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最接近標准體重的同學體重是多少

發布時間: 2022-03-05 19:21:05

『壹』 人的標准體重是多少

1、體重標准計算方法:個子(cm)-105=體重標准(kg);

2、BMI體質指數計算方法:體質指數BMI=休重/身高的平方(國際單位kg/㎡);

身體質量指數是BMI指數(身體質量指數,簡稱體質指數),是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

女性BMI的意義主要就是評估體重,過於肥胖可能會引起生殖內分泌的代謝性疾病,所以最好將體重控制在正常范圍內,過輕或過重都會引起機體代謝的紊亂,進而出現內分泌及代謝性疾病,影響生殖、影響月經,所以女性最好將體重控制在18.5-23.9之間。

身體質量指數(BMI)是只以體重和身高為參數計算出的,因此對肥胖的判定就不夠准確。這是由於,肥胖是根據脂肪在身體中的比例而界定出來的。

有的人體重在正常標准之內,體脂肪的測量值卻超過了正常范圍,這就是所謂的隱形肥胖。即使體重相同,經常鍛煉的與不鍛煉的人的肥胖程度當然會不一樣。如果超重的只是肌肉及骨骼的重量的話,這個人並不能界定為肥胖。


維持體重在健康范圍內的方法:

1、時常核查自己的BMI指數,以了解自己的體重在什麼范圍。

2、按照平衡膳食的模式准備自己和家人的食物,做到科學飲食。注意膳食能量,食不過量。

3、養成堅持運動的好習慣,在循序漸進中改善你的健康。

4、保持良好的作息和生活方式。

5、多和家人及朋友分享健康心得,培養良好的心態,積極投入到生活和工作中。

6、堅持均衡飲食。記住堅持均衡飲食的原則,不僅是健康生活的關鍵,還能幫助穩定體內的新陳代謝和血糖水平,對健康減肥非常有利。

『貳』 172的標准體重是多少

身高172厘米的男生標准體重:64.4千克。

身高172厘米的女生標准體重:61.2千克。

世衛計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

超重計算公式:

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

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維持標准體重方法:

1、少食多餐

對於減肥的女生來說,吃東西是最為尷尬的時候,天生就愛吃的人面對那麼多美食卻不能夠大快朵頤,其實也是怪難受,小編建議大家是採用少食多餐的方式,這樣每頓飯吃的不多,但是營養都是可以跟得上,這樣就不會出現容易餓肚子的情況。

2、不吃辛辣食物

對於要減肥的女生來說,一些重口味的食物一定要是要忌口的,這些食物對於身體是沒有任何的好處,而且很多時候還會給身體帶來一些不必要的麻煩,所以一定不要吃辛辣的食物。

3、清淡飲食

平時的飲食最好是以清淡為主,而且很多時候多吃水果蔬菜,可以及時補充維生素和植物纖維,這樣對於減肥瘦身都是有很好的幫助,而且這樣還可以為人體補充營養。

『叄』 你心目中的標准體重是多少

我心目中的標準的體重是95斤就好了,因為我是160所以不敢要求自己有多麼的瘦,就希望自己在90多斤就好了,太瘦的話我感覺也不是多麼的好看了。

『肆』 人的標准體重是多少公斤

人的標准體重一般都是120斤到130斤左右,這標准男性體重,然後胖就胖一點,瘦一點,瘦一點

『伍』 我的同學身高1.94米,請問標準的體重是多少呢

女性的標准體重是:身高(厘米)-105=標准體重(公斤)。 例如,一個身高160厘米的女子,她的標准體重應該是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過標准體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。 男性的標准體重是:身高(厘米)-100= 標准體重(公斤)。 例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦

『陸』 七名同學的體重以48kg為標准體重,超過計為正,不足計為負,記錄如下。最接近標

(1)1.5-(-3)=4.5(千克).
答:最高體重與最低體重相差4.5千克;
(2)[48×7+(-3+1.5+0.8-0.5+0.2+1.2+0.5)]÷7
=(336+0.7)÷7
=48.1(千克).
答:七名學生的平均體重是48.1千克.

『柒』 男生170CM的標准體重是多少啊

男生170CM的標准體重是67千克。

世界衛生組織的計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

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身體肥胖指標:

肥胖是體內脂肪,尤其是甘油三酯(三醯甘油)積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多,造成體重過度增長,並引起人體病理生理的改變。

體重指數(body mass index, BMI)為體重(Kg)除以身高(m)的平方,是評估肥胖程度的指標。在歐美,BMI≥ 25 kg/m2為超重,BMI≥ 30 kg/m2為肥胖。

亞太地區人群根據BMI不同可分為:健康18.5-22.9kg/m2;超重23-24.9kg/m2;1度肥胖25-29.9kg/m2;2度肥胖30-34.9 kg/m2;3度肥胖>35 kg/m2。

其公式為:體質指數(BMI)=體重(千克,kg)/身高的平方(米,m)

理想體重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (單位m)

『捌』 最標準的體重是多少

標准體重(kg): ①身高>165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:身高(cm)-105 (男) 身高(cm)-100(女) ②北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48 正常體重:=SW±SW×0.10 超重:=SW+SW×(0.11~0.20) 輕度:=SW+SW×(0.21~0.30) 肥胖中度:=SW+SW×(0.31~0.30) 重度:=SW+SW×(0.31~0.50) 瘦弱:=SW-SW×(0.11~0.20) 嚴重瘦弱:=SW-SW×0.20(及其0.21以上) 男性之標准體重(千克)=身長(厘米)-100 女性之標准體重(千克)=身長(厘米)-102 一、世界肥胖標准 目前全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。計算的方法是:BMI=體重(公斤)除以身高(米)平方。 世界隆重組織擬定的世界標準是,BMI在18.5-24.9時屬正常范圍,BMI大於25為超重,MBI大於30為肥胖。 然而,與會專家指出,這個體重標準是根據歐美白人為基準制定的,對亞洲人不一定適用。 二、亞洲肥胖標准 亞洲人體偏小,用BMI18.5-24.9的世界「正常范圍」體重標准來衡量,就不適宜。比如:日本人當BMI為24.9時,高血壓危險已經增加3倍;在美國的日本人,BMI大於23時心血管病危險就開始明顯增加;香港地區的中國人,BMI在23.7時死亡率最低,再高時便開始上升,這說明,體重指數正常上限24.9的世界標准,對亞洲人來說顯然過高。 那麼,亞洲人的肥胖標准應該是多少?專家們認為,BMI在18.5-22.9時為正常水平,BMI大於23為超重,BMI大於30為肥胖,這樣,亞洲人的正常體重指數上限比歐美人要低2個指數,其差別不謂不大。 三、中國肥胖標准 我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標准低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。 體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,BMI大於22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。 有專家建議,中國人體重指數的最佳值應該是20-22,BMI大於22.6為超重,BMI大於30為肥胖。 腹型肥胖比例大是中國人肥胖的特點和潛在危險,國人體重指數超過25的比例明顯小於歐美人,但腹型肥胖的比例比歐美人大。研究中發一,體重指數正常或不很高的人,若腹圍男性大於101厘米,女性大於89厘米,或腰圍/臀圍比,女性大於0.85的腹型肥胖者,其危害與體重指數高者一樣大。另外較普遍採用的計算方法有兩種: 一種是: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg) 另一種是: 男性:身高(cm)-105=標准體重(kg) 女性:身高(cm)-100=標准體重(kg) 以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。 另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法: 北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(kg)+月齡×0.6=標准體重(kg) 7~12個月:出生體重(kg)+月齡×0.5=標准體重(kg) 1歲以上:8+年齡×2=標准體重(kg) 1.用身高的厘米數減去100後乘以0.9,得出的答案就是本人標准體重(公斤)。低於或高於標准體重10%都屬於正常現象 2.體重指數=體重(公斤)/體高(米)的平方。正常范圍為18.5-22 兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個范圍,只要在范圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等

『玖』 一年學生標准體重是多少

一般7歲入學,四年級應該是11歲,此時的標准體重,應該是30公斤左右。
1.從一年級到二年級的體重增長最慢25-20=5千克。
2.從三年級到四年級的體重增長最快50-32=18千克
3.跟大多數同學的體重相比,她的體重應該是超重的(根據社會調查統計標准.一般四年級的體重在35千。