㈠ 我是一個迷戀動漫的人，但我現在感到很痛苦……我該怎麼辦
怎麼說呢，我也是最近偶然看了一部番(跟bilibili有關的)，在家宅的實在無聊，偶然想起來網上比較火的一部，說邊看番邊學日語，剛開始還好，之後過個沒兩三天(我一直宅家看，所以說一天幾乎一季)。。。。看到了第二季一半吧，我整個人感覺都融進動漫里了，這時看完准備說學下日語，發現自己整個人感覺都分不清現實與漫畫了，我對裡面的人和事是深深的迷住了，回到現實產生了巨大的空虛感，真的，我這個人平常很少流淚，當天晚上是真的崩潰了，突然感覺自己好像沒有什麼需求了，對除那部漫畫以外的所有都產生不了興趣，想跳樓的心都有了。。我並沒有遭遇過太大的變故，我也不知道為什麼會這樣。。說是什麼感覺呢，哎，我覺得可能就是突然知道了世界恐怖的真相一樣，這時我想到了三體里的羅輯，他也曾自己想過一個人物。就像著了魔一樣。我感覺我心裡突然也有這樣的感覺，在沒經歷過的人看來，我感覺幾乎是瘋癲吧。。。這時候我覺得是最危險的，那就需要與他人交流無論找誰，只要能傾訴自己的想法就行，找人一起玩，活動。。多感受下我們自己切實活的生活，有句話說得好，無限接近死亡，才能體會生命的真諦。這時候你肯定感覺還不錯，這段記憶既然存在了咱們就無法抹去。你會有一個畢生難忘的經歷，這是獨一無二的，簡直就是心中最寶貴的東西。而每當你看到有其他人也有相同的煩惱的時候，或許也會跟我一樣，告訴大家，sb，醒醒，我騙你玩的。
㈡ 看動漫成癮怎麼辦
這樣看來我比你要資深一點= =我看龍珠的時間比看小學課本的時間還早= =現在已經是大學生了……
宅不是問題，我到現在還在看，但不能除了二次元以外的事情就都不關心。
新聞還是要看的，也可以去看看電影，了解一下流行資訊不然朋友圈子永遠拓不寬……
我在高中的時候會在考試前一個月強迫自己不開電腦不看碟，把漫畫理在箱子里暫時不碰，在家實在控制不住自己的話，可以到外面找個安靜點的地方復習看書（根據我本人的經驗，如果是和同學一起的話，撐不過一個小時就會變成茶話會，當然一個人的話要避免枕著書睡著= =）
平時的話盡量在回家前把作業做完，實在做不完又怕回家不想做的話……
終極法寶：（本人高三一年都是這樣度過的）早點出晚飯回家馬上睡覺（8，9點左右），凌晨（3，4點左右）再爬起來做！（注意力會比較集中，而且效率會出奇的高，至少我本人是這樣，而且還能天天看日出T T）
上課不要打瞌睡也不要神遊！（不行的話就寫筆記，總之不管打耳光捏胳膊就是不能睡著）
絕對不要在上的時候看漫畫看小說看手機（要抵住誘惑）
不要在課本上塗鴉，粗的熒光筆可以備幾支，用來劃重點
背書早上背比較背的進（比如早上坐公交時，或者早點到早自習的時候也可以，不要在聊天中浪費大好時間）
喜歡看漫畫沒有錯，甚至我覺得我從漫畫中還學到了很多課本上學不到的東西，在某種程度上也能增長見識……不想很多家長口中說的是毒、葯那麼誇張
但高中很重要……絕對不是能靠混就混過去的，雖然很難，不過要兼顧也不是完全不可能，當然自控力是需要不斷磨練的（我也還在修煉中）……（以上是本人經驗教訓的總結）
希望能對你有參考價值……
少年郎要志在四方，人生的路還長著呢~~飄~~~~~~~