『壹』 情商教育包括哪些方面
情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。人與人之間的情商沒有明顯的先天差別,情商的高低更多是與後天的培養息息相關。
美國哈佛大學的教授丹尼爾·古爾曼表示:「情商是決定人生成功與否的關鍵。」由此可見,情商對人的成長是多麼的重要。情商是可以通過全面系統的課程培養提高並且改變的。學齡前期形成的情感物質,對孩童以後的表現,無論是學業成績或人際關系,均有相當程度的影響。注重學齡前孩子的情商教育,是相當必要的。
1、有助於孩子認識自身情緒:使孩子更能觀次與認識自己的情緒,更能了解各種感受的前因後果,能認知感覺與行為的差距。
2、有助於孩子妥善管理情緒:使孩子更能忍受挫折,更值得經解憤怒,較少與人發生口角,打架或破壞課堂秩序。較能適當表達憤怒而不必訴諸打鬥,較少被休學或退學,較少表現出攻擊性或自暴自棄的行為。
3、有助於孩子自我激勵:對自我、學校及家庭較具正面觀感,較善於緩解壓力,較少感到孤獨自卑或焦慮,善於將情緒導向正途,更負責、更能專注眼前的工作,較能剋制沖動。
4、使孩子認識他人情緒:較能從別人的觀點看事情,較能設身處地為他人著想,較懂得傾聽。
5、使孩子能夠進行人際關系管理:對人際關系的分析與了解能力增強,更懂得解決與協商紛爭,較懂得解決人際沖突。溝通時更清晰,有技巧、較外向,較有人緣。與同學關系改善,朋友較常邀約,較能體貼關心別人。較合群,更懂得合作、分享與互助。與人交往時更懂得互重,其中最值得注意的是學業成績與在校表現的改善。
情商多少算高
情商是一種能力,情商的水平也可以像智力水平那樣用測驗分數較准確地表示出來,只是目前暫時還沒有系統、權威、成熟的測試方案。通常只是根據個人的綜合表現進行判斷,或者在綜合測試中加入若干情商因素的考量。
高情商:科學家發現,大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人,可以很清晰和符合邏輯地推理和思維,但所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定,當大腦的思維部分與情感部分相分離時,大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時,是綜合運用了大腦的兩個部分,即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的,並在大多數情況下運用其大腦皮層部分。
其典型表現為:尊重所有人的人權和人格尊嚴,不將自己的價值觀強加於他人。對自己有清醒的認識,能承受壓力,自信而不自滿。人際關系良好,和朋友或同事能友好相處,善於處理生活中遇到的各方面的問題,認真待每一件事情。
較高情商:自信而不自滿,很樂觀,很幽默,能站在別人的角度想問題,有較好的人際關系,做事不怕難,心裡承受能力強,能應對大多數的問題。
較低情商:易受他人影響,自己的目標不明確。比低情商者善於原諒,能控制大腦,能應付較輕的焦慮情緒。把自尊建立在他人認同的基礎上,缺乏堅定的自我意識,人際關系較差。
低情商:自我意識差,沒有自信,無確定的目標,也不打算付諸實踐,嚴重依賴他人,說話和做事時從不考慮別人的感受,經常大發脾氣,處理人際關系能力差,應對焦慮能力差,生活無序,愛抱怨。總喜歡為自己的失敗找借口,推卸責任,做事怕困難,膽量小。心理承受能力差,受不了一點打擊,經常流淚,對生活感到悲觀絕望。
如何提高情商
情商高的孩子能強而有力地處理好學習和生活上遇到的困難,在人際交往方面往往得心應手,情商對孩子的一生影響重大。為了提高孩子的情商,家長要學會情商教育的方法,適時正確地給孩子進行情商教育,提高孩子的情商。
1、要經常表達愛意。
身體接觸和眼神交流都有助於提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當中經常表達出愛意,可以培養孩子的健康情緒。
2、幫助孩子表達情感。
幫助孩子了解和認識各種情緒表達也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。
3、幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對,並擁有良好的抗挫及抗壓能力,在人際關繫上也會得心應手。多鼓勵和肯定孩子,讓他對自己有著合適的自信,會讓他的情商能力大幅度提高。
4、教會孩子自主決定。
獨立是情商中最重要的方面,只有讓他們從小學會自己拿主意,才能培養出獨立的性格。
5、肯定孩子的情緒。
允許孩子說出自己的憤怒,而不是告誡他們不要生氣」。此外,詢問他們生氣的原因,對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。
6、承認他們取得的成績。
對孩子的智力永遠要予以肯定,避免貶低他們的作為,否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當孩子遇到挫折時教會他們積極應對和克服負面情緒。
7、培養孩子樂觀積極的態度。
樂觀孩子的重要表現之一,就是懂得對事情做正面的思考。只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那家長就大可放心,這孩子這輩子不會離幸福太遠。
8、不過分溺愛。
避免說「這事你幹不了,我來替你吧」這樣的話,這會傷害孩子的自信心,失去對自身的安全感。
9、培養孩子的人際互動能力。
現在很多的孩子都是獨生子女,所以爸媽應該多安排機會,歡迎孩子的玩伴來到家裡和孩子一起玩耍,學習。這時爸媽可以觀察孩子在和別人的互動當中,他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當別人跟他說話的時候,他是什麼反應?而萬一與他人發生矛盾,他又是如何回應的?多觀察多記錄,幫助孩子更好地與人交往。此外,也要鼓勵孩子學會分享。
10、家長要作孩子的表率
幼兒的好奇心和模仿能力都很強,家長在孩子心中就是崇拜的對象,孩子每天用最細致的目光觀察著家長的一舉一動,默默地模仿和學習著。在您不知不覺中,孩子已學會了您那一套。所以,家長必須在各方面嚴格要求自己,作孩子的表率。
11、堅持一貫的家教作風
家長給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛,而應該是理智的愛,有原則的愛。要讓孩子從小懂得:什麼是對的,什麼是錯的;什麼允許做;什麼不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求,而不督促孩子,時緊時松,朝令夕改,這樣就難以形成良好行為習慣,孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態度,家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴格習慣才能幫助孩子形成良好的品質。
12、以積極肯定為主的正面教育
家長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定,從正面引導孩子向目標發展。孩子受到激勵和贊揚後,上進心就會得到強化。家長對孩子的期望越實際,對孩子越信任,與孩子的感情越融洽,便更能激發孩子的進取精神。對孩子的優點要及時表揚,用適當的獎勵,肢體舉動來表達贊揚和願望。沒玩沒了的數落只會使孩子喪失信心,自暴自棄。
情商高的表現
家長需要了解孩子情商高的話會有什麼表現,從而判斷孩子的情商情況,並據此決定是否需要給孩子進行情商教育。情商高的孩子自製力、自信心、好奇心、同情心強,性格樂觀開朗,能很好地處理人際關系。
1、自製力強
情商高的孩子,會表現在自製力方面。自製力就是善於控制和支配自己行動的能力。有時是善於迫使自己去完成應當完成的任務,有時是善於抑制自己不當行為的發生。
2、自信心強
自信心是任何成功的必要條件,也是情商的重要內容。自信是不論在什麼時候,目標為何,都相信通過自己的努力有能力和決心去達成。
3、好奇心強
好奇心是對許多事物都感興趣,想弄個明白。
4、人際關系良好
能與別人友好相處,在與其他孩子相處時,積極的態度和體驗(如關心、喜悅、愛護等)佔主導地位,而消極的態度和體驗(如厭惡、破壞等)很少。
5、同情心強
同情心是指能與別人在情感上發生共鳴。這是培養孩子愛人、愛物的基礎。
6、具有良好的情緒
情商高的孩子活潑開朗,對人熱情、誠懇,經常保持愉快的心情。許多研究與事實也表明,良好的情緒是影響人生成就的一大原因。
情商低的表現
孩子情商低的話,會經常抱怨自己的不滿,但不會為改變不滿而做出積極的思考;情商低的孩子只要有不順心意的事就容易鬧脾氣,比較任性。家長若發現孩子有情商低的表現,要及時給孩子做情商教育。
1、經常會抱怨的孩子。
抱怨不僅徒勞無益,還分散人們對應該關注的事情的注意力和精力。抱怨是一種消極心態的象徵,不去深入地觀察現實,不去為改變現實做積極的思考,而是一味地怨天尤人。爸媽平時最好不要在孩子面前抱怨,並且從孩子第一次學會抱怨的時候就要制止他,並且引導他向樂觀的方面思考。
2、「順毛驢」的孩子。
「順毛驢」的孩子,好好說怎麼做都行,逆著他,就怎麼都不行,這其實也是情商低的一種表現。
不根據事實和利益進行判斷,而一味的「順毛驢」,就很容易被別人牽著鼻子走,為人所用,會容易因小失大。
3、任性的孩子。
任性是孩子成長過程中必然要經歷的心理過程。爸媽如果沒有引導好,孩子會變得沖動,不講理,容易發怒,這都是情商低的表現。當孩子任性的時候,爸媽應給予理解和尊重,與寶寶要有正確的交流,多用正面積極的話語,少用強迫命令的話語,另外還要及時轉移孩子的注意力。
『貳』 學前兒童家庭可以開展哪些情商教育活動,全方位的提高孩子的情商
我們知道,情商不是智商,小孩子情商低的話是可以後天培養出來的。今天小編來教大家怎麼樣培養孩子的情商。 1、首先培養忍耐力。怎樣培養忍耐力呢?那就是當孩子遇到了困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,就好比蹣跚學步的孩子,剛開始起步時,總是免不了會摔跤,做家長的只需要在旁邊告訴孩子:沒有關系,自己站起來。經過這樣一個周而復始的過程,孩子忍受挫折帶來的不愉快,很快就會成功的。 2、培養適應能力。孩子盡早有一天會融入這個社會的,在進入社會前,孩子應該有一個逐步適應的過程。有的家長很少讓孩子出門,特別是對於年齡較小的孩子,總是擔心這擔心那,怕孩子不能適應外面的天氣,外面的人,外面的環境。逐漸地,孩子就不願意主動出門了,遇見陌生人會哭,這樣的孩子長大後就易敏感、退縮。作為家長應該知道,孩子是一個獨立的個性,當他離開母體後需要適應一個全新的環境,不給孩子機會,他的適應能力是不會自然萌發的。 3、培養好奇心和探索精神。開始孩子對外界刺激是被動地接受,隨著年齡的增長,孩子逐漸對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看。想試試熱水甁是不是真的那麼燙,想摸摸電源插孔是不是帶電,想看看為什麼飛機會在天上飛。如果家長在孩子好奇心萌芽時,因為怕孩子受到傷害,或者犯錯誤,什麼都不讓孩子動,那將來等你想讓他有興趣干點什麼事時,他也懶得動了。 4、培養團結協作精神。現在的獨生子女很多都不懂怎樣去融入團隊,也沒有團隊協作精神,不知道尊重人。我們就要告訴孩子,只要有兩個人以上組成的團隊,我們都應該考慮別人的想法,尊重別人的意見。這樣,以後在工作中就不會是孤軍奮戰了。 5、培養自信心。自信心是靠自己的行動獲得的,老被喂飯的孩子自己不會吃東西,所以,孩子想自己拿勺子時,就讓他拿吧,雖然明知會弄得滿地飯粒。當孩子自認為做了一件值得大人稱許的一件事時,作為父母,應該適時地給孩子給鼓勵,哪怕一個贊許的微笑。