A. 小學生防溺水安全知識
不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水
游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近
小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鍾應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時
小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激
小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水「偷襲」同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做
游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域
不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;
嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈
嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險
到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉
在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救
遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩;8.不要在水中長時間憋氣，容易
如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼救；憋氣死亡
如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部
當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙
拓展資料:
淹溺，是指人淹沒於水中，由於水吸入肺內（濕淹溺90%）或喉攣（干淹溺10%）所致窒息。如為淡水淹溺，低滲水可從肺泡滲入血管中引起血液稀釋，血容量增加和溶血，血鉀增高，使鈉、氮化物及血漿蛋白下降，可使心臟驟停。如為海水淹溺則高滲海水可通過肺泡將水吸出，引起血液濃縮及血容量減少，電解質擴散到肺毛細血管內導致血鉀及鈉增高，肺水腫。淹溺引起全身缺氧可導致腦水腫。肺部進入污水可發生肺部感染。在病程演變過程中可發生呼吸急速，低氧血症、播散性血管內凝血、急性腎功能衰竭等合並症。此外還有化學物引起的中毒作用.