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如何教育孩子自我控制能力

發布時間: 2023-11-03 04:38:02

① 孩子貪玩 自控能力差 作為家長怎樣教育

1、家長要做出自我控制的好榜樣。爸爸媽媽在自我控制方面表現好的話,孩子也會受到影響。如帶孩子外出,遇到堵車的時候,可以和孩子做一些小游戲消磨時光,避免把焦躁情緒傳染給孩子,讓等待的過程變得有趣。想對孩子發火的時候,深呼吸並說:「我要冷靜,不能發火。」這些言行都會讓孩子學會控制自己的情緒。

2、延遲滿足。當孩子提出某種要求時,家長可以延遲滿足他們的需要,等過一段時間再實現他的願望。如家裡要來客人了,媽媽做了很多美味的食物,孩子忍不住要吃,媽媽就告訴孩子要等客人來了再吃,表現好的話可以獎勵一小塊巧克力。孩子在等待的過程中或學會耐心,這是自我控制力形成的前提。

3、循序漸進,及時表揚。培養孩子的自控能力,首先,爸爸媽媽要有耐心,注意循序漸進,切忌操之過急。在日常生活中,父母要多與孩子進行溝通交流,了解孩子的想法和內心世界,與孩子之間建起了絕對的信任,以便於樹立父母在孩子心目中的威信。

4、培養孩子頑強的毅力。頑強的毅力是一個人良好自製力的重要保證,所以要培養孩子的良好的自控能力,首先要培養孩子良好的意志。比如,家長可以通過讓孩子參加「戶外拓展訓練」等活動,訓練孩子堅強的意志。平時,也要注意不要過分的溺愛孩子,而要理智的去愛孩子。

5、培養孩子的規則意識。孩子只有具備了規則意識,才能提高自控水平。家長可以現在生活常規方面著手,制定規則如按時起床、睡覺,不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求,孩子就會逐步約束自己。除了生活常規,爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規矩並堅決執行。

② 幼兒教育:如何培養幼兒的自我控制能力

自我控制能力的發展,直接影響兒童的學習、生活、社會交往及其人格品質和良好個性的形成。研究表明,幼兒期是自我控制能力發展的關鍵期。幼兒自我控制能力的發展受到多種因素的影響,因此我們可以從多個方面進行培養。 一、在游戲中培養幼兒的自我控制能力。幼兒在游戲中可以獲得控制與影響環境的能力,能體驗到獲得成功的喜悅及克服困難、達到目標的快樂,而快樂作為強化物,使幼兒對游戲本身產生興趣。興趣和快樂這兩種正情緒體驗相互作用、相互補充,使幼兒在游戲中願意遵守規則,接受成人的教育。因此,我們可以通過讓幼兒在游戲中扮演各種社會角色,承擔責任,學習行為規范和行動准則,學習建立和維護秩序,學習輪流、等待、合作等社會技能,提高幼兒的自我控制能力。 二、教給幼兒一定的自我控制的策略。雖然兒童在很早的時候就表現出自我控制的能力,並且隨著年齡的增長,他們的自我控制能力也會相應地提高,但由於兒童神經系統整體發展不成熟,因此自我控制的能力還很差。最直接的表現就是由我控制時間短,缺乏一定的自我控制的技巧和策略。研究表明,2歲兒童通過使用成人教給他們的分心策略、尋求安慰策略和尋求幫助策略,他們的自我控制的時間就會延長,他們的自我控制能力從整體上就會得到顯著的提高。 三、給予幼兒充分活動的自由,不要過於壓制幼兒。心理學家布洛克認為,在嚴厲、專斷、限制模式的控制下,兒童一般有情緒壓抑、盲目順從等過度自我控制的特徵。拜克伯爾等人也指出,限制控制下的兒童大多有退縮和攻擊性行為。所以,我們在日常生活中,應該給予幼兒充分活動的自由,對他們不要過於限制和束縛。其實,幼兒由於年齡尚小,他們有時的「亂說亂動」並不是故意的。如果不加區分就加以限制,會造成他們情緒上的壓抑,使他們的自我控制能力得不到健康發展。 四、教師以身作則,為幼兒樹立榜樣。行為主義學家班杜拉等人研究了社會模仿對兒童自我控制能力的影響,認為榜樣在兒童自我控制發展中起著重要作用。阿特伍德等人的研究也證明榜樣模仿是兒童自控行為的決定因素。教師的一言一行都在幼兒的注意當中。因此,教師要時刻保持自己在幼兒心目中的良好形象,以自己的言行帶動幼兒的言行,使幼兒自我控制能力得到良好的發展。