㈠ 如何預防春季流行性傳染病
春季傳染病的預防措施主要有:
1、學習、了解衛生防病知識,樹立傳染病的防病意識。
2、接種相應的疫苗,預防性疫苗是抵抗傳染病發生的最佳手段。
3、合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
4、合理安排好休息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降。
5、合理體育鍛煉,增強機體抵抗疾病能力。
6、開窗通氣,盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。
7、注意個人衛生,養成良好的衛生習慣,飯前便後要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物,把好「病從口入關」。
8、衣物、被褥要勤洗勤曬,遇到氣候變化,注意增減衣服。
9、不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾;不隨便吐痰、打噴嚏。
10、出現發熱或其他不適症狀及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回宿舍後洗手,避免交叉感染。