A. 看完恐怖漫畫後害怕怎麼辦！
通常想到恐怖的畫面時，常常不讓自己想偏偏去想；你可以試著出現這種情況後，你轉移想像其他美好的畫面，再不讓自己去想美好的畫面；這樣害怕的畫面會被美好的擠出去了。我覺得這法挺管用的，你不妨試一下
B. 男生恐懼症的動畫
是「別憂傷了二之宮君」
月村真由（CV:門脅舞以）
外貌出眾，從入學第一天就被學園男生當作校園偶像的月村真由。
據說，有很嚴重的男性恐懼症，還有需要依靠吸別人精氣才能生活的特殊體質。男生碰到她就會暈倒。
為了克服恐懼症，和哥哥美樹彥一起寄住在二之宮家，每天進行特訓。
C. 怎麼克服內心的恐懼
可克服焦慮，恐懼有以下幾種方法：
●脫敏療法
逃避恐懼將使你無法克服它。相反地，當你逐漸讓自己接觸害怕的東西，學習面對它們，你將發現你所害怕的事物並未真正發生，使你漸漸地消弭對它們的恐懼。例如你害怕蜘蛛，在這種脫敏療法的訓練中，你將開始面對你的恐懼。通常在有人陪伴的情況下，你學習接受照片上的蜘蛛。當你適應之後，可以試著目睹死蜘蛛，接著是活蜘蛛，你甚至可以學著用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐懼，但當你知道所擔心的事並未發生，你將漸漸習慣它。同樣道理，對於公共場所的恐懼感也可以採用此方法治療。
●轉移注意力
當你被恐懼侵襲，不妨做點心理活動以轉移注意力。你可能做心算、閱讀、朗誦或深呼吸。當你投入這些活動中，可以減少恐懼的想法及影像。你的身體將平靜下來，不會失控。
●測量恐懼程度
將你的恐懼程度分十級。你將發現你的恐懼程度並非一成不變，而是上下起伏，時高時低。記錄哪些想法或活動使你增加或減低恐懼感。了解這些誘因將幫助你控制恐懼。
●逐步克服
試著逐步克服恐懼，比起完全抹煞恐懼的方式要實際、可行。透過脫敏療法的訓練，可逐漸建立自信心，改善失控的狀況。
●多活動
當恐懼感襲來時，身體會分泌過盛的腎上腺素，而當你活動時，會消耗腎上腺素。因此，你感到恐懼時不要坐著不動，而應當起身走動，才能消耗腎上腺素。
若你無法走動，不妨試著收縮及放鬆各部位肌肉。收縮大腿肌肉，然後迅速放鬆。這種一緊一松的肌肉運動也能消耗腎上腺素。
營養及飲食療法
●避免咖啡因
反復地經歷恐懼感的人，可能對咖啡因十分敏感。咖啡因使恐懼感的部分症 狀重現。容易產生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括 咖啡、茶、可樂及巧克力。
●避免飲酒
雖然酒精能暫時緩解緊張，但它僅僅是掩飾了症狀，下次再發生時你會需要 飲更多的酒，其結果是恐懼的根源未解除還產生酒精依賴。
●補充營養素
① L-酪胺酸
每天1000毫克(白天及睡前各500毫克，空腹使用)。和50毫克維生素B6及500毫克維生素C共用，以利吸收。它能紓解緊張，幫助睡眠。
② 維生塞c含生物類黃酮
每天3000—10000毫克。緊張會消耗腎上腺荷爾蒙(抗緊張)。維生素C是腎上腺功能必需的。
③ 綜合維生素及礦物質(含維生素A及鋰)
每天25000IU和100毫克。它是處於緊張狀況時所必需的。鉀則是腎上腺功能所需的。也可以每天服用5錠海帶錠，它含有均衡維生素及礦物質。
④ 7-氨基丁酸(GABA)加肌醇
用量依產品指示。它是一種有效的鎮定劑。
●葯草茶
拔地麻茶可以減輕焦慮症，用熱水沖服。
其它療法
●芳香療法
用熏衣草油能減輕焦慮，隨身攜帶一小瓶。緊張時灑在手帕上，吸人。
●預防措施
做規律的深呼吸和放鬆鍛煉，特別是當焦慮開始出現時。
焦慮發作時，規律的鍛煉有助減少腎上腺素來釋放。
D. 小孩看了恐怖動畫片很害怕怎麼辦
不知孩子性別、年齡如何？受到外界驚嚇的孩子，需要時間去代謝自己的情緒，父母的耐心傾聽，關注和接納，情感支持和陪伴，可以讓孩子恢復安全和信任感；也讓孩子有機會表達情感，釋放恐懼的情緒。在溫暖和諧的家庭氛圍中，父母陪伴遊戲，也可以參與孩子的故事之中，幫助孩子建構戰勝恐懼的情節。 查看原帖>> 滿意請採納
E. 兒子看了動畫片中的懷物,老說害怕怎麼辦呢
家長首先應該注意一下給孩子看的動畫片種類，孩子還小的話盡量不要給他看有點恐怖的動畫，就算大人覺得不嚇人，也許孩子會覺得害怕，留下心理陰影就不好了
既然已經被嚇到了，可以分散一下他的注意力，看一些風格溫馨可愛的動畫
同時家長可以陪孩子一起想像，比如怪物平常吃什麼呢，它們也會看動畫片嗎，喜歡什麼樣的動畫片呢，怪物們也會上廁所嗎等等，注意想像的內容最好也輕松搞笑一點，也可以一起畫畫怪物，給怪物戴上頭花啊，穿上小裙子啊，或者其他搞笑一點的，盡量把怪物變得親近，和人一樣，這樣來消除恐怖感
F. 我總是想看奧特曼的動畫片，卻總是害怕不敢看，一看完了就害怕得睡不著覺，我該怎麼辦呀
看《超人大變身》吧，既有奧特曼打怪獸（沒恐怖情節），又可以學知識。
G. 漫畫怎麼辦,新華網報道青春期著急恐懼心理問題
（1）此問有兩個問題．第一個，進入青春期，青少年會產生很多心理矛盾，漫畫《砌牆》就反映了感到孤獨，卻又害怕交往的青春期常見的閉鎖心理．第二個，考查了閉鎖心理的危害．在與同學的交往中，如果封閉自己，只會使我們的「人際關系樹輪」萎縮，使自己陷入孤立．不能獲得同學的理解；感受不到人際交往中的溫暖；會鎖緊我們通向友誼的大門，不利於建立良好的人際關系．
（2）解決漫畫中的問題即怎樣克服閉鎖心理，課本的原題，依據課本回答即可．
故答案為：
（1）反映了一些人存在閉鎖心理．危害：封閉自己，會使我們的「人際關系樹輪」萎縮；使自己陷入孤立，不能充分享受生活的快樂；限制個人發展，不利於自己的健康成長和以後事業的成功．
（2）敞開心扉，多與父母老師朋友進行交流溝通；正確認識自己，主動開放自我，培養積極開放的心態；學會主動與他人交往，養成熱情開朗的性格．
H. 如何克服心理恐懼
找一個人陪自己，這個人可以不是真實存在的，是你心靈深處你想要的那個人，在你害怕的時候想想他的容貌他會陪你做什麼？去哪裡玩，又或者你可以看一些自己感興趣的書或是動漫之類的分散注意力，相信久而久之你會克服這種恐懼的！加油，希望能幫到你！
I. 3歲小孩恐懼所有動畫片，怎麼辦
想一想這一個月來，孩子是不是看了什麼動畫片給他造成了心理陰影。一段時間先別給他看了，可能大一些就好了，也給老師說明一下情況，小朋友看的時候讓他做其他事情。