❶ 大學生如何緩解壓力
大學生進入大學後 會遇到來自方方面面的壓力，有來自人際交往的壓力、成績的壓力、就業的壓力等多種壓力，壓力雖然不可避免，但是我們可以學會緩解壓力。
一、要有興趣愛好。在感到被壓力壓得喘不過氣來的時候，可以放鬆自己，做一些自己喜歡的事情，比如運動、唱歌、跳舞、讀書、聽歌……做自己喜歡的事情對緩解壓力會起到一定作用。其中，聽歌是最有效的方法，適當的聽音樂也會緩解壓力。音樂可以影響一個人的情緒。動聽的音樂，不僅可以使人感到心情愉悅，從中得到美的享受，還可以使人感到輕松，能消除疲勞，緩解壓力。
希望你每天的心情都像今天的天氣一樣好