⑴ 看動漫容易沉迷進去是心理疾病么特別是經常會出現幻想，而且比較比較容易根據動漫情節改變情緒，這樣下去
目前行為反應你對動漫已經進入痴迷狀態，容易受到劇情控制，能與動漫產生共鳴可以說明你是一個用心的觀眾，理論上來說沒有到達心裡疾病的范疇，但如果在不觀看動漫的情況下還是有幻想，並且長時間持續，會對日常生活產生影響，就進入到了心理疾病的范圍。舉個例子就是長時間打網游，與現實生活嚴重脫軌，所以發生惡性襲擊事件。
建議你在一段時間內禁止看動漫，並且杜絕與動漫有關的事物，周邊，音樂等。
聽一些舒緩型音樂，在有幻想時隨手拿起一本與動漫無關的書籍或者去看電影，感覺對動漫反應沒有過度時，可以開始聽動漫音樂，能夠控制情緒並不影響日常時，可以短時間看。檢測你能否控制情緒，找一段你曾經深有感觸的動漫，如果看時心裡仍活動過度，建議找專業心麗醫生就診。如果做到平心靜氣，客觀的看待，你就可以回歸動漫了，但必須減少觀看時間。
希望對你有所幫助。