❶ 導致齲齒的主要原因有哪些
導致齲齒的主要原因有三:一是堆積在牙齒上的牙垢和其中的細菌,二是食物中的糖分;三是牙齒發育不良?由此,只要消除了這3種原因,就可防止齲齒的發生?為此,要注意以下3點:一是飯後一定要刷牙,不使牙齒堆積牙垢;二是糖分應同食物一道攝取,要控制吃零食;三是要注意孕婦營養以及出生後10歲以前的營養?
將氟塗到牙齒上,可以增加對齲齒的抵抗力,因此可將氟放入自來水中?另外,用濃度較大的氟水漱口也有效?
早期發現,早期治療,齲齒通過個人?家庭?學校?單位和國家的集體努力,是可以大幅度減少的?
只要經常接受牙科醫生檢查,早期發現並治療尚未注意到的齲齒,就會在尚未引起牙髓炎之前使其痊癒?
對初期階段較輕的牙髓炎,可以不取出牙髓,而將齲齒徹底消毒,然後充填即可?不過,大多數牙髓炎都是將部分牙髓或者全部牙髓取出以後,認真進行消毒,在確認沒有引起根尖性牙髓炎以後用粘固粉等充填?如果尚有少量的活牙髓,要通過麻醉或者用葯物固定,在不痛的情況下用帶刺的細針進行操作?
在慢性牙髓炎中(特別是牙髓壞疽)由於細菌不僅在牙髓中,而且會進入周圍牙本質壁上的細管裡面,所以要將這些細菌全部殺死,並徹底將根尖部充填好,是需要時間的,對牙科醫生來說,是一件非常困難的工作?如果硬讓牙科醫生盡快處理,充填牙根,罩上金冠,而遺漏下的根尖部就會發生疼痛?
❷ 誰知道關於齲齒這一方面的知識
齲齒
齲齒俗稱"蟲牙"或"蛀牙"，真正的病因尚不十分明確。齲齒是在多種因素的影響下；硬組織中的無機物脫礦，有機質分解，從而造成牙體組織缺損的一種疾病。其特徵是齲齒初起時牙齒齲壞部分的色澤及硬度改變，繼而發生牙組織的實質性缺損而形成齲洞，病變繼續向深部發展，可引起牙髓病、根尖周病、頜骨炎症等並發症，甚至成為口腔病灶而影響全身健康。
(1)臨床表現
不論乳牙或恆牙都可以發生齲齒，病變的進行一般都很緩慢，先是牙釉質發生齲蝕，牙冠齲壞的部位色澤變成灰黯，牙面上不光滑，易有牙垢堆積。齲齒初期患者不感疼痛，當齲洞發展到牙本質時，遇到冷、熱、酸、咸、甜的食物時才發生疼痛(一般是酸痛)。如果齲洞較深，與牙髓接近或蛀穿到牙髓，上述性質的刺激可引起難以忍受的酸痛。齲洞內經常有食物嵌入，發出腐敗難聞的臭氣。隨著齲洞不斷地擴大，牙冠就會一塊塊地崩潰，最後只留下殘余牙根。
齲齒初起時，可見牙釉質呈白堊狀或淺褐色，表面粗糙。進一步發展可見患牙的硬組織有大小不一、邊緣不整的洞形缺損，多呈黑色，最後可見殘根或牙冠大部分破壞。
(2)治療
西醫治療
當齲後未發生牙髓炎以前，去除腐敗組織，用適當的材料充填齲洞。如齲病已引起牙髓炎或尖周炎，則應進行牙髓治療，再行填補。喪失咀嚼功能，無保留價值的牙齒；牙冠缺失過多或殘根均應拔除。
中醫治療
單驗方
①骨碎補、牛蒡子、赤芍、薄荷各9克，桔梗、升麻各4.5克，甘草、細辛各3克，連翹12克。上葯共煎服，每日1劑，分2次溫服。
②細辛10克，蓽撥15克。水煎，含漱，每半小時1次。
針灸：同"急性牙髓炎"。
外治：青鹽、硼砂、樟腦、細辛上葯各等分，共研細末，用棉簽蘸葯粉外敷病牙。禁止內服。
(3)預防
齲齒的預防方法，從個人來說，必須講究口腔衛生，做到每天刷牙，飯後漱口，臨唾前不吃零食，最好是堅持睡前刷牙一次。刷牙的方法要正確，刷牙時，牙刷要上下移動，刷咬合面時，要來回刷。牙齒的內側面也應注意刷凈，將殘留在牙面牙縫隙里的食物徹底清除。兒童4歲前可由父母幫助清潔口腔，4歲時即可教其刷牙方法。定期檢查，發現齲齒及時填補。採用含氟化鈉或氟化亞銀的牙膏，按照正規的刷牙方法、可起到一定的防齲效果。
❸ 牙齒齲壞如何判斷
為了讓大家更加清晰的了解牙齒齲壞的相關情況，下面我先給大家介紹一下牙齒齲壞的五種階段。每一種牙齒齲壞情況對應的治療方法也是不一樣的。所以，口腔醫生會先檢查你牙齒的齲壞的具體情況再針對性地給你治療。
1、淺齲
齲損在牙釉質或根面牙骨質層內，患者一般無明顯自覺症狀，多數是在常規檢查時發現。
2、中齲
病變的前沿位於牙本質的淺層，臨床檢查可以看到或探到明顯的齲洞，或在X線照相時發現。患者多有自覺症狀，主要表現為在進食冷、熱或酸、甜食品時，刺激進入洞內引起一過性敏感症狀。
3、深齲
病變進展到牙本質深層，臨床上可觀察到明顯的齲洞，很深，接近髓腔。患者有明顯與冷熱酸甜刺激後的敏感症狀，也可有食物嵌塞時的短暫疼痛症狀。
4、根齲
當牙齦退縮，根面暴露，牙根表面發生的齲齒稱為根齲，也稱根面齲。
5、猛性齲
短期內（6-12個月）全口牙齒或多個牙齒、多個牙面同時患齲；病變呈現急性齲的特徵；多數發生在有特殊的致病因素或全身背景的易感人群。鑒於此類病變過程異常迅猛，臨床上稱為猛性齲或猖獗齲。
牙齒齲壞怎麼治療？
我們牙齒最外層牙釉質質地是堅硬的，當最外層牙釉質出現問題的時候是不會感到疼痛的。但是中間牙本質可以感受疼痛，但是人能適應疲敝這些感覺，牙齒最里層是最敏感的牙神經，如果牙神經出現問題。一受到刺激就會疼痛。下面我們就根據牙齒齲壞的五個不同階段來談談合適的治療方法。
1、淺齲、中齲階段
當蛀牙的病變只是到達牙釉質層或牙本質層時，叫「齲壞」，一般可以一次補好，有時也可能需要「安撫治療」一次，兩次補好，即一般意義上的「補牙」。深齲未至牙髓炎時，也可以一次補牙完成。
所以當我們牙齒咬合面有黑線，大牙一般最常見，說明開始蛀牙了，牙釉質被細菌齲壞，但不痛不癢，會出現窩溝齲得及時補牙，而不是去洗牙。
牙齒出現小黑洞，說明引起中度蛀牙，細菌腐蝕來到牙本質，伴隨著牙齒敏感，黑色腐敗物質其實就是細菌的產物，這時候還可以再補牙。
2、深齲至牙髓炎階段
牙齒超過一半爛掉，說明已經重度蛀牙，細菌傷及牙髓牙神經，還伴隨著劇烈疼痛，牙神經病變這時要根管治療處理，挽救傷痕累累的牙齒。
也就是說若深齲至牙髓炎時，或者牙髓炎進一步病變深入到牙齒根部及根周組織，出現根尖周炎時，一般的「補牙」則無法奏效，需要進行根管治療。
牙齒齲壞要趁早補上補上的原因
1、如果患了蛀牙（齲病）就應盡可能地早修補，因為齲洞經過修補後可以阻止齲病病變的發展，及早恢復牙齒的功能，保持牙列的完整。
2、若不進行及時治療，病變就會越來越大，從淺齲發展到深齲，對冷熱酸甜等食物刺激敏感；當損傷到達牙髓，引起牙髓炎，此時牙痛會十分嚴重；當病變再進一步發展，會引起根尖炎、根尖周膿腫，甚至頜骨骨髓炎，牙齒脫落缺失。牙齒的齲壞、缺失，會影響咀嚼，加重胃腸負擔，進而影響身體健康。
3、牙齒形態、色澤將直接影響面部的美觀，尤其是前牙缺損，補牙能恢復牙齒的自然形態和美觀，消除人們的因缺牙造成的自卑心理。
4、當牙齒齲壞後，及早補牙的好處，患者會出現自發性、陣發性疼痛，患牙遇到冷熱刺激時會異常敏感，嚴重影響患者的日常生活和飲食，而補牙能夠終止齲病的進一步發展，消除齲齒導致的疼痛症狀，解除患者的痛苦。
當我們出現牙齒齲壞的時候，要盡早去治療，錯過了最佳治療時機，牙齒齲壞嚴重的時候，自己承受的疼痛加劇，牙齒齲壞在可以補牙就治好的情況的時候花費是最少的。拖到需要根管治療了，診療費用更高。對牙齒的損傷也更大。牙醫幫，幫牙醫！我們會持續分享口腔專業知識，希望可以幫助到有愛護牙齒的朋友！也希望可以幫助到廣大牙醫們！
❹ 齲齒是什麼
齲齒是醫學術語，就是指牙齒腐爛或蛀牙。齲齒是因為牙釉質被酸性物質腐蝕所致。口腔內通常存在著許多不同類型的細菌。這些細菌(與唾液、食品殘渣和其它自然物質一起)在牙齒表面不斷聚集，形成一層粘膜，稱為牙漬。特別容易出現牙漬的部位包括：後齒的裂痕、縫隙或小孔處；牙縫處；牙齒填充物或者牙橋託附近；還有牙床線周圍。牙漬上的某 些細菌會把我們進食的糖份和碳水化合物(澱粉)轉變為酸性物質。這些酸性物質會溶解牙齒表面的礦物質，形成小孔或腐爛，情況還會不斷惡化。 牙齒上出現牙漬或者接觸到酸性物質的部位都可能受損，包括牙冠上較硬的的外釉質，或者因為牙齦退化而失去保護的牙根。齲齒可以穿透起保護作用的牙釉質，直達更柔軟、脆弱的齒質(牙齒的主體)，並進一步侵害柔軟的牙髓和牙髓里敏感的神經纖維。蛀牙引起疼痛的原因目前尚不得而知，但有人認為可能是因為細菌引起發炎、牙根表面外露，以及齒質內小管內液體水平不均衡所致。 診斷不管是日常檢查，還是因為牙痛去看醫生，每次牙醫都會檢查病人是否患有齲齒。牙醫會先對牙齒進行外觀檢查，然後利用探測儀器檢查牙齒是否出現小孔或受損。可以定期對牙齒進行X光檢查，如果牙醫懷疑病人出現內齲，也可以進行相關檢查。 可能持續的時間 根據發現齲齒的階段不同，其持續時間也有所不同。白斑表示齲齒還在早期階段，還沒有腐蝕到牙釉質，這時只要停止酸性物質的損害，讓牙齒自然修復，就可以治癒齲齒。牙釉質已受損的齲齒不能修復。大多數的齲齒會隨著時間繼續惡化加深，可以腐蝕到牙根部位。牙齒受蛀所需的時間會因人而異。病人因為齲齒感到疼痛，這一過程可能只要幾個月，也可能要經過數年。 預防措施 只要減少口腔內的牙漬和細菌數量，就可以預防蛀牙。最好的方法是每天刷牙和用牙線剔牙，同時每年進行兩次專業的牙齒清潔。平時少吃含糖或澱粉食物，也能減少口腔內的酸性物質。進食之後，口腔在數小時內都會維持在酸性狀態，因此整天吃零食比兩餐之間不吃零食更容易引起齲齒。飯後咀嚼木糖醇口香糖有助於減少酸性物質。 氟化物可以鞏固牙齒。牙醫會對患齲齒的風險進行評估，然後建議採用適當的氟化物治療。對兒童來說，只要在臼齒完全長成後，讓牙醫在上面塗上一層牙科密封劑，就能對牙齒加以保護。 治療方法 齲齒的標准治療方法是補牙。牙醫先把蛀牙處的腐爛物質清除(通常需要麻醉鎮痛)，然後對蛀牙進行填補。填充物通常是由牙科用銀粉製成，銀粉是一種銀灰色的物質，由銀與銅或其它金屬混合而成，可以增強硬度。銀粉也可以用合成樹脂製成，這樣與牙齒的顏色相似，更為美觀。銀粉主要是用在臼齒和前臼齒上。樹脂則主要用在門牙上，當然所有的牙齒都可以使用。有需要時還可以使用金質填料，硬度更強，但更昂貴。 如果蛀牙處的腐爛十分嚴重，餘下的牙齒部分可能不足以支撐修復牙齒所需的大量填充物。這時牙醫會把腐爛處去除，把受蛀部位補好，然後用人造牙冠包住牙齒。 有時剩餘的牙冠相對完整，反而是牙齒內部受損較為嚴重。在這種情況下，牙醫可能建議向牙科專家求助，進行牙根管治療。在這一過程中，牙髓醫生會將牙髓除去，用惰性物質加以替代。多數情況下，需要用人造牙冠來替換天生的牙冠。 何時向專業人士求助 牙齒腐爛初期通常不會感到疼痛。早期的牙齒問題只由通過常規的專業檢查和X光檢查才能發現。如果發現自己的牙齒對冷熱、甜食或者飲料敏感，請與牙科醫生聯系。 病情發展 如果不對蛀牙進行診斷治療的話，很可能會導致牙齒嚴重腐爛。最終，牙齒可能會因為受蛀未加控制而完全受損。 出現齲齒後，其它牙齒出現齲齒的風險也相應增加，原因有幾個： ●不良的口腔衛生和飲食習慣不良，導致牙漬和酸性物質形成，引起最初的蛀牙，如果不加以糾正的話，還會導致更多牙齒被蛀。 ●細菌喜歡黏附在牙齒填充物和修復物上面，而不是平整的牙齒上，因為前者更容易出現新的齲孔。 ●填充物上的裂縫或缺口會令細菌和食物殘渣進入牙齒內，導致填充物以下出現腐爛。
❺ 孩子齲齒危害多多，家長做好哪幾點，正確預防齲齒
現在的小孩子大多會存在牙齒不好等現象，尤其是一些過早接觸甜食的孩子。鄰居家的小孫女才剛上幼兒園，就已經出現好幾顆黑色的齲齒了。不過幸好孩子還小，還有換牙的機會，要是成年人的話，估計只能拔牙或者補牙了，面對著齲齒這種情況，接下來給大家分享幾個小知識。
總結：牙齒對與我們的生活是至關重要的，尤其是小孩子，一定要給他們樹立起保護牙齒的好榜樣，年齡小還有換牙的機會，可要是等到成年之後依然不知道如何保護牙齒，到了那個時候就晚了。
❻ 怎樣預防齲齒
齲齒的發生一般跟平日飲食習慣有很大關系，我們可以從牙齒保健以及平日護理兩方面進行著手。
現在社會節奏太快，很多人在晚上加班回到家之後會匆忙刷牙，然後爬上床睡覺，但刷牙方法不正確的話，也會在很大程度上決定你的齲齒發生。另外有不少女性朋友特別喜歡吃甜食，甜品除了容易引發肥胖，而且也能影響牙齒，破壞牙齒健康。
其實只要大家平時做好對口腔的保健，以及仔細刷牙，那麼在很大程度上也會減少齲齒發生。另外在平日也要多食用一些偏硬的食物以及減少甜食攝入，祝願大家都有一口好牙。
❼ 關於齲齒
齲齒
【概述】
齲齒（dental caries）是牙齒硬組織逐漸被破壞的一種疾病。發病開始在牙冠，如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失。未經治療的齲洞是不會自行癒合的，其發展的最終結果是牙齒喪失。齲齒是細菌性疾病，因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。齲齒的繼發感染可以形成病灶（focal infection），致成或加得關節炎、心骨膜炎、慢性腎為和多種眼病等全身其他疾病。
【治療措施】
治療齲齒的主要方法是充填。即將齲壞組織去除凈，作成一定的洞形，清洗、消毒以後，用充填材料（filling materrial）填初，並恢復牙齒缺損的外形，齡壞即可不繼續發展。淺齲充填效果最好。中齲和深齲的治療，在去凈齲壞組織以後，有時洞底已接近牙髓，就需要在洞底加一層護髓劑再填初。有時深齲在去凈齲壞組織以後牙髓就暴露了，就需要先採取牙髓治療，然後才能填初。充填材料主要用銀汞合金（amalgam）或復合充填樹脂（composite resin）。乳牙因要換牙，可以用玻璃離子水門汀（glass sonomer cement）填補（暫時性充填材料）。
沒有形成齲洞的衩期齲，可以用葯物治療的方法，能達到一定的療效。恆虐待常用氟化鈉糊劑塗擦齲損；乳牙可用氟化雙胺銀（塗擦後有變色，故不用於恆牙）。塗葯治療後，仍可能復發，需要每半年復查一次。因此，治療齲齒，愈早愈好。
【病因學】
齲齒是多因素疾病，主要包括三個方面：細菌、飲食、牙和唾液，三者相互關聯，缺少一個方面都不能發生齲齒。當前學者們認為唾液作為牙齒的外環境，是重要影響齲病的因素。
1.細菌 齲齒發生和發展過程中，由於細菌在齲病發病中起著主導作用，因此，近年來國際上公認齲病是細菌病致齲的細菌種類很多，最主要的是某些變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細菌與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起，牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中。這種粘合物叫作牙菌斑或菌斑（dental plaque）。菌斑中的大量細菌產酸，造成菌斑下面的釉質表面脫鈣、溶解。臨床調查證明口腔中菌斑多的兒童齲齒也多。
2.飲食 在齲齒形成過程中，飲食是細菌的重要作用物。食物中含有大量的碳水化合物和糖，這些物質既供給菌斑中細菌生活和活動能量，又通過細菌代謝作用使糖酵解產生有機酸，酸長期滯留在牙齒表面和窩溝中，使釉質脫礦破壞，繼之某些細菌又使蛋白質溶解形成齲洞。致齲的糖類很多，最主要的是蔗糖。
牙齒發育時期，營養決定牙齒組織的生化結構，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，造成齲齒發病的條件。乳牙在胎兒期即已發生、發育和鈣化，母新乳期的營養，對胎兒乳牙的發育雖然沒有決定性影響，但加強母體營養仍對乳牙鈣化有利的。除非母體患嚴重代謝障礙病或遺傳病，一般乳牙不易受到嚴重影響。
3.牙齒 牙齒的形態、結構和位置與齲齒發病有明顯的關系。牙齒咬面的窩溝是發育過程中留下的缺陷，深窩溝內容易滯留細胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發齲齒。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒，釉質和牙本質的緻密度不高，抗齲性低，容易患齲齒。氟在牙齒礦化結構中的含量雖然很微少，但對增強牙齒的抗齲性很重要。牙齒中含適量氟就不易發生齲齒。乳牙和年輕恆牙的結構和鈣化程度都還不夠成熟，因此容易受致齲因素的影響，患齲率高。
唾液是牙齒的外環境，起著緩沖、洗滌、抗蓖或抑菌等作用。量多而稀的唾液可以洗滌牙齒表面，減少細菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易於滯留，助長菌斑形成和粘附在牙齒表面上。唾液的性質和成分影響其緩沖能力，也影響細菌的生活條件。
【流行病學】
齲齒是小兒常見的多發病，乳牙患齲率高峰約在5歲左右，恆牙患齲率約在15歲左右。根據上海市1981年調查材料，在15059名幼兒圓兒童和中小學學生中乳牙患齲人數為8523人，乳牙患齲率為56.62%。4歲時患齲率達65.92%，9歲為83.57%。
據1983年北京地區對中小學生的調查，城郊區7歲兒童恆牙患齲率平均為48.88%，12歲為67.29%，17歲為73.61%。一般農村較城市人口恆牙患齲為低。資料表明城市人口恆牙患齲率平均為63.65%，平均齲牙數為1.67顆；農業人口患齲率為55.67%，平均齲牙數1.27顆。
我國幅員遼闊，各地條件有別，患齲情況也有差別。因此，防齲工作應從牙齒一萌出就開始。
【臨床表現】
齲齒最容易發生在磨牙和雙尖牙的咬面小窩、裂溝中，以及相鄰牙齒的接觸面。前者稱為窩溝齲，後者稱為鄰面齲。兒童發生在牙頸部的齲齒極少，只在嚴重營養不良或某些全身性疾病使體質極度虛弱時才可見到。根據齲齒破壞的程度，臨床可分為淺齲、中齲和深齲（圖1）。
圖1 齲蟲及其並發病
1.淺齲 齲蝕破壞只在釉質內，初期表現為釉質出現褐色或黑褐色斑點或斑塊，表面粗糙。繼而形成表面破壞。鄰面齲開始發生在接觸面下方，窩溝齲則多開始在溝內，早期都不容易看到。只有發生在窩溝口時才可以看到，但兒童牙齒窩溝口處又容易有食物的色素沉著，醫師檢查不仔細也會誤診或漏診。淺齲沒有自覺症狀。
2.中齲 齲蝕已達到牙本質，形成牙本質淺層齲洞。病兒對冷水、冷氣或甜、酸食物會感到牙齒酸痛，但刺激去掉以後，症狀立即消失。這是在為牙本質對刺激感覺過敏的緣故。中齲及時得到治療效果良好。
3.深齲 齲蝕已達到牙本質深層，接近牙髓，或已影響牙髓。患兒對冷、熱、酸、甜都有痛感，特別對熱敏感，一敗塗地去掉以後，疼痛仍持續一定時間才逐漸消失。這時多數需要作牙髓治療以保存牙齒。
深齲未經治療，則牙髓繼發感染或牙髓壞死。細菌可以通過牙根達到根尖孔外，引起根尖周圍炎症。可能形成病灶感染。牙冠若已大部破壞或只留殘根時，應將其拔除。
【預防】
預防齲齒是一件非常重要的兒童保健工作，其基本原則是針對發病因素，採用相應措施。
1.減少或消除病原刺激物 減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口。應該加強宣傳教育，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。小兒可由家長用柔軟毛巾或絨布擦洗牙齒。幼兒3歲以後就可以開始學習刷牙。盡可能做到早晚各刷一次，飯後漱口。唾前刷牙更重要，因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。要順刷，即「上虐待由上往下刷，下牙由下往上刷」，「里里外外都刷到」，還要注意刷後牙的咬面。這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘渣刷洗干凈，刷牙後要漱口。不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不凈牙縫里的殘渣。1975年衛生部、輕工業部和商業部曾共同召開全國牙刷會議，制訂了「保健牙刷暫行規格」。1989年衛生部又召開了全國衛生標准技術委員會，由牙刷分會委員會對「暫行規格」。幼兒的牙刷標准毛束不超過兩排，每排5～6束，毛質要軟，小學生使用的牙刷毛不不超過三排，每排6～7束。又制定了中學生牙刷標准，以備成人牙刷作為參考。
應該注意兒童的飲食習慣，按時增加各種輔食，多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。硬質食物需要充分咀嚼，既增強牙周組織，又能磨擦牙齒咬面，可能使窩溝變淺，有利減少窩溝齲。
2.減少或控制飲食中的糖 我國是以谷類為主食的國家，控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多。應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，睡前不吃糖，注意兒童三餐的質得。從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。要盡可能吃些粗糧。要重視母乳喂養嬰兒。近來國際上提倡控制飲食中的碳水化物、使用代糖（sugar substitute）來降低齲齒，這在我國當前是不實際的，也是不經濟的。最近據報導美國常用的某種代糖（aspartame）含有毒性，已經引起國際上的注意。
3.增強牙齒的抗齲性 主要是通過氟化法（fluoridation）增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性。近代被認為效果較好的方法有：自來水氟化(central water fluoridation)、學校飲水氟化(school water fluoridation)、牙面塗氟(topical fluoridization)、含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。
自來水氟化防齲是由供水中心自動加氟化鈉，使水的含氟量調節到防齲的適宜濃度。這是當前效果最好的方法。對自來水氟化法在國際和國內都有相反的兩種見解，因此，只有少數國家和地區採用。我國廣州曾試行實驗區自來水氟化觀察多年，由於加氟量計算不當（採用了世界衛生組織推薦的參考量），導致廣州地區兒童發生氟斑牙，引起了家長的不滿，現已停止全面加氟。
我國地處三個地帶，高氟地區很多，各地區水源、氣候、農作物等含氟量均有差別，飲食種類和習慣也不盡同，因此，兒童每日攝氟量均需周密計算準確，因此，在我國強調自來水加氟防齲是不現實的。
總之，氟防齲方法在高氟區均不能使用，有氟斑牙的兒童也不應使用。
欽水氟化法是在托兒所、幼兒園、小學和中學的公共飲水中加入氟化鈉，提高水的含氟量的防齲適宜濃度，由於這些兒童在園或在校時間的飲水量小，但加氟量要計算準確。
上述兩種方法對發育期尚未萌出牙和已萌出的牙都有作用。
氟溶液漱口法適用於幼兒園和中、小學校。在有醫務人員或老師監督下，推薦使用0.2%中性氟化鈉水溶液漱口，每周或每2周1次，含漱1分鍾，不得吞咽。是較為可行的方法。
含氟牙膏刷牙法，一般濃度不超過0.4%氟化鈉，兒童每天早、晚各刷牙1次，有一定降低齲齒的效果，較易推廣，也是目前國際上公認的最佳輔助方法。
任何氟化防齲方法，都只能用於水源無氟或低氟區。高氟區不能使用。
總之，齲齒發病因素是復雜的，當前還沒有一種能夠預防新齲發生的最有效的單一方法。因此，預防齲齒要防治結合，既控制新齲發生，又要早發現、早治療。有領導、有組織地開展口腔保健工作，定期在托兒所、幼兒園、小學和初中進行積極預防和早期治療。同時加強婦幼保健和營養衛生工作，保證身體和牙齒的健康，可以降低齲齒的發病率。
❽ 什麼是齲齒有什麼害處
齲齒就是俗稱的蟲牙、蛀牙，是細菌性疾病，因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症。如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失。未經治療的齲洞是不會自行癒合的，其發展的最終結果是牙齒喪失。
兒童之所以容易患齲齒，可能和孩子挑食偏食，或者是懷孕期間母親營養不良，或者是孩子愛吃甜食，沒有堅持，早晚刷牙和漱口，從多方面來引起的啊！一定要給孩子加強營養，多吃點綠色蔬菜，豆製品，海鮮類的食物盡量不要吃過多的甜食，一定要堅持，早晚和刷牙和漱口。