1. 金鄉中公教育在哪
您好,中公教育為您服務。
中公教育金鄉地址:奎星湖公園東門對過 0537-8727255
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2. 簡述幼兒園教育工作評價宜重點考察哪幾方面
你好,主要有以下幾方面:(一)教育的計劃和教育活動的目標是否建立在了解本班幼兒現狀的基礎上。(二)教育的內容、方式、策略、環境條件是否能調動幼兒學習的積極性。(三)教育過程是否能為幼兒提供有益的學習經驗,並符合其發展需要。(
四)教育內容、要求能否兼顧群體需要和個體差異,使每個幼兒都能得到發展,都有成功感。(五)教師的指導是否有利於幼兒主動、有效地學習。
希望對你有所幫助,望採納。
3. 山東金鄉戒酒葯
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱,或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的,因為這是一種疾病。在這個階段,單靠自身的意志力量是無法將其克服的,因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。
因此我們無需為我們的疾病感到難堪,這沒什麼不光彩。這不是我們的錯,我們並不想成為嗜酒者,我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人願意得肺炎一樣。經驗表明,只要你有戒酒的強烈願望,並充分認識問題的嚴重性,能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己,那麼你依然可以幸福、健康並且有價值地像正常人一樣生活。
2、遠離第一杯酒
「如果你不喝第一杯酒,就不會醉。」「一杯太多了,但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時,經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作,於是我們減少飲酒次數,或試圖把酒量控制在一到兩杯,或從高度酒換成啤酒或葡萄酒,好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾,然後遇到機會(一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事),我們又會開始喝酒,開始我們想只喝一杯吧,由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果,我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那隻是個陷阱——當我們喝了兩三杯,感覺不錯,然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果我們控制不住的喝得太多,回到了原來爛醉如泥的狀況。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望,進而使我們失控。這種重復的經歷使我們得出結論:試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的,而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。
酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣,我們如果想保持康復狀態,只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。
3、 使用「24小時」計劃
在酗酒的日子裡,我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說,我們真的是不想再喝醉了。當然有些人會有所保留:說這個誓言只是針對於「烈酒」,而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉,只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而,過一段時間,誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。
當然其中一些人確實信守諾言戒了很久,2個月、半年、或者一年,直到時間到了,我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了,很快落入原來的麻煩中,同時帶著新的內疚與悔恨。
酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病,我們大家的經驗告訴我們,對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是:「我只是今天不喝酒」。
也許我們昨天喝酒了,但可以決定今天不喝。無論遇到什麼誘惑和憤怒,我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的願望過於強烈,那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服,那再多一小時!再一小時!再繼續下去。我們今天成功了,我們就有理由相信我們明天也能做到。
「24小時」計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始,無論我們在哪兒。在家,在工作時,在醫院的病房,在下午的4:00或早上的3:00,我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鍾內不去沾酒。
我們只是嘗試著過好今天(現在),僅僅為了保持清醒--它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分,我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。
4、 採取行動
我們越想要遠離酒精,想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠離酒(或不去想喝酒)是不夠的。
一旦停酒之後 ,那些空餘出來的時間要如何打發? 我們中大部分人都有正式工作要做,但仍然有許多空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多彩的活動,以填補這些時光,同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力找到適當宣洩的渠道。
可以做的適合於我們並有意義的事有很多。
1.戒酒的初期,可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閑地漫步,但不是累人的急行軍。
2.閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書, 但是我們真的該好好看一些書籍,以此使自己開闊視野,增加生活的閱歷,同時更加專心。
3.逛博物館或畫廊,有些人選擇攝影也很不錯。
4.游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫生建議的其它運動。
5.著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝台、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時,不要貪多,量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件, 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾,其它工作改天再做。
6.嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺,自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。
7.重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、撞球或圍棋、閱讀札記等,延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你,就直接舍棄。
8.去上課。學習日語或是英語?喜愛歷史或數學?想了解考古學或人類學?或者烹飪、電腦操作,那就去參加函授課程、電視大學或成人教育(只為興趣,不一定要有學分證書)。還有很多地方都有每周只要上一天的課程,何不嘗試一下?上課不僅可以開闊視野,更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦,不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動,我們才能夠鼓起勇氣重新面對,才有機會去領略喝酒之外嶄新的生活層面。
9.自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇,當我們能夠對他人有所貢獻時, 即使只是微不足道的服務 ,我們也會覺得特別受用,甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時,我們也會感覺非常有興趣而特別投入。
10.打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒,都會有出乎意料、令人愉悅的效果。
11.放鬆地玩!並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動,諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等;都不喜歡的話,找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動,純粹為了犒賞自己。
4. 濟寧的朋友,什麼地方適合小孩子玩,3歲多
濟寧市周邊適合帶孩子全家一起出去玩的景點太多了,一時都不知道該從哪裡給你介紹說起。
在濟寧市金鄉縣羊山鎮羊山紅色軍事旅遊度假區,是魯西南地區最大的紅色軍事旅遊度假區、省級地質公園,距離濟寧市區45KM,距離金鄉縣城區19KM。是在金鄉羊山烈士陵園的基礎上發展起來的,有魯西南戰役紀念館、王傑紀念館、羊山地質公園、水上世界樂園、羊山千年古鎮、有室外軍事武器(飛機、導彈、坦克、大炮等)展示景點、室外真人CS基地,特適合孩子玩。
濟寧市泗水縣旅遊的地方較多,東部的泗水泉林鎮泉群風景區、雷澤湖景區,縣城北部的西侯幽谷景區,縣城東南的千年古剎安山寺、萬紫千紅休閑旅遊度假區、青界湖等都很好,這些地方基本都不用爬山,風光秀美,交通也很方便。
棗庄市的滕州市(縣級市)盈泰溫泉生態度假村,在滕州市南郊的洪緒鎮(老104國道的路邊上西側),距離濟寧市區約68KM,也不算遠,是一個以溫泉為特色的休閑旅遊景點,可帶孩子泡溫泉浴、魚療,還有水上世界樂園,棗庄電視台的「快樂向前沖」節目拍攝基地,親水玩魚是孩子們的天性,孩子們去了就樂不思蜀,回家的概念更是九霄雲外了。
濟寧市南郊的濟寧五彩萬象城游樂園位於濟寧城區的東南方向,個人感覺是一處適合孩子們去的樂園,在濟寧太白湖新區石橋鎮秦庄村,濟寧市東外環路南延線的路東側,濟寧南二環路(嶧山——機場線)的路北,濟寧南陽湖農場的正東方向,距離市區約11.4KM。從濟寧太白湖東側的火炬路最南頭終點(濟寧水上運動基地處),沿南二環路向東3KM左轉,再向北2KM就是五彩萬象城。
山東省青少年實踐教育基地(濟寧基地),簡稱山青世界濟寧基地位於儒家思想誕生地山東省濟寧市鄒城市(縣級市)大束鎮,面積200多畝,是山東省青少年實踐教育基地於2012年開辟的省內第一家分基地。基地風景宜人,設施完善,有專為廣大青少年設置的餐飲住宿場所、高爾夫球場、室內外網羽乒球場、綜合館、綜合實踐教室、戶外拓展廣場等設施設備,讓學生們有機會在陽光風雨中鍛造體魄、磨練意志,全面成長。2012年11月30日,山青世界濟寧基地試運營。在濟寧市市中區青少年校外活動中心的統一安排下,首批來自濟寧市第十五中學的200多名同學來到基地參加了為期兩天的綜合實踐活動營。綜合實踐活動營的課程豐富而刺激,幾乎囊括了所有風靡世界的戶外運動項目和實用嚴謹的生活通用技術。定向運動、求生牆、攀岩崖降、沙雕藝術、小木工作坊、紅色電影、紅十字急救、國防教育,每一項課程都由山青團隊精心設計,每一批學生都將在這片土地上鍛煉成長。一切為了學生,為了學生一切,為了一切學生!
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