『壹』 學生抑鬱如何開導
1、控制情緒、不要任性
孩子心理抑鬱，一般的情況解釋就是心理壓抑，壓力無處宣洩，導致精神紊亂。為什麼這樣，往往就是孩子在家裡感覺不安全、不自由。與父母交往、溝通不安全，老挨批評、挖苦、諷刺，導致自我否定，自我價值虛偽，通俗點說就是在家裡毫無地位，毫無價值，得不到尊重、信任；還有就是家裡總是戰火連天，父母爭吵頻繁、嚴重，孩子無法理解，無法改變，氣氛壓抑、感到無助、無望！
孩子心理受傷無人關心，學習失敗無人安慰，心理困惑無人疏導，個人意見無人聽取，自我尊嚴無人維護，孩子就這樣在家裡受傷了，就這樣壓抑了！
所以，第一條建議就是：父母一定要控制情緒，不要過於任性，亂發脾氣，亂吵架，亂開口！不要過於強勢，老子說了就算！
2、陪護成長、承擔責任
有人說過，糖尿病、高血壓、高血脂這些病並不是一天形成的，而是長期不良生活習慣導致的。同樣，孩子心理抑鬱，達到了需要經過治療才能解決的地步，也是長期形成的。這就需要家長時時要注意觀察、了解自己的孩子，調整不科學教育方法，改變不良的教育方式，疏解孩子的心理情節。
前提條件就是需要家長的陪伴。我校初二一個孩子個案可能說明一些問題：初一進校就開始不與任何人交往，教師一說一批評，小孩就打桌子，掀桌子，經常追著學生打，我一看到她的媽媽和外婆，第一句就對外婆說「肯定是你帶的，對吧？」，果真如此，第二句話「娃兒小的時候乖得很哈？」，還真是這樣！
問題在哪裡呢？我為什麼有這樣的判斷？
首先，學生的母親看起來很年輕，很時尚，我就武斷地判斷肯定是老人帶的小孩。看到孩子這樣的現狀，我就斷定在老人的眼裡，娃兒小的時候乖得很，非常聽話。
問題在何處？
是年輕的父母偷了懶，忽略了孩子的成長，應了一句「老子在外邊晃，娃兒在屋裡長」，把孩子的成長簡單的定義為吃飽穿暖，不生病。而老人帶小孩只要保證了這幾點，就是對自己兒女最好的交差。忽略了老人帶小孩的本質，老人帶小孩許多都只是把小孩當作「玩伴」，可以逗樂，可以互動，可以溫暖，比較遷就，不管教育成長，或者少管教育成長。所以，許多隔代教育的孩子很早就埋下了心理隱患！
父母偷了懶，總是要還的！
3、相信科學、告別無知
年輕人成為父母都是不需要「合格證」的，所以對怎麼養育孩子，沒有科學指導，只是按照自己的父母辦法做，按自己個性做，不考慮時代、科學等因素。
我對幾個家長真是「哀其不幸、怒其不爭」。
無知！真的是無知！
不知怎麼帶孩子！不知道「心理養育」或者「心理養分」，根本不關心孩子的心理健康，對初期的心理行為不能識別，不知預防，也不知排解，最後就導致了嚴重的心理疾病。
同時，一旦進醫院檢查，聽說是心理問題，就趕快吃抗抑鬱的葯，趕快去做心理咨詢，本來不大的問題，給孩子貼了張名片在身上，結果搞得世人皆知。
孩子有情緒，一段時間情緒低落，叛逆、自殘，原因很多！一有問題，就給孩子定性，那就完了！（看心理醫生要慎重！就好像去精神病院檢查一樣，只要去了，正常的恐怕很少）
4、積極陽光、堅持鍛煉
我們年輕的時候，沒有聽說抑鬱這個概念，也沒有誰有這樣那樣的行為。所以有人說「這些病就是閑出來的！」
要想孩子不得這些毛病，要想孩子擺脫這些毛病，最簡單的辦法就是讓他忙起來！忙不起來，就讓他動起來，到操場，到運動場去揮灑汗水，去挑戰自我，去拼搏爭勝。
運動才能流汗，流大汗！才能宣洩情緒，才能調節心理壓力！才能增強信心，才能積極陽光！
一句話，汗一出，覺一睡，任何事都沒有！
運動是對孩子進行心理養育的必須！
運動員中很少出現心理抑鬱！
5、學有所長、自尊自信
人需要在集體中有地位，有尊嚴，才能積極參加集體活動，才能自信陽光！
所以需要家長積極引導孩子看到自己閃光之處，不要老是把孩子的短處與別人家孩子的長處比較，焦慮、壓力很多時候就是比出來的。比得愈多，越沒有自信！
長處不要多，只需要一點足矣，但是家長一定要找到！要強化，這是孩子前行的一盞明燈！如果孩子在班級沒有找到自己的獨特之處、自信之處，家長一定要盡全力解決這個問題！
我不是專業心理醫生，我也不願做心理醫生。
『貳』 重度抑鬱的學生，應該怎麼進行引導教育呢
重度抑鬱症務必就診開展系統醫治，不必惦記著藉助疏導可以解決困難。
這類病常會數次發作，每一次發作干萬別再猶豫，立即住院，康復後也需要不斷吃葯，等病況完全平穩並遵從醫師提議後再斷葯。
三，自我學習層面。據調查，孩子的難題最後大多數全是家長的難題致使的。家長在孩子發展中缺陣或是曠課了，必須補習。可以找心理輔導教師，主要是家長們要相互配合，並學習培訓有關專業知識，掌握這一誘因，掌握方式，改進家庭成員關系。
『叄』 孩子有輕度抑鬱症，怎麼和他相處呢
不要給孩子學習壓力和思想上的壓力。不要給孩子增加學習包袱和負擔，要讓孩子放下學習包袱和負擔去學習。放假和休息時多帶孩子出去走走散散心。使孩子願意學習，有愉快的身心，使其身心 健康 ，做到合理的動靜結合和勞逸結合，安排好孩子的飲食起居和良好的作息時間。
首先給您一個愛的抱抱，孩子得了抑鬱症，的確是一件難過的事情。不過，您也不需用太悲觀。因為輕度抑鬱，哪怕不吃葯也是可以挺過來的。但是前提是，你的孩子接受自己的病症，願意去改變。
有一個節目叫做《少年，聽你說》，這是一個少年成長類節目，您不妨看一下。在孩子成長過程中，做父母的不一定能夠理解他們，當孩子對父母表達不滿的時候，有一些父母抱著「我們都是為你好」的態度拒絕了他們的請求。可是，一次次地拒絕，可能會讓孩子弱小的心靈受到傷害。
該怎麼和他們相處呢？不妨從這個節目里找找答案。其中有一期就是關於抑鬱症的，故事的主人公是一位17歲的高中生，名叫陳可珊。陳可珊演講的題目叫做《走出抑鬱症的關鍵，是戰勝自己》。
阿可珊在演講里曾經提醒，「大家在面對身邊的抑鬱症患者時，經常會和他們說，『嘿，振作一點，沒什麼大不了的，沒有什麼是過不去的。』『你別這樣天天放棄了，你只是今天心情不好，過兩天就好了。』你根本就沒有毛病。有些人可能會覺得這樣的回應是一種很好的鼓勵，但其實這樣的話只會讓他們更加難受，並且更加抑鬱。」
您可能想像不到，說出這番話的17歲姑娘——阿可珊，是一名重度抑鬱症患者，可是現在的她已經完全恢復了。她是如何恢復的呢？
曾經的她覺得自己堅持不下去了，甚至走到了天台上，想著就這樣結束自己的痛苦。
可是到天台晾被子的老奶奶看到了想要輕生的她，異常擔心。在那一刻，她放棄了，因為她感覺自己是有人關心的。自那之後，她開始配合醫生治療，好好吃葯，開始運動。不知不覺，她的活力回來了，她能發自內心地開心。
所以，孩子有了抑鬱症該怎麼相處呢？那就是陪伴、支持他們，讓他們覺得自己是被愛的，因為愛是治癒一切疾病的良葯。
孩子有輕度抑鬱症，最難過和痛苦的其實是家長，那麼該如何與他們相處呢？
首先，父母和家人不要在孩子面前表現出來過度焦慮和緊張， 首先，需要給孩子提供一個輕松放鬆的環境；
其次，要注意和孩子的溝通方式：
· 如果孩子願意跟你聊， 一定要溫和的溝通，集中注意聆聽，而非教訓 ，更不要過多的絮絮叨叨， 一定要忍住所有的批評或者批判的沖動；
· 如果孩子不願意跟你聊，你要清楚的告訴他「 我一直在你身邊」！這種一直都在而不打擾孩子的陪伴可能是孩子最需要的！
· 也不能極端 ，這個時候孩子有可能為了緩解自己的壓力或者抑鬱很容易提出一些過度的要求，家長還是要注意原則，特別是在電腦和手機等電子產品的使用時間上，還是要做到合理管控
再次，理解、承認他們的感受：
· 不要企圖通過語言讓孩子擺脫抑鬱症，即便他們的情緒和擔憂在你看來沒必要和不理智。不必否認他們的情緒，嘗試給予他們更多的理解，理解他們的痛苦和肯定他的感受
· 不強行「給予」，適當的關注但不過度。過多的「給予」這個時候對孩子來說是負擔、是累贅、是傷害。
· 當孩子和你們的想法沖突的時候，一定要好好交流： 試著去好奇他想法背後的原因，請他說說怎麼會有這樣的想法，打算怎麼做，需不需要你們的支持，如何支持...如果孩子不願意說，家長可以說：如果什麼時候想跟我們說了，可以隨時告訴我們，我們一直都在。
最後，當孩子哭泣，或者發脾氣的時候，不要覺得特別糟糕，也不要馬上去阻止 （前提是不傷害自己和別人的同時）：
因為當孩子能對外發脾氣，說明這種情緒逐漸從對內轉向對外，如果他不傷害自己，說明在好轉。
還有一個建議，可以給孩子養一隻小狗，陪伴他！這些小動物會讓他感覺被需求，也會讓他有新的生活重心，和緩解情緒的對象....也有研究表明，狗狗的陪伴可以大大減輕對常規治療無效的抑鬱症！
希望我的回答能幫到您！
第一點 陪伴是最長情的告白
很多時候，我們只要默默的陪伴著他，不要讓他感覺到孤獨，對他來說就是最好的支持。如果他的狀態好，主動談起目前的狀態啊和體會啊，我們默默的傾聽，及時糾正他偏激的想法，讓他不要認為是自己的問題造成的。
第二點 鼓勵他而不是給他壓力
支持和鼓勵是一定不會出錯的。但具體情況中，有些人會強迫孩子做一些孩子自己不能完成的事，比如說高強度的鍛煉啊運動啊等等。有些我們認為很簡單的事，對孩子來說可能有一定的壓力，如果他們不能完成，可能會更加自責，導致惡性循環，也不要太刻意的去尋找一些正面的案例給孩子灌雞湯，其實這種激勵效果不是很好，還容易造成孩子自責啊，甚至有負罪感。
第三點 一些小幫助建議
如果孩子的身體狀況允許，可以帶他出去散散步，嗮嗮太陽。因為充足的光照能調解褪黑素的釋放，調整孩子的生物節律，改善情緒。規律的運動能促進大腦單胺類遞質的釋放，起到一些抑鬱葯的作用。還有就是可以給孩子提供一個愉快事情的表，表上可以列舉一些例如和朋友聊天啊、聽音樂啊、喝下午茶啊等等之類事情。孩子可以挑選一個自己能做的事去完成。這樣可以給孩子帶來成就感和改善他的情緒。
所以我們和孩子相處的時候要盡量去理解他這種痛苦的狀態，給予我們的陪伴和照顧。如果發現孩子有厭世的情緒，一定要及時的求助，及時的治療。
希望對你能有所幫助。
建議你一家人來求助我們這些經歷過抑鬱症的人，看看到底是什麼原因導致了孩子的抑鬱，比如我親戚家兒子抑鬱就是父母問題造成的
問醫生專業的心理醫生可以給你最專業的幫助。我個人覺得對待這些病症就好好配合醫生給予最直接的幫助。
我想說說我的體會，我才從焦慮症中走出來，期間也有抑鬱的時期，但是我能及時感到情緒的不對勁，然後趕緊調整所以抑鬱對我影響不大，輕度抑鬱應該是比較好治療的階段，做為家人來說，一方面一定要給孩子創造輕松的環境，學習生活方面的壓力讓孩子擺脫，畢竟身體 健康 最重要，另一方面多陪伴孩子，主動帶孩子經常出去玩，多進行身體方面的鍛煉，身心方面 健康 了自然抑鬱症就治好了，還有就是不要急，抑鬱症容易復發，不要看到好轉了就讓孩子又投入到緊張的學習過程中去，要等完全養好了再說。
心理治療法
多開導孩子，不要再給孩子太多的學習和生活壓力，多讓孩子接觸其他的同齡人，讓孩子的身心得到釋放。抑鬱症情況比較嚴重的孩子，家長可以帶孩子去進行心理輔導，找一些比較專業的心理醫生幫孩子糾正心理問題。同時，家長也要改正自己的教育方式，這樣才能達到治療的效果。
教育治療法
家長教育孩子方法用得對不對，對孩子的影響效果大不相同。家長平時不可以對孩子過分溺愛，更不可以對孩子要求過於嚴厲過分，還不可以忽視了孩子的感受，只有採取了正確的教育方式，才能使孩子的抑鬱症得到緩解治療。
葯物治療法
對於學齡期的孩子來說，抑鬱症比較嚴重的可是使用一些抑鬱葯物進行輔助治療。當然，如非必要不建議用葯，而且即使用葯，也不可以長期使用同一葯物，這多多少少會對孩子的身體造成傷害。
行為變化大
行為舉止和以前相比出現較大的改變，讓家長們覺得孩子很反常。孩子也不喜歡和別人相處接觸了，甚至對學習和生活產生了厭惡的心理。
身體變化大
孩子患上抑鬱症，不僅僅是心理上出現了變化，孩子的身體上也有一定的變化，諸如容易頭痛乏力、食慾不振、睡眠困難等症狀。
情感 變化大
另外，孩子若是患上了抑鬱症，可能會對某些人或事情出現抵觸的心理，甚至也有可能是害怕，會因此去特意逃避某些人某些事。
啊漫老師_催眠抑鬱恐懼雙相、焦慮強迫驚恐！
孩子在醫院診斷中度抑鬱，休學在家，她孤單、自卑、敏感、逆反、敵對，仇視父母、討厭學校、討厭學習。
1.連接問題的原因。
一個孩子仇視父母，必然是在與父母的關系中，她覺得父母忽略了她，攻擊了她，仇視就是她與父母的對抗。
一個孩子仇視父母，說明孩子在於父母的關系中安全感不夠，說明她內在的委屈、柔軟一直不被顧及。仇視就是一種憤怒，一種防禦。
催眠療愈深度創傷技術，可以很快很精準的連接到症狀、創傷的根源，或者通過投射，能夠很精準的把握療愈的方向！
療愈情結，可以快速有效的幫助恢復！一般一次催眠就有立竿見影的作用！
催眠連接問題的原因，
催眠中，她回到三年級，媽媽總是容易發火。媽媽在工作時，她在旁邊不知道說了什麼惹到了媽媽，媽媽就開始罵她。
逼她學鋼琴，她不想學，每次跟媽媽講，媽媽就會不停的說教，直到她同意為止。而且媽媽很容易發脾氣，有一次一個掃床的工具朝她頭扔過來，工具都被碰壞了。
她感覺很憤怒，她想殺人，內心總是在想怎麼報復。
四年級的時候，她畫畫畫了兩個小時，媽媽生氣把她的畫給撕了，而這副畫是她第二天要交的作業，她當時很生氣，但都忍了下來。
後來媽媽來道歉，並且抱了她，但她覺得很惡心，覺得這個道歉很虛偽。
催眠中，她看到那個委屈壓抑的自己，她也是不願意靠近的，是冷漠的。她覺得有時候她就是想冷漠，起碼冷漠了就可以不用面對痛苦了。
而她對自己的冷漠，也正如家長對她的冷漠。家長怎樣對孩子，孩子就可能怎樣對自己。
2.處理創傷，療愈情結！
憤怒是一種力量，憤怒是為了保護委屈，憤怒也是一種防禦，是沒有安全感的體現。仇視是極端的憤怒。
事實上，面對情緒的處理，我們更希望從委屈的通道出發，這樣的力量更強大，人也會更平和。如果能夠從委屈的通道出發，也是具有安全感的體現。
但她的憤怒形成了她的防禦圈，她是不允許任何人接近她的委屈的，更何況她是仇視，是極端憤怒的。
催眠中，她看到有一圈火圍繞著她，這一圈火就像是一把把尖銳的刀組成防禦的牆，隨時都想飛出去殺人。
那要怎麼辦呢？
此時就需要從憤怒入手，我們需要做的是支持她的憤怒，因為那是她對自我的保護。支持她的憤怒，不會助長她的攻擊；支持她的憤怒，是對她情緒的理解，是對她的信任；支持她的憤怒，憤怒就會減少。
催眠中當支持她的憤怒，她就看到那一圈像刀一樣尖銳的火牆變成了一圈黃色的光，光圍繞著她，溫暖她。
尖銳的刀變成了溫暖的光，意味著她的內心得到了理解，情緒得到了轉化。
當她變得有力量，我們還需要找到她的委屈，這可以讓她變得平和安全。
之前比較防禦，催眠中回溯創傷只看到憤怒，但現在再回溯就看到委屈和難過。這特別好，說明她防禦的牆開始打開。支持憤怒，允許悲傷，就會變得柔軟，變得平靜。
建立情緒的通道，釋放委屈難過的情緒，她就感覺到開心了很多。
之前不願意陪伴那個小時候的自己，現在願意試一試，陪伴著就感覺不再孤單了！
之前鼓勵和媽媽表達 情感 ，她是拒絕的，覺得惡心。但現在願意試一試，「畫了兩個小時卻被媽媽撕了，第二天又不能交作業，心理非常委屈、難過」，當她能夠去這樣表達，卻感覺愉快了很多。
當然也還有些生怯和奇怪，因為之前從來沒有這樣表達過。但能去觸及自己的柔軟，卻感覺到非常的輕松舒服！
憤怒是一種很好的保護的力量，我們需要用好它。但如果只會憤怒，就會產生沖突和攻擊，毀滅破壞和攻擊就會比較重，還會增加內耗。
所以也需要重視委屈和柔軟，委屈是安全的情緒通道。所以當她用委屈去表達，就感覺那種毀滅和暴躁就沒有了，而且很舒服和輕松，這是一種安全感的體現！
催眠中，再運用被動傷害剝離技術和界限分離技術，剝離媽媽過去的傷害，分離與媽媽的界限。
抑鬱恐懼、焦慮強迫症的處理主要有這幾部分：處理潛意識影響事件和因素；處理情緒；學會與症狀相處；建立適宜的改善行為模式。
啊漫老師：
累計數千嚴重心理障礙案例實例，保存大量心理催眠實錄，包括視頻和文字，實戰型心理障礙催眠專家。
專注及擅長領域：
抑鬱症、恐懼症、雙相 情感 障礙、焦慮症、強迫症、驚恐發作；學生社交恐懼症及學校恐怖症；學生抑鬱自殘不上學；親子關系療愈；戀愛/婚姻關系療愈；心理催眠技術與療愈課程培訓。
多陪伴。多去同理他。不要光講道理。同時引導他正念思考