，就可以讓自活得精彩。