⑴ 動脈硬化怎麼辦
老年人到了一定的階段,身體的抵抗力和機能都會下降。然後身體內的血液和器官都在衰竭,和大家分享一下動脈硬化的治療方法。
1. 方法一:適當控制總熱量:可使體重保持在正常標准范圍。超重和肥胖者,應控制好每天的進食量,但控制飲食應逐漸進行,也可以參加一些體育鍛煉結合在一起,每月體重減輕0.5~1千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點應盡量少吃。
2. 方法二:少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應盡量少吃,特別是血漿膽固醇升高者,更應嚴格控制,但要保證足夠的蛋白質攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高,但其中含段陪局有卵磷脂,對動脈硬化有防治作用,可以適當食用,但是一天吃的不能超過兩個。
3. 方法三:少吃動物油(豬油):防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸,要以植物油為主。因為動物油中主要為飽和脂肪酸,因此要少吃一些盡可能的不吃,但也不能完全不吃動物油,否則會給全身帶來一些其他的不良影響,一般應使動物油和植物油握讓的比例亂兄在1:3左右為宜。
注意事項
老年人鑰匙環游動脈硬化以後,在生活中要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,並且要多吃一些粗糧,還要保持一定的體育鍛煉,平時的時候可以參加一些晨練和廣場舞。
⑵ 動脈硬化治療的方法有哪些,醫學上應該怎麼辦呢
存在動脈硬化的患者,治療主要以抗血小板結合山稿降脂、穩定斑塊治療為主。盡可能將低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下。如果患者屬於患有心肌梗死的高危人群,要進一步降低低密度脂蛋白,將低密度脂蛋白控制在1.4mmol/L以下。
平時要吃富含維生素C的食物,比如新鮮蔬菜和水果等,還可以吃一些富含膳食纖維的食物,蔬菜、豆類、粗糧,還吃一些優質蛋白,雞蛋、瘦肉,脫脂奶等。還可以吃一些魚類,比如三維魚、沙丁魚、金槍魚,含不飽和脂肪酸,對人體比較有益。吃一些降脂的食物,比如個洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、紫菜、山楂、魔芋等,盡量注意不吃動物內臟,因為動物內臟含膽固醇較高。
⑶ 患有動脈硬化該如何治療
動脈硬化的治療方法,包括針對動脈硬化的相關因素以及動脈硬化所導致的血管損傷,以及預防血栓的血管堵塞進行治療和控制。在治療方法上包括葯物治療和手術治療。
葯物治療分為調整血脂的葯物,頃畢如他汀類的葯物,主要控制膽固醇高,還有貝特類,控制甘油三酯的增高。再就是抗血小板首咐葯物如阿司匹林、氯吡格雷。還有溶栓抗凝的葯物。這些用於防止血管堵塞。再就是改善缺血的症狀進行治療,包括血管擴張葯的使用,還有針對像高血壓、糖尿病等,這些因素進行葯物治療。
那手術治療,主要是針對已狹窄或者閉塞的血管,進行再通或者重建或者旁路移植等,包括球囊導管血管成形術、強烈的血管旋切術等這些。主要使血管能夠者乎純再通改善供血。
除了葯物和手術治療同時,還要進行生活方式的調整,維持一個良好的生活行為
⑷ 動脈硬化怎麼治
動脈硬明氏化是動脈引發的一種炎症,它在青少年的時候變現不是很明顯,到老年的時候就會比較嚴重了,對於動脈硬化怎麼治我們一起來了解和分析兄槐州下。
1. 第一,調節血脂;這個主要就是在飲食上要注意,要均衡的飲食,每天要堅持運動,這樣可以預防血脂升高,就會減少該病的發生。血脂仍高於正常時,可用調脂葯。
2. 第二,抗血小板粘附和聚集:抗血小板粘附和聚集的葯物可防止血栓形成,防止血管阻塞性疾病的發生和發展。
3. 第三,溶解血栓葯和抗凝葯:對動脈內血栓導致管腔狹窄或阻塞者,可用溶解血栓葯、抗凝葯,如尿激酶、重組組織型纖維蛋白溶解酶原激活劑、肝素等。
注意事項
動脈硬化的病人在飲食里要多吃一些含膽固醇比較高羨蔽的食物,像雞蛋、肉類、豆製品都是可以的。適當的體力勞動和體育活動 參加一定的體力勞動和體育活動。
⑸ 動脈硬化怎麼辦請記住這4點有用方法
1、要改變生活習慣是關鍵
2、合理飲食一樣重要
3、適當運動促進代謝
4、中醫中葯治療
1.要改變生活習慣是關鍵。肥胖、三高、痛風等都可能會導致動脈硬化,危及人的生命。如果按傳統中醫方式,只通過病情推斷也不是很科學,通過先進的醫療設備診斷出來這無疑更精準。一旦確認後,首先要改變的就是生活習慣,因此應養成良好的生活習陸鋒慣。
2.合理飲食一樣重要。只要生病了的人,飲食上都要注意,動脈硬化的患者自然不例外,飲食上更要多加註意,三餐要規律,切不可暴飲暴食。平時盡量吃含纖維多的食物,如蘋果、白薯,有促進腸道蠕動的效果,對動脈硬化的有一定好處。
3.適當運動促進代謝。動脈硬化的患者,運動要根據自身情況來決定,要循序漸進是襲尺最好的。作為患者可根據自己的體力做些舒緩性的運動,如:步行、打太極、跳繩等,運動可以活血,同時促進新陳代謝還是比較有好處。
4.中醫中葯治療。生活當中過度疲勞、精神緊張等都有可能會加速動脈硬化,動脈硬化嚴重的,還會血管堵塞,如果只靠飲食、運動遠遠不夠。另外只是用一些葯物去控制,隨著年齡增長還會逐漸惡化,最好的方法是西葯控制穩定了,通過中葯來調理改善最好。注意中醫中葯不早禪晌是自己隨便配的,要在專業醫生的指導下,如果自己買葯最好是買中成葯。